Лечение артрита голеностопного сустава в домашних условиях

Воспаление голеностопного сустава: причины и лечение

У каждого вида артрита причины возникновения свои. Например, подагрический артрит вызывает подагра, гнойный ― инфекция, посттравматический ― травмы. Выделяют следующие восемь причин развития артрита:

  1. Патогенная микрофлора (гонококки, хламидии, пневмококки и др.).
  2. Дисфункция обмена веществ.
  3. Урогенитальные патологии.
  4. Травмы голеностопа, ношение неудобной обуви.
  5. Ожирение.
  6. Генетическая предрасположенность.
  7. Аутоиммунные заболевания.
  8. Спортивная деятельность.

Почему появляется болезнь? Видов этой патологии существует более 100. Каждый из них имеет свое происхождение и лечится по-разному.

1. Остеоартрит

Остеоартрит – воспаление, возникшее на фоне поражения и разрушения суставного хряща (артроза), который часто развивается у людей старшего возраста. То есть возникает артрит на фоне артроза.

При артрозе происходит постепенное стирание хряща, из-за чего кости, формирующие голеностопный сустав, начинают тереться друг об друга. Это приводит к образованию остеофитов (костных наростов).

остеоартроз голеностопного сустава
Остеоартроз голеностопного сустава – одна из причин его воспаления

Кроме возраста, факторами риска остеоартрита являются ожирение и наличие этого заболевания у близких родственников. Этот вид воспаления прогрессирует медленно.

Это хроническое заболевание, поражающее различные суставы по всему телу. Очень часто данная патология начинается в стопе и голеностопе. Обычно это заболевание имеет симметричный характер, т. е. оно развивается в одних и тех же суставах в обеих половинах тела.

Ревматоидный артрит – это аутоиммунная болезнь, при которой иммунные клетки атакуют суставную оболочку (синовиальную), вызывая ее отек. Со временем пораженная синовиальная оболочка повреждает кости, хрящи, связки и сухожилия, что вызывает серьезную деформацию суставов.

рентгенограмма стоп при ревматоидном артрите
Рентгенограмма стоп при ревматоидном артрите: внутрисуставные эрозии (белые кружки), подвывихи суставов (белые стрелки). Нажмите на фото для увеличения

Точная причина ревматоидного артрита неизвестна. Считается, что в его возникновении роль играют как наследственность, так и факторы внешней среды, которые активируют гены, ответственные за развитие ревматических проявлений.

После пускового воздействия иммунная система организма начинает вырабатывать вещества, атакующие суставы.

Данный вид патологии развивается вследствие перенесенной травмы лодыжки или стопы. Чаще всего к его развитию приводят вывихи и переломы, особенно при условии повреждения суставных поверхностей костей.

Как и при остеоартрозе – при посттравматическом артрите может развиваться стирание хрящей, которое иногда возникает спустя много лет после травмы. В поврежденном голеностопе артрит возникает примерно в 7 раз чаще, даже при условии правильного лечения травмы.

Реактивный артрит голеностопного сустава – воспаление, начинающееся в ответ на наличие инфекции в другом органе. Чаще всего причиной этого вида патологии является бактериальная инфекция в мочеполовых органах (хламидиоз) или кишечнике (кампилобактерии, сальмонеллы).

Механизм развития этой болезни изучен не полностью, однако известно, что бактерии в суставную полость не проникают. Предполагается, что заболевание вызывается либо аутоиммунными реакциями (из-за схожести антигенов бактерий на антигены клеток синовиальной оболочки), либо скоплением бактериальных антигенов в суставах.

Подагрический вид патологии развивается при избыточном накоплении солей мочевой кислоты внутри голеностопа.

подагрический артрит голеностопа
Подагрический артрит голеностопа, внешний вид

Это поражение голеностопа, которое возникает у пациентов с псориазом.

псориатический артрит
Псориатический артрит, отек левого голеностопного сустава

Данный вид артрита – заболевание, вызванное внутрисуставной инфекцией. Чаще всего инфекционный артрит провоцируют бактерии, попавшие в сустав из кровотока. Очень редко к этому заболеванию может привести вирусная или грибковая инфекция.

септический артрит голеностопного сустава
Септический артрит голеностопного сустава. Нажмите на фото, чтобы увидеть его в четком варианте

Артрит голеностопа может быть спровоцирован такими факторами:

  1. Сбоем в гормональном фоне.
  2. Неправильной работой иммунной системы, при которой организм может враждебно относиться к собственным тканям, считая их чужеродными.
  3. Ношением неудобной или неправильной обуви, а также очень высоких каблуков.
  4. Аллергической реакцией.
  5. Вредными привычками.
  6. Резким и сильным переохлаждением.
  7. Наследственной предрасположенностью.
  8. Профессиональной или спортивной деятельностью.
  9. Неспецифической или специфической инфекцией.
  10. Нарушением обмена веществ в организме (из-за этого развивается подагра). В этом случае артрит является не первичным, а вторичным заболеванием.
  11. Чрезмерной массой тела, при которой на голеностоп оказывается очень большая нагрузка, разрушающая ткани сочленения.
  12. Травмой сустава или другими механическими повреждениями костей, хрящей, связок или мышц.
  13. Другими патологиями голеностопного сустава, например: плоскостопием.

Все эти факторы могут спровоцировать множество других патологий, поэтому необходимо обратить внимание на симптомы патологии, а также пройти тщательную диагностику.

Медики выделяют несколько разновидностей серьезной болезни. Каждый тип развивается по определенным причинам:

  • Посттравматический артрит – развивается после механического повреждения голеностопа (сухожилий, хрящей, связок сустава).
  • Ревматоидная форма – системное заболевание, которое сосредотачивается в области лодыжки. Воспалению голеностопа способствует наследственная предрасположенность, болезнь Бехтерева, псориаз, волчанка.
  • Травматический артрит – появляется после разрыва или растяжения связок голеностопа, сильных ушибов и других травм.
  • Периартрит – воспалительный процесс в тканях, которые окружают оболочку сустава. Болезнь может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками, регулярными травмами голеностопа и его мягких тканей, генетическими патологиями.
  • Реактивный артрит – развивается из-за перенесенной кишечной, носоглоточной или мочевой инфекции.
Первая степень болевые ощущения возникают периодически, чаще при нагрузках на сустав. Наблюдается общее недомогание. На этой стадии заболевания необходимо обращаться к врачу, так как без надлежащего лечения она перейдет в следующие степени, которые намного сложнее поддаются терапии.
Вторая степень боль в суставе более выраженная и может сохраняться в период покоя. Появляется отечность и покраснение области вокруг сустава. Во время нагрузок слышится характерное похрустывание. На этой стадии может начинаться деформация сустава при отсутствии лечения.
Третья степень развивается при отсутствии лечения болезни. На этой стадии становится заметной деформация сустава, ходьба затрудняется, появляется хромота, а в особо сложных случаях возможно полное отсутствие возможности самостоятельного передвижения и потеря трудоспособности.

Вне зависимости от вида артрита, пациент проходит через три клинических стадии болезни:

  1. Первая стадия является самой благоприятной для начала терапии. В этот период человек ощущает скованность пораженного сустава, особенно по утрам. Может присутствовать легкая болезненность, не требующая приема обезболивающих препаратов. Через какое-то время неприятные ощущения проходят.
  2. На второй стадии боль становится ощутимее, появляется не только утром, человек вынужден принимать лекарственные средства, чтобы ее. Нарастает скованность, движения становятся затрудненными даже в течение дня. Особенно тяжело даются сгибания-разгибания, подъемы и спуски с лестницы.
  3. Третья стадия сопровождается деформацией конечности и практически полным ограничением подвижности сустава. Мышцы атрофируются из-за отсутствия движений. Эта стадия является инвалидизирующей, лечение эффективно в очень малом проценте случаев. Боль настолько интенсивна, что требует приема мощных анальгетиков.

Артрит в области голеностопа характеризуется возникновением воспалительных процессов в области сустава, которые способны поразить все его элементы. Основными причинами данной патологии являются инфекционные атаки болезнетворными микроорганизмами, нарушения обмена веществ, сбой в работе иммунитета и механические травмы.

Принято выделять две основных формы артрита:

  1. Острая. Характеризуется стремительным началом и яркой симптоматикой. В области пораженного сустава быстро нарастает боль, отек тканей, повышается местная температура. В случае присоединения гнойной инфекции кожа приобретает красный оттенок.
  2. Хроническая. Проявляется скованностью в голеностопном суставе и нарастанием болевых ощущений. Особенно выраженными они бывают по утрам, после ночного сна. Отека и покраснения практически не наблюдается.

Остальные симптомы будут проявляться в зависимости от причин артрита и его формы. Это может быть ревматоидная, посттравматическая, подагрическая, реактивная формы и некоторые другие. Но всегда следует обращать внимание на самые ранние признаки заболевания: обувь становится тесной (является признаком отека стопы), а попытки согнуть и разогнуть ногу в голеностопе причиняют неприятные, иногда болезненные ощущения.

Лечение артрита голеностопного сустава в домашних условиях

При отсутствии своевременного лечения артрит может привести к полному разрушению хряща и деформации костной ткани сустава. Это приведет к утолщению щиколотки и сгибанию ноги в неестественном положении. Постепенно возникают серьезные затруднения при ходьбе, а в запущенных случаях — мышечная атрофия и полная неподвижность.

  • Попадание в сустав болезнетворных бактерий, что приводит к инфицированию. Различают следующие формы заболевания специфического характера; бледная спирохета, гонококк, хламидии. Также существует неспецифическая форма, являющаяся вторичным ответом на грипп, фурункулез, ангину.
  • Самоуничтожение иммунной системы, называющееся аутоиммунным процессом, к которому относятся все заболевания системы. Например, склеродермия, красная волчанка, болезнь Бехтерева и т.д.
  • Различные травмы голеностопа, в том числе механические.
  • Вторичным заболеванием артрит считается при псориазе, паразитарной инвазии, подагре.

Как снять боль при артрите голеностопного сустава?

Артрит голеностопного сустава является заболеванием воспалительного характера, образовывающимся в важной части опорно-двигательной системы — суставах голеностопа. На данные диартрозы приходится нагрузка массы всего тела, при этом благодаря сложному строению (их составляющими являются дистальные головки, малоберцовая, большеберцовая и таранная кости) ступни обладают высокой подвижностью. Но по причине высокой нагрузки голеностопный диартроз подвержен различным травмам, в том числе артриту, больше, чем остальные суставы.

Стадии течения заболевания

Каждое заболевание, приводящее к артриту голеностопного сустава, имеет свою собственную классификацию.

  • 1 стадия – образование костных выростов (шпор) без сужения суставной щели;
  • 2 стадия – сужение суставной щели без соприкасания костей;
  • 3 стадия – соприкасание медиальной или латеральной лодыжки с нижней частью голеностопного сустава;
  • 4 стадия – полное соприкасание костей в голеностопе.

Примечание: в более редких случаях причиной заболевания может стать кишечная и урогенитальная инфекции. Проявляется артрит после возникновения таких болезней, как вагинит, острый простатит, энтероколит, уретрит.

  • Любая попытка движения голеностопного сустава отдаётся болью. Если попробовать согнуть стопу, тогда в большинстве случаев боль приобретает острый характер.
  • Стеснение ноги в обуви. Это происходит под действием появления отёчности.

Ощущение стеснения ноги в обуви — один из возможных признаков болезни

Существуют и другие симптомы, которыми сопровождается голеностопный артрит:

  • Поражённый участок диартроза постоянно болит.
  • В области заражения температура повышена.
  • Нога отекает и краснеет.
  • Стопа увеличивается в объёме.
  • Ходьба сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями.
  • Состояние здоровья ухудшается, наблюдается слабость во всём организме.

Важно! Если заметили наличие вышеперечисленных симптомов, следует незамедлительно обратиться к специалисту, который поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

  • По общему анализу мочи и крови определяется, что в организме имеется воспаление.
  • Антитела обнаруживаются при помощи иммунологического анализа крови.
  • Химические элементы в организме измеряются биохимическим анализом.
  • Рентгеноскопия позволяет увидеть наличие заболевания. На снимке можно увидеть жидкость, что говорит о наличии воспаления.

Рентген голеностопного артрита

  • МРТ (магнитно-резонансная томография) показывает все имеющиеся в суставе отклонения.
  • В случае противопоказания МРТ используется компьютерная томография.
  • Ультразвуковое исследование голеностопного сустава позволяет обнаружить самые маленькие изменения, произошедшие в суставах и тканях.
  • Артроскопия — это не только метод диагностики, но и лечение. Это мини-операция, которая позволяет выявить причину и удалить гной или опухоль на суставе.

Различные стадии голеностопного артрита лечатся по-разному.

  • В первую очередь назначается постельный режим. Необходимо, чтоб ноги всегда находились в тепле и покое.
  • Приём антибиотиков. Препараты назначаются с учётом индивидуальной непереносимости. Также выбор препарата зависит от того, каким путём инфекция попала в организм. Например, если причиной стало урогенитальное заболевание, тогда назначаются антибиотики, относящиеся к ряду тетрациклиновых (Метациклин, Тетрациклин, Доксициклин и т.д.). При параллельном наличии заболеваний верхних дыхательных путей, чаще назначаются Ампициллин, Амоксициллин и др.

Назначается приём антибиотиков

  • Чтобы избавить больного от ощущений, доставляющих дискомфорт (боль, жжение и т.д.) для применения выписывают мази (Диклофенак, Биоран гель, Ортофен), крема, инъекции, таблетки.

Важно! Мази не оказывают лечебного действия, а только способствуют улучшению самочувствия: уменьшают болевые ощущения, охлаждают поражённый участок.

  • В случае нужды прописываются жаропонижающие препараты.
  • Назначается диета. В рацион включаются блюда из рыбы, зелени, курицы, овощей и фруктов. Ограничивается количество потребляемой соли. Полностью исключаются жирные, жареные блюда и специи.
  • Приём препаратов, улучшающих обмен веществ.
  • Для сохранения подвижности голеностопного диартроза делается массаж и гимнастика.
  • Рекомендуется пройти лечение в санатории, где есть возможность провести процедуры прогревания, принять грязевые и другие лечебные ванны.

Рекомендуется принимать грязевые ванны

Посттравматический артрит является довольно распространенным, т.к. голеностопный сустав наиболее подвержен различным видам травмирования. Лечение подразумевает:

  • Приём антибиотиков.
  • Назначаются витамины группы В, Е, С, а также кальций, метионин и селен.
  • Массаж и гимнастика.
  • Накладывание холодного компресса на поражённый участок.
  • Необходимо, чтоб в организм поступало достаточное количество жидкости.
  • Использование согревающих мазей.

Голеностопный артрит: разновидности

В настоящее время в медицине различаются четыре вида заболевания:

  1. Реактивный — образуется в случае, если есть инфекция, которая находится вне диартроза. Нога может опухнуть, а движения сопровождаются болевыми ощущениями, приводящими к скованности.
  2. Подагрический артрит может образоваться вследствие плохого обмена веществ, неправильного питания, употребления большого количества алкогольных напитков. Это причины, приводящие к скоплению в крови кислот, которые затем откладываются в виде солевых камней в органах и тканях. При подагрическом артрите наблюдается боль во время ходьбы, что затрудняет движение, и покраснение в поражённом участке.

Симптомами подагрического артрита являются боль при ходьбе, покраснение

  1. Образование артрозоартрита возможно только в случае полного разрушения хряща сустава. Такое может произойти при плохом кровообращении, после тяжёлых травм, сильном переохлаждении. Основной признак — сильная боль при физической нагрузке.
  2. Воспаление диартроза является ревматоидным артритом сустава. Сопровождается ноющей болью и небольшой опухолью.

Лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж

Лечебная гимнастика является обязательной составляющей терапии. В результате воздействия многократно-повторяющихся щадящих упражнений скопившаяся в полости сустава жидкость начинается постепенно рассасываться, температура в области пораженного участка нормализуется, улучшается кровообращение, и утраченные функции стопы постепенно восстанавливаются.

Массаж и физиотерапия назначается только в тех случаях, когда заболевание находится в хронической стадии либо ремиссии, так как физическое и тепловое воздействие в остром периоде может только усугубить состояние больного. Хорошо зарекомендовало лечение лазером и ультразвуком, парафиновые ванны, различные электропроцедуры и гальваногрязелечение.

Симптомы артрита

Суставы наших стоп друг с другом связаны, поскольку имеют общее кровоснабжение. И если не лечить воспаление на пальцах, то оно быстро перейдет на голеностопный сустав. Он принимает активное участие в нашем передвижении (независимо от того, ходите ли вы, бегаете или ездите на любом транспортном средстве) и несет на себе всю массу нашего тела.

Воспаление (артрит) голеностопного сустава может появиться с одной стороны, так и с двух сразу. При этом причины такого артрита могут отличаться от причин других воспалений стоп или пальцев.

Сегодня мы расскажем, что представляет собой данный вид артрита, каковы его причины и какие симптомы. Также вы увидите фото, на котором изображен очаг данного воспаления.

Симптомы артрита голеностопного сустава переносятся больными по-разному. Боли при этом могут иметь разную интенсивность, однако поставить правильный диагноз можно только при обнаружении нарушения функции этого сустава.

Чаще всего симптомы следующие:

  • боли в области голеностопного сустава, которые характеризуются как постоянные и ноющие, обостряются во время движения;
  • трудно ходить вследствие нарушений сгибания и разгибания голеностопа;
  • повышенная утомляемость, вялость, озноб и небольшая температура.
  • Также при осмотре врачом поставить диагноз можно с помощью таких симптомов, как:
  • увеличение объема голеностопного сустава и его припухлость;
  • красная кожа в области лодыжек и отеки в тканях;
  • в области воспаления при прикосновении кожа горячая.

Острая форма артрита сопровождается более заметными симптомами, например:

  • резкое появление болей;
  • скачки температуры;
  • резкие ограничения в плане движения.

А вот хроническая стадия артрита начинается и проходит медленно и поступательно, но при этом она все равно провоцирует сильные разрушительные процессы в голеностопном суставе.

Воспалительный процесс при артрите, независимо от своей природы, может стать причиной разрушения суставного хряща, а также спровоцировать трение костных поверхностей или деформацию костных составляющих.

При поражении артритом голеностопный сустав становится толще, а голенные мышцы начинают «усыхать». Человека мучают постоянные боли и ему трудно передвигаться.

Артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение этой болезни чаще всего становятся проблемой в старшем возрасте. При артрите голеностопных хрящей возникают сильные боли. Лодыжка отекает, краснеет, затруднена ее подвижность. Необходимо быстро снять воспаление, чтобы не подвергать сустав дальнейшей деформации.

Знание симптомов артрита голеностопного сустава позволяет вовремя заметить проблему и начать адекватное лечение, которое позволит сохранить суставный хрящ.

Общие признаки артрита голеностопного сустава:

  • Вокруг сустава краснеет кожа, происходит локальное повышение температуры.
  • Лодыжка заметно опухает, кожный покров растягивается.
  • В момент движения суставом возникает сильная боль.
  • Становится сложно носить привычную обувь ― в ней неудобно, она жмет, натирает.
  • Наблюдается атрофия сустава.
  • Воспалительный процесс прогрессирует, подвижность резко снижается.
  • Происходит постепенное нарастание болевого синдрома.
  • Может быть общее ухудшение самочувствия: появляется усталость, вялость, тошнота, жар.

Клиническая картина зависит от вида и тяжести заболевания.

  1. Боль.
  2. Повышенная чувствительность или болезненность при нажатии на пораженный сустав.
  3. Отек и изменение формы голеностопа.
  4. Покраснение и увеличенная температура в области, которая воспалилась.
  5. Ограничение подвижности.
Вид артрита Характерные симптомы

Остеоартрит

Боль и скованность в голеностопном суставе, которая усиливается по утрам или после отдыха

Пораженный сустав может отекать, особенно после интенсивной нагрузки

Возможно уменьшение объема движений в голеностопе, звуки хруста или щелчки при его сгибании или разгибании.

Ревматоидный артрит голеностопного сустава

Боль, повышенная чувствительность и отек голеностопа

Скованность движений в пораженном суставе по утрам длительностью не менее 30 минут

Патологический процесс обычно имеет двусторонний характер

Усталость, ухудшение аппетита и повышение температуры тела

Посттравматический артрит

Боль, отек и накопление жидкости в суставе

Снижение толерантности к ходьбе и другим нагрузкам на голеностоп

Клиническая картина подобна остеоартрозу, но существует связь с перенесенной травмой голеностопного сустава

Реактивный артрит

Симптомы развиваются через 1–4 недели после воздействия пускового фактора (инфекции мочеполовых путей или кишечника)

Боль и скованность движений, отек мягких тканей вокруг сустава, покраснение кожи над ним

У многих пациентов также наблюдается раздражение и покраснение глаз, реже – сыпь на коже

Подагрический артрит

Часто первый признак подагры – мучительная боль в большом пальце стопы

Дальнейшие приступы могут развиваться в других суставах, включая голеностоп

Со временем под кожей над пораженной областью могут образоваться тофусы – безболезненные скопления солей мочевой кислоты

Псориатический артрит

Боль, отек и скованность движений в голеностопе, которые возникают на фоне наличия традиционных псориатических бляшек на коже

Инфекционный артрит

Интенсивная боль и сильный отек в суставе, который воспаляется, покраснение кожи над голеностопом

Повышение температуры тела и озноб

внешний вид голеностопного сустава при реактивном артрите
Внешний вид голеностопного сустава при реактивном артрите

Первые симптомы воспаления голеностопных суставов напрямую зависят от основной патологической деятельности. Но в связи с наличием воспалительных очагов, данное заболевание обладает рядом общих признаков, характерных для всех его форм:

  1. Резкие боли в области голеностопных суставов;
  2. Наличие отёков, которые видны при надавливании в области голеностопного сустава;
  3. Повышение температуры кожи и покраснение на месте поражённого сустава;
  4. Затруднения при ходьбе, вследствие ограничения подвижности сустава;
  5. Наличие общих симптомов воспаления: высокая температура, плохое самочувствие и слабость.

Наличие артрита голеностопного сустава в любом случае заставит больного обратиться к врачу, так как со временем резкую боль начинает сопровождать затруднение в передвижении.

В самом начале возникновения заболевания можно наблюдать острое или постепенное течение болезни. Характерные клинические проявления могут отсутствовать, но заподозрить наличие недуга всё же можно по двум признакам:

  1. Наличие болезненных ощущений при полной амплитуде разгибания и сгибания голеностопного сустава;
  2. Ощущение стеснения при одевании привычной обуви, возникшее вследствие отёчности стопы.

Факторы, провоцирующие артрит голеностопного сустава

  • Переохлаждение диартроза.
  • Нарушение в обмене веществ.
  • Наличие лишнего веса.
  • Слабая иммунная система.
  • Дисбаланс гормонов.
  • Ношение обуви не по размеру и на высоких каблуках.
  • Наследственность.
  • Наличие вредных привычек.
  • Плоскостопие.
  • Деятельность, связанная с высокой нагрузкой на ноги.
  • Склонность к аллергическим реакциям.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Лечение артроза голеностопного сустава».

Диета при артрите голеностопного сустава

Чтобы ткани сустава могли полноценно восстанавливаться, больному показана диета.

Лечение артрита голеностопного сустава в домашних условиях

Рацион должен состоять из продуктов, содержащих витамины:

  • В1 (бобовые, цельнозерновой хлеб, запеченный картофель);
  • В2 (кисломолочные напитки, яйца, томаты, субпродукты);
  • В6 (курица, все виды капусты, ядра орехов, крупы, цитрусовые);
  • В12 (дары моря, кролик, нежирная говядина).

Общие рекомендации по питанию:

  • Употребление пищи 4-6 раз небольшими порциями.
  • Отказ от пищи после 18-00.
  • Исключение алкоголя и кофеина.
  • Питьевой режим (не меньше 2 л воды).

Питание при артрите не имеет жестких ограничений. Меню составляется на основании индивидуальных предпочтений человека. Запрещенные продукты исключаются из рациона или сводятся к минимуму. Чтобы ускорить выздоровление, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • все блюда нужно готовить на пару, запекать в духовке или варить. Жареные продукты запрещены;
  • рекомендовано контролировать размер порций. Если есть возможность, предпочтительней будет купить кухонные весы. На протяжении нескольких недель необходимо взвешивать еду. Размер порции не должен превышать 300-350 г. Со временем можно будет определять количество съеденного на глаз;
  • нужно придерживаться питьевого режима. Норма воды в день зависит от веса человека, возраста, наличия сопутствующих заболеваний. Усредненный показатель – 30 мл на килограмм веса. Дневную норму необходимо разделить на 7-10 приемов;
  • запрещенные продукты при артрите: копчености, жаренные, жирные блюда, пряности, свинина, кетчуп, майонез, сладости в большом количестве, алкоголь;
  • источником белка может служить нежирное мясо (курица, индейка, кролик), яичные белки, орехи, бобовые, творог, сыр, рыба;
  • в рационе должны присутствовать углеводы. Предпочтение отдается кашам, овощам и фруктам, натуральным сладостям (желе, сухофрукты);
  • полезные жиры находятся в рыбе, орехах, растительном масле (оливковое, льняное, кунжутное, кокосовое), авокадо;
  • также рекомендовано употреблять достаточное количество продуктов, содержащих кальций и фосфор (сыр, творог, ряженка, кефир, рыба, сухофрукты);
  • присутствие желатина в рационе способствует укреплению хрящевой ткани, потому несколько раз в неделю необходимо готовить желе, рыбное заливное, холодец из нежирного мяса на овощном бульоне.

Диагностика

Правильный диагноз устанавливают на основании клинической картины, врачебного осмотра и результатов дополнительных методов обследования.

После выяснения жалоб пациента врач осматривает пораженную область, проверяет болезненность и диапазон движений, оценивает ходьбу пациента.

Для определения вида артрита проводится дополнительное обследование, включающее следующие методы:

  • Рентгенография – предоставляет лечащему врачу изображение костей. При артрите голеностопа может наблюдаться сужение суставной щели, формирование костных выростов (шпор), деформация костей.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография – более детальные методы, позволяющие получить детальное изображение костей и мягких тканей, которые окружают сустав.
  • Анализы крови – иногда используется для определения причины артрита голеностопного сустава. При некоторых заболеваниях (например, ревматоидный артрит, подагра) они играют важную роль в постановке верного диагноза.

Диагноз артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение определяет лечащий врач ревматолог, который проводит курс специальных диагностических исследований.

Для определения артрита проводят такие методы обследований:

  1. СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
  2. Лейкоцитов;
  3. Ревматоидного фактора;
  4. Стерильности крови.
  5. Исследование состава внутрисуставной жидкости (забор материала проводится посредством пункции);
  6. Артроскопия с проведением биопсии суставных тканей;
  7. Рентген;
  8. УЗИ больного сочленения и внутренних органов (при ревматоидном артрите);
  9. КТ и МРТ.

Диагноз артрита ставится на основании жалоб и осмотра лечащего врача. Однако для выявления причин развития заболевания проводится ряд исследований.

  1. Рентгенодиагностика. Рентгенологическая картина может не только подтвердить диагноз, но и уточнить степень поражения. На снимке можно увидеть сужение суставной щели, истончение хряща, деструкцию костной ткани, образование патологических разрастаний и отложение солей.
  2. УЗИ сустава позволяет оценить состояние мягких тканей, количество суставной жидкости и подтвердить или опровергнуть наличие воспаления.
  3. Артроскопия – инвазивная манипуляция, которая может проводиться как с целью диагностики заболевания, так и лечения. Через небольшой разрез в полость сустава вводится эндоскоп, позволяющий оценить состояние сустава изнутри, и провести необходимые хирургические манипуляции.
  4. Артрография – рентгенологическое исследование с использованием контрастного вещества, вводимого в полость сустава. Разница накопления контраста позволяет определить воспаление и другие повреждения компонентов сустава.
  5. МРТ – наиболее точный метод диагностики, позволяющий досконально изучить сустав и прилегающие к нему ткани.
  6. Лабораторное исследование, включающее общий и биохимический анализ крови, которые позволяют определить уровень содержания специфических антител: С-реактивного белка и некоторых ферментов. Это исследование часто позволяет точно определить причину возникновения артрита и установить диагноз.

Артрит можно легко спутать с другими патологиями голеностопного сустава, например, с артрозом, поэтому для уточнения диагноза проводят ряд диагностических исследований:

  • ОАК, ОАМ. Исследование крови и мочи необходимо для определения воспаления, показателей ревмофактора, сопутствующих нарушений.
  • УЗИ позволяет оценить степень разрушения хряща, наличие/отсутствие гнойного мешка, гематом, повреждения сухожилий.
  • Определение антител к возбудителю артрита (ревматоидный фактор). Проводят в случае подозрения аутоиммунной природы болезни.
  • Рентген, КТ, МРТ ― на выбор доктора проводят одно из этих исследований для уточнения степени поражения сустава.
  • Артроскопия ― процедура заключается во введении оптического прибора в сумку сустава. Таким способом не только уточняют диагноз, но и удаляют жидкость или кровь.

Диетотерапия

Обязательным условием эффективного лечения является пересмотр питания и соблюдение диеты.

→ алкоголь, сладкие газированные напитки, крепкие чай, кофе, какао; → жареные, копченые, консервированные продукты; → крепкие мясные бульоны; → животные жиры и жирные молочные продукты; → щавель, ревень, грибы; → виноград, малина.

Лечение голеностопного артрита народными средствами

При употреблении фиточая воспалительный процесс становиться менее активным. Происходит это под действием улучшения обмена веществ в организме, в том числе в хрящевых тканях.

Фиточай улучшит обмен веществ

Потребуется смешать в равных пропорциях такие ингредиенты:

  • Кора ивы — останавливает воспалительный процесс, понижает температуру, оказывает антисептическое действие.
  • Душица — обладает мочегонным действием, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, болеутоляющее.
  • Трава череда — снимает воспаление, антисептическое, противоаллергическое действие.
  • Ягоды рябины — снимает воспаление, антисептик.
  • Ягоды шиповника — повышают иммунную защиту.
  • Малиновые листья — в составе имеется сахароза, жаропонижающее и противовоспалительное средство.

Полученную смесь следует измельчить и пересыпать для хранения в банку из стекла. При голеностопном артрите нужно залить ¼ стакана кипятка 3 грамма смеси, дать настояться (около 20 минут). Далее процеживают и чай готов к применению. В сутки нужно выпивать три стакана такого чая на протяжении 3 месяцев. Фиточай способствует устранению воспаления суставов, снимает болевые ощущения. Отёки и скованность уменьшаются, а подвижность увеличивается.

Совет: для большей эффективности необходимо сочетать медикаментозные и народные способы лечения.

Мазь из морской соли, горчицы и парафина облегчит симптомы

Для создания средства потребуется:

  • Морская соль — 200 г.
  • Порошок горчицы — 100 г.
  • Парафин.

Морская соль измельчается в кофемолке и перемешивается с горчичным порошком. Полученная смесь заливается растопленным парафином до получения однородной массы. Полученная субстанция помещается в емкость из стекла и плотно закрывается. Посуду со средством нужно обернуть в полотенце и поместить в тёплое место на ночь.

Средство наносится на суставы два раза в сутки: утром и вечером. Применяется до тех пор, пока симптомы не станут легче.

  • Свежие берёзовые почки — 200 г.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 400 г.

Измельчённые берёзовые почки заливаются маслом в посуде из керамики. Затем помещаются в духовку на три часа. Далее средство протирается через сито и сливается в банку из стекла. Полученная мазь должна храниться в холодильнике. Мазь наносится на поражённую область по 3 раза в сутки. Лечение следует продолжать 1 месяц.

Мазь на основе берёзовых почек избавит от боли и отеков

Каждый диартроз ноги соединен с другим, образовывая своего рода цепочку. Соответственно, если нарушается работоспособность одного сустава — это может стать причиной серьёзных последствий для опорно-двигательного аппарата в целом. Для того чтобы избежать осложнений, необходимо следить за состоянием здоровья и при первых симптомах начинать лечение.

В домашних условиях к основному лечению артроза голеностопного сустава можно добавить лечение народными средствами. Очень хорошо помогает отвар из листьев брусники. Для этого стаканом кипятка заливается 2 ч. л. подготовленного травяного сырья и ставится на водяную баню на 15 минут. После остывания употребляется небольшими глотками в течение дня. По такому принципу готовятся отвары из листьев черной смородины, кукурузных рыльцев и березовых почек.

Неплохой эффект имеет травяной чай из смеси березы, фиалки и крапивы. Каждого компонента берется по 2,5 ложки, заливается 200гр кипятка и настаивается на водяной бане в течение 10 минут. Принимается по 0,5 стакана до 4 раз в день.

При первых признаках такого заболевания желательно посетить специалиста. Он выполнит детальный осмотр пациента и назначит биохимический и общий анализ крови, рентгенографию пораженных суставов и другие исследования.

Эти мероприятия помогут правильно подобрать курс лечения. Однако помимо медикаментов эффективным является для такого заболевания, как ревматоидный артрит лечение народными средствами.

Для выздоровления применяются:

  • травяные настои, применяемые внутрь и наружу;
  • мази;
  • целебные ванны;
  • аппликации с грязями;
  • эфирные масла.

Для приема внутрь подойдет огуречная трава – одно из наиболее эффективных методов лечения. Применяется она как противовоспалительное средство.

Приготовить целебное снадобье можно следующим образом:

  • взять пару столовых ложек травы вместе с цветками и залить двумя стаканами воды, затем настоять около пяти часов в плотно закрытой емкости;
  • настой процедить и добавить сахар, использовать 5 раз в день по столовой ложке на протяжении нескольких дней.

Активно стоит их использовать для обмывания кожи и принятия ванн. Последний вариант используют для снятия воспаления суставов.

Врачи гомеопаты рекомендуют употреблять проросшие овсяные зерна. Через такие ростки организм получает необходимые ему витамины.

Если беспокоит артрит, лечение народными средствами предусматривает очистку суставов лавровым листом (30 г на курс из 6 дней). Его нужно запарить (5 г) кипящей водой (300 мл) и прокипятить 5 мин, затем настоять в термосе 4 часа и профильтровать.

Нужно пить по 1 ст. л. в течение дня, дозу превышать нельзя, чтобы не вызвать кровотечение.

После недельного перерыва курс повторяют и выполняют 1 раз в три месяца, в дальнейшем – 1 раз в год.

От ревматоидного артрита с наличием болей в суставах необходимо отварить в течение часа ветки черемухи в пятилитровой кастрюле. Для очистки суставов от шлаков и снятия воспаления пить отвар по 2-2,5 л в сутки.

Настой от ревматоидного артрита: понадобится 200 г измельченного корня подсолнуха и 3 л кипятка. Кипятят 3 минуты и настаивают 2 часа. Принимают не менее 1,5 л по 1 ст. в течение дня на протяжении 2-х недель.

Артрит голеностопного сустава

После согласования с доктором допускается применение народных средств:

  • Спиртовая растирка: 250 мл спирта и 25 г соцветий медвежьего уха настаивают 14 суток. Применяют для растирания голеностопа дважды в день.
  • Травяная настойка: 20 г мокрицы залить стаканом кипятка, настоять в термосе 60 минут. Принимать по ¼ стакана перед едой 3-4 раза в сутки.
  • Обезболивающий компресс: в подогретой воде растворите 30 г морской соли, смочите в жидкости марлю и приложите к голеностопу. Процедуру проводят ежедневно (не дольше 20 дней).

Намного проще предупредить артрит, нежели его лечить. Чтобы избежать болезни следите за рациональным питанием, увеличивайте длительность пребывания на свежем воздухе и не пренебрегайте элементарной физкультурой.

Официальная медицина всегда предлагает лечить болезни лекарствами. И артритическое воспаление любой формы исключением не является. Но всегда существуют ситуации, когда медикаменты использовать нельзя. К примеру, нестероидные противовоспалительные средства раздражают слизистую желудка, поэтому при гастрите принимать их не рекомендуется.

Беременным женщинам или детям вообще противопоказано большинство лекарственных средств. В этом случае на помощь приходит народная медицина, которая может с успехом применяться на ранних стадиях артрита. Также она способна усиливать эффект медикаментозной терапии, если к ней нет противопоказаний.

Народные средства дополняют основную терапию. Для лечения используют травяные настои, компрессы, растирки и примочки. Противовоспалительным и противомикробным действием обладают:

  • Отвар из травы зверобоя. Для приготовления возьмите 40 грамм измельченного сырья и заварите стаканом кипятка, через 3 часа процедите и пейте по столовой ложке трижды в день.
  • Настойка календулы. Столовую ложку цветков залейте 250 мл кипятка, остудите, процедите. Пейте по столовой ложке перед едой.
  • Настойка тысячелистника. Для ее приготовления 30 грамм травы залейте стаканом водки. Поставьте тару в темное место на 2 недели. После этого процедите и принимайте по 20 капель перед едой.
  • Отвар эхинацеи. Залейте 50 грамм измельченных корней половиной литра горячей воды. Подержите на водяной бане 30 минут и остудите. Принимайте по 2 столовых ложки перед приемом пищи.

https://www.youtube.com/watch?v=KbJ1O7i38TY

Компрессы помогают снять воспаление и боль. Для этих целей можно использовать листья белокочанной капусты, мать-и-мачеху, крапиву, лопух. Свежие и сочные растения перекручивают на мясорубке, наносят на марлю, прикладывают к голеностопному суставу и оборачивают пленкой.

Прогревать голеностоп в стадии обострения категорически запрещено. Тепло улучшает микроциркуляцию крови, распространяет инфекцию по организму, способствует прогрессированию воспалительного процесса. После устранения отека и антибактериального лечения горячие компрессы улучшают обменные процессы, помогают регенерации тканей и восстановлению сустава. Можно прикладывать просеянный песок или соль, подогретые на сковороде до 50 градусов, делать аппликации из воска и озокерита.

Лечение артрита голеностопного сустава зависит от тяжести поражения мягких тканей, костных сочленений и хрящей. Чем выше степень заболевания, тем дольше и сложнее проходит терапия. Артрит провоцирует развитие артроза. Если процесс запущен и консервативные меры не приносят результата, проводят операцию по замене сустава. Важно вовремя распознать симптомы болезни, пройти диагностику и начать комплексное лечение.

Видео «Акупунктура при артрите голеностопа»

На стопах есть соединения с фалангами пальцев и три вида суставов, которые соединяют:

  • плюсневую кость с предплюсной;
  • пятку с предплюсной;
  • таранную, большеберцовую и малоберцовую кости голени.

Первые два из трех перечисленных соединений формируют свод стопы, а последнее соединение формирует голеностопный сустав, включающий 2 лодыжки по бокам. Он имеет наружную, внутреннюю и венозную сеть. Вместе с кровью в суставную сумку поступают нужные вещества для питания хрящевых поверхностей, также туда может попасть и инфекция из других органов при наличии хронических или острых заболеваний. Воспаление стопного сустава переходит на голеностопную часть контактно или по общим сосудам.

От задней части к пяточной кости подходит сухожилие икроножной мышцы, которое называют Ахилловым. Оно тянет от себя стопу, благодаря чему мы можем вставать на носки, это сухожилие – наиболее мощное во всем теле и способно выдерживать нагрузки до 400 кг. Объем движений по отклонению в каждую сторону зависит от растяжения связок и тренировок и может варьироваться в пределах от 90 до 60 градусов.

То, что голеностоп активно занят в физических нагрузках, провоцирует частые нарушения внутренних частей и связочного аппарата.

  • частые травмы связок и хрящей на фоне растущей нагрузки, ударов, ушибов, а также переломов нижних конечностей;
  • плоскостопие. Оно формируется из-за нарушений свода и сменяет на стопах центры тяжести, при этом на голеностопную часть суставов резко увеличивается нагрузка;
  • бактериальные и вирусные инфекции;
  • чрезмерная склонность к аллергии, которая становится причиной аутоиммунных заболеваний и разрушения тканей;
  • подагра и псориаз, которые изнутри нарушают обменные процессы.

Лечение артрита голеностопа нужно проводить только после выявления причины его возникновения.

Диагностика является одинаковой при проверке разных суставов. Чтобы выявить артрит в голеностопном, то выполняется такая диагностика:

  • проводят рентген в разных проекциях (деформация поверхности сустава или хряща, изменения в костной ткани, гной внутри);
  • делают УЗИ, чтобы увидеть возможные изменения в мягких тканях вокруг;
  • делается МРТ;
  • делают пункцию с посевом на среды синовиальной жидкости, чтобы выявить возбудителя воспаления;
  • выполняются аллергические пробы, которые помогают выявить симптомы и значение аллергии при данной форме артрита.

Лечение острой формы заболевания включает в себя период покоя для голеностопного сустава, который может или ограничить передвижения или предусматривать постельный режим. Если такое нельзя обеспечить, нужно предусмотреть опору на трость и специальные повязки.

Нивеличук Тарас

Лечение инфекционного артрита голеностопного сустава осуществляется с помощью антибиотиков. Лучшие результаты достигаются, если определять чувствительность микрофлоры, но это очень долгая работа, а человек нуждается в лечении быстрее. Поэтому используют антибиотики широкого профиля в инъекциях или применяют внутрь.

Для согрева сустава и снятия отеков назначаются мази и гели, но их нельзя использовать с первых дней заболевания, даже можно прикладывать холод в это время. А вот тепловые компрессы разрешены только на второй-третий день.

Противовоспалительные нестероидные средства нельзя применять отдельно, чтобы не допустить осложнений. Как правило, их назначают в таких формах:

  • в виде мазей;
  • внутримышечно;
  • внутрь голеностопного сустава.

И помните, что можно усилить действие мази, если ногу предварительно пропарить и наложить на нее компресс.

Лечение артрита невозможно без полного лечения основного заболевания. Хроническая форма воспаления лечится так:

  • приводится в норму вес, чтобы нагрузка на суставы была минимальной;
  • укрепляйте иммунитет или принимайте депрессоры, если артрит был вызван аллергией;
  • для восстановления хряща используются хондропротекторы;
  • проводят курс витаминотерапии.

У людей старшего возраста причиной артрита голеностопного сустава часто является нарушение питания по артериям, которые поражены атеросклерозу. В таких случаях им назначают статины, которые расширяют сосуды голеней. Результаты лечения будут намного лучше, если медикаментозную терапию сочетать с такими процедурами, как:

  • физиотерапия;
  • массаж;
  • грязевые аппликации;
  • санаторно-курортное лечение и другие средства.

Для того чтобы не допустить нарушений связок и голеностопа, нужно соблюдать простые правила:

  • ведите здоровый образ жизни, поддерживайте нормальный вес, поддерживайте оптимальный обмен веществ и не допускайте появления шлаков и солей в организме;
  • курение и алкоголь не только негативно сказываются на общем состоянии человека, но и являются причиной ослабевания суставов, включая голеностопные;
  • обязательные регулярные физические нагрузки, но не перегружайте себя, чтобы не травмировать сустав. Ходите много пешком, но в удобной обуви, медленно и при хорошем покрытии дорог;
  • оптимальный вид нагрузки – водные процедуры. Они обеспечивают голеностопному суставу достаточный двигательный режим и не нужно поддерживать вес всего тела;
  • правильно выбирайте обувь. Она должна надежно фиксировать вашу ногу и быть оснащена толстой подошвой и жестким задником. Для связок и суставов вредны каблуки, из-за них стопа все время расположена неправильно, а это может травмировать голеностопный сустав.

При ходьбе на него приходится огромная нагрузка, и даже минимальные травы и нарушения его функций могут обернуться серьезными проблемами.

Часто артрит является симптомом таких заболеваний, как:

  • инфекций;
  • аутоиммунных болезней;
  • эндокринных нарушений;
  • мочеполовых и других заболеваний.

Лечение артрита происходит гораздо быстрее и проще, когда симптомы болезни еще не сильно выражены и сустав не болит. А вот на поздних этапах могут разрушаться связки и сустав.

Поэтому крайне важно вовремя выявить этот недуг и назначать правильное лечение, тогда у вас не будет проблем, и вы вновь сможете ходить без проблем.

В этом видео рассказывается о том, какие точки массировать, чтобы облегчить боль и отек при артрите голеностопного сустава.

В первую очередь больному суставу назначается максимальный покой. Если нет возможности придерживаться постельного режима, тогда потребуется наложить эластичные повязки на поврежденный участок, что позволит иммобилизовать больной сустав. Во время ходьбы рекомендуется использовать трость, которая примет на себя большую часть нагрузки.

Консервативное лечение артрита голеностопа сводится к:

  • Антибактериальной терапии, назначение которой оправдано только при борьбе с бактериальной формой болезни. Используются антибактериальные препараты с широким спектром действия (тетрациклин, левомицетин);
  • Болеутоляющим препаратам. Эти средства необходимы пациенту для снятия боли в пораженной области. Однако, когда боль прекращается, человек чувствует облегчение и начинает увеличивать нагрузку на голеностоп, что чревато ещё большими проблемами с суставом. Именно поэтому врачи категорически настаивают на использовании в период лечения костылей и других вспомогательных средств;
  • Также назначаются хондопротекторы, предназначенные для замедления деформационных процессов и восстановления хрящевой ткани. Однако лечение средствами подобного типа имеет эффект только на начальных стадиях заболевания, когда хрящевая ткань еще может сама регенерироваться.
  • Противовоспалительным нестероидным средствам, таким как диклофенак, аспирин, вольтарен. Они уменьшают отечность, но их применение должно проходит под присмотром специалиста, поскольку они обладают нежелательными побочными эффектами. Когда болезнь находится в стадии прогрессирования, назначают гормонотерапию;
  • Витаминотерапии. Для улучшения обменных процессов в организме в целом и непосредственно в поврежденном суставе назначается фолиевая кислота и витамины В и С;
  • Специальной диете, при которой пациенту следует отказаться от пасленовых, так как они провоцируют боль, и от употребления консервов и копченостей, поскольку они содержат большое количество соли;

При несвоевременном лечении болезни, может развиться синовит или деформирующий артроз, и тогда медикаментозной терапией уже не обойтись.

Чтобы добиться максимального эффекта, нужно следовать рекомендациям лечащего врача. Пациенту назначаются определенные методики лечения и препараты в зависимости от формы болезни (острая, хроническая) или ее типа (ревматического, травматического и т.д.). Основные правила терапии:

  1. Воспаленное подвижное соединение костей должно находиться в состоянии покоя и тепле. Пациенту назначают постельный режим.
  2. Дискомфорт устраняется с помощью обезболивающих таблеток, кремов, инъекций, мазей, гелей.
  3. Инфекция, поразившая часть голени, лечится антибактериальными препаратами (антибиотиками).
  4. Еще доктор может выписать жаропонижающие, общеукрепляющие и другие средства, что зависит от индивидуальных особенностей и состояния пациента.

Консервативное

Для блокирования воспалительного процесса и во избежание осложнений используется консервативное лечение. Как правило, для каждого больного составляется индивидуальная схема. Врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты, иммуномодуляторы, общеукрепляющие и гормональные медикаменты. Если необходимо, то консервативное лечение включает массаж, остеопатию, физиотерапию, блокады с введением лекарства внутрь подвижного костного соединения.

Когда появляется опасность необратимых последствий (например, анкилоз – полная неподвижность сустава, или деформирующий артрит), требуется оперативное вмешательство. Зачастую используются такие хирургические методики, как:

  1. Артроскопия с дренированием – осуществляется при наличии гнойного артрита. Пациенту вводят в суставную полость специальный дренаж, который выводит гной через микроскопический надрез.
  2. Артродез – процедура, при которой происходит сращивание участков костей лодыжки и выполняется исключение подвижности голеностопа во избежание разрушения хрящевой ткани и костей.
  3. Синовэктомия – хирургическая операция, в ходе которой открывают подвижное соединение через маленький надрез. Далее иссекаются пораженные ткани, а затем с фрагментов костей убираются продукты реакции (гной, жидкость) организма на воспаление.
  4. Эндопротезирование – операция по устранению пораженных хрящей и других составных частей голеностопа, протезирование сустава (замена имплантатами).

1. Остеоартрит

Физиотерапевтические процедуры

Хорошую помощь в снижении болевых ощущений, а также в восстановлении функциональности при воспалительных процессах суставов могут оказать физиотерапевтические процедуры. Они здесь применяются следующие: лечение ультразвуком; холодом; при помощи гидромассажа; а также флюидотерапия. Улучшить кровообращение и вернуть подвижность суставу помогают мануальные манипуляции.

Вышеуказанная болезнь оказывает негативное влияние на подвижность суставов, снижая естественное скольжение поверхностей суставных оболочек. При помощи мануальной мобилизации можно улучшить механические функции сустава, а также снизить боль. Определенные физические упражнения также помогают уменьшить болевые ощущения.

Неврит стопы

  • пяткой и предплюсной,
  • предплюсной и плюсневыми костями,
  • малоберцовой, надпяточной и большеберцовой костями голени.

Первые два соединения образовывают свод стопы. Последнее соединение формирует голеностопный сустав с лодыжками по бокам, что видно на фото. Сустав обеспечивается венозной и артериальной сетью.

Внутрь суставной сумки с кровью приходят питательные вещества для хрящей, однако таким путем попадает и инфекция из органов, если есть хроническое либо острое заболевание, которое нужно лечить. Воспаление переходит по общим сосудам на голеностоп.

Ахиллово сухожилие икроножной мышцы подходит к пяточной кости сзади, что позволяет человеку подниматься на «носочки». Ахиллово сухожилие является самым мощным во всем теле. Оно выдерживает нагрузку до 400 кг. Количество движений отклонения во все стороны от 90 до 60 градусов, это зависит от растяжения связок и тренированности.

Под термином воспаления нерва на голеностопе подразумевается неврит стопы. Данный вид патологии может являться следствием:

  • Сложных травм соответствующей локализации;
  • Переохлаждения;
  • Инфекционных вторичных поражений;
  • Ухудшения работы иммунной системы;
  • Регулярного ношения неудобной обуви;
  • Наличия диабетических невропатий;
  • Эндокринных проблем;
  • Прямых сдавливаний нервных окончаний, опухолей доброкачественного либо злокачественного спектра.

В случае же достаточно сильной ишемии нервных окончаний, стопа начинает отвисать вниз, при этом пациент не может вернуть её в нормальное положение без внешней помощи, одним лишь усилием мышц, сухожилий и связок.

Помимо этого часто оказывается нарушенной сгибательная возможность пальцев, достаточно сложно ходить только на носках либо пятках, без рефлекторного перехода на всю стопу сразу.

Основными методами диагностики выступают электронейромиография, УЗИ и магнитно-резонансная томография. Лечение комплексное и длительное, включает в себя:

  • Проведение консервативной терапии;
  • Курсов массажа и ЛФК;
  • Инструментальных физиопроцедур;
  • Прочих необходимых мероприятий.

Среднее время выздоровления колеблется в пределах от 1 до 6 месяцев.

Диетическое питание

Кроме медикаментов и физических упражнений лечение должно включать диетический рацион. Нужно добавить в ежедневное меню белки, которые помогают создавать новые ткани и восстанавливать хрящи. Важно употреблять холодец, сделанный на костном бульоне, молоко, сметану, сыр, творог. Рацион должен содержать витамины:

  • В1 (цельнозерновой хлеб, фасоль, горох, печеная картошка);
  • В2 (яйца, бананы, помидоры, печень, кисломолочка);
  • В6 (орехи, мясо курицы, авокадо, капуста, цитрусовые, рис, гречка, соя, бобовые);
  • В12 (говядина, крольчатина, морепродукты).

Чтобы питание давало положительный терапевтический результат, нужно употреблять продукты по определенной схеме. Правила лечебной диеты:

  1. Нужно есть небольшими порциями, по 5-6 раз в день. Последний прием пищи разрешен до 18.00.
  2. Необходимо исключить употребление алкогольных напитков.
  3. После трапезы должно оставаться легкое ощущение голода, не стоит переедать.

Оперативное лечение

Когда консервативное лечение не эффективно, запущенный и тяжелый острый артрит голеностопного сустава лечится хирургически. В ходе операции производят либо сращение суставного отдела, либо вставляют протез. Цель оперативного вмешательства – помочь суставу снова двигаться, повысить его работоспособность, устранить боль.

Назначается операция в случаях, когда:

  • после консервативного лечения боль не проходит, а становится сильнее;
  • утрачивается работоспособность стоп, теряется их подвижность;
  • воспаление влияет на внутренние органы;
  • появилась сильная суставная деформация;
  • наблюдается начало некроза (случается крайне редко).

Одним из видов оперативного лечения артрита голеностопа является артропластика. Перед операцией обязательно пациент проходит рентгеновское обследование, на снимках которого четко виден очаг и степень развития болезни. Хирургом делаются несколько разрезов и через них проводятся все необходимые манипуляции. После такой процедуры у пациента полностью восстанавливается подвижность сустава.

Чем отличается от артроза

Помимо травяных отваров целители рекомендуют народные лечебные средства готовить в домашних условиях. В этом качестве может использоваться мазь, изготовленную на основе скипидара (1ч. л.) с добавлением яичного желтка и 1 ст. л. яблочного уксуса. Все компоненты между собой тщательно перемешиваются. Полученное средство избавляет от хромоты при деформирующем артрите.

Также эффективными народными средствами при первых признаках артрита признаны компрессы из пихтового масла. Для этого поврежденный сустав разогревается песком либо морской солью, после чего растирается пихтовым маслом. Далее, обработанный участок вновь покрывается разогретым песком или солью. Не помешает прикладывать к больному суставу магниевый полиминерал бишофит, который достаточно хорошо уменьшает болевой синдром.

Артрит часто путают с артрозом. Это не одно и то же. При артрите происходит воспалительный процесс различной этиологии, в который вовлекаются все формирующие части сустава (кости, оболочки, хрящи, суставная жидкость, связки). Нарушается функционирование, сустав деформируется. На картинке показано разрушение хряща (на примере колена).

Для артроза характерно разрушение хрящей, вызванное необратимыми реакциями в организме. Это заболевание хронического характера, связанное со сбоем обмена веществ или травмой. Артроз вызывает необратимые изменения в структуре сустава.

Артрит голеностопного сустава: прогноз

Прогноз вполне благоприятный, если не затягивать с лечением при таком заболевании как артрит голеностопного сустава. От того, насколько правильно врач подберет тактику лечения с учетом имеющихся симптомов и показаний после проведенных методов диагностики будет зависеть эффективность и длительность оздоровительного процесса и периода реабилитации.

Важно поберечь сустав, строго соблюдать все предписания врача. После того как симптомы пройдут можно ожидать улучшений, восстановления хрящевой полости и подвижности голеностопного сустава.

строение голеностопного суставаhttps://www.youtube.com/watch?v=Mi2AYmNngYI

Однако в достаточно большой части случаев артрит является инвалидизирующей патологией, особенно при отсутствии лечения.

Предлагаем ознакомиться:  Заболевание мениска коленного сустава лечение без операции
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector