Хрустит плечо при вращении и болит

Насколько опасен хруст в плече

Немало людей сталкивается с проблемами и заболеваниями суставов. Возникновение хруста в плече может указывать на нарушение каких-либо физиологических процессов (растяжение связок. отвердение хрящей и так далее) или на развитие болезни в суставе.

Под термином «хрустит плечо» подразумеваются характерные щелкающие или потрескивающие звуки, которые могут возникать по разным причинам при вращении сустава или при других перемещениях руки.

С хрустом и болью в плечевом суставе сталкиваются многие люди. Некоторые не обращают на них внимания, а другие не знают, что делать.

Риск возникновения хруста с возрастом увеличивается из-за изношенности суставных сумок. Но страдают от нарушения и молодые люди, особенно это касается спортсменов и активных людей.

Любую патологию проще предупредить, чем лечить.

Чтобы снизить риск появления хруста и болей в плечевом суставе, необходимо соблюдать простые правила:

  1. При сидячем виде работы или длительном нахождении за компьютером рекомендуется делать зарядку или гимнастику для поддержания работоспособности суставов .
  2. Спортсменам необходимо принимать специальные биодобавки – хондропротекторы. Они помогают поддерживать хрящевую ткань при сильных нагрузках и способствуют выработке смазки.
  3. При сильных физических нагрузках следует использовать специальные ремни .
  4. Необходимо следить за питанием и своевременно лечить не только травмы суставов, но и воспалительные процессы внутренних органов.

Хруст в плече может быть безобидным или указывать на развитие серьезной патологии. Не стоит игнорировать проблему, особенно при болевых ощущениях.

Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину неприятных звуков. Доктор также назначить лечение и даст рекомендации, помогающие избавиться от дискомфорта в плечевых суставах.

Когда хрустит плечо, практически невозможно моментально определить причину этого симптома и конкретное заболевание, которое его провоцирует. Хруст в области сустава, сопровождающийся болевыми ощущениями, может сигнализировать об одном из целого ряда болезней, связанных как с самим плечом, так и с внутренними органами или тканями, а также неврологическими патологиями, дегенеративными процессами или травмами.

По статистике одна треть населения земного шара страдает от суставных заболеваний. Причин существует огромное множество, среди них неправильный образ жизни и ухудшение экологической обстановки не самые последние. Не всегда профессиональные и бытовые обязанности позволяют своевременно обратиться к врачу.

Как результат – незначительные проблемы с суставами преобразуются в хронические патологии, передающиеся по наследству. Хруст в плечевом суставе и беспокоит многих людей, но, как правило, этому явлению не придается большого значения и оно игнорируется, пока не начинает сопровождаться болью.

Сустав по своему строению напоминает шарнир. При движении его элементы перемещаются, при этом могут быть слышны различные звуки – хруст, треск, щелчки. Хрустеть могут любые суставы – пальцев рук, запястья, локтя, колена или лодыжки. Ниже будет рассмотрено, почему хрустит и щелкает плечо.

Артрит может поражать любые суставы, но чаще всего локализуется именно в суставах верхних конечностей. Если артроз – исключительно суставная патология, то такое заболевания как артрит связано с нарушением многочисленных внутренних органов и систем. Распознать его можно по таким признакам:

  1. Острая боль в плечевом суставе.
  2. Отечность и покраснение кожи.
  3. Ограничение подвижности.

При этом боль не становится меньше даже в состоянии покоя, напротив, она может усиливаться в ночное время.

Артрит бывает разных форм, наиболее распространен реактивный артрит, то есть, возникающий как осложнение перенесенных инфекционных заболеваний.

При артрите требуется длительное и комплексное лечение, одного снижения нагрузок и правильного питания в этом случае недостаточно.

Вот почему, если плечо хрустит и болит при поднимании руки или вращении, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Что нужно делать, чтобы предотвратить хруст в суставах, и соответственно, развитие патологий, требующее длительного и не всегда успешного лечения?

  1. Всем любителям интенсивных тренировок в тренажерном зале или фитнес-клубе рекомендуется защитить свои суставы от чрезмерных нагрузок и начать принимать хондропротекторы. Это вещества, схожие по своему составу с составляющими хрящей, они предохраняют их от воспалений и разрушения, повышают эластичность, ускоряют регенерацию. Хондропротекторы можно приобрести в чистом виде или в составе различных биодобавок в магазинах спортивного питания.
  2. Перед началом занятий обязательно нужно делать разогревающую суставы разминку.
  3. Во время тренировок следует носить специальные ремни, бандажи и эластичные повязки, предохраняющие суставы от перегрузок.

Тем, кто не занимается регулярно спортом, но имеет наследственную предрасположенность к суставным заболеваниям, нужно выполнять комплекс упражнений, укрепляющих связки плеча. Существует множество гимнастик, выбрать можно любую из них, главное – выполнять ее регулярно.

При выполнении упражнений для укрепления плечевого сустава не нужно прилагать много усилий и заниматься до изнеможения. Главное в этом случае – чтобы нагрузки были дозированными, но регулярными.

Питание тоже немаловажно в профилактике артроза. В рационе должны быть продукты, содержащие витамин С, предотвращающий развитие артроза, растительные масла и морская рыба, в которой есть жирные кислоты омега-3.

​1. Физические нагрузки провоцируют боль в глубине сустава.​

​5. Неправильное усвоение минералов, сбой в обменных процессах.​

​Средство нужно готовить вечером. Одну чайную ложку желатина залейте прохладной кипяченой водой. Утром, когда желатин набухнет, добавьте чайную ложку меда и полстакана теплой кипяченой воды. Хорошо перемешайте и выпейте натощак. Один курс лечения составляет 10 дней, после чего нужно сделать десятидневный перерыв.​

​Однако не все врачи согласны, что хруст в суставах настолько безобидный. Причины хруста в плече могут быть самыми разными. Медики до сих пор не сошлись в едином мнении относительно последствий, которые могут вызвать щелчки и потрескивания суставов. Одни утверждают, что причин для беспокойства нет, если при движении плечо не болит, другие видят в безболезненном похрустывании предвестников таких заболеваний, как артрит и артроз.

Эффективного однозначного лечения заболеваний опорно-двигательной системы нет, поэтому важно проводить профилактику проблем с суставами.​​повышенная температура и покраснение кожных покровов.​​Спортсмены часто замечают хруст после особенно интенсивных тренировок. Причины в данном случае очевидны – это растяжение связок.

Сустав в таком состоянии становится очень подвижным и начинает «хрустеть». В этом случае необходимо сделать перерыв, иначе могут возникнуть осложнения. Различные эластичные бинты, манжетки и ремни используются для фиксации сустава, чтобы ограничить подвижность и дать ему отдохнуть. Как правило, после отдыха сустав приходит в норму и хруст прекращается.

​​неправильное питание;​​everlast​​Начальные стадии проявления артрозов или артритов. На этой стадии пока ничего не надо. Врач кальций выписал правильно. Делай зарядку, двигайся. Радуйся жизни, пока нет боли. Удачи.​​Для правильного устранения симптома необходимо установить его причину. Если, больше никаких симптомов нет, то специальных методов лечения хруста в плечевом суставе не требуется.

Так, как это может оказаться вариантом нормы. Но, если имеются боль и ограничение движений, то необходимо проводить лечение соответствующего заболевания.​​Активные занятия спортом тоже могут провоцировать хруст плечевого сустава. Это можно связать с растяжением, которое и провоцирует излишняя подвижность.

​2. Хрустит сустав.​

​6. Старые травмы и ушибы.​

​Теперь вы знаете основные причины возникновения хруста в плечевом суставе. Умеренные физические нагрузки, здоровый образ жизни и своевременное обращение к врачу позволят вам дольше наслаждаться радостью безболезненных движений.​

​Профилактика хруста в плечевом суставе поможет вам впоследствии избавиться от долгого и утомительного лечения, сбережет ваше время и продлит здоровье ваших суставов и связок.​

​Если при артрозе боль утихает с прекращением движений, то при артрите, напротив, болезненные ощущения могут усиливаться, особенно по ночам.​

​Если болит плечевой сустав и при движении слышны характерные звуки, необходимо провериться на наличие артроза.​​недостаточные физические нагрузки;​​Могу тебя успокоить! Если ты не спортсмен, то эта проблема тебя вообще не должна особо волновать. Это скорее всего засоление сустава! Думаю первая твоя идея – почему именно оно.

​Дмитрий Хижкин​

​В любом случае, показано ограничение нагрузок. Возможно, также, применение препаратов улучшающих трофику хрящевой ткани (терафлекс, артрон). Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий. Широко используют местные хондропротекторы (хондроксид, мазь живокоста).

​Причины похрустывания могут таиться в давно забытых травмах, застарелых растяжениях, недолеченных или получивших несвоевременное лечение.​​4. Трудно двигаться, особенно с утра.​​7. Плохая экологическая среда.​​Заболевания суставов – явление очень распространенное в нашем обществе, а количество причин развития артритов и артрозов постоянно растет. Почему же так происходит?​

​Если вы поклонник фитнес-клубов и часто «балуете» себя тяжелыми физическими нагрузками, начните принимать хондропротекторы. Это специальные биодобавки, в состав которых входят вещества, позволяющие восстанавливать эластичность связок и предотвращающие воспаление. Найти такие препараты можно в магазинах спортивного питания или в аптеках.​

Оглавление:

  1. При сидячем виде работы или длительном нахождении за компьютером рекомендуется делать зарядку или гимнастику для поддержания работоспособности суставов.
  2. Спортсменам необходимо принимать специальные биодобавки – хондропротекторы. Они помогают поддерживать хрящевую ткань при сильных нагрузках и способствуют выработке смазки.
  3. При сильных физических нагрузках следует использовать специальные ремни.
  4. Необходимо следить за питанием и своевременно лечить не только травмы суставов, но и воспалительные процессы внутренних органов.

Механизм возникновения треска и щелчков

Регулярные или периодические щелчки в плече могут возникать как по естественным (физиологическим), так и патологическим причинам. В последнем случае они являются информативным симптомом воспалительных или дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если у пациента щёлкает плечевой сустав, то врачи подозревают развитие плечелопаточного периартрита, тендинита, остеоартроза, артрита.

Для выявления патологии проводится инструментальная и лабораторная диагностика. Результаты исследований позволяют установить стадию течения заболевания, степень повреждения тканей. Ортопеды, ревматологи, вертебрологи сразу же приступают к терапии.

Некоторые причины относят к относительно естественным. Например, гипермобильность, которая обнаруживается у каждого десятого жителя планеты. Их суставы хорошо гнутся из-за особого строения связочно-сухожильного аппарата. В организме человека с суставной гипермобильностью синтезируется особый, сверхэластичный коллаген.

Предлагаем ознакомиться:  Передние связки коленного сустава

хруст в плечевом суставе

Он обеспечивает высокую растяжимость связок, но в то же время провоцирует появление щелчков, хруста, потрескивания даже при банальном изменении положения тела. Гипермобильность считается относительно естественной причиной, потому что чрезмерное растяжение связок приводит к частым вывихам и подвывихам, предрасполагает к развитию в будущем остеоартроза. Поэтому врач может рекомендовать ежегодный медицинский осмотр, курсовой примем хондропротекторов. Когда лечение не требуется совсем:

  • крепитация. В полости сустава постоянно присутствует определённое количество углекислого газа. Когда человек приподнимает или опускает плечо, синовиальная сумка уменьшается в размере, что приводит к повышению в ней давления. Образуется один крупный пузырь, наполненный углекислым газом. Именно его схлопывание становится причиной щелчка;
  • длительное нахождение в неудобном положении, например, во время сна. После пробуждения суставные элементы сдвигаются относительно друг друга, издавая при этом резкий звук.

Щелчками часто сопровождается вращение плечевого сустава у ребёнка или подростка. Во-первых, в их связочно-сухожильном аппарате пока много сверхрастяжимого коллагена, что приводит к резкому смещению костных головок. Во-вторых, формирование связок несколько запаздывает по сравнению с усиленным ростом трубчатых костей, поэтому не происходит полноценной стабилизации сочленения.

Если щелчки в верхнем отделе руки сопровождаются болезненными ощущениями вариабельной интенсивности, то откладывать визит к врачу нельзя. Практически со 100% вероятностью сочетание этих признаков указывает на развивающуюся неврологическую, артрологическую или травматологическую патологии. Звуковое сопровождение вращения, подъема или опускания плеча, отведения руки в сторону возникает по разным причинам:

  • острые, хронические инфекционные или асептические воспалительные процессы;
  • кристаллизация в суставных полостях солей мочевой кислоты;
  • отложение кальциевых солей в хрящевых тканях, связках, сухожилиях;
  • нарушение метаболических процессов;
  • ухудшение кровообращения в плечевом сочленении;
  • изменение биохимического состава крови;
  • эндокринные расстройства.

К развитию заболеваний, характерным симптомом которых является пощёлкивание в плече, приводит малоподвижный образ жизни. Провоцирующими факторами служат чрезмерная двигательная активность, физические нагрузки, подъём тяжестей. Потрескивание в верхнем отделе руки нередко слышится у пожилых людей и стариков.

Если болит и щёлкает плечевой сустав при поднятии руки, то при первичном осмотре травматолог сразу начинает подозревать плечелопаточный периартрит. Эта патология поражает связки, мышцы, сухожилия, синовиальные сумки. В соединительнотканных структурах происходят дегенеративно-дистрофические изменения, провоцирующие реактивный воспалительный процесс.

Периартрит может возникать при микротравмировании, например, из-за разовых или регулярных чрезмерных физических нагрузок. Патологию нередко рассматривают, как осложнение шейного остеохондроза, спондилёза, выпячивания межпозвонкового сустава. Для острой формы плечелопаточного периартрита характерны следующие симптомы:

  • хруст, щелчки, потрескивание при отведении, подъёме руки;
  • боли, усиливающиеся в ночное время и при движении;
  • увеличение размеров больного плеча по сравнению со здоровым из-за формирования воспалительного отёка;
  • покраснение кожи над суставом;
  • иррадиирущий характер боли.

На начальных стадиях, пока деструкцией не затронута большая часть тканей, патология хорошо поддается лечению, а прогноз на полное выздоровление — благоприятный. В терапии используются препараты из различных клинико-фармакологических групп. Это НПВС (Кетопрофен, Диклофенак, Нимесулид), миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан), средства для улучшения кровообращения в плече (Пентоксифиллин, Никотиновая кислота, Эуфиллин).

Щелчки в суставах — специфическое клиническое проявление тендинита, или воспаления сухожилия. При хроническом течении заболевания начинают изменяться ткани, расположенные в области прикрепления сухожилия к костному основанию. При отсутствии врачебного вмешательства поражается вся соединительнотканная структура.

alt

Развитие плечевого тендинита провоцирует чрезмерная физическая активность, частое выполнение монотонных движений рукой в сочетании с какой-либо нагрузкой. Патология нередко диагностируется у гольфистов, теннисистов, лыжников. Во время тренировок разрываются отдельные волокна сухожилия, запуская воспалительный процесс. Редко причиной тендинита становится ревматическое или эндокринное заболевание. Помимо щелчков, пациент жалуется на такие симптомы:

  • боли в состоянии покоя, интенсивность которых нарастает при вращении плеча или отведении руки;
  • распространение болезненных ощущений на заднюю поверхность шеи, в предплечье и даже кисть;
  • отёчность, покраснение кожи над суставом.

При хроническом течении воспалительного процесса боли возникают только интенсивных физических нагрузках. Но тендинит — прогрессирующая патология, поэтому длительность ремиссии постепенно сокращается.

Это заболевание также хорошо поддается лечению, а при его своевременном начале не оставляет никаких негативных последствий. Пациентам назначается прием НПВС (Кеторол, Найз, Нимесил), анальгетиков (Парацетамол, Баралгин), при необходимости миорелаксантов. Введение глюкокортикостероидов (Дексаметазон, Триамцинолон) в воспаленное сухожилие практикуется редко из-за его повреждающего воздействия на соединительные ткани.

Плечевой сустав щёлкает при остеоартрозе — дегенеративно-дистрофической патологии. Её развитие провоцируют эндокринные и метаболические нарушения, предшествующие травмы, интенсивные физические нагрузки и низкая двигательная активность. В сочленении начинают разрушаться хрящи, выстилающие поверхности костных головок.

Это приводит к разрастанию краёв костных пластинок и формированию остеофитов (наростов). Они давят на нервные окончания, расположенные поблизости мягкие ткани. Постепенно гиалиновые хрящи истончаются, утрачивают свои амортизационные свойства. Суставная щель частично ил полностью сращивается, плечо обездвиживается. Клиническая картина остеоартроза состоит из таких характерных признаков:

  • боли, усиливающиеся при вращении плеча и практически исчезающие на конечной стадии патологии;
  • утренняя припухлость сустава и скованность движений;
  • щелчки, возникающие при смещении костных головок на фоне истончения хрящевых тканей.

Если звуки появляются нечасто и пока не сопровождаются болью, то вполне возможно повернуть патологический процесс вспять. В терапевтические схемы врачи включают НПВС (Нурофен, Фастум, Вольтарен) в виде мазей, гелей. Обязательно назначается курсовой прием хондропротекторов (Терафлекс, Структум, Артра) в течение нескольких месяцев, физиопроцедуры (лазеротерапия, бальнеолечение, УВЧ-терапия), регулярные ежедневные занятия лечебной физкультурой.

Боль, возникающая одновременно со щелчками, является информативным симптомом прогрессирования остеоартроза и повреждения значительной части гиалинового хряща. На этой стадии уже невозможно полностью восстановить разрушенные ткани, поэтому основной задачей терапии становится предотвращение распространения патологии.

Для устранения болей применяются таблетки с НПВС (Нимесулид, Вольтарен, Ибупрофен), а при их неэффективности — глюкокортикостероиды (Кеналог, Гидрокортизон, Преднизолон). После достижения устойчивой ремиссии пациенту рекомендуется избегать нагрузок на плечевой сустав и заниматься лечебной физкультурой.

Щелчки и боль при вращении плеча — один из симптомов шейного остеохондроза 2 или 3 степени тяжести. Для патологии характерно постепенное разрушение вначале хрящевых межпозвонковых дисков, а затем костных позвонков. Причинами развития патологии становятся серьезные физические статические и динамические нагрузки, эндокринные заболевания (тиреотоксикоз, сахарный диабет), травмы, естественное старение организма.

  • боли, усиливающиеся при повороте, наклоне шеи, отведении головы назад;
  • скованность движений;
  • головокружения, головные боли;
  • резкие скачки артериального давления.

Не провоцируйте суставы на боль и разрушение!

Появиться хруст в плечах может по разным причинам. Среди основных факторов, вызывающих патологию, следует отметить:

  • нарушение обмена веществ;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • воспалительные процессы;
  • инфекции;
  • малоактивный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • наследственный фактор;
  • травмы и так далее.

Одной из самых частых причин, почему хрустят плечи, является большая физическая нагрузка или гипермобильность. При чрезмерной нагрузке на сустав или высокой активности, что характерно для некоторых молодых людей, повышается давление синовиальной жидкости. Нередко от проблемы страдают и спортсмены.

При малоподвижном образе жизни также может возникать хруст, но причина его кроется в атрофии мышц, расслаблении связок и отвердении хрящевой ткани. При развитии этих патологических процессов усиливается трение между составляющими сустава.

В результате неправильного питания или нарушенного обмена веществ в суставах будут накапливаться соли, что будет способствовать возникновению неприятных звуков. Некоторые люди имеют наследственную предрасположенность.

Перенесенные различные травмы (вывихи, растяжения связок, переломы и так далее) и неправильное или несвоевременное лечение также могут стать причиной появления посторонних звуков в плече.

  • при ушибе наложить лед;
  • при отеке поднять руку выше головы и закрепить в таком положении;
  • при переломе очень аккуратно наложить шину, или прибинтовать руку пострадавшего к телу;
  • при вывихе сделать косыночную повязку для фиксации плеча.

Кроме этого, нужно дать обезболивающее: анальгин, но-шпу.

Травмы и нагрузки

При систематических физических нагрузках, которые оказывают воздействие на плечевой сустав, может появиться щелканье, скрип и боль. Это происходит из-за деформации плечевых связок, что приводит к суставной нестабильности. В свою очередь, при травматическом влиянии признаки фиксируются только через несколько дней.

Причины отложения солей, которые непосредственно вызывают хруст, могут скрываться в неправильном питании, почечной недостаточности, излишней массе тела и т. д.

Хруст в плече спровоцирован развитием шейного остеохондроза. Затрагивает патология людей, которые проводят достаточное количество времени за компьютером. Происходит дисфункция в работе ВНС, нарушение кровообращения и развитие болевого синдрома. А также сопровождать отклонение могут помутнение сознания, шейные и плечевые прострелы.

Причина того, что при движении хрустит и болит плечо, может скрываться в развитии артрита. Характер болезни зависит от ее разновидности:

  • Остеоартрит. Происходит дегенерация тканей, что приводит к истончению или полному стиранию суставного хряща. При этом теряется защитный механизм от трения, возникают щелчки и скрипы при поднятии руки.
  • Ревматоидный. Спровоцирован отклонениями системного плана и означает воспалительный процесс в синовиальной оболочке. В этом случае поражается весь плечевой комплекс.
  • Посттравматический. Развивается как следствие травматического воздействия. Щелчок плечевого сустава вызывает сильный болевой приступ, который может проявиться не только при подъеме руки, но и в момент сна.

Травмы и нагрузки

Независимо от причины щелчков в области плеча есть факторы, которые провоцируют их возникновение, особенно на фоне артрита или артроза. К ним относят:

  • поднятие тяжестей и чрезмерные физические нагрузки. Даже здоровые люди, которые чрезмерно увлекаются спортом и проводят много времени в спортзале, наблюдают появление хруста.
  • Травмы плеча. Важно избегать падений и ударов.
  • Неправильное положение во время сна, неудобный матрас. После сна можно заметить, как хрустит плечевой сустав при вращении или поднятии руки.

Нужно беречь плечи от нагрузок и травм. Это поможет сохранить здоровье и нормальную подвижность.

При появлении болезненных ощущений нужно обеспечить плечу покой, не следует подымать тяжести

Перенесенные различные травмы (вывихи. растяжения связок. переломы и так далее) и неправильное или несвоевременное лечение также могут стать причиной появления посторонних звуков в плече.

​На самом деле причин много, перечислим самые распространенные из них:​

​На плечевой сустав хорошо делать специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление связок. Существуют различные методики гимнастики. Вам достаточно выбрать любые понравившиеся комбинации и регулярно их выполнять. При работе с суставами важно не усердие, а регулярность. При таком подходе хруст будет беспокоить все реже, а со временем даже исчезнет.​

Предлагаем ознакомиться:  Боли в локтевом суставе при нагрузке лечение народными средствами

Хрустит плечо при вращении и болит

​После постановки точного диагноза пациенту назначается курс антибиотиков и стероидных противовоспалительных препаратов.​

​Связки, мышцы и кости сустава​

​нарушение обмена веществ;​

​матвей рюмин​

​да ни в чем пройдёт!! тоже было так пару недель только хрустела оба плеча​

​alexs​

​Физиологические состояния. Возрастные изменения хряща и сухожильно-связочного аппарата приводят к уменьшению эластичности тканей, что при движениях проявляется хрустом в плечевом суставе.​

​1. Трудно двигать рукой.​

​Почему хрустит плечевой сустав?​

​1. Наследственность.​

​Самым эффективным упражнением для плечевого сустава спортивные медики считают следующее упражнение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руками делайте круговые движения по максимальной траектории. Важно как можно больше задействовать плечо. Во время движений голову поворачивайте вправо-влево.​

Травмы и нагрузки

информация для прочтения

Независимо от причины щелчков в области плеча есть факторы, которые провоцируют их возникновение, особенно на фоне артрита или артроза. К ним относят:

  • поднятие тяжестей и чрезмерные физические нагрузки. Даже здоровые люди, которые чрезмерно увлекаются спортом и проводят много времени в спортзале, наблюдают появление хруста.
  • Травмы плеча. Важно избегать падений и ударов.
  • Неправильное положение во время сна, неудобный матрас. После сна можно заметить, как хрустит плечевой сустав при вращении или поднятии руки.

Нужно беречь плечи от нагрузок и травм. Это поможет сохранить здоровье и нормальную подвижность.

При появлении болезненных ощущений нужно обеспечить плечу покой, не следует подымать тяжести

Хруст в плечевом суставе: на какие болезни указывает и что делать

Реже хруст появляется в результате миалгии, нарушении осанки, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательной системы.

Поражение артритом

Болевые неприятные звуки в плече могут указывать на развитие артрита. Воспалительный процесс в суставе чаще всего вызван инфекцией, очаги которой могут быть и во внутренних органах.

Недуг сопровождается сильной болью, которая не зависит от нагрузок и может увеличиваться даже в ночное время.

Развитие артроза

Еще одной частой причиной появления хруста является артроз плечевого сустава.

Болезнь характеризуется изменениями свойств хрящевых пластинок.

Хрящевая ткань теряет эластичность, могут появиться наросты и образования, что уменьшают подвижность сустава.

При нагрузках возникает боль, что в состоянии спокойствия может самостоятельно исчезать или уменьшаться.

Хруст вместе с болью уже является синдромом, характерным для многих заболеваний позвоночного столба и суставов. С этим явлением также связаны некоторые неврологические нарушения. Когда крепитация тревожит регулярно, присоединяются другие неприятные симптомы, следует обратиться к травматологу или неврологу, чтобы точно узнать причину и провести направленное лечение.

Развитие артроза

Еще одной частой причиной появления хруста является артроз плечевого сустава.

Развитие артроза

Почему возникает заболевание

Не всегда хруст в плече сопровождается другими симптомами. Иногда появление звуков не вызывает боли, дискомфорта или иных неприятных ощущений.

В таком случае вероятность опасности для здоровья низкая, но все же стоит обратиться к врачу, который сможет установить причину и даст рекомендации, что помогут избавиться от хруста.

Также потрескивающие или щелкающие звуки в плечевом суставе могут сопровождаться такими симптомами:

  • резкая боль, возникающая при нагрузках;
  • постоянные болевые ощущения, усиливающиеся время от времени;
  • отек;
  • покраснение;
  • снижение подвижности;
  • повышение температуры тела.

При появлении любых симптомов необходимо сразу обратиться к доктору, поскольку некоторые заболевания могут иметь серьезные осложнения, вплоть до полной потери подвижности сустава.

Такое заболевание, как бурсит, чаще всего развивается при чрезмерных нагрузках на локоть, запястье. Также могут хрустеть пальцы на ногах.

Плечо и лопатка обычно щелкает из-за сильного напряжения или регулярной микротравматизации. В результате этого мягкие ткани начинают воспаляться, в том числе воспалительный процесс затрагивает синовиальную сумку.

Достаточно часто лопатка и плечо может хрустеть при профессиональных заболеваниях. Они обычно встречаются у спортсменов, особенно бейсболистов и теннисистов, людей строительных профессий – штукатуров, маляров и иным рабочим. Хруст может быть слышен при отжиманиях и иных усиленных движениях.

  • Обычно, когда хрустит плечо, запястье или пальцы на ногах, звук похрустывания слышит только сам пациент. Иногда хруст может быть слышен окружающим. Чаще всего патология, развивающаяся в области плеча или лопатки, проявляется не только в виде характерного похрустывания, но и сильных болевых ощущений, которые сковывают движения пациента. В некоторых случаях человек боли может не ощущать.
  • Пациент может чувствовать определенный вид боли, в зависимости от того, что стало причиной появления болевых ощущений. Как правило, при заболеваниях, связанных с плечевыми суставами и лопатками, боль начинается внезапно. Однако такие боли обычно умеренные. Если заболевание вызвано профессиональной деятельностью, пациенты могут чувствовать ломящую, сдавливающую или распирающую боль.
  • Приступы болевых ощущений на запястье или иной области поражения обычно длятся на протяжении нескольких дней. Во время этого периода боль может меняться по характеру, усиливаться или уменьшаться.
  • Часто болевые ощущения и похрустывание в области запястья, лопатки наблюдаются в ночной или утренний период. Также симптомы могут обострятся при смене погоды, особенно при похолодании. При ощупывании лопатки пациент чаще всего ощущает боль.

Аналогичным образом может появляться хруст в локтевом суставе, ногах, области запястья при отжиманиях и иных интенсивных движениях. Нередко хрустят пальцы рук или ног.

При появлении первых симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие заболевания и появление серьезных осложнений.

В большинстве случаев с целью определения точных причин суставного хруста пациентам назначают следующие виды диагностических исследований:

  • компьютерная и магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование плечевого сустава;
  • рентгенография.

В некоторых случаях может потребоваться лабораторное исследование крови и внутрисуставной жидкости.

При осмотре врач выясняет, как долго длятся симптомы заболевания и какой характер боли наблюдается. Важно выяснить, каким родом деятельности занимается больной, чтобы выявить причину появления воспаления. Также учитываются наличие переломов и иных травм плечевых суставов, запястья или конечностей.

хрустит плечо

Помимо пальпации, при осмотре врач выявляет наличие хруста во время движения пациента. Для уточнения диагноза назначается прохождение рентгенологического исследования грудной клетки или запястья.

Это позволит обнаружить патологии, связанные с неправильно сросшимся переломом или развитием иных видов нарушений.

В том числе применяется метод исследования области поражения при помощи компьютерной томографии. В результате этого врач может получить развернутую полную информацию о месте повреждения.

Если врач подозревает бурсит, пациент дополнительно проходит магнитно-резонансную томографию, исследует плечо или иное место поражения на наличие повреждений.

План действий и лечения

Некоторые врачи считают, что если хрустит в плечах, но боли нет, то причин волноваться нет. Если при движении рукой в плечевом суставе возникают неприятные звуки, все же следует посетить доктора и пройти обследование, чтобы установить причину данного явления.

Визит в больницу нельзя откладывать в таких случаях:

  • если хруст сопровождается болью;
  • если снизилась подвижность сустава;
  • если звуки становятся громче и возникают чаще;
  • если повысилась температура или появился отек.

Не стоит самостоятельно ставить диагноз, если у вас нет медицинских знаний. Самолечение может только усугубить проблему.

Действия, направленные на устранения хруста в плече, зависят от причины возникновения.

хруст в плече

При малоактивном образе жизни рекомендуется делать специальную лечебную гимнастику и зарядку, чтобы разработать суставы и укрепить мышцы.

При чрезмерных нагрузках рекомендуется снизить нагрузки, а также принимать специальные препараты (хондропротекторы и другие), но только по предписаниям врача.

В случае развития воспалительного процесса или распространения инфекции доктор может назначить медикаменты таких групп:

  • нестероидные противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • антибиотики.

Для снижения боли могут использоваться мази с анестетиками. Нельзя заниматься самолечением. Обязательно обратитесь к врачу, который установит причину патологических звуков и назначит верное лечение.

Некоторые люди прибегают к средствам народной медицины. Наиболее популярен рецепт применения замоченного в холодной воде желатина.

alt

Считается, что желатин благоприятно влияет на работу суставов и помогает избавиться от неприятных звуков. Но перед тем как проверить на себе эффективность данного метода, следует проконсультироваться с доктором.

Не стоит самостоятельно ставить диагноз, если у вас нет медицинских знаний. Самолечение может только усугубить проблему.Действия, направленные на устранения хруста в плече, зависят от причины возникновения.

Общее описание проблемы

Чтобы разобраться в проблеме и установить причину синдрома, необходимо обязательно пройти медицинское обследование, которое может предоставить сегодня практически любая клиника.

Проблема хруста характеризуется процессами воспаления в области сухожилий и капсул плечевого сустава, а также сильной болью во время движения. При этом и хрящ, и сам сустав могут быть в порядке. Главный симптом – это ощущение болезненности.

Около восьмидесяти процентов всех болезней с такой характеристикой приходится на периартрит. Это очень распространенное заболевание, которое развивается в основном после ушибов или сильной перегрузки на тяжелой физической работе. Опасность этого заболевания заключается в том, что с того момента, как произошла травма, и до начала болей может пройти до семи дней.

Периартрит порождается, как правило, проблемами в области внутренних органов. Например, левую сторону плеча может поразить такое заболевание, как инфаркт миокарда.

В этом случае значительно ухудшается кровообращение, в связи с чем сухожилия становятся более хрупкими, трескаются, образуя припухлости и воспаления.

Часто сталкиваются с полиартритом женщины, которые прошли процедуру удаления молочной железы. В этом случае повреждаются нервы и сосуды.

Когда вы придете на прием к специалисту, чтобы выяснить, какая именно проблема стала причиной хруста, он в первую очередь расспросит вас о характере болей и ощущений. От того, в какой области ощущается дискомфорт, зависит будущий диагноз.

Пациент может отправиться к врачу с таким набором симптомов:

  • сильная боль;
  • перемены в окраске кожи;
  • слабость;
  • припухлость;
  • изменение формы сустава.

Скорее всего, причина проста – неправильная осанка. Когда позвоночник на протяжении длительного времени находится в неправильном положении, мышцы работают в условиях большой нагрузки. Плечи становятся сутулыми, наблюдается разрыв мышц, связок, сухожилий, развиваются дегенеративные процессы, что провоцирует образование как доброкачественных, так и злокачественных опухолей, а также спондилез шеи.

Артроз – это хроническое заболевание, поэтому протекает медленно и развивается постепенно. Оно подразумевает деградацию хряща сустава, а также тканей рядом с ним, потерю гладкости поверхности сустава, появление остеофитов.

alt

Боль, возникающая при артрозе, пропадает, когда человек находится в состоянии покоя, и проявляется с новой силой при нагрузке.

Предлагаем ознакомиться:  Гигрома запястья (гигрома лучезапястного сустава кисти): лечение, причины и симптомы патологии – лечение

При этом воспаляются суставные ткани, припухает сустав, краснеют и становятся горячее окружающие его ткани. Длительное воспаление оказывает негативное воздействие на нервное сплетение в плече.

Главная причина хруста в этом случае – образовавшиеся остеофиты. Двигать плечами при этом становится тяжелее, каждое движение оказывается болезненным.

В области плечевого сустава может возникнуть артрит в трех разных формах:

  1. Остеоартрит, когда болезнь сопровождается дегенеративными изменениями тканей, связанными с возрастом, после пятидесяти лет. Суставной хрящ выполняет свою функцию защиты сустава от трения, поэтому он деформируется и может хрустеть;
  2. Ревматоидный – это заболевание системного характера, когда затрагивается синовиальная оболочка. Появляется всегда симметрично, в любом возрасте;
  3. Посттравматический. Название говорит само за себя – болезнь вызвана травмой, будь то разрыв мышцы, трещина в суставе или смещение.

В этом случае первые симптомы:

  • болезненность, усиливающаяся во время ходьбы;
  • пациент чувствует себя хуже во время перемен в погоде;
  • практически нет возможности свободно развести руки в стороны;
  • трудно дотягиваться до верхних полок, расчесывать волосы;
  • слышится хруст во время движений;
  • на более поздних стадиях – сильные боли, которые мешают спать.

При обнаружении каких-либо из вышеназванных симптомов, необходимо немедленно обратиться к специалисту, так как запущенное заболевание может перейти в острую стадию. Таким образом появится риск никогда не излечить его.

Диагностика

Чтобы уточнить диагноз и получить схему лечения, следует обращаться к таким специалистам, как терапевт и невролог. Только после полноценного обследования можно будет обсуждать лекарства и другие методы.

В списке диагностических мероприятий следующие процедуры:

  • Сбор анамнеза;
  • Рентгенография;
  • Электронейромиография;
  • Нейроортопедический и неврологический осмотр, который позволяет выяснить характер болей, степень распространения болевых ощущений;
  • Осмотр мышц плеч и шеи, а также окружающих тканей;
  • При необходимости – МРТ, КТ и УЗИ.

Основным методом лечения сустава, когда хрустит плечо, считается мануальная терапия.

Для устранения отечности и снятия воспаления рекомендуется применение гирудотерапии, то есть лечение медицинскими пиявками.

Если в числе причин болей и хруста – нарушение кровообращения из-за инфаркта миокарда или перенесенной операции, врач может назначить препараты из ряда ангиопротекторов.

В случае инфекционного характера заболевания необходим курс препаратов, позволяющих остановить процесс распространения инфекции.

Иногда рационально включение в список мер противовоспалительных средств, которые позволят облегчить лечение.

Если совсем отсутствует возможность двигать руками, поднимая их вверх, могут быть назначены инъекционные гормональные препараты. Уколы следует делать в область околосуставной сумки или поврежденного сухожилия.

На начальных стадиях все, что порекомендует врач, – это нестероидные препараты, а также лазерная терапия и компрессы с лекарством.

Лечебная гимнастика

Для устранения практически любой проблемы, связанной с костями или суставами, эффективен метод ЛФК.

Вот несколько упражнений, которые может посоветовать выполнять лечащий врач:

  1. Сядьте на стул. Расположите руки на талии. Начинайте медленно совершать вращательные движения плечами – сначала руками поочередно, а затем вместе. Затем выведите плечи вперед и зафиксируйте их в таком положении на две секунды. То же самое выполните в другую сторону. Повторите каждое вращение пять раз;
  2. Сядьте на стул, заведите руки за спину. Кистью здоровой руки обхватите запястье поврежденной и плавно потяните вторую, насколько это возможно далеко. Зафиксируйте положение на десять-пятнадцать секунд. Вы должны почувствовать, как мышцы расслабляются, не допускайте болевых ощущений, а если они возникают, возвращайте руки в исходное положение;
  3. Ладонь больной руки положите сверху на здоровое плечо. Прижмите локоть к груди. Здоровой рукой возьмите воспаленную за локоть и поднимите, выпрямляя. Не отрывайте локоть от груди. Удерживайте положение около двадцати секунд, затем напрягитесь на пять секунд и медленно вернитесь в исходное положение.

Лечебная гимнастика является важным методом избавления от болезненных ощущений и хруста в плечах, поэтому если врач назначил вам какой-либо комплекс, не следует пренебрегать этими рекомендациями.

Зачастую хруст в плече и следующие за ним заболевания, вызваны сидячим и малоподвижным образом жизни. В связи с этим самая важная рекомендация – почаще двигаться, давать отдых во время рабочего дня за компьютером, практиковать так называемую «производственную гимнастику» в офисе.

Введите в привычку занятия спортом как минимум два раза в неделю. Однако избегайте травматичных его видов, так как это может стать причиной перегруза суставов.

Избыточный вес – не последняя причина проблем со здоровьем, поэтому задумайтесь о правильном питании или даже диете.

alt

Поделитесь с друзьями ссылкой

Какие профилактические методики необходимо соблюдать?

Всегда легче предупредить развитие патологии, чем вылечить ее. В качестве профилактики, когда хрустит плечо, рекомендуют делать следующее:

  • Выполнять несложные упражнения, чтобы поддержать мышечный тонус.
  • Спортсмены должны укреплять организм при помощи специальных биодобавок.
  • Использовать специальные ремни при повышенных физических нагрузках.
  • Придерживаться сбалансированного рациона и заблаговременно проходить лечение хронических воспалительных процессов.

Патологии суставов хранят в себе многочисленные опасности, первым сигналом формирования которых становится неприятный хруст. Часто к нему прикрепляется болевой синдром, который сигнализирует о развитии серьезной патологии. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу надолго. Он поможет провести диагностические исследования и назначить грамотное лечение, которое повысит качество человеческой жизни.

Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления. Рекомендуем обратиться к специалисту за дальнейшей консультацией и лечением.

Оздоровить суставы помогут методы кинезитерапии:

  • лечебная физкультура укрепляет естественный мышечный корсет, восстанавливает движение и предупреждает застойные процессы;
  • массаж и мануальная терапия восстанавливают обмен веществ и кровообращение в поврежденных мышцах и связках, расширяют полость сустава, при правильном выборе техники предупреждают обострение остеохондроза и артрита;
  • вытяжение проводится для расширения полости сустава, предупреждения деформации после травмы или на фоне хронического воспаления;
  • механотерапия увеличивает диапазон движений, укрепляет мышцы (предполагает использование ортопедических тренажеров).

Полезные методы внешнего воздействия практикует тибетская медицина. Для восстановления суставов может проводиться иглоукалывание, вакуум-терапия, стоунтерапия, точечный массаж и моксотерапия.

Физиотерапия

В комплексном лечении любого заболевания суставов назначаются физиотерапевтические процедуры разной направленности. Задачи физиотерапии общие, и сводятся к обезболиванию, снятию воспаления, отека, ускорению восстановления и нормализации обменных процессов.

С целью обезболивания применяется лекарственный электрофорез, ультразвуковая и магнитно-лазерная терапия. Когда причиной хруста и болезненности выступает воспалительный процесс, назначается ДМВ-терапия, лекарственный фонофорез.

Операция

Когда есть тяжелые необратимые изменения в суставах, применяются хирургические методы. Может проводиться малоинвазивная операция, пункция для удаления патологической жидкости из полости сустава. Более сложным вмешательством будет артроскопический дебридмент, который предполагает удаление некротизированных тканей из сустава через небольшие отверстия.

Околосуставная остеотомия проводится, когда есть риск инвалидности, но протезирование противопоказано. Предполагает иссечение определенного количества кости для восстановления подвижности и уменьшения нагрузки. Эндопротезирование проводится, когда сустав полностью теряет свою функцию и восстановление его консервативными методиками невозможно.

Первой мерой в устранении хруста в суставах является снижение физической нагрузки на данные образования. Если имеются признаки воспаления, то рекомендованы противовоспалительные мази: Ибупрофен или Диклофенак.

Также имеются лекарственные средства, восстанавливающие структуру хряща: сульфаты хондроитина и глюкозамина. Однако перед их приёмом стоит пройти консультацию у специалиста.

Для устранения хруста важна лечебная гимнастика, которая включает дозированную нагрузку на поражённые суставы, что значительно улучшает состояние хрящевой ткани.

Лечить все эти заболевания можно различными способами. Можно прибегнуть к традиционной и нетрадиционной медицине. Рассмотрим оба варианта лечения.

Традиционные

Прежде всего нужно прийти на обследование в больницу. Врач просто на основании ваших жалоб не может поставить верный диагноз.

Лечение состоит из следующих факторов:

  1. Применение медикаментов. Их название, дозировка и курс лечения зависит от патологии, а также от степени поражения сустава, околосуставных тканей, хрящей, мышц.
  2. При воспалении и отечности можно применять всем известные крема и гели – Диклофенак, Фастум-гель, Ибупрофен и другие.
  3. Уменьшение нагрузки на сустав. Стараться поменьше выполнять руками разнообразных движений, свести активность плеча к минимуму. При возможности и рекомендации врача носить бандаж.

Приведем список рекомендаций, благодаря которым можно бороться с болью и не дать развиться серьезному недугу:

  • Применение бандажей, эластичных бинтов для того, чтобы снять нагрузку с сустава.
  • При шейном остеохондрозе нужно почаще двигаться, особенно, если работа сидячая. Раз в час делайте небольшой перерыв и выполняйте несложные упражнения для разминки.
  • При назначении доктора пользуйтесь различными мазями и гелями для снятия воспаления в суставах.
  • Лечебная гимнастика и сеансы массажа также помогут бороться с хрустом при различных болезнях и патологиях.

Если все эти методы оказались неэффективными, то может назначаться оперативное вмешательство. Особенно актуально это при остеартрозе, когда медикаментозная терапия не результативна.

Народные

Болезнь опасна тем, что с момента случившейся травмы и до развития болей может пройти 3-7 суток. В ряде ситуаций главные причины периартрита – это проблемы внутренних органов. Первичный в несколько раз ухудшает кровообращение в суставах.

Артроз плечевого сустава – это хроническая проблема. Во время артроза хрящ сустава деградирует вместе с расположенными рядом мягкими тканями.

Все суставные ткани начинают воспаляться, тогда сустав немного припухает, окружающие его ткани краснеют, становятся очень горячими.

Хрустит плечо при вращении и болит

При выявлении лопаточного хруста необходимо в первую очередь сделать все, чтобы устранить причину его появления. Обычно пациенту назначается консервативное лечение повреждённой области.

При интенсивных болевых ощущениях, если диагностируется бурсит, врач может назначить лечение при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов.

К таким лекарственным средствам относят Ибупрофен, Аспирин и иные препараты. Дополнительно пациент проходит курс физиопроцедур, в число которых входит лазерная терапия, магнитотерапия, электроанальгезия.

В случае, когда лечебного эффекта при использовании нестероидных препаратов не наблюдается, назначаются стероидные препараты для лечения суставов. Инъекции вводят в область воспаления синовиальной сумки.

Мощные стероидные средства, обладающие противовоспалительными свойствами, снимают воспалительный процесс и избавляют от локальной отечности в месте повреждения.

Если консервативное лечение оказывается малоэффективным и не приносит должных результатов, при этом бурсит ярко выражен, пациент ощущает сильные боли, врач назначает проведение хирургической операции.

Во время операции удаляется медиальный угол лопатки и пораженная синовиальная сумка. Во многих медицинских центрах сегодня используется артроскопическая бурсэктомия. В этом случае при удалении синовиальной сумки используют артроскоп.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector