Лордоз шейного отдела позвоночника что это такое и лечение

Возможные последствия

Если не принять срочные меры, то в организме запустятся патологические процессы, приводящие к тяжёлым последствиям. Внешний дефект и болевые ощущения значительно снизят качество жизни.

Проявление осложнений шейного лордоза:

  • Повышается внутричерепное давление.
  • Частично обездвиживаются руки.
  • Снижение слуха и зрения.
  • Весь позвоночник искривляется.
  • Сдавливается спинной мозг.
  • Нарушается метаболизм.

К сожалению, статистика медицинских исследований свидетельствует о неуклонном росте таких осложнений.

Гиперлордоз шейного отдела легче избежать, чем лечить

Позвоночник играет роль своеобразного «каркаса». Он не только позволяет удерживать тело в нужном положении, но и служит защитой для спинного мозга, проводником для артерий и вен, местом для крепления мышц и связок. Благодаря прямохождению, у человека сформировалась особая S-образная форма позвоночника, под которую адаптировались все органы. Ее изменение вызывает различные нарушения в организме, что может значительно снижать качество жизни.

Шейный отдел позвоночника (сокращенно – ШОП) имеет особое значение. Через него проходят все сосуды, питающие головной мозг. Поражение спинного мозга на этом уровне может привести к тяжелой инвалидности, а сдавление нервных корешков – к постоянным стреляющим болям, чувству онемения рук и другим неприятным симптомам. Поэтому изменение нормальной формы необходимо предотвращать, а при развитии заболевания – своевременно проводить лечение.

Чтобы обнаружить болезнь, необходимо знать норму. У человека ШОП состоит из 7-ми позвонков, пять из которых одинаковы по строению. Исключение составляют первый и второй позвонки. Первый обеспечивает тесное соприкосновение черепа с позвоночником, а второй – вращательные движения головы (влево и вправо). Все семь позвонков подвижно соединены между собой, что позволяет человеку совершать большой объем движений головой.

Докторами определены следующие нормы движений, которые должен производить человек при отсутствии заболеваний ШОП:

  • Наклон головы вправо и влево – около 45°;
  • Вращение головы в каждую сторону — 90°. Подбородок должен быть расположен параллельно плечам;
  • Сгибание (вперед, к грудине) — до 45°. Подбородок должен касаться грудной стенки;
  • Разгибание (назад, к спине) — 40°.

Ограничение или увеличение объема движения свидетельствует о наличии патологии ШОП. Как правило, эти заболевания также сопровождаются изменением его нормальной формы, то есть сглаживанием или увеличением шейного лордоза.

Врач легко поставит диагноз на основании осмотра. Особенно хорошо видно искривление позвонков, если заставить больного наклониться и вытянуть руки вперёд. Лишние извивы его шеи сразу же проступят. Дополнительную картину даёт рентген.

Внутренние причины, дисбаланс гормонов, недостаточность микроэлементов для формирования костей и связок, нарушение жирового обмена можно установить при помощи анализов крови. Поставили диагноз — надо выбрать, как лечить недуг.

Патологический изгиб лордоза шейного отдела требует занятий на раскрытие грудной клетки. Для этого подойдут следующие упражнения:

  1. Руки завести назад и скрепить пальцы «замочком». Поднимайте руки вверх, поворот налево, поворот направо. Расцепите пальцы и обнимите себя за плечи. Повторять 20 раз.
  2. Возьмите одной рукой локоть другой за спиной. Выполняйте наклоны шеи в сторону захваченного локтя. Затем поменяйте руки и повторите наклоны. Выполнять по 15 раз.
  3. Заложите руки за голову и тяните ладони вниз. Плечи и грудная клетка должны раскрываться. Выполнять 5 раз по 30 секунд.
  4. Повернитесь к стене, положите на нее правую руку и выполняйте максимальный поворот влево, затем вправо. При этом ладонь не должна отрываться от поверхности. Затем повторить такое движение с другой рукой. Это позволит увеличить двигательную способность плечевых суставов.
  5. Прислонитесь руками к стене, сделайте шаг назад и выполняйте движения, схожие с отжиманиями.

Такие простые упражнения способствуют лечению шейного лордоза и скорейшему возвращению к нормальной жизни.

Шейный гиперлордоз выражается в чрезмерной вогнутости вперёд. Патология развивается в основном из-за неправильной осанки или при сильных нагрузках на шею во время трудовой деятельности. Заболевание опасно осложнениями, которые в дальнейшем могут привести к тяжёлым последствиям.

Позвоночник имеет естественные изгибы, что необходимо для равномерного распределения нагрузок. Нормой отклонения оси позвоночника считается угол не больше 40 градусов.

Вогнутость свыше этой отметки диагностируется как гиперлордоз шейного отдела позвоночника или шейный лордоз усилен. Заболевание вызывает головные боли, быструю утомляемость и болезненные ощущения в районе шейного отдела.

Патология сложно поддаётся лечению, поэтому лучше его предупредить.

Факторы, приводящие к вогнутости позвоночника, делятся на определённые группы: врождённые и приобретённые. Если изменения в шейном отделе с рождения, то придётся лечить не один гиперлордоз, но и другие заболевания.

Причиной приобретённой патологии является чрезмерное давление на позвонки, находящиеся в середине шейного отдела. Процесс происходит из-за дегенеративных явлений в суставах, соединяющихся с черепом. Нарушается прочность сочленений. В связи с этим центральные позвонки подвергаются чрезмерной нагрузке и начинают гнуться.

Кстати, у пожилых людей гиперлордоз шеи часто отмечается в сочетании с остеохондрозом.

Можно выделить главные причины развития гиперлордоза:

  • Рахит. Эта частая детская болезнь связана с недостатком витамина D. Не хватает кальция для успешного формирования скелета. Слабые кости не в состоянии противостоять нагрузкам. Но шея вынуждена постоянно держать тяжёлую голову и постепенно нарушается природный изгиб шейного отдела.
  • Травмы, приводящие к разрушению позвонков. В период реабилитации необходимо носить специальный корсет.
  • Старение организма и естественный износ суставов.
  • Нехватка питательных веществ, что приводит к дистрофии.

Симптомы

Гиперлордоз шейного отдела отличается характерными признаками. Это объясняется тем, что по этой области проходят важные пути к мозгу. Они обеспечивают доставку кислорода и питательных веществ, а также удаляют продукты распада.

Проявления данной патологии зависят от степени изгиба. Небольшая деформация почти незаметна и выражается лишь лёгким дискомфортом в шейном отделе.

Лордоз шейного отдела позвоночника что это такое и лечение

Сильные искривления сразу же отражается на внешности:

  • Голова выдвигается вперёд и «уходит» в плечи;
  • Сильно отводятся назад лопатки;
  • Затрудняется движение головы;
  • Мышечные спазмы вызывают интенсивные боли в шее;
  • Из-за сдавливания сосудов нарушается доставка кислорода в мозг: появляются болезненные ощущения и головокружения.

Внимание! Заболевание постоянно прогрессирует. При отсутствии лечения все симптомы будут усиливаться.

Любая патология в области шеи приведёт к тяжёлым нарушениям. Чрезмерный физиологический изгиб в этом отделе вызывает:

  • Защемление позвоночной артерии. Смещение позвонков сужает просвет сосудов.
  • Краниоцефалгию. Симптом появляется в конечной стадии патологии. Возникают остеофиты, сдавливающие нервные окончания позвоночной артерии. Нервы также сдавливаются мышечной тканью, которая спазмирована.
  • Дискогенную цервикалгиию. Усиленный лордоз вызывает выпячивание дисков, что провоцирует искривление.

Иногда симптомы проявляются в комплексе и необходимо срочно посетить врача для установления причины патологии.

Особенности лечения

Лечение гиперлордоза шейного отдела заключается в комплексе разных воздействий на заболевание. Для получения положительного результата, коррекцию следует начинать как можно раньше.

Специалисты рекомендуют следующие методы:

  • Мануальная терапия. Процедура улучшает кровоснабжение дисков позвоночника и увеличивает подвижность позвонков.
  • Массаж. Укрепляет мышцы, и нормализует кровоток.
  • Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений подбирает лечащий врач. Заниматься нужно аккуратно, избегая резких движений. При данном заболевании полезны вращения головой.
  • Вытяжение позвоночника. Для этой процедуры существует тренажёр. Часто манипуляция выполняется под водой. Снимается боль и напряжение. Вытяжение выполняется высококвалифицированным инструктором.

В крайних случаях необходимо оперативное вмешательство, устраняющее чрезмерный изгиб.

Гиперлордоз в шейной области позвоночника требует длительного лечения и лучше избежать этой проблемы. Для этого следует проводить своевременную профилактику:

  • за осанкой нужно следить с детства;
  • при малоактивном образе жизни нужно выполнять физические упражнения, снимающие мышечные напряжения;
  • необходимо скорректировать питание.

Внимание! Не допускать ожирения. Угол изгиба позвоночника увеличивается при лишнем весе.

В видео ниже подробно про болезнь рассказывает доктор медицинских наук.

Важно! Если появились подозрительные симптомы, следует срочно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Лечение заболевания проводится поэтапно. Сначала корректируется осанка, а затем устраняется возможность развития осложнений. Ежедневное выполнение упражнений, которые рекомендованы врачом, позволит достигнуть положительного результата.

Шейный гиперлордоз или гиперлордоз шейного отдела позвоночника это заболевание шеи, при котором она имеет чрезмерно выгнутую форму к передней части тела. При нормальном состоянии шейного отдела позвоночника уровень выгнутости шеи достигает 40o, при проявлении нарушений угол может увеличиваться до 45o.

Причины и симптомы

Лордоз шейного отдела позвоночника что это такое и лечение

Основными факторами развития патологии являются врожденные или приобретенные изменения, к которым можно отнести:

  • Родовая травма;
  • Врождённые изменения мышц;
  • Врожденные изменения позвоночника;
  • Остеохондроз;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Опухоли.

С увеличением угла изгиба шейного отдела позвоночника могут появляться внешние изменения. У человека может наблюдаться низкая посадка головы, с вдавливанием в плечи и немного выдвинутый вперед подбородок. Также отмечается плоскость грудной клетки, появляются затруднения в движении рук и шеи. Из физиологических изменений наблюдается присутствие головной боли, головокружения и тошноты.

Если вовремя не приступить к лечению шейного гиперлордоза, он может стать причиной развития сопутствующих заболеваний. К которым можно отнести экстравазальную компрессию позвоночной артерии, вертеброгенную цервикалгию, дискогенную краниоцефалгию.

Диагностика

При диагностике шейного гиперлордоза используют рентгенографию, особенно она эффективна на начальной стадии заболевания, когда нет внешних проявлений заболевания. Исследования проводят в положении согнутой и разогнутой шеи. Также делают снимки шейного отдела в боковой и прямой проекции.

Для определения причин развития заболевания применяют магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ). Данный вид исследования может подтвердить или опровергнуть наличие таких паталогических изменений, как грыжи позвоночника, опухоли, травмы позвонков.

Что значит сохранен?

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков. Этот отдел позвоночника более подвижный по сравнению с другими. Если наблюдается уменьшение изгиба в этом отделе позвоночника, то говорят про выпрямление шейного лордоза или гиполордозе (если увелечение, то гиперлордоз).

https://www.youtube.com/watch?v=9bikThC6QPY

Важно! Нарушенный S-образный изгиб позвоночного столба приводит к утрате его амортизационных свойств: удары на позвоночный столб при ходьбе передаются без всякого смягчения, происходит деформация позвонков, образуются трещины и расщелины.

При такой патологии возникает повышенное давление на диски, расположенные между позвонками. Позвонки быстрее разрушаются, стираются, уменьшается их высота. Возникает угроза образования грыжи между позвонками, что влечет за собой:

  • разрушение позвоночного столба;
  • возникновение болей в мышцах и суставах;
  • нарушение кровообращения и питания мозговых оболочек;
  • возникновение головных болей:
  • дистрофические изменения в сочленениях между позвонками;
  • возникновение остеохондроза;
  • возникновение дискоза;
  • опасность инсульта.

Важно! Выпрямление лордоза шейного отдела позвоночника является причиной более сильного изгиба грудного отдела позвоночника. Следствием этого является заболевание внутренних органов: печени, почек, желчного пузыря. Начинаются патологические изменения в костях, повышается их хрупкость. Это грозит сложными и опасными переломами бедра и других крупных костей.

Позвоночник у здорового человека имеет обязательные изгибы в поясничном и шейном отделе, что позволяет ему беспрепятственно передвигаться и сидеть. Нормальный изгиб шеи получил название – шейный лордоз. Однако иногда по каким-то причинам изгиб в шейном отделе позвоночника отсутствует и на его месте возникает выпрямленный лордоз.

Что это значит

Выпрямленный шейный лордоз – дегенеративное заболевание шейного отдела позвоночника. К сожалению, многие не осознают серьезности этого диагноза. Происходит это главным образом из-за бессимптомного течения заболевания на начальной стадии.

Больной может ощущать лишь перенапряжение в мышцах шеи, непродолжительную головную боль или утомляемость. Однако подчас все это списывается на какие-то ошибочные причины: усталость, магнитные бури и т.д.

В это время дегенерация позвонков шеи уже идет полным ходом и нуждается в срочном лечении.

Игнорирование такого недуга может привести к тяжелым последствиям: мышечной дистрофии, парализации верхних конечностей, сдавливанию спинного мозга.

Кроме того, из-за постепенного развития выпрямленного шейного лордоза у больных часто возникают проблемы со слухом, зрением. Начинаются сердечно-сосудистые и неврологические болезни. Заболевание, не получившее своевременного и грамотного лечения способно посадить человека в инвалидное кресло.

Медицине известно значительное число факторов, в той или иной мере провоцирующих возникновение выпрямления шейного лордоза. К ним традиционно относят:

  1. Грыжи позвоночника.
  2. Смещение позвоночных дисков.
  3. Болезнь Кашина — Бека.
  4. Вредные привычки.
  5. Инфекции, оставленные без лечения.
  6. Заболевания ревматоидного характера.
  7. Заболевания мышц спины.
  8. Травмы шеи.
  9. Рахит.
  10. ДЦП.
  11. Вывих бедра.

Кроме того, зачастую причиной этой болезни является негативная наследственность. Также в группе риска находятся школьники, ведущие малоподвижный образ жизни. В период формирования позвоночника неправильное распределение нагрузок, длительное сиденье за столом, негативно сказываются на состоянии шейного отдела позвоночника.

Симптомы

Наиболее часто ситуация, при которой шейный лордоз выпрямлен, сопровождается следующими симптомами:

  • Боль при движении шеи и в состоянии покоя.
  • Тугоподвижность шеи.
  • Общее чувство слабости.
  • Снижение работоспособности.
  • Рассеянное внимание.
  • Затруднения при глотании.

Усиление или сглаженность деформации поясничного отдела является признаком патологии. Человек начинает жаловаться на боль в области шеи, ограничение подвижности, головные боли, слабость в теле. С целью диагностики заболевания врач направляет такого пациента на инструментальное исследование — магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Шейный лордоз: причины, симптоматика, лечение

Итак, патология представляет собой дугу, выпуклую вперед (со стороны спины – прогиб). Ее характеризуют боли, возникающие в шее, голове, плечевом поясе, онемение в предплечьях и руках. Кроме того нарушается осанка.

Женщины, проводящие весь день на высоких каблуках, чаще страдают от гиперлордоза

Женщины, проводящие весь день на высоких каблуках, чаще страдают от гиперлордоза

Причин патологического явления несколько. Причем, врожденный может возникнуть лишь по двум из них. Либо это проблемы внутриутробного развития, либо травма позвоночника, произошедшая в процессе родов. Что касается приобретенной формы, ниже приведены все причины ее появления.

Таблица. Почему образуется приобретенный лордоз.

Причина Описание
Травмы

Травмы

Любое травмирование шейной зоны позвоночника, будь то перелом или обычный ушиб, может привести к искривлениям впоследствии.
Хронические болезни{amp}#x9;

Хронические болезни

Лордоз шеи может стать следствием одного или нескольких хронических заболеваний шейной позвоночной зоны.
Болезнь Бехтерева{amp}#x9;

Болезнь Бехтерева

Анкилоз (сращение) позвоночных суставов при этой болезни делает их менее мобильными и увеличивает амплитуду изгиба.
Артрит

Артрит

Лордоз может возникнуть вследствие ревматоидного шейного артрита.
Остеохондроз

Остеохондроз

При этом заболевании, когда оно локализовано в шейной зоне, тоже происходит увеличение амплитуды искривления.
Опухоль

Опухоль

Любое опухолевидное образование, являющееся злокачественным и образовавшееся в шейной зон или вблизи, может вызвать деформации, которые обернутся лордозом.
Грыжа

Грыжа

Если грыжам подвержены межпозвонковые диски, расположенные в шейной зоне, следствием этого может стать шейный лордоз.
Радикулит

Радикулит

При радикулите шейной зоны меняется амплитуда прогибы позвонков.
Воспаления

Воспаления

Если воспалительные заболевания данной позвоночной зоны протекают в острой форме, они могут вызвать деформации.
Спазм мышц{amp}#x9;

Спазм мышц

Он называется контрактура, и может происходить по разным причинам. Если спазматическое состояние длительное, смещение позвонков может образоваться.
Спондилит

Спондилит

Начинается вследствие бактериального заражения, вызывает патологические изменения в позвонках.
Шейный лордоз может развиться вследствие артрита ревматоидного характера

Шейный лордоз может развиться вследствие артрита ревматоидного характера

Кроме причин, вызывающих патологические искривления, существует ряд факторов, которые могут способствовать, провоцировать и усугублять его.

Предлагаем ознакомиться:  Болезни суставов причины симптомы и лечение болезней суставов

Предрасполагающие факторы.

  1. Ожирение.
  2. Эндокринные заболевания.
  3. Обменные нарушения.
  4. Курение.
  5. Слишком быстрый рост позвоночника ребенка.
  6. Алкоголизм.
Ожирение совместно с нарушением режима питания способствует развитию лордоза

Ожирение совместно с нарушением режима питания способствует развитию лордоза

Как показывает практика, болезнь гораздо легче предупредить, чем потом устранять ее последствия. И это утверждение весьма актуально в случае заболеваний позвоночника и мышц спины и шеи. Чтобы избежать патологического лордоза, а при имеющемся заболевании значительно улучшить состояние пациента, необходимо:

  1. Усилить контроль за осанкой. Неправильное статичное положение позвоночника – основная причина болевых ощущений. Плохая осанка – прямая дорога к возникновению многих заболеваний позвоночника.
  2. Не экономьте на постельных принадлежностях. Современная легкая промышленность предлагает массу полезных девайсов для сна, среди которых – ортопедические матрацы, подушки и специальные валики, которые заботятся о здоровье позвоночника пока вы спите, а ведь во сне мы проводим треть своей жизни. Перед приобретением проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать «правильный» матрац или подушку, особенно, если у вас есть заболевание позвоночника.
  3. Оптимизируйте рабочее время. Офисные работники особенно подвержены заболеваниям позвоночника в силу статичности позы перед компьютером или документацией. Монитор должен находиться на одном уровне с глазами. Находите время на «застольную» зарядку в течение рабочего дня.
  4. Плавайте. Посещение бассейна – отличная профилактика патологического лордоза. Находясь в воде, тело не подвергается силе тяжести, что позволяет мышцам расслабиться, при плавании получают нагрузку те мышцы спины, которые на суше практически не задействованы. Все это укрепляет мышечный корсет, оказывает общеоздоравливающий эффект на организм.
  5. Двигательная активность. Регулярно выполняемая зарядка позволяет исправить визуальные дефекты осанки, устранить дисбаланс мышечно-связочного аппарата

снять нагрузку с позвоночника за счет укрепления мышечного корсета.

Контролируйте питание. Помните, что ожирение – одна из причин возникновения патологического лордоза и многих других опасных заболеваний.

Первая линия медикаментозной помощи при заболевании состоит в применении групп препаратов для избавления от сглаженности.

  1. При ярковыраженном болевом синдроме назначаются анальгезирующие препараты. Это могут быть таблетки, драже, ампулы для инъекций.
  2. Группа нестероидных противовоспалительных препаратов позволяет устранять очаг патологического поражения, снять болезненность и межтканевый отек. Применяются средства местно в виде линиментов, пластырей, мази, геля, крема, перорально и в уколах. Препараты: ибупрофен, диклофенак, нимесулид, мовалис.
  3. В запущенных случаях после НПВП назначаются глюкокортикостероиды, которые вводятся в виде таблетированных средств или посредством местной импульстерапии. Это гидрокортизон, мометазон.
  4. Хондропротекторы применяются при ранних проявлениях, замедляют разрушительные процессы, способствуют регенераторным механизмам клеточных элементов. Это алуфтом, терафлекс. В тяжелых случаях с дегенеративными разрушениями масштабного характера, их воздействие малоэффективно и хондропротекторы не назначают.
  5. Витамино-минеральные комплексы, обязательно с содержанием витаминов группы В. Направлены на восстановление нервно-мышечного аппарата. Это нейрорубин и нейробион.
  6. Миорелаксанты применяют при мышечном спазме. Чаще всего назначают внутримышечно курсом мидокалм, после чего переходят на его таблетированную форму в поддерживающем периоде лечения.

Методы лечения

При лечении шейного гиперлордоза применяют комплексный подход. Лечением занимаются невропатолог, ортопед и физиотерапевт. Медикаментозная терапия назначается невропатологом в случае присутствия ярко выраженного болевого синдрома.

Врачом может быть назначено применение нестероидных противовоспалительных препаратов в комплексе с миорелаксантами. Первые помогают снизить интенсивность болевых ощущений, за счет блокирования раздраженных нервных окончаний.

Вторые помогают снять спазм глубоких мышц.

Ортопеды могут применить для лечения, принудительно вытягивающие и сгибающие механизмы. задачей специалиста улучшить гибкость и подвижность в позвоночнике, что поспособствует нормализации кровоснабжения позвоночника и головного мозга.

Тем самым восстановится процесс питания межпозвоночных дисков полезными веществами.

Чтобы не усугубить ситуацию, врач должен хорошо изучить все диагностические исследования, в случае необходимости им может быть назначено дополнительное исследование или быть рекомендовано, провести повторно выполненное.

В случае, если у пациента наблюдаются разрушительные изменения в суставных поверхностях или костях, проведение мануальной терапии противопоказано. Врачом физиотерапевтом с учетом всех особенностей заболевания может быть предложен свой комплекс оздоровительных процедур или выбрано только одно направление лечения. Все будет зависеть от особенности протекания заболевания.

Методы лечения врача физиотерапевта:

  • Физиопроцедуры — в случае присутствия болевого синдрома, пациенту может быть назначено посещение кабинета физиотерапии. Процедуры могут быть направлены на снятие болевого синдрома или мышечного напряжения. Назначенные процедуры могут быть назначены как с применением медикаментозных препаратов, так и без них;
  • Массаж — довольно эффективное средство, используемое при лечении. Процедура направлена на снятие тонуса мышц в шейно-воротниковой зоне позвоночника и на укрепление определенных групп мышц. Также массаж улучшает кровоснабжение головного мозга и позвоночника. Что в свою очередь благоприятно сказывается на процессе лечения и на общем состоянии больного;
  • Лечебная оздоровительная физкультура (ЛФК) — это комплекс специально разработанных упражнений с учетом особенности протекания заболевания. Проводимые упражнения снимают мышечное напряжение и способствуют укреплению мышц шеи и плечевого пояса;
  • Гимнастика — данный комплекс упражнений направлен на снятие напряжения в мышцах шеи и плечах. Во время проведения восстанавливается гибкость в шейном отделе позвоночника.

Если гиперлордоз шеи не поддается традиционным методам лечения, специалистом назначается проведение операции. В процессе которой врач самостоятельно сможет скорректировать изгиб шейного отдела позвоночника.

Все назначения должны выполняться только специалистами, они должны учитывать индивидуальные особенности заболевания, общее самочувствие больного. Необходимо помнить, что в случае ухудшения состояния или появления сильно дискомфорта, вам необходимо проинформировать свое лечащего врача. Для корректировки назначенного лечения.

Профилактика

Проведение профилактических мероприятий играет важную роль в жизни и здоровье человека. Специалистам создан целый комплекс профилактических упражнений, который поможет предотвратить развитие патологических изменений в позвоночнике.

  • Гимнастика — улучшает гибкость позвоночника, благоприятно сказывается на общем состоянии;
  • Лечебная физкультура (ЛФК) — снимает тонус, укрепляет мышца шеи и плеч;
  • Массаж — снимает мышечное напряжение, укрепляет мышцы;
  • Плавание — способствует снятию мышечного напряжения. Укрепляет мышцы плечевого пояса;

Данные мероприятия вы можете проводить в комплексе, или выбрав для себя наиболее приемлемые упражнения.

Лордоз шейного отдела позвоночника что это такое и лечение

Главную роль в профилактике играет положение осанки, так как именно она может способствовать ухудшению или улучшению состояния заболевания. Благодаря правильному положению осанки можно избежать серьезных изменений в позвоночнике, особенно в шейном отделе.

Очень часто это касается детей. За короткий отрезок времени в их организме происходят серьезные изменения. При интенсивном росте позвоночника у них наблюдается слабое развитие мышц, что негативно сказывается на состоянии осанки.

  • Гимнастика – улучшает гибкость позвоночника, благоприятно сказывается на общем состоянии;
  • Лечебная физкультура (ЛФК) – снимает тонус, укрепляет мышца шеи и плеч;
  • Массаж – снимает мышечное напряжение, укрепляет мышцы;
  • Плавание – способствует снятию мышечного напряжения. Укрепляет мышцы плечевого пояса;

Симптомы

Формирование у ребенка

Лордоз (изгиб позвоночника) формируется у ребенка с первых дней жизни. Когда малыш пытается поднимать голову и удерживать ее в воздухе начинает развиваться физиологический шейный лордоз. В 6 месяцев у малыша появляется естественный грудной изгиб. Первые попытки к прямохождению ребенка формируют физиологические пояснично-крестцовый изгиб.

Усиление лордоза наблюдается у детей с дефицитом витамина Д, врожденными патологиями, а также у тех, кто получил родовую травму. Изгиб позвоночника вперед формируется у ребенка по причине двух основных факторов – неправильной осанки и избыточного веса. В результате начинается смещение внутренних органов относительно анатомической оси, нарушение их функционирования.

Классификация и симптомы

Шейный лордоз выпрямлен представляет собой действительно прямую линию шеи — то есть изгиб пропадает. То же самое бывает и с поясничным лордозом. Существует несколько типов классификации заболевания.

Если лордоз возник со временем и является следствием развития позвоночника — это физиологический тип.

Если же спровоцировали развитие лордоза механические травмы или заболевания опорно-двигательной системы — это патологический тип.

Лордоз становится патологическим не только в случае его выпрямления, а также в случае его чрезмерного изгиба.

Данную патологию различают на приобретенную или врожденную. Причины болезни разные, но в целом их разделяют на два вида:

  1. Первичный. Лордоз, как болезнь, возникает из-за патологии в позвоночном столбе.
  2. Вторичный. Провоцируется опухолями, лишним весом или нарушенным метаболизмом.

В случаях, когда патология заметна невооруженным глазом, можно говорить о гиперлордозе — угол искривления достаточно велик. Гиполордоз встречается довольно редко и представляет собой разглаживание уже имеющегося лордоза.

Шейный лордоз: причины, симптомы, лечение, фотоПричины патологии

В медицинской практике встречаются случаи, когда выпрямление шейного лордоза встречается даже в 10-летних детей. Большинство людей часть дня проводят в сидячем и опасном для позвоночника положении:

  •     поясница расслаблена и прогибается назад;
  •     голова наклонена вперед.

Что происходит с позвоночным столбом:

  •     позвоночник изгибается в одну большую дугу;
  •     лордозы практически не используются;
  •     позвоночник постепенно принимает то положение, в котором находится большую часть времени.

За положение позвонков относительно друг друга отвечают не только мышцы, но и связочный аппарат. Когда мышцы ослабевают, позвоночник некоторое время еще может держаться в правильном положении на связках которые компенсируют слабость мышц. Но постоянное пребывание в неправильном положении вызывает растяжение связок.

Малоподвижный образ жизни — это одна из основных причин развития лордоза.

Заболевание спровоцировано не только неправильной позой во время сидения:

  •     переломы и другие травмы позвонков;
  •     хронические патологии шейного отдела: остеохондроз, межпозвонковые грыжи, анкилозирующий спондилоартрит;
  •     воспалительные заболевания позвоночного столба: спондилит, радикулит.

Также спровоцировать сглажен шейный лордоз могут:

  •     новообразования в позвоночнике;
  •     родовые травмы;
  •     патологии в период внутриутробного развития,
  •     спазмы мышц шеи.

Кроме сидящего образа жизни на развитие болезни влияют:

  •     вредные привычки;
  •     аутоиммунные заболевания;
  •     резкий скачок роста у детей;
  •     избыточный вес.

За последние 50 лет заболевания начало встречаться все чаще. Связано это с изменением образа жизни людей и малой физической активностью.

Сильное искривление шеи — основной признак патологии. Шея становится очень сильно изогнута вперед. Плечевой пояс также претерпевает изменения — плечи опускаются вниз. При выпрямленном лордозе поясницы наблюдается такая же ситуация. Кроме патологического нарушения осанки, шейный лордоз выпрямлен влияет на работу всего организма в целом:

  •     появляются болевые ощущения в районе шеи и плеч;
  •     больной очень быстро устает;
  •     движения головы сопровождаются болями;
  •     ухудшается аппетит;
  •     возникает тахикардия;
  •     начинаются проблемы с памятью, снижается концентрация внимания;
  •     онемение возникает в зоне лица, шеи и пальцев рук;
  •     беспокоят частые головные боли и шум в ушах;
  •     малейшие физические нагрузки провоцируют резкое повышение давления и пульса.

Лордоз шейного отдела позвоночника что это такое и лечение

Внутренние органы также страдают от заболевания. Как это проявляется:

  •     начинаются проблемы с дыханием;
  •     возникает тахикардия;
  •     возможно кислородное голодание;
  •     возникает застой крови в больной области.

Шейный лордоз сглажен заметен даже визуально. Кроме вытянутой шеи, появляется сутулость, живот выпирает вперед.

Диагностика

К какому врачу обратиться при подозрениях на шейный лордоз? На основе сбора анамнеза и внешнего осмотра, диагноз может поставить травматолог или ортопед. Иногда требуется консультация обоих врачей. Что включает в себя внешний осмотр:

  •     оценка осанки;
  •     пальпация пораженных зон;
  •     определение наиболее чувствительных болевых зон;
  •     определения глубины изгиба.

Для более точной картины нужны дополнительные анализы:

  1. Рентген. Данный метод позволяет определить глубину и степень поражения позвонков.
  2. КТ. Более точный метод, который определяет глубину изгиба и дает возможность увидеть межпозвонковые грыжи и опухоли.
  3. МРТ. Позволяет оценить состояние всего позвоночника, определяет точную причину лордоза и подтверждает диагноз.

При своевременном обращении к врачу, выпрямление шейного лордоза лечится довольно быстро. На первый стадиях, терапия проводится с помощью медикаментов и ЛФК.

Важным способом лечения и профилактики шейного лордоза является правильная поза во время сидения. Спина должна быть прямая, поясничный лордоз должен сохраняться. Автоматически будет меняться положение плеч, лопаток, головы и шеи.

Также важно положение ног. Если ноги сильно выпрямлены вперед — поясничного прогиба не будет. Если назад — прогиб будет великоват. Ноги должны быть под углом 90 градусов. Кривое положение — это разрушение дисков позвоночника.

При правильном положении состояние позвоночника улучшается.

Полезным также будет плавание и йога. Желательно посетить санаторий для лечения и отдыха.

После постановки диагноза, врач назначает курс лечения. Массажи, ЛФК — это замечательные средства терапии шейного лордоза выпрямленного. Но что делать, если беспокоит невыносимая боль? Болевой синдром помогут снять медикаменты, которые также должен выписать специалист. Какие препараты используются:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Кроме обезболивающего эффекта, лекарства обладают противовоспалительным действием: Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам, Индометацин.
  2. Анальгезирующие средства. Купируют болевой синдром. Наркотические препараты обладают быстрым эффектом, но вызывают привыкание. Преимущественно выписывают ненаркотические, например Ацетаминофен.
  3. Кортикостероиды. Принимают в тяжелых случаях, когда другие лекарства не помогают. Имеют ряд побочных эффектов и исключают длительный прием: Бетаметазон, Преднизолон, Дермовейт, Локоид.
  4. Мышечные релаксанты. Например Мидокалм хорошо устраняет спазмы мышц. Применяется в виде инъекции.

Также устраняют боль медикаменты, которые включают в себя витамин В.

Чаще всего применяют средства в виде таблеток, покрытых оболочкой, но в случае необходимости врач может выписать внутримышечные инъекции.

Дополнением к курсу является гели и мази наружного использования, компрессы. Но важно помнить, что медикаменты — это лишь способ избавиться от симптомов. Основная причина лордоза останется.

В большинстве случаев, заболевания позвоночника лечатся с помощью специального комплекса ЛФК. Не исключение и шейный лордоз выпрямлен. Упражнения используются для формирования мышечного корсета, который должен удерживать позвоночник в правильном положении.

Регулярные тренировки не только будут развивать мышцы, но и помогут устранить острую боль.

Начинать комплекс упражнений нужно с разминки — работы плечевого пояса. Круговые движения плечами, отводя их максимально назад. Плечи нужно максимально опускать назад, а лопатки сводить. Повторить упражнение, но круговые движения плечами делать вперед.

Упражнение выполнять медленно, стараться почувствовать каждую мышцу. Следующее упражнение — круговые движения плечами поочередно. Когда одно плечо идет вперед, другое движется назад. После разогрева плечевого пояса, можно начинать основной комплекс.

Предлагаем ознакомиться:  Упражнения в бассейне при остеохондрозе шейного отдела

Но сначала следует убедиться в правильной осанке:

  •     Плечи должны быть максимально опущены вниз и немного сведены назад.
  •     Голова смотрит вперед, подбородок параллельно полу.

Чтобы убедиться, что осанка правильная, желательно проверить себя в зеркале. Можно начинать тренировки:

  1. Правую руку отвести в сторону, голова прямо, правая ладонь находится параллельно головы. Ладонь положить выше уха. Рукой нужно пытаться наклонить голову в сторону влево, но при этом головой сопротивляться. Именно головой, а не рукой. Продолжительность упражнения — 3-5 секунд. Повторить 2-3 раза и поменять руку.
  2. Сложить руки в замок и поставить их под подбородок. Руки давят на голову пытаясь поднять ее вверх, при этом голова оказывает сопротивление. Задержаться на 5 секунд. Расслабиться и повторить.
  3. Сложить руки в замок и положить их на лоб. Руки давят на голову, голова оказывает сопротивление. Продолжительность — 5 секунд. Опустить руки, расслабиться. Повторить упражнение.
  4. Руки завести назад и положить на затылок. Руками стараться наклонить голову вперед, при этом голова сопротивляется. Задержаться на 5 секунд и опустить руки.
  5. Руку отвести в сторону и сжать в кулак. Кулак приложить к челюсти и стараться наклонить голову назад. Головой держать сопротивление. Сосчитать до 5 и расслабиться. Повторить еще раз и перейти на другую сторону.

Такой минимальный комплекс можно спокойно выполнять дома. Он помогает не только при лордозе, но и улучшает состояние позвонков и останавливает развитие шейного остеохондроза. Очень важная деталь — сопротивление нужно оказывать головой, а не руками. Если делать эти упражнения регулярно и правильно, результат не заставит себя ждать.

Патологическая форма лордоза встречается в любом возрасте и у людей разного пола. Если за помощью к врачу обратиться своевременно, можно быстро вылечить лордоз и забыть о его симптомах. Поставить позвоночник на место помогут физкультура, массажи, плавание.

Если же шейный лордоз перешел в запущенную форму, лечение занимает длительное время плюс нужен долгий период реабилитации. Хирургическое вмешательство используют только в случае врожденной патологии.

Какие осложнения возникают вследствие искривления позвоночника:

  •     межпозвонковые грыжи;
  •     опущение внутренних органов;
  •     внутричерепное давление;
  •     частичное обездвиживание рук;
  •     нарушения зрительной и слуховой функций.
  1. Физиологическая форма, при которой возникновение лордоза обусловлено нормальным развитием и ростом организма.
  2. Патологическая, при которой искривление приобретает гипертрофированную форму, либо вследствие внутриутробной аномалии или родовой травмы, либо из-за болезней позвоночника.
Признаки лордоза

Признаки лордоза

Как классифицируют?

В зависимости от очага локализации искривленных позвонков классифицируют патологии шейного и поясничного отделов. После того как был определен участок деформации, выявляют причину этого явления, а именно:

  • Первичный лордоз, который возникает на фоне воспалительных и инфекционных процессов позвоночника, а также в результате врожденных аномалий позвоночного столба. Первичная деформация позвонков шейно-воротниковой зоны возникает под воздействием злокачественных новообразований. У лиц с избыточным весом часто встречаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • Вторичный лордоз имеет врожденный характер или же развивается у детей вследствие травмы, полученной в родах.

По форме происхождения заболевание классифицируют на:

  • Физиологический лордоз позвонка – нормальное явление, не являющееся патологическим.
  • Гиполордоз шейного отдела позвоночника – выпрямление нормального физиологического изгиба позвонков.
  • Гиперлордоз – усиление искривления позвоночника.

Фото 6

В зависимости от того, существует ли возможность исправить искривление шейных позвонков, классифицируют лордоз по типам:

  • Нефиксированный диагностируется тогда, когда пациент способен при определенном усилии расправить спину и разогнуться.
  • Частично фиксированный – человеку сложно выпрямить спину, угол искривления четко обозрим.
  • Фиксированный – человеку сложно расправить спину и держать ровно спину.

В каких случаях необходимо оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство по поводу гиперлордоза применяется только при варианте врожденных аномальных изменений и серьезных травм, не поддающихся консервативному лечению.

Цель всех видов операций – максимально щадяще установить вспомогательные конструкции для того, чтобы излечивать недуг, вернуть работоспособность.

В ходе проведения операции устанавливают металлические штифты, скобы или пластины для физического воздействия на перепрогиб. После постановки конструкции производится фиксация с полным обездвиживанием зоны поражения. В таком положении пораженный участок находится на протяжении одного года или дольше, по мере улучшения.

Противопоказанием для проведения операции выступает сопутствующая патология, которая не может лечиться под воздействием препаратов для наркоза.

Первоочередно стабилизируют работу всех органных систем, манипуляции проводят только при действии общей анестезии. Существует риск развития шоковых органов и осложнений в ходе операции.

Причины патологии

Если шейный лордоз сглажен, что это за причина патологических изменений? Чаще всего причиной этих изменений являются два состояния – остеохондроз и травмы позвонков. Остеохондроз встречается у людей всех возрастов, кроме детей (до 15-18 лет). Именно это заболевание следует исключать в первую очередь, при обнаружении сглаженности шейного лордоза.

Остеохондроз

Это заболевание, при котором происходит постепенное разрушение межпозвоночных дисков и изменение нормальной формы шеи. После 18-20 лет у большинства людей прекращается питание этих структур. Диски постепенно теряют эластичность, становятся хрупкими и могут легко травмироваться. Признаки остеохондроза возникают после повреждения межпозвоночного диска и уменьшения его высоты. Это приводит к сдавлению нервных корешков и появлению следующих симптомов:

  • Боль и дискомфорт в области шеи. Как правило, неприятные ощущения длительно сохраняются (в течение нескольких дней и даже недель), выражены слабо или умеренно, затрудняют движение. Боль может ослабевать после приема миорелаксирующих препаратов (Тизанидин, Толперизон), негормональных противовоспалительных таблеток или мазей (Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен и т.д.);
  • Стреляющие боли, «отдающие» в руку. Возникают чаще всего при активных движениях, сильных поворотах/наклонах головы;
  • Чувство «ползанья мурашек» по руке, чаще всего в области пальцев и кисти;
  • Онемение кончиков пальцев. При этом цвет кожи не изменяется, а неприятные ощущения, проходят в течение 5-10 минут.

Вышеперечисленные симптомы вместе со сглаженной формой шеи позволяют заподозрить наличие остеохондроза ШОП. Подтвердить диагноз можно с помощью дешевого и доступного метода исследования – рентгенографии. В сложных случаях, доктор может порекомендовать использовать дополнительные методы обследования.

Удары, падения, большая нагрузка — это наиболее частые причины возникновения травм. При этом выпрямленный лордоз шейного отдела позвоночника возникнет только при смещении одного из позвонков кпереди. В медицине, такое состояние называется «антелистез». Оно неизменно сопровождается интенсивной болью, напряжением мышц и ограничением движений.

Как правило, данную причину изменения формы заподозрить достаточно легко. В пользу травматического антелистеза будет свидетельствовать факт травмы и наличие характерных симптомов. Однако следует помнить, что неприятные ощущения могут возникать не только сразу после падения или удара, но и в течение 3-7 дней после нее. Такие отсроченные симптомы появляются при следующих условиях:

  1. Травма привела не к полному вывиху межпозвонкового сустава или перелому суставных отростков позвонка, а частичному;
  2. В последующем, из-за возникшего напряжения мышц, травма может усугубляться и приводить к значительному смещению позвонка;
  3. Антелистез приводит к сглаживанию изгиба шеи и сдавлению нервных корешков.

Непосредственно после травмы необходимо обратиться в ближайший травмпункт или травматологический стационар. В медицинском учреждении доктора выполнят рентгенографическое исследование, окажут врачебную помощь и, при необходимости, направят человека на дообследование и стационарное лечение.

Дословно, слово «спондилолистез» переводится как «смещение позвонка». К его возникновению приводит сочетание нескольких вредных факторов, способных оказывать влияние на позвоночный столб. Наибольшее влияние на развитие данной болезни имеют:

  • Слабость мышц и связок. Мягкие ткани играют большую роль в поддержании нормальной формы лордоза шейного отдела. К снижению их тонуса может приводить отсутствие регулярных физических упражнений, пожилой возраст, эндокринные болезни (сахарный диабет, гипертиреоз, гипопаратиреоз, синдром/болезнь Иценко-Кушинга и ряд других), постменопауза у женщин, поражение нервных путей, миастения;
  • Дисплазия соединительной ткани (ДСТ). Это большая группа наследственных нарушений, которые проявляются слабостью всех структур в организме, где присутствуют соединительнотканные волокна. Для ДСТ характерна повышенная растяжимость всех связок и кожи, чрезмерная подвижность суставов (человек может выгнуть локтевой или коленный сустав в обратную сторону), патологическая форма грудной клетки (в виде воронки, с килевидным выпячивание грудины) и ряд других нарушений;
  • Наследственная предрасположенность. Как показывают исследования, спондилолистез чаще возникает у людей, чьи родственники также сталкивались с деформаций позвоночного столба или ДСТ;
  • Врожденные аномалии развития позвонков, мышц или связок в области шеи;
  • Наличие остеохондроза. Несмотря на то, что данное заболевание может самостоятельно влиять на форму физиологических изгибов, оно также является дополнительным фактором риска возникновения спондилолистеза;
  • Спондилолиз – разрушение (рассасывание) суставных отростков позвонков при отсутствии каких-либо травм. До настоящего времени, причина возникновения этого состояния точно не установлена. Высказываются предположения, что спондилолиз может быть проявлением ДСТ или возникать у предрасположенных людей на фоне физической перегрузки. Однако существует несколько доказанных фактов об этом состоянии. Первый — чаще всего происходит рассасывание обоих отростков на позвонке. Второй – спондилолиз является фактором риска развития спондилолистеза.

Если физиологический шейный лордоз выпрямлен, человека беспокоят боли, он ощущает напряжение мышц в этой области, следует подозревать одну из вышеперечисленных патологий. Отличить их между собой по симптомам достаточно сложно, однако, внимательный осмотр, рентгенографическое исследование и ряд дополнительных методик (КТ, МРТ, миелография, электромиография и т.д.) позволяют поставить правильный диагноз и выбрать тактику терапии.

Гиперлордоз может отмечаться при ряде заболеваний суставов, которые приводят к деформации ШОП. Это состояние наблюдается при аутоиммунных поражениях (болезни Бехтерева, псориатическом артрите) или на фоне нестабильности межпозвонковых суставов.

Болезнь Бехтерева

В повседневной жизни, мы регулярно встречаем людей преклонного возраста, которые пострадали от этого заболевания. Узнать их достаточно легко – анкилозирующий спондилоартрит (или болезнь Бехтерева) вызывает сращение всего позвоночника в единое целое, с заращением каждого межпозвонкового сустава. В результате, патология сгибает человека в позу «просителя», характерными признаками которой является наклоненная спина, опущенная голова, скованность движений.

Гиперлордоз у больных анкилозирующим спондилоартритом возникает при прогрессировании заболевания. На самых ранних стадиях, проявления болезни ограничиваются болями в крестце, реже в коленных или тазобедренных суставах, скованностью в спине и умеренной слабостью. При этом боль и скованность проходят после небольшой физической активности.

По мере развития болезни, у больного начинает меняться форма позвоночника. Как правило, изменения начинаются с таза (точнее, с крестцово-подвздошных суставов), поднимаются к поясничному отделу, поражают грудной отдел и переходят на шею. У части больных, межпозвонковые суставы поражаются одновременно в разных отделах.

  1. Встать спиной к стене таким образом, чтобы пятки, лопатки и затылок касались ее поверхности;
  2. Человек, у которого болезнь привела к выраженным изменениям формы позвоночного столба, не сможет осуществить данную пробу – его затылок не будет соприкасаться со стеной, из-за отклонения изгиба шеи кпереди.

Согласно современным данным, эта патология диагностируется крайне поздно – на 8-10 году от начала воспаления. Чтобы не пропустить ранний период и профилактировать развитие сращений межпозвонковых суставов, необходимо обращать внимание на первые симптомы: скованность в спине или крупных суставах, боль в области таза, исчезновение патологических признаков после физической активности.

Начинается воспалительный процесс у лиц молодого возраста (20-25 лет), однако нередки случаи дебюта заболевания у подростков и детей 7-13 лет. Несмотря на крайне медленное развитие, без необходимого лечения происходит снижение качества жизни и инвалидизация человека.

Это аутоиммунное заболевание, которое часто «одевает маски» других патологий. В 10-15% случаев псориатический артрит может протекать в виде болезни Бехтерева. Для него характерны аналогичные симптомы, за исключением трех основных признаков:

  1. Поражение крестцово-подвздошных суставов (таза) развивается часто только с одной стороны – справа или слева;
  2. Отсутствует последовательность распространения воспаления по позвоночному столбу – могут поражаться любые отделы в любой последовательности;
  3. В 60-80% случаев отмечается наличие псориаза у больных или их родственников. Однако его отсутствие не исключает диагноз псориатического артрита.

Подтвердить диагноз достаточно сложно. Для этого используют комплекс лабораторных исследований (описаны ниже), а также дополнительные методы исследования: рентгенографию, МРТ, ультразвуковое исследование с доплерометрией, сцинтиграфию.

Смещение позвонков и увеличение подвижности межпозвонковых суставов также может приводить к усилению шейного лордоза. В большинстве случаев, это изменения при этом заболевании полностью обратимы и не приводят к стойким изменениям. Тем не менее, необходимо своевременно выявлять и лечить данный вид гиперлордоза, для улучшения качества жизни человека и профилактики повреждения крупных нервных стволов.

Возникновению нестабильности способствуют следующие факторы:

  • Перенесенные травмы;
  • Сниженный тонус мышц;
  • Пожилой или детский возраст;
  • Наличие дисплазии соединительной ткани;
  • Постоянная нагрузка на мышцы. Этот фактор часто имеет большое значение для людей следующих специальностей: грузчики, стоматологи, хирурги, бухгалтера и архивариусы, строители, маляры и ряд других.

Болезнь Бехтерева

Лечебная физкультура

Лордоз шейного отдела позвоночника что это такое и лечение

Некоторые простые, но очень эффективные упражнения для шейного лордоза выполняются в зависимости от специфики его проявлений. С течением времени, при условии постоянных занятий, можно достигнуть очень хороших результатов.

Эти движения направлены на устранение гиперлордоза шеи. Выполнять в положении стоя, по три подхода. Фиксировать крайнее положение на 20-30 секунд.

  1. Заведя руки за спину, сложить руки «замком» и развернуть плечи насколько возможно.
  2. Заведя руки за спину, захватить левой рукой правый локоть. Голову склонить к правому плечу, глядя при этом вверх. Выполните для другой руки.
  3. Встать к стене лицом, положить на нее ладонь на уровне плеч. Не снимая руки со стены и переступая, развернуться влево. Зафиксировать положение. Отдохните, поменяйте руки и повторите в другую сторону.
  4. Взяв в руки небольшую коробку или книгу, встать лицом к стене, поставить на нее локти на ширину плеч. Плавно склонять грудину к стене, при этом руки должны отклоняться назад. Не прогибайте поясницу.

Упражнения в положении лежа на животе, ноги сведены вместе. Условия выполнения такие же.

  1. Положить согнутые в локтях руки по обе стороны головы. Вдохнуть, приподняться на локтях, оторвав от пола грудь и живот, напрячь ягодицы и зафиксировать таз. Потянуться вверх, растягивая позвоночник. Выдохнуть, опуститься на пол.
  2. Лежа на животе, переместить ладони к плечам. Вдохнуть, плавно оттолкнуться руками, почти выпрямить их, подняв грудь и живот — при этом таз остается прижатым к полу, а ягодицы напряженными. С выдохом вернуться в исходное положение.

Если лордоз в шейном отделе сглажен ( гиполордоз ), необходимо улучшить изгиб, для чего укрепляются верхние мышцы-разгибатели спины .

  1. Сидя на стуле, спина прямая, ступни на ширине бедер, переплести пальцы на затылке. Давить затылком на руки, глядя вверх. Шея вытянута. Прилагайте средние усилия, следите за самочувствием. Дыхание ровное, не сбивающееся. Держите позу 20 секунд, по мере привыкания доведите до 2 минут. Повторите то же самое, поворачивая голову на 45° влево, затем вправо.
  2. Лежа на спине с подложенным под шею большим мячом (например баскетбольным), выполнить перекаты от шейного до верхнегрудного отдела и обратно.
  3. Полотенце, сложенное пополам по ширине, свернуть валиком. Положить валик под шею, расслабиться в положении лежа на спине на 15 минут.
Предлагаем ознакомиться:  Упражнения при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника

Помимо упражнений для исправления шейного лордоза очень важно ежедневно поддерживать хорошую осанку.

При сильно выраженном изгибе нужно сближать лопатки и расправлять плечи, вытягивая шею и подавая затылок назад так, чтобы уши находились на линии плеч.

Запоминайте правильную позицию и сохраняйте ее. При гиполордозе нужно всегда подкладывать полотенце под шею: при расслаблении, при езде на машине, во время сна.

Лечение шейного лордоза может быть весьма успешным благодаря специальным упражнениям. Лучший комплекс, подходящий именно для вас, поможет подобрать опытный врач ЛФК.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Шейный лордоз: причины, симптомы, лечение, фото

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Чтобы исправить дефект, рекомендуется совмещать медикаментозное лечение и вспомогательные меры: ЛФК, массаж, физио- и мануальную терапию.

Разновидность лекарственных средств, их дозировка определяется в соответствии с состоянием пациента. При явно выраженном лордозе шейного отдела требуется комплексная медикаментозная терапия.

Назначают:

  1. Анальгезирующие препараты.
  2. Нестероидные противовоспалительные средства. Они также обезболивают. Подобные лекарства рекомендованы при воспалительных процессах в тканях, окружающих позвоночник.
  3. Кортикостероиды. Эти препараты не могут применяться на протяжении длительного периода. Их назначают в тяжелых случаях, когда нестероидные противовоспалительные средства не оказывают нужного эффекта. Кортикостероиды характеризуются большим количеством побочных явлений. Принимать их следует осторожно, наблюдая за реакцией организма. При ухудшении состояния кортикостероиды отменяют.
  4. Мышечные релаксанты — назначаются при спазмах мышц.

Препараты принимают в форме таблеток. Если симптомы выражены сильно, могут быть рекомендованы инъекции. Консервативное лечение патологического лордоза шеи — временная мера. С помощью препаратов можно устранить симптомы, однако причина патологии при этом остается.

Если причиной являются дегенеративно-дистрофические процессы, назначается вспомогательная терапия. Она направлена на восстановление мягких и твердых тканей позвоночного столба. В том случае когда лордоз был спровоцирован недостатком или переизбытком физических нагрузок, лечить его необходимо следующими способами:

  • ЛФК;
  • массаж, причем упор делают на области плеч и шейно-воротниковую зону;
  • физиотерапия: электрофорез, иглоукалывание, прогревание ультразвуковыми волнами, магнитотерапия.

Лечить патологический лордоз можно плаванием. Назначается подводное вытяжение позвоночного столба в области шеи. Следует пересмотреть дневной режим. Пациенту рекомендуется контролировать осанку, делать перерывы, если работа сидячая или связана с интенсивными физическими нагрузками. Прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом тоже показаны при лордозе. Необходимо подготовить для сна ортопедический матрас и подушку. Такая мера позволит исключить дальнейшее развитие патологии.

При более выраженном дефекте назначают шейный воротник. Он помогает принять шее правильное положение, а еще способствует неинтенсивному, постепенному вытягиванию позвонков.

В наиболее тяжелых случаях дефект исправляют радикальным способом — путем оперативного вмешательства. Предпочтительнее применять этот метод при врожденном лордозе. Чтобы нормализовать искривление позвоночного столба в шейном отделе, устанавливают скобы, пластины или штыри.

После операции требуется длительное восстановление. Сам по себе процесс исправления патологии тоже довольно продолжительный и часто сопровождается медикаментозным лечением.

Терапия препаратами направлена на устранение симптомов (боли, ограничение подвижности, потеря чувствительности и пр.), кроме того, посредством медикаментов можно остановить развитие дегенеративно-дистрофических процессов в тканях. После того как были устранены основные признаки воспаления (если таковые имели место при лордозе) и болевые ощущения, можно начинать восстановительную терапию: ЛФК, массаж и пр.

Как проявляется?

Лордоз – это заболевание опорно-двигательного аппарата с явными видимыми симптомами, которые сразу же бросаются в глаза. Основными признаками искривления шейных позвонков являются:

  • Вытянутая вперед шея.
  • Искривление позвоночника с выделяемым изгибом в области шеи.
  • Боль при прощупывании шейно-воротниковой зоны.
  • Ощущение боли во время поворотов головы из стороны в сторону.
  • Ограничение подвижности.
  • Повышенная утомляемость.
  • Боль в позвоночнике при выполнении элементарных физических нагрузок.

Прогрессирующий лордоз оказывает негативное влияние на функционирование внутренних органов. В первую очередь, смещенные позвонки относительно их анатомического положения, передавливают кровеносные сосуды, нервные окончания. Из-за лордоза «страдают» сердце, желудок, дыхательные пути, органы пищеварения. Впоследствии пациенты жалуются на болезненные ощущения в области живота, грудной клетки, верхних конечностей.

Шейный лордоз: причины, симптомы, лечение, фото

О проблемах с опорно-двигательным аппаратом могут сказать ряд нетипичных симптомов для этой болезни:

  • Сложность с глотанием пищи.
  • Головные боли и головокружение.
  • Нарушение работоспособности.
  • Снижение внимания и концентрации на предмете.
  • Постоянное ощущение слабости.
  • Сложность с засыпанием, плохой сон.

Физиологический и патологический лордоз

Гипо- и гиперлордоз – это, помимо эстетического дефекта, прежде всего отклонения в нормальном функционировании позвоночника. Нагрузка на позвоночник распределяется не равномерно, что приводит к быстрой утомляемости, нарушениям сна, деформации межпозвонковых дисков, сужению отверстий, по которым проходят нервные волокна.

Компрессия нервных корешков приводит к довольно выраженным болевым ощущениям. В отсутствии лечения заболевания могут возникать такие симптомы, как дискомфорт и боль в поясничной области, деформация костных структур, а в самых сложных случаях и сдавливание внутренних органов. Все системы и органы не смогут нормально выполнять свои функции, поэтому сбой начинает происходить во всем организме.

Позвоночник человека имеет изгибы, которые формируются с момента рождения. Изгиб в шейном отделе имеет выпуклость направленную вперед, которая называются лордозом. Правильное формирование шейного отдела позвоночника называется физиологическим. Части тела располагаются симметрично по отношению к позвоночнику и в норме выглядит следующим образом:

  • нет затруднений для удержания головы строго вертикально;
  • плечи располагаются на одном уровне;
  • углы боковых поверхностей шеи и надплечий симметричны;
  • углы лопаток на одном уровне.

Правильное формирование позвоночника определяется углами искривления, которые вычисляются на рентгеновском снимке по специальной методике. За основу, обычно, берется классификация американского врача Джонна Кобба или В. Д. Чаклина (1892–1976) – советского хирурга. Отклонение от нормально развивающегося лордоза называется патологическим.

Диагностика

При диагностике шейного гиперлордоза используют рентгенографию, особенно она эффективна на начальной стадии заболевания, когда нет внешних проявлений. Исследования проводят в положении согнутой и разогнутой шеи. Также делают снимки шейного отдела в боковой и прямой проекции.

Для определения причин развития заболевания применяют магнитно-резонансную (МРТ) или компьютерную томографию (КТ). Данный вид исследования может подтвердить или опровергнуть наличие таких патологических изменений, как грыжи позвоночника, опухоли, травмы позвонков. В запущенных стадиях заболевания при наличие параллельных патологий шеи, вызванных гиперлордозом, могут быть применены метод ультразвукового исследования и допплерографии – это поможет определить состояние сосудов и увидеть точное место нарушения их работоспособности.

При явных признаках нарушения шейного изгиба, необходимо обращаться к специалистам – ортопеду и неврологу. Такой диагноз, как лордоз шейного отдела позвоночника диагностируют на основании сбора анамнеза пациента, опроса жалоб на здоровье. Больного направляют на прохождение инструментальных видов диагностики:

  • Рентген позвоночника.
  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Компьютерную томографию позвоночника.

Исследования, указанные выше, помогают определить степень искривления позвоночного столба, глубину изгиба, а также причину патологии – ушиб, воспалительный процесс, врожденный дефект и т. д.

В некоторых случаях встречается онемение рук.

Причины

Анатомия человека построена таким образом, что у позвоночника в нормальном состоянии существует 4 кривизны. Это крестцовая, поясничная, грудная и шейная. Когда изгиб дуги находится сзади, то это кифоз. Лордозом называют, если искривление спереди.

Изгибы возникли в результате хождения человека ровно, то есть в ходе передвижения абсолютно на ровных ногах. Тем самым происходит оптимальное равновесие в окружающей среде и сбережение внутренних органов. Болеют данной патологией в равной степени представители и женского, и мужского пола.

У деток наблюдается исключительно нативная патология. Чаще заболеванию подвержены люди от 17 до 36 лет.

Врожденный лордоз возникает вследствие патологических процессов в утробе матери. Чаще всего это травма позвоночника в результате прохождения плода через родовые пути.

Приобретенный лордоз шеи появляется из-за различных факторов:

  • Артрит ревматоидного характера;
  • Системное воспаление суставов позвоночника;
  • На фоне остеохондроза;
  • Вывихи позвонков;
  • Травмы и переломы шейного отдела;
  • Грыжи дисков;
  • Нарушение кровообращения;
  • Мышечные спазмы шеи;
  • Спондилиты;
  • Радикулит;
  • Контрактура и атрофия мышц шеи;
  • Появление метастазов в области шеи, из-за онкологических процессов близ лежащих органов;

Существуют факторы, которые могут спровоцировать возникновение данного недуга:

  • Ожирение различных степеней;
  • Нарушение режима питания;
  • Табакокурение;
  • Злоупотребление спиртными напитками;
  • Не сахарный и сахарный диабет;
  • Снижение функции щитовидной железы;
  • Повышенная выработка тиреоидных гормонов;
  • Резкий скачок роста у деток, в результате чего позвоночный столб развивается быстрей, чем мышечная система.

Классификация

  • Лордоз, появляющийся вследствие обычного роста организма, называется физиологический;
  • Лордоз, являющийся причиной травмы во время родов или других заболеваний, называется патологический.

Шейный лордоз: причины, симптомы, лечение, фото

По происхождении разделяется на такие разновидности:

  • Первичный, возникающий по причине каких-либо патологических состояний позвоночника;
  • Вторичный, когда причина заключается в чрезмерном весе, резких нарушениях обмена веществ и раковых опухолей соседних органов.

Кроме этого, хребет может быть сильно искривлён вперёд или же стать плоским из-за уже имеющихся физиологических нарушений шейного отдела.

Признаки

Шейный лордоз характерен следующими признаками:

  • Искривление хребта в шейном отделе: шея сильно изогнута вперёд;
  • Наблюдаются изменения во внешнем виде плеч. Они спущены вниз;
  • Нижняя часть живота, как и шея, изогнута вперёд;
  • Кривизна всего позвоночника сопровождается болевыми ощущениями в районе шеи и плеч;
  • Больной жалуется на головные боли и тошноту;
  • Возможен шум в ушах;
  • Наблюдается снижение дееспособности, нарушение зрительной памяти и внимания;
  • Сонливость и быстрая астеничность;
  • низкая потребность в еде;
  • Учащённое сердцебиение;
  • Во время выполнения простых физических нагрузок сразу же поднимается давление и учащается дыхание;
  • Возможны ощущения онемения в очаге поражения;
  • Спину «колит», чувствуются мурашки в отделе шеи и плеч;
  • Потеря силы в поражённой области.

Диагностика

Поставить диагноз врач может на основании внешнего осмотра пациента, а также изучив историю болезни и проведя инструментальные исследования. Осматривает больного врач, специализирующийся на нарушениях осанки, – травматолог. Он оценивает внешний вид больного, также проводит пальпацию нарушенных участков тела.

Таким образом, он проверяет наличие боли в шее и спине. С помощью линейки травматолог проверяет размер изгиба. Для этого пациент становится ровно, и врач находит две точки изгиба и измеряет их. Кроме осмотра проводятся дополнительные исследования, позволяющие окончательно поставить диагноз шейный лордоз.

Среди них:

  • Рентгенография шейного отдела позвоночника. Она измеряет глубину поражения позвонков.
  • Компьютерная томография. Данный метод исследования также подтверждают глубину изгиба и также определяют причину развития патологического процесса.
  • Магнитно-резонансная томография. Процесс помогает определить причину лордоза и подтверждает диагноз.

Данная патология легко поддаётся лечению, если не затягивать с посещением врача. На ранних этапах развития лордоз шейного отдела позвоночника лечат консервативными методами, не прибегая к хирургии и достаточно быстро.

При выявлении вышеперечисленных признаков следует незамедлительно обратиться к специалисту. Шейный лордоз подразумевает комплексное лечение. Курс включает медикаментозную и физиотерапию, а также санаторное лечение.

Шейный лордоз может спровоцировать наличие других заболеваний. В таком случае нужно сначала лечить причину поражения, после чего избавляться от лордоза.

Методы лечения

При наличии болевых ощущений используют препараты, снижающие воспалительный процесс. Нужно принимать ибупрофен 200 мг дважды в день. Для уменьшения болей в области шеи применяют уколы внутримышечно: мовалис 1,5 мл. Длительность медикаментозной терапии – 10 дней.

Избавляют от болей витамины группы В. Идеальный вариант – лекарственные средства, содержащие сразу всего витамины данной группы. Это такие уколы: нейрорубин 3,0мл или нейробион 2,0мл. Принимать 1 раз в день на протяжении двух недель.

Шейный лордоз: причины, симптомы, лечение, фото

Избавляют от спазма препараты, расслабляющие мышечную боль. Так, мидокалм 1,0мл применяется в форме инъекций и таблеток. Лечение длится 4 недели. В качестве физиотерапевтических методов лечения применяют массаж шеи и спины. Проводится глубокий массаж всего позвоночника. Курс составляет 20-25 раз.

Другие способы физиологической терапии:

  • Использование шейных воротников;
  • Лечение иглами. Проводится 10-12 раз.
  • Ультразвуковое лечение. Используется 14-16 раз.
  • Водная терапия для шеи. 10-12 сеансов.
  • Восстановление с помощью магнитов. Проводится 10-14 раз.
  • Гимнастика для шеи и плеч. Длительность курса – несколько месяцев.

Также в качестве физиотерапии для выравнивания пиловочника полезно записаться на плавание, а в конце весны пройти санаторное лечение. Для достижения максимального эффекта и устранения проблем позвоночника все указанные способы лечения следует совмещать.

Глубокий курс процедур и лечение препаратами обеспечит вам красивую осанку, ровные плечи и спину. Боль в районе шеи останется в прошлом. Оперативное вмешательство врач определяет только при врождённой болезни. Период реабилитации также включает физиологическое лечение и массаж.

Обязательно следует обратиться к врачу, если заметны какие-либо нарушения в работе шейного отдела. Первоначально нужно обратиться к участковому терапевту. Он осмотрит больного, выслушает жалобы на здоровье и выдаст направление для прохождения дальнейшей диагностики.

Полная диагностика осуществляется с помощью:

  • рентгенографии;
  • дискографии;
  • на основании исследования пункции позвоночника;
  • магнитно-резонансной и компьютерной томографии;
  • электронной микроскопии.

На основании полученных результатов делается заключение и выписываются рекомендации для дальнейшего лечения.

Прогноз и осложнения

Шейный лордоз: причины, симптомы, лечение, фото

Патологическая форма лордоза встречается в любом возрасте и у людей разного пола. Если за помощью к врачу обратиться своевременно, можно быстро вылечить лордоз и забыть о его симптомах. Поставить позвоночник на место помогут физкультура, массажи, плавание. Если же шейный лордоз перешел в запущенную форму, лечение занимает длительное время плюс нужен долгий период реабилитации. Хирургическое вмешательство используют только в случае врожденной патологии. Какие осложнения возникают вследствие искривления позвоночника:

  • межпозвонковые грыжи;
  • опущение внутренних органов;
  • внутричерепное давление;
  • частичное обездвиживание рук;
  • нарушения зрительной и слуховой функций.

Учитывая близость к головному мозгу, при изменении положения позвонков шейного отдела могут проявиться опасные для здоровья и жизни последствия:

  • повышение внутричерепного давления;
  • ухудшение качества зрения, слуха; потеря чувствительности в верхних конечностях, иногда имеет место их частичное обездвиживание;
  • нарушается стабильность позвонков, может появиться избыточная подвижность;
  • воспалительный процесс в мышцах;
  • деформирующий артроз суставов позвоночника;
  • подвижность позвонков может спровоцировать смещение или выпадение межпозвонковых дисков, при этом развивается грыжа.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector