Бандаж на коленный сустав для занятий спортом после травмы

Бандаж на колено для занятия спортом

Хлопок. Изделия комфортны при использовании, гипоаллергенны, дают коже «дышать», но имеют низкую износостойкость. Наколенники из хлопка можно долго носить, не снимая, однако, из-за низкой эластичности они не обеспечивают необходимый уровень компрессии.

Неопрен. Современный полимерный материал, обладающий умеренным согревающим и микромассажным эффектом. Так как неопрен не пропускает влагу, наколенники из него можно использовать для занятий спортом в воде.

Лайкра. Наколенники из лайкры имеют хорошие показатели эластичности и упругости, обеспечивают хороший воздухообмен.

Нейлон. Этот материал известен высокой износостойкостью и долговечностью. Коленные бандажи из нейлона сохраняют свои качества длительное время.

Одним из наиболее популярных видов считается спортивный бандаж на колено, и это неудивительно. Коленный сустав испытывает серьезные нагрузки, ведь на него и голеностоп приходится вся тяжесть тела. Суставам необходимо не только выдержать эту массу, но и проявить чудеса гибкости, обеспечивая спортсмену надлежащий уровень подвижности. К тому же большинство видов спорта предусматривает бег и прыжки – действия, при которых коленный сустав травмируется наиболее часто.

Спортивный коленный ортез чаще всего представляет собой эластичный чехол, который надевается на ногу.

Современные производители ортопедической продукции предлагают различные типы бандажей для коленей, при этом отдельные модели имеют те или иные преимущества:

  • наличие силиконовых вставок помогает перераспределить давление в области коленной чашечки и уменьшить болевые ощущения в мягких тканях;
  • материал выполнен в виде вязки с улучшенными анатомическими характеристиками;
  • «дышащие» и мягкие ткани прекрасно соответствуют физиологии тела, под коленом ткань может быть более мягкой для простоты сгибания ноги;
  • во время движения бандаж активирует мышцы, улучшая функциональность сустава;
  • боковое спиральное армирование помогает ортезу сохранять правильную форму.

Отдельно стоит сказать о моделях, предназначенных специально для коленной чашечки. Такие спортивные бандажи-липучки крепятся под коленным суставом, а силиконовые полоски надежно удерживают полужесткий пилот на ноге во время тренировок.

Нередко используются эластичные спортивные бандажи со специальным силиконовым кольцом, которое защищает коленную чашечку от ушибов и чрезмерных смещений. Эргономичная форма ортеза четко повторяет контуры тела, не создавая дискомфорта во время спортивных тренировок.

Виды наколенников и принцип работы

Наколенник выполняет все функции эластичного бинта и даже больше. В основном подобный фиксатор применяется для защиты поврежденной конечности, снижения уровня силового давления и как мера предосторожности.

Современные производители предлагают на выбор большое количество разных типов и моделей наколенников. Они могут отличаться материалом, из которого были изготовлены, прямым назначением и внешним видом.

Медики выделяют основную группу изделий:

  • Открытые бандажи имеют дополнительные жесткие ребра, чья задача избавить человека от болевых ощущений, которые могут возникнуть при длительных физических нагрузках.
  • Закрытые наколенники используют, чтобы избавиться от боли в суставе, которая возникает на ранней стадии артрита.
  • Тутор. Изделие используется для ускорения восстановления пациента после операции на конечности.
  • Ортезы – наколенники для суставов, фиксирующие сухожилие, тем самым устраняя боль в коленной чашечке после ее повреждения.
  • Шарнирные бандажи назначаются исключительно врачом при прогрессирующем артрозе или артрите.

Другие виды бандажей для спорта

Так как в спорте задействованы все группы мышц, а нагрузка распределяется на все суставы без исключения, ортопедическая индустрия предлагает и другие виды изделий. Какие же части тела можно обезопасить при помощи ортеза?

Запястья

Так, теннисисты активно применяют лучезапястные ортезы, которые выпускаются для левой или правой руки. Для более жесткой фиксации такие модели снабжаются ребрами жесткости. Имеют продуманную конструкцию, которая позволяет надевать бандаж самостоятельно, и современный дизайн, ведь спортсмены должны даже с травмой выглядеть стильно.

Голеностопный сустав и фаланга руки

Баскетболисты и другие игроки в мяч отдают предпочтение спортивным бандажам для голеностопа и моделям для фиксации большого пальца руки. Надевают их при легких травмах, чтобы продолжать тренировки, а также для профилактики.

Локоть

Штангисты, а также спортсмены, руки которых испытывают во время подготовки к соревнованиям большие нагрузки, используют локтевые бандажи. С их помощью оказывается компрессионное воздействие на локтевой сустав и осуществляется его слабая фиксация. Такое ортез защищает не только от травм, но и от развития хронических заболеваний.

Предлагаем ознакомиться:  Обезболивающие при коксартрозе

Не забудем сказать про корсет для паха, защитные бандажи для лица и капы – неизменные атрибуты защиты хоккеистов.

Бедро и голень

Нередко для восстановления после растяжений спортсменам прописывается ношение бандажа на бедро или голень. Неопреновые модели слегка сдавливают мышцы, улучшая их тонус и кровоснабжение.

Плечо

Бандаж на плечевой сустав для занятий спортом мало подходит, так как с ним сложно проводить полноценную тренировку. Он достаточно основательно обездвиживает плечи, поэтому используется чаще в период восстановления после травм.

Спина

Спортивный ортопедический бандаж для спины незаменим, если спортсмен тренируется в усиленном режиме. Он используется для снятия чрезмерных нагрузок с позвоночника после тренировок, помогает расслабить мышцы спины, снизить болевые ощущения в пояснице. Организм быстрее восстанавливается.

Надежная защита требуется и всем любителям адреналина. Так, коленные бандажи пользуются спросом у сноубордистов, а защиту для запястий выбирают любители лыжных прогулок и байдарочники.

Рейтинг ТОП 10 лучших ортопедических наколенников

В список лучших вошли следующие модели:

  • Fosta F 1259.
  • Ottobock.
  • Orlett Energy Line DKN-103 NRG.
  • Тривес Т-8508.
  • Orto NKN 209.
  • Orlett Energy Line DKN-203 NRG.
  • Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brace PRO.
  • Orto Professional BCK 270.
  • Тривес Т-8511.
  • Крейт F-521.

Перейдем к подробному разбору.

Fosta F 1259

Неопреновый наколенник с кольцевой вставкой помогает сдержанно фиксировать коленный сустав. Создается теплое ощущение, защиты и легкого массажа. Ношение предписывают с профилактической и лечебной целью. Ортопедический бандаж убережет от обычного вывиха, артроза, освободит от бурсита, гематом, синовитов, разрывов мениска, переломов.

Бандаж на локтевой сустав для игры в волейбол

Одевать фиксатор наиболее целесообразно на тело, при кожных дефектах можно под него одеть хлопковый чулок. Сколько и как носить бандаж решает врач, который лечит. Без его советы допускается одевать на 4 часа в течение дня при физ. нагрузках. Сроки ношения могут повышаться по разрешению врача до 12 часов в день.

Материалы неопрен
Пол унисекс
Компрессионный да
Элементы фиксации фиксирующее кольцо
Согревающий да

Цена: от 450 до 1230 рублей.

  • создает ощущение легкого массажа;
  • лечит большое количество заболеваний (избавляет от обычного вывиха, артроза, бурсита, гематом, синовитов, разрывов мениска, переломов);
  • разрешается носить в профилактических целях.

Ottobock

Изделие выпускают в разнообразных размерах, в том числе и в самой большой серии V-MAX. Наколенник вверху расширен на случай оригинальной полноты ноги. Изготовлен из силикона, что делает легче уход за ним и помогает легче фиксировать коленный сустав. Ношение повязки обеспечивает освобождение от отеков, помогает в рассасывании гематом.

Пол унисекс
Согревающий нет
Компрессионный да
Материалы силикон
Элементы фиксации ребра жесткости, силиконовые вставки

Стоимость: от 3850 до 4990 рублей.

  • при изготовлении применены нити из серебра, которые не дают распространяться бактериям;
  • швы не натирают;
  • самый большой размер в серии V-MAX.

Бандаж предназначен для восстановления подвижности колена и облегчения боли. Применяется после травм и операций в области колена, при артрите или артрозе с болевым и отечным синдромами. Ортез имеет среднюю степень фиксации. Создан по уникальной технологии вязки, которая обеспечивает усиление мышечного чувства и ощущения защищенности сустава.

Пол унисекс
Материалы текстиль, металл
Компрессионный да
Согревающий нет
Элементы фиксации ребра жесткости, силиконовые вставки

Ценовая категория: от 3070 до 4950 рублей.

  • полностью повторяет анатомические линии сустава;
  • имеет два жестких ребра;
  • оснащен гелевыми шипами, которые производят легкий массаж.

Тривес Т-8508

Наколенник с разъемной конструкцией коленного бандажа позволяет максимально эффективно зафиксировать коленный сустав и надколенник при ограниченной подвижности сустава, отеке сустава и при повышенной массе тела. Модель снабжена двумя металлическими шарнирами, обеспечивающими правильную биомеханику коленного сустава.

Пол унисекс
Материалы текстиль, неопрен, металл
Компрессионный нет
Согревающий да
Элементы фиксации застежки-липучки, ремешки/ленты

Цена: от 1210 до 1755 рублей.

  • обладает термосберегающим и массажным эффектами;
  • обладает функцией боковой стабилизации и разгрузки коленного сустава;
  • усилен двумя лентами с застежками, что надежно фиксирует изделие на конечности.

Orto NKN 209

Модель предназначена для профилактики и лечения легких травм коленного сустава, собственной связки надколенника, в том числе при занятиях спортом.

Бандаж оснащен циркулярным фиксатором коленного сустава с ограничивающим силиконовым кольцом вокруг отверстия для коленной чашечки и изготовлен из эластичного неопрена. Наколенник способен оказывать микромассаж и тепловое воздействие.

Пол унисекс
Материалы текстиль, неопрен
Компрессионный нет
Согревающий да
Элементы фиксации силиконовые вставки, фиксирующее кольцо

Стоимость: от 1120 до 1980 рублей.

  • силиконовое кольцо фиксирует надколенник;
  • обладает согревающей функцией;
  • можно использовать как профилактическое средство после травм.

В конструкцию изделия включены два жесткие ребра, расположенных по спирали и выполненных из металла, они помогают избежать запрещенных движений по сторонам, предохраняют скручивание повязки. Использование наколенника сопровождается не тяжёлым массажем, улучшением микроциркуляции в тканях, восстановлением подвижности. За массаж отвечают гелевые шипы. Изделие полностью повторяет анатомические линии сустава, поэтому его ношение не доставляет дискомфорта.

Предлагаем ознакомиться:  Операция на кисте Бейкера пункция и удаление коленного сустава

Цена: от 3200 до 4300 рублей.

  • обеспечивает максимальное анатомическое прилегание;
  • снимает давление с коленной чашечки;
  • не создает эффект “жгута” (сохраняет нормальное кровообращение).

Наколенник с усиленной боковой поддержкой, фиксирующими ремнями и кольцевым упругим контрфорсом надколенника (коленной чашечки). Точный анатомический дизайн и неразъемная конструкция этого наколенника обеспечивает плотный и уверенный обхват, комфортную распределенную компрессию коленного сустава с одновременной стабилизацией надколенника.

Это чрезвычайно удобный наколенник. Две пары плоских пружин, изготовленных из оцинкованной стали, расположены с медиальной и латеральной стороны колена вдоль воображаемой вертикальной оси. Во время двигательной активности наколенник не сковывает движений, не соскальзывает и не меняет своего положения.

Пол унисекс
Материалы текстиль, неопрен, металл
Компрессионный да
Согревающий нет
Элементы фиксации застежки-липучки, ремешки/ленты, фиксирующее кольцо

Ценовая категория: от 2050 до 3270 рублей.

  • имеет неразъемную конструкцию и контурный дизайн;
  • наколенник оснащен боковой поддержкой из двух пар плоских пружин;
  • стабилизирует сустав и уменьшает нагрузку на боковые связки.

Эластичный бандаж на коленный сустав с пружинными вставками и отверстием над коленной чашечкой, а также двумя парами гибких ребер жесткости для стабилизации и дополнительной разгрузки капсульно-связочного аппарата. Модель выполнена из уникального сырья с содержанием наночастиц бамбукового угля. Свойства материала позволяют использовать изделие при повышенной потливости, интенсивных физических нагрузках, занятиях спортом.

Пол унисекс
Материалы текстиль
Компрессионный да
Согревающий да
Элементы фиксации ребра жесткости

Стоимость; от 1700 до 2800 рублей.

  • при создании использована инновационная система Flextra;
  • изделие изготовлено из материала с содержанием наночастиц бамбукового угля;
  • отлично подходит профилактики травматизма при занятиях спортом, физических нагрузках, в том числе при повышенной эластичности связок, гипермобильности надколенника.

Тривес Т-8511

Это ортопедическое приспособление создает умеренную фиксацию колена, отличается высоким качеством и является исключительно удобным при использовании. Надетый бандаж полностью закрывает колено, а также покрывает нижнюю треть бедра и верхнюю треть голени. Это позволяет создать нужную степень фиксации и поддержки коленному суставу.

Крепление осуществляется двумя ремешками с застежками велкро над и под коленом на передней поверхности ноги. В области коленной чашечки в бандаже имеется отверстие. Благодаря этому изделие создает возможность беспроблемно ходить и осуществлять другую повседневную деятельность, а также позволяет получить доступ к колену для проведения лечебных процедур.

Пол унисекс
Материалы текстиль, неопрен
Компрессионный да
Согревающий нет
Элементы фиксации застежки-липучки, ремешки/ленты, фиксирующее кольцо

Показания и противопоказания к применению

Бандаж на коленный сустав для занятий спортом после травмы

Тренируюсь под чутким руководством медиков, профессиональным спортсменам не приходится заботиться о выборе защиты. Они просто четко следуют рекомендациям врачей.

А вот тем, кто занимается спортом самостоятельно, подумать о здоровье следует заранее. Настоятельно не рекомендуем выбирать ортезы по совету друзей по тренажерному залу или фитнес-подруг. Обратитесь за консультацией к ортопеду, расскажите о видах тренировок и опишите симптомы, если таковые уже начали беспокоить.

Только профессиональный врач может правильно подобрать бандаж нужной степени фиксации, который поможет сделать тренировки по-настоящему безопасными и эффективными.

Среди явных противопоказаний стоит отметить:

  • индивидуальную непереносимость компонентов, из которых сделан ортез;
  • наличие кожных заболеваний в месте ношения бандажа;
  • хронические заболевания (у профессиональных спортсменов они вряд ли есть, а вот у любителей – запросто).

Сравнительная таблица характеристик

В целях сравнения представленных товаров, рекомендуем взглянуть на их характеристики в таблице ниже.

Модель Материал Компрессионный Согревающий Пол Элементы фиксации Цена (руб.)
Fosta F 1259 неопрен да да унисекс фиксирующее кольцо от 450 до 1230
Ottobock силикон да нет унисекс ребра жесткости, силиконовые вставки от 3850 до 4990
Orlett Energy Line DKN-103 NRG текстиль, металл да нет унисекс силиконовые вставки, ребра жесткости от 3070 до 4950
Тривес Т-8508 неопрен, текстиль, металл нет да унисекс застежки-липучки, ремешки/ленты от 1210 до 1755
Orto NKN 209 неопрен, текстиль нет да унисекс фиксирующее кольцо, силиконовые вставки от 1120 до 1980
Orlett Energy Line DKN-203 NRG металл, текстиль да нет унисекс ребра жесткости, силиконовые вставки от 3200 до 4300
Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brace PRO текстиль, неопрен, металл да нет унисекс фиксирующее кольцо, застежки-липучки, ремешки/ленты от 2050 до 3270
Orto Professional BCK 270 текстиль да да унисекс ребра жесткости от 1700 до 2800
Тривес Т-8511 неопрен, текстиль да нет унисекс ремешки,фиксирующее кольцо, застежки-липучки от 870 до 1570
Крейт F-521 неопрен да да унисекс застежки-липучки, кольцо от 740 до 1505
Предлагаем ознакомиться:  Суставная гимнастика по методу Норбекову комплекс упражнений

Как выбрать спортивный бандаж

Любой ортез должен выбираться по размеру. Только в этом случае он окажет эффективную поддержку, зафиксирует сустав или позвоночник, снимет чрезмерные нагрузки, улучшит кровообращение и мышечный тонус. Если бандаж окажется мал, то чрезмерное сдавливание тканей или внутренних органов приведет к трагическим последствиям. Если же он будет велик, то результат от его использования будет «нулевым».

Следует также помнить, что бандаж может оказывать разную степень компрессии, – и это стоит учитывать при консультации со специалистом.

Ортез на колено для бега

Перед покупкой обратите внимание на следующие характеристики предложенных моделей:

  • соответствие размеру (подбирайте на основе собственных параметров в сантиметрах);
  • экологическая безопасность тканей и эргономичность общей конструкции;
  • наличие сертификатов соответствия;
  • качество пошива (ровность строчек, отсутствие торчащих ниток и пр.).

Некоторые спортивные ортезы от разрекламированных брендов стоят очень недешево, но это не значит, что более простые аналоги хуже справятся с задачей.

Качественный и правильно подобранный спортивный бандаж убережет от травм, а также снизит риск развития хронических заболеваний при профессиональных тренировках.

Спортивные бандажи и ортезы на коленный сустав

  • Растяжение или разрыв связок сустава в результате превышения нагрузки. Проявляется резкой болью и  появлением отеков. Часто происходит во время беговых тренировок.

  • Вывих коленной чашечки, вызванный резким прыжком, падением или поворотом ноги в коленном суставе. Осложнениями такого вывиха могут стать растяжение связок, нестабильность коленного сустава, в тяжелых случаях травма может привести к разрушению надколенника. Появляются не проходящие боли в ногах и снижение подвижности суставов.

  • Травма мениска,  сопровождаемая болезненным отеком, ограничением движения в суставе. Является следствием нарушения техники выполнения упражнений, чаще всего приседаний.

  • Патология сосудов ног, например, при развитии атеросклероза  у спортсменов в возрасте. Сопровождается болями и отечностью.

  • Обострение воспалительных и дистрофических процессов в  коленном суставе (артриты, артрозы, бурситы, подагра и др.) после сильных физических нагрузок.

  • Плоскостопие является частой причиной дискомфортных ощущений в коленях при динамической нагрузке (беге).

Для восстановления после травм, их лечения и безопасных занятий спортом наш интернет-магазин предлагает купить

и упруго-эластичные бандажи. У нас представлены сертифицированные товары гарантированно высокого качества по низкой стоимости. Мы предлагаем весь размерный ряд ортопедических изделий из смесевых и гипоаллергенных материалов.

Советы по выбору

Перед приобретением подобных изделий следует изучить следующие критерии по выбору:

  • Виды наколенников. Существуют виды мягкой, средней и жесткой фиксации. Мягкая фиксация используется в основном при начальной стадии артроза и после эндопротезирования колена, а также при легких ушибах и после снятия гипса. Средняя фиксация подходит в случае растяжения связочно-сухожильного аппарата или при гонартрозе. А в самих изделиях предусмотрены шины и шарниры. Жесткая фиксация используется при выраженной деформации сустава, подобные изделия позволяют настроить угол сгибания и разгибания колена, тем самым иммобилизируют сустав.
  • Типы наколенников. Самыми популярными типами бандажей являются закрытые, открытые и шарнирные наколенники. Закрытый тип обеспечивает мягкую фиксацию, купирует боли, облегчает движение, используется в основном при болях неясной локализации. Открытый бандаж оснащен вырезом в зоне надколенника, используется для облегчения боли при сгибании колена. Шарнирные наколенники по бокам оснащены жесткими шарнирами, которые уменьшают нагрузку на сустав при ходьбе, отлично подходят для реабилитации после травмы.
  • Посещение врача. Перед приобретением изделия обязательно посоветуйтесь с доктором, который вам посоветует подходящий наколенник.
  • Размер изделия. Перед покупкой обязательно примерьте приобретаемый бандаж, обратите внимание на его размеры. Наколенник не должен сползать или сдавливать ногу.

Зачем носить  спортивный наколенник

Бандаж для запястья

Использование коленного бандажа в динамичных видах спорта,  например, при игре в футбол или волейбол, позволяет значительно снизить нагрузку на сустав во время падения или резких движений.

В силовых видах спорта, таких как бодибилдинг и тяжелая атлетика, помимо функции защиты спортивный наколенник служит также для повышения эффективности тренировок за счет усиления амортизации при выполнении различный силовых упражнений.

В зависимости от материала, спортивные наколенники могут обладать дополнительными свойствами: термоэффект, улучшение крово-  и лимфо- обращения, микромассаж, водонепроницаемость.

  • защита элементов коленного сустава (мениска, суставной капсулы, связок)  от травмирования и перенапряжения;
  • профилактика обострения воспалительных и дегенеративных заболеваний коленей во время и после тренировок;
  • улучшение крово- и лимфо- обращения и обменных процессов в тканях;
  • реабилитация после повреждения колена;
  • фиксация при нестабильности коленного сустава;
  • при необходимости продолжать тренировки после травмирования, коленный бандаж  помогает снизить боль и сохранить свободу движений;
  • используют на тренировках при обострении сосудистых заболеваний ног;
  • способствуют достижению лучших спортивных результатов.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector