Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Описание заболевания

Артроз – заболевание, которое ошибочно называют неизменным спутником старости, потому что разрушение суставных хрящей диагностируется у каждого шестого жителя нашей планеты, не достигшего 45-летнего возраста.

Полностью избавиться от заболевания не представляется возможным, но достигнуть максимального снижения болевых ощущений – цель, доступная каждому.

Однако, прежде чем начать лечение артроза в домашних условиях, необходимо ознакомиться с несколькими основными правилами, позволяющими добиться максимально высоких результатов.

  1. Применение любых средств, изготовленных по рецептам народной медицины, и использование даже самых известных методов должно быть изначально согласовано с лечащим врачом. Это крайне необходимо в тех случаях, если пациент страдает какими-либо хроническими заболеваниями, имеет склонность к аллергическим реакциям, от него поступают жалобы на ослабленный иммунитет.
  2. Многие средства для лечения артроза, доказавшие на практике свою эффективность благодаря полученным положительным результатам, знакомы медицинским работникам, поэтому специалисты могут лично порекомендовать пациенту метод народной терапии, подходящий именно ему.
  3. Следует помнить о том, что наилучший эффект даст только курсовое лечение артрита в домашних условиях.
  4. Приготовление любых мазей, настоек, отваров должно осуществляться согласно предложенному рецепту и с соблюдением всех указанных в нем нюансов.
  5. При обнаружении побочных эффектов – неприятных ощущений, аллергических покраснений – лечение следует прекратить незамедлительно.

Ванны

Целебная сила горячей воды хорошо известна, и ванны при артрозе могут оказывать благотворное влияние на больные суставы. Однако приём горячих ванн на постоянной основе нуждается в получении разрешения от лечащего врача: характер течения и стадия артроза, сопутствующие заболевания и общее состояние здоровья могут выступать противопоказаниями для этой методики.

Хвоя и топинамбур

Ингредиенты:

  • сосновые ветки – 1 килограмм;
  • топинамбур (земляная груша) – 5 клубней;
  • живичный скипидар – 1 чайная ложка;
  • мёд – 2 столовых ложки;
  • морская соль – 1 килограмм.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Приготовление:

  • топинамбур нарезать на небольшие кусочки;
  • все ингредиенты поместить в предварительно наполненную горячей водой ванну.

Применение. Находиться в лечебной сосновой ванне не более 20 минут. После завершения процедуры кожу насухо вытереть полотенцем. На область больного сустава нанести йодную сеточку и обильно смазать цветочным мёдом. Чтобы результат наступил скорее, хвойную ванну рекомендуется принимать ежедневно полторы-две недели.

Ингредиенты:

  • соль – 3 столовые ложки;
  • пищевая сода – 3 столовые ложки;
  • вода – 5 литров.

Приготовление. Тщательно перемешать все компоненты в тазике или любой другой ёмкости. Вода при этом должна быть такой горячей, которую только можно вытерпеть.

Применение. Опустить ноги (или другую больную часть тела) на 20 минут в солёную воду. Пока больное место находится в воде, провести лёгкий, но интенсивный массаж. По завершении времени обернуть больной сустав тёплой тканью, например, надеть тёплые носки и лечь спать.

Сенная труха

Ингредиенты:

  • семена, листья, цветки, стебли – 10 столовых ложек;
  • вода – 2 стакана.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Приготовление:

  • довести воду до кипения;
  • поместить сухие компоненты в литровую банку и залить;
  • закрыть крышкой и дать остыть до тридцати одного градуса.

Применение. Вылить в предварительно наполненную ванну всё содержимое банки. Принимать на протяжении получаса. Полученный отвар также можно использовать для компресса.

Как лечить артроз в домашних условиях

В связи с тем, что данное заболевание известно очень давно, арсенал средств, применяемых в народной медицине, достаточно разнообразен: растирки, травяные и лечебные отвары, мази, настойки, согревающие компрессы, пероральные средства, лечебные ванны.

Соблюдение диеты и нормализация веса – базовое условие для достижения желаемого результата.

Избыточный вес

Избыточный вес, неправильное питание, авитаминоз, нарушение обмена веществ в организме – все это ухудшает общее состояние суставов, провоцирует их дальнейшее разрушение

Здоровый образ жизни и правильное питание станет первым шагом на пути к дальнейшему лечению артроза. Насытить хрящи всеми необходимыми микроэлементами и уменьшить нагрузку на них посредством снижения веса – вот, что необходимо достигнуть на данном этапе.

Патологию можно лечить дома при помощи нескольких способов. Системная длительная терапия требует серьезного подхода и предварительной консультации с врачом. Зачастую домашние процедуры для борьбы с артрозом назначаются пожилым людям, потому что остановить возрастные изменения тканей уже невозможно. Полностью избавиться от воспаления и разрушения подвижных соединений реально до рубежа в 40-50 лет. Лечение заболевания в домашних условиях включает ряд эффективных методов:

  • переход на диетический рацион;
  • прием медикаментов, использование наружных препаратов (мазей, гелей);
  • средства народной медицины (отвары, настои, компрессы);
  • специальную лечебную гимнастику;
  • ношение наколенников и других конструкций для облегчения симптомов артроза.

Растирки и мази

В отличие от ванн растирки и мази при артрозе оказывают точечный локальный эффект. К тому же они приходят на помощь в случаях, когда воздействие высокими температурами под запретом, и при этом ничуть не уступают в эффективности.

Девясил

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Ингредиенты:

  • высушенный корень девясила – 2 чайные ложки;
  • водка – 1 стопка.

Приготовление:

  • тщательно перемешать все компоненты до образования однородной массы;
  • поставить посуду со смесью в какое-нибудь тёмное прохладное место;
  • настаивать 2 недели.

Применение. Растирку наносить на больной артрозом сустав массажными движениями. Проводить процедуру ежедневно до тех пор, пока боль полностью не отступит.

Одуванчик

Ингредиенты:

  • стеклянная бутылка из тёмного стекла – 5 штук;
  • сушёный одуванчик;
  • тройной одеколон.

Приготовление:

  • каждую бутылку заполнить наполовину сушёными одуванчиками;
  • залить одеколон в бутылки так, чтобы растирка доходила до горлышка;
  • закрыть крышками и установить бутылки в тёмное место с умеренной температурой;
  • оставить смесь на 1 месяц;
  • по окончании срока – процедить.

Применение. Тереть больные участки лёгкими движениями. Лучше всего проводить процедуру поздним вечером, перед тем как ложиться спать. Повторять растирки не реже 5 раз в неделю.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Ингредиенты:

  • мёд – 1 столовая ложка;
  • глицерин – 1 столовая ложка;
  • спирт – 1 столовая ложка;
  • раствор йода – 1 столовая ложка.

Приготовление:

  • хорошо перемешать все ингредиенты до однородной консистенции;
  • оставить настаиваться в течение 3 часов.

Применение. Смесью пропитывать ватный диск и аккуратно обрабатывать им кожу в районе беспокоящего места. Движения при этом должны быть направлены снизу-вверх. Чтобы эффект наступил быстрее, смазывать не только сустав, но и кожный покров вокруг него.

Яблочный уксус

Ингредиенты:

  • яичный желток – 1 штука;
  • яблочный уксус – 1 чайная ложка;
  • скипидар – 1 чайная ложка.

Приготовление: хорошо смешать все составляющие.

Применение. Смазывать сустав на ночь, легко перебинтовывать и укутывать перед отходом ко сну. Использовать не реже 3 раз в неделю.

Чистотел

Ингредиенты:

  • листья и стебли свежего чистотела – 3 столовых ложки;
  • растительное масло (подсолнечное или оливковое) – 1 стакан.

Приготовление:

  • измельчить чистотел как можно мельче – лучше всего воспользоваться блендером или несколько раз прокрутить через мясорубку;
  • высыпать растение в банку и залить растительным маслом;
  • настоять 3 недели, по истечении которых – процедить.
Предлагаем ознакомиться:  Артроз таранно-ладьевидного сустава (сочленения) 1 и 2 степени: лечение и деформирующий артроз

Диатез у грудничков народное лечение

Применение. Ежедневно наносить на больное место лёгкими массажными движениями. Можно использовать в качестве масла при посещении мануальной терапии. Курс лечения – 1 месяц.

Камфара

Ингредиенты:

  • камфара – 1 горошина;
  • водка – 1,5 стопки;
  • скипидар – 1 стопка;
  • растительное масло – 0,5 стакана.

Приготовление:

  • все ингредиенты тщательно смешать до однородной консистенции;
  • поставить лекарство в тёмное прохладное место.

Применение. Каждый день на ночь растирать больной артрозом сустав, после чего укутать. Обязательно смывать остатки растирки после пробуждения.

Ингредиенты:

  • мумиё – четверть чайной ложки;
  • мёд – 4 столовых ложки.

Приготовление: смешать составляющие.

Применение: втирать на ночь в течение 1 недели.

Сирень

Ингредиенты:

  • цветы сирени – 1 столовая ложка;
  • сливочное масло – 2 столовые ложки.

Приготовление:

  • хорошо перемешать компоненты;
  • оставить в холодильнике на 3 дня.

Применение. Больные суставы натирать после пробуждения и перед отходом ко сну. Мазь перед нанесением предварительно разогреть в ладонях.

Принципы диетического питания

Основными правилами правильного питания при лечении больных суставов являются:

  1. Продукты, которые содержат белок в большом количестве, постное мясо, рыба, кисломолочные продукты, орехи и сухофрукты – вот одни из самых полезных продуктов для человека, имеющего диагноз «артроз».
  2. Если большая нагрузка на суставы связана с избыточным весом, существует необходимость его корректировки. Для этого рекомендуется придерживаться общеизвестных правил здорового питания — употреблять в сутки не менее 2 литров чистой воды, не учитывая компоты, соки, супы; не переедать; есть только маленькими порциями 4-5 раз в день; постараться исключить из рациона сладкое, кофе, алкогольные напитки; ограничить употребление хлебной продукции, бобовых культур, картофеля.
  3. При диагнозе «Артроз» рекомендуется употреблять в пищу заливное, бульоны, приготовленные из говяжьих суставов, холодцы, желе.

Компрессы

Компрессы – самый распространённый метод лечения артроза в домашних условиях. Популярность способа заключается в быстром воздействии на поражённые суставы, в результате чего осуществляется доставка к ним нужных полезных веществ, элементов, витаминов и стимуляция кровообращения.

Капустный сок

Ингредиент – капуста среднего размера.

Приготовление:

  • разрезать кочан ножом на средние куски;
  • ломтики капусты переложить в миску или кастрюлю (лучше эмалированную, но можно и в сделанную из металла, который не окисляется);
  • хорошо размять капусту с помощью толкушки или руками;
  • сложить получившуюся массу в соковыжималку.

Применение. Взять небольшой отрез шерстяной ткани или шерстяной шарф. При этом материал должен быть чистошерстяным, без синтетических волокон в составе. Полностью пропитав ткань соком, компресс аккуратно приложить к больному суставу. Процедуру проводить не реже одного раза в день, лучше всего – по вечерам.

Капустный лист

Ингредиенты:

  • капуста – 1 крупный кочан;
  • цветочный мёд – 1 чайная ложка.

Приготовление:

  • снять с кочана самые большие и сочные листья;
  • на вогнутую поверхность листьев нанести мёд.

Применение. Приложить капустный лист к больному суставу намазанной мёдом стороной. Усилить эффект от компресса способна полиэтиленовая плёнка и шерстяная ткань, наложенные поверх капусты. Компресс оставить на ночь. Повторять процедуры ежедневно на протяжении 1 месяца.

Овсянка

Ингредиенты:

  • овсяные зёрна (хлопья) – 5 столовых ложек;
  • вода – 0,5 стакана.

Приготовление:

  • добавить хлопья в кастрюлю;
  • довести воду до кипения и вылить в овсянку;
  • поставить ёмкость на плиту и поварить на медленном огне в течение 5-10 минут;
  • остудить получившуюся немного вязкую кашу;
  • взять кусок плотной ткани из натуральных компонентов (шерсть, хлопок, лен), положить на неё овсянку, завернуть.

Применение. Приложить компресс к поражённому артрозом суставу. Для лучшего эффекта накрыть полиэтиленовой плёнкой и легко прибинтовать к телу. Делать компресс необходимо на ночь. Для каждой процедуры овсянку требуется готовить заново.

Ингредиенты:

  • мел (не строительный) – 3 столовых ложки;
  • кефир, сметана или простокваша – 2 столовых ложки.

Приготовление:

  • мел растереть, используя подручные средства, до состояния порошка;
  • добавить кисломолочный продукт и тщательно перемешать, пока не получится густая паста.

Применение. Нанести на больной сустав и герметично закрыть куском полиэтиленовой плёнки или целлофановым пакетом. Компресс рекомендуется оставить на всю ночь. Утром снять и убрать остатки смеси салфеткой.

Ингредиенты:

  • яйца – 3 штуки;
  • кефир – 1 стопка.

Лечение диффузной мастопатии народными средствами

Приготовление:

  • скорлупу куриных яиц перетереть до консистенции порошка;
  • тщательно смешать с кефиром, чтобы получилась густая паста (в зависимости от размеров яиц, может потребоваться больше кефира или скорлупы);
  • получившуюся кашицу завернуть в льняную ткань, сложить в виде конверта.

Применение. Прикладывать к больному месту. Поверх накладывать пищевую плёнку и закрепить компресс на теле бинтом. Проходить с компрессом не менее двух часов, лучше – оставить на ночь. Повторять ежедневно.

Одуванчик

Ингредиент – свежий одуванчик с цветком и стеблем (5 штук).

Приготовление:

  • тщательно вымыть цветки под предварительной прокипячённой водой;
  • измельчить так, чтобы получилась кашица средней по густоте консистенции.

Применение. Получившуюся кашицу прикладывать к больному суставу, закрывать сверху пищевой плёнкой и оставлять на несколько часов. Делать такой компресс рекомендуется ежедневно.

Сабельник

Народные средства от головокружения

Ингредиенты:

  • болотный сабельник – 5 столовых ложек;
  • водка – 1 литр.

Приготовление:

  • сухие компоненты залить водкой;
  • оставить настаиваться 2 недели в тёмном сухом прохладном месте.

Применение. Смоченную средством марлю прикладывать к поражённой области, накрывая бумагой для компрессов и укутывая тёплым полотенцем или шарфом.

Ингредиенты:

  • свежие или сухие листья лопуха – 6 штук;
  • вода – 1 стакан;
  • растительное масло – 1 чайная ложка.

Приготовление:

  • вскипятить воду;
  • листья сложить стопкой и залить кипятком;
  • немного подержать над кастрюлей – для распарки.

Применение. Больной сустав смазать растительным маслом, закутать листьями лопуха и обернуть пищевой плёнкой и тёплым шарфом. Оставить на несколько часов.

Ингредиенты:

  • корневище хрена – 1 средняя штука;
  • вода – 1 стакан.

Приготовление:

  • натереть хрен на тёрке;
  • нагреть полученное пюре на водяной бане.

Применение. Тёплую смесь положить в холщовую ткань и прикладывать к больному суставу.

Медицинская желчь

Ингредиенты:

  • йод – 1 чайная ложка;
  • нашатырный спирт (10%) – 0,5 чайной ложки;
  • цветочный мёд – 2 чайные ложки;
  • глицерин –1 чайная ложка;
  • медицинская желчь – 1 чайная ложка.

Приготовление:

  • перемешивать составляющие до тех пор, пока текстура не станет однородной;
  • оставить настаиваться в тёмное место на 2 недели.

Применение. Взболтать смесь, подогреть немного жидкости на водяной бане или в микроволновой печи. Пропитать средством салфетку и приложить к больному суставу. На ночь укутать пищевой плёнкой и шарфом. Повторять процедуру в течение месяца.

Лекарственные растения

Самый простой способ применения листьев березы для лечения артроза коленного сустава заключается в следующем: перед сном вокруг коленного сустава листья укладываются рядами в несколько слоев. Дополнительно необходима лишь легкая фиксация в виде повязки или плотно прилегающего белья. При ежедневном проведении такой процедуры, положительный результат не заставит себя долго ждать.

Народные рецепты для лечения артроза

Компрессы

  • Листья лопуха промыть, просушить, измельчить при помощи мясорубки. Полученную кашицы уложить слоем на больной сустав, сверху обернуть целым листом растения, наложить согревающую повязку и оставить на ночь. Листья лопуха способствуют выведению солей из суставов, способствуют улучшению обменных процессов, укрепляют костную и мышечные ткани, оказывают положительное влияние на состав крови в целом.
  • Листья папоротника также оказывают положительный эффект при лечении сустава. Для этого их необходимо сложить между двумя слоями марли и обернуть поврежденный сустав.
  • Огромной популярностью пользуются и компрессы, основным ингредиентом в которых является обычная капуста. Свежевыжатым соком пропитать ткань из натуральной шерсти, обмотать сустав, зафиксировать повязкой и оставить на ночь; Пригодны для использования и целые листья капусты. Отобрать самые большие, смазать их медом, приложить к больному месту, обернуть полиэтиленом, теплым шерстяным платком. Курс лечения с применением капусты занимает 30 дней. Такие компрессы — наилучший способ справиться с ноющей суставной болью.
  • Компресс на основе желатина готовится следующим образом: порошок, предварительно разбухший в воде, следует дополнительно растворить в стакане с теплой водой. Смесь накладывается на ночь. Курс лечения – не менее недели.
  • Компресс на основе мела и кефира. Мел измельчить, добавить кефир, смешать до кашеобразного состояния, полученную смесь также нанести на больное место, оставить на ночь.
  • Рецепт компресса с использованием овсяных хлопьев. ½ литра воды залить 3 столовые ложки хлопьев, кипятить 10-15 минут, остудить и приложить также, как и большинство компрессов. Важно: при каждом применении отвар должен быть свежим.
  • Натертый на терке корень хрена может использоваться и в сыром, и в пропаренном виде (во время пропарки закипание не допустимо).
  • Компрессы с продуктами пчеловодства. Больные суставы рекомендуется массировать с применением меда, после чего положить на них голубую глину, предварительно разведенную в воде в отношении 1 к 1, укутать, оставить на ночь. С сухой горчицей и хлебопекарной мукой смешать 1 столовую ложку растопленного меда, сформировать лепешку и приложить к пораженному суставу на 2-3 часа. Для предотвращения возможного жжения, кожу предварительно рекомендуется смазать подсолнечным маслом.
  • Белую глину необходимо смешать с водой до достижения консистенции густой сметаны и приложить на 1 час. Курс лечения – 2 недели.
  • Яичную скорлупу измельчить, добавить к полученному порошку кефир максимальной жирности, смешать, пропитать марлевую повязку в полученной смеси, наложить на больное место на 1 час.
  • Мед, водку и свежевыжатый сок алоэ тщательно перемешать, полученным раствором пропитать марлю и приложить на 1 час.
Предлагаем ознакомиться:  Пяточная шпора лечение быстрое избавление в домашних условиях

Улучшить кровообращение, снять боль и прогреть пораженный сустав помогут мази, приготовленные в домашних условиях.

  • Измельчить 2 столовые ложки чистотела обыкновенного, смешать со 150 граммами подсолнечного масла, настоять неделю, процедить, и средство будет готово к использованию.
  • Ягоды можжевельника и листья крапивы взять в одинаковых пропорциях. Ягоды и листья растолочь, добавить коровье масло в отношении 1 к 3 (1 часть трав, 3 части масла), тщательно перемешать. Втирать массирующими движениями в больной сустав 2-3 раза в день. Хранить мазь в холодильнике. Курс применения – 1 месяц.
  • Ромашку, хмель и зверобой в одинаковых пропорциях измельчить, соединить с вазелином и использовать как мазь перед сном.
  • Уменьшить воспалительную реакцию вокруг сустава, снизить боль поможет мазь из корня хрена и вазелина. 40 грамм измельченного корня смешать с 30 граммами вазелина, использовать на ночь.
  • 50 грамм прополиса, 50 мл любого растительного масла смешать, томить на водяной бане, постоянно помешивая, до получения однородного состава. Использовать на протяжении следующих 3 месяцев.
  • Стаканом кипятка залить 2 столовые ложки череды, настоять 20 минут, процедить, пить 3 раза в день по 2 столовые ложки. Курс лечения – месяц.
  • Стаканом воды заварить 10 грамм лаврового листа, прокипятить, настоять 5 часов. Принимать в течение дня. Курс лечения – 3 дня. Повтор курса возможен через неделю. Такой отвар противопоказан людям, страдающим запорами и язвой желудка.
  • Луковицу промыть, измельчить. Варить вместе с шелухой в 1 литре дистиллированной воды. Полученный отвар употреблять до еды. Курс приема – 10 дней.
  • К 1 стакану измельченного корня подсолнечника добавить 3 литра воды, довести до кипения, настоять, процедить. Употреблять по 1 литру в день. Такой отвар является прекрасным средством, помогающим вывести лишние соли из организма.
  • Дольки чеснока очистить, измельчить до состояния кашицы, смешать с льняным или кукурузным маслом в отношении 1 к 12, настоять в прохладном месте (можно в холодильнике) в течение 2 суток. Применять 2 месяца по ½ чайной ложке за несколько минут до первого приема пищи.
  • Прекрасно очищает кровь, выводит избыток солей из организма обычный свежевыжатый сок. При артрозе рекомендуется употреблять такой сок 3 раза в день по половине стакана во время еды.
  • 20 грамм стручковой фасоли измельчить, залить 1 литром воды, довести до кипения, томить 40 минут под крышкой, остудить, процедить. Употреблять 4 раза в день перед едой по половине стакана.
  • Десертную ложку кукурузных рылец заварить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить, принимать по 15 мл за 30 минут до еды 4 раза в день. Курс лечения – 3 недели.

Целебные ванны

Прием лечебных ванн при диагнозе «Артроз» – наилучший народный способ снизить боль в суставе, уменьшить воспаление. Однако, следует помнить, что проведение данных лечебных процедур противопоказано в периоды беременности и грудного вскармливания, при гипертонии, заболеваниях кожи, болезнях сердца.

  • 200 грамм сухой горчицы смешать с 2 литрами воды, добавить в ванну, наполненную теплой водой. Время приема водной процедуры – 20 минут.
  • 1 часть измельченной мяты залить 3 частями кипятка, настоять, влить в ванну. После такой процедуры необходимо укутаться в теплое одеяло.
  • Душицу, зверобой и календулу взять в одинаковых пропорциях (достаточно по 1 столовой ложки), залить кипятком, настоять.
  • 2 кг клубней и листьев топинамбура залить 6 литрами вода, кипятить 30 минут, настоять час, добавлять в теплую ванну. Такую процедуру следует проводить через день, а ее длительность должна составлять около 15 минут.

Растирки и настойки

Средства для растирки, приготовленные по рецептам народной медицины, обладают прекрасными свойствами и пригодны для ежедневного применения. Они наилучшим снижают болевые ощущения, устраняют спазмы, улучшают подвижность суставов, применяются для проведения сеансов лечебного массажа дома.

  • Из 1 кг черной редьки выжать сок, добавить 0,5 л водки, 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой соли. Настаивать в темном месте 15 дней. Использовать утром и вечером, предварительно хорошо взболтав полученное средство.
  • 20 грамм девясила залить 0,5 л водки. Хранить не более 2 недель в темном месте, использовать для растирок.
  • 100 мг свежевыжатого сока алоэ, спирта и несколько капель камфорного масла тщательно перемешать, добавить 2 ампулы новокаина. Полученный раствор необходимо настоять неделю, после чего его можно применять в качестве растирки на ночь.
  • Цветы одуванчика лекарственного залить спиртом в отношении 1 к 2, настоять 2 недели, процедить, применять на ночь.
  • По 1 столовой ложке эвкалипта, хвои и цветов ромашки смешать, залить смесь оливковым маслом.
Предлагаем ознакомиться:  Остеоартроз плечевого сустава лечение народными средствами

Сохранить гибкость, подвижность и молодость суставов возможно и народными средствами, однако, перед их приготовлением и использованием, необходимо получить профессиональную консультацию специалиста.

Что такое артроз суставов

Распространенная патология развивается поэтапно. Главной причиной ее появления считается разрушение хрящей, которые нередко изнашиваются в процессе естественного старения. Хрящевая ткань становится менее эластичной, уменьшается ее толщина и количество синовиальной жидкости. Через некоторый период времени двигательная активность значительно снижается, человек почти не может ходить, сгибать или разгибать колени, локти. Некоторые формы заболевания развиваются после получения травмы или патологиях костно-мышечной системы.

Вероятность воспаления и разрушения хрящей увеличивают следующие факторы:

  • регулярная нагрузка на суставы;
  • неправильное питание;
  • нарушение гормонального фона при климаксе у женщины;
  • избыточный вес;
  • тяжелая физическая деятельность;
  • системные заболевания, инфекции.

Выделяется четыре стадии развития артроза:

  1. Первый этап: патология развивается на клеточном уровне, ткани истончаются. Симптомов не наблюдается.
  2. Вторая стадия: подвижное сочленение начинает разрушаться. Признаки – болевые ощущения, хруст, опухание, пораженная область может отечь.
  3. Третий этап: болезнь становится более агрессивной, симптоматика ярко выражена, появляется сильный дискомфорт.
  4. Последняя стадия: сустав необратимо рассыпается, человек становится инвалидом.

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения артроза суставов в домашних условиях необходимы для обезболивающего эффекта, питания тканей, восстановления нормального кровообращения.

Перед использованием медикаментов нужно проконсультироваться с врачом, который поможет правильно выбрать таблетки, мази или инъекции для терапии. Эффективное лечение возможно такими средствами:

  1. НПВС;
  2. хондропротекторами
  3. витаминами;
  4. мазями, гелями и другими препаратами местного действия.

Терапевтические мероприятия начинаются с приема НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эта разновидность медикаментов может иметь разную силу действия, что зависит от состава и лекарственной формы препарата. Все НПВС не включают гормоны, снимающие воспалительный процесс, но эффективно устраняют воспаление и боли. Примеры:

  • Ибупрофен – таблетки, хорошо снимающие боль, предотвращающие образование тромбов. Препарат блокирует выработку веществ, которые провоцируют активное разрушение хрящевой ткани. Примерная дозировка: по 1 таблетке трижды в день. Показания: артралгия, миалгия, артроз и артрит, радикулит, остеохондроз, ишиас.
  • Анальгин – доступный медикамент, который отличается быстрым всасыванием в кровь (дает активный обезболивающий результат). При терапии артроза используют таблетки (по 1 три раза в сутки после еды), внутривенные или внутримышечные инъекции.

Лекарственные средства, защищающие суставы, способствующие их восстановлению и укреплению – это хондропротекторы. Они успешно борются с симптомами болезни, улучшают питание хрящевой ткани, запускают процесс ее регенерации. Основные активные компоненты данной группы медикаментов – глюкозамин, xoндpoитина cульфaт. Примеры:

  • Препарат Хондроксид (таблетки, гель или мазь). Показания к использованию: дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов. Не рекомендуется применять при гиперчувствительности к составным элементам средства, при вынашивании и кормлении ребенка. Таблетки пьют по 1 штуке два раза в день (курс – от полугода). Мазь или гель наносят на пораженные участки и втирают трижды за сутки. Продолжительность терапии – от нескольких недель до трех месяцев.
  • Капсулы Терафлекс эффективно стимулируют восстановление тканей при артрозе. Показания: болезни суставов, позвоночника (остеохондроз, остеоартроз). Назначают по 1 капсуле три раза за сутки (первый месяц), а затем пьют препарат по два раза за день. Терапия длится от 3 до 6 месяцев. Нельзя использовать Терафлекс при беременности и лактации, почечной недостаточности, высокой чувствительности к компонентам средства и возрасте менее 15 лет.

Для лечения и профилактики артроза необходим сбалансированный рацион. Ежедневное питание должно включать вещества, которые хорошо регулируют метаболизм и дают организму все необходимое. Для крепких, здоровых суставов нужны:

  • витамины – А, В5, В6, Е, С;
  • минералы – селен, медь, кремний.

Препараты местного действия способствуют процессу выздоровления и имеют много полезных функций:

  • облегчение болевых ощущений;
  • нормализация кровообращения в тканях;
  • борьба с воспалительным процессом;
  • противомикробные свойства;
  • согревающий эффект;
  • устранение мышечных спазмов;
  • усиление действия других лекарств;
  • питание хрящевой, костной ткани.

Мази и гели, которые предназначены для терапии артроза суставов в домашних условиях, классифицируют так:

  1. Средства с сосудорасширяющим, согревающим действием. Они необходимы для уменьшения боли и дискомфорта, улучшения кровообращения, восстановления обмена веществ хрящевых тканей.
  2. Обезболивающие, противовоспалительные препараты хорошо убирают воспаление, отечность, снижают высокую температуру тела, улучшают подвижность.

Диета

Суставы человека очень чувствительны к гиподинамии, избыточному весу, обменным заболеваниям. Чтобы избежать развития артроза, вызванного вышеописанными причинами, рекомендуется придерживаться диетического питания. Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить здоровье:

  1. Нужно знать, какие продукты сочетаются между собой без вреда для здоровья. Например, мясо, рыбу, яйца лучше употреблять со свежей зеленью, овощами. Так белок лучше переваривается. Картошку, бобовые, хлебобулочные изделия не стоит есть с белковыми продуктами питания.
  2. Любое мясо не рекомендуется употреблять одновременно с алкогольными напитками.
  3. Стоит убрать из рациона мучное, кондитерские изделия, сахар.
  4. Диетологи советуют есть витамины в натуральном виде, то есть включать в меню больше фруктов, овощей, зелени.
  5. Нельзя переедать. Лишний вес перегружает суставы, сбои обменных процессов приводят к нарушению гемостаза, все подвижные сочленения становятся хрупкими, быстрее «стареют», разрушаются.
  6. Хрящевые, костные ткани нуждаются в коллагене – веществе, которое есть в желатине, заливных рыбных и мясных блюдах, фруктовом желе. Такую пищу следует употреблять, но умеренно.

Лечебная гимнастика

Кроме вышеперечисленных методов для эффективного домашнего лечения артроза используется специальная гимнастика и плавание. Терапевтический комплекс физических упражнений «разгоняет» кровь, восстанавливает подвижность суставов, снимает болевые ощущения при обострении болезни. Ежедневно необходимо выполнять упражнения:

  1. Пациент садится на высокий стул или другую прочную конструкцию так, чтобы ноги не касались земли. Нужно болтать нижними конечностями вперед-назад с амплитудой не больше 10 см. В запущенных случаях данное упражнение выполняется каждый час по 5 минут, для остальных – два, три раза в сутки по 10 минут.
  2. Исходное положение то же, только ступни ставятся на пол. Сначала отрывается пятка на 10-12 см, опираясь на носок, и осторожно опускается назад. Через несколько секунд действие повторяется. Если заболевание поразило обе конечности, то упражнение делается поочередно для каждой.
  3. Присесть на стул или кровать, ноги поставить на пол. Опереться на пятки, медленно шлепать носками, поднимая их на 10 см от поверхности. Между повторениями – интервал по 3-5 секунд. Выполнять по 5-10 минут несколько раз в день.

Массаж

Существует еще одна лечебная методика, которая помогает облегчить боль и повысить подвижность сустава при артрозе – это массаж. Его можно делать в домашних условиях, прорабатывая пораженную область поглаживаниями, ударами и шлепками через пальцы, ладонь. При шлепках активизируется прилив крови и активируются нервные пути. Удары прижатыми пальцами происходит благоприятное воздействие на сумку сустава, мышцы, сухожилия, связки.

Массаж больного места начинают с умеренных по силе простукиваний прижатыми пальцами. Удары по коленной чашке производятся сбоку и по максимуму осторожно. Когда суставы начнутся восстанавливаться, то удары можно усиливать. Простукивание сухожилий тоже осуществляется очень аккуратно. Затем необходимо выполнить такие движения:

  • тяжелая форма артроза – 1 раз в 15 дней;
  • средняя тяжесть – раз в неделю;
  • легкая – разово в 23-25 дней.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector