Эксперты рассказали как остеохондроз объясняется с точки зрения психосоматики

Что такое психосоматика

Основные психосоматические постулаты:

  • Болезненное состояние тела вызывают неправильные, «болезненные» мысли. Изменив мысли, можно оздоровить тело.
  • Организм способен сам себя излечить. Лишь неверие человека в эту способность не дает возможность ее использовать.
  • Лишь человек, самостоятельно разглядевший психологическую проблему и решивший ее, может ожидать излечения. Изменив себя, можно изменить все вокруг.
  • Нельзя рассчитывать, что вылечить может кто-то. Изменить свои мысли можно только самостоятельно. Другой человек способен лишь помочь выявить причину болезни, направить действие на ее устранение.
  • Душевное равновесие — первый шаг на пути к здоровому телу и разуму.
  • Всегда нужно прощать. Накопленные обиды — это накопленные болезни. Они разрушают организм изнутри.
  • Любовь — чудодейственная сила.
  • Мысли должны иметь созидательный характер. Думать нужно о хорошем, не допуская страхов. Чаще всего сбывается то, чего люди боятся.

Почему развивается остеохондроз

С точки зрения психосоматики проблемы с позвоночником обусловлены дисбалансом физического и психического состояния. Остеохондроз указывает на то, что требуется неотложная помощь. Эти сигналы исходят от самого организма, который страдает от ежедневных забот, стресса, физических нагрузок – это главные причины боли и усталости спины.

Комплекс дистрофических нарушений, который лежит в основе остеохондроза, развивается с определенной целью. Человек в результате должен осознать свои проблемы и ощутить потребность в срочных переменах. Если ему удастся правильно считать сигналы и принять меры по устранению психологических факторов, состояние обязательно улучшится.

Негативные мысли портят здоровье в целом и запускают дегенеративные изменения позвоночника. Так, Луиза Хей, автор множества трудов, посвященных психосоматике, утверждает, что проблемы со спиной возникают из-за отрицательных эмоций, таких как гнев, зависть, отчаяние, страх, а также неуверенности в себе. Такого же мнения придерживается и Лиз Бурбо, призывающая прислушиваться к своему телу.

Эксперты рассказали как остеохондроз объясняется с точки зрения психосоматики

Психосоматика остеохондроза – с научной точки зрения не вполне корректное понятие. Заболевание позвоночника возникает не так, как истинно психосоматические болезни. Отличие заключается в механизме формирования болезни.

К остеохондрозу приводит длинный перечень причин, среди которых и наследственная склонность, и высокие физические нагрузки, и образ жизни. А помимо этого провоцирующим фактором выступает неадекватно высокий уровень психического напряжения и нарушение контакта со своим телом.

Человек может даже не осознавать свое состояние (поскольку никогда не был в другом состоянии), кроме того, он не всегда правильно интерпретирует сигналы своего тела об усталости или переутомлении.

Боли в спине могут возникать после перенесенного стресса, после конфликта или при решении сложной для человека задачи. Но не всегда удается самостоятельно установить и верно интерпретировать причину обострения болезни. Психотерапевт, имея соответствующее образование и навыки, может помочь справиться с первопричиной психического напряжения.

На определенной стадии остеохондроз будет давать о себе знать вне зависимости от того, в каком психическом состоянии человек. Дегенеративные изменения провоцируют боли и затруднение подвижности.

Но за счет психотерапии и реорганизации образа жизни можно:

  1. Остановить прогрессирование болезни.
  2. Избежать множества болезненных, опасных и неприятных последствий, вплоть до инвалидизации.
  3. Улучшить свое самочувствие. Человек, у которого постоянно что-то болит, находится в группе риска по расстройствам психики.

Разумно подходя к терапии, можно уменьшить вред, который болезнь причинила телу. А за счет положительных изменений своего психического состояния, можно стать более счастливым и цельным.

Эксперты рассказали как остеохондроз объясняется с точки зрения психосоматики

Известный психоаналитик В. Райх ввел такое определение «заключения характера в панцирь», которое обусловлено тем, что человеку свойственно сдерживать эмоции с помощью сокращения и зажатия мышц.

Часто можно услышать о том, что человек «запрещает» (чаще неосознанно) себе переживать или выражать некоторые состояния (злость, печаль, отчаяние и многие другие), потому что считает их «неправильными, недостойными, плохими, негативными».

Переживание и выражение этих состояний необходимо для решения актуальных психических задач, для душевной гармонии. Если в течение длительного времени человек сознательно или неосознанно избегает определенных состояний, он сталкивается с высоким уровнем тревоги, психического напряжения и неудовлетворенности.

По Райху существуют 3 основных состояния, которые приводят к формированию мышечного панциря:

  1. Состояние тревоги. Тревога – это не всегда страх чего-то конкретного (боязнь банкротства, смерти или отвержения со стороны близких людей). В некоторых случаях тревога – это отсутствие базового чувства безопасности, нехватка ощущения, что «все будет хорошо, со всем можно справиться». Корни этой тревоги лежат в отношениях с первыми значимыми людьми в жизни любого человека (с родителями или теми, кто их заменял).
  2. Сексуальное возбуждение без удовлетворения потребности в принятии, в любви и нежности. В некоторых случаях человек не может получить это удовлетворение не потому, что партнер его не дает, а потому, что ему самому сложно находиться в близких и доверительных отношениях.
  3. Состояние озлобленности, ярости, высокий уровень агрессии. Если рассматривать агрессию, как нормальную реакцию на дискомфорт, то станет понятно, что при хроническом дискомфорте будет накапливаться раздражение, периодически будут возникать вспышки злости. Если человек не хочет это ощущать, он начинает вытеснять или отрицать свои чувства.
Предлагаем ознакомиться:  Голеностопный сустав опухает и болит как лечить народными средствами

Спорт становится одним из популярных способов на время решить сразу три задачи (успокоиться, получить физическое удовольствие, сбросить напряжение). А побочный эффект спорта (при недостаточной чуткости к собственному телу) – это травмы, в том числе суставов и позвоночника.

Виды обострений

Часто невнимательность людей к собственному здоровью приводит к обострению шейного остеохондроза. Итак, какие же бывают обострения и чем они вызваны?

На нервной почве

К сожалению, происходящие в жизни каждого человека стрессовые ситуации приводят к ухудшению питания межпозвоночного диска.

Мы даже не замечаем, что во время сильного волнения или перевозбуждения начинаем двигаться хаотично, что приводит к обострению остеохондроза со всеми вытекающими последствиями (головокружение, шум в ушах, головная боль).

Если вы страдаете остеохондрозом шейного отдела, рекомендуется принимать успокоительные таблетки «Глицесид» и «Ново-Пассит» с обязательным посещением невролога или психотерапевта.

После массажа

Массаж для похудения в большинстве случаев приводит к обострению болезни.

Перед началом сеанса массажист обязательно должен быть уведомлен о том, что у вас подтвержден диагноз остеохондроз шейного отдела.

Часто неврологи советуют массажистов-профессионалов, которые выполняют массаж с учетом рекомендаций врачей.

Изменение погодных и климатических условий становится причиной сезонного обострения болезни, причем это научно доказанный факт. Межпозвоночные диски чутко реагируют на температурные и атмосферные изменения, поэтому может проявляться боль и другая симптоматика.

Еще один типичный пример возникновения обострения остеохондроза – употребление алкоголя. На организм оказывает не только спирт, содержащийся в напитках, но и пребывание человека в неудобной позе в течение долгого времени.

Не стоит исключать ситуации, когда разгоряченные люди из-за нахлынувшей на них «теплоты» просто забывают тепло одеться, подвергая нервные окончания переохлаждению.

Зарядку нужно делать обязательно! Вся польза гимнастики и ЛФК для спины и не только читайте в этой статье.

Во время месячных

Эксперты рассказали как остеохондроз объясняется с точки зрения психосоматики

У женщин менструация сопровождается серьезным снижением уровня эстрогенов, которые отвечают за целостность костной ткани в организме.

Если боли в области поясницы, груди и шеи не проходят долгое время, то это является поводом для визита к врачу, поскольку они могут быть вызваны не менструальным циклом и его симптомами, а проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Изменения температуры тела во время заболевания вызывают воспалительные процессы в нервных окончаниях, расположенных в межпозвонковых дисках. Что в свою очередь может вызвать обострение.

Народные средства при обострении остеохондроза, психосоматике заболевания.

  • Залить 750 мл кипятка 75 г измельченных листьев лопуха. Дать настояться в течение 4 часов. Принимать по 250 мл три раза в день.
  • Заварите 10 г череды в 250 мл кипятка. Настоять минут сорок. Пить 4-5 раз в день по 1 столовой ложке.
  • Смешать до однородной массы 250 мл меда, 125 мл водки, 375 мл сока из черной редьки, 1 ст. л. соли. Принимать по 50-60 гр смеси перед сном. Можно использовать для втирания в проблемные зоны.

Обострившийся остеохондроз, психосоматика дискомфортного состояния,имеет прямую связь с переживаниями, эмоциями и стрессами пострадавшей личности. Соответственно, соблюдение гигиены эмоций и мыслей, контроль своих чувств — помогут вам избежать столь болезненных, неприятных ощущений. Если вы уже устали от этой патологии, а медицинское лечение не приносит ожидаемого эффекта – не отчаивайтесь. Используя методы Духовной Интеграционики, вы сможете навсегда избавиться от этой проблемы.

Принципы психосоматики в лечении остеохондроза

Прежде всего, необходимо внимательно проанализировать определенную ситуацию. Важно определить собственную роль в сложившихся обстоятельствах. К размышлениям и рассмотрению целесообразно привлечь непосредственных участников событий. Совместными усилиями проговариваются многие проблемы. Устанавливается истинное положение дел.

Предлагаем ознакомиться:  Ювенильный ревматоидный артрит у детей и подростков: симптомы и лечение

Для сопротивления остеохондрозу шеи нужно отказываться от внутренней односторонности. Без страха оценивают противоположные позиции. Спокойное и объективированное рассмотрение антагонистических подходов рассеет ужасный облик противника. Оппоненты окажутся не столь страшными, их мотивы станут понятными. Шея преодолеет закостенелость, начнет двигаться с былой свободой.

При оценке проблемной ситуации полезно понять подходы других людей. Легкое, гибкое, всестороннее рассмотрение вопросов формирует в человеке ощущение безопасности. Шея раскрепощается.

Чтобы легко поворачивать голову влево, нужно преодолеть страх возврата в прошлое. Если человеку с трудом удается повернуть голову вправо, то он боится будущего. Лучше сосредотачиваться на настоящем. Наболевшее проявится в сознании сразу. Выводя глубинные страхи и переживания наружу, человек освобождает шею для непринужденных движений.

Самая главная задача сводится к преодолению комплекса «несчастливого» человека. Саморазрушение личности проявляется в ненависти к собственному «Я». Исправить ситуацию можно психосоматической коррекцией. Она вернет чувство удовлетворенности, укажет на средства к достижению счастья и внутреннего покоя.

Эксперты рассказали как остеохондроз объясняется с точки зрения психосоматики

Вот так оценивает сущность заболевания психосоматика. Остеохондроз шейного отдела лечится исправлением или устранением внутренних причин. Наиболее мощным психосоматическим средством против заболевания становятся гармонизирующие мысли. Убедив себя в принятии мира во всей его сложности и неоднозначности, человек приближается к исцелению остеохондроза шеи.

Психосоматика играет немаловажную роль, но после требуется медикаментозное или оперативное лечение. Реабилитация пациентов с остеохондрозом позвоночника должна подразумевать комплексный подход, включающий занятия ЛФК, мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры, а также пассивную профилактику и самокоррекцию хребта.

Положительная динамика во многом зависит от такого, на каком этапе в терапевтический процесс были включены реабилитационные мероприятия, подходящие состоянию конкретного больного. Консервативная терапия по-прежнему считается «золотым стандартом» в лечении остеохондроза позвоночника. Но она, к сожалению, не всегда оказывается эффективной. Кроме того, могут развиваться всевозможные осложнения, которые не возможно устранить без хирургического вмешательства.

Радикальное лечение после проведения коррекции психического состояния человек может понадобиться в случае возникновения стеноза позвоночного канала, причиной которого стала межпозвоночная грыжа или протрузия межпозвонкового диска. Еще одним показанием для хирургического лечения является выраженная нестабильность позвоночника, с развивающимся спондилолистезом.

Хотя в хирургическом вмешательстве нуждается около 15 % пациентов, но проводят операции лишь в 1-3 % случаев. Это связано с определенного рода рисками, возможными осложнениями и ценовой политикой. Но спинальная хирургия продолжает успешно развиваться и улучшаться, появляются новые технологические решения (эндоскопические вмешательства), расширяется спектр показаний для проведения операции.

Но в вопросе выяснения механизма возникновения того или иного заболевания следует проявлять уравновешенность, поскольку восстановление душевного равновесия далеко не во всех случаях улучшает физиологию. Хотя у людей, которые находятся в гармонии с собой, шанс на выздоровление значительно выше.

Есть ряд психологов, которые не уверены, что психосоматика и позвоночник связаны. Боли в спине, сколиоз или межпозвоночная грыжа имеют несколько другое происхождение.

ПСИХОСОМАТИКА: как мы видим целевую проблему

Эксперты рассказали как остеохондроз объясняется с точки зрения психосоматики

Психосоматические расстройства, в своей совокупности являются хоть и не ведущими, но все-таки одними из многочисленных причин остеохондроза, трактуются нами как искажение нормального и адекватного восприятия окружающей среды.

Длительно нерешаемый внутренний конфликт создает и поддерживает психологическое и эмоциональное напряжение, что, в свою очередь, рефлекторно проявляется в физическом теле длительным и упорным локальным мышечным напряжением.

Вот такое психоэмоциональное состояние, на первый взгляд никак не связанное с болью и скованностью в спине, существенно препятствует успешному комплексному лечению позвоночника, более того — зачастую делает его практически невозможным.

ПСИХОСОМАТИКА: признаки психоэмоционального расстройства

  • несоответствие жалоб объективным данным функционального состояния позвоночника и опорно-двигательного аппарата; необычные и несвойственные такому состоянию болезненные ощущения
  • расстройство сна, повышенная тревожность, депрессивное состояние
  • жалобы на нарушенные отношения и конфликты в семье, беспокойство по поводу своего социального статуса

Преимущественно именно в этих случаях, без диагностируемой причины появляются множественные боли в области спины и/или скованность, не поддающиеся устранению методами мануальной коррекции позвоночника.

Предлагаем ознакомиться:  Артроз тазобедренного сустава – причины, симптомы, степени и лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава

Если психоэмоциональное расстройство или «уход в болезнь» становится ведущим способом сохранения социального статуса и самооценки личности, восстановление нормальной функции в комплексном лечении позвоночника осуществить невозможно.

Обострение остеохондроза позвоночника, обусловленное психосоматическими расстройствами, зачастую вообще не удается компенсировать до тех пор, пока пациенту не будет проведена квалифицированная психосоматическая коррекция.

ПСИХОСОМАТИКА: о методике

Наиболее эффективная помощь прежде всего направлена на поиск ресурсов личности и позитивных сторон жизни пациента для снятия психоэмоционального напряжения, уменьшения влияния психологических стрессов.

Как у нас проводится процедура психосоматической коррекции?

  1. Пациент удобно располагается сидя в кресле (принимает комфортное положение)
  2. Закрывает глаза
  3. Сидит с закрытыми глазами 2-3 минуты, расслабляется, успокаивается
  4. Затем с пациентом ведется непринужденная беседа
  • определяется источник психоэмоционального напряжения
  • проводится психосоматическая коррекция

Это, пожалуй, наиболее приемлемая, естественная методика, не предполагающая прием медикаментов, не связанная с психическим, эмоциональным или психологическим воздействием на личность, эффективность которой ощущается сразу же.

Естественность процесса психосоматической коррекции, определяется отсутствием какого-либо психологического, физического либо эмоционального напряжения у пациента, процедура проводится в состоянии полного комфорта и расслабления.

Не гипноз, не кодирование.

Процедура длится 30-40 минут, обычно проводится пару раз с перерывом в 2-3 дня.

Стоимость одной процедуры коррекции любых психосоматических расстройств оставляет 2000 грн. Нашим пациентам предоставляется скидка — 50%.

Перед тем, как лечить остеохондроз, следует изучить психосоматику, а значит и психологические причины развития патологий позвоночного столба. Чаще всего болезням спины подвержены люди, которые сопротивляются течению жизни.

Это противостояние так сильно влияет на физические и душевные силы человека, что в конце концов происходит сбой. Остеохондроз грудного, поясничного и шейного секторов хребта по Синельникову — это заболевание, случившееся по причине неспособности человека меняться.

Писатель рекомендует принять болезнь, отказаться от негативных мыслей, разобраться в себе и определиться с проблемой, которая могла стать причиной развития заболевания, простить обидчиков и вернуть себе душевное равновесие.

Психосоматика в работах Луизы Хей дает возможность понять, как психологические отклонения влияют на развитие болезней, а таблица патологий позвоночника — осознать связь позвонков с определенным заболеванием.

В период диагностики остеохондроза шейного отдела позвоночника рекомендуется определить психоэмоциональное состояние пациента. Если у пациента имеются психосоматические расстройства, тог ему необходимо проконсультироваться со специалистом. Стрессовые ситуации и нервные перенапряжения являются причинами развития заболеваний в организме человека в 80 процентов случаев.

Психосоматический остеохондроз рекомендовано лечить не только у ортопеда, но и у психиатра. При посещении последнего специалиста больного усаживают в кресло и просят максимально расслабиться. После этого проводится определение причин возникновения патологического процесса, что позволяет специалисту разработать действенную схему терапии. В соответствии с особенностями протекания патологии проводится подбор метода лечения.

При психосоматическом остеохондрозе пациенту рекомендуется применение медикаментозного способа лечения. Выбор определенного лекарства проводится в соответствии с причиной протекания патологического процесса и индивидуальными особенностями пациента.

Также для борьбы с патологическим процессом проводятся сеансы с психотерапевтом. Специалист учит пациента с помощью специальных методик правильно относиться к сложившимся ситуациям и жизни в целом. Он объясняет пациенту, как исключить негативные эмоции.

Для снятия спазмов с мышц, которые находятся в области поражения, делают назначение спазмолитиков. Пациентам рекомендовано применять лекарства, действия которых направляются на улучшение кровообращения. На следующем этапе лечения рекомендовано принимать хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую и костную ткань.

Для обеспечения максимальной эффективности медикаментозной терапии рекомендуется использование физиотерапевтических процедур – иглоукалывания, грязелечения, электрофореза, гирудотерапии и т.д. Пациентам рекомендуется массаж и плавание в бассейне. При шейном остеохондрозе человек должен регулярно проводить лечебную гимнастику.

Психосоматика остеохондроза и ее влияние на развитие заболевания

Психосоматика остеохондроза стала признаваться недавно. И сейчас лишь молодые специалисты отводят психосоматике одно из главных мест в развитии остеохондроза. Связь между телесными заболеваниями и физиологией очень тесная. Соматические расстройства вызывают мощные боли, которые не купируются. С первого взгляда человек выглядит здоровым, его внутренние органы не поражены и все-таки он мучается от болей. В случаях с остеохондрозом, когда человек ведет безупречный образ жизни и все равно имеет хондроз, нужно искать психосоматическую причину.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector