Боль и скованность в суставах по утрам свидетельствуют о

Утренняя скованность суставов: в чем причина

Скованность в суставах возникает из-за симптомов воспалительных процессов. Подобные проявления бывают редкими, но некоторых людей беспокоят постоянно.Главная причина утренней скованности заключается в потере возможности сустава к естественному скольжению.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно немного размяться, либо подождать определенное время (1-3 часа).

Скованность в суставах по утрам различной локализации — симптом многочисленных патологий опорно-двигательного аппарата, не всегда указывающий на повреждение сочленения. Это происходит, например, при развитии тендинита — острого или хронического заболевания воспалительного характера в области сухожилия.

Есть патологии, поражающие мышцы или связки в результате нарушения иннервации или расстройства нервной регуляции при полной сохранности целостности хрящевых и костных тканей. К ним относятся болезнь Паркинсона, или идиопатический синдром паркинсонизма. Утренняя скованность — одно из последствий ишемического или геморрагического инсультов и объясняется острым нарушением мозгового кровообращения.

Боль и скованность в суставах по утрам свидетельствуют о

Но наиболее частой причиной патологического состояния становятся заболевания суставов:

  • анкилозирующий спондилоартрит, или болезнь Бехтерева. Хроническая системная патология локализуется преимущественно в крестцово-подвздошных сочленениях. Но иногда поражает и крупные суставы — тазобедренные, голеностопные, локтевые, плечевые;

    Боль и скованность в суставах по утрам свидетельствуют о
    Полное сращение тазобедренных и подвздошных сочленений.

  • остеоартроз, или деформирующий артроз. Прогрессирующее заболевание, сопровождающееся разрушением хрящей, формированием остеофитов, постепенным сращением суставной щели. При отсутствии врачебного вмешательства остеоартроз становится причиной потери работоспособности и инвалидизации;

    Боль и скованность в суставах по утрам свидетельствуют о
    Двухсторонний остеоартроз ТБС.

  • ювенильный, ревматоидный, псориатический артрит. Окончательно неизлечимые заболевания, в основе патогенеза которых лежит сочетание наследственных, аутоиммунных, метаболических факторов. Часто выявляется тугоподвижность неврогенного характера из-за болей, возникающих при попытке сгибания или разгибания суставов;

    Боль и скованность в суставах по утрам свидетельствуют о

  • подагра. Патология развивается в результате отложения солей мочевой кислоты не только в сочленениях, но и в связочно-сухожильном аппарате. Сформировавшись в крупных суставах, они ограничивают подвижность, провоцируют воспалительный процесс, а при отсутствии медицинской помощи и перерождение тканей.

    Боль и скованность в суставах по утрам свидетельствуют о

Существует такое понятие, как «ложная скованность суставов». Причина ее развития относительно патологическая — ожирение. Полные люди малоподвижны, их мышцы, связки и сухожилия ослаблены, что и провоцирует скованность движений. Но при сохранении прежнего рациона питания вероятность развития воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий весьма высока.

Еще совсем недавно медики считали, что болезнь развивается из-за износа суставов. Сегодня принимаются во внимание подтипы остеоартрита. Некоторые из них имеют более сложную этиологию – иммунную.

Воспалительный процесс в хряще, его эрозия и дегенеративные изменения в прилежащих хрящах могут развиваться вследствие реакции иммунитета организма против самого себя. Данный подтип называется эрозивным остеоартритом.

Сложная система биохимических и биологических ферментативных механизмов в организме и составляет иммунитет. Стоит хотя бы одному элементу выйти из строя, остеоартрит не заставит долго себя ждать.

Малейшее изменение в микросреде костной ткани может стать причиной развития патологических изменений, инициирующих заболевание суставов и их скованность по утрам.

К подобным отклонениям относятся:

  • генетические дефекты;
  • врожденные патологии суставов;
  • инфекционные процессы в диартрозах;
  • нарушение обмена веществ в хрящевой ткани;
  • невралгические болезни.

Боль и скованность в суставах по утрам свидетельствуют о

Вероятными причинами остеоартрита выступают длительные перегрузки суставов или их травмы.

Скованность в суставах — верный признак зарождающегося артрита. Воспалительные процессы в синовиальной оболочке приводят к сбоям в выработке суставной жидкости, необходимой для нормального функционирования сочленений в конечностях.

Сухость в хрящах порождает дискомфорт при движении, боль в суставах. Заболевание может быть врожденным, но проявится спустя время.

Но возможно развитие после травмы, недостатка минеральных веществ и витаминов в рационе. Распространенные причины — недолеченные воспалительные процессы в организме, избыточные физические нагрузки.

Руки – важная часть тела человека. Именно они позволяют нам обслуживать себя, заниматься любимым хобби, работать.

Строение сустава

Поэтому болезни, поражающие верхние конечности, становятся причиной большого дискомфорта.

Чаще всего заболеваниям подвергаются запястья рук, потому как на них обычно приходится большая часть нагрузок.

Участок руки, соединяющий кисть с костями предплечья, называется запястьем. Состоит оно из восьми коротких, многогранных губчатых костей, уложенных в два ряда:

  1. Проксимальный – представлен ладьевидной, полулунной, трехгранной и гороховидной костями.
  2. Дистальный – формируется из трапеции, трапециевидной, головчатой и крючковидной кости.

Эта часть кисти выполняет множество движений, а за счет своего расположения в самом подвижном отделе руки еще и постоянно подвергается силовым нагрузкам.

В связи с этим болит рука чаще всего в запястье.

Скованность поясницы по утрам

Скованность суставов после просыпания способствует возникновению целого «букета» физических и психологических проблем. Такое состояние вызывает трудности при совершении элементарных действий. В этой статье мы ответим на вопрос, что представляет собой утренняя скованность суставов и как она излечивается.

Отмечается скованность в ногах, руках или остальных мышцах тела — разберем причины

Что это такое

Синдром может присутствовать постоянно или появляться время от времени

Главным провокатором утренней скованности является воспаление. Пораженный сустав утрачивает способность нормального скольжения.

Этот симптом может возникать изредка, или присутствовать постоянно. Для того чтобы избавиться от него, рекомендуется размять суставы. Дискомфорт отступает через 60-180 минут.

Группа риска

Первые симптомы воспалительных заболеваний суставов появляются после 35-40 лет. Очень яркая клиническая картина наблюдается у людей, перешагнувших семидесятилетний порог.

Обратите внимание! Важнейшим независимым фактором, способствующим появлению утренней скованности, является лишний вес. Люди с ожирением склонны к развитию остеоартрита.

Основные причины неприятного симптома представлены в табличке.

Очаг поражения Возможные заболевания
Кисти рук, коленных и локтевых суставов, на фото системная красная волчанка Системная красная волчанка, ревматоидный или псориатический артрит.
Асептический некроз головки бедренной кости, коксартроз.
Адгезивный капсулит.
Полиартрит.

Развитие артритов

Такие воспалительные патологии не относятся к самостоятельным нозологическим единицам. Они являются проявлением какой-либо иной болезни. Подробная информация находится в табличке.

Заболевание Описание Сопутствующая симптоматика
Скованность суставов в утреннее время наблюдается у 5-7% больных псориазом. Синдром может предшествовать кожным проявлениям или появляться одновременно с ними. Палец кисти краснеет и отекает от основания до кончика.Скованность суставов сопровождается болезненными ощущениями. Часто в патологический процесс вовлекаются половые органы, глаза и рот.
Это системная патология, провоцирующаяся активностью бета-гемолитического стрептококка группы А. Ревматизм может прогрессировать на фоне острой ангины. В патологический процесс вовлекаются крупные суставы. Кожный покров над зоной поражения краснеет, его температура повышается.Длительность суставной скованности — до 30 минут. Она сопровождается болезненными ощущениями различной интенсивности.
Является реакцией организма на активность проникшей инфекции. Развивается на фоне заболеваний ЖКТ и мочеполовой системы (подробней читайте тут). Утренняя скованность может сопровождаться болью.
Возникает на фоне заболеваний мочеполовой сферы. Поражается сразу несколько крупных суставов ног. Утренняя скованность присутствует недолго. Иногда воспаляются сухожилия и сумки суставов.

В табличке представлены иные заболевания, при которых может возникать утренняя скованность в различных суставах.

Патология Описание Сопутствующие признаки
Это заболевание развивается по невыясненным причинам. Диагностируется примерно у 2% больных. Чаще всего патология развивается у лиц мужского пола в возрасте 35-55 лет. Длительность утренней скованности варьируется от 40 до 60 минут. Это состояние сопровождается слабостью в мышцах. Сила сжатия кисти заметно снижается. Температура повышается, масса снижается. Одновременно могут поражаться другие органы.
Патология имеет наследственную предрасположенность. Диагностируется у мужчин 20-35 лет. Преимущественно поражается позвоночный столб. В пояснично-крестцовом отделе появляется сильная боль. Скованность появляется во 2 половине ночи. Ее длительность составляет 3-4 часа. После выполнения специальных упражнений она исчезает.Когда заболевание прогрессирует, образуется позвоночниковая тугоподвижность. Человек лишается возможности совершать повороты и наклоны.
Заболевание представляет собой повреждение суставного хрящика. Чаще наблюдается у пожилых женщин. Присутствует скованность в коленном суставе. Длительность синдрома варьируется от 20 минут до получаса. Когда болезнь прогрессирует, в пораженном суставе появляется специфический хруст.
Предлагаем ознакомиться:  Повреждение боковой связки коленного сустава сроки восстановления

Что следует делать

Обнаружив тревожные признаки, нужно обратиться за медицинской помощью

Врач обязуется направить больного на рентген-исследование. О наличии серьезного заболевания свидетельствуют следующие симптомы:

  • наличие остеофитов;
  • уплотнение тканей кости;
  • уменьшение суставной щели.

Скованность по утрам боли в мышцах и суставах что это

Коленный сустав

Подобные виды артритов возникают исключительно при проявлениях другого заболевания. Часто суставной синдром наблюдается при псориазе, ревматизме и других заболеваниях.

Псориаз

Суставной синдром развивается у генетически предрасположенных к псориазу.Псориаз поражает мелкие, а также крупные суставы.

Появляются боли в позвоночнике, кожные псориатические бляшки, кожа меняет свой цвет на багрово-синий. Меняются ногти, они становятся ломкими, а также происходит помутнение ногтевых пластин. Нередко в процессе заболевания разрушается слизистая оболочка глаз и рта.

Диагностика псориаза не представляет особых сложностей. Лечение проводится с терапией текущего заболевания. Лекарственные средства берутся из группы нестероидных противовоспалительных препаратов.

Ревматизм

Системное заболевание, которое часто возникает в молодом возрасте от 7 до 15 лет.Обладает влиянием бета-гемолитического стрептококка. В результате наблюдается связь между появлением ревматизма и перенесенной болезнью — ангиной, фарингитом, тонзиллитом.

Данный вид имеет несколько выделяемых признаков:

  • Воспалительному процессу подвергаются крупные суставы.
  • Покраснение кожи тела.
  • Возникновение сильных болевых ощущений.
  • Поражение сердца.

Диагностика и лечение суставного ревматизма проводится вместе с главным заболеванием.

Реактивный артрит

Воспалительное заболевание суставов нижних конечностей.Прогрессирует после перенесенного: ОРВИ, ОРЗ, кишечной инфекции.

Основные симптомы:

  • Усиливающаяся боль в суставе при телодвижении.
  • Покраснение мышечных тканей над суставом.
  • Лихорадка.

Также может появится конъюктивит, пиелонефрит (воспаление почек), поражение сердца, центральной нервной системы.

Синдром Рейтера

Возникает после перенесенной кишечной, либо хламидийной инфекции, проявляется реактивным артритом. Поражает суставы ног. Недолгая скованность по утрам.Характерные симптомы:

  • Увеит или конъюктивит.
  • Суставной синдром.
  • Уретрит, простатит.

Устранение инфекции мочеполовой системы является решающим шагом в лечении.

Болезнь Бехтерева-Мари (Анкилозирующий спондилоартрит) — это хронический недуг суставов осевого скелета.В его основе лежат иммуновоспалительные процессы в организме с последующим возникновением фибринозной ткани. На ней появляются микроэлементы, которые ограничивают подвижность суставов. Часто в воспалительный процесс вовлекаются мелкие, либо крупные суставы ног и рук.

Утренняя скованность продолжается несколько часов. Чтобы предотвратить появление неприятных ощущений, нужно выполнять специальные упражнения.

Лечение происходит посредством нестероидных противовоспалительных препаратов, глюкокортикоидов. Нередко применяется массаж, физиотерапия, лечебная физкультура.

Скованность мышц шеи может быть утренняя и наступающая после длительного статического напряжения, например, при работе за компьютером. Оба эти состояния могут быть следствием одного и того же заболевания — остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Постоянная скованность мышц шеи и плеч всегда говорит о том, что нарушен процесс иннервации за счет компрессии корешкового нерва. В этой ситуации следует исключать следующие патологии:

  1. остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  2. протрузию межпозвоночного диска;
  3. нестабильность положения позвонков или ретролистез;
  4. спондилоартроз и унковертебральный артроз;
  5. растяжение связочного и мышечного аппарата с рубцовыми последующими изменениями.

Иногда скованность появляется при повреждении плече-лопаточного сочленения костей. Артроз плечевого сустава тоже может вызывать вторичную скованность мышц в области шеи и воротниковой зоны.

Утренняя скованность суставов создает множество проблем, как физических, так и психологических.

Данное заболевание вызывает трудности в совершении обычных действий (расчесывание волос, чистка зубов, умывание).

Скованность в суставах возникает из-за симптомов воспалительных процессов. Подобные проявления бывают редкими, но некоторых людей беспокоят постоянно.

причина утренней скованности заключается в потере возможности сустава к естественному скольжению.

Подобное состояние проявляется при всех хронических болезнях суставов — артритах.

Заболевание сопровождается синовитом суставов (воспаление синовиальной оболочки).

Эта оболочка ответственна за создание особой жидкости. Она служит смазкой для суставов. При ее воспалении изменяются основные характеристики: количество, вязкость, состав смазки.

Утренняя суставная скованность также возникает при следующих заболеваниях:

  • ревматоидный артрит;
  • артрит, который проявляется в других болезнях — псориаз, ревматизм;
  • реактивный артрит;
  • синдром Рейтера;
  • болезнь Бехтерева;
  • остеоартроз.

Ниже вкратце рассмотрим каждый из них.

Ревматоидный артрит

Проявляет себя в системном воспалении соединительной ткани. В основном поражаются малые суставы кистей, стоп.

Воспаление и припухание лучезапястных суставов является признаком ревматоидного артрита.

Установлено, что проявления данного заболевания имеет аутоиммунное происхождение.

Ревматоидный артрит

Течение болезни:

  • Появление боли разной интенсивности в суставах и скованность в теле по утрам. Затрудненные телодвижения при ревматоидном артрите продолжительностью около часа.
  • Деформируются пораженные суставы.
  • Заболевание сопровождается с повышением температуры, слабостью.

Лечение предполагает терапию, которая призвана уменьшить воспалительные процессы, убрать неприятные ощущения, улучшить деятельность суставных поверхностей. Помимо терапии используются лекарства и немедикаментозные средства.

Лекарства:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства.
  2. Базисные противоревматические средства.
  3. Глюкокортикостероиды.

Среди немедикаментозных методов популярны: физиотерапия, лечебная физкультура, диета.

В первую очередь заболевание поражает субхондральные кости, образующие диартроз и хрящевую ткань суставов. В конце концов, патологическим изменениям подвергаются все ткани, которые каким-то образом связаны с пораженным суставом. Выстилающий сочленение хрящ изнашивается.

Организм пытается восстановить поврежденную структуру хряща, в результате чего вокруг него разрастается костная ткань. Именно эти костные разрастания раздражают и разрушают суставы пальцев рук и ног, коленей, шеи и спины.

Сочленения теряют свою физиологическую смазку, исчезает гибкость и появляется крепитация – характерный для остеоартрита хруст.

Каждый сустав имеет определённую амплитуду движения, и если происходит её уменьшение, то это может быть вызвано одной из причин:

  1. Воспаление или нарушение целостности синовиальной оболочки, которая производит смазочную жидкость для сустава. При недостаточном количестве синовиальной жидкости кости медленно, с усилием скользят по хрящевой ткани.
  2. Снижение плотности хрящевой ткани, из-за которой головки костей начинают контактировать. Это приводит к снижению амплитуды движения и часто вызывает сильные болевые ощущения.
  3. Воспаление в окружающих тканях, вызванное инфекцией, травмой или хроническим заболеванием.

Боль в суставах по утрам чаще всего связаны с нарушением структуры хрящевой ткани. Одним из лучших лекарств, созданных для лечения боли в суставах являются комбинированные препараты, в состав которых одновременно входит анальгетик и вещества.

Если взглянуть на сустав в разрезе, можно увидеть, что окончания костей в суставной сумке выстланы слоем идеально гладкого хряща.

Это как бы естественный «подшипник», который значительно уменьшает силу трения между костями.

Как и в железных подшипниках, уменьшение трения достигается двумя способами: за счет идеально гладкой поверхности хряща и естественной «смазки», которую хрящевая ткань выделяет при движении костей относительно друг друга.

Хрящ на 98% состоит из внеклеточной субстанции – матрикса, в котором содержатся так называемые протеогликаны – вещества, способные удерживать влагу, образуя гель. При физической нагрузке протеогликаны отдают влагу, смягчая поверхности соприкасающихся костей, а потом впитывают ее обратно.

В том случае, когда хрящевая ткань теряет способность удерживать влагу, сустав начинает разрушаться. Хрящ становится тоньше, на нем появляются трещины, а малейшее движение вызывает боль и воспаление в области сустава. В этом случае врачи говорят о дегенеративных изменениях в хрящевой ткани ─ артрозе.

Существует множество причин возникновения артроза – травмы, чрезмерные нагрузки на суставы (к примеру – у профессиональных спортсменов), аутоиммунные заболевания, ревматизм, псориаз, старение и множество других…

Однако с чем бы ни была связана боль в суставах, усилия врачей направлены на то, чтобы снять воспаление и остановить дегенеративные изменения в хрящевой ткани.

Предлагаем ознакомиться:  Ревматоидный артрит симптомы диагностика и как его лечить?

Эффективность лечения артрозов напрямую связано со стадией заболевания.

Ожирение

Так, если начать лечение артроза в самом начале развития болезни, когда артроз проявляет себя лишь незначительной болезненностью суставов и скованностью движений по утрам, в подавляющем большинстве случаев проявления болезни удается победить при помощи консервативных методов лечения: приема специальных лекарств, физиопроцедур, санаторно – курортного лечения.

Поэтому, ни в коем случае нельзя игнорировать болезненные ощущения в суставах по утрам – это признак серьезного заболевания, которое требует комплексного лечения!

Одна из главных проблем артрозов – резкое ухудшение качества жизни даже при легких формах заболевания. Так, человек, у которого болят суставы по утрам, весь день чувствует себя «разбитым» и утомленным. А внезапно разболевшийся сустав в колене или стопе, может привести ко временной утрате трудоспособности.

Поэтому, в первую очередь, необходимо снять воспаление и купировать боль. Для этого, как правило, назначают обезболивающие препараты, относящиеся к классу нестероидных противовоспалительных средств.

Следует знать, что современные нестероидные противовоспалительные средства гораздо безопаснее гормонов и опиатов, которые использовались раньше. Однако они также могут влиять на организм негативно: например, действовать на слизистую оболочку желудка.

Чтобы изучить насколько этот негативный эффект можно нивелировать, были проведены специальные исследования.

Как возникает скованность

Основная функция сустава — обеспечение полноценного объема физиологических движений. При слаженной работе всех элементов костные поверхности плавно смещаются относительно друг друга, а в синовиальной сумке вырабатывается достаточное количество густой вязкой жидкости с амортизационными свойствами. Хрящевые, костные, мягкие ткани своевременно обновляются за счет постоянного поступления в них молекулярного кислорода, питательных и биологически активных веществ.

Функциональность сустава нарушается при возникновении какого-либо сбоя. Изменяется амплитуда движений, появляются другие дискомфортные, не всегда болезненные ощущения. Человеку сложно описать возникающее по утрам состояние. Выраженным субъективным ощущением становится тугоподвижность — невозможность полного сгибания и (или) разгибания пальцев, локтевых, коленных, тазобедренных сочленений.

Чаще всего причиной скованности становится синовит. Оболочка синовиальной сумки воспаляется, что приводит к снижению выработки жидкости. А при ее дефиците костные поверхности не могут плавно скользить, цепляются друг за друга и с трудом смещаются. Врачи выделяют три механизма постепенного развития скованности в зависимости от вида спровоцировавшего ее заболевания:

  • дегенеративно-дистрофический. В результате необратимого разрушения гиалинового хряща происходит фиброзное перерождение синовиальной оболочки и разрастание краев костных пластинок с формированием остеофитов (костных наростов);
  • воспалительный. В полости сустава протекает аутоиммунный, инфекционный, асептический острый или хронический воспалительный процесс. Он затрагивает расположенные поблизости связки, сухожилия, мышцы, снижая их функциональную активность;
  • опухолевый. В сочленении или околосуставных структурах формируется злокачественное или доброкачественное новообразование. Оно становится механическим препятствием для полноценного смещения костных поверхностей.

Длительность утренней скованности зависит от степени повреждения тканей и стадии течения патологии. При некоторых заболеваниях она быстро исчезает, что иногда ускоряет дифференциальную диагностику. Но такой признак не всегда информативен, так как на начальных стадиях большинства суставных патологий скованность проходит в течение 30-60 минут.

Когда встречается скованность в суставах?

Подобное состояние проявляется при всех хронических болезнях суставов — артритах.Заболевание сопровождается синовитом суставов (воспаление синовиальной оболочки).

Диагностические меры

К диагностике относятся изучение специалистами специфических симптомов болезней, проведение клинических анализов, а также дополнительные исследования:

  1. При диагностике ревматоидного артрита большую роль уделяют исследованиям иммунной системы. К этому относят определение предельного содержания антител в крови по сравнению с клетками цитруллин-содержащего пептида.
  2. Диагностируя болезнь Бехтерева, в крови пациентов определяют специфический элемент, носящий название «антиген В27».
  3. Остеоартроз определяют по таким характерным признакам, как костное увеличение (остеофитоз), уплотнение тканей, уменьшение суставного пространства, воспаления, приводящие к разрушению хряща.

Для выявления степени поражения органов, костей и суставов также применяют:

  • рентгенографию — метод основан на получении изображения при помощи рентгеновских лучей и переносе данных на специальный носитель (пленку);
  • КТ (компьютерная томография) — послойное исследование внутреннего строения органов, основанное на воздействии рентгеновского излучения на различные по плотности внутренние участки тканей;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) — способ получения медицинских снимков внутренних органов, костей, суставов и тканей с применением эффекта ядерного резонанса.

Болезнь Бехтерева

Проявляет себя в системном воспалении соединительной ткани. В основном поражаются малые суставы кистей, стоп.Воспаление и припухание лучезапястных суставов является признаком ревматоидного артрита.

Синдром Рейтера

Диагностика и профилактика

Профилактика артрита пальцев рук заключается в следующих рекомендациях:

  • любую инфекцию необходимо лечить до полного выздоровления и выполнять все рекомендации врача;
  • укреплять организм занятиями спортом, вести здоровый образ жизни;
  • витаминные и минеральные комплексы принимать регулярно;
  • контролировать свой вес и избегать ожирения;
  • ограничить прием алкоголя, не курить;
  • следить за питанием.

Рекомендации

Как и в случае с любым другим заболеванием, чем раньше выявляется артрит, тем более высокими остаются шансы на успешную нормализацию состояния больного. Даже если у вас отсутствуют характерные признаки патологии, но она присутствовала у кого-нибудь из близких родственников, периодически консультируйтесь с врачом и соблюдайте его рекомендации.

Травма колена

В целом, если не запускать болезнь до стадии хирургического вмешательства, человек остается дееспособным. В остальном прогнозы зависят исключительно от пациента, вернее, от правильности, добросовестности и полноты соблюдения врачебных назначений.

Что касается профилактических рекомендаций, полностью обезопасить себя от этого недуга невозможно, но есть ряд методик, позволяющих минимизировать риск появления и последующего прогрессирования артрита пальцев рук.

Советы следующие:

  • своевременно, правильно и до конца лечите любого рода инфекционные заболевания, исключив самодеятельность и полностью придерживаясь врачебных рекомендаций;
  • принимайте специальные витаминные комплексы для нормализации обменных процессов и улучшения питания суставов;
  • ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом;
  • укрепляйте свой организм, ведите здоровый образ жизни, закаляйтесь;
  • не допускайте ожирения, следите за своим весом, своевременно избавляйтесь от лишних жировых отложений;
  • минимизируйте (а еще лучше – полностью откажитесь) от алкоголя и курения;
  • придерживайтесь правильного рациона питания, исключите вредные продукты и соблюдайте баланс.

Отсюда вывод: основными способами диагностики остеоартрита являются клиническое обследование и рентген.

Предупредить появление остеоартрита не представляется возможным. Но поддержание нормального веса тела и активный образ жизни могут значительно облегчить течение болезни. Очень важно на ранней стадии выявить факторы риска.

При лечении большое значение имеет питание больного. Из рациона следует убрать соль, сладости, копчености, лимонады, чай, кофе и экзотические фрукты.

Питание должен включать:

  • вареную курицу и рыбу;
  • каши на воде;
  • яйца;
  • овощи и зелень;
  • фрукты и ягоды;
  • семечки и орехи;
  • салаты с луком, чесноком, хреном.

Чтобы упредить полиартрит рук, нельзя их переохлаждать или травмировать.

Спровоцировать нарушение может излишек веса и сильный стресс. При болях помогают прохладные компрессы, ванночки из воска и парафина.

Ранняя диагностика помогает не только избежать осложнений, но и полностью излечить расстройство. Поэтому так важно обратиться за помощью к ревматологу уже при первых проявлениях отклонения.

Как принимать препараты для лечения синдрома ригидного человека

Чем раньше больной обращается к врачу, тем больше у него шансов избежать хирургического вмешательства. Воспалительные, а особенно дегенеративно-дистрофические патологии 3 и 4 степеней тяжести становятся показаниями для проведения артроскопических операций или эндопротезирования. При скованности суставов по утрам лечение проводится обычно консервативное, так как этот симптом возникает на начальной стадии заболевания.

Если причиной тугоподвижности стала бактериальная инфекция, то не обходится без курсового приема антибиотиков. Используются препараты из группы макролидов (Кларитромицин, Азитромицин), цефалоспоринов (Цефтриаксон, Цефазолин), полусинтетических пенициллинов (Панклав, Аугментин).

Для устранения болезненных ощущений и отечности сустава применяются нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей и гелей:

  • Фастум;
  • Индометацин;
  • Артрозилен;
  • Вольтарен;
  • Нурофен.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение хондроза поясничного отдела

НПВС включаются в лечебные схемы практически всех суставных патологий независимо от их этиологии. Иногда они комбинируются с наружными средствами, оказывающими разогревающее, местноанестезирующее, отвлекающее действие. Это Капсикам, Финалгон, Випросал, Наятокс. Согревающие мази хорошо справляются с тугоподвижностью сочленений, но пользоваться ими можно только после купирования острого воспалительного процесса и уничтожения инфекционных агентов.

Все эти препараты применяются для симптоматической терапии. Для устранения причины развития заболевания используются специфические лекарства. Пациентам с ревматоидным артритом показан прием базисных средств (Азатиоприна, Метотрексата, Циклофосфана) и биологических агентов (Актемры, Галофугинона, Хумиры, Оренции). Для выведения кристаллов мочевой кислоты из суставов используются Робенецид, Сульфинпиразон, Азапропазон, Бензбромарон.

Все суставные заболевания хорошо поддаются лечению только на начальной стадии при появлении первых признаков тугоподвижности. При отсутствии врачебного вмешательства через несколько лет развивается анкилоз — частичная или полная неподвижность сочленений рук. Поэтому появление утренней скованности любого сустава — сигнал для немедленного обращения к врачу.

Наиболее часто применяют «Диазепам» («Сибазон», «Реланиум»). Он усиливает ГАМКергическую передачу и одновременно тормозит норадренергическую передачу. Прием препарата начинают с минимальной дозы (2,5 мг), ее принимают 1-2 раза в день. Затем суточное количество постепенно увеличивают до достижения необходимого эффекта, принимая лекарство за 3-4 раза. Диапазон терапевтических доз зависит от индивидуальной чувствительности больного и может варьироваться от 10 до 200 мг в сутки.

Вместо «Диазепама» можно использовать «Клоназепам» в количестве 2-10 мг/сут. При неэффективности бензодиазепинов назначают «Баклофен» (агонист ГАМК-рецепторов типа В). Его принимают вместе с одним из бензодиазепинов или используют в качестве монотерапии. Суточную дозу препарата увеличивают постепенно. Максимальное количество составляет 100-120 мг в сутки (в 3 приема).

При одновременном приеме «Баклофена» и бензодиазепина лечебный эффект достигается при помощи более низкой дозы, чем при монотерапии. Это снижает риск появления побочных эффектов. Необходимо избегать резкой отмены препаратов, поскольку это чревато ухудшением состояния и развитием выраженных вегетативных сдвигов.

При непереносимости или неэффективности указанных средств назначают препараты вальпроевой кислоты: «Депакин» в суточной дозе 600-2000 мг, «Тиагабин» в дозе 4-12 мг в сутки или «Вигабатрин» в суточном количестве 1500 мг. Эти лекарства также усиливают ГАМКергическую передачу. Использование антиадренергических средств («Клонидин», «Тизанидин») дает менее постоянный лечебный эффект. В тяжелых случаях в параспинальные мышцы вводят «Ботулотоксин A».

Остеоартроз

20-40% людей планеты имеют остеоартроз. В его основе лежат дистрофические нарушения костной ткани, суставного хряща.Остеоартроз появляется в тазобедренных, коленных, плечевых суставах потому, что эти части тела подвержены большой нагрузке. Заболеванию наиболее подвержены люди пожилого возраста.

К симптомам относятся усиливающаяся боль в суставах при физических занятиях. Потом боль возникает и в спокойном состоянии. В процессе заболевания появляется хруст суставов, чрезмерная подвижность или ограничение телодвижений.

Для снижения нагрузки на суставы используются различные ортезы, бандажи и т. д. Лечение остеоартроза включает в себя прием лекарств и немедикаментозных методов.

Если по утрам возникает скованность суставов, то лучше обратиться за консультацией к врачу. Диагностика заболевания поможет предотвратить ее прогрессирование, которое позволит избежать осложнений.

Диклофенак

В некоторых случаях хорошо помогают средства народной медицины, они дают хороший эффект, но очень важно согласовать их применение с лечащим врачом.

Кто входит в группу риска

Остеоартрит – это сегодня самое распространенное заболевание суставов. Обычно первые симптомы появляются на четвертом десятке жизни человека. А на седьмом болезнь поражает 60-70% населения планеты.

Первые симптомы в раннем возрасте и наследственная предрасположенность к заболеванию повышают вероятность развития остеоартрита. Человек, оба родителя которого имеют в анамнезе эту болезнь, наверняка тоже станет ее жертвой.

Избыточный вес – независимый фактор, который может привести к скованности коленных суставов. Пациент, имеющий проблемы с весом, через определенный промежуток времени может столкнуться с остеоартритом.

Как устранить перенапряжение?

Ошибочно полагать, что напряженность мышц после занятий бывает только у спортсменов, которые занимаются силовым спортом. Легкоатлеты также знают о ней не по наслышке. В данном случае боль чаще всего возникает в области икр. Именно по этой причине голень является самым слабым местом профессионального бегуна.

Золотистый стафилококк

Боль в мышцах знакома всем спортсменам

Перенапряжение мышц – это привычное дело для опытного спортсмена, а вот новичка в спорте она может сбить с толку и повлиять на решение тренироваться в дальнейшем.

К счастью, на данный момент существует множество различных методов, помогающих справиться с дискомфортом.

Как правило, интенсивная боль в мышцах указывает на сильное переутомление организма. Обычно это бывает когда человек слишком часто и интенсивно тренируется, но при этом мало отдыхает.

Также сегодня распространено мнение, что боль после тренировок может свидетельствовать о наличии микротравм в мышечной ткани. В пользу этого аргумента свидетельствует и тот факт, что после нескольких занятий одинаковой интенсивности дискомфорт в теле исчезает. При этом молочная кислота вырабатывается в одинаковых объемах.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что легкий СОМБ является абсолютной нормой и он необходим для развития тела.

Скованность позвоночника

После того, как организм столкнется со стрессовой ситуацией, ему придется укрепить свои ткани. Только таким образом он сможет избежать неприятных ощущений в дальнейшем.

Однако не стоит путать данную реакцию организма с сильной перетренированностью. В последнем случае напряженность мышц гораздо более выражена.

Существует несколько способов снять сильное мышечное напряжение.

  1. Хороший эффект, когда сковывает все тело, оказывает лечебный массаж. Не следует просить провести данную процедуру людей, которые в этом ничего не смыслят – только профессиональный массажист способен добиться нужного воздействия на мышцы.
  2. Такие методы как остеопатия, мануальная терапия, рефлексотерапия. отлично помогают усилить способность организма к устранению внутреннего дисбаланса и самовосстановлению.
  3. Электрофорез. В сочетании с медикаментозными средствами данная процедура способна не только устранить перенапряжение, но и снять боли и воспаление.
  4. Иглоукалывание. Методика предполагает введение специальных игл в акупунктурные точки с целью лечебного воздействия на организм.
  5. Душ Шарко. Определённые участки тела массируются посредством подачи сильной струи воды (поочередно горячей и холодной). Процедура помогает не только устранить скованность, но и укрепить сосуды.

С проблемой также можно попробовать справиться собственными силами.

  • Медиативные техники. Одним из самых эффективных способов расслабления является медитация. Ожидать быстрого результата не стоит, однако по истечении определённого времени эффект может превзойти все ожидания. Медиативные техники не только помогут расслабить мышцы, но и поспособствуют развитию умения предотвращать и останавливать панические атаки. Обязательным условием является регулярное и правильное выполнение всех упражнений.
  • Аутогенные тренировки. Данный способ включает в себя мышечную релаксацию, техники самовнушения и самовоспитания. Целью тренировок является достижение внутреннего равновесия, нарушенного в результате стресса. Метод обычно используется специалистом на психотерапевтических сеансах, но можно обучиться и самостоятельному применению техник.
  • Ванны. На ранних стадиях с проблемой могут помочь справиться теплые ванны с маслами. Рекомендуется проводить процедуру перед сном. В дополнение можно включить расслабляющую музыку.

Самостоятельные способы устранения состояния, когда сковывает все тело, также включают в себя применение успокоительных средств мягкого действия, прогулки на свежем воздухе, физическую активность, положительные эмоции и здоровый сон. Как неприятные симптомы, так и сами панические атаки перестают беспокоить человека после того, как его психологическое состояние приходит в норму.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector