Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Как лечить артроз стопы в домашних условиях: народными средствами и медикаментами, видео

Артроз и артрит - больные суставы
Артроз и артрит — больные суставы

При возникновении первых симптомов заболевания, следует обратиться сначала к врачу общей практике — терапевту. Подробнее о симптоматике и признаках артрита и артроза, читайте в статье на нашем сайте по этой ссылке. Терапевт должен выслушать, назначить общие анализы и направить пациента к узкоспециализированному доктору.

Лечением артрита и артроза суставов стопы, коленного, локтевого, плечевого, челюстно-лицевого, голеностопного, тазобедренного сустава, пальцев рук и ног, занимаются такие доктора:

  • Ревматолог
  • Травматолог-ортопед

Эти врачи назначат проведение диагностики. Затем на основании результатов анализов и других исследований, будет поставлен правильный диагноз и назначено лечение.

Артроз и артрит - больной сустав
Артроз и артрит — больной сустав

Лечение пораженных суставов должно проводиться в комплексе. Основную роль играют антибиотики, которые успешно ведут борьбу с бактериями и вирусами.

Вот список с названиями таблеток, антибиотиков и уколов при артрите суставов стоп, коленного, тазобедренного, голеностопного, пальцев, кистей и других суставов:

  • Анальгетики: «Парацетамол», «Диклофенак», «Ибупрофен». Часто врач назначает опиоиды (синтетические наркотические препараты). В аптеке их отпускают только по рецепту врача. Опасен длительный прием таких медикаментов, так как может вызвать привыкание.
  • НПВС: «Мовалис», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Ортофен».
  • Кортикостероиды: «Дипроспан», «Целестон», «Гидрокортизон».
  • Иммунодепрессанты: «Азатиоприн» (Имуран), «Циклофосфамид» (Цитоксан), «Циклоспорин» (Неорал, Сандиммун), «Лефлуномид» (Арава), «Метотрексат» (Реуматрекс).
  • Хондопротекторы: «Румалон», «Дона», «Глюкозамин».
  • Антибактериальная терапия: «Миноциклин», «Тетрациклин», «Доксициклин», «Азитромицин», «Эритромицин», «Амоксициллин», «Цефотаксим», «Ампициллин», «Рокситромицин», «Цефазолин», «Ломефлоксацин», «Офлоксацин», «Спарфлоксацин». Антибиотик должен выбираться с учетом способа проникновения инфекции в организм (через ЖКТ, половая инфекция и так далее).
  • Модификаторы биологического отклика: «Ембрел», «Хумира», «Кинерет», «Ремикад».
  • Глюкокортикоиды: «Преднизолон», «Кортизон», «Гидрокортизон», «Дексаметазон».

При артрозе не назначаются антибиотики, так как это заболевание не связано с появлением инфекции в организме. Это возрастные изменения и чтобы облегчить состояние больного, назначаются такие препараты:

  • Хондропротекторы: «Румалон», «Дона», «Глюкозамин».
  • НПВС: «Мовалис», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Ортофен».
  • Сосудорасширяющие: «Трентал», «Циннаризин», «Никотиновая кислота».
  • Миорелаксанты: «Сирдалуд», «Баклофен», «Мидокалм».
Китайский бальзам
Китайский бальзам

Необходимо понимать, что лечение артрита и артроза должно быть комплексным. При помощи одной мази избавиться от этих заболеваний невозможно. Но, если вам уже назначены препараты, и вы хотите дополнить лечение мазями для большей эффективности, тогда ниже инструкции, как их использовать.

Как использовать лечебные и противовоспалительные мази при артрите и артрозе суставов стопы, тазобедренного, локтевого, коленного и других суставов? Вот советы:

  • Необходимо использовать одновременно стероидные и нестероидные мази. Это поможет достичь наибольшего эффекта и скорейшего выздоровления.
  • Хондопротекторные кремы используются 1-2 раза в день в течение 2-х недель.
  • В качестве первой помощи, при болевом симптоме, применяют мази, содержащие противовоспалительные препараты, например, димексид. Втирать эту мазь 2 раза в день в течение 1 месяца.
  • Если присутствует отечности и припухлость, врачи обычно советуют применять мази в период обострения заболевания или на начальных его стадиях. К таким мазям относится: Фастум, Бутадиеновая или Индометациновая мазь.
  • В качестве обезболивающих мазей используются: Траумель гель и Цель-Т. Их нужно наносить легкими и плавными движениями по 3 раза в день в течение 10 дней. Потом можно сделать перерыв и повторить лечение.

Вот способ применения других популярных мазей при лечении артрита, артроза суставов:

  • Диклофенак втирается по 3 раза в сутки в течение 30 дней. Избавляет от болей и отечности, особенно при артрите челюстно лицевого сустава.
  • Скипидарная мазь имеет широкий спектр действия, и она применяется не только для лечения артритов и артрозов, но и при бронхите и лечении остеохондроза. Она производит отвлекающий, разогревающий, противовоспалительный и антисептический эффект. Наносите на чистые кожные покровы в болезненной области и легкими плавными движениями втирайте до сухости. Использовать эту мазь можно в течение 30 дней 1 раз в день.
  • Китайский бальзам при артрите и артрозе суставов уже много веков используется для выздоровления при этих недугах. Как и другие лекарства из «Китайской аптеки», этот бальзам сделан из натурального сырья, подаренного самой природой. Употребляйте средство по 1 столовой ложке 1 раз в день после еды в течение 10 дней. Потом прекратите употребление на неделю и повторите сначала.
Зверобой - лечебная трава
Зверобой — лечебная трава

Растения помогают усилить действие медикаментозных препаратов, облегчить боль, снять воспаление при артрите и стимулировать восстановление хряща при артрозе. Вот список трав для лечения артрита и артроза:

  • Хвоя
  • Корень лопуха
  • Корень окопника
  • Трава зверобоя
  • Багульник
  • Цветы календулы
  • Листья крапивы
  • Цветы ромашки
  • Почки и листья березы
  • Плоды можжевельника
  • Кора дуба и березы
  • Валериана

Можно применять одну из этих трав, а можно делать сбор. Вот краткие рецепты применения:

  • Спиртовая настойка. Сделайте сбор из таких трав (каждой травы по 100 грамм): корень окопника, хвоя, кора дуба, цветы календулы. Перемешайте травы, и возьмите 50 грамм этого сбора. Залейте любым спиртовым продуктом, но чистым (водкой, спиртом). Достаточно 0,5 литра. Уберите в темное место на 14 дней. Затем процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды, в течение 14 дней.
  • Отвар. Возьмите листья крапивы, почки березы, плоды можжевельника по 100, 200, 300 грамм — любое количество, но равное. Смешайте сбор и 10 грамм сбора залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте на пару в течение получаса, затем процедите и употребляйте по половине стакана 2 раза в сутки после еды. Лечиться так нужно 10 дней.
  • Лечебный чай из 3-х трав. Залейте кипящей водой (0,5 л) по 10 грамм цветов ромашки, травы зверобоя и валерианы. Дайте настояться в течение получаса, а затем пейте как чай в течение суток. Можно разделить этот чай на пару дней.

Эти травы отлично себя зарекомендовали в лечении суставов стопы, коленного, локтевого, плечевого и тазобедренного суставов. Настои помогут снять боль, уменьшить воспаление и отечность.

Лопух - лечебная трава
Лопух — лечебная трава

Лопух обладает противовоспалительным, расслабляющим и регенерирующими свойствами. Вот рецепт, как применять лопух для лечения артрита и артроза суставов:

  • 50 грамм корня лопуха измельчите.
  • Залейте половиной литра водки или спирта, и уберите в прохладное темное место на 15 дней.
  • Затем достаньте емкость с настойкой, процедите через марлю.
  • Принимайте по 1 столовой ложке каждый день в течение месяца. Потом сделайте перерыв на 10 дней и повторите лечение.
Белая глина лечебная
Белая глина лечебная

Глина может использоваться в виде раствора с водой и лепешек. Она оказывает согревающее, противовоспалительное и регенерирующее действие. Вот рецепты, как применять белую глину для лечения артрита и артроза суставов:

  • В фарфоровой тарелке размешайте деревянной палочкой (не используйте металлические предметы) 2/3 части глины и 1/3 воды. Натрите полученным раствором область больного сустава и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и промокните салфеткой.
  • Теперь сделайте лепешку из глины и воды. По консистенции должно получиться, как круто замешанное тесто. Лепешку толщиной 2 см приложите на болезненное место. Сверху прикройте аппликацию полиэтиленом и махровым полотенцем. Держите компресс в течение 1-2 часов. Затем снимите и вытрите остатки глины с кожи салфеткой, смоченной в теплой воде.

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Глина поможет в суставе восстановить кровообращение и снимет припухлость. Это отличная первая помощь, когда возникает боль и скованность движения.

Бальзам звездочка
Бальзам Звездочка

Народные средства отлично помогают в лечении артрита и артроза суставов стопы, пальцев рук и ног, коленного, плечевого и голеностопного суставов. Чтобы эффективно лечить артрит и артроз народными средствами, необходимо делать настойки и отвары из трав, по рецептам, описанным выше. Вот еще несколько советов из народной медицины по лечению суставов:

  • Если беспокоит боль в суставе, то снять ее поможет теплый компресс. Смочите кусок марли в теплой воде и приложите к болезненному месту на 20 минут. Сверху оберните компресс полиэтиленом и махровым полотенцем.
  • Бальзам «Звездочка» отличное средство при боли в колене, суставах пальцев, локтевом и плечевом суставе. Втирайте небольшое количество бальзама в область боли, а потом замотайте это место вафельным или махровым полотенцем.
  • При артрите можно сделать такое чудодейственное средство: смешайте 0,5 литра сока сельдерея и 0,5 литрами жидкого меда. Размешайте смесь и принимайте 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Храните смесь в холодном месте. Лечение проводите в течение месяца, затем перерыв на 1 месяц и снова повторите прием лекарственного средства.
  • Съедайте каждый день по 3 яблока и 5 штук очищенных грецких орехов. В этих продуктах много биологически активных веществ, помогающих организму справиться с заболеванием.
  • Сделайте кашицу из стакана ягод облепихи и нанесите на место больного сустава в виде компресса на 1 час. Делайте так каждый день в течение двух недель.
Компрессы при артрите и артрозе
Компрессы при артрите и артрозе

Ножные ванночки

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Травы с цитостатическим действием

Весомыми преимуществами лечения травами перед синтетическими лекарствами является отсутствие осложнений и побочных эффектов. Чтобы в приготовленном снадобье все компоненты сохранили действующие вещества, необходимо точно соблюдать условия приготовления, знать состав и дозировку сырья. Всю необходимую информацию по лечению травами при артрозе (рекомендации, рецепты, важные правила) вы найдете в этой лаконичной и чудесной статье.

Отвары (чаи), которые готовят, заваривая или запаривая смесь из нескольких компонентов.

Настойки, для приготовления которых травы и корни растений заливают водкой или спиртом.

Растирки – обычно это те же спиртовые настойки с добавлением ингредиентов, способствующих раздражению и разогреву кожи (масла, перец).

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Мази, сделанные на основе животного жира или растительного масла с добавлением лечебного отвара или настойки.

Ванны с травами.

При артрозе происходит разрушение суставного хряща. Основные симптомы заболевания – боль и ограничение объема движений, вызванные деформацией сустава. Растения помогут облегчить симптомы недуга, усилить действие лекарств, стимулировать восстановление хряща – они должны обладать болеутоляющими, расслабляющими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами.

В лечении недуга хорошо себя зарекомендовали:

  • корень лопуха, окопника, валерианы;
  • трава зверобоя, багульника;
  • кора дуба, березы, осины, ивы;
  • цветы календулы, ромашки, зверобоя;
  • листья березы, крапивы, хмеля;
  • хвоя и плоды можжевельника.

Необходимые растения можно купить в аптеке, а можно собрать самостоятельно – в народных рецептах обычно используются доступные виды. Если будете собирать сами, правильно выбирайте место сбора: оно не должно находиться близко к автомагистрали, заводу, чем дальше от цивилизации – тем лучше.

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Артрит – это воспалительный процесс, протекающий в суставе, который может иметь разное происхождение: дистрофическое, травматическое или инфекционное.

Артроз или остеоартроз – это хроническое заболевание сустава, при котором отсутствует воспалительный процесс и нарушается подвижность сустава, вплоть до полного его обездвиживания.

Артриты — группа воспалительных поражений суставов различного происхождения. В патологию постепенно вовлекаются гиалиновые хрящи, связочно-сухожильный аппарат, синовиальные сумки и их оболочки. Артрит может быть инфекционно-аллергическим, травматическим, метаболическим, дегенеративно-дистрофическим, реактивным.

При достижении устойчивой ремиссии в качестве вспомогательного лечения используются корни, цветки, листья целебных растений. Они применяются сухими и свежими, в виде настоев, настоек, компрессов, чаев. Лекарственные растения оказывают противовоспалительное, обезболивающее, регенерирующее, противоотечное действие. Многие из них являются ценным источником биологически активных веществ — витаминов и микроэлементов.

В химическом составе каждого лекарственного растения присутствует много биоактивных соединений. Биофлавоноиды ускоряют кровообращение, восполняя запасы питательных веществ. Фитонциды стимулируют местный и системный иммунитет, укрепляя защитные силы организма. Но самыми востребованными в терапии артрита становятся биоактивные вещества, оказывающие противовоспалительное действие:

  • салицилаты содержатся в таволге, корнях пиона, практически во всех частях малины, ивовой коре. Они ингибируют ферменты, стимулирующие биосинтез простагландинов, лейкотриенов, брадикининов — медиаторов боли, воспаления, лихорадочного состояния;
  • фитостерины входят в состав корней солодки, смородиновых листьев, паслена, болотного багульника. Растительные аналоги синтетических гормонов ограничивают миграцию лейкоцитов в воспалительные очаги, уменьшают проницаемость капилляров, обусловленную высвобождением гистамина;
  • танины, высокая концентрация которых обнаружена в коре дуба. Для веществ характерны вяжущие, антисептические свойства. В терапии посттравматического артрита обычно используются отвары для устранения гематом и отеков.

Для лечения лучше использовать сухое растительное сырье, приобретенное в аптеке. Противовоспалительные травы используют в терапии хронических артритов, миозитов, дорсалгий, тендинитов и тендовагинитов. Для приготовления лечебного настоя 1 чайную ложку сухих трав заваривают стаканом кипятка и оставляют на 1-1,5 часа.

Процеживают, принимают по 0,3 стакана после еды. Лечение травами ревматоидного артрита возможно только после консультации с ревматологом. В основе патогенеза этого заболевания лежат аутоиммунные реакции, которые развиваются под воздействием неизвестных этиологических факторов. Принимая решение о возможности использования растений, ревматолог сопоставляет их полезные свойства и вероятность нарушения работы иммунной системы.

В терапии ревматоидного артрита используются препараты, подавляющие пролиферацию тканей (патологическое разрастание путем размножения клеток делением). Такое действие характерно для цитостатиков, активно применяемых в онкологии для купирования укрупнения злокачественных и доброкачественных новообразований.

В лечении аутоиммунных заболеваний, к которым относится ревматоидный артрит, используется способность трав-цитостатиков угнетать лейкопоэз, снижать количество активированных аутоагрессивных Т- и В-лимфоцитов. Лекарственные растения разрушают ядра, провоцируя гибель клеток. Цитостатическим действием обладают настои, приготовленные из таких трав:

  • чистотела, барбариса, щитовидной циклеи, содержащих высокую концентрацию алкалоидов;
  • переступня белого, горлянки, входящих в состав сборов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Эти травы ядовиты, при передозировке снижают функциональную активность практически всех систем жизнедеятельности. Кроме цитостатического действия, для них характерны различные фармакологические свойства. Одни угнетают или возбуждают ЦНС, другие парализуют чувствительные нервные окончания, расширяя или сужая кровеносные сосуды, третьи снижают интенсивность болей. Поэтому рассчитать разовые и суточные дозировки настоев или отваров, определить длительность терапевтического курса может только лечащий врач.

На стадии ремиссии артрита любой этиологии используются масляные или спиртовые травяные настойки. В роли активного ингредиента обычно выступают растения, оказывающие отвлекающее, местнораздражающее и согревающее действие. Это листья хрена, крапивы, плоды красного жгучего перца, зубчики чеснока. Их помещают в емкость из темного стекла, заливают водкой или разбавленным 96% этиловым спиртом (1:1).

Для лечения применяются и компрессы из свежего растительного сырья — листьев капусты, хрена, одуванчика, репейника. Они устраняют боли и скованность движений, выводят из сочленений излишки минеральных солей. Как проводятся лечебные процедуры:

  • крупные листья (репейник, хрен, капуста) разминают до появления сока, наносят на поверхность толстый слой меда и прикладывают к больному суставу на 2-3 часа, а иногда и на всю ночь;
  • мелкие листочки подорожника, одуванчика, пастушьей сумки растирают в ступке до состояния густой кашицы, вводят 1-2 столовые ложки меда, распределяют смесь на пораженном артритом сочленении, держат 2-3 часа.

Компресс прикрывают полиэтиленовой пленкой, утепляют плотной тканью, фиксируют марлевым или эластичным бинтом. Во время лечебной процедуры ускоряется кровообращение в суставных структурах, одновременно восполняются запасы полезных веществ, а токсичные соединения выводятся из синовиальной сумки, связок, сухожилий.

Важное правило фитотерапии — применение целебных растений недопустимо в качестве монолечения. Насколько не была бы высока эффективность цветков, кореньев и листьев, справиться с любой формой артрита они не способны. Даже на начальной стадии развития патологии. Использование только настоев, отваров и спиртовых растираний на время ослабляет симптоматику, что становится причиной откладывания визита к врачу. Это приводит к диагностированию ревматоидного артрита уже при необратимых деструктивно-дегенеративных изменениях в суставах.

Чтобы понимать, насколько будет отличаться курс лечения при артрите и артрозе разного происхождения, стоит проанализировать их причины:

  • посттравматический артрит возникает вследствие травм, поэтому препараты должны снимать боль и воспаление;
  • при инфекционном воспалении понадобятся травы с антибактериальным  и укрепляющим иммунитет эффектом;
  • ревматоидный артрит — хроническое аутоиммунное заболевание, и лечить его необходимо цитостатиками;
  • подагра (отложение солей в суставах) возникает при обменных нарушениях, поэтому лекарства должны выводить эти накопления их организма;
  • артроз — болезнь невоспалительного характера, и лечение направлено на укрепление костей и востановление хрящей.

Внимание! Фитотерапия не должна рассматриваться как основа лечения. Терапевтический курс назначает ревматолог на основе результатов обследования.

Самолечение травами и игнорирование визита к доктору и применения методов официальной медицины может на время облегчить симптоматику, но при этом заболевание перейдет в хроническую форму, и тогда вылечить его даже уколами и таблетками будет намного сложнее.

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Не все лекарственные растения оказываются одинаково полезными в лечении воспалительных болезней суставов. Они содержат разные вещества в низкой или высокой концентрации, но их действие направлено на снятие воспалительного процесса. Все эти растения можно условно разделить на группы:

  • противовоспалительные средства;
  • цитостатики;
  • натуральные антибиотики.

В то же время устранить причины самого заболевания травы не могут, так как многие патологии вызваны аутоиммунными, наследственными факторами, инфекциями, требующими применения специальных медицинских препаратов (антибиотиков, иммунодепрессантов и т. д). Иногда может потребоваться и более сильное обезболивание, чем-то, которое способны дать натуральные средства.

Название Рецепт Применение
Красное сухое вино Залить 1 ст.л. горчичного порошка вином (0,5 л). Полученный раствор используют для компрессов. Один сеанс занимает 15-20 мин. Сустав укутывают тканью, предварительно смоченной в вине, сверху прикрывают полиэтиленовым пакетом.
Пчелиный мед Смешать мед (200 мл), поваренную соль (10 г), сок черной редьки (150 мл) и водку (75 мл). Все компоненты хорошо перемешать. Лекарство наносят на больной сустав 3 р. в сутки.
Скипидарная мазь Оливковое масло (100 мл) смешать с камфорным порошком (2 г). Добавить скипидар (10 мл) и этиловый спирт (10 мл). Полученную смесь необходимо выдержать в темном месте 3 ч. Лекарство используют наружно, втирают в пораженный сустав.
Китайский бальзам
Китайский бальзам

Профилактика болезни

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:

  • неудобная обувь;
  • несбалансированное питание;
  • повышенная масса тела;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника;
  • профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.
Предлагаем ознакомиться:  Препараты улучшающие мозговое и периферическое кровообращение

Прежде чем начать лечение, важно понять, из-за чего развилась патология. Если провоцирующие факторы сохранятся, справиться с артрозом будет гораздо тяжелее. Дегенеративное изменение голеностопных суставов может быть обусловлено внешними и внутренними факторами. К первым стоит отнести:

  • переохлаждение;
  • неблагоприятную экологическую ситуацию;
  • чрезмерные нагрузки;
  • использование узкой обуви на высоком каблуке, доставляющей неудобство.

Развитию артроза также способствуют:

  • лишний вес;
  • перенос тяжестей;
  • широкая стопа;
  • пальцы молоткообразной формы;
  • аутоиммунные патологии;
  • гормональный дисбаланс;
  • хронические воспаления;
  • искривление большого пальца;
  • возрастное разрушение хрящевых тканей.

Ступни могут подвергнуться патологическим изменениям ещё в младенчестве, когда малыш учится ходить. Среди факторов риска, провоцирующих вторичный артроз, следует выделить:

  • наследственность;
  • неправильное питание;
  • высокий рост;
  • нехватку витаминов и микроэлементов;
  • резкое прекращение спортивных занятий;
  • беременность;
  • дисплазию сустава;
  • виды спорта с большой нагрузкой на ноги.

Артроз и артрит

Чтобы избежать развития артроза, необходимо выполнять некоторые несложные правила. Важно носить правильно подобранную обувь, в которой ноги себя чувствуют комфортно. Подошва должна быть достаточно гибкой, от высокого каблука лучше отказаться. Летом можно гулять босиком, но только по траве. Ходьба по асфальту или ровному полу может нанести вред стопам. Необходимо поддерживать нормальную массу тела, чрезмерный вес может спровоцировать неприятное заболевание.

Имеет значение и рацион: нужно следить за питанием, отдавая предпочтение крупам, морской рыбе, овощам, фруктам. Алкоголь, кофе, копчёности, чипсы — опасные продукты, которые могут послужить причиной развития патологии.

Регулярно следует делать суставную гимнастику. Есть специальные упражнения, позволяющие предотвратить появление артроза. И, конечно, нужно вести здоровый образ жизни.

Желая увеличить эффективность терапии, больные артрозом могут использовать народные рецепты. Они действуют дольше, но большим плюсом является отсутствие всяких побочных эффектов. В этом заключается их основное преимущество перед медицинскими препаратами. Какие бы средства ни были выбраны, лечение артроза стопы в домашних условиях обязательно должно быть согласовано с врачом. Перед тем как начать терапию, желательно очистить организм, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.

  • воспалительные реакции;
  • травмы суставов;
  • врожденные нарушения работы сустава.

Артроз стопы может развиться на фоне следующих факторов риска:

  • возраста;
  • ожирения;
  • травматического повреждения;
  • генетических аномалий;
  • низкого уровня половых гормонов;
  • нарушения работы мышц (мышечной слабости);
  • избыточной нагрузка на сустав;
  • инфекции;
  • воспалительного артрита данного сустава;
  • врожденных нарушений обмена некоторых веществ (гемахромоцитоза, болезни Вильсона-Коновалова и др.);
  • гемоглобинопатии (серповидно клеточной анемии и других);
  • нейропатических расстройств, ведущих к прогрессирующему повреждению сустава (сирингомиелия, сахарный диабет и пр.);
  • заболеваний костной ткани;
  • предшествующих хирургических вмешательств в область сустава.

В зависимости от причины, спровоцировавшей артроз, его классифицируют на:

  • первичный, развивается в результате генетической предрасположенности (особенность строения ступней);
  • вторичный, является результатом патологий (воспалительный процесс, травмы, плоскостопие, искривление позвоночника и др.)

К факторам риска, приводящим к развитию артроза, относят:

  • возраст;
  • генетическую предрасположенность;
  • лишний вес;
  • травмы суставов, врожденные или приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение мышечного тонуса;
  • нагрузку сустава;
  • инфекцию;
  • нарушения обменных процессов;
  • некачественное питание;
  • специфические воспалительные процессы (гнойный артрит, сифилис, туберкулез, гонорея).

Первая стадия. Внешне деформационные изменения не видны, на рентгене может быть обнаружено незначительное уплотнение или размягчение тканей. На этой стадии симптомы проявляются слабо. Больной может ощущать утомляемость и слабые боли при длительной ходьбе или других физических нагрузках.

Возникают боли при физических нагрузках. Они носят тупой характер и усиливаются в холодную погоду

Вторая стадия, для которой характерно сужение суставной щели, появление костных наростов. Боли усиливаются, появляются не только после нагрузок, но и в период отдыха, ухудшается двигательная функция сустава.

Третья стадия характеризуется видимыми деформациями стопы, отеками, разрушением суставной прокладки и образованием остеофитов, что приводит к сильным болям ограничению движения, в результате больной начинает переносить нагрузку на другую ногу и хромать.

Симптомы артроза стопы:

  • быстрая утомляемость конечностей;
  • отек и покраснение пораженных участков стопы;
  • периодичные боли, возникающие при нагрузке, изменении погоды, воздействии низких температур, сырости;
  • хромота, как следствие болей;
  • хруст при движении;
  • болевые ощущения;
  • скованность и напряженность движений (особенно утром);
  • деформация сустава;
  • появление специфичных мозолей;
  • утолщение сустава, образование костных наростов.

Хотя часто названия заболеваний путают, на самом деле существует разница между артритом и артрозом. При артрите воспаление поражает весь организм, и суставные боли являются одним из симптомов развивающегося недуга, едва ли не следствием. Артрит, как правило, атакует людей более молодых, имеющих слабый иммунитет.

Что касается артроза, это заболевание принято считать возрастным. Оно связано с нарушением обменных процессов по усвоению и распределению кальция в организме; солевые отложения образуются непосредственно в суставах. Хрящевая ткань начинает дегенерировать, со временем она замещается костными образованиями, которые разрастаются и могут приводить к ограничению подвижности, к болевому синдрому, к частым переломам.

Соответственно, лечение должно быть разным: на повышение иммунитета и устранение воспаления либо на улучшение состава костно-хрящевой ткани, нормализацию обменных процессов. Многие народные методы направлены на устранение болей в обоих случаях.

На что нужно обращать внимание как на тревожный сигнал о заболеваниях: · Артрит. Без всяких причин, даже в состоянии полного покоя, возникают боли в суставах и скованность в мышцах. Особенно по ночам и под утро. Неприятные ощущения длятся пару часов, пока человек не «расходится». Иногда «ломота» длится 4-5 дней или неделю, потом исчезает. Нередко кожа в местах болей нагревается, возможно и повышение температуры всего тела. Болезнь расцветает довольно стремительно.

· Артроз. Боли появляются при физических нагрузках (прыжки или бег, ходьба по лестнице, поднятие и перенос тяжестей). Болезнь развивается медленно, годами. Поначалу возникает хруст в суставах, небольшой дискомфорт. Далее развивающийся недуг вызывает хроническую боль – длительную, ноющую, местами с прострелами.

Отдельно выделяют ревматический или ревматоидный артроз, который порождает деструктивные изменения в организме и разрушение суставов. Хрящи рук, ног постепенно уничтожаются, хотя начало процесса всегда незаметно. Самая распространенная разновидность – артроз ног: иногда от пятки к бедру, иногда наоборот, иногда артроз стоп. Столь же часто или где-то на втором месте стоит артроз рук.

Появление ревматоидного артроза легко заметить по таким основным признакам, как:

  • симметричное поражение мелких суставов ног;
  • поражение лучезапястных суставов;
  • периодическая боль в пораженных местах;
  • деформации в местах поражений суставов;
  • утрата нервной чувствительности рук, анемичность нижних конечностей.

Лавровый лист для очистки суставов

Желательно предварительно очистить кишечник от шлаков, поскольку они являются причиной интоксикации. С вечера положите на дно термоса 5 г лаврового листа. Залейте кипятком (

300 мл). Утром начинайте принимать маленькими порциями. Нужно выпить весь объем часов за 12. И так три дня. Затем перерыв на 1-2 недели, повторить курс.

Мазь из березовых почекСтаринное народное средство легко приготовить:

  • ранней весной (примерно в начале апреля) соберите березовые почки;
  • положите в толстостенный глиняный горшок 250 г сливочного масла и столько же березовых почек;
  • поставьте в духовой шкаф, доведите температуру до 160-180 градусов и томите 6-7 часов;
  • остудите, сложите получившуюся массу в чистую стеклянную емкость, храните в холодильнике и растирайте суставы при артрите 2-3 раза в день, пока мазь не закончится.

Отварной рис для очистки крови и удаления солейХорошенько промойте, отмочите в чистой воде качественный рис. В течение 40 дней по утрам приготавливайте лечебное средство таким образом:

  • 2-3 ст. л. промытого риса заливайте водой, меняя ее ежедневно в течение 5 дней;
  • очередную порцию проваривайте без соли до готовности и съедайте по утрам натощак;
  • ничего не ешьте в течение 4-х часов после риса.

Рекомендации

Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика заболевания­– это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.

Приоритет в лечении — медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии обязательно следует согласовывать с врачом.

Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов заболевания, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:

  • Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
  • Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
  • Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
  • Питайтесь дробно и часто.
  • Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
  • Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
  • Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов.
  • Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
  • Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
  • Основные источники необходимых организму углеводов – хлеб из муки грубого помола, каши.
  • Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
  • Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.

Массаж и гимнастика

При артрозе массаж и физические упражнения для стопы – эффективный метод профилактики заболевания и важная составляющая при его комплексном лечении. Регулярные массажные сеансы и комплекс специальных упражнений, проводимых в домашних условиях, подарят суставам вторую жизнь, а вы забудете о неудобствах и болезненных ощущениях. Утренняя гимнастика для стоп должна проводиться медленно и осторожно, а начинать ее лучше с простых упражнений, к примеру:

  1. Сядьте на стул, максимально расправив плечи. Разведя ноги на ширину плеч, поочередно отрывайте от пола пальцы, а пятки стоп оставляйте на полу.
  2. Исходное положение то же, только отрывайте пятки от пола, а пальцы оставляйте неподвижными.
  3. Делайте шаги, лежа в кровати на спине: прямыми ногами «шагайте» три раза вперед и три раза назад.

Какие травы помогают при артритах и артрозах

Необходимо в первую очередь установить диагноз и использовать травы для суставов в комплексном лечении.

Какие травы применяются при разных суставных заболеваниях, таких, как ревматизм, ревматоидный артрит и артроз?

Ревматизм развивается на почве некоторых стрептококковых инфекций. Этому заболеванию свойственно поражение сердечных клапанов в острой стадии (ревмокардит), что приводит к развитию пороков сердца.

Обострение лечится исключительно в поликлинике, больной получает длительным курсом лекарства и периодически проходит контроль у врача.

Хронический ревматизм отличается стойкими болями в суставах, особенно в ногах, и здесь травы могут оказать неоценимую помощь.

Береза испокон веков славится своими лечебными свойствами. Она буквально вытягивает боль из костей. Применять берёзовые листья можно и в сухом виде, и настаивая их на водном отваре.

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Русские люди выгоняли хронический ревматизм берёзовым веничком в бане, хлеща себя по ногам. Известны также обертывания ног сухими листьями березы (для этого подойдут любые шаровары с тесемками внизу).

2 — 3 столовых ложки измельченных березовых листьев 10 мин. кипятить на маленьком огне, затем настоять полчаса и вылить в воду.

Хорошо помогает в лечении ревматизма березовая смола. Особенно её много в почках. Можно применять внутрь отвар (настойку) из березовых почек или изготовить мазь на основе сливочного масла. Отвар, настойка и мазь готовятся по классическим схемам:

  • Столовая ложка почек на литр кипятка; водяная баня 15 — 20 мин.; настаивать несколько часов; принимать по 100 г три-четыре раза в день.
  • Полстакана почек 0,5 л водки; выдержка в темном месте 30 дней; приём — одна столовая ложка 2−3 раза в сутки до или после еды.
  • Смешать сто граммов почек с таким же количеством топленого сливочного масла; поставить на ночь в духовку с заданным температурным режимом 90 градусов; после этого добавить 25 мл камфорного масла; растирать мазью больные суставы несколько раз в день.

Настойка аконита

Это ядовитое растение обладает чудесными целебными, обезболивающими свойствами, спасающими от многих неизлечимых болезней. Но его употреблять нужно крайне осторожно, чтобы не отравиться. Аконит в мельчайших дозах входит в состав многих гомеопатических средств.

  • Для лечения ревматизма рекомендуется настойка, приготовленная из мелко порезанного корня аконита джунгарского (50 г), залитого водкой (0,5 л).
  • Настаивать лекарство необходимо две-три недели в посуде из темного стекла, в помещении, защищённого от света. Когда средство будет готово, его процеживают.
  • Приём начинают с одной капли, разведя её в небольшом количестве воды, каждый день добавляя по одной.
  • Когда доза достигнет 10 капель, её также по одной капле в день начинают снижать.
  • После двухнедельного перерыва курс лечения повторяют.

Если в процессе приёма становится плохо (болит или кружится голова, чувствуется сильная слабость, тошнит), необходимо прекратить принимать настойку на два-три дня, после чего снизить дозу.

Лечение ядами ведётся с контролем показателей крови: перед началом и по окончанию терапии нужно сдать общий анализ. При плохих показателях от аконита на время отказываются.

Не зря народ любил устраивать ночевку на сеновале. Сон в стогу сена был удивительно глубок и здоров. При пробуждении у человека ничего не болело, и он чувствовал себя замечательно. И дело здесь не только в свежем воздухе. В сене содержатся эфирные масла, которые снимают воспаления, боль, действуют успокаивающе на нервную систему.

Сегодня стог сена можно заменить ванной с отваром из мелкой сенной трухи. Это сено, буквально стертое в пыль, поэтому оно отдаёт по максимуму все свои полезные свойства воде. Нужно заранее приготовить отвар, который готовится по особой технологии, так как его трудно процедить:

  • сенное сырьё (500 — 700 г) помещают в мешочек и опускают в кастрюлю с водой и и минут 5 кипятят;
  • полчаса настаивают и выливают в ванну, где к тому времени набрана горячая вода.

Простудились и сильно стало ломить суставы? Не беда! Этот полезный чай из имбиря и куркумы быстро поставит на ноги.

  • Натрите на тёрку небольшой корень имбиря.
  • Срежьте кожуру с одного лимона.
  • Все это положите в чайник для заварки и добавьте дополнительно одну чайную ложечку с верхом порошка куркумы.
  • Осталось теперь вскипятить большой чайник и сразу же, пока ни на градус не остыла вода, залить заварку.

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Артрит вызывает сильные воспаления в мягких тканях сустава (синовиальных оболочках, мышечных фасциях, сухожилиях) и интенсивные боли. Системный артрит способен поражать все соединительные ткани организма, в том числе кровеносные и нервные сосуды.

Вызывают эту болезнь инфекции, обменные нарушения, наследственные факторы и расстройства иммунной системы. Справиться с артритом, особенно ревматоидным, очень непросто, и больные нередко обращаются к помощи лекарственных растений.

Есть традиционные рецепты, помогающие уменьшить воспаление и сгладить последствия артрита, и некоторые из них очень просты и доступны.

Эта всем известная специя умеет лечить также суставы. Лавр восстанавливает обмен веществ, выводит токсины, снимает воспалительный процесс. Кроме того, обладает бактерицидными свойствами. Периодическое употребление лаврового чая помогает снизить уровень мочевой кислоты в крови, благодаря чему его хорошо пить больным подагрой. Готовить его очень легко:

  • примерно половину пачки лавра измельчают и заливают в кастрюле холодной кипяченой водой (300 г);
  • подогревают и кипятят на маленьком огне;
  • настаивают, процеживают и выпивают в течение дня.

Пьют три дня подряд, затем устраивают двухнедельный перерыв, после чего проводят ещё один курс лечения лавром.

Это растение можно найти повсюду. Наверняка оно есть и возле вашего дома. Лопух обладает прекрасными антивоспалительным и заживляющими свойствами, усмиряет боль, укрепляет стенки сосудов.

  • Для того, чтобы сделать компресс из лопуха можно просто окунуть его ненадолго в кипяток и привязать бинтом к больному месту, например, колену.
  • Классический компресс:
  • две столовых ложки предварительно измельчённого листа растения залить литром кипятка и настоять в течение двух часов;
  • смочить полученным отваром сложённую в семь-восемь слоёв марлю и положить её на проблемный сустав.

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Ни одно суставное заболевание не обходится без этого красивого душистого цветка, растущего на любой лужайке и прямо во дворе. Полезны не только бархатные нежные цветы, но и корни этого замечательного растения.

Одуванчик купирует воспалительные процессы и боль, улучшает циркуляцию крови. Его можно применять и при артрите, и при артрозе. Применяют одуванчик и как лекарство внутрь (отвары и настойки) и в виде компрессов.

  • Нарезать корни и цветы одуванчика.
  • Для отвара заваривают одну столовую ложку сырья в полулитре воды и принимают по четверти стакана перед едой.
  • Для настойки стакан корешков одуванчика заливают водкой в объёме 0,5 л, настаивают две-три недели, и пьют по десертной ложке настойки утром и вечером.

Отвар из одуванчика можно применять для компрессов, а водочным настоем растирать больные суставы.

Цветы и стебли этого растения лечат от сотни инфекционных заболеваний, кроме того зверобой обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Неудивительно, что этот лечащий цветок нашёл применение и в непростой борьбе с артритом.

Рекомендуется применять зверобой при лечении инфекционного и ревматоидного артрита.

Готовят традиционные уже отвары и спиртовые настойки из зверобоя. Известно также знаменитое масло из зверобоя. Чтобы узнать, как его приготовить, а также о множестве других травах, которые излечивают от артрита, читайте о способах лечения артрита в домашних условиях.

Артроз вызывает разрушение хрящевых элементов сустава, из-за чего ухудшается их плавное скольжения, начинаются боли и деформации. В итоге артроз может привести к полной неподвижности сустава, как например, коксартроз, или, напротив, к нестабильности и подвывихам, что бывает при гонартрозе. Для лечения артроза народными способами существует масса рецептов. Остановимся лишь на некоторых.

Трава с малопривлекательным названием «мокрица» обладает рядом чудесных свойств, главные из которых — снятие воспалительного процесса и боли. Этот неприметный с виду сорняк также наверняка растёт у вашего дома. Мокрица низко стелется по земле и цветёт маленькими белыми цветочками, похожими на звёздочки. Отсюда и второе название этого растения — звездчатка.

  • Мокрицу можно приложить к больному колену или другому суставу как говорится мимоходом: сорванную траву нужно хорошенько обдать кипятком или подержать над паром — и компресс готов. Теперь его просто достаточно закрепить повязкой на больном месте.
  • Можно приготовить также отвар из звездчатки и пить его вместо чая (для этих целей лучше нарвать лесную или полевую мокрицу вдали от дорог).
Предлагаем ознакомиться:  Артроз тазобедренного сустава – причины, симптомы, степени и лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава

Сабельник и окопник традиционно используются в народной медицине как травы от хронических болей в суставах. Окопник к тому же применяется при травмах, способствует скорому сращиванию костей и заживлению ран. Обе травы богаты на аминокислоты, флавоноиды, вяжущие вещества, эфирные масла, микроэлементы.

Из сабельника и окопника приготавливаются отвары, настойки и мази. Этим лечебных растениям посвящены отдельные статьи о сабельнике и об окопнике.

Это степная трава с высокими стеблями из семейства амарантовых, которую можно встретить на морском побережье, у озёр и в оврагах. Солерос предпочитает солончаковую почву. В его семенах много масла, по составу напоминающее сафлоровое.

Это съедобное растение, из которого можно делать салат и есть в сыром виде, но чаще его предварительно отваривают или помещают на несколько минут в микроволновку. Затем добавляют оливкового масла или подсолнечного масла. В траве много щёлочи, в частности соды.

Солерос имеет промышленное применение (из него можно получать соду, изготавливать мыло и даже стекло).

В народном лечении солерос применяют:

  • для улучшения пищеварения;
  • в качестве противовоспалительного, тонизирующего мочегонного, слабительного средства;
  • для сдерживания роста злокачественных опухолей;
  • для лечения ревматизма и подагры и т. д.

Отвар для лечения боли в суставах готовят так:

  • чайную ложку травы солероса заливают стаканом кипятка и четверть часа держат на водяной бане (на небольшом огне);
  • настаивают в течение часа;
  • пьют по две столовых ложки настойки трижды в день за полчаса до еды.
  • Перед приёмом любой травы нужно убедиться в отсутствии противопоказаний (их можно найти в справочнике по фитотерапии или проконсультироваться у врача).
  • Компрессы, горячие ванны, растирания нельзя применять при обострениях болезней.
  • Спиртовые травяные настойки запрещены при циррозе печени, панкреатите, сердечных заболеваниях. При наличии этих болезней нужно отдать предпочтение водным отварам.
  • — утренняя скованность
  • — боли, ощущаемые в глубине суставов, которые усиливаются при физической нагрузке и снижаются в состоянии покоя
  • — руст в суставах
  • — тугоподвижность суставов
  • — деформирование сустава из-за костных разрастаний
  1. 50 г мелко нарезанной травы конского щавеля надо залить 1 литром теплой водки.
Название Рецепт Применение
Травяной сбор Смешать крапиву, корень петрушки, листья березы и фиалки в одинаковых пропорциях (по 1 ст.л.). Залить все компоненты крутым кипятком (200 мл). Оставить на водяной бане и греть еще 10-15 мин. Полученное средство процедить и принимать по схеме. Рекомендуемая дозировка при артрите составляет 50 мл 4 р. в сутки.
Картофельный компресс Овощ вымыть, очистить и измельчить на терке. Выложить картофель на поврежденный сустав, сверху накрывают целлофаном и тканью. Картофельный компресс рекомендуется делать на ночь каждый день.
Согревающий компресс Смешать по 2 ст.л. сока редьки и алоэ. Полученный раствор втирают в больной сустав. Затем утепляют шерстяной тканью. Процедуры проводятся перед сном.
Название Рецепт Применение
Травяной сбор Смешать листья шалфея, зверобой, болотный аир, толокнянку. Залить 1 ст.л. сбора горячей водой (1 ст.). Полученную смесь поставить на водяную баню, греть 15 мин. Процедить и принимать в лечебных целях. Лекарство рекомендуется пить по 100 мл 2 р. в сутки.
Живокост Для приготовления лекарства используется сок корневища растения. Марлю или бинт рекомендуется смочить соком живокоста, выложить на сустав. Компресс делают перед сном.
Рябина Залить кипятком 1 ст.л. ягод растения. Укутать и оставить на 4 ч. Готовое средство принимают 4 р. в сутки по 0,5 ст.
Название Рецепт Применение
Кукурузные рыльца Залить сухие рыльца (1 ст.л.) горячей водой (300 мл), поставить на медленный огонь и греть 5 мин. Готовое лекарство принимают по ¼ ст. 3 р. в день перед едой за 15 мин. Для вкуса можно добавить небольшое количество сахара или меда.
Черная смородина Заварить листья смородины (5 г) горячей водой (350 мл), предварительно измельчив их. Поставить полученную смесь на водяную баню и греть 10 мин. Затем охладить и процедить. Лекарство рекомендуется принимать в теплом виде по 0,5 ст. 3 р. в день.
Настой брусники Сухие листья растения (15 г) залить горячей водой (250 мл). Настаивать смесь 30 мин. Процеженную настойку употребляют по 2 ст.л. 4 р. в день.
Китайский бальзам
Китайский бальзам

Особенности лечения

Обычно при этом применяется комплексная терапия, содержащая разные методы. По схеме, рекомендованной врачом, принимаются лекарственные препараты, которые помогают снять боли и воспаление, а также улучшают питание хрящевой ткани. В дополнение к ним можно с этими же целями применять народные методы лечения. Ванночки, компрессы или обертывания могут заменить многие физиотерапевтические процедуры, а проводить их легко в домашних условиях.

Кроме того, очень важно изменить привычный образ жизни, так как артроз часто развивается из-за неадекватной нагрузки на суставы. Поэтому нужно подобрать мягкую удобную обувь, защищающую стопы от перегрузок. Важно также избегать длительного пребывания на ногах. Но ежедневно нужно выполнять специальные упражнения для стоп, которые помогут избежать атрофии мышц и анкилоза суставов.

Очень важна при артрозе стопы особая диета. Ведь дегенеративные процессы чаще всего развиваются из-за нарушения обменных процессов и ухудшения питания тканей. Кроме того, часто лишний вес приводит к повышенным нагрузкам на суставы конечностей. А так как это заболевание хроническое, то диету нужно будет соблюдать длительно, лучше всего постоянно.

Образ жизни

Артроз суставов стоп часто возникает из-за повышенных нагрузок на ноги. Причиной дегенеративных процессов может быть ношение неудобной обуви, высоких каблуков, длительное пребывание на ногах. Поэтому при обнаружении этого заболевания врач в первую очередь рекомендует больному изменить образ жизни. Иногда требуется даже поменять работу, если она связана с повышенными нагрузками на стопы. Необходимо каждые 15-30 минут ходьбы или стояния делать перерывы, чтобы стопы отдыхали.

Очень важно носить специальную обувь. В продаже сейчас много разновидностей, можно найти красивые и удобные туфли на любой вкус. Они снабжены специальными супинаторами, обеспечивающими дополнительную амортизацию при ходьбе. В такой обуви возможны также особые скобы, вкладыши, стельки. Они поддерживают стопу в правильном положении и предотвращают деформацию суставов.

Чтобы остановить дегенеративные процессы необходимо отказаться от обуви на высоких каблуках и от узких носов в туфлях. Обувь должна иметь мягкую подошву, чтобы она не ограничивала движение суставов. Дома рекомендуется ходить босиком по массажным коврикам. Полезно также занятие плаванием, йогой, катание на велосипеде. Очень важно следить за своим весом, не допуская его увеличения, а также за осанкой.

Часто причиной артроза стопы ног становится лишний вес. В этом случае диета будет основным способом лечения. Но необходимо помнить, что снижение веса не должно сопровождаться недостатком питательных веществ. Для больных суставов необходимы определенные питательные вещества, поэтому диета должна быть составлена специалистом с учетом возраста больного и состояния его здоровья.

Вообще питание при артрозе не является диетическим, оно просто должно быть сбалансированным и здоровым. Нужно только придерживаться некоторых рекомендаций по приготовлению пищи и выбору продуктов. Главное – нужно отказаться от алкоголя, жирных и жареных блюд, сдобной выпечки, сладостей, специй. Стараться не употреблять полуфабрикаты и продукты с химическими добавками. Все блюда нужно тушить или запекать, а лучше варить. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, пить чистую воду.

Есть рекомендуется небольшими порциями, но не менее 4-5 раз в день. Это поможет снизить нагрузку на пищеварительный тракт и ускорить усвоение питательных веществ. В рацион нужно включать нежирную рыбу и растительные масла, которые обеспечат организм необходимыми для здоровья суставов жирными кислотами. С этой же целью рекомендуется есть орехи, пророщенную пшеницу.

При заболеваниях суставов необходимо увеличить поступление в организм кальция. Для этого в ежедневном рационе обязательно должны быть молочные продукты, а также зелень. Нужно есть блюда с желатином и коллагеном. Это холодец, различные желе. Полезны бобовые, соевый сыр, шпинат, капуста, сельдерей.

Если пациент настроен на выздоровление, ему удастся победить болезнь, если:

  1. Отказаться от ношения неудобной обуви – она способствует усугублению течения артроза, не позволяет суставам восстановиться, создает неблагоприятные условия для нормального расположения стопы. Ступням и пальцам должно быть комфортно в обуви: если она соответствует нормам, пальцы в полной мере сгибаются во время шага, не сдавливая друг друга. Что касается подошвы, она должна гнуться при выполнении пациентом шага, не ограничивая двигательную активность.
  2. Нормализовать массу тела. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на все отделы ног. Но наиболее уязвим голеностопный сустав, что ограничивает двигательную активность, сопутствует расширению спектра воспаления.
  3. Нормализовать осанку. Если самостоятельно держать спину ровно не удается, на помощь придут современные корректоры осанки, выпускаемые производителями в различных моделях и вариациях. Профилактика искривления позвоночника – немалый вклад в лечение артроза стопы.
  4. Отказаться от длительных пеших прогулок, ограничить подвижность стопы. В зависимости от степени поражения нужно выполнять перерывы. При 1 стадии артроза – каждые 30 мин., если патология приняла затяжное течение, оптимально прерывать деятельность 1 раз в 15 мин., чтобы не провоцировать нарастание болевого синдрома.

Даже тщательно спланированная программа лечения не обеспечит ожидаемого эффекта, если одновременно с ее реализацией продолжать допускать ошибки в образе жизни.

Для предотвращения появления и эффективного лечения артроза стопы, необходимо выполнение некоторых рекомендаций:

  • контролировать вес;
  • уменьшить потребление пищи, приводящей к солевым отложениям;
  • укрепить организм для предотвращения возникновения воспалительных процессов;
  • минимизировать шансы получения травмы;
  • при травмировании сустава, осуществить меры для полного его восстановления;
  • вести активный образ жизни;
  • ходить босиком по песку, траве;
  • выполнять упражнение, самомассаж;
  • снизить механическую нагрузку на суставы;
  • обеспечить отдых ногам;
  • использовать качественную обувь (обращать внимание на размер, качество материала, величину подъема, стельки. Обувь на высоком каблуке исключается, он не должен превышать 45 мм).

Артроз сопровождается неприятными симптомами. Поэтому лучше осуществлять профилактические меры для предотвращения его развития. При обнаружении симптомов артроза, не нужно оттягивать поход к специалисту. Врач-ревматолог подберет именно для вас подходящее лечение, которое поможет улучшить ваше состояние.

Артрит и артроз — симптомы и причины

Медики выделяют основные симптомы заболеваний:

  1. Болевые ощущения в суставе.

При артрите сильные болевые ощущения проявляются во время прогрессирования заболевания и сопровождаются первыми признаками воспалительного процесса: повышением температуры тела пациента, отеком, изменением цвета дермы в области поражения.

При артрозе болевые ощущения имеют нарастающий характер, причем каждое последующее обострение заболевания протекает сильнее предыдущего. Боль в суставе возникает при любой нагрузке: долгие пешие прогулки, физические упражнения и др. После того как сустав серьезно деформировался, симптомы заболевания не купируются в полном объеме, даже после проведения лечения, а усиливаются с течением времени в зависимости от разрушений хрящевых тканей.

  1. Нарушение двигательной функции

При наличии артроза, нарушение движения проявляется не сразу, а постепенно и не исчезает после обострения. Артроз может проявляться не только в области коленных суставов, но и позвоночника.

Когда человек не может наклониться – это свидетельствует о процессе деструктуризации, протекающем в хрящевых тканях, нарушается регенерация тканей.

Первые признаки артроза – это пощелкивание и хруст, возникающие при передвижении человека. Эти симптомы свидетельствуют об истончении хрящевых и соединительных тканей внутри сустава.

При наличии артрита также существуют поражения в соединительных и хрящевых тканях, но ограничение подвижности сустава восстанавливается после комплексной терапии.

Помните! При появлении первых симптомов заболевания обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу, который после проведения диагностики назначит необходимое лечение заболевания.

Медики зачастую объединяют причины возникновения этих болезней, так как после перенесенного ранее воспалительного процесса обычно наблюдается деформация хрящевых тканей, а следовательно, после артрита наступает артроз. Но бывает и наоборот: при наличии артроза, спровоцированного отложением солей и деформацией хрящевой и соединительных тканей, развивается воспалительный процесс – артрит.

Основные причины поражения суставов:

  • грибковая или вирусная инфекция;
  • аллергия;
  • травма сустава;
  • патология нервной системы;
  • нарушенный обмен веществ;
  • хирургическое вмешательство;
  • авитаминоз.

С помощью подручных средств вы можете самостоятельно приготовить настойки, отвары, крема и смеси, которые не только эффективно снимут симптомы заболевания и избавят от недуга, но повысят иммунитет.

Лечение целебными травами и растениями

  1. Настойка из цветков одуванчика – лучшее средство в борьбе с артрозом. Вам понадобятся три стеклянные бутылки (0,5 л), которые нужно заполнить на ½ цветками одуванчика, и наполнить оставшийся объем тройным одеколоном. Бутылки закрывают крышкой и ставят на 1 месяц в темное прохладное место. По истечении заданного времени настойку процеживают и протирают ею пораженные участки суставов три раза в сутки. Курс терапии составляет 4-7 недель.
  2. Настойка из сирени – эффективное средство от артрита. Вам потребуется наполнить пол-литровую стеклянную банку на ½ свежими цветами сирени и залить их медицинским спиртом. Приготовленное средство настаивают в прохладном, темном месте в течение 30 дней. По истечении заданного времени настой сирени процеживают и втирают в пораженные участки, затем создают тепловой эффект с помощью теплого шарфа минимум на 1 час. Данные манипуляции показано проводить 2-3 раза в течение суток. Курс терапии – от 4 до 8 недель.
  3. В качестве успокаивающего и обезболивающего средства подойдет следующий рецепт. Возьмите измельченный лавровый лист – 6 ст. л. и смешайте его с 1 ст. л. хвои можжевельника, добавьте 250 г сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешайте и три раза на протяжении суток втирайте в проблемные участки. Курс терапии составляет 3 недели.
  4. Листья березы или ольхи помогут снять отек и уменьшить воспалительный процесс. Для терапии суставов вам просто нужно положить свежие листья березы или ольхи, на больные участки тела и создать тепловой эффект с помощью одеяла или шарфа. Лечение показано проводить 2 раза на протяжении суток, курс – 1 месяц.
  5. Отвар из бузины – лучшее средство в борьбе с патологией. Вам потребуется 20 г цветков бузины, которые настаивают в 1 литре крутого кипятка в течение 2 часов. По истечении заданного времени отвар процеживают и пьют по 250 мл трижды в сутки. Курс лечения – 1 месяц.
  6. Настой из пижмы готовится аналогичным способом, как и из бузины, только принимать отвар показано по 0,5 стакана перед едой трижды в течение дня.
  7. Отвар лука против артрита. Очистите и измельчите две средние луковицы, влейте 1 л воды и поставьте на медленный огонь на 10-15 минут. Затем остудите и процедите луковый отвар. Пить приготовленное средство показано по 250 мл трижды в течение дня перед приемом пищи. Курс терапии – от 7 до 10 недель.

Лечебные компрессы

Для приготовления компрессов вам не потребуется больших затрат, а также времени и сил.

В них входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

  1. Хрен. Натрите на мелкой терке корень хрена – 100 г и поставьте его огонь, немного добавив воды, для получения кашицы. Варить хрен нужно не более 2-3 минут. Затем полученную смесь нужно равномерно распределить на холщовой ткани и приложить к больному участку на 1 час. Компресс показано делать дважды в течение суток, курс – 3 недели.
  2. Йод. Вам понадобится 1 ст. л. йода, такое количество нашатырного спирта и пчелиного меда. Все компоненты перемешайте до получения однородной массы и поставьте в прохладное темное место на 14 дней. По прохождении заданного времени взболтайте и подогрейте смесь, затем смочите марлевую салфетку и приложите ее к пораженному месту. Сверху марли необходимо положить полиэтиленовый пакет и создать тепловой эффект. Компресс нужно держать 8-10 часов, поэтому данные манипуляции необходимо проводить перед сном. Курс терапии – 1 месяц.
  3. Капуста – эффективное средство в борьбе с артрозом. Вам понадобится выжать капустный сок из одного кочана. Для этого измельчите листья свежей капусты и пропустите их через соковыжималку. В получившемся соке смочите небольшой отрез шерстяной ткани и приложите к больному месту на ночь. Сверху шерстяной ткани положите целлофановый пакет и создайте тепловой эффект. Курс терапии проводят до полного выздоровления пораженных суставов. Помните! Свежевыжатый сок капусты нужно в холодильнике не более 3 дней, так как в дальнейшем он теряет свои полезные свойства.
  4. Овсянка против артрита. Вам 6 ст. л. овсянки залить 250 мл воды и поставить на медленный огонь минут. Консистенция овсяной каши должна быть вязкая. Кашу нужно остудить, положить на хлопковую ткань и приложить к месту артрита. Для достижения максимального эффекта сверху ткани прикладывают полиэтилен и заматывают шерстяным шарфом. Компресс необходимо держать всю ночь. Длительность курса до полного исчезновения болевых ощущений.
  5. Кефир и куриная яичная скорлупа снимут симптомы заболевания после первого применения. Вам понадобится 250 мл кефира и измельченная скорлупа 4-5-ти куриных яиц. Смешайте компоненты компресса до образования густой консистенции. Готовую смесь равномерным слоем нанесите на х/б ткань и приложите к больному месту на ночь, укутайте. Курс лечения – до полного исчезновения симптомов заболевания.

Профилактика

Медики считают, что предотвратить артрит и артроз можно, соблюдая профилактические мероприятия, к которым относят:

  1. Движение – это самое мощное оружие против недуга. Нагружать здоровые суставы показано не подъемом тяжестей или силовыми упражнениями, а двигательными – плавание, пешие прогулки и др.;
  2. Исключение переохлаждения. Например, для колен производители выпускают специальные фиксирующие и согревающие наколенники, которые препятствуют возникновению патологии;
  3. Сбалансированный рацион. В идеальном варианте диету вам составит врач-диетолог. Врачи рекомендуют, как правило, отказаться от жирной, копченой, острой, соленой пищи;
  4. Исключение травм;
  5. Режим дня – немаловажный фактор профилактики.
  6. Прием хондропротекторов в профилактических целях должен осуществляться только по назначению лечащего врача. Только в этом случае вы исключите риск развития патологии.

Для терапии артрита и артроза воспользуйтесь народными средствами, которые проверены десятилетиями и до сих пор не потеряли своей актуальности. И обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить риск развития осложнений.

В результате чего возникает медленное истирание данных структур, а потом появляется воспалительная реакция, сопровождающаяся характерными симптомами – болевые ощущения и скованность движений.

Артроз стопы и здоровый сустав

  • Боль, которая бывает глубокой, ноющей, усиливающейся при избыточной нагрузке на сустав.
  • Хромота, которая является следствием болевого синдрома. Чем более запущенно заболевание у конкретного пациента, тем сильнее он хромает.
  • Скованность сустава.Ощущение скованности сустава, которое при артрозе стопы наблюдается в утренние часы, является вторым лидирующим симптомом заболевания.
  • Деформация сустава.На более поздних стадиях заболевания отмечается значительная деформация стопы или голеностопного сустава.

Прополис при артрите и артрозеДанное народное средство не только гасит болевой синдром, но и питает суставы, оказывает противовоспалительное действие. Максимальный эффект вы получите от одновременного употребления прополисных шариков внутрь (по 1 горошине в день) и наружных примочек на пораженные места (заранее растопите прополис на водяной бане). Средний курс 10-15 дней. На аппликации прополис задействуется многократно, для бедра количество примерно 150-200 г на курс.

Сабельник и окопникЭти растения хорошо помогают при артрите и артрозе. Причем не только устраняют боль, но также борются с воспалением, а отчасти и способствуют регенерации хрящевой ткани. Чередуйте окопник и сабельник, совмещайте — экспериментируйте, следите за результатом.

Признаки, стадии и последствия артроза

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Клиническая картина симптомов бывает разной. Многое зависит от стадии развития заболевания, поэтому чтобы предпринять правильные меры, следует понимать, как проявляется артроз:

  1. В процессе занятий спортом появляется боль, не беспокоящая в состоянии покоя.
  2. Движение суставов сопровождается специфическим хрустом, обусловленным неровностями на их поверхностях.
  3. Проснувшись утром, больной может чувствовать, что его движения скованы.
  4. Суставы начинают медленно деформироваться.
  5. Изменяется походка.
  6. Кожа в больном месте отекает и краснеет.
  7. Часто поднимается температура.
  8. Возникает слабость, снижается работоспособность.
  9. Ступня может покрыться мозолями.
  10. На последних стадиях образуются уплотнения и небольшие узлы, стремящиеся наружу.
Предлагаем ознакомиться:  Исчерпывающая инструкция по применению к средству Пироксикам

Выделяют стадии артроза с характерными признаками. При первой степени в стопе возникают болевые ощущения после долгой ходьбы, быстро наступает утомляемость. На второй стадии боли усиливаются, появляются утолщения и мозоли, третья характеризуется большой деформацией стопы, хромотой, отсутствием подвижности. На рентгеновских снимках видно, как сузились суставные щели.

Хрящи защищают кости, при артрозе эти ткани деформируются, что приводит к их разрушению. Вследствие этого увеличивается нагрузка на сустав, пальцы фиксируются в искривлённом состоянии, образуются костные разрастания, нарушается кровоток.

Питание при артрозе стопы

Распознать артроз не так просто. Многие пациенты обращаются к доктору только при воспалении мягких тканей и возникновении сильного дискомфорта. Чтобы избавиться от боли и отёчности, стоит прекратить деструктивные процессы, запустив регенерацию. Больному прописывают нестероидные препараты, но в начале заболевания можно помочь народными средствами.

Заболевание даёт о себе знать после 45 лет. Но ситуация может усугубиться из-за чрезмерного веса, ношения некомфортной обуви, медленного обмена веществ и травм стопы. Сделать суставы более крепкими и предупредить их быстрое изнашивание помогает сбалансированный рацион. Продукты, содержащие кальций, витамины А, С и Е, калий снимают воспаление и убирают дискомфорт, приводя в норму метаболизм.

Самый большой враг артроза — желатин, предотвращающий преждевременное старение суставов. Можно приготовить желе самостоятельно, купив в магазине порошок и добавив фруктовый сок в разбухшее лекарство. Рекомендуется употреблять по 100−200 г средства. Желатин есть в холодце, говяжьем бульоне, подойдут и куриные заготовки. Баранину и свинину лучше есть не более 1 раза в неделю, так как в них большое количество жира, приводящее к увеличению веса.

Пациентам рекомендована отварная морская рыба и говядина. Дискомфорт уменьшится, если больной будет регулярно потреблять рыбные блюда из лосося, сельди, скумбрии и форели. Они содержат полезные витамины и омега-3 жирную кислоту, делающую хрящевые волокна более эластичными. От солёной рыбы лучше отказаться, так как она приводит к задерживанию жидкости в мягких тканях и увеличению отёчности.

Растительные белки продлевают ремиссию, они содержатся в сое, чечевице и горохе. Большую пользу приносит сыр тофу и фасоль. Страдающие от лишнего веса должны делать упор на фрукты: бананы, ананасы, апельсины, киви, грейпфруты, лимоны. Их хорошо добавлять в желе, заменяя сахар мёдом. Сок граната позволяет снять воспаление и избавиться от отёков. Нужно выпивать по 100 мл напитка в день. Чтобы ускорить обмен веществ, следует ввести в рацион зелень и овощи.

Специалисты составят рацион с учетом стадии патологии, веса, возраста, пола пациента, особенностей его образа жизни и профессиональной деятельности. При планировании программы здорового питания врачи учитывают уровень двигательной активности больного на текущий момент времени. Имеет значение наличие отягощающих патологий, степень их серьезности.

Воздействовать на воспалительный и дегенеративный процесс удастся благодаря употреблению:

  1. Продуктов, обогащенных витамином E. Полезное вещество содержат все виды орехов: грецкие, кедровые, фундук, миндаль. Высока концентрация токоферола в пророщенной пшенице.
  2. Углеводов в виде каш из всех видов круп и хлеба, изготовленного из муки грубого помола.
  3. Продуктов с высоким содержанием кислоты Омега-3. Рекомендуется мясо нежирных сортов и жирная рыба. Биологически активные соединения, присутствующие в этих продуктах, замедляют воспалительный процесс, повышают гибкость хряща, препятствуют разрушению суставной ткани.
  4. Устранение артроза усложняется, если не употреблять на ежедневной основе кальций. Для насыщения организма этим элементом нужно включить в ежедневный рацион кисломолочные продукты и зелень.

Питаться дробно и часто. Запрет на жареные, соленые, острые блюда. Выпечку и сладости важно заменить фруктами и соками. Последний прием пищи следует завершить за 3 часа до сна.

Полезные и вредные продукты

Злоупотреблять орехами не рекомендуется, так как в них много калорий. Фундук, миндаль и кешью приводят к появлению лишнего веса, что недопустимо для больных артрозом. В сутки разрешается употреблять не более 30−40 г орехов. Вместо белого хлеба, лучше есть ржаной или отруби.

Алкогольные напитки под запретом, так как они приводят к нарушению кровообращения. Стоит также ограничить употребление сахаросодержащих продуктов. Твёрдый сыр и яйца разрешены в незначительных количествах.

Запрещены сухие завтраки, чипсы, маринованные овощи, сухарики, майонез. Также необходимо воздержаться от сметаны, острых специй, копчёностей, газированных напитков, маргарина, подсолнечного масла. Кофе и чай лучше заменить натуральными соками, морсом и отварами трав. Стоит избегать жареной пищи, так как после нагревания масло лишается полезных свойств. В нём образуются канцерогены, обостряющие болезнь.

Показатели биохимических анализов крови при артрозе и артрите: расшифровка

Артроз и артрит
Артроз и артрит
Показатель Норма Действительные показатели при заболевании
Гемоглобин 120-150 Меньше 120 — анемия развивается пропорционально степени тяжести заболевания
Лейкоциты от 4 до 9*10 Выше 9*10. Лейкоцитоз может быть, как умеренный, так и ярко выраженным
СОЭ 10-15 миллиметров в час Величина СОЭ пропорциональна интенсивности воспаления. При артрите может быть сильно повышена, а при артрозе остается умеренной.
С-реактивный белок 0,002 мг/л  До 10 мг/л и выше. Повышение показателя СРБ — это реакция синовиальной жидкости, которая находится в суставе, на воспалительный процесс.
Ревматоидный фактор От 0 до 14 МЕ на мл Выше 14 МЕ на мл
Сиаловые кислоты 2-2,33 ммоль/л Выше 2,33 ммоль/л
АСЛО До 200 единиц/мл, у детей о 16 лет — до 400 единиц/мл Выше 400 единиц/мл
Фибриноген 2-4 г/л Выше 4 г/л
АЦЦП 0-3 единиц/мл Обычно в пределах нормы. При ухудшении состояния пациента, показатели СОЭ, лейкоцитов и гемоглобина изменяются, а АЦЦП остается в норме. Это говорит о правильно поставленном диагнозе, а не об оценке течения заболевания суставов в динамике.
Антинуклеарные антитела Отрицательный Положительный

Прогревания и маски

Появляющиеся к вечеру отёки легко убираются тёплыми ванночками с солью, которая вытягивает воду из мягких тканей. Полезно чередовать ванночки и прогревание. Необходимо насыпать в подготовленную ёмкость 2−3 кг тёплого песка или мелкой гальки. По окончании процедуры в проблемные зоны можно втереть облепиховое масло, активизирующее регенерацию деформированных хрящей. Далее стопы заматываются пищевой плёнкой. Можно надеть тёплые носки, чтобы масло лучше впиталось.

Первую стадию заболевания можно приостановить глиняными масками. Необходимо развести порошок в жидкости до получения густой массы. Глиной обрабатывают распаренную кожу, стопу оборачивают специальной плёнкой, чтобы средство ничего не испачкало. Маску оставляют на полчаса до полного высыхания. Следует делать процедуру 3−4 раза в неделю, пока отёчность полностью не уйдёт.

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Суставы нуждаются в кальции, поэтому можно применять средство из кефира и толчёного мела. Компоненты измельчаются в блендере до однородности. Пропитанная кисломолочной пастой марля или вата прикладывается к больному месту и фиксируется плёнкой. Состав оставляется на ночь.

Сделать сустав более подвижным способна обычная овсянка. Нужно сварить хлопья, остудить до 50 С и переложить на кусок марли. Заготовка обматывается вокруг стопы и держится, пока не остынет.

Как лечить артрит и артроз компрессами?

Настоянной водкой пропитывают марлевые отрезки. Нужно обмотать компрессом проблемный участок, зафиксировав его бинтами на стопе. Предпочтительнее использовать настойку перед сном, чтобы она имела возможность лучше впитаться в кожные покровы. Наутро остатки лекарства удаляются.

Уменьшить боль помогает картофель. Следует отварить несколько клубней, перетереть их и завернуть в марлю. Нельзя, чтобы компресс был горячим, иначе он может вызвать ожоги.

  • Выжмите из капусты сок. Смочите в нем кусок тряпичной салфетки или марли, и приложите к больному месту. Сверху замотайте полиэтиленом и полотенцем. Делайте так каждый день перед сном в течение месяца.
  • Натрите корень хрена на мелкой терке. Залейте горячей водой, но не кипятком. Дайте настояться в течение 1 часа. Затем смочите кусок марли в этом настое, чуть хрена выложите на эту марлю и приложите к проблемной зоне. Замотайте компресс полиэтиленом и махровым полотенцем.

Компрессы можно делать каждый день, чередуя эти два рецепта. Уже после недели таких процедур вы должны заметить улучшения.

Мази и настойки

В домашних условиях можно лечить артроз стопы мазью из овечьего или коровьего масла. Заготовку растапливают на водяной бане и добавляют туда измельчённый сушёный можжевельник, перемешанный с листьями крапивы. Мазь должна постоять 15 минут, чтобы её ингредиенты отдали свои питательные вещества. Средство наливают в стеклянную ёмкость и ждут, пока оно застынет. Такой крем можно втирать в проблемные суставы 2 раза в день.

Если мучает сильная боль, необходимо приготовить лекарство из яичного белка, взбитого с 20 мл скипидара и 1 ст. л уксуса. Средство втирается в проблемную зону в вечернее время, после обработки следует надеть махровые носки, чтобы лосьон лучше проник в кожу. Нельзя применять лекарство более 5 суток, иначе оно может обжечь или вызвать аллергию.

Для приготовления настойки из прополиса нужно измельчить небольшой кусочек пчелиной заготовки и снабдить его растительным маслом. Смесь отправляется на водяную баню, но не доводится до кипения. Нагретый состав процеживается при помощи марли. Масло применяют при массаже воспалённого места после ванночек.

Эффективно лечить артроз голеностопного сустава в домашних условиях можно и лекарством из коровяка. Для приготовления средства необходимы 4 ст. л измельчённого растения и 300 мл водки. Лекарство настаивается в течение 10−12 дней. Его втирают в деформированный сустав, можно пропитать настойкой марлю и прикладывать её к больному месту.

Нужно вскипятить стакан воды и добавить в него 1 ч. л лопуха, оставив смесь на 20 минут. Средство принимается в течение 2 недель 4 раза в день перед едой.

Народные рецепты способны помочь лишь на первой и второй стадии заболевания. Артроз третьей степени можно вылечить только операцией, без которой пациент попросту не сумеет нормально ходить.

Китайский бальзам
Китайский бальзам

Какие травы помогут при артрозе суставов?

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Для этого проводят:

  • измерение параметров стопы;
  • рентгенограмму в 2 проекциях, для определения степени сужения щели межсуставных поверхностей, плотности кости, наличия кист в костной ткани, изменений хрящевой ткани;
  • артроскопию для оценки внутреннего состояния сустава;
  • томографию, МРТ для определения состояния костной ткани, связок, мышц;
  • лабораторные анализы, для определения воспаления.

Полезно принимать ванны из отвара сенной трухи, из настоев листьев и молодых побегов тополя черного. Для этого нужно собрать полведра отростков у подножья зрелого дерева (только не больного!), залить их кипятком почти до верхнего края ведра и плотно закрыть крышкой. Настояв ночь, вылить в ванну, добавить теплой воды из-под крана до нужного уровня и погрузиться в ванну на 20—30 минут, затем, немного обсохнув, не вытираясь, надеть халат и лечь в постель.

Еще один рецепт ванны для лечения артрита народными средствами: возьмите 1 стакан еловых иголок, залейте их 2 л воды и варите в течение 15 минут, затем добавьте полученный отвар в воду уже приготовленной ванны.

Кроме того, можно делать ванночки для лечения артроза народными средствами по следующим рецептам.

Возьмите 2 стакана листьев сенны и залейте 1 л кипятка, накройте плотно крышкой, оставьте настаиваться на 30—40 минут.

Добавьте в воду морской соли. После применения такой ванночки желательно втереть в разогретые суставы пихтовое масло, а потом обернуть суставы шерстяным платком.

Китайский бальзам
Китайский бальзам

Важная профилактическая мера — это соблюдение здорового образа жизни. Не нагружайте суставы, берегите себя, строго соблюдайте режима труда и отдыха, полноценно высыпайтесь. Благодаря этому у вас будет в порядке гормональный фон, обмен веществ и будут правильно и слаженно работать все системы организма. Вот комплекс мер по профилактике артрита и артроза суставов:

  • Приведите в норму вес. Избыточная масса тела дает нагрузку на суставы.
  • Активный образ жизни. Это поможет добавить здоровья всему организму.
  • Ежедневная утренняя гимнастика поможет взбодриться и привести организм в тонус.
  • Соблюдайте режим дня. Спите по 7-8 часов в сутки, регулярно гуляйте на свежем воздухе. Важно не поздно ложиться и не поздно просыпаться.
  •  Употребляйте овощи и фрукты минимум по 5 порций в день. Одна порция не менее 100 грамм, то есть в день нужно съедать по паре яблок, хотя бы 1 банан и еще несколько разных фруктов или овощей.
  • Пейте свежевыжатые соки. В них много витаминов и микроэлементов.
  • Берегите суставы от переохлаждения. Холод — это главный враг суставов.

Если вы заметили ухудшение здоровья и появились систематические боли в суставах, тогда срочно обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить своему здоровью.

  • инфекционное поражение;
  • повреждение суставов;
  • постоянная нагрузка;
  • лишние килограммы;
  • заболевания нервной системы;
  • аллергическая реакция;
  • генетический фактор;
  • неправильное питание;
  • авитаминоз.

Патологические процессы также появляются на фоне вредных привычек (курение, спиртное), переохлаждения организма, после укуса насекомых, когда биологический яд попадает в полость сустава.

Название Рецепт Применение
Сирень Измельчить сухие цветки растения. Смешать их со сливочным маслом в одинаковых пропорциях ( по 60 г). Полученную смесь поставить на огонь, довести до кипения, охладить и процедить. Мазь втирают в пораженный сустав.
Свиной жир Смешать 40 г жира и 2 г прополиса. Получается мазь, которую также наносят на пораженный сустав.
Луковый компресс Среднюю луковицу пропустить через мясорубку. Смесь приложить к больному суставу на 30 мин.

В противном случае существует большая вероятность возникновения последствий и осложнений.

Для лечения артрита используются многие народные средства. Важно применять проверенные научными исследованиями рецепты, чтобы добиться максимально положительного результата.

Оформление статьи: Владимир Великий

Типы и локализация артрита

Артрит – это группа заболеваний, на фоне которых поражаются суставы.

Название Описание
Голеностопный Воспалительный процесс поражает стопу и пальцы ног.
Коленный Патологические изменения развиваются в области сочленения берцовой и бедренной кости, наколенника.
Тазобедренный Поражается область соединения бедренной кости и таза.
Кистей рук Страдают пальцы рук.
Плеча Патология нарушает подвижность сустава.
Нижней челюсти Снижается функциональность височно-челюстного сустава.

Различают также формы артрита, учитывая его происхождение (ревматоидный, псориатический, реактивный, инфекционный, обменный, посттравматический).

Лечение теплом и холодом

Чередование холода и тепла облегчит состояние суставов. Ночью можно использовать электрическую грелку, утром принимать холодный душ. Криотерапия уменьшает болевой синдром и воспалительный процесс. Для компресса можно использовать пакет с замороженными овощами. Перед тем, как приложить его к больному суставу, рекомендуется обернуть в полотенце.

Лечение теплом и холодом осуществляется по очереди. Необходимо приложить лед, кожа покраснеет за счет расширения кровеносных сосудов. Холод убрать, приложить тепло, чтобы улучшить кровообращение. По окончанию сеанса больной сустав следует хорошо укутать, чтобы повысить эффективность терапии.

Пищевые добавки

При артрите в организме больного снижается уровень полезных витаминов и минералов, которые необходимо восполнить.

Название Описание
Селен и витамин Е Селен выводит из организма свободные радикалы, уменьшает воспаление и предупреждает негативные последствия после болезни.
Магний Элемент содержится в орехах, зернах и листьях салата. Чтобы восполнить дефицит достаточно принимать 5-15 мг магния в день.
Пантотеновая кислота Помогает смягчить симптомы артрита (скованность суставов), повышает подвижность.

При артрите также важно, чтобы в организме человека было достаточно витамина С, железа, экстракта вилочковой железы.

Лечение псориатического артрита

Артроз артрит ступни лекарства и мази народные средства травы

Заболевание возникает на фоне псориаза в любом возрасте. В результате патологических поражений можно заметить выраженную кривую форму пальцев в области больного сустава.

Название Рецепт Применение
Одуванчик Залить 8 г сухого и измельченного растения водой (250 мл), поставить на огонь. Довести до кипения, греть 8 мин, остудить и процедить. Полученное средство принимают перед едой по 1 ст.л. 3 р. в сутки.
Сабельник Смешать любой белый крем, мед, жидкий витамин Е, настойку красного перца и сабельника до получения однородной массы. Мазь наносят на больной сустав 4 р. в сутки. Хранить ее следует в холодном месте.
Береза Залить 5 г березовых почек горячей водой (1 ст.). Поставить массу на огонь и греть 15 мин. Перелить все в термос, чтобы настоять почки еще 30 мин. Процеженный настой принимают по 50 мл до 4 р. в день.

Вместе с одуванчиком при псориатическом артрите рекомендуется использовать аптечную ромашку. Цветки заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Полученный раствор добавляют в ванну. Курс терапии предусматривает 15 водных сеансов.

Лечение подагрического артрита

Заболевание характеризуется воспалительным процессом с повышением уровня мочевой кислоты и отложениями солей. Человек жалуется на сильную боль в суставах.

Название Рецепт Применение
Активированный уголь Необходимо измельчить 4 упаковки угля в порошок. К нему добавить семена льна и воду в одинаковых пропорциях (по 1 ст.л.). Наносить полученную пасту на больной сустав рекомендуется перед сном. Сверху накрыть ее полиэтиленовым пакетом, оставить на 12 ч.
Лук Луковицу среднего размера опустить в воду с кожурой, довести до кипения и греть, пока она не развариться. Полученный раствор следует пить перед едой 3 р. в сутки по 250 мл. Курс терапии составляет 2 недели.
Сало Продукт нарезать небольшими одинаковыми дольками, использовать для растирки сустава. Сало уменьшает незначительные и слабые болезненные ощущения. Его также используют для компрессов.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector