Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Содержание
  1. Физиопроцедуры при грыже поясничного отдела позвоночника: список лучших
  2. Иглоукалывание
  3. Бальнеотерапия
  4. Лазерная терапия
  5. Электротерапия
  6. Другие виды лечения
  7. Как может помочь физиолечение при болях в пояснице?
  8. Электротерапия 
  9. Лазеротерапия 
  10. Детензор 
  11. Бальнеотерапия 
  12. Магнитотерапия 
  13. Каковы задачи физиотерапевтического лечения?
  14. Ультразвук
  15. Электротерапия
  16. Причины возникновения патологии
  17. Есть ли противопоказания
  18. Бальнеотерапия
  19. Диадинамотерапия
  20. Магнитотерапия
  21. Особенности шейного остеохондроза и его последствия
  22. Разновидности физиотерапии
  23. Лазеротерапия
  24. Диадинамотерапия
  25. Магнитотерапия
  26. СМТ-терапия
  27. Дарсонвализация
  28. Бальнеотерапия
  29. Грязелечение
  30. Электротерапия
  31. Выводы
  32. Польза и вред
  33. Польза
  34. Есть ли противопоказания
  35. Как проявляется шейный остеохондроз
  36. Общие рекомендации
  37. Причины
  38. Симптомы
  39. Методы
  40. Электротерапия
  41. Амплипульс (СМТ)
  42. Импульсные токи
  43. Гальванизация
  44. Диадинамотерапия
  45. Электрофорез
  46. Лазеротерапия
  47. Уфотерапия
  48. Магнитотерапия
  49. Детензор-терапия
  50. Вибротерапия
  51. Электрофорез
  52. Электроанальгезия

Физиопроцедуры при грыже поясничного отдела позвоночника: список лучших

Физиотерапия при остеохондрозе — это самый эффективный метод лечения на начальных этапах и в момент реабилитации. При её использовании купируется боль, увеличивается эффективность лекарств, улучшается общее состояние. Физиотерапия применяется как самостоятельно, так и вкупе с альтернативными способами лечения. Существуют различные методы, которые применяются в зависимости от показаний. Это безболезненная процедура, не вызывающая аллергии.

Физиотерапия — неотъемлемый метод лечения при остеохондрозе

Физиопроцедуры при остеохондрозе являются дополнительным методом лечения, но очень важным. Они оказывают местное воздействие, не касаясь соседних зон, таким образом, не вызывают осложнений и аллергии.

Физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе оказывают благотворное влияние

Основная цель-это снижение болезненности и снятие дискомфорта, нормализация циркуляции крови и снятия напряжённости мышц, то есть устранение проявлений заболевания.

  • снятие воспаления;
  • Противоболевое действие;
  • Снятие напряжённости мускулатуры;
  • восстановление нормальной циркуляции крови;
  • восстановление метаболизма;
  • устранение сдавления нервов;
  • стимуляция иммунитета;
  • лучшее действия лекарств;
  • ускорение процесса поправки.

Физиопроцедуры при остеохондрозе шейного отдела служат эффективным методом ремиссии заболевания. Они облегчают прострелы и мышечные спазмы при острых болях спинного хребта, поясницы или грудной клетки.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Вследствие прогрессирующих изменений хрящевой ткани организм нуждается в комплексном лечении, которые включают физиопроцедуры и прием витаминов. Просевшие диски приводят позвоночник в подвижное состояние, промежуток между позвонками сокращается. В результате движения нарастает костная ткань, развивается грыжа, протрузия. Игнорирование проблем со спиной приведет к инвалидности.

Дополнить курс воздействий на шейный остеохондроз можно консервативными методами, основанными на медикаментозной терапии и специальной гимнастике. Рекомендуется не затягивать с лечением и при первых симптомах боли обратиться к врачу для назначения физиопроцедур.

При исправлении шейного и поясничного остеохондроза это дополнительный способ для повышения эффективности основного направления в лечении. С помощью него можно добиться высоких результатов:

  • регулярное посещение физиопроцедур помогает снять воспаление, расслабить зажатые мышцы, устранить боли в шее или плечах;
  • способствует проникновению лекарств в источник патологического процесса;
  • при исправлении остеохондроза поясничного, шейного и позвоночного отдела стимулирует регенерацию хрящевой ткани;
  • комплекс лечения улучшает проходимость сосудов, освобождает зажатые нервные волокна, снижает раздражение.

Физиотерапия при шейном остеохондрозе оказывает положительное влияние на позвоночник, восстанавливает нормальное положение спинного столба. Врач перед лечением назначает обследование для постановки правильного диагноза.

Стадия деформирования позвоночника определяется по итогам анализов, МРТ и рентгеновского снимка. При подтверждении остеохондроза грудного и шейного отдела, с учетом истории болезней, назначается подходящий вид физиопроцедуры.

Для проведения лечения потребуется посещение физиотерапевтических кабинетов. В домашних условиях можно делать процедуру ЛФК. Курс терапии назначается в зависимости от степени поражения остеохондрозом шейного или позвоночного отдела и противопоказаний.

Иглоукалывание

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Действие сеанса направлено на блокирование болезненных ощущений, расслабление мышечной ткани и улучшение кровотока в области патологии. Физиопроцедура повышает иммунитет организма в целом. Иголки вводятся в определенные точки всего тела. Метод редко используется для исправления и продления ремиссии остеохондроза позвоночного, шейного и поясничного отдела. Это связано с отсутствием опытного специалиста, которые владеет данной техникой лечения.

Без медицинского образования практиковать физиопроцедуру иглоукалывания запрещено.

Бальнеотерапия

Применяется на протяжении ремиссии как профилактическое мероприятие. Подходит для лечения остеохондроза позвоночного, шейного и грудного отдела во время осложнения болезни.

Физиопроцедура основана на применении воды, насыщенной минеральными соединениями и солями, как воздействующего фактора на исправление остеохондроза. Теплая ванна с массажером мягко действует, усиливает кровоток в области поражения, нормализует обменные процессы в тканях, улучшает усвояемость минералов.

Под воздействием акустической волны (16–25 герц) удается постепенно укрепить хрящевую ткань, сохранить подвижность спинного столба, нормализовать кровообращение и обменные процессы. В медицине ударно-волновая физиопроцедура появилась совсем недавно, но доказала свою эффективность в лечении шейного и грудного остеохондроза.

Лазерная терапия

В ходе терапии используется специальный лазер, который точно воздействует на зону патологии. Способствует исправлению остеохондроза грудного, шейного и поясничного отдела. Снимает воспаление и уменьшает раздражение нервных пучков. Физиопроцедура стимулирует регенеративные свойства тканей, сохраняет подвижность позвоночника, устраняет чувство боли. Используется в лечении опорно-двигательного аппарата.

Электротерапия

Ток разной частоты эффективный и популярный прием исправления остеохондроза. Терапия включает несколько методик воздействия током. Электрофорез содействует проникновению медикаментов в источник воспаления, уменьшает отек, убирает болезненные ощущения. В шейном и поясничном отделе усиливается кровоток, нормализуется питание тканей, проходит головокружение и шум в ушах. Доктор корректирует мощность в зависимости от степени поражения. Эта физиопроцедура является обязательной частью комплексного лечения.

Другие виды лечения

УВЧ (ультравысокочастотная терапия) воздействует на шейный отдел высокочастотным электромагнитным полем. В результате удается устранить отек, снять мышечную напряженность в области шеи, усилить кровоток в проблемную зону, убрать боль.

Магнитотерапия – это дополнительная физиопроцедура, которая эффективно исправляет остеохондроз поясничного, шейного и грудного отдела через низкочастотные поля. Аппарат с магнитами снимает воспаление, отек и болезненность. Нормализуются обменные процессы, ускоряется регенерация хрящевых тканей, проходит головокружение, шум в ушах, усталость.

ЛФК — это полезная физкультура, заниматься которой можно в зале с инструктором или дома. Комплекс упражнений физиопроцедуры назначается врачом в период ремиссии остеохондроза поясничного, шейного и позвоночного отдела. Регулярное выполнение лечебной гимнастики поможет восстановить подвижность спинного хребта, укрепить мышечные ткани, освободить защемленные нервные волокна, нормализовать кровообращение.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Плавание и массаж. В качестве дополнительных физиопроцедур рекомендуется посещать бассейн и массажный кабинет. Плавание при остеохондрозе шейного и спинного отдела положительно влияет на позвоночник, укрепляет его, нормализует кровоток, снимает напряженность и болезненность.

Физиопроцедуры при остеохондрозе шейного отдела – это эффективный терапевтический метод, с помощью которого различные лекарственные препараты можно доставить в пораженную область тела больного. При физиотерапии на соседние зоны никакого воздействия на оказывается, благодаря чему аллергические реакции не проявляются.

Как уже отмечалось ранее, при лечении остеохондроза врачи нередко прибегают к физиотерапевтическим процедурам, так как с их помощью можно значительно ускорить процесс выздоровления, доставляя лекарственные препараты непосредственно в пораженные ткани. Еще одно преимущество физиотерапии заключается в исключительно местном терапевтическом воздействии, благодаря чему здоровые ткани не затрагиваются. Это позволяет избежать большую часть побочных эффектов.

К основным преимуществам физиотерапии при шейном остеохондрозе относятся следующие:

  • состояние внутренних органов и тканей при регулярном воздействии улучшается;
  • усиливаются защитные функции организма;
  • ускоряются обменные процессы в пораженной области;
  • активизируется нейрогуморальная регуляция функций организма;
  • устраняется болевой синдром (или существенно снижается);
  • в пораженном участке и по всей области спины улучшается циркуляция крови;
  • на организм больного оказывается обезболивающее, противоотечное и противовоспалительное воздействие;
  • устраняются расстройства двигательной системы.

Физиотерапия при шейном остеохондрозе — классический метод лечения и основа терапии у пациентов с этим диагнозом, который быстро устраняет воспалительный процесс в тканях, купирует дальнейшее прогрессирование заболевания.

Практиковать лечение разрешается в любом возрасте, независимо от стадии и степени запущенности остеохондроза. Какой эффект оказывает физиотерапия, какие процедуры входят в лечебный комплекс?

Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела назначается после установления диагноза.

Результатом лечения станут:

  • купирование острого воспалительного процесса;
  • расслабление мышц, устранение спазма;
  • нормализация кровообращения;
  • улучшение обмена веществ;
  • избавление нервных волокон от защемления;
  • выраженный анальгезирующий эффект;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение эффективности от дополнительно используемых лекарственных препаратов;
  • сокращение длительности лечения;
  • нормализация двигательной функции, устранение симптомов болезни.

Главная цель физиотерапевтического лечения — стимуляция процесса регенерации в организме и устранение болезненности.

В медицинской практике физиотерапия является популярным и эффективным методом лечения остеохондроза. Физиолечение представляет собой оказание лечебного воздействия на организм человека искусственно созданных природных факторов.

Как может помочь физиолечение при болях в пояснице?

Существуют разные физиопроцедуры. Выбор программы лечения – задача врача. Например, для различных форм остеохондроза более эффективными будут следующие процедуры:

  • Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: проводится лечение позвоночника токами, лазером, магнитами, минеральной водой, УФО, вибротерапия. Для купирования болей используется физиолечение шейного отдела электрофорезом с новокаином.
  • Физиотерапия при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: применяется электрофорез, проводятся лечение магнитами, вибротерапия, детензор-терапия.
  • Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: УВТ, магнитотерапия, физиопроцедуры минеральными водами, лечение детензором, лазеротерапия.

Физиотерапия является одним из ведущих методов лечения этого заболевания

Лечебный эффект от физиопроцедур множественный. Происходят устранение болей, стимуляция кровотока, улучшение работы внутренних органов. Также при физиотерапии устраняются мышечные спазмы, воспаления, отеки, принимаемые лекарства активнее впитываются в ткани. При лечении остеохондроза процедуры позволяют снизить дозировку лекарств и уменьшить риск появления побочных реакций.

Назначается физиотерапия при остеохондрозе строго индивидуально с учетом картины протекания болезни (формы, стадии, наличия осложнений).

Учитываются и другие особенности пациента: его возраст, наличие других болезней, особенности состояния (например, беременность у женщин).

Проводятся физиопроцедуры только при ремиссии, в острый период предпочтение в лечении отдается медикаментозной терапии.

Назначается физиотерапия при остеохондрозе строго индивидуально с учетом картины протекания болезни.

Рассмотрим основные методы физиолечения при остеохондрозе: электротерапию, лазеротерапию, детензор-терапию, бальнеотерапию, УВТ и лечение магнитами.

Электротерапия 

Простой метод лечения остеохондроза, так как приборами для лечения токами оборудованы все кабинеты физиотерапии. Существует несколько видов процедуры:

  • Проведение ДДТ физиотерапии (диадинамотерапия током небольшой частоты). Используется непрерывный вариант подачи электрического поля к больному участку.
  • Воздействие интерференциальными электрическими полями. Методика основывается на ритмическом изменении частоты электротока. Силу постепенно увеличивают до возникновения ощущения вибрации в месте прикрепления диодов.
  • Влияние на ткани синусоидальными модулированными токами (СМТ). В первые сеансы такой физиотерапии даются высокая частотность и минимальная глубина, но с каждым разом частота уменьшается, а глубина, наоборот, повышается.

Ультразвук эффективно устраняет воспаление, воздействует по типу массажа тканей

Электротерапия позволяет вводить в суставы и близлежащие ткани лекарственные средства, в том числе обезболивающие (например, новокаин). Это позволяет быстро снять болевой синдром, мышечный спазм. Продолжительность одной физиопроцедуры при лечении остеохондроза может быть разной – от 7 до 15 минут. Курс – от 3 до 15 процедур. Перерыв между ними может быть как 24 часа, так и 2 дня.

Лазеротерапия 

Лазеротерапия – воздействие обеспечивается квантовыми частицами (световым лазерным потоком) и сопутствующими электромагнитными волнами.

 Основное свойство такой физиотерапии при лечении остеохондроза – снятие воспалений, обезболивание и стимуляция восстановления хрящевой ткани.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Излучение врач направляет по ходу больных околопозвоночных участков (паравертебральных зон). В результате прорабатываются:

  • Очаг воспалительного процесса.
  • Сегмент поврежденного позвоночника.
  • Сосудисто-нервные пучки.
  • Акупунктурные точки, действие на которые помогает в лечении позвоночника.

Лазерное излучение прогревает пораженные ткани, устраняет боль, ощущения дискомфорта.

Длительность лазерного направления на 1 зону – не более 3 минут. Курс таких физиотерапевтических процедур при остеохондрозе составляет 3–5 сеансов с перерывом в 1–2 дня. Так как используется низкоинтенсивный лазер с инфракрасным спектром, то безопасность у такой физиотерапии высокая.

Детензор 

Физиотерапия посредством детензора – это процедура, заключающаяся в вытяжении позвоночника под тяжестью собственного веса. Использование этого метода предотвращает образование протрузий, грыж и других осложнений остеохондроза.

Процедура проводится следующим образом: пациент с остеохондрозом укладывается на специальную рефренную кушетку (она покрыта эластичными ребрами, которые располагаются под различными углами к поверхности тела). Кушетка сделана под наклоном, так что ноги и голова человека будут находиться чуть выше туловища.

Лечение остеохондроза физиопроцедурами

Детензор терапия.

Лежать на кушетке придется 5–7 минут, никаких манипуляций врач при этом не проводит. Шевелиться пациенту запрещается, даже если возникают скованность, тянущие боли и дискомфорт. После сеанса физиотерапии надо минут 30 неспешно походить или поплавать. Всего при остеохондрозе рекомендуется не менее 10 таких процедур (ежедневных).

Бальнеотерапия 

Бальнеотерапия включает несколько методов воздействия минеральной водой. В современных здравницах предлагают следующие варианты физиотерапии:

  • Принятия целебных ванн, гидромассаж.
  • Использование душа с минеральной водой (в том числе душ Шарко).
  • Аппликации лечебной грязи с последующим обмыванием минеральной водой.

Оздоровительная польза этой процедуры – в воздействии химически активных веществ, различных температурных режимов воды. Во время физиотерапии массируется тело, улучшается микроциркуляция крови, стимулируются обменные процессы.

Магнитотерапия 

Магнитотерапия заключается в том, что к больному участку позвоночника накладываются ленты или диоды с прикрепленными магнитными вставками. При этом индукторы располагаются друг напротив друга, чтобы нужный отдел, пораженный остеохондрозом, находился в середине исходящего магнитного поля.

Аппарат для магнитотерапии.

Во время магнитотерапии пациент не будет испытывать никакого дискомфорта, так как изменения происходят на клеточном уровне. Ни мышцы, ни нервные окончания напрямую воздействия не получают. Одна процедура длится 12–15 минут. Курс такой физиотерапии при остеохондрозе – 10–20 сеансов (в зависимости от стадии остеохондроза).

Ударно-волновая физиотерапия (УВТ) – метод физиотерапии, когда на пораженный остеохондрозом участок действует акустическая волна. Создаваемая вибрация улучшает локальную циркуляцию крови в тканях и обменные процессы.

Уже после одной процедуры УВТ пациенты отмечают устранение болей, уменьшение отеков и улучшение подвижности. Лучше всего действует УВТ при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Курс данной физиотерапии включает от 5 до 12 сеансов, может назначаться в составе комплексного лечения.

Физиотерапия не обладает значимыми побочными эффектами, воздействие точечное

  • Онкология (действие электрическими, тепловыми и магнитными импульсами может усилить деление раковых клеток).
  • Беременность на любом триместре.
  • Заболевания, связанные с плохой свертываемостью крови.
  • Острая форма гипертонии.

Ни в коем случае нельзя проводить физиотерапию (кроме детензор-терапии и бальнеологии) при установленном кардиостимуляторе или любом другом устройстве, контролирующем работу внутренних органов. При остальных болезнях и особенностях тела решение о проведении процедур принимают физиотерапевт, ревматолог, ортопед, травматолог или врач общей практики после тщательного осмотра и сбора анамнеза.

Если противопоказаний для проведения не будет установлено, то физиотерапию следует проводить как в период лечения остеохондроза, так и в период реабилитации (для быстрейшего возвращения подвижности и устранения риска рецидивов). Лучший эффект дает комбинирование нескольких видов физиотерапии. Чтобы закрепить успех, их надо делать параллельно с массажем, лечебной гимнастикой, диетой и другими методами лечения остеохондроза, которые назначит врач.

К тому же он приводит к головным и мышечным болям, нарушениям в работе вестибулярного аппарата. Не стоит ждать, что такое явление, как остеохондроз само пройдет, без комплексного лечения с ним не справиться.

 Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника наряду с медикаментозными методиками дает возможность быстро устранить причины заболевания и приостановить его развитие.

Предлагаем ознакомиться:  Сколиоз позвоночника - симптомы, причины, виды, степени и способы лечения

Электрофизиотерапия

Все физиотерапевтические процедуры направлены на решение трех основных проблем, которые возникают как следствие остеохондроза:

  1. купировать воспалительный процесс и устранить его очаг;
  2. нормализовать кровообращение и обменные процессы, восстановить клетки хрящевой и костной тканей должным питанием (кислородом и минеральными веществами);
  3. уменьшить болевые ощущения или полностью избавить от них.

Кроме того, все проводимые лечебные процедуры действуют положительно на весь истощенный заболеванием организм:

  • укрепляют иммунитет и повышают устойчивость к внешним негативным факторам;
  • улучшают общее состояние некоторых органов и жизненно важных систем;
  • расслабляют зажатые мышцы;
  • освобождают ущемленные нервные окончания;
  • ускоряют сроки выздоровления и уменьшают дозировку приема лекарств;
  • избавляют от двигательных расстройств;
  • купируют отечность;
  • улучшают нейрогуморальную регуляцию.

Чаще всего физиотерапия применяется в комплексе с другими лечебными методиками, но и как самостоятельный способ избавления от поясничного остеохондроза она показывает отличный результат.

После прохождения первых же процедур состояние больного улучшается, назначенную врачом физиотерапию можно проводить как в больнице, так и в домашних условиях, смотря, что будет им выбрано. Их можно использовать в качестве профилактических методов заболевания.

Все методики физиотерапии демонстрируют только положительную динамику для выздоровления от остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но вместе с тем такое лечение подходит не всем больным, имеются категории людей, которым они противопоказаны:

  • пациентам, у которых заболевание протекает уже в острой форме, врач дает оценку общему состоянию, как крайне тяжелому;
  • страдающим от психических расстройств, к такой подгруппе относятся те, что переносят приступы эпилепсии или нервные припадки;
  • при наличии у человека онкологических новообразований любой стадии;
  • сердечники или те, у кого серьезные сбои в работе почек и печени;
  • при общем тяжелом состоянии;
  • если в зоне предполагаемого воздействия физиопроцедур имеются нарушения кожных покровов или какие-то высыпания.

Каковы задачи физиотерапевтического лечения?

Физиотерапия при остеохондрозе – один из самых эффективных методов лечения. Её главное преимущество заключается в избирательном воздействии на очаг заболевания.

Соседние ткани и органы при этом не затрагиваются, благодаря чему отсутствуют негативные эффекты.

Это позволяет широко применять физиотерапевтические методы лечения у детей, пожилых людей и даже у беременных женщин.

Преимущества физиотерапии при остеохондрозе позвоночника:

  • способствует улучшению состояния различных органов и систем;
  • активизирует иммунитет;
  • приводит в норму нарушенные процессы обмена;
  • улучшает нейрогуморальную регуляцию;
  • значительно снижает болевой синдром;
  • устраняет симптомы воспаления;
  • расслабляет сокращенные мышцы;
  • высвобождает ущемленные нервные корешки;
  • восстанавливает микроциркуляцию крови в очаге воспаления;
  • позволяет избавиться от двигательных расстройств
  • уменьшает потребность в лекарствах и позволяет уменьшить сроки лечения.

Противопоказания для проведения физиотерапии:

  • общее тяжелое состояние;
  • период активного обострения остеохондроза;
  • онкологические заболевания;
  • острые расстройства психики;
  • травмы или кожные заболевания в зоне воздействия.

Физиотерапия не приводит к обострению хронических заболеваний, не дает аллергических реакций, что не гарантировано при применении лекарственных препаратов. Оздоровительный эффект возникает благодаря воздействию на организм таких физических факторов, как магнитные и электрические поля, тепло, холод, механическое воздействие, различные излучения.

  • Ударно-волновая терапия – на пораженный участок воздействует акустическая волна. Эта процедура уменьшает боль, улучшает микроциркуляцию, обмен веществ и ускоряет процессы регенерации.
  • Детензор-терапия – заключается в использовании веса тела пациента для вытяжки позвоночника. Для проведения этой процедуры применяют специальный мат или матрас с системой наклонных ребер. Детензор-терапия позволяет эффективно разгрузить позвоночник.
  • Электротерапия – применение силы электрических токов и полей. При проведении процедур ткани прогреваются, в них улучшается циркуляция крови и ускоряются обменные процессы, лекарственные препараты попадают непосредственно к очагу воспаления. При этом снимаются боль и дискомфорт и значительно сокращаются сроки лечения.
  • УФО-терапия (кварц) – ультрафиолетовое излучение улучшает выработку витамина D, снимает боль и воспаление, стимулирует иммунитет, прогревает.
  • Магнитотерапия – использование низкочастотного электромагнитного поля положительно влияет на кровообращение в очаге заболевания, при этом уменьшается воспаление и ускоряется заживление поврежденных тканей.
  • Лазеротерапия – при воздействии лазера снимаются воспаление, спазмы и боль, активизируются регенеративные процессы.
  • Ультразвуковая терапия – при воздействии вибрации ультразвуковых волн снимаются боль и воспаление, обеспечивается лучшее усвоение лекарственных средств.

Также почитать: Использование иглоукалывания в лечении остеохондроза

  • магнитотерапия;
  • воздействие электротоков низкой частоты;
  • ультразвуковая терапия;
  • лазеротерапия;
  • фонофорез;
  • электрофорез и т.д.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника применяется:

  • магнитотерапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • электрофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • электротерапия.

При остеохондрозе поясничного отдела назначается:

  • электрофорез;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • лазеротерапия.

Доктора

Физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе грудного, поясничного и шейного отдела позвоночника назначаются поодиночке или в комплексе в зависимости от общего состояния пациента и степени заболевания. При комбинировании процедур лечебный эффект усиливается.

Процедура проводится для достижения следующих целей:

  1. Устранение болевого синдрома, либо снижение его интенсивности.
  2. Нормализация кровообращения в пораженных местах.
  3. Улучшение подвижности позвоночника.
  4. Купирование отечности тканей пораженного участка.
  5. Улучшение подвижности позвоночника.
  6. Устранение перенапряжения, возникающее в мышцах.
  7. Нормализация процесса обмена веществ.
  8. Стимулирование иммунной системы для самовосстановления организма.

Лечебный эффект от физиотерапии распространяется по глубоколежащим тканям и устраняет симптомы заболевания. Процедура проводится после консультации с врачом и определения точного диагноза. Существует несколько видов физиотерапии, которые используются в медицине.

Методика хороша тем, что позволяет доставлять лекарства в очаги патологического процесса, к примеру, только поясничного участка или целенаправленно — лишь грудного или крестцового отделов.

Электрофизиотерапия включает следующие процедуры:

  • электропунктура, при которой происходит раздражение слабыми волнами тока нервных позвоночных волокон. Помогает расслабить мышцы и унять боль;
  • диадинамотерапия — прогревается больной участок с помощью воздействия на него токов разной силы. Физиопроцедура ДДТ помогает снять напряжение, болевой и спазматический симптомы;
  • интерференция — ток разных частот ритмично посылается в больные ткани, устраняя боль;
  • СМТ-терапия — проводится посредством аппарата «Амплипульс». Происходит посыл синусоидальных модулированных токов. Устраняет болевые симптомы, снимает напряжение с мышц;
  • электрофорез — посыл электроразрядов низких частот с целью доставки лекарственных препаратов непосредственно в точки локализации боли. Оказывает обезболивающее и регенерирующее действие.

Только лечащий врач после консультации, обследования и диагностики болезни определяет, какие физиопроцедуры показаны пациенту для быстрого и эффективного лечения остеохондроза.

К основным способам лечения относятся:

  • Медикаменты(снятие боли и воспаления, нормализация обмена веществ, устранение сопутствующих неприятных симптомов – давление, тошнота и т.д.).
  • Для лечения остеохондроза в шейном отделе применяют несколько типов терапии одновременноЛечебная физкультура (специальные упражнения укрепляют мышцы, снимают напряжение, нормализуют кровообращения).
  • Массаж (лечение и профилактика мышечного тонуса, улучшает общее состояние организма).
  • Массаж водой (нормализует кровообращение с помощью специальных гидроустановок, подающих воду под определенным давлением).
  • Посещение мануального терапевта (точечное воздействие на мышцы, которое улучшает питание сосудов, следовательно, приток крови к пораженному отделу).
  • Тракция дисков (производится с помощью специального оборудования – увеличивает межпозвоночное пространство).
  • Корректировка рациона питания(ограничение в употреблении винограда, бобовых, соленых, острых блюд, мучных изделий).
  • Хирургический метод (применяется при сильных поражениях и отсутствии эффекта от общей терапии).
  • Физиотерапия (снимает болевой эффект, усиливает действие медикаментов).

Внимание сообщение

Использование физиотерапии при шейном остеохондрозе подразумевает выбор конкретных манипуляций, которые будут оказывать действие именно на поврежденную область. Во время обострения и ухудшения самочувствия такая терапия не проводится. В остальном физиотерапевтическое лечение способствует:

  • устранению болезненных проявлений;
  • стабилизации обменных процессов в поврежденной области;
  • усилению иммунной системы;
  • улучшению кровообращения в шейной области позвоночника;
  • приведению в норму двигательных функций.

В качестве составляющей комплексной терапии при остеохондрозе шейной области может быть назначено использование:

  1. ультразвука;
  2. ударно-волновой терапии;
  3. вибрационного массажа;
  4. миостимуляции;
  5. электрофореза;
  6. магнитотерапии;
  7. детензор-терапии;
  8. лазерной терапии;
  9. лечебной гимнастики;
  10. бальнеотерапии;
  11. иглоукалывания.

Ультразвук

Ультразвуковая терапия не пользуется большой популярностью. Процедура направлена на «массирование» пораженной зоны посредством звуковых волн с особой частотой. Аппарат оказывает действие, практически аналогичное электротерапии, единственное отличие заключается в охвате процедурой меньшей площади и требуемых больших затратах.

В дальнейшем было обнаружено, что использование ультразвука способствует быстрому проникновению в покровы медикаментов. Эта особенность и была использована врачами в ультразвуковой физиотерапии с лекарственными средствами.

Не каждому человеку с шейным остеохондрозом может быть назначено применение физиотерапевтических процедур. Существуют определенные ограничения к подобным методам терапии. К ним относятся:

  • беременность и грудное вскармливание – категорически запрещено проводить почти все физиопроцедуры;
  • прогрессирование онкологического заболевания;
  • развитие аллергической либо кожной патологии;
  • наличие психических расстройств, которые не позволяют пациенту выдержать манипуляцию (психоза, эпилепсии);
  • астматическое состояние;
  • если имеется встроенный кардиостимулятор;
  • в случае перенесения в недалеком прошлом инсульта либо инфаркта;
  • при наличии серьёзных почечных, печеночных либо сердечных патологий;
  • если диагностирован алкоголизм;
  • при наличии гипертонической болезни.

Применение физиотерапевтических процедур назначается лечащим врачом с учетом диагностированной болезни, симптомов, возрастной категории пациента и имеющихся сопутствующих патологий. Самолечение категорически запрещается, поскольку это способно усугубить недуг.

Основным плюсом является благотворное воздействие именно на очаг повреждения, как следствие, остальные органы и системы остаются нетронутыми (для таблетированных препаратов такой эффект не характерен).

Дополнительным преимуществом является направленность всех физиотерапевтических способов лечения на решение конкретных проблем, а также улучшение здоровья в целом. Например, при использовании аппаратного массажа улучшаются не только функции позвоночника в шейной области, но и тонизируется всё тело.

Хотя физиотерапия обладает и некоторыми минусами. Такие методы не помогают и даже могут нанести вред при патологии в тяжёлой форме. К примеру, при лечении запущенного остеохондроза шеи вибромассаж способен спровоцировать увеличение разрыва в фиброзном кольце.

Электротерапия

  • ликвидация, или существенное уменьшение зоны отёка спинномозговых нервов, их корешков в соответствующем сегменте, пораженном грыжей;
  • ликвидация вторичного мышечного спазма, который является важным компонентом развития хронической боли в спине.

Причины возникновения патологии

Существует много различных факторов, способных спровоцировать развитие остеохондроза шейного отдела, но врачи выделяют такие основные причины:

  • нарушение осанки, что в итоге может привести к смещению позвоночных дисков;

    Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы
    Что такое остеохондроз

  • слабый мышечный корсет в области шейного отдела позвоночника. При снижении мышечного тонуса повышается нагрузка на позвонки;
  • повышенная физическая нагрузка на организм, из-за чего структура позвонков в шейном отделе нарушается;
  • возрастной фактор. Стоит отметить, что пожилые люди сталкиваются с патологией гораздо чаще, чем более молодые пациенты. В первую очередь, это связано с ухудшением работы некоторых систем и функций в организме;
  • механические повреждения позвоночника, полученные в результате травмы. Достаточно один раз неудачно упасть, чтобы структура позвонков нарушилась.

Строение шейного отдела

Это далеко не весь перечень причинных факторов, на фоне которых может возникнуть шейный остеохондроз. Нередко патология развивается у людей, ведущих сидячий образ жизни, например, у программистов или бухгалтеров.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Ортопедический стул

Остеохондроз

Неадекватная нагрузка на позвоночник-это самая существенная причина возникновения остеохондроза. Малоактивный образ жизни, травмирование, состояние тазобедренных голеностопных суставов, другие проблемы со скелетно-мышечной системой, излишний вес,— являются дополнительными риском. Склонность к заболеванию передаётся по наследству.

Остеохондроз в большинстве клинических случаев развивается в поясничном отделе. Причина боли-это функциональная нагрузка, которая действует на поясницу. Характерные симптомы:

  • Боль, характер которой может различаться.
  • Болезненные ощущения могут иррадиировать в нижние конечности.
  • В тяжёлой стадии возможны парестезии ног.

Нарушение целостности позвоночника

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Второй по распространённости — остеохондроз шейного отдела. Чаще он ассоциируется с неудобной долгой позицией головы.

Остеохондроз грудного отдела распространён в меньшей степени, потому что здесь позвонки туго сцеплены друг с другом. Иногда трудно диагностировать поражение. Оно может быть похоже на другие болезни сердца и лёгких. Симптомы грудного остеохондроза позвоночника следующие:

  • Болевые ощущения в области лопаток, в груди.
  • Парестезии.
    нарушение осанки, что в итоге может привести к смещению позвоночных дисков;

Есть ли противопоказания

Процедуры оказывают хорошее влияние при различной локализации остеохондроза, но проводить их следует только на этапе обострения болезни. Как правило, ранние стадии дистрофических изменений опорно-двигательного аппарата не требуют терапевтического вмешательства.

Местное воздействие физических факторов направлено на:

  1. Устранение выраженного болевого синдрома;
  2. Расслабление спазмированных мышечных волокон;
  3. Уменьшение воспалительных процессов;
  4. Восстановление кровообращения на уровне мелких периферических сосудов;
  5. Высвобождение защемленных нервных корешков;
  6. Стимулирование регенерации пораженных тканей;
  7. Улучшение обмена веществ в позвоночном столбе.

Методики оказывают не только локальное, но и общее воздействие на состояние здоровья пациента: укрепляют иммунитет и восстанавливают двигательную активность.

Замечено, что физиотерапия позволяет снизить дозировку лекарственных веществ и сократить продолжительность лечения. Тем самым минимизируется вредное воздействие таблетированных медикаментов на желудочно-кишечный тракт, снижается вероятность побочных эффектов на химические компоненты.

Физиолечение при остеохондрозе не рассматривается как абсолютно безопасный метод. В некоторых случаях он может принести вред больному и ухудшить состояние.

Нельзя проводить процедуры при:

  1. Диагностированных раковых заболеваниях;
  2. Общей ослабленности организма после перенесенных травм или инфекций;
  3. Тяжелых заболеваниях сердца, сосудов, почечных и печеночных патологиях;
  4. Острых психических расстройствах;
  5. Нарушениях процессов кроветворения;
  6. Беременности;
  7. Наличии повреждений на коже в области применения физфакторов;
  8. Острые инфекционные процессы.

В остальных случаях удается добиться существенного улучшения состояния человека уже после первого сеанса. Физиолечение остеохондроза помогает быстро восстановиться после обострения и служит профилактикой прогрессирования патологических процессов.

Несмотря на то, что физиолечение локализовано на местном уровне, процедура имеет ряд противопоказаний:

  1. Онкологические заболевания.
  2. Неустойчивое психическое состояние.
  3. Период острой фазы остеохондроза.
  4. Беременность и кормление грудью.
  5. Плохое самочувствие.
  6. Возраст до 3-х лет.
  7. Механические повреждения кожи, дерматологические заболевания.
  8. Хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения.

Бальнеотерапия

Результат лечения зависит от комплексного подхода к нему, эффективности физиопроцедур и степени деформации позвоночника. Ремиссия сильного искривления не переходит в завершающийся этап. Пройти курс терапии остеохондроза шейного отдела смогут только те больные, которые не имеют противопоказаний.

Основной список ограничений:

  • онкология на любом этапе развития;
  • аллергия;
  • болезни кожного покрова;
  • беременность и период лактации (относится ко всем видам физиопроцедур);
  • нарушения психического здоровья (эпилепсия, психоз);
  • патологии сердца, почек, печени;
  • зависимость от алкоголя;
  • повышенное давление.

У каждой физиопроцедуры имеются свои противопоказания, которые учтет только лечащий врач при назначении физиотерапии. Игнорирование рекомендаций специалиста повышает риск усугубления патологии, развития тяжелых последствий.

источник

Несмотря на большое количество преимуществ, физиотерапевтические процедуры, далеко не всем рекомендуются к применению. В первую очередь, это связано с возможным присутствием у пациентов заболеваний различных степеней, наличие которых может быть противопоказанием. При шейном остеохондрозе проведение физиотерапии категорически не рекомендуется при наличии следующих патологий и состояний:

  • наркотическое или алкогольное воздействие;
  • болезни крови, кроветворных органов (тромбоцитопения, лейкоз, тромбоэмболия и другие);

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Только лечащий врач, проведя все необходимые тесты, сможет выбрать тот или иной метод физиотерапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Это должно осуществляться с учетом всех противопоказаний и возможных последствий.

Предлагаем ознакомиться:  Дикуль: упражнения для спины при грыже поясничного отдела позвоночника

Далеко не все пациенты смогут пройти физиотерапевтическое лечение: есть много противопоказаний. Основные запреты и противопоказания:

  1. Период беременности и лактации — строгое противопоказание практически ко всем процедурам в физиотерапии.
  2. Развитие онкологических патологий.
  3. Прогрессирующие аллергические или кожные заболевания.
  4. Психические нарушения, при которых больной не сможет вытерпеть процедуру (психоз, эпилепсия).
  5. Астма.
  6. Наличие встроенного кардиостимулятора.
  7. Серьезные заболевания почек, печени или сердца.
  8. Недавно перенесенный инсульт или инфаркт.
  9. Алкогольная зависимость.
  10. Гипертония.

Назначить курс физиотерапии может только лечащий врач, который будет учитывать диагноз пациента, его симптоматику, возраст, наличие сопутствующих заболеваний. Заниматься самолечением строго запрещено, так как это может ухудшить состояние.

К другим плюсам физиотерапевтического лечения при шейном, поясничном и грудном остеохондрозе можно отнести:

  • улучшение состояния тканей и внутренних органов;
  • повышение иммунных сил;
  • стимуляция метаболических процессов в тканях;
  • активизация нейрогуморальной функции в организме;
  • снижение или устранение боли;
  • улучшение кровообращения;
  • оказание противовоспалительного, обезболивающего и противоотечного действия на организм;
  • устранение расстройств двигательного аппарата.

Физиопроцедуры подразумевают лечение путем воздействия на больные зоны излучений, тока и тепловой энергии. Сочетание таких методов помогает ускорить заживление тканей, улучшить общее самочувствие пациента и блокировать болевой симптом, который постоянно сопровождает остеохондроз. Ниже мы рассмотрим современные методики физиотерапии, чем полезны они и на что влияют.

  1. УВЧ. Происходит воздействие непосредственно пораженных отделов позвоночника и тканей вокруг него ультразвуковыми волнами высоких частот. Улучшается кровоток, купируется болевой очаг, активизируются регенеративные процессы.
  2. Виброакустика. Высокочастотные звуки положительно влияют на пораженные части тела. Врач решает, когда назначать эту процедуру, исходя из симптомов, сопровождающих болезнь. Чаще всего процедура уместна при развитии воспалительного процесса, боли, поврежденных сосудов и мышц.
  3. Магнитотерапия. На очаги болезни воздействуют с помощью низкочастотных магнитных полей. Противопоказания практически отсутствуют, что делает процедуру одной из самых безопасных для лечения пациентов разных возрастов. При этом улучшаются обменные процессы и кровоток, сосуды расширяются.
  4. Лазеротерапия. Больные зоны позвоночника обрабатываются лазером поочередно каждый пораженный сектор. Лазерные процедуры — это лучшие комплексные методы терапии остеохондроза, которые положительно влияют на организм в целом.
  5. Бальнеотерапия. Лечение выполняется с помощью ванн с минеральными водами и процедурами на основе лечебной грязи.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Назвал основные и наиболее эффективные виды физиотерапевтических процедур для лечения области шеи, поясницы и груди, пораженных остеохондрозом.

Можно ли одновременно делать все физиопроцедуры — ответ здесь однозначно отрицательный, ведь это затратно в финансовом плане и вредно для организма. Что касается совмещения двух-трех разных методов терапии, то здесь противопоказаний нет.

Врачи и сами рекомендуют использовать такую систему лечения для более быстрого результата. К примеру, доказана эффективность при взаимодействии процедур на основе ванн с минеральными грязями, рефлексотерапии и воздействия лазером.

В комплексной терапии специальная программа упражнений позволяет ускорить лечение, устранить некоторые неприятные симптомы, снять усталость. Для снятия болевых симптомов, воспалений и усталости на дому используйте лечебный спрей от остеохондроза Osteo Health.

Он эффективнее многих других аптечных препаратов для наружного применения, так как обладает легкой консистенцией, равномерно наносится на обширные участки тела и быстро впитывается, проникая в очаги болезни.

Физиопроцедурами, которые восстанавливают фиброзное кольцо, являются: грязелечение, сероводородные и радоновые ванны. Физические методы, применяемые для коррекции осанки: статическая релаксация позвоночника, тракционная терапия, подводное вытяжение, массаж, лечебная физкультура. Наиболее часто используемые методы физиотерапии при остеохондрозе представлены ниже.

Диадинамотерапия

Диадинамотерапия выполняется с помощью воздействия на организм пациента двумя постоянными импульсными токами слабой частоты до 50-100 Гц. Основным действием диадинамических токов является обезболивающий эффект, который обеспечивает непрерывный поток импульсов и блокаду проведения болевых импульсов. Процедура улучшает кровообращение и лимфоотток, уменьшает отек вокруг нервных волокон.

Для выполнения данной процедуры используют аппараты «СНИМ-1», «Модель-717», «Тонус-1», «Тонус-2». При проведении сеанса используют пластинчатые электроды 200-300 см², которые располагают вдоль позвоночника. Возможно применение анестетиков, когда между кожей больного и гидрофильной прокладкой электрода (соответствующего заряда) располагают прослойку, смоченную раствором лекарственного препарата.

Магнитотерапия

Метод высокоинтенсивной импульсной терапии применяется при остеохондрозе всех отделов позвоночника. Действие данного метода осуществляется за счет применения электромагнитного поля высокой и ультравысокой частоты. Он возбуждает периферические нервы и стимулирует работу скелетной мускулатуры. Вследствие этого уменьшается отек и током крови выводятся продукты распада клеток. Активация микроциркуляции в области воздействия активирует процесс регенерации измененных тканей и восстанавливает функцию.

  • расслабляет волокна мышц;
  • восстанавливает в организме метаболические процессы;
  • активирует функции нейронов;
  • улучшает ток крови;
  • стимулирует иммунную систему.

Особенности шейного остеохондроза и его последствия

От дегенеративных видоизменений межпозвоночных дисков не застрахованы даже молодые люди. Первым тревожным звонком может стать головная боль. К сожалению, этому редко уделяют должное внимания, принимая медикаменты. И болезнь прогрессирует. А физиолечение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника эффективно только на начальных этапах.

Самые частые причины, вызывающие шейный остеохондроз:

  1. Малоактивный образ жизни.
  2. Нарушение метаболизма.
  3. Долгая напряжённость мышц шеи.

Существует несколько причин, вызывающих шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз имеет особенности. Он влечёт за собой нарушение кровообращения в мозге, поэтому является самым небезопасным. В шейной области идёт артерия через отверстия позвонков. При остеохондрозе позвонки сдвигаются, и ткани разрастаются. Это приводит к нарушению функции артерии, а также к сдавливанию нерва. Именно эта артерия ручается за мозговое кровоснабжение.

  1. Болевые ощущения, локализованные в затылке, переходящие на виски (Синдром позвоночой артерии).
  2. Болезненность в шее и руках.
  3. Хрустит шея, особенно когда поворачиваешь и наклоняешь голову.
  4. Чувство заложенности в ушах.
  5. Высокая температура.
  6. Парестезия рук и между лопатками.
  7. Сокращения мускулатуры шеи, сухость в глотке.
  8. Периодические головокружения, возможны обмороки.
  9. Нарушение сна.
  10. Не получается втянуть воздух полной грудью, чувство его нехватки, вплоть до удушья и сильной отдышки.
  11. Тошнота.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

При первых симптомах шейного остеохондроза нужно немедленно начинать лечение

Больные с таким диагнозом быстро устают. Для них характерна постоянная слабость. Могут присутствовать не все симптомы из перечисленных, а только некоторые из них. Если не начать лечение остеохондроза шеи на ранних фазах, с использованием физиотерапии, болезнь будет усугубляться и приводить к следующим осложнениям:

  1. Ухудшиться зрение и слух.
  2. Повышение кровяного давления, гипертония.
  3. Нарушение функции сердца, ИБС.
  4. Нейроциркуляторная дистония.
  5. В самых тяжёлых ситуациях, возникновение спинального инсульта.

Разновидности физиотерапии

При остеохондрозе поясничного отдела может назначаться один или несколько видов процедур. Обычно это:

  • лазеротерапия;
  • диадинамотерапияю (ДДТ);
  • магнитотерапия;
  • СМТ-терапия;
  • дарсонваль терапия.

В специализированных медицинских учреждениях, чаще всего расположенных в курортных зонах, можно пройти курс бальнеотерапии и грязелечения. В первом случае пациента кладут в ванну с минеральной водой, также можно поплескаться в бассейне или принять лечебный душ. Грязелечение – это воздействие на позвоночник лечебной грязью, в составе которое множество компонентов. Они снимают воспаление, питают позвоночные хрящи, улучшают кровообращение.

Лазеротерапия

Задача такой терапии – улучшение микроциркуляции и обмена веществ в пораженных областях при помощи воздействия на них низкочастотными световыми пучками лазера.

Лечение остеохондроза лазером проводится поэтапно. Вначале пациент проходит 10 процедур, далее делают перерыв на месяц и опять проводят 10-дневный курс. Всего нужно 12 таких повторений.

Лечение длительное, поэтому необходимо набраться терпения. Лазеротерапия дает первые результаты уже после нескольких сеансов:

  • восстанавливается нормальное кровообращение;
  • уходит болевой синдром, спазмы, отеки и воспаления;
  • происходит стимуляция работы иммунной системы;
  • улучшается кислородное питание в области воздействия;
  • стимулируется рост хрящевых тканей;
  • активизируется обмен веществ.

Один сеанс лазеротерапии длится не более 15 минут. Во время процедуры врач воздействует световым пучком с двух сторон позвоночного столба в области поясницы. Такой метод физиотерапии имеет преимущества перед остальными – снижает потребность в приеме лекарственных средств, устраняет боль уже после первой процедуры.

Диадинамотерапия

ДДТ представляет собой воздействие на зону поражения двукратными непрерывными токами и медицинскими препаратами. Силу токового воздействия врач увеличивает постепенно – до появления в области проведения процедуры ощущения легких вибраций.

Сеансы проводятся ежедневно по 10-20 минут. При сильной боли врач может назначить 2 процедуры в день. Курс лечения – 10 дней. Уже после 1-2 процедур стихают острые боли, снимается мышечное напряжение и ликвидируется корешковый синдром. Полный курс диадинамотерапии позволяет восстановить тонус мышц и улучшить подвижность позвоночника.

Магнитотерапия

Во время процедуры происходит воздействие на зоны поражения волновыми магнитными полями. Существует 6 их разновидностей: низкочастотное и высокочастотное, постоянное и переменное, непрерывное и импульсное. Любое из этих полей способствует усилению кровообращения.

  • нормализует отток лимфы;
  • уменьшает размер очага воспаления;
  • расслабляет мышечные ткани спины;
  • снимает отечность мягких тканей;
  • восстанавливает нервные клетки, хрящевые ткани и костные структуры;
  • снижает болевые ощущения.

Всего требуется 10-15 процедур магнитотерапии. Продолжительность каждой – 20-25 минут.

СМТ-терапия

Лечение остеохондроза поясницы синусоидальными модулированными токами имеет свои преимущества. Благодаря амплипульстерапии в глубоко расположенных тканях происходит стимуляция обмена веществ и выброс пептиноподобных морфинов. После 1-2 сеансов наступает обезболивание, снимаются воспаление и спазмы.

Суть СМТ-терапии – воздействие на пораженные зоны СТ-токами. Используются модульные токи переменной частоты, подающиеся с небольшими паузами. Они глубоко проникают в ткани, но неприятных ощущений и раздражения кожи не вызывают.

Дарсонвализация

Этот метод связан с воздействием на проблемные участки поясницы высокочастотных импульсных токов. Дарсонваль физиотерапия назначается на любой стадии развития болезни. Она дает высокую степень эффективности и комплексно воздействует на организм пациента при помощи:

  • озона;
  • тепла, которое возникает под воздействием тока в области поясницы;
  • высокочастотного тока;
  • осциляторного эффекта;
  • высоковольтного коронного разряда.

Уже со 2-го сеанса наблюдается:

  • снятие спазмов;
  • расширение сосудов;
  • снятие воспаления с нерва;
  • восстановление хрящевой ткани.

Бальнеотерапия

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Лечение проводится с использованием минеральной воды, которая положительно влияет на зоны воспаления, активизируя обмен веществ, улучшая ток крови. Бальнеотерапия оказывает общеукрепляющее и стимулирующее действие.

Наиболее эффективными при остеохондрозе поясницы являются ванны с добавлением азота, углекислого газа, сульфида. Не менее полезны душ и бассейны с минеральной водой.

Грязелечение

Высокоэффективно при поясничном остеохондрозе, однако имеет много противопоказаний. Важно перед поездкой в санаторий пройти комплексное обследование, чтобы выяснить, можно ли лечиться грязями или лучше выбрать какой-то другой метод физиотерапии. Для спины будут полезны обертывания и аппликации с лечебными грязями. Время проведения одной процедуры от 20 до 60 минут. Курс лечения 8-10 сеансов.

Как проходит лечение грязями смотрите на следующем видео.

Остеохондроз поясничного, а также шейного и грудного отдела позвоночника – не приговор. Комплексная терапия с применением физиопроцедур, лекарственных препаратов, лечебной гимнастики дает высокий результат и помогает достичь стойкой ремиссии болезни.

источник

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Физиолечение при остеохондрозе назначает лишь только физиотерапевт. Все физиопроцедуры проходят под его контролем.

Физиотерапия при остеохондрозе бывает нескольких видов

На поражённые области позвоночника можно воздействовать с использованием следующих способов физиотерапии:

  • воздействие тёплом
  • физкультура;
  • используя механическую энергию;
  • используя электрическую энергию.

Разберём, какие процедуры возможны при шейном остеохондрозе.

Ультрафиолетовое излучение стимулирует выработку витамина D, а он улучшает проникновения кальция внутрь тканей. Тот влияет на сокращение и расслабление мускулатуры, регулирует выделение БАВ. Таким образом, терапия ультрафиолетом оказывает противоболевое, антисептическое и антибактериальное влияние, нормализует метаболизм.

источник

Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника заключается в воздействии на пораженную точку лечебными физическими факторами (холодом, магнитными полями, лучами, механическим воздействием и т. п.). При комплексном подходе и проведении всех процедур, входящих в план физиотерапии, первых заметных улучшений можно добиться уже спустя 2-3 месяца.

Название процедуры Рекомендуемое количество сеансов
Электротерапия 12-15
Ударно-волновая терапия до 15
Магнитотерапия не менее 25-30
Бальнеотерапия 25
Лазеротерапия не менее 15
Вибрационный массаж 10
Лечебная физкультура (ЛФК) проводить в течение 2-3 недель

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Рассмотрим детальнее особенности проведения и эффективность каждой из процедур.

Электротерапия

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Электротерапия – это обязательная процедура, без которой не обходится ни один курс физиотерапии. Она улучшает кровообращение в пораженных тканях.

При прохождении полного курса электротерапии уходит болезненность, снижаются дискомфортные ощущения в области шейных позвонков.

Выводы

Важно запомнить, что только лечащий врач определяет, какие процедуры можно и нужно проводить для лечения остеохондроза, сочетать ли несколько методов между собой, как часто и каким курсом можно их делать.

Если серьезно отнестись к лечению болезни века, то уже через несколько курсов терапии можно почувствовать значительное улучшение и избавиться от болей в спине. Хочу пожелать всем вам скорейшего выздоровления, больше двигаться и правильно питаться.

Польза и вред

Физиолечение должен назначить квалифицированный специалист после полного ознакомления с болезнью, тогда проведенная процедура будет иметь полезные свойства для организма.

Польза

  1. Терапия электрическими и магнитными волнами абсолютно безопасна для организма, так как нет системного воздействия на все органы.
  2. Эффективность лекарств повышается, благодаря чему срок медикаментозной терапии сокращается и снижается вероятность появления побочных реакций.
  3. Физиолечение не вызывает привыкания, каждый курс процедуры будет эффективным.
  4. Не вызывает аллергических реакций.
  5. Положительно влияет на организм человека, повышает иммунитет.

Когда процедуру проводят с учетом состояния здоровья пациента, физиолечение абсолютно безопасно и не наносит вреда организму.

Есть ли противопоказания

  • индивидуальные особенности организма;
  • гиперчувствительность человека к процедурам;
  • аллергические реакции;
  • хронические патологии, которые являются препятствием к назначению физиотерапии;
  • подозрение на злокачественные или доброкачественные образования;
  • психические нарушения;
  • травмы мозга;
  • импланты, электрические устройства.

Противопоказания для физиотерапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника включают также острую фазу болезни, поэтому самолечение различными приборами может усугубить течение заболевания и привести к серьезным последствиям, вплоть до инвалидизации.

Эффект от физиопроцедур будет максимальным, если не игнорировать рекомендации врача. Они заключаются в том, чтобы пациент учитывал все имеющиеся ограничения к проведению терапии. В противном случае процедуры не только не принесут пользу, но и нанесут здоровью существенный урон.

Основные противопоказания к физиолечению остеохондроза:

  • Беременность.
  • Заболевания инфекционного характера.
  • Тяжелое общее состояние пациента.
  • Наличие злокачественных новообразований.
  • Патологии сердца.
  • Склонность к развитию кровотечений.
  • Туберкулез.
  • Эпилепсия.
  • Высокий уровень сахара в крови.
  • Тиреотоксикоз.
  • Гнойные процессы.
  • Тяжелые заболевания органов дыхательной системы.

Список противопоказаний может быть расширен в процессе консультации с лечащим врачом. Важно учитывать все особенности здоровья пациента, чтобы не допустить развития осложнений.

  • обострениях остеохондроза;
  • онкологических заболеваниях;
  • тяжелых общих заболеваниях;
  • при серьезных изменениях в работе органов дыхания, сердца и сосудов;
  • болезнях печени и почек;
  • острых психических расстройствах;
  • кожных заболеваниях;
  • беременности.

Физиотерапия при лечении шейного остеохондроза применяется во время ремиссии. Она обезболивает и возвращает позвоночнику подвижность.

Предлагаем ознакомиться:  Хондроз грудного отдела позвоночника особенности заболевания симптомы лечение

Если противопоказаний для проведения не будет установлено, то физиотерапию следует проводить как в период лечения остеохондроза, так и в период реабилитации (для быстрейшего возвращения подвижности и устранения риска рецидивов). Лучший эффект дает комбинирование нескольких видов физиотерапии. Чтобы закрепить успех, их надо делать параллельно с массажем, лечебной гимнастикой, диетой и другими методами лечения остеохондроза, которые назначит врач.

источник

источник

  • ограниченность подвижности позвоночника;
  • межпозвоночные грыжи;
  • корешковый синдром;
  • мышечные контрактуры.

Несмотря на достаточно высокую эффективность такого лечения, существует ряд противопоказаний к назначению процедур. Физиотерапию не применяют при:

  • онкологии (предполагаемой или диагностированной);
  • расстройствах психики;
  • лор-заболеваниях, болезнях печени, почек, кишечника и сердца;
  • метастазах и опухолях в позвоночнике;
  • кожных высыпаниях и ранах в зонах проведения терапии;
  • беременности;
  • остеохондрозе в острой стадии;
  • присутствующих в теле металлоконструкциях и кардиостимуляторе;
  • диабете.

Лечение возможно за исключением глубокого прогревания уже на второй-третий день, как только начинается стихание острой боли. Можно ли применять физиотерапию в первый день боли? Это нежелательно, так как в самом начале пока неясен диагноз, обычно применяются внутримышечные препараты.

Противопоказанием к применению терапии являются выраженные боли, быстрое прогрессирование неврологической симптоматики, появление слабости в ногах, тазовых расстройств, онемение промежности. Эти симптомы могут говорить о наличии синдрома конского хвоста, о появлении большого грыжевого секвестра, о сдавливании структур, лежащих в центральном канале позвоночника.

Если нет экстренных показаний к операции, но есть плановые показания, то можно прооперироваться, избавиться от грыжи. Ведь физиолечение, каким бы эффективным оно не было, является симптоматическим, и спустя несколько месяцев, а то и недель, болевая симптоматика и ухудшение качества жизни возникает снова.

Существует перечень общих противопоказаний к физиотерапии. Это хроническая полиорганная недостаточность, выраженное истощение, высокое или низкое артериальное давление, лихорадка, туберкулез, эпилепсия, непереносимость электрического тока, психические отклонения. Это старческий возраст, нарушения ритма сердца, стенокардия, недавно перенесенный инфаркт, беременность, период месячных.

Процедуру назначают совместно с медикаментозной терапией при остеохондрозе поясничного отдела. Проводится при наличии следующих показаний:

  1. Стадия перехода остеохондроза от острого в хронический.
  2. Осложнения в виде межпозвонковой грыжи.
  3. Ограничение подвижности позвоночника.
  4. Корешковый синдром, характеризующийся интенсивной болью и онемением конечностей.

Перед сеансом необходимо провести обследование позвоночника и всего организма для исключения противопоказаний.

Как проявляется шейный остеохондроз

Особенность данного заболевания заключается в том, что оно проявляется далеко не во всех клинических случаях, протекая бессимптомно. Но чаще всего шейный остеохондроз сопровождается следующими признаками:

  • болезненные ощущения в области шеи, которые могут распространяться на плечи;

    Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы
    Шейный остеохондроз — что он вызывает

  • снижение мышечного тонуса, появление слабости;
  • обильное потоотделение;
  • снижение чувствительности в верхних конечностях;
  • развитие легкой формы атаксии (нарушения координации движений);
  • сильное головокружение, снижение остроты зрения и нарушение слуха;
  • повышение кровяного давления, приступы мигрени.

Синдромы при шейном остеохондрозе

    болезненные ощущения в области шеи, которые могут распространяться на плечи;

Общие рекомендации

При болезнях поясничного отдела необходимо делать упражнения, которые направлены на тренировку спины и укреплению мышц живота. Делается это путем изометрических сокращений мышц в положении лежа. Такие упражнения должны выполняться только во время ремиссии заболевания.

Для профилактики остеохондроза поясницы нужно соблюдать несколько правил:

  1. Стараться правильно сидеть – на краю стула, чтобы коленки были согнуты под прямым углом и держать спину ровно.
  2. Нельзя сидеть в одном положении более 20 минут, рекомендуется часто менять положение ног. При сидячей работе нужно периодически вставать и делать специальные упражнения. Продолжительность такого «перерыва» должна составлять не менее 15 секунд.
  3. Не пропускать утреннюю гимнастику. Тренировка по утрам помогает организму проснуться, поднимает настроение. Регулярные тренировки помогают улучшить общее состояние здоровья и предотвратить появление остеохондроза.

Любую болезнь легче вылечить на начальных этапах развития. При своевременном диагностировании остеохондроза поясничного отдела, можно избавиться от заболевания используя только физиопроцедуры. После проведения 2-3 сеансов улучшается кровообращение, что способствует поступление питательных веществ в область поврежденных позвонков.

В зависимости от степени поражения позвоночника подбирается метод лечения и длительность курса. Обычно пациентам назначают весь комплекс физиотерапевтических процедур, который включает:

  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • магнитотерапию;
  • электрофорез.

Если наблюдается поражение 2-3 степени, совместно с физиотерапией применяют медикаментозное лечение. Рекомендовано пройти курс лечения 3-4 раза за 1 год, таким образом можно избавиться от болей и дискомфорта на несколько лет.

Остеохондроз позвоночника – это дистрофически-дегенеративное заболевание, при котором происходит поражение ядра межпозвонкового диска, в патологический процесс могут вовлекаться другие части позвоночника, кровеносные сосуды, нервы.

Причины

Причины развития патологии изучены не до конца. Обусловить появление данного заболевания могут генетическая предрасположенность, гормональные сдвиги, сосудистые нарушения, травмы, инфекционно-воспалительные процессы и пр. В большой части случаев болезнь бывает вызвана сочетанием нескольких факторов.

Остеохондроз может возникать у пациентов различных возрастных групп, с возрастом риск развития патологии увеличивается.

Факторами риска возникновения патологического процесса могут быть:

  • избыточный вес;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушение осанки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • частые стрессовые ситуации;
  • несбалансированное питание;
  • вредные привычки.

Симптомы

Главным симптомом является боль, локализация которой зависит от места поражения позвоночного столба. Боль может быть острой или тупой, усиливаться при движениях в пораженном сегменте, заставлять пациента принимать вынужденное положение тела. С прогрессированием патологического процесса болевые ощущения усиливаются.

При поражении шейного отдела часто возникает головная боль, головокружение, шум в ушах, ощущение давления в груди, нарушения зрения и ряд других симптомов.

В запущенной стадии у пациентов также могут наблюдаться:

  • снижение двигательной активности;
  • нарушения чувствительности конечностей;
  • мышечная слабость;
  • нарушения работы сердца;
  • нарушения мочеиспускания, дефекации, потенции и др.

Беря во внимание, что физиотерапия применяется в разных местах поражения (при остеохондрозе поясничного отдела, при шейном остеохондрозе), во время их использования следует обязательно учитывать такие правила:

  • уровень выраженности негативных проявлений в позвоночнике;
  • степень тяжести состояния человека;
  • возраст;
  • наличие других проблем со здоровьем.

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника виды и способы

Если указанные методы были назначены своевременно и проведены на высоком уровне, эффект не заставит себя ждать: купируется боль, повышается подвижность, улучшается самочувствие.

Кроме физиотерапии, рекомендуются соблюдение правильного режима сна и питания, использование ЛФК. Также очень полезным является систематическое посещение бассейна, избегание физических и эмоциональных нагрузок.

Физиолечение при остеохондрозе – это важная часть терапии, которая имеет положительный результат, возвращая человеку умения свободно двигаться и ощущать жизнь полноценно.

Методы

Острые боли в спине и ограничение подвижности-серьезный повод обратиться к врачу. Обычно такие симптомы проявляются при воспалительных процессах в поясничном отделе.

Методы лечения остеохондроза отличаются характером воздействия на больную зону, поэтому подбирается для каждого пациента индивидуально.

Электротерапия

Лечит воспаленный участок воздействием тока. Во время процедуры происходит прогревание тканей, что способствует улучшению кровообращения и микроциркуляции. Электропунктура проводится для уменьшения воспаления и боли воздействием электрического тока на точки выхода нервных корешков.

При правильной подготовке процедура абсолютно безболезненная. За 2 часа до сеанса нельзя есть, курить, употреблять алкоголь и не нагружать организм физическими занятиями.

Амплипульс (СМТ)

Осуществление лечения и профилактики остеохондроза и заболеваний, суставов, костей синусоидальными модулированными токами. Во время терапии происходит воздействие на мышечную и нервную ткань, что приводит к улучшению трофики тканей, устранению отеков и воспалительных процессов. Для уменьшения болевых синдромов необходимо несколько сеансов, иногда результат может появиться через определенное время после полного курса.

К терапии СМТ не нужна особая подготовка, пациента укладывают на кушетку и закрепляют электроды. Силу тока выставляет специалист в ручном режиме, увеличивая до появления вибрации. Пациенту необходимо расслабиться, так как во время физиопроцедуры СМТ нельзя напрягать мышцы и волноваться.

Импульсные токи

Дарсонвализация осуществляется при помощи импульсных токов на ткани, которые быстро затухают. Терапия аппаратом Дарсонваль достигается благодаря воздействию ультрафиолетового излучения и высоковольтного коронного разряда. Способствует улучшению функционирования нервной системы, снабжает ткани кислородом и повышает иммунитет.

Стимулирование обменных процессов приводит к ускорению восстановления хрящей, снижает вероятность появления межпозвоночной грыжи. Дарсонвализация может быть проведена двумя способами:

  • Дистанционно – электрод находится на расстоянии от кожи.
  • Контактный – электрод вызывает тихий разряд, соприкасаясь с дермой.

Гальванизация

Оказывает воздействие на пораженный участок при помощи непрерывного электрического тока низкого напряжения. Гальванический ток проникает в организм человека и приводит к возникновению сложных физических процессов. Курс лечения составляет 12-14 дней, длительность процедуры от 15 до 40 минут.

Применение гальванизации нормализует обмен веществ и улучшает кровообращение головного мозга, создает обезболивающий эффект.

Диадинамотерапия

Прогревание тканей током различной частоты, в результате чего происходит расширение сосудов, находящихся на поверхности кожи. Процедура способствует уменьшению воспаления и выведению лишней жидкости из организма, стимулированию обменных процессов. Диадинамический ток приводит в тонус мышечные ткани поясницы, такой эффект особенно полезен тем, у кого атрофированы мышцы.

Результатом эффективного лечения является правильное расположение электродов физиотерапевтом. Для терапии остеохондроза поясничного отдела чаще всего используют тройничный нерв, когда один электрод закрепляют в месте выхода волокон, другой в зоне, где повышенное чувство болезненности.

Электрофорез

Данный метод применяется для проникновения препаратов к воспаленному участку и является сочетанием гальванизации с лекарственными средствами. Процедура оказывает на организм больного множество положительных эффектов и значительно ускоряет курс лечения медикаментозными препаратами. Во время сеанса лекарственные вещества остаются в кожных покровах и постепенно действуют на больной участок.

Лазеротерапия

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника (шейного, грудного и поясничного(

Это направление на определенный участок концентрированного потока света с фиксированной длиной волны. Размер волны подбирают исходя из степени заболевания, чем она длиннее, тем глубже проникает в ткани. Лазеротерапия оказывает болеутоляющий, регенеративный и иммуностимулирующий эффекты.

Может быть назначена только лечащим врачом после полного обследования. Обычно лечение лазером применяют совместно с другими методами.

Уфотерапия

Воздействие ультрафиолетовых лучей на органы и ткани. За счет излучения в организме начинается выработка витамина Д, снятие болевых ощущений и прогревание тканей пояснично-крестцового отдела, ягодиц и бедер.

Продолжительность первого сеанса должна составлять не более 15 минут, впоследствии время можно увеличить до 25 минут.

Магнитотерапия

Осуществляется за счет статического магнитного поля. Способствует устранению боли и отечности, обеспечивает подвижность позвоночника. Применяют несколько видов магнитных полей:

  • низкочастотное;
  • высокочастотное;
  • непрерывное;
  • импульсное;
  • переменное;
  • постоянное.

Магнитотерапия улучшает микроциркуляцию крови, обмен веществ и предотвращает разрушение тканей.

Детензор-терапия

Вытягивание позвоночника с помощью специального матраца, с мягкими наклонными ребрами. В процессе пациент ложится на коврик, а ребра вытягивают позвоночный столб, при этом больной должен чувствовать на спине комфорт.

Детензор-терапия позволяет избавиться от декомпрессии межпозвоночных дисков, предупреждает появление грыжи и способствует выпрямлению позвоночника.

Вибротерапия

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника (шейного, грудного и поясничного(

Заключается в проведении массажа на пораженный участок при помощи рук или специальных массажеров. Процедуру должен выполнять мануальный терапевт, так как необходимо определить силу нажатия на больной участок.

Для лечения остеохондроза поясничного отдела чаще всего используют ленточный массаж.

Рассмотрим основные физиотерапевтические процедуры, которые показаны при наличии осложненных форм остеохондроза, протрузий и грыж, мышечного спазма, отёка нервных корешков, формирующих синдром компрессионный радикулопатии.

Электрофорез

Лекарственный электрофорез – это вид физиолечения, при котором на фоне постоянного гальванического тока пациенту через неповрежденную кожу вводится лекарственное вещество, которое может диссоциировать на ионы. Оно движется внутрь тканей под влиянием кулоновских сил. Это приводит к депонированию вещества в глубоких слоях кожи, подкожно-жировой клетчатки, и медленному высвобождению лекарства в течение длительного времени. Постоянный ток повышает чувствительность тканей к лекарствам, но в системный кровоток они почти не попадают, не вызывают побочных эффектов.

В результате воздействия лекарственного электрофореза уменьшается воспаление, активируется рассасывающий эффект, применение анальгетиков усиливает местноанестезирующее действие, улучшается кровоснабжение тканей вместе с проводимостью нервных волокон. Чаще всего из лекарственных препаратов для электрофореза применяется Анальгин, Апизартрон, или компоненты пчелиного яда, радикал ацетилсалициловой кислоты, витамин B1, никотиновая кислота, Гидрокортизон, Лидаза, Лидокаин, другие диссоциирующие в растворе вещества.

Электроанальгезия

При выраженном болевом синдроме показано применение центральной электроанальгезии, или электротранквилизации. Это метод воздействия на головной мозг особых импульсных токов, которые в графической развёртке имеют постоянную скважность и прямоугольную форму. Электроанальгезия защищает вегетативную нервную систему, производит выраженный обезболивающий, седативный эффект.

Применяемые частоты диапазона 200-900 Гц для седации, а для обезболивания — частоты свыше 1 кГц. Под их влиянием в лобных долях головного мозга возникают очаги специфической катодической депрессии, и вследствие этого ослабляются болевые чувствительные влияния. Угнетается эмоциональная окраска боли вследствие блокады специфических ядер гипоталамуса.

У пациента снимается вторичное эмоциональное напряжение, вызванное болью, ощущается расслабление и тепло в конечностях, улучшается кровоснабжение мускулатуры, уменьшается болевая чувствительность. Электротранквилизация применяется в крупных стационарах, где есть хорошо оборудованные физиотерапевтические отделения. Для проведения этой процедуры используют, например, аппарат «Электронаркон-1» и его аналоги.

Одним из основных способов электротерапии при люмбаго, радикулитах, поясничном остеохондрозе с компрессионной радикулопатией, является применение динамических токов. Это полусинусоидальные импульсные токи частотой до 100 кГц, задняя половина волны которых снижается. Еще их называют «токи Бернара» в честь известного физиолога Клода Бернара.

Диадинамические токи оказывают ярко обезболивающее действие. Они показаны даже при острой боли, в первые дни возникновения, или обострения течения протрузии или грыжи. Единственное противопоказание — это наличие вегетативного болевого компонента. Если речь идет о поясничном отделе позвоночника, то симпатические волокна находятся рядом, на переднебоковой поверхности позвоночника, в виде 3-5 поясничных узлов.

Кроме этого, диадинамические токи улучшают мышечный тонус, в зависимости от расположения электродов. Продольное расположение повышает тонус мышц, что очень хорошо при наличии мышечной слабости и вялых парезов в ногах, а поперечное расположение электродов, наоборот, способствует снижению тонуса. Это полезное свойство при центральных параличах.

Также при люмбаго и межпозвонковых грыжах применяют методику амплипульстерапии, когда используется синусоидально-модулированные токи. Это токи частотой от 2 до 5 килогерц, дополнительно разбавленные, или модулированные более низкой частотой, до 150 герц. Этот вид электротерапии слабо раздражает кожу и подкожную клетчатку, зато интенсивно возбуждает нервы и мышцы. К эффектам от амплипульстерапии также относится выраженная аналгезия, которая помогает при люмбаго и радикулитах.

Обезболивающий эффект также реализуется через снижение чувствительности болевых рецепторов на периферии, и нормализацией между возбуждением и торможением в центральной нервной системе. Амплипульстерапия улучшает периферическую гемодинамику и венозный отток. Кроме этого, повышается окислительно-восстановительный потенциал, и интенсивность обменных процессов. Регулярные сеансы повышают уровень медиаторов в крови, и нормализуют состояние симпатоадреналовой и холинергической системы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector