Артроз тазобедренного сустава лечение народными средствами

Лечебная диета и физические нагрузки

Лечение артроза с помощью физкультуры – доступный, эффективный способов избавиться от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лечение длительное, приносит плоды, не допускает прогрессирующее разрушение сустава. Если человек тянет до конца, начинает лечение, когда ткани органа разрушились полностью, это не остановит прогрессирование болезни.

Надо разрабатывать сустав, давать ему необходимые упражнения. Так можно поддерживать нормальное состояние мышц нижних конечностей, предотвратить наступление инвалидности.

Коксартроз сустава

Коксартроз сустава

Лечение артроза гимнастикой позволит предупредить осложнение коксартроза – срастание сустава. Так можно сохранить подвижность нижней конечности, сохранить функции бедра. Упражнения выполняются с задействованием больных суставов, мышц. Не обойтись без поддержки врача. Самому нельзя их делать: можно ещё больше запустить болезнь.

ЛФК имеет особенности:

  • упражнения делаются медленно, осторожно;
  • нельзя делать резкие движения, чтобы не спровоцировать дополнительную травму;
  • упражнения при артрозе тазобедренного сустава скорее статичные, чем динамичные;
  • больным можно выполнять массаж бедра – повысит результативность терапии.

К ухудшению состояния нижней конечности приводит большая амплитуда движений, приседания, неумеренная осевая нагрузка, неправильное лечение артроза тазобедренного сустава.

Основа питания при артрозе тазобедренного сустава – блюда, содержащие минералы, витамины, микроэлементы. Необходимо обратить внимание на наличие в ежедневных блюдах:

  • витаминов А, С, Е, В;
  • железа;
  • меди;
  • фосфора;
  • фтора.

Много полезных для тазобедренного сустава минералов находится в субпродуктах. Желательно отваривать их, на бульоне готовить основное блюдо. Каждый день на столе должны быть крупы – гречка, рис, перловка, овсянка. Полезны печень, мозг, сердце. Народные средства допускают применение продуктов животного происхождения. Взять говяжьи копыта, коленца, варить их, как студень. Полученный отвар благоприятно действует на организм.

При артрозе тазобедренного сустава употреблять больше сыра, кефира, ряженки. Полезны овощные, фруктовые салаты.

Соблюдайте диету

Соблюдайте диету

Артроз тазобедренного сустава лечение народными средствами

При диагностировании у себя этого заболевания, стоит тотально пересмотреть свой рацион питания. В меню не должно быть жирной, соленой и копченой пищи. Избегайте всяческих перекусов пищей из фастфуда. Старайтесь есть как можно больше фруктов и овощей, пейте побольше свежевыжатые соки. Полностью исключите алкоголь и сладкие газированные напитки, по меньше кофе и крепкого чая.

При наличии лишнего веса стоит задуматься о похудении, так как любая форма ожирения усугубляет проблему и затрудняет дальнейшее лечение. Стоит начать регулярно заниматься лечебно-профилактической физкультурой или йогой.

После консультации со специалистом и назначения лечения коксартроза тазобедренного сустава, посоветуйтесь с врачом и обсудите возможность выполнения специальных занятий, которые помогут укрепить мышцы около тазобедренного сустава. Целью таких упражнений также считают сохранение подвижности и улучшение кровообращения во всей ноге.

Помните! Что при сильных болевых ощущениях не стоит чрезмерно напрягаться и пытаться увеличить подвижность ограниченного во движении сустава. Поскольку резкие движения и большие нагрузки могут лишь усугубить состояние.

Делать гимнастику стоит утром и вечером каждый день. Упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава не должны увеличивать нагрузку на больное место. Лучше делать легкие упражнения, но совершать их многократно и регулярно. Часто специалисты также советуют использовать дозированное отягощение во время гимнастики, которое представляет собой, к примеру, специальный манжет с песочком весом в полкило. Его следует зафиксировать на голеностопном суставе и медленно выполнять занятия.

При коксартрозе тазобедренного сустава амплитуда движений во время движений не должна быть слишком широкой. Дыхание должно быть произвольным, а после каждого упражнения не забывайте поднимать руки и делать вдох, и, соответственно, выдох при опускании. Лечение деформирующего артроза коленного сустава в домашних условиях подразумевает также самомассаж ягодичных мышц, а также мышц бедра при помощи роликового массажера, купить который можно в любом спортивном магазине.

В исходном положении расположите здоровую ногу на возвышение, к примеру, на небольшую скамеечку. Совершайте свободные махи пораженной коксартрозом ногой то назад, то вперед. Делайте, пока не утомитесь. Повторяйте такие же движения, что описаны выше, только с отягощающей манжетой. Следующее упражнение немного сложнее, но эффективнее. Согнув больную ногу в колене, отведите ее в сторону, затем опустите.

Заняв исходное положение лежа на спине, выпрямите ноги. Затем не отрывая пяточки от пола, по очереди сгибайте и разгибайте ноги. В том же исходном положении создайте имитацию езды на велосипеде. Не переутомляйтесь, при появлении усталости прекратите упражнение. Займите тоже положение и согните колени, разведите. Затем вновь сведите. И так 5 раз. В том же положении отведите ногу в сторону, не отрывая ее от пола. Повторяйте 5 раз.

На четвереньках

Встаньте на четвереньки и начинайте разгибать ногу. Держите ее так около 6 секунд, опускайте. И так 5 раз, по очереди каждой ногой. Такое же упражнение можно совершать, предварительно зафиксировав на голеностопном суставе отягощающую манжету.

Внимание! После каждого упражнения необходимо расслаблять мышцы. А если ваши движения ограничены, то от тяжелых занятий лучше отказаться вовсе.

Симптомы и причины

Развивается заболевание у людей, независимо от половой принадлежности в возрасте 40 . Среди основных причин можно выделить:

  • Сидячий образ жизни, отсутствие в жизни пациента занятий физкультурой или пеших прогулок.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Плохой обмен веществ и ожирение организма.
  • Сверхсильные нагрузки на позвоночник.
  • Несбалансированное питание, отсутствие в рационе витаминов и необходимых минералов.
  • Пожилой возраст человека.
Предлагаем ознакомиться:  Лекарства при переломах Медсправочник Лекарства при переломах

В случае если у вас генетическая предрасположенность или работа связанная с малоподвижным образом жизни, стоит проводить профилактический комплекс, состоящий из:

  1. Регулярно занимайтесь физкультурой/йогой или делайте утреннюю гимнастику. Умеренные физические упражнения разгонят застоявшуюся кровь и добавят гибкости суставам.
  2. Тщательно следите за рационом питания, не передайте. Регулярно пропивайте витаминно-минеральные комплексы.
  3. Не носите тяжести, не злоупотребляйте сильными физическими нагрузками.
  4. По возможности посещайте массажиста, хотя бы раз в год.

Деформирующий коксартроз представляет собой деструкцию хрящевых тканей бедра, вызывая характерные симптомы. К ним относятся скованность во время движения, хруст в области тазобедренного сустава и боль в паху. Случается, что спазм затрагивает колени. С развитием патологии усугубляется деформация хряща, что приводит к полной неподвижности сустава, и как следствие, нестерпимой боли.

Заболевание проявляется также по ряду следующих причин:

  • нарушение обменных процессов и кровообращения тазобедренного сустава;
  • огромные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • гормональный дисбаланс;
  • травмы в области бедра;
  • генетический фактор;
  • на фоне врожденных патологий, например, некроз головки сустава или дисплазия.

Йога и коксартроз

Артроз тазобедренных суставов

Йога – эффективное, доступное лечение болезней органов движения. Официальная и народная медицина признает важность специальных упражнений, нагрузок. Такое лечение предупреждает развитие осложнений, даёт продолжительный эффект.

Занятия йогой

Занятия йогой

Йога снимает отёки, восстанавливает подвижность, восстанавливает выработку синовиальной жидкости. Способствует продлению молодости опорно-двигательного аппарата.

Йога даёт результат, когда движения выполняются правильно, когда больного осмотрел врач. В противном случае она принесёт вред.

Йога назначается больному в зависимости от степени развития патологии. Стоит соблюдать правила:

  • нагрузку наращивать постепенно;
  • достаточно полчаса в день, чтобы органы опорно-двигательного аппарата были здоровыми;
  • если занятия причиняют боль, не пытайтесь делать упражнение;
  • йога сочетается с положительными эмоциями. Если все делать с соответствующим настроением, можно добиться великолепного эффекта.

При правильном применении она не даёт осложнений, не имеет противопоказаний. Йога не назначается при выраженном разрушении сустава, когда больной не может двигаться.

Симптомы развития болезни

Сигналы начала болезни довольно обширные, но основных признаков несколько:

  1. Первой «ласточкой» развития болезни будут тупые ноющие боли в области паха или тазобедренных костей. Боли могут иметь непрекращающийся или кратковременный характер. Интенсивность болевых ощущений зависит от стадии артроза.
  2. Дальше идет скованность движений, ломота, затруднения при длительной ходьбе или стоянии.
  3. Затем появляется у больного хромота и хруст в тазобедренных суставах.
  4. Самая последняя стадия – инвалидность или невозможность передвигаться из-за сильных болей в паху.

Дегенеративные болезни, сопровождающиеся нарушением функции сустава бедра, истончением его хряща и болевыми ощущениями, принято объединять в такое понятие как артроз тазобедренного сустава, симптомы и лечение народными средствами при этом могут быть разными (в зависимости от степени тяжести патологии). С возрастом вероятность развития данного заболевания у людей повышается.

Проявления коксартроза и методы лечения зависят от стадий патологии, которые необходимо рассмотреть по отдельности.

На ранних этапах развития недуга боли в области сустава несильные и возникают в основном при повышенных нагрузках. В отдельных случаях болевые ощущения появляются в бедренной части и в зоне колена.

Когда человек находится в лежачем состоянии, боли стихают. Это обусловлено тем, что на данном этапе сустав продолжает нормально функционировать, а бедренная деформация пока не наблюдается.

Вторая степень тяжести предполагает регулярные и резкие боли, которые уже появляются и в состоянии покоя. Они очень часто из зоны тазобедренных суставов переходят в бедро, либо в паховую часть.

Такие проявления сопровождаются нарушением функции сустава и появлением хромоты. Человеку, страдающему артрозом тазобедренного сустава 2 степени, трудно дается отведение бедра в сторону.

На данном этапе боли отмечаются почти постоянно и доставляют дискомфорт также ночью. Наблюдается сильное ограничение движений в суставной области, пациенту с таким диагнозом очень трудно ходить. При этом возникает укорочение ноги, а нагрузка на больную сторону уменьшается. Такие явления атрофируют мышцы ягодиц и бедра.

Артроз тазобедренного сустава с подобными симптомами и проявлениями лечению народными целебными средствами обычно не поддается. Запущенный патологический процесс требует хирургического вмешательства, длительного периода восстановления.

Фитотерапия

  1. Мазь на основе репы и мёда (по 100 граммов), 50 граммов 40%-ного раствора этилового спирта. Наносить на бедро массажными движениями.
  2. Настой листьев сирени (10%) на водке. Принимается перед едой – по 50 капель.
  3. Снимает боль при артрозе лавровое масло. Средства с ним улучшают кровообращение в больном органе.
  4. Некоторые народные средства надо принимать долго, такое лечение приносит хорошие плоды. В состав сборов входят календула, можжевельник (плоды), листья берёзы, кора ивы, трава тысячелистника, калган, девясил. Травы известны укрепляющим действием на опорно-двигательный аппарат.
  5. Для укрепления сустава взять три лимона, нарезать вместе с кожурой, залить тремя литрами горячей воды, настоять. В полученную жидкость добавляется три столовых ложки мёда из липы.
  6. При выраженном артрозе тазобедренного сустава показано лечение корнем живокоста.
  7. Сабельник – высокоэффективное средство против разрушения тазобедренного сустава.
  8. Полезно принимать средства с глюкозамином, хондроитином.
Обращайтесь к народной медицине

Обращайтесь к народной медицине

Ванны с топинамбуром

Ванны при артрозе тазобедренного сустава оказывают благотворное влияние на состояние больного органа. Народные средства лечения просты в применении, эффективны.

Чтобы приготовить ванну, необходимо взять:

  • килограмм морской соли;
  • 1 л отвара из веток сосны;
  • одну десертную ложку скипидара.

После ванны на поражённое место наложить «сетку» из йода, мёда, растопленного внутреннего свиного жира. Наутро сустав растереть смесью пихтового масла, масла чайного дерева. Сделать не менее 10 – 12 процедур.

Предлагаем ознакомиться:  Классификация и методики лечения паталогии цервикалгия

Взять несколько веточек сосны, топинамбур, морскую соль (1 кг), мёд цветочный (2 ст. л.), скипидар (1 ч. л.). После чего больное место смазывается маслом пихты, утепляется на ночь. Проводить банные процедуры можно до 12 раз, затем делать перерыв.

Лечение артроза народными методами

При проведении лечения артроза тазобедренного сустава народными методами, используйте комплексность и регулярность. При лечении используют растирки, мази, компрессы, ванны. Полезно пить чай из трав.

  1. Широко известный способ избавления от болей – чай из сныти обыкновенной. Для этого нарвите травы в огороде или на даче, заварите кипятком в заварнике и пейте в течение дня. Если есть возможность, то к сныти полезно добавить листья фиалки.
  2. Отвар из листьев лопуха способствует выработке коллагена. Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. травы/корня/соцветий и залить стаканом кипятка. Пить по мере необходимости в течение дня.
  3. Отвар из липового цвета. Этот отвар хорошо выводит шлаки и соли из суставов, принимать всю зиму. Для приготовления возьмите 2 ст. л. цветов, залейте 1 ст. кипятка и настаивайте 1-3 часа. Принимать по полстакана.

Спиртовые настойки

  1. Настойка на Сабельнике. Для приготовления берут 4 ст. л. травы, заливают 0.5 л водки и настаивают в плотно закрытой бутылке с темными стеклами в течение 2 недель. Принимать по 30-40 капель до еды, можно растворить в стакане воды, 3 раза в день.
  2. Настойка на сирени. Для приготовления необходима только свежая сирень, поэтому если имеете проблемы с суставами заготовьте впрок весной. На 100 гр. свежесорванной сирени необходимо 0.5 л водки, настаивать 2 недели. Если хранить настойку в темном месте, то ее можно принимать весь год. Пить по 40-50 капель до еды, минимум 2 раза в день.
  1. Средство № 1 от артрозов капустный лист с медом. Обильно намажьте капустный лист средней длины подогретым медом и приложите к больному месту. Туго замотайте теплыми шарфами или платками, и оставляйте на всю ночь. Курс лечения не менее 2 месяцев.
  2. Возьмите равные доли нашатыря, йода и меда. Все перемешайте и прикладывайте к больному участку на всю ночь, предварительно тщательно перевязав теплыми платками.
  1. Через день принимайте скипидарную ванну. На полную ванну 2 ст. л. скипидара. Принимать 30 минут, дальше ложится под теплое одеяло на 3 часа.
  2. Эффективна ванна из сосновых веток. На полную ванну требуется 1 кг сосновых веток, предварительно проваренных в кастрюле в течение 20 минут на мелком огне. Принимать ванную минимум 30 минут, перед сном.

Гирудотерапия

  1. Не менее эффективны в лечении артроза тазобедренных суставов и аптечные пиявки. Прикладывать к больным местам 1 р. в неделю, курс лечения 10-20 процедур, в зависимости от степени болезни.

На сегодняшний день народных методов лечения артроза тазобедренных суставов большое количество, главное, вовремя начать и не заканчивать до полного выздоровления.

Притирка из мёда

Для средства от коксартроза понадобится мёд из цветов, йод, глицерин, водка. Ингредиенты берутся в равных количествах, смешиваются. Смесь оставить на 3 часа, чтобы настоялась.

Чтобы использовать притирку из мёда, вымочите в ней ватный диск. Плавными движениями сверху вниз втирайте в область тазобедренного сустава.

Как лечить коксартроз тазобедренного сустава народными средствами?

Нетрадиционная медицина, при которой проводится лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами, обещает избавить пациента от неприятных симптомов и приостановить прогрессирование патологии. Но не стоит забывать, что терапию в домашних условиях можно проводить лишь по согласованию всех моментов с врачом. Применять народное лечение в качестве основы небезопасно, потому что это может спровоцировать негативные последствия.

Деформирующий артроз тазобедренного сустава — дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором разрушаются структуры сочленения из-за нарушения обменных процессов в организме. Сначала симптомы патологии невыраженные, но по мере прогрессирования, на 2—3 стадии, человека начинают беспокоить характерные признаки, которые невозможно игнорировать.

Артроз тазобедренного сустава лечение народными средствами

Лечение народными средствами не поможет полностью избавиться от коксартроза, но приостановить разрушения и облегчить признаки удастся. Правильно подобранные рецепты и ежедневное их использование помогает восстановить хрящевые ткани и наладить кровообращение в сочленении. В качестве основы рекомендуется использовать лечебные ванны, компрессы, настойки и отвары для растираний, мази.

Эффективные домашние рецепты

При коксартрозе тазобедренного сустава дома можно проводить водные процедуры, которые снимают воспаление, устраняют мышечные спазмы и напряжение, способствуют регенерации поврежденных тканей. В ванну можно добавлять крепкие настои, в основе которых лечебные травы. Рецепт приготовления такой:

  1. Соединить в равных пропорциях ромашку, тысячелистник, подорожник и зверобой.
  2. Отделить и засыпать в термос 6 ст. л. травяной смеси, залить все кипятком в количестве 1,5 л.
  3. Дать настояться 3—5 часов, вылить весь настой в теплую воду для купания.
  4. Процедуру проводить 25—30 мин.

Полезны купания в солевой ванне. Для приготовления понадобится морская соль без добавок и отдушек. Далее, подготовительный процесс выполняется в такой последовательности:

  1. Набрать в ванну воды.
  2. Добавить туда 4—6 горсток соли.
  3. Принимать водно-солевые процедуры 20—25 минут.

Лечить коксартроз можно, принимая скипидарные ванны:

  1. Приготовить воду для купания, добавить в нее 1,5 ч. л. скипидара и 2—3 ст. л. меда.
  2. Все перемешать, купаться рекомендуется не меньше 15—20 мин.

Лечение в домашних условиях включает приготовление отваров и настоек для употребления внутрь. Эффективные рецепты:

  • Настойка из сабельника. 3 ст. л. травы необходимо залить 0,5 л водки. Оставить в темном месте на несколько дней. Пить по 30 капель ежедневно. Терапевтический курс составляет 1,5 месяца.
  • Настой из сирени. Взять 50 г листьев растения и настоять на спирту около 10 дней. Достаточно употреблять по 10 капель 3 раза в день.
  • Отвар с липовым цветом. Залить кипятком смесь из следующих трав: соцветия липы, кора ивы, березовые листья, корень лопуха и петрушка. Варить 5 минут. Настоять часа 2—3, и пропустить через марлю. Пить перед едой 3 раза в день. Отвар очень полезен при коксартрозе 2 степени.
Предлагаем ознакомиться:  Дегенеративный разрыв медиального мениска коленного сустава

Артроз тазобедренного сустава лечение народными средствами

Хочется сразу отметить, что народные средства без осуществления медикаментозного лечения коксартроза, вряд ли способны избавить вас от этого заболевания. И, тем не менее, в комплексе с традиционной медициной народная медицина способна творить чудеса. Так чем же наши бабушки лечили коксартроз тазобедренного сустава в домашних условиях.

Итак, чтобы укрепить тазобедренный сустав, необходимо:

  1. Целый месяц необходимо вместо чая пить напиток, приготовленный из трех лимонов. Три лимона следует порубить (не очищая) и залить тремя литрами кипятка. После остывания добавить три столовые ложки меда. Напиток готов – вкусно и полезно!
  2. Для лечения коксартроза народными средствами можно настоять 50 грамм веточек сирени в 500 гр водки. Настаивать нужно 10 дней, а затем принимать перед едой по 50 капель.
  3. Также на водке можно настоять в домашних условиях 50 грамм травы сабельника. Настойка будет готова через месяц. Принимать следует также перед едой по 25 капель.

Чтобы облегчить боль при коксартрозе тазобедренного сустава, можно воспользоваться народными рецептами приготовления следующих мазей:

  1. Натуральный мед и мелко нарезанную репу необходимо смешать 1:1 и добавить 50 грамм водки. Полученную смесь наносить утром, днем и вечером на пораженный тазобедренный сустав.
  2. 1:1 перемешайте листья мяты, сок алоэ и эвкалипта. Смесь также наносить на поврежденный сустав три раза в день.
  3. Также при коксартрозе тазобедренного сустава можно применять мазь, приготовленную из листьев крапивы, ягод можжевельника и растопленного смальца. Все ингредиенты необходимо смешать до получения однородной массы и наносить на больной сустав.

Для улучшения гибкости сустава, можно применить следующие народные средства:

  • Сделайте настойку на почках тополя и смешайте ее с кусочком сала, перекрученном на мясорубке. Наносите смесь на больной тазобедренный сустав.
  • Приготовьте крем из одной столовой ложки сока апельсина и лимона смешайте со сметаной. Нанесите на больное место и оставьте на один час.

Помните! Помимо народных рецептов, приготовленных в домашних условиях, полезно также самостоятельно массажировать тазобедренный сустав.

Возможно, каждый метод в отдельности друг от друга не окажет никакого эффекта. Однако если все рекомендации выполнять своевременно и в комплексе то ваше состояние значительно улучшится. Это точно!

Народные средства при коксартрозе хороши тем, что являются самыми доступными способами избавления от боли. Учитывайте все рекомендации специалиста и регулярно принимайте медикаментозные препараты, прописанные врачом. Как правило, для обезболивания назначают анальгетики, также назначают противовоспалительные средства, хондропротекторы (для стимуляции роста и укрепления хрящей). Для обезболивания можно также использовать различные крема и гели, направленные на снижение боли и применяемые для местного воздействия.

И помните! При первых подозрениях на кокосартроз тазобедренного сустава, не стоит игнорировать болевые ощущения, даже если после некоторого времени они проходят. Обратитесь к специалисту и сдайте все необходимые анализы, поскольку своевременное лечение может избавить вас от многих проблем в будущем.

{SOURCE}

Средство на основе репы

Чтобы лечение заболевания было успешным, применяют средство на основе репы. Возьмите репу (100г), измельчите в блендере. Добавьте мёд из цветов (100г), залейте ингредиенты водкой (50мл). Полученную смесь втирайте в область сустава на протяжении дня.

Свежая репа

Свежая репа

Настой сирени

От коксартроза попробуйте принимать настойку на основе девясила, сабельника. Взять сабельника (60г), девясила (60г), залить водкой (500мл), перемешать до однородной консистенции.

Настаивать лекарство месяц. Готовую смесь применять за некоторое время до еды. Настойку можно втирать в область тазобедренного сустава, что сделает лечение болезни эффективнее.

Лечение коксартроза будет легче, если дополнить его практичным лекарством из народной медицины. Возьмите 3 мелко перетёртых листа фикуса, залейте самогоном (500 мл). Лекарство настоять две недели. Когда настойка готова, подогрейте её, натрите место тазобедренного сустава плавными движениями.

Лечение коксартроза может осуществляться травяными отварами, и мясными. Для приготовления понадобится проварить говяжьи коленца, копыта до того времени, когда мясо начнёт отделяться. После остывания принимайте лекарство 200 гр. в день, пока не почувствуете облегчение.

Возьмите мелко измельчённый сабельник (120г), залейте литром водки. Настаивать средство в течение месяца в тёмном, теплом помещении. Принимайте настой ежедневно по 40 капель.

Сабельник в настойке

Сабельник в настойке

Для лечения болезни сустав настойкой, необходимо взять почки тополя, свежее сало. Ингредиенты перекрутите в мясорубке. Полученную смесь втирайте в область сустава на протяжении всего дня.

Для приготовления взять измельчённые листья куста сирени (100 гр.), поместить в ёмкость, добавить спирт (500 гр.), выдержать 15 дней. Лекарство принимается по 60 капель за несколько минут до еды.

Мазь на основе чистотела

Чтобы лечение коксартроза народными средствами проходило успешно, важно придерживаться правил приготовления смеси, пропорций.

Для приготовления средства понадобится перекрутить листья, несколько стеблей растения на мясорубке, чтобы получилось 10 столовых ложек. Перетёртое растение залить литром оливкового масла, поставить в тёмное, уютное место, чтобы настоялось. Когда мазь готова, втирать её в область тазобедренного сустава до улучшения состояния здоровья.

Натуральная мазь

Натуральная мазь

Компресс на основе переступня

https://www.youtube.com/watch?v=itzxdJavCqg

Возьмите корень переступня белого (200 гр.), перетрите его в блендере. Траву залить топлёным салом (300 гр.), поставить вариться на 5 минут. Когда остынет, вотрите смесь в зону тазобедренного сустава, утеплите полиэтиленовым пакетом, шерстяным шарфом.

Переступень растение

Переступень растение

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector