Хруст в лопатке при вращении плечом возможные причины и что делать

Почему хрустит в шее и между лопаток?

Многим людям знаком такой «звуковой феномен», как сильный хруст в шее при поворотах или наклонах головы. Он может быть и у больных с патологией позвоночника, и у совершенно здоровых людей.

Причины этого явления до сих пор до конца не изучены. Притом, что оно наблюдается даже у детей. В Интернете очень много написано о различных причинах подобного хруста, даже самых невероятных типа разрушения пузырьков азота в суставах.

Ранее считалось, что хруст в шее и позвоночнике бывает только при остеохондрозе. Но остеохондроз — это лишь одно из заболеваний, при которых наблюдается данный симптом. На сегодняшний день список причин значительно пополнился.

Как ни странно, когда просто хрустят шейные позвонки и лопатка, это не всегда указывает на какое-либо заболевание или отложение солей в организме. Иногда эти симптомы возникают у здоровых людей, но когда они дополняются болезненными ощущениями, игнорировать нарушение становится невозможно.

Принцип появления хруста в шее и между лопаток элементарен. Во всех суставах и позвонках есть зазоры между поверхностями, заполненные синовиальной жидкостью. Этот зазор необходим для нормальной подвижности, но при определенных движениях он расширяется, снижая давление и вызывая появление мельчайших пузырьков. Когда они лопаются, возникает звук, похожий на хруст.

Соответственно, хруст в шее между лопаток является естественным и не указывает на заболевания при отсутствии болевых ощущений. Если дополнительно появляется болезненность, все немного сложнее.

Причина щелчков под лопаткой связана со строением и функциями плече-лопаточной области.

Плечевой сустав состоит из нескольких костей: плечевой, лопаточной, ключицы и акромиона. Между мышцами, отходящими от внутренней поверхности лопатки – подлопаточной и передней лестничной – находится синовиальная сумка, защищающая близлежащие костные поверхности от взаимного трения, она заполнена синовиальной жидкостью, в которой при резком движении и растяжении выделяются пузырьки газа.

Сами по себе щелчки не опасны, если они не обусловлены патологическими воспалительными процессами.

  1. Если в плечевом суставе и лопатке какое-то время возникало непривычное напряжение или перенапряжение мягких тканей – мышц, связок – возможно воспаление, которое является следствием микротравм. Воспаление может поначалу никак не проявлять себя – сустав не болит. Однако, при движении лопатки слышны негромкие щелчки или хлопки. Болевые ощущения под лопаткой также могут говорить о воспалении подлопаточной синовиальной сумки.
  2. Еще одна причина щелчков — недостаточное питание и атрофия мышц, связанных с лопаткой, из–за обездвиженности или недостаточной физической активности данной области. Это вызывает сжатие синовиальной сумки, количество жидкости там уменьшается, поэтому возникает щелчок при движении сустава (в это время он растягивается, расширяется).
  3. Третья причина щелчков под лопаткой – последствия перенесенной триавмы, например, перелома в области лопатки или ребер. Если срастание костей произошло не совсем правильно и нарушено естественное положение суставных поверхностей друг относительно друга, щелчки возникают из-за трения возникновения избыточных натяжений в суставе.
  4. Аномалии развития кости – бугорки на верхней части лопатки, представляющие собой небольшие костные наросты, могут доставить хлопот, так как возможно образование под лопаткой дополнительных синовиальных сумок, которые при воспалении дают о себе знать звуковыми проявлениями.

Необходимо обращать внимание на треск и щелчки в суставе, чтобы вовремя выявить воспалительный процесс. Важно правильно диагностировать причины щелчков. При воспалении сустав нуждается в восстановлении. Если же щелчки связаны с недостаточной подвижностью плечевого пояса, необходимо разрабатывать его с помощью упражнений, в первую очередь это растяжение плечевой и лопаточной зон, и далее – силовые нагрузки. При воспалительном процессе, даже если боль отсутствует, физические нагрузки на сустав противопоказаны!

Восстановление нормальной работы сустава возможно с помощью остеопатических процедур, запускающих процессы самокоррекции в мягких тканях и костных структурах данной области. А также, снять излишнее напряжение мышц окружающих лопатку возможно массажем и лечебными прогреваниями.

Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта «Плагины и шаблоны для WordPress» требует для просмотра Flash Player 9 или выше.

Спина – часть тела, которая больше всего подвергающаяся нагрузке. В основном боль проявляется в районе лопаток или непосредственно в них. Неприятные симптомы локализуются под лопатками: левой или правой, а возможно и между ними. Не каждый человек знает, почему болит спина в области лопаток.

Все дело в рецепторах, сконцентрированных в конкретном районе. Обладая повышенной чувствительностью, они остро реагируют на любые патологические изменения. Воспалительный процесс, происходящий в близлежащих органах и сопровождающийся повышением лейкоцитов, оказывает раздражающий эффект. Прилив крови к тканям усиливается, происходит отек и соответственно сдавливание нервных окончаний, вызывающее болезненные ощущения.

Причины лопаточного хруста

Развитие бурсита чаще всего вызывают сильные перегрузки. Так, характерный хруст в плечах и лопатках может быть спровоцирован чрезмерным напряжением или таким фактором, как регулярная микротравматизация (следствием чего становится воспалительный процесс в мягких тканях, к которым также относится и синовиальная бурса).

Такое проявление, как «щелкающая лопатка», очень часто встречается как симптом профессиональных заболеваний, страдать от которых обычно приходится спортсменам (особенно бейсболистам), строительным рабочим (штукатурам, малярам и пр.).

Хруст при движении в лопатке и плечевом суставе может указывать и на атрофию мышц, расположенных рядом с лопаткой. Вызвать ее может алиментарное истощение или, например, длительное бездействие.

Результатом этого становится более плотное примыкание лопатки к поверхности ребер, из которых формируется грудная стенка. В связи с усиленным трением возникает развитие воспалительного процесса, поражающего синовиальные сумки.

Следствием неправильного срастания после перелома ребра или лопатки становится нарушение конгруэнтности поверхностей суставов в лопатке (грудной клетке).

При этом трение во время движений повышается, что опять же приводит к появлению хруста в лопатках.

Кроме всего прочего, «щелкающей лопаткой» может проявляться такая патология, как бугорки Лушка. Местом образования таких костных наростов обычно становится верхний край левой (или правой) лопатки.

лопаточный хруст

Чаще всего под ними приходится наблюдать формирование дополнительных синовиальных сумок, для которых характерен периодически возникающий воспалительный процесс, провоцирующий бурсит.

За возникновение боли ответственны:

  1. Патологии, связанные с позвоночником.
  2. Болезни внутренних органов.

Под заболеванием позвоночника подразумеваются:

  • Остеохондроз;
  • Протрузия межпозвонковых дисков;
  • Сколиоз;
  • Патологические изменения в шейном отделе позвоночника;
  • Ущемление грудных корешков справа или слева (характерно при беременности);
  • Смещение позвонков (спондилолистез).

Иные причины, не касающиеся проблемы позвоночного столба:

  1. Межреберная невралгия.
  2. Инфаркт миокарда.
  3. Язва желудка.
  4. Заболевания желчного пузыря.
  5. Пиелонефрит.
  6. Проблемы психологического характера.

Несмотря на то, что хруст между лопатками чаще всего доставляет дискомфорт больше в психологическом плане, чем в физиологическом, следует внимательно отнестись к своему здоровью и определить причину его появления.

Но если к звуку добавляется дискомфорт, боль или онемение, то следует обратиться к специалисту для диагностики, поскольку причиной такого состояния могут быть различные патологические процессы.

Нередко хруст возникает в результате избыточных нагрузок, приводящих к различным травмам и провоцирующих развитие болезней. Особую группу риска составляют спортсмены, поскольку именно у них шанс травмировать спину велик вне зависимости от повседневной жизни.

Чаще всего патологическими причинами появления хруста являются:

  1. Нарушение обмена веществ, а именно накопление солей кальция в костях, суставах и в местах прикрепления мышц, включая связки позвоночника. В результате позвоночник начинает испытывать непривычные для него нагрузки, которые вызывают функциональный блок, снимаемый при любых движениях, сопровождающихся хрустом.
  2. Нарушение осанки и развитие патологических кифоза и лордоза приводят к неправильной работе мышц и сухожилий.

  3. Артроз, затрагивающий межпозвоночные суставы. Чаще всего патология сопровождается болевыми ощущениями в области шеи и грудной клетки, резкими прострелами при попытках повернуться. При этом у пациента могут подниматься артериальное давление, возникать головная боль и наблюдаться шаткость походки.
  4. Спондилолистез. При развитии дегенеративных изменений позвоночника может произойти смещение позвонка, которое в дальнейшем вызывает хруст во время движения из-за нарушения связи в структурах позвоночника.
  5. Остеофиты — костные наросты, развивающиеся в результате нарушения костеобразования. Они возникают при спондилезе и также становятся причиной хруста при движениях и поворотах.
  6. Подвывихи на фоне нестабильности позвонков сопровождаются резкой болью в шее, хрустом при повороте головы, а также ощущением дискомфорта даже в состоянии покоя. Усиление болевых ощущений происходит после долгого пребывания в статичном сидячем положении.
  7. Атрофия мышц. В результате истощения или при долгом отсутствии движений мышцы, прилегающие к лопаткам, могут атрофироваться и вызывать неприятные ощущения и дискомфорт.
  8. Бурсит. Развивается вследствие сильных перегрузок, регулярных микротравм и длительного напряжения.
  9. Бугорки Лушка — образование костных наростов на верхнем крае лопатки, приводящее к появлению звуков при поворотах туловища и движении лопатками.
  10. Формирование дополнительных синовиальных сумок. Данная патология является следствием предыдущего пункта. Дополнительные синовиальные сумки возникают в местах образования бугорков Лушка, провоцируя развитие бурсита.
  11. Неправильное сращение ребер или лопатки после перелома.

Любая патологическая причина требует обязательного обращения к специалисту с целью диагностики и подбора правильного лечения. Несмотря на то, что хруст не всегда возникает из-за развития болезни, обращение к врачу не будет лишним и поможет избежать в дальнейшем серьезных проблем.

Большинство патологий проявляется не только хрустом, который может быть слышен как только самому пациенту, так и окружающим, но и болевым синдромом, возникающим во время движений и в состоянии покоя. Но не стоит исключать и такие заболевания, при которых боль отсутствует совсем или же развивается на поздних стадиях болезни.

Другие причины

Иногда хруст и небольшой дискомфорт являются вполне физиологическими, поскольку каждый человек имеет определенные индивидуальные особенности.

В некоторых случаях, если хрустит спина в области лопаток при движении, речь может идти офизиологической гипермобильности межпозвоночных суставов, которая чаще всего встречается у худощавых людей. Это приводит к возникновению щелкающих звуков при совершении движений, но, к счастью, негативных последствий не несет.

Также наиболее часто при движениях щелкающие звуки слышат и ощущают спортсмены, поскольку при определенных нагрузках без должного разогрева так могут проявлять себя мышцы-сгибатели и разгибатели.

Причины хруста в шее разнообразны:

  1. Гипермобильность межпозвоночных суставов у худых людей кроме психологического дискомфорта при звуке не приводит ни к каким отрицательным последствиям;
  2. При диссоциации мышц антагонистов (сгибатели и разгибатели) у спортсменов часто щелкает шея, хруст при этом исчезает после разогрева мышц и не требует никакого лечения;
  3. Нарушение кальциевого обмена, при котором отмечается накопление кальциевых солей в сухожилиях и связках в местах прикрепления мышц, костях и суставных поверхностях, в том числе и в связочном аппарате позвоночника.В результате этого различные сегменты позвоночника испытывают несвойственные им нагрузки, и развивается функциональный блок, который снимается самостоятельно при различных нелинейных движениях. Это сопровождается хрустом.
  4. Хруст при повороте шеи слышен при различных нарушениях осанки (кифоз, лордоз), так как при этих состояниях нарушаются рациональные взаимоотношения между мышцами, костными и суставными структурами. На биохимическом уровне происходят те же изменения, что и при нарушении обмена кальция.
  5. Остеофиты, образующиеся при спондилезе, так же могут быть причиной хруста в шее сзади. Остеофиты — это такие костные выросты, образующиеся при нарушении костеобразования на фоне дегенеративно-дистрофических процессов.
  6. Подвывихи мелких суставов дугоотросчатых отростков, возникающие на фоне нестабильности в шейном отделе позвоночника. Эта патология сопровождается тупой сильной болью в шее и хрустом, постоянным дискомфортом, причем и в покое. Боль усиливается после сидения в однообразном положении. При перемене положения шеи дискомфорт на какое-то время уменьшается.
  7. Унковертебральный артроз — дегенеративное заболевание мелких межпозвоночных суставов, проявляется кроме хруста сильной болью в области пораженного позвонка после поворота, резкого наклона головы или поднятия тяжести. Болезнь может сопровождаться болью в грудной клетке, повышением артериального давления, головокружением и шаткостью походки.
  8. Хруст в шее у ребенка бывает при гипермобильности суставов позвоночника при некоторой аномалии развития соединительной ткани. При этом процесс системный, и хруст будет слышен при движении в других суставах тела.
  9. Спондилолистез — это еще одно заболевание, при котором щелкает шея при повороте. При данной патологии на фоне дегенеративных изменений в позвоночнике происходит смещение одного, реже нескольких позвонков вперед. В данном случае хруст во время движения обусловлен нарушением взаимосвязей между костными структурами позвоночника.
Предлагаем ознакомиться:  Перелом лучевой кости со смещением лечение реабилитация и причины

Почему может появиться лопаточный хруст? К плечевому поясу относят плечевую кость, ключицу и лопатку. В области внутренней поверхности лопатки расположено несколько больших мышц. Их называют подлопаточной и передней лестничной мышцами. Плечевая кость с подлопаточной мышцей соединяются рядом с плечевым суставом, с передней лестничной же соединяются ребра (боковая поверхность грудной клетки).

Синовиальной сумкой называют мешочек, содержащий тягучую вязкую жидкость (известную как синовия). Располагается она между участками, которые постоянно подвергаются трению. Так, синовиальными сумками разделяются передняя лестничная и подлопаточная мышцы, передняя лестничная мышца и грудная клетка. Бурситом называют воспалительный процесс бурсы. Для заболевания, прежде всего, характерны болевые ощущения и лопаточный хруст.

Боли в лопатках

Хруст в лопатке при вращении плечом возможные причины и что делать

Под какой лопаткой будут неприятные симптомы: правой или левой, зависит от причин их возникновения. В их ряду:

  • Язва желудка. Проявляется болями вверху живота и под левой лопаткой. Тип болезненных ощущений – периодичный, с явным сезонным обострением. Облегчение приносит рвота, которая возникает, когда болит особенно сильно.
  • При трудностях психологического характера проблемы возникают в правой лопатке. Со стороны сердца наблюдается покалывание, сдавливание, жар в груди.
  • Инфаркт миокарда проявляется острой болью за грудиной, иррадиирущей в область спины слева. Предвестником инфаркта является приступ стенокардии, который происходит на фоне сильнейшего перенапряжения. Ишемическая болезнь сердца дает схожую симптоматику: «давит» под левой лопаткой с переходом в левую руку.
  • Проблемы желчного пузыря, а также желчно выводящих путей вызывают боли не только в правом подреберье, но и под правой лопаткой. Симптомы сопровождаются горечью во рту и усиливаются на фоне неправильного питания (жирное, жареное, соленое).
  • Боль слева появляется если произошла перфорация язвы желудка. При этом пациент напуган, тело покрывает холодный пот. Возможны тошнота и рвота. Попытки облегчить состояние, приняв положение лежа на спине или на боку, обычно не дают результатов.
  • Пневмония или плеврит дает отраженные боли при кашле под правой лопаткой.
  • Межреберная невралгия вызывает боль под лопаткой, в основном под левой, носит приступообразный характер. При любом физическом напряжении они усиливаются, сопровождаясь жжением и покалыванием в левой части спины и в области сердца. При кашле боль опоясывающая, наиболее сильно выражена при глубоком вдохе.
  • Болезни почек воспалительного характера сопровождаются дискомфортом в правой лопатке, который намного сильнее при кашле. Важным симптомом является трудности с мочеиспусканием.

Если появляется боль между лопатками, всегда присутствует чувство онемения, ползанья мурашек, скованности. И это не зависит от причины ее возникновения. А они таковы:

  1. Остеохондроз позвоночника. Характерна острая боль в спине в области лопаток, появляющаяся на вдохе, при кашле. Может быть не только справа, но и слева, особенно после переохлаждения.
  2. Приступ при шейном остеохондрозе выглядит так: тупая боль ниже затылка, справа, появляющаяся после сна, иррадиирущая в плечо, руку и межлопаточную область. Может возникнуть головокружение. Облегчить симптомы помогает теплая ванна и лечение остеохондроза, как основной причины.
  3. Если не заниматься лечением остеохондроза, развивается протрузия (грыжа межпозвоночного диска). Характеризуется сильными болями в спине, возникающими при резких движениях, кашле, чихании. Происходит это вследствие ущемления спинномозговых корешков.
  4. Такую же картину дает и спондилолистез. Он поражает хрящевые ткани, приводит к смещению позвонков.
  5. Причиной боли в области лопаток при кашле часто является курение.

Межлопаточные боли возникают и на фоне таких заболеваний, как:

  • Кифоз;
  • Сколиоз (усиливается при беременности);
  • Болезни сердца (боли под левой лопаткой);
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Патологические изменения печени и желчного пузыря (локализация боли справа);
  • Радикулит (болит между лопатками при кашле).

Возникают вследствие заболеваний, которые развиваются в лопаточной кости:

  1. Результатом неудачного падения может стать травма или перелом лопатки. В этом случае любые движения рук вызывают сильную боль. Плечевой сустав отекает, что позволяет визуально оценить степень травмы.
  2. Воспаление кости – остеомиелит подвергает интоксикации весь организм: больного мучает лихорадка и повышенная температура тела.
  3. Патологические изменения, произошедшие в результате паралича трапециевидной или ромбовидной мышцы либо поражение передней зубчатой мышцы, приводят к образованию крыловидной лопатки. Данный синдром сопровождается ноющей болью в лопатке и за грудиной. Болевые ощущения чувствуются в руках и в предплечье. Может возникнуть и в результате травматического разрыва мышцы, что вполне реально у спортсменов и артистов цирка.
  4. Если хрустит позвоночник в области лопатки при движении руками, то, возможно, произошли дегенеративные изменения в суставах, спровоцированные артрозом, остеопорозом.
  5. Щелканье в плече и чувство тяжести сигнализируют о таком заболевании, как лопаточный хруст. Возникает он по причине воспаления синовиальной сумки (бурсы).

Примерно половина беременных женщин сталкивается с болевыми ощущениями в спине. Причина не только в увеличении веса, но и в гормональных изменениях. Боли при беременности могут быть хроническими, вызывая чувство жжения между лопатками. Онемение конечностей, боли слева, в области сердца – влияние гормонального фона женщины.

Страдающие остеохондрозом позвоночника в период беременности особенно остро это чувствуют. Если возникает боль под левой лопаткой сзади со спины, а заболевания сердца исключаются, это признаки остеохондроза. В правом подреберье и в правой лопатке может вызвать боль изжога, особенно на последних месяцах беременности. В любом случае лечение назначает врач исходя из общей симптоматики.

А в качестве профилактики при беременности рекомендовано носит бандаж. Поддерживая мышцы спины как справа, так и слева, он избавит от боли и поможет сохранить правильное положение ребенка.

Симптомы заболевания

  • Обычно, когда хрустит плечо, запястье или пальцы на ногах, звук похрустывания слышит только сам пациент. Иногда хруст может быть слышен окружающим. Чаще всего патология, развивающаяся в области плеча или лопатки, проявляется не только в виде характерного похрустывания, но и сильных болевых ощущений, которые сковывают движения пациента. В некоторых случаях человек боли может не ощущать.
  • Пациент может чувствовать определенный вид боли, в зависимости от того, что стало причиной появления болевых ощущений. Как правило, при заболеваниях, связанных с плечевыми суставами и лопатками, боль начинается внезапно. Однако такие боли обычно умеренные. Если заболевание вызвано профессиональной деятельностью, пациенты могут чувствовать ломящую, сдавливающую или распирающую боль.
  • Приступы болевых ощущений на запястье или иной области поражения обычно длятся на протяжении нескольких дней. Во время этого периода боль может меняться по характеру, усиливаться или уменьшаться.
  • Часто болевые ощущения и похрустывание в области запястья, лопатки наблюдаются в ночной или утренний период. Также симптомы могут обострятся при смене погоды, особенно при похолодании. При ощупывании лопатки пациент чаще всего ощущает боль.

Аналогичным образом может появляться хруст в локтевом суставе, ногах, области запястья при отжиманиях и иных интенсивных движениях. Нередко хрустят пальцы рук или ног.

Хруст в лопатках может быть слышен только самому пациенту, иногда его слышно и рядом находящимся людям. Как уже было сказано, в большинстве случаев патологии, связанные с лопаткой или плечом, сопровождаются не только синдромом щелканья в лопатке, но и достаточно сильными болевыми ощущениями, которые могут сковывать движения человека. Стоит заметить, что иногда приходится наблюдать полное отсутствие болевого синдрома.

Характер болевых ощущений обычно отличается в зависимости от причины, которой они спровоцированы. Так, в случае со многими заболеваниями, связанными с лопаткой и плечевым суставом, боли имеют внезапное начало, но отличаются вполне умеренной выраженностью. При заболеваниях, вызванных профессиональными издержками, пациенты жалуются на болевые ощущения, имеющие ломящий, сдавливающий или распирающий характер.

Длительность такого приступа может составлять несколько суток. За это время боли могут менять характер и интенсивность. Чаще всего такие симптомы, как хруст и болезненность, приходится наблюдать в ночное или утреннее время. Зачастую симптомы приобретают яркую выраженность при переменах погоды, в первую очередь при похолодании. При пальпации в лопатке обычно возникают болевые ощущения.

Предлагаем ознакомиться:  Нарушение осанки у детей: виды, причины, лечение

Хруст шеи при повороте головы может сопровождаться сильной болью, иррадиирущей в верхние конечности. Так бывает при сопутствующей протрУЗИи или грыже межпозвоночного диска. Кроме того, может беспокоить онемение кистей рук и «ползание мурашек», чувствительность снижается. Поскольку остеохондроз — процесс распространенный, а шейный отдел позвоночника связан анатомически с грудным, то при этом отмечается и хруст в лопатке при движении.

Хруст под лопаткой, ощущающийся при активных движениях, а также сопровождающийся дискомфортом и умеренной болью. Причина подобного явления — это воспаление подлопаточной сумки, которое развивается при нарушении конгруэнтности суставных поверхностей после травмы (перелом ребер).

Кроме того, хруст в лопатке может быть следствием аномалии развития лопаточных костей — наличии так называемых бугорков Лушка. Это такие выросты, располагающиеся около верхнего края лопатки. Под ними очень часто образуются дополнительные суставные сумки, в которых может развиться воспаление.

Хруст может развиваться в том момент, когда сустав щелкает, и выступает явным симптомом. Звук при этом слышим как самому пациенту, так и людям рядом с ним.

Хруст в лопатке при вращении плечом возможные причины и что делать

Вторым и основным симптомом выступает боль, причем она может быть как в запястье, так и в локте и ме6жду лопатками, задевая всю руку. Если сустав щелкает можно наблюдать серьезное ограничение в движении. Правда, в некоторых случаях хруст в локтевом суставе в запястье или в плечах проходит абсолютно безболезненно.

Что касается характера боли и ее возникновения, то они напрямую связаны с тем, где именно слышен хруст и щелкает сустав.

Так при звуках лопатки или плеча, боль может быть внезапной, однако при этом она умеренная.

По длительности, приступ с болью может длиться на протяжении нескольких суток. Боли за это время могут становиться более интенсивными или уменьшаться, исключать запястье и снова возвращаться.

Чаще всего щелкают суставы и хрустят в утренние часы после ночного сна. Ярко симптомы проявляются также при смене погоды, так пациенты отмечают что хрустят и болят запястья и пальцы, лопатки, плечи.

При пальпации в области лопатки или плеча, пациент чувствует усиление болевых ощущений.

Причины лопаточного хруста

Лопаточный хруст чаще всего появляется у пациентов, которым диагностируют бурсит.

Воспалительный процесс в бурсе развивается на фоне выраженного болевого синдрома, и сопровождается как раз хрустом в области лопаток.

К бурситу приводят серьезные перегрузки, а они, в свою очередь, вызваны не только серьезным весом, но и длительным напряжением и часто микротравматизацией.

Часто синдром «щелкающей лопатки» диагностируется у спортсменов, у строителей, особенно у штукатуров в силу специфики работы, у маляров.

При этом может быть задето и запястье и локоть. К примеру, штукатур, работающий на ногах, постоянно использует кисть и запястье для движения.

Еще одной причиной появления неприятного ощущения в запястье или в области лопаток может быть банальная атрофия мышц. Особенно явно это проявляется при атрофии мышц, прилегающих к лопаткам. К такому состоянию мышцы приходят в результате алиментарного истощения или просто при длительном отсутствии подвижности.

Отметим еще несколько причин:

  1. Неправильное срастание ребра или лопатки после перелома.
  2. Развитие такой патологии, как бугорки Лушка.
  3. Формирование дополнительных синовиальных сумок.

Как диагностируется проблема

Врач, проводя осмотр пациента, всегда интересуется длительностью симптомов, и яркостью. Особенно важно определить род профессиональной деятельности. Также необходимо узнать, есть ли в истории болезни пациента переломы.

Помимо пальпации, врач внимательно слушает характерные звуки, которые есть в области лопаток. Для точного определения диагноза используется рентген грудной клетки. Именно рентген позволяет выявить и некоторые патологии, которые связаны с неправильно сросшимися переломами костей.

Помимо этого, крайне эффективным будет метод МРТ, который дает развернутую информацию об области исследования.

Лечение в данном случае направлено на исключение проявлений, и все методы должны приводить к тому, что лопаточных хруст больше не будет беспокоить пациента.

Чаще всего лечение предполагает использование консервативных методов. Это может быть:

  • Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Лазерная терапия.
  • Магнитотерапия для суставов.
  • Физкультура, упражнения при отжиманиях, и комплекс упражнений.

Если вышеописанные методы не дают нужного эффекта, и плечо продолжает сильно болеть, хруст не прошел, то может быть назначен курс стероидных препаратов, которые вводятся в область синовиальной сумки.

Стероиды на этом этапе позволяют быстро устранить воспаление, и снять отек с сустава, плечо перестает болеть.

Что касается физических упражнениях, это касается работы при отжиманиях, подтягиваниях, то есть основной упор делается на плечо. Если болевой синдром распространяется по всей руке и задевает пальцы, подбираются соответствующие упражнения.

Под пальцы, к примеру, существует своя, отдельно разработанная методика.

Диагностирование болезни

Устанавливая причины заболевания и назначая диагностику, а в дальнейшем лечение, врач непременно учитывает и образ жизни больного, и его трудовую деятельность. Ведь болевые ощущения в области лопаток можно смело отнести к профессиональным заболеваниям, которым часто подвержены:

  • Спортсмены;
  • Водители;
  • Штукатуры;
  • Швеи;
  • Конструкторы;
  • Машинисты и все те, кто по роду деятельности сталкивается с мышечным напряжением спины.

Современные методы диагностики позволяют выявить болезнь, и начать лечение на ранних сроках. Важно вовремя обратиться к врачу, при появлении первых симптомов. И даже если боль прошла, но она имела место, визит в поликлинику необходим, дабы избежать серьезных осложнений. Какое обследование может предложить врач:

  1. Рентген.
  2. МРТ или КТ.
  3. УЗИ.
  4. Лабораторные анализы.
  5. ЭКГ.

Следует помнить, что в условиях дома сложно определить причину болей. Самостоятельное лечение без установки диагноза, недопустимо! Когда боль локализуется справа, не всегда можно исключить сердечный приступ и промедление может быть опасным.

Когда проводится лечение физических нагрузок быть не должно.

Уважаемые читатели, поделитесь своим мнением о сегодняшней статье в комментариях.

Проблемы, которые возникают с позвоночником у человека — это своеобразная расплата за прямохождение. 

В течение жизни мы испытываем наш позвоночник различными способами: носим тяжести, неправильно сидим, ходим в обуви на высоких каблуках.

Со временем проблемы накапливаются, и мы сталкиваемся с различными неприятными симптомами: боль, хруст, неразгибание.

Многие замечают характерные щелчки в области позвоночника при движении и интересуются природой их возникновения. Опасно ли это, является ли симптомом какого-то серьезного заболевания, или соответствует норме?

  • Механизм появления
  • Патологические причины
  • Лечение хруста в позвоночнике

Механизм появления ↑

Хруст, щелчки и треск в суставах — это очень распространенный звуковой эффект, который проявляется при совершении различных движений:

  • сгибании и разгибании конечностей;
  • поворотах и наклонах шеи и туловища;
  • при вытягивании и разгибании пальцев рук и ног;
  • при жевании в височно-нижнечелюстном суставе.

О физическом механизме хруста споры идут до сих пор.

Чтобы лучше понять принцип, вспомним строение сустава:

  • сустав — это образование, напоминающее сумку, стенки которой образованы несколькими оболочками;
  • внутренняя оболочка — синовиальная — выделяет в полость сустава жидкость, выполняющую роль смазки, облегчающую движение сустава и оберегающую от истирания суставные поверхности костей.

Рис.: строение сустава

В суставной жидкости всегда растворено какое-то количество газов, которые собираются в пузырьки.

Считается, что именно с этим связан хруст в суставе:

  • по одной из версий, во время движения пузырьки лопаются из-за изменения давления, и раздается характерный звук.
  • другая версия говорит, что при движении в суставе образуются газовые полости, которые сразу спадаются. Это создает вибрацию, она передается всем окружающим тканям и раздается вакуумный хлопок.

В любом случае такой хруст, природа которого легко объяснима с точки зрения физики, является вполне нормальным явлением и не может быть поводом для беспокойства.

лопаточный хруст

Но хруст в суставах, который вызван трением костей, часто сопровождаемый скрипом, болью, припухлостями и повышением температуры в области сустава может говорить и о развитии артрита, артроза или какого-либо другого заболевания и требует немедленного обследования и лечения.

Патологический хруст отличается от физиологического по следующим признакам:

  • он имеет четкий период повторения;
  • возникает при каждом движении;
  • ограничивает и сковывает движения;
  • сопровождается болевым симптомом, отеком тканей, повышением температуры.

Патологические причины ↑

Нарушения осанки

Нарушения осанки — это результат различных заболеваний, которые проявляются в искривлении позвоночника.

В норме позвоночник имеет несколько физиологических изгибов, которые обеспечивают позвоночнику хорошую амортизацию:

  • поясничный и шейный лордозы — изгибы вперед;
  • грудной кифоз — изгиб назад.

В результате различных врожденных и приобретенных нарушений, осанка становится неправильной.

хрустят лопатки

Врожденные причины искривления позвоночника — это различные нарушения внутриутробного развития — недоразвитие, образование дополнительных, или клиновидных, позвонков.

К приобретенным причинам относятся:

  • рахит;
  • туберкулез;
  • полиомиелит;
  • радикулит;
  • различные травмы позвоночника;
  • нарушения осанки, приобретенные в результате профессиональной деятельности.

Выявить нарушения осанки можно не столько по сопутствующим симптомам — боли и хрусту, сколько визуально. Занимаются этим ортопеды.

В качестве лечения назначается лечебная гимнастика, мануальная терапия, иглоукалывание и использование специальных корсетов.

Причиной хруста могут быть также остеофиты — костные выросты, образующиеся при спондилезе (изнашивании позвонков).

Чаще всего остеофиты сопутствуют остеохондрозу, который в большинстве случаев поражает шейный или поясничный отдел позвоночника.

Следует помнить, что в условиях дома сложно определить причину болей. Самостоятельное лечение без установки диагноза, недопустимо! Когда боль локализуется справа, не всегда можно исключить сердечный приступ и промедление может быть опасным.

Проблемы, которые возникают с позвоночником у человека — это своеобразная расплата за прямохождение.

Нарушения осанки

Выявить нарушения осанки можно не столько по сопутствующим симптомам — боли и хрусту, сколько визуально. Занимаются этим ортопеды.

Оперативное вмешательство

Если все методы консервативного лечения оказываются мало эффективными, а плечо или рука продолжают сильно болеть, пациенту рекомендовано прибегнуть к оперативному вмешательству.

Во время операции будет произведено удаление медиального угла лопатки, а вместе с ним и синовиальная сумка.

Существует малоинвазивная операция на плечо, артроскопия, которая и используется для удаления воспаленной синовиальной сумки.

Несмотря на то, что лопаточный хруст не относится к опасным заболеваниям, его необходимо начинать лечить при первых проявлениях. Это позволит человеку оставаться «на ногах», не менять своего жизненного ритма и оставаться трудоспособным.

Предлагаем ознакомиться:  Как лечить унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника

Если поставлен диагноз «плечелопаточный периартрит», комплекс упражнений Бубновского нужно выполнять систематически. Для этого следует ознакомимся с некоторыми типами заданий.

Если у вас диагностировали такое заболевание, как плечелопаточный периартрит, то вам в любом случае потребуется специальная лечебная гимнастика. Она выполняется для того, чтобы можно было в дальнейшем достаточно быстро восстановить подвижность всей руки и улучшить общее кровоснабжение всех воспаленных тканей. Для тех людей, которые столкнулись с таким недугом, как плечелопаточный периартрит, существует особый комплекс физических упражнений.

Хруст в лопатке при вращении плечом возможные причины и что делать

Если плечевой периартрит в так называемой стадии ремиссии сопровождается несильным болевым синдромом, то весь комплекс заданий следует выполнять, лежа на достаточно твердой поверхности. Среди основных упражнений при этом заболевании Бубновский предлагает такие варианты:

  1. Осуществите сжимание-разжимание кисти в кулак и сгибание-разгибание верхней конечности примерно по 8-10 раз.
  2. Можно сделать вращательные и сгибательно-разгибательные движения в запястье кистью. При этом нужно следить за тем, чтобы были согнуты предплечья в локтях примерно под прямым углом (в 90 градусов). После осуществления этого действия необходимо вытянуть руки вдоль туловища для кратковременного отдыха.
  3. Лежа на спине на твердой поверхности, вытяните руки вдоль туловища. Верхними конечностями в таком положении следует выполнить по 10 вращательных движений. Кисти нужно перемещать по очереди вниз и вверх.
  4. Находясь в предыдущем исходном положении, согните локти в предплечьях и постарайтесь положить на плечо кисть. При осуществлении этого действия делайте глубокий вдох и задерживайте воздух хотя бы на несколько секунд. Когда вы начнете осуществлять выдох, то необходимо при этом опустить руки на пол. Подобный метод должен состоять из 8-10 последовательных упражнений.
  5. Разместите вдоль своего туловища верхние конечности и согните их в локтях. Осуществляйте плавное разведение локтей в разные стороны с их одновременным подниманием вверх. При этом ваши кисти должны соприкасаться с поверхностью пола.
  6. На область расположения плечевого сустава положите кисти. Как только вы начнете в стороны разводить свои локти, сразу же осуществляйте достаточно глубокий вдох. При их восстановлении в начальную позицию, наоборот, осуществляйте выдох.
  7. Из позиции, когда лежите на спине, попробуйте выполнить действие, в котором вы должны произвести поднимание выпрямленных рук вверх с одновременным вдохом и, соответственно, выдохом в процессе их опускания в начальное положение.
  8. На заключительном этапе в обязательном порядке нужно сделать расслабляющее упражнение, при котором вы должны развести свои руки в разные стороны с полностью развернутыми ладонями. В такой позиции вы должны находиться примерно несколько минут.

Подобная тренировка проводится, когда при плечелопаточном периартрите возникает несущественный болевой синдром.

Если вы находитесь на этапе выздоровления, то в данном случае при плечелопаточном периартрите можно выполнять тренировку из любого исходного положения. Рассмотрим задания, которые можно осуществлять, если вы сидите на стуле:

  1. Ноги установите примерно на ширине плеч, а спину максимально выровняйте. Выпрямите руки прямо перед собой и начинайте их поднимать перед собой с одновременным вдохом. Опускать руки нужно непосредственно на самом выдохе. Как только вы осуществите примерно 5-6 таких выдохов, вы должны по максимуму развести в стороны руки и поднять их как можно выше.
  2. Осуществите так называемые линейные движения плечами, при которых вы должны произвести их максимальное опускание и поднимание.
  3. Опустите руки вниз и осуществите круговые движения и движения в виде восьмерки плечами вперед и назад.
  4. Попробуйте собственную лопатку достать кистью сначала под плечом, а затем прикоснитесь к лопатке над плечом.
  5. С одной стороны положите на свои плечи кисти рук. Сядьте на стул и при этом сведите колени вместе. Постарайтесь по максимуму тянуть локти вниз и обязательно в сторону противоположного колена.
  6. На завершающем этапе тренировки в сидячей позиции можно в шейном отделе позвоночника головой сделать круговые движения в разные стороны. При этом ваши руки должны быть опущены вниз.

Если вы находитесь в позе стоя, то вы можете выполнить следующие достаточно простые действия:

  1. Кистями рук сделайте вращательные движения по кругу, при этом на вдохе вы должны поднять выпрямленные руки вверх, а на выдохе, наоборот, опустить их вниз.
  2. На ширине своих плеч поставьте ноги. Делайте несильные махи руками как в левую, так и в правую стороны. После этого сделайте примерно 10 таких же махов, но только выполняйте их вперед и назад.
  3. На протяжении одной минуты делайте махи руками в процессе ходьбы.

В том случае, если вы столкнулись с плечелопаточным периартритом, то вам сможет помочь достаточно простой комплекс Бубновского. Естественно, желаемый результат будет достигнут только тогда, когда выполнение всего комплекса будет проходить систематически и полностью. Но перед его осуществлением желательно заблаговременно проконсультироваться с собственным доктором.

Многим людям знаком такой «звуковой феномен», как сильный хруст в шее при поворотах или наклонах головы. Он может быть и у больных с патологией позвоночника, и у совершенно здоровых людей. Причины этого явления до сих пор до конца не изучены. Притом, что оно наблюдается даже у детей. В Интернете очень много написано о различных причинах подобного хруста, даже самых невероятных типа разрушения пузырьков азота в суставах.

Диагностика заболевания

В первую очередь при обращении к врачу следует рассказать ему подробно о своем состоянии, сопутствующих симптомах и длительности дискомфорта. Желательно вспомнить, при каких обстоятельствах стал заметен хруст и что предшествовало ему, поскольку следует исключить возможные травмы и внутренние повреждения.

Важной информацией может стать рассказ о роде деятельности и увлечениях, например, занятиях теннисом.

При осмотре специалист должен провести пальпацию потенциально поврежденного участка, а также аускультацию, то есть прослушать хруст во время движений.

Для уточнения диагноза будут назначены:

  • рентгенография,
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Данные исследования помогут определить нарушения в структурах тканей, а также обнаружить возможный воспалительный процесс.

При осмотре врач выясняет, как долго длятся симптомы заболевания и какой характер боли наблюдается. Важно выяснить, каким родом деятельности занимается больной, чтобы выявить причину появления воспаления. Также учитываются наличие переломов и иных травм плечевых суставов, запястья или конечностей.

Помимо пальпации, при осмотре врач выявляет наличие хруста во время движения пациента. Для уточнения диагноза назначается прохождение рентгенологического исследования грудной клетки или запястья. Это позволит обнаружить патологии, связанные с неправильно сросшимся переломом или развитием иных видов нарушений.

болит и хрустит спина в области лопаток

В том числе применяется метод исследования области поражения при помощи компьютерной томографии. В результате этого врач может получить развернутую полную информацию о месте повреждения.

Если врач подозревает бурсит, пациент дополнительно проходит магнитно-резонансную томографию, исследует плечо или иное место поражения на наличие повреждений.

При выявлении лопаточного хруста необходимо в первую очередь сделать все, чтобы устранить причину его появления. Обычно пациенту назначается консервативное лечение повреждённой области.

При интенсивных болевых ощущениях, если диагностируется бурсит, врач может назначить лечение при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов.

К таким лекарственным средствам относят Ибупрофен, Аспирин и иные препараты. Дополнительно пациент проходит курс физиопроцедур, в число которых входит лазерная терапия, магнитотерапия, электроанальгезия.

В случае, когда лечебного эффекта при использовании нестероидных препаратов не наблюдается, назначаются стероидные препараты для лечения суставов. Инъекции вводят в область воспаления синовиальной сумки.

Мощные стероидные средства, обладающие противовоспалительными свойствами, снимают воспалительный процесс и избавляют от локальной отечности в месте повреждения.

В процессе осмотра специалист интересуется длительностью появившейся симптоматики, выясняет, какие еще есть жалобы у пациента. Особое значение придается роду его деятельности, увлечениям. Важной информацией при этом является наличие в анамнезе переломов.

Кроме пальпации, специалист проводит аускультацию, т. е. выслушивает хруст в лопатках во время движений пациента. Уточнить диагноз удается с помощью рентгенографического исследования грудной клетки.

болит и хрустит спина в области лопаток

Данный метод позволяет выявить наличие каких-либо патологий, связанных с развитием или неправильно сросшимися переломами.

Также очень эффективно в этом случае применение метода исследования компьютерной томографией, которая отличается получением развернутой информации о нужной области.

В случае подозрения на наличие бурсита получение самой ценной диагностической информации возможно с помощью магнитно-резонансной томографии.

В том случае, если консервативные методы лечения оказываются неэффективными, а клиническая картина бурсита отличается яркой выраженностью и болезненностью, пациенту показано оперативное вмешательство.

Целью операции является удаление (резекция) медиального угла лопатки, при этом удаляется и синовиальная сумка. Многие современные клиники применяют артроскопическую бурсэктомию. В этом случае для удаления синовиальной сумки, в которой проходит воспалительный процесс, используется артроскоп.

Когда хруст в шее между лопатками опасен

Почему хрустит шея и лопатки без боли мы разобрались, но с чем может быть связано явление, если оно дополняется болезненными ощущениями. Совокупность симптомов может указывать на многие нарушения и заболевания:

  • протрузии или межпозвоночная грыжа;
  • искривление позвоночного столба;
  • остеохондроз;
  • травмы;
  • анкилозирующий спондилоартрит.

В случае с остеохондрозом позвонки и лопатки хрустят из-за остеофитов – наростов, ограничивающих подвижность позвоночника в пораженной области. Аналогичные симптомы могут возникать и при растяжениях. Например, при высоких физических нагрузках суставы могут перегрузиться и начать хрустеть.

Когда у человека хрустит шея и болит между лопаток, врачи могут диагностировать так называемый синдром лопаточного хруста. В этом случае интенсивность болей умеренная, а болезнь обычно развивается на фоне экзостоза лопатки или при воспалении синовиальной сумки.

Как проходит лечение?

Сам по себе хруст безвреден для человеческого организма, но опасны причины, которыми он может быть обусловлен. Врачи обычно применяют комплексный подход и действуют поэтапно.

Начинается терапия с устранения болевых ощущений, если таковые имеются. Для этого пациенту прописывают постельный режим на несколько дней и прием определенных медикаментозных средств или уколы. Наиболее часто используются противовоспалительные лекарства нестероидной группы. Эти препараты негативно влияют на функциях пищеварительной системы, поэтому назначать их должны только врачи.

После снятия болей врач направляет пациента на физиотерапевтические процедуры при шейном остеохондрозе, курс массажа и рекомендует выполнять лечебную гимнастику. Все это можно использовать также для предотвращения неприятной симптоматики.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector