Физкультура для восстановления суставов в пожилом возрасте

Народные средства для улучшения здоровья суставов

Народная медицина предлагает массу рецептов для терапии болезней суставов. Но не стоит заниматься самолечением. Бесконтрольный прием лекарственных и народных средств может только ухудшить ситуацию и привести к развитию целого ряда тяжелых осложнений.

Поэтому перед приемом того или иного целебного сбора необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом или опытным фитотерапевтом. Специалист поможет подобрать средство, которое подойдет именно Вам, с учетом возраста, индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний и так далее.

1. Сбор трав “При полиартрите, артрите, артрозе, подагре” (для компрессов). Содержит самые эффективные травы, которые быстро выводят из организма соли и оказывают мощное противовоспалительное действие. При регулярном наружном применении сбора исчезают боли в суставах, рассасываются соли, проходят отеки, улучшаются обменные процессы.

2. Сабельник болотный корни. Настойку корней сабельника можно использовать наружно или принимать внутрь. Сабельник помогает при отложении солей в позвоночнике, артрите, ревматизме. Он обновляет клетки суставной и хрящевой ткани, способствует их регенерации, очищает организм от токсинов, солей, шлаков, не оказывая отрицательного влияния на здоровые органы.

3. Окопник лекарственный корни. Ускоряет процесс регенерации костной и хрящевой ткани. Кроме этого, окопник оказывает на организм бактерицидное, противоопухолевое, противовоспалительное, ранозаживляющее действие, тормозит процесс некроза тканей. Корень окопника используется в народной медицине для лечения ревматизма, подагры, артритов и артрозов, остеохондроза, переломов и вывихов костей, остеомиелита, воспаления надкостницы, ишиаса, туберкулеза костей.

4. Масло Маклюры. Оказывает противовоспалительное, заживляющее, обезболивающее действие, помогает выводить избыток солей из организма. Маклюру используют для лечения таких заболеваний, как межпозвонковая грыжа, артрит, артроз, остеохондроз, подагра, ревматизм, радикулит, растяжения и ушибы мышц, наросты на косточках ног, пяточные шпоры.

Предлагаем ознакомиться:  О чем говорят боли в боках под ребрами спереди и сзади

Физкультура для восстановления суставов в пожилом возрасте

5. Мазь Маклюры. Оказывает на организм выраженное противовоспалительное, иммуномодулирующее, анальгетическое, антиоксидантное, рассасывающее, противоопухолевое действие. Мазь Маклюры используют при лечении полиартрита, пяточных шпор, остеохондроза, подагры, радикулита. Она крайне эффективно снимает боль при воспалительных заболеваниях суставов и мышц.

6. Мазь Окопник и живица. Окопник лекарственный широко используется в фитотерапии для лечения костных и суставных заболеваний. Он способствует регенерации хрящевой и костной ткани, выводит из организма соли, снимает воспаление, быстро заживляет язвы и раны, оказывает бактерицидное, антисептическое, адсорбирующее и противоопухолевое действие.

7. Мазь Сабельник. Оказывает на организм противовоспалительное, противоопухолевое, анальгетическое, иммуностимулирующее и рассасывающее действие, способствует выводу солевых отложений, очищает лимфу и кровь от токсинов. Мазь на основе сабельника снимает воспаление и боль при болезнях опорно-двигательного аппарата (артрит, подагра, артроз, радикулит, остеохондроз, растяжение мышц, межпозвонковая грыжа и ряд других).

8. Тодикамп. Это сорокадневная настойка грецкого ореха молочной спелости на очищенном керосине. Тодикамп можно использовать наружно и принимать внутрь (в зависимости от заболевания). Настойкой растирают поврежденные мышцы и больные суставы – боли проходят на считанные минуты.

Приобрести все вышеперечисленные средства для укрепления здоровья суставов Вы можете прямо сейчас, кликнув по вышеприведенным ссылкам и оформив заказ в нашем интернет-магазине.

Здоровья Вам!

Физкультура для пожилых женщин

Для женщин элегантного возраста разработан специальный комплекс, помогающий омолодить и восстановить суставные сочленения.

  • Сядьте на пол, прямые ноги разведите широко в стороны. Наклоняйтесь плавно сначала к правой, затем к левой ноге, касаясь ладонью ступни. Сделайте так по 10 раз в каждую сторону.
  • В том же положении вытяните ноги вместе перед собой, наклоняйтесь глубоко, спина прямая. Коснитесь ладонями стоп, затем примите исходную позицию.
  • Первоначальная позиция та же. Натяните прямо правую ногу, а левую согните в коленке, прижав ступню к бедру. Выполняйте плавные наклоны к прямой ноге. После 10 подходов выпрямите левую ногу, а правую согните в колене, и наклоняйтесь уже к левой ступне.
  • Оставаясь в той же позиции, ноги согните под прямым углом, ступни стоят на полу. Опускайте оба колена вправо, затем влево. Голова при этом наклонена в другую сторону.
  • В том же положении согните ноги в коленных суставах, затем правую выпрямите кверху. Опускайте ее в левую сторону в прямом положении. После 5-7 подходов повторите упражнение с левой ногой.
  • Выполните растяжку, восстановите дыхание.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector