Боли в коленях лечение в домашних условиях

Содержание
  1. Клиническая картина
  2. Лечение болей в коленях в домашних условиях
  3. У детей
  4. При ходьбе
  5. При беременности
  6. Желток и скипидар
  7. Керосин и картофель
  8. Желатин
  9. Использование мочи
  10. Тройной одеколон
  11. Золотой ус
  12. Камфорное масло
  13. Йод и одеколон
  14. Кефир и хлеб
  15. Мед и горчица
  16. Кому стоит задуматься?
  17. Причины боли в колене
  18. Симптомы и диагностика
  19. Общее лечение
  20. Медикаментозное лечение коленей
  21. Таблетки
  22. Терафлекс
  23. Как лечить коленные суставы в домашних условиях
  24. Народные рецепты
  25. Керосин и картофель
  26. Как и чем правильно лечить?
  27. Медикаменты
  28. Народные методы
  29. Лекарственные травы
  30. Лечебное питание
  31. Компрессы в лечении артроза и способы их применения
  32. Заключение
  33. Первая помощь при боли
  34. Диета
  35. Гимнастические упражнения
  36. Компрессы из глины
  37. Керосин и картофель
  38. Народные рецепты снятия боли
  39. Кунжутные семечки
  40. Кедровые орешки
  41. Настойка лимона
  42. Наколенники
  43. Дополнительные способы лечения артроза народными средствами
  44. Пихтовое масло
  45. Голубая глина
  46. Яичный белок
  47. Растирки с маслами
  48. Хозяйственное мыло
  49. Яблочный уксус
  50. Керосин и картофель
  51. Методика массажа
  52. Основные болезни: клиника и лечение
  53. Артроз
  54. Артрит
  55. Бурсит
  56. Травма
  57. Как забыть о болях в суставах?

Клиническая картина

Артроз представляет собой ряд патологических изменений в теле сустава. Он истончается, деформируется, меняется структура хрящевой ткани. Артроз не возникает неожиданно, болезнь развивается годами.

Выделяют 4 стадии артроза:

  • 1 стадия – патологический процесс на клеточном уровне, истончение сустава. Бессимптомная.
  • 2 стадия – начало разрушения сустава. Появляется хруст, боль, опухает колено.
  • 3 стадия – прогрессирует коленный артроз, симптомы его становятся ярко выраженными, больной испытывает сильный дискомфорт.
  • 4 стадия – разрушение коленного сустава, инвалидность, необходимость замены сустава.

Как правило, первые симптомы проявляются у людей после сорока лет (у женщин в 2 раза чаще, чем у мужчин). Однако сегодня артроз помолодел, его признаки наблюдаются даже у двадцатилетних.

Лечение болей в коленях в домашних условиях

Основные причины возникновения болей:

  • артроз коленного сустава. Заболевание носит невоспалительный характер, в его ходе поражается суставной хрящ, что со временем приводит к деформации;
  • артрит. Речь идет о воспалении сустава, которое может быть хроническим или острым;
  • результаты различных травм;
  • возрастные изменения в строении суставов;
  • патологии от рождения;
  • наличие лишнего веса;
  • проблемы с метаболизмом;
  • хронические заболевания, например, ревматизм;
  • заболевания аутоиммунной системы;
  • наличие опухолей.

Появление симптома может свидетельствовать об одной из причин:

  • полученная травма (лечение направлено на уменьшение отёчности и обезболивания);
  • артрит (назначают противовоспалительные препараты, хондропротекторы);
  • артроз (нестероидные средства параллельно с мазями и гелями);
  • бурсит (применяют нестероидные противовоспалительные лекарства и антибиотики);
  • подагра (восстанавливают обмен веществ);
  • болезнь Осгуда-Шляттера.

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Если этот признак появился внезапно, то необходимо обеспечить больному покой, снизить нагрузки, сделать холодный компресс. Можно обвязать колено эластичным бинтом, если боль достаточно сильная.

У детей

Боли в коленях у детей могут возникнуть по таким причинам:

  • избыток массы тела;
  • неправильное развитие коленного сустава;
  • большие физические нагрузки (долгая езда на велосипеде, бег);
  • растяжение, разрыв, ушиб;
  • смещение, ущемление нерва;
  • аномалии коленной чашечки, менисков.

Основой для проявления болей у ребёнка являются перегрузки, острые повреждения, врождённые аномалии строения.

Чтобы избежать таких случаев, необходимо чётко распределять физические нагрузки, подбором упражнений должен заниматься инструктор. Нужно стараться колено не ставить в неправильное положение. Если, к сожалению, это уже произошло, то воспользуйтесь предложенным рецептом:

  • 1 ст. л. семян укропа залить 200 мл кипятка и проварить 10 минут. На протяжении недели пить отвар в горячем виде;
  • 1 ст. л. сухих измельчённых коры и листьев ивы залить 200 мл кипятка, принимать за 30 минут 3 раза в день по 1/2 стакана на протяжении двух месяцев.

Но народные средства могут применяться лишь в комплексе с основным лечением.

При ходьбе

Самым распространенным видом является боль в колене при ходьбе по лестнице, но у многих даже простая прогулка может вызывать сильный дискомфорт. Такой признак соответствует нескольким заболеваниям (киста Бейкера, артроз, инфекционный артрит, заболевание синовиальной сумки, тендинит, остеомиелит, остеохондрит).

При беременности

Многих женщин в период вынашивания ребёнка беспокоит боль в коленях. Чаще всего она возникает по нескольким причинам: недостаток витамина Д, повышенная нагрузка, которая возникает из-за увеличения массы тела, повышение уровня гормона релаксина. Срочно необходимо обратиться к врачу, если боль сопровождается повышенной температурой и не исчезает больше суток даже после хорошего отдыха.

Лечение беременной женщине должен назначить врач. Чтобы снизить риск возникновения такого рода дискомфорта:

  • соблюдайте правильное питание, следите за набором веса;
  • принимайте поливитамины;
  • постарайтесь не нагружать ноги ходьбой, после 28 недели носите бандаж;
  • делайте лёгкий массаж суставов, носите удобную обувь.

Боль в колене может возникнуть при артрозе, кисте Бейкера, заболевании Осгуда-Шляттера, вывихе, переломе, рассекающем остеохондрите, инфекции кожи и суставах, смещении, ишиасе. Все перечисленные заболевания относятся к разным сферам, поэтому диагностикой и лечением занимаются несколько врачей:

  • массажист;
  • мануальный терапевт;
  • ревматолог;
  • травматолог;
  • ортопед;
  • физиотерапевт.

Желток и скипидар

Для приготовления мази берется желток домашнего куриного яйца. Смешивается с маленькой ложкой скипидара. Также нужно добавить к смеси большую ложку уксуса яблочного. После втирания средства в место локализации боли перематывать шерстяным платком.

Керосин и картофель

Если боли сильные, то поможет смесь большой ложки авиационного керосина и натертой (чистить не нужно) картофелины. После приготовления средство сразу прикладывать на колено и не заматывать. Оставить на 15 минут, потом снять и протереть колено сухой тряпкой. Делать каждый вечер перед сном, на ночь уже сухое место обматывать шерстяным платком. Данный метод чреват ожогами, он может быть опасен.

Данный народный метод подразумевает воздействие на стопы, а не на само колено. Но в стопах сосредоточено много активных точек, отвечающих за здоровье организма в целом. Нужно в домашние тапочки на два размера больше вашего обычного, класть свежие листики крапивы. И ходить, меняя листья трижды в день. Проводить процедуру каждый день в течение 30 суток.

Желатин

Желатин при лечении применяют наружно и пленкой:

  1. Компресс. Сверните марлю в несколько слоёв и опустите в горячую воду, чтобы она прогрелась, затем отожмите воду и в середину насыпьте 1 ч. л. желатина, приложите к больному колену, обмотайте сверху пищевой содой и махровым полотенцем или шерстяным шарфом, закрепите бинтом. Выполнять процедуру следует на протяжении 2 недель перед сном.
  2. Настой на воде. Залейте пакетик желатина 500 мл водой и дайте ночь настояться, с утра поставьте на огонь и растопите всё до самых мелких частиц. В течение месяца пить за 30 минут до приёма пищи, размешав пополам с соком или компотом.

Использование мочи

Берется утренняя моча, причем, лучше всего моча детей-подростков. В ней развести флакон аптечного средства «Магневазин». Смесью, которая получится, растирать коленный сустав. Следует знать, что врачи не одобряют уринотерапию, считая ее бесполезной и даже вредной.

Тройной одеколон

Этот народный метод лечения болей в коленном суставе заключается в том, что тройной одеколон нужно смешать с валерьянкой из аптеки (в жидком виде). Добавить шесть таблеток анальгина и один флакон гидрокортизона. Получится эффективная смесь для растирания.

Золотой ус

Если заглянуть в книгу ЗОЖ, то там боли в коленях в домашних условиях рекомендуют лечить золотым усом. Измельчается 15 листиков травы и заливается 0,2 литрами водки. Оставить настаиваться в течение двух недель, затем использовать для растирания.

Камфорное масло

Зачастую камфорное масло применяют при артритах: 2 ст. л. масла соединить с 1 ст. л. мёда, вымешать и выложить смесь на свежий лист капусты. Приложить к больному месту и зафиксировать бинтом. Оставить компресс на 3–4 часа, не более.

Для излечения суставов используют такой рецепт:

  1. Взять в равных количествах камфорного масла и настойки конского каштана, полученной смесью намазать кусок ржаного хлеба и наложить на больной участок.
  2. Затем закрепить бинтом. Процедуру провести перед сном.

Йод и одеколон

Еще одну хорошую смесь для растирания больного колена можно приготовить на основе тройного одеколона, 10 таблеток анальгина (измельчить) и 50 мл йода. Взболтать и настаивать 3 суток.

Кефир и хлеб

В поллитровую банку налить кефир (чтобы заполнил доверху). Накрошить хлеб и добавить маленькую ложку соды. Банку на пять часов отправить в темное место, потом процедить жидкость и отжать. На основе отжатой жидкости делать компрессы на ночь. Боль должна пройти в течение нескольких дней применения процедуры.

Мед и горчица

В одинаковом количестве берется мед, жидкая горчица, соль и сода. Все смешать и мазью смазывать колено. Затем замотать колено полиэтиленом. Держать компресс в течение ночи. Минимальный курс лечения – от 4 процедур и более в зависимости от характера боли.

Очень простой способ, когда вата обильно смачивается в 5% растворе йода. Приложить к колену и туго перебинтовать. Бывает, что жжение становится очень сильным, тогда компресс лучше снять. В ином случае такой компресс оставить до полного исчезновения боли.

Болезненность коленных суставов лечится и у пожилых людей — это не приговор. Лечение медикаментами предусматривает прием таких средств:

  • обезболивающие препараты в форме таблеток (Ибупрофен, Диклофенак);
  • мази на основе Ибупрофена, Диклофенака, Кетопрофена (Нурофен, Долгит, Вольтарен, Фастум, Кетонал).

Нетрадиционная медицина предлагает эффективный пошаговый способ:

  • 1 ч. л. соды размешать в 1 л воде (сделать на четверть часа примочки);
  • обтереть колено полотенцем и смазать над суставами кремом с содержанием витамина А (можно заменить оливковым, подсолнечным маслом);
  • на ночь одеть шерстяные повязки, чтобы хорошо прогреть колено.

Если проблема возникла после травмы, конечно же, нужно обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Только они могут порекомендовать эффективные средства для быстрого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает внезапно, без видимой причины. К кому нужно обратиться в этом случае? Прежде всего, желательно посетить терапевта.

– Прежде всего, в группу риска входят пожилые люди.

– Часто подвергаются травмам спортсмены.

alt

– Страдают от нее люди с врожденной предрасположенностью к заболеваниям суставов.

– Те, кто носит неудобную обувь.

– Болят колени часто у людей с лишним весом, появиться проблема может также во время беременности.

– Профессиональная деятельность может вызвать нарушение функционирования суставов, например у тех, кому долго приходится стоять на коленях или сидеть на корточках.

Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома.

Кому стоит задуматься?

Боли в коленях лечение в домашних условиях

В группе риска находятся:

  • люди с лишним весом;
  • ведущие малоподвижный и насыщенный стрессами образ жизни;
  • профессиональные спортсмены и любители, увлекающиеся видами спорта с большой нагрузкой на коленные суставы (бегуны, футболисты, тяжелоатлеты);
  • люди, у которых были травмы колен;
  • люди, чья профессиональная деятельность связана с большой нагрузкой на колени;
  • поклонники ограничительных диет;
  • люди с гормональными и аутоиммунными заболеваниями, следствием которых является патология костной и хрящевой ткани;
  • пациенты с инфекционными поражениями;
  • люди, страдающие длительными паразитарными заболеваниями.

Все эти причины способствуют развитию артроза в более раннем возрасте и тяжелому течению болезни.

Причины боли в колене

Боль в колене может быть вызвана различными заболеваниями. Часть их них связаны с непосредственной травмой (например, ушиб, растяжение перелом или вывих). В том случае, когда боли в коленном суставе не предшествовало травмирование стоит предположить наличие ревматоидного поражения. То есть такого заболевания, при котором по тем или иным причинам происходит разрушение хрящевой ткани, расположенной на суставных поверхностях костей сустава.

Ревматоидные поражения сегодня не редкость и встречаются довольно часто даже у людей молодого возраста. Боль в колене – весьма неприятное ощущение, но стоит понимать, что ревматоидные поражения носят системный характер, то есть в патологический процесс вовлекаются все суставы. В результате при отсутствии должного лечения развивается полиартрит.

Однако не стоит опускать руки, ведь существуют различные варианты лечения, как хирургического (оперативного), так и при помощи лекарственных препаратов (консервативного). Сегодня же мы поговорим о способах, которые проверялись и испытывались годами и годами доказывали свою эффективность. Эти способы были положены в основу народной медицины.

Существуют различные способы лечения коленных суставов, а так же снятия болевых ощущений при помощи различных компрессов и мазей. Все они не носят системного действия, то есть не вылечат вам артрит, но при местном применении приведут к снятию воспаления и боли. Многие их них приводят к притоку крови к суставу и таким образом стимулируют синтез хрящевой ткани, восстанавливая поверхности суставов.

Стоит отметить, что большинство народных средств для лечения коленных суставов весьма схоже по своему ингредиентному составу. Так в состав многих из них входит сырой картофель. Состав других лекарств представлен различными травяными сборами.

Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью.

Разболеться суставы могут после сильной нагрузки или долгой ходьбы. Боль локализуется чаще всего внутри колена. Но может болеть и сзади, ниже сустава или выше. А боль сбоку колена чаще всего указывает на физическое повреждение. Если заболевание переходит в хроническую форму, боль периодически утихает, но может возникнуть после любой нагрузки, переохлаждения или даже при инфекционном заболевании.

Боли в коленях лечение в домашних условиях

– Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

– Немного реже встречается артроз – поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

– В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

– Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

– Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

– Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

– Сильные физические нагрузки или лишний вес.

– Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

Боли в коленях лечение в домашних условиях

– Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Появляется болезнь как у мужчин, так и у женщин. Причины возникновения данного недуга при этом могут немного различаться. Женщины сталкиваются с заболеванием по следующим причинам:

  • Неправильный метаболизм.
  • Артрит.
  • Переломы.
  • Вывихи.
  • Лишний вес.
  • Длительное ношение неудобной обуви.

У мужчин причины появления болезни немного отличаются:

  • Преклонный возраст.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Травмы.
  • Длительное нахождение человека в условиях с пониженной температурой воздуха.
  • Неправильный обмен веществ.
  • Слишком большая нагрузка на коленные суставы.
  • Плоскостопие.
  • Инфекции.

Определить заболевание помогают следующие признаки:

  • Хруст при ходьбе.
  • Боль в области коленей.
  • Отек коленных суставов.
  • Воспаление.
  • Передвигаться становиться все сложнее. Возникает боль.
  • Отек и увеличение хряща.

Наиболее частые причины хронических болезненных ощущений в колене:

  • старые травмы, которые периодически дают о себе знать;
  • артрит — воспаление структур сустава;
  • артроз — деформация хряща вследствие обменных нарушений;
  • воспалительные болезни околосуставных тканей — связок, сухожилий, синовиальных сумок.

При появлении боли лучше пройти обследование и определить ее причину. Вылечить болезнь полностью и без последствий можно только в том случае, если знать о ее источнике и механизме развития. Травмы (трещины, вывихи, переломы) лечатся только в больнице с обязательной рентгенографией. Хронические болезни суставов можно лечить дома.

Для этого нужно принимать медикаменты, соблюдать диету и использовать рецепты народной медицины. Главная особенность таких заболеваний в том, что они редко поддаются лечению полностью. Однако если скорректировать свой образ жизни и вовремя начать курс терапии, можно избавиться от болезненных ощущений и не допустить дальнейшее развитие патологии.

Хронические заболевания колена не поддаются лечению, но можно устранить симптомы и не допустить развития болезни

Симптомы и диагностика

Основное коварство заболевания заключается в том, что на первой стадии оно никак себя не проявляет, и больной попросту не знает о проблеме. Вторая характеризуется дискомфортом, на который будущий пациент внимания не обращает. Спортсмены списывают возникающие боли и хруст на большую нагрузку, офисные работники – на сидячую работу.

Артроз диагностируют посредством:

  • рентгеновского исследования;
  • клинического анализа крови (артроз коленного сустава 3 степени можно диагностировать именно так);
  • визуального осмотра;
  • пункции коленной жидкости.

Как правило, артроз грамотный доктор может диагностировать по специфической, характерной для данного заболевания клинической картине.

Общее лечение

Бытует мнение, что артроз вылечить невозможно. Это не совсем так. В перечне заболеваний, которые могут быть полностью излечены, с недавних пор числится и коленный артроз. Лечение его длительно и требует системного подхода. К тому же полное излечение возможно при диагностике заболевания на 1-2 его стадиях.

Боли в коленях лечение в домашних условиях

При артрозе коленного сустава применяются следующие методы лечения:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия с применением низкочастотных и высокочастотных токов, магнитов, лазера;
  • гидротерапия (лечение водой);
  • лечебная гимнастика;
  • массаж;
  • диета;
  • лечебные мази;
  • вспомогательные средства (повязки и наколенники);
  • народные методы;
  • оперативное вмешательство (применяется на 4 стадии заболевания, замена сустава).

Что касается медикаментозного и физиотерапевтического лечения, его применяют курсами под наблюдением врача. Операция показана, если деструктивные процессы в суставе грозят пациенту инвалидностью. Прочие методы больной может применять самостоятельно в течение длительного времени.

Медикаментозное лечение коленей

Медикаментозные препараты назначают в зависимости от признаков и характера боли коленного сустава. Среди средств гомеопатии назначают следующие:

  • ревматические боли в начале заболевания (Бриония, Аконитум, Белладонна);
  • после получения травмы (Белладонна, Кантарис);
  • покраснение, отёчность (Калькарея карбоника);
  • возрастные боли, у пожилых людей (Йодум);
  • тянущие и рвущие болезненные ощущения (Хина, Коккулюс);
  • хронические болезни (Манганум);
  • ревматизм, сопровождающийся заболеваниями бронхов (Сульфур);
  • холод в коленях (Каустикум);
  • запущенная форма заболевания (Стикта).

Таблетки

Комплексное лечение составляют такие таблетки:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Ацеклофенак, Индометацин);
  • хондропротекторы, содержащие глюкозу и хондроитин сульфата (Артра, Терафлекс, Дона, Структум, Хондроитин АКОС);
  • БАДы (Хондроитин сульфат, Глюкозамин, Метилсульфонилметан, Целадрин).

Терафлекс

Терафлекс — это хондропротектор, комплексный препарат с содержанием хондроитина и глюкозы. Применяют его для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, восстановления обмена веществ хрящевой ткани. Противопоказан препарат:

  • беременным и кормящим;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов;
  • детям до 15 лет;
  • при заболеваниях почек.

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Осторожно принимать следует при сахарном диабете, плохой свёртываемости крови, бронхиальной астме.

Для облегчения болезненных симптомов в колене используют мази:

  • согревающие (Меновазин, Эспол, Капсикам), запрещено применять при артрите, артрозе, синовите;
  • с пчелиным ядом (Вирапин, Апизартрон), нельзя использовать детям и женщинам во время месячных;
  • на основе змеиного яда (Випросал);
  • нестероидные противовоспалительные (Фастум-гель, Вольтарен-эмульгель, Ибупрофеновая мазь), облегчат боль, но полностью снять воспаление не смогут, будут бесполезны при сосудистых заболеваниях.

Кратко рассмотрим, какие препараты способны устранить артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает применение:

  • кортикостероидов (“Гидрокортизон”);
  • хондропротекторов (“Глюкозамин”);
  • обезболивающих препаратов;
  • витаминных комплексов.

Мы не будем рассматривать терапию в стационаре. Она показана при тяжелых поражениях и назначается индивидуально врачом. Важно понимать, как лечить артроз дома эффективно и безопасно.

Можно выбрать один из медикаментов из списка и лечить больные колени в домашних условиях:

  • Диклофенак — гель для наружного применения, относится к группе негормональных противовоспалительных средств. Действующее вещество снимает воспаление и отечность, купирует болевой синдром. Его наносят тонким слоем на сустав и осторожно втирают массажными движениями.
  • Терафлекс — это капсулы для приема внутрь. Препарат способствует восстановлению хряща и устраняет симптомы артроза. Оптимальная длительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев, по 2—3 капсулы в сутки. Средство можно принимать одновременно с нестероидными противовоспалительными лекарствами.
  • Нимулид обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Можно выбрать это средство в форме таблеток либо геля. Таблетки принимают дважды в день, а гель наносят тонким слоем на больное колено и втирают. Препарат показан при подагре, ревматоидном артрите и других заболеваниях суставов.
  • Артра — это капсулы, которые содержат хондроитин сульфат. Это вещество необходимо организму для постройки хрящевой и костной ткани, нормализации обменных процессов. Препарат используется при артрозе, остеопорозе, а также при трещинах и переломах костей для быстрого заживления. Его можно употреблять одновременно с нестероидными противовоспалительными средствами, но он существенно снижает потребность в них.
  • Пироксикам — противовоспалительный гель для наружного применения. Он обладает выраженным болеутоляющим действием, снимает боль и отечность в колене.
Предлагаем ознакомиться:  Почему хрустят колени при сгибании и разгибании причины лечение

Лечащий врач посоветует, как лечить колени при разных заболеваниях. Если какой-либо препарат не подошел, оказался неэффективным либо вызвал аллергию, его нужно прекратить принимать и заменить на один из аналогов. В домашних условиях медикаментозное лечение хорошо сочетать с гимнастикой и массажем.

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты. Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них – “Вольтарен” или “Ортофен”.

Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, “Фастум гель”, или на основе ибупрофена, например, “Долгит”. Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций. Лучшее лекарственное средство от боли в коленях – это таблетки “Теноксикам”. Эффективны также “Индометацин”, “Диклофенак”, “Кетанов” и “Напроксен”.

Как лечить коленные суставы в домашних условиях

Терапия является длительной и системной. В любом случае вам следует обратиться за назначением к врачу и запастись терпением – реабилитация может занять годы. Пожилым людям лечение артроза показано зачастую дома, возрастные деструктивные изменения суставов медицина остановить не в силах.

На полное излечение есть шанс у людей до 40-50 лет. Исключение составляют пожилые люди, которые полностью изменили мышление и образ жизни и избавились от артроза (и прочих возрастных заболеваний) в 70, 80, 90 лет. Так что у всех есть шанс устранить артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает:

  • применение народных средств, лечебных мазей;
  • диету;
  • выполнение гимнастических упражнений;
  • ношение наколенников и прочих вспомогательных приспособлений (эластичный бинт, например).

Естественно, заметный эффект дает комбинация все методов лечения и реабилитации. Их нужно рассмотреть подробнее.

Болезнь возникает в коленном суставе, причиняя вред всей опорно-двигательной системе, если ее не лечить. На ранних стадиях заболевания эффективными являются медикаменты и народные средства. Однако перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией и оптимальной дозировкой.

Специалисты определяют артроз коленей как процесс разрушения суставного хряща. Протекает недуг очень неприятно, болезненно. Если его не лечить, возрастает риск потери способности ходить. Чем раньше пациент начнет применять лечебные процедуры, тем быстрее выздоровеет.

Заболевание развивается годами, постепенно давая о себе знать. Неожиданно такой недуг не появляется. Человек может не обращать внимание на определенные симптомы, поэтому лечение в ряде случаев начинается на последних стадиях. Специалисты рекомендуют обращаться за помощью при первых признаках недуга.

Боль в колене — это опасный симптом, который может свидетельствовать о разных заболеваниях и травмах. Она мешает пациенту двигаться и вести активный образ жизни, заставляет отказаться от спорта и хобби, что дополнительно провоцирует обострение болезни. Методы лечения зависят от заболевания и его стадии, а также от возраста пациента и других нюансов.

Коленные суставы – одни из наиболее сложных и уязвимых структур опорно-двигательной системы человека. Постоянная нагрузка на суставы ног часто приводит к дискомфорту в коленях, возникновению ноющей, пульсирующей, длительной боли. Поэтому для многих людей становится актуальным вопрос о том, как лечить суставы коленей в домашних условиях.

При лечении коленных суставов должен быть применен индивидуальный подход. Должна быть определена причина возникновения болей, назначена специфическая терапия. Но общим будет то, что любую боль, возникшую в колене, нужно снять или уменьшить. Эффект обезболивания дают таблетки: Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин. Эти препараты уменьшают боль, воспаление, отечность. К ним относятся следующие мази и гели: Финалгон, Диклак-гель, Диклофенак.

Важно: Перечисленные способы только помогают обезболить колено, иногда – на короткое время. Чтобы полностью вылечить коленные суставы, нужно обязательно прийти на прием к врачу – только специалист может установить диагноз и назначить правильное лечение.

Ни в коем случае нельзя прикладывать тепло к больному колену при травмах. Холод помогает снять отек и уменьшить боль в поврежденном суставе. Прикладывать холод нужно на 15 минут каждые 3–4 часа. Необходимо постараться быстрее попасть на прием к травматологу.

Коленный сустав – самое большое соединение костей в организме человека, которое обеспечивает сгибание, разгибание, вращение голени в полусогнутом состоянии. Образован суставными поверхностями длинных трубчатых костей: бедренной, большеберцовой. Также в образовании колена участвует надколенник. Головки костей покрыты хрящевой тканью толщиной до 6 мм, обеспечивающей амортизацию.

Суставная полость заполнена синовиальной жидкостью, которая питает, увлажняет, защищает хрящи и кости от повреждений. Такое сложное строение сустава и постоянная нагрузка делают его очень уязвимым к травмам, воспалениям. Поэтому нужно бережно относиться к здоровью коленей.

Боли, нарушение подвижности, возникающие в коленях, сигнализируют о патологических процессах в суставных сочленениях. Интенсивность болевых проявлений зависит от этиологии и степени поражения коленного сочленения.

Медикаментозное лечение включает в себя такие основные группы препаратов:

  • анальгетики;
  • противовоспалительные;
  • хондропротекторы;

Боли в коленях лечение в домашних условиях

стероидные гормоны; витаминные и минеральные комплексы; средства для восстановления микроциркуляции крови.

Анальгетики может назначать только врач. Предпочтение при суставных болях отдается препаратам, которые оказывают быстрый эффект и не вызывают привыкания.

Нестероидные противовоспалительные препараты Диклофенак, Мелоксикам, Целебрекс, Кетанов оказывают анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное действие. Единственный недостаток этих препаратов – широкий спектр противопоказаний и побочных эффектов. Эти лекарства хорошо сочетаются с миорелаксантами – Мидокалм, Сирдалуд. Они снимают мышечные спазмы и уменьшают болевой синдром.

Стероидные гормоны (кортикостероиды) принимают однократно при сильных болях, не снимаемых обычными анальгетиками. Длительный прием стероидов запрещен – разрушают суставную и хрящевую ткани.

При мышечных спазмах назначаются миорелаксанты. Эти препараты рекомендуется сочетать с противовоспалительными средствами. Сильный обезболивающий эффект возникает при приеме.

При болезнях желудочно-кишечного тракта таблетки лучше заменить мазями и гелями местного применения. Диклак гель, Вольтарен Эмульгель, Кетопрофен, Финалгон, Апизатрон, Индометацин эффективно устраняют боль и воспаление, но не защищают от дегенеративных изменений хрящевую ткань.

Хондропротекторы Артра, Структум, Хондроитин, Хондролон улучшают питание тканей, восстанавливают суставные хрящи. Препараты принимаются в течении длительного времени по схеме, составленной специалистом.

Для лечения суставных сочленений обязательно назначаются витаминные комплексы: Антиоксикапс, АртриВит (с добавками микроэлементов, травяных экстрактов), Доппельгерц Актив Глюкозамин Хондроитин, Терафлекс, Остеомакс-К. В состав разных комплексов входят:

  1. Витамин С улучшает усвоение кальция, служит защитой от микрокровоизлияний, способствует выработке белка коллагена.
  2. Витамин Д обеспечивает усвоение и накопление солей кальция и фосфора – основного строительного материала костной ткани.
  3. Витамин Е усиливает регенеративные процессы, способствует быстрейшему восстановлению костей после переломов или других травматических вмешательств.
  4. Витамин А показан при остеопорозе, защищает от инфекционных заболеваний, препятствует деструкции хрящевой ткани.
  5. Витамины группы В увеличивают проницаемость коллагенового слоя кости для необходимых минералов, снижают болевые ощущения.

Народные рецепты

Народная медицина богата проверенными рецептами, которые можно использовать для лечения коленных суставов.

Предупреждение: Любой, даже самый безобидный рецепт нельзя назначать себе самостоятельно. Только врач знает, что нужно вашим воспаленным или травмированным суставам.

Содово-солевой компресс. Приготовить смесь из чайных ложек соли и соды, добавить 5-7 капель йода. На разогретое колено наложить компресс из этой смеси. Процедуру повторить не менее 5 раз.

Важно: Греть колени можно только в начальных стадиях артрита. Нельзя греть суставы при ревматоидном обострении, вероятных осложнениях, начавшемся разрушении хрящевой ткани суставов.

Спиртовые настойки можно принимать внутрь или использовать для растирок. Растирка из золотого уса. Настойку можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Натирать воспаленные колени на ночь.

Настойка из березовых почек. 20 г березовых почек три недели настаивать в 100 г 70% спирта. Принимать по 15-20 капель три раза в день. Настойку можно приготовить из 20 г плодов каштана и 500 мл спирта, настаивать две недели, натирать колени на ночь.

Керосин и картофель

Как и чем правильно лечить?

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

Боли в коленях лечение в домашних условиях

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

На ранних стадиях заболевание можно вылечить в домашних условиях. Помогают в этом лекарственные препараты, рецепты народной медицины, диета и физические упражнения.

Медикаменты

Рекомендуется использовать препарат Кетопрофен. Он изготавливается в виде геля. В составе лекарства полезные вещества, которые устраняют причину заболевания, способствуют выздоровлению. Наносится гель дважды в сутки на поврежденное место. Следует при нанесении избегать ранок и царапин.

Снимает боль, устраняет болезнетворные бактерии. останавливает развитие болезни препарат под названием Ибупрофен. Он изготавливается в форме таблеток. Пациенту необходимо принимать лекарство по одной таблетке 3-4 раза в сутки.

Специалисты назначают пациентам Напроксен гель. Он устраняет боль, лечит суставы, восстанавливает их здоровье. Использовать гель необходимо дважды в день.

Народные методы

Борется с заболеванием капустный лист. Способ лечения очень прост. Необходимо взять самый сочный лист капусты, промыть его и слегка отбить, чтобы слегка выделился сок.

Далее лист прикладывают к больному колену, закрепляют бинтом и оставляют на ночь. Утром лист убирают, колено промывают водой. Выполнять процедуру надо каждый день не менее трех- четырех недель.

Эффективным является компресс из желатина. Для этого надо подготовить желатиновый лист. Сперва пациент смачивает бинты в горячей воде и отжимает их. Далее бинт надо сложить в шесть слоев. Между вторым и третьим слоем помещает желатиновый лист. Бинт и лист закрепляются на колене. Сверху можно завязать сухую марлевую повязку.

Помогает избавиться от боли, уменьшить воспаление и отек холодный компресс. Для этого берется лед. Он заворачивается в салфетку, либо полотенце и прижимается к колену. Длится процедура не менее десяти минут. Действенным данное средство является только на ранних стадиях болезни.

Справится с болезнью поможет мед. Его наносят на колено, сверху завязывают бинт, либо марлю. Повязку оставляют на ночь. Спать пациенту лучше под теплым одеялом. Утром повязку снимают, колено промывают в воде. Через несколько дней применения пропадут воспаление и отек, суставы станут здоровыми.

Применяется для лечения коленных суставов подсолнечное масло. Его подогревают, наносят на болезненное место, ждут полного впитывания. Использовать масло лучше перед сном. Утром разрешается промыть водой область колена.

Лекарственные травы

Специалисты рекомендуют использовать для лечения коленных суставов одуванчик. Из него готовится настой. Необходимо собрать несколько цветов, поместить их в небольшую банку. Сверху растение заливается спиртом. Банку после этого нужно закрыть. Средство должно настаиваться тридцать дней. Перед применением надо процедить жидкость. Используется лекарство в виде мази, наносится оно на поврежденные области.

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Вылечиться поможет чистотел. Из него добывается сок. Им пропитывается льняная тряпочка. Она прикладывается к суставу на один час. Затем повязка снимается, а на колено наносят растительное масло. Проводятся процедуры одну неделю, далее необходимо сделать перерыв.

Лечебное питание

Чтобы болезнь прошла в кратчайшее время, необходимо придерживаться некоторых правил в питании. Врачи запрещают пациентам употреблять:

  • Алкоголь.
  • Приправы, специи.
  • Сладости.
  • Жирные и жареные блюда.
  • Сладкие газированные напитки.
  • Кофе.

На завтрак рекомендуется употреблять кашу, либо вареное яйцо. На обед необходимо съесть нежирные сорта рыбы, либо мяса и тушеные овощи. На ужин подойдут овощные салаты, фрукты. Перед сном разрешается выпить стакан нежирного кефира.

Для более эффективного лечения рекомендуется выполнять некоторые физические упражнения. К наиболее известным и действенным относятся:

  • Нужно лечь на спину, имитировать езду на велосипеде не менее десяти секунд.
  • В положении лежа необходимо сгибать колени к животу не менее пяти раз.
  • Необходимо лечь на живот, положить руки под подбородок. Надо по очереди поднимать праву и левую ноги, не сгибая.
  • Надо встать боком к стулу, взявшись одной рукой за его спинку. Поочередно выполняются махи ногами: вперед и назад.

Во время лечения необходимо помнить о важных рекомендациях, которые приводят специалисты:

  • Запрещается сильно нагружать колени даже в самом начале болезни.
  • Выполняя упражнения, следует помнить, что важна регулярность. После первого занятия результата не будет. Он появится через несколько дней при регулярной работе.
  • Нельзя ударять ноги, особенно колени. Любые ушибы и переломы приведут к осложнениям.
  • Спортивные тренировки могут привести к ухудшению. Следует заниматься спортом умеренно, избегая нагрузок на колени. Предварительно нужно об этом сказать врачу, проконсультироваться с ним. В некоторых случаях физические упражнения попадают под запрет.
alt
Улучшить питание сочленения поможет массаж.
  • Массаж с использованием разных лечебных средств улучшает кровоснабжение.
  • Настойки и отвары, что применяются внутрь и для растирания коленей. Используются травы, богатые на витамины А, E, C, B, D, содержащие натуральные половые гормоны, фитонциды. Если пить травяные настои с молодого возраста, артроз долго не даст о себе знать.
  • Растирки и мази, масла для суставов.
  • Компрессы. Снимают боль в суставах, устраняют отечность, уберегают от разрушения суставной хрящ, сохраняют подвижность коленного сустава. Накладывают компрессы из свежих трав или продуктов пчеловодства, которые устраняют воспалительные процессы, останавливают развитие болезни. Ежедневное применение убирает боль, снимает отечность, регенерирует надкостницу, усиливает выработку синовиальной жидкости.

Растирка – это жидкая смесь лечебных средств, втираемая в кожу пораженного участка. Они быстро воздействуют на больное место, просто готовятся, в состав входят доступные ингредиенты. Лечебное действие растирок обусловлено улучшением кровотока за счет согревания и снятия боли. В сам коленный сустав растирка не попадает.

Рекомендации по использованию растирок:

  1. Для эффективности растирки лучше наносить на чистую распаренную кожу, например, после бани или ванной, в процессе нанесения массировать сустав. По завершении процедуры ноги в области колен закрываются утепляющей тканью на 3-4 часа.
  2. Лечение артроза растирками предполагает некоторую физическую нагрузку на суставы – либо занятия физкультурой, либо регулярная пешая ходьба. По мере снижения боли нагружать колени становится легче.

Какие растирки использовать:

  • из ростков картофеля — промытые ростки заливаются водкой в стеклянной таре, которая ставится в темное место. Срок настаивания – около трех недель, после чего полученный настой процеживается, использованные ростки выбрасываются. Полученным настоем колени натираются три раза в день, срок лечения ограничивается периодом явных улучшений;
  • из чеснока — одну чесночную головку, измельченную или раздавленную, нужно смешать с 200 мл растительного масла. Смесь оставить в течение недели в месте, куда не проникают солнечные лучи. Средство не ограничено в сроках его применения. Натирать желательно на ночь, утром промыть колени для устранения запаха;
  • из горчицы — 500 мл водки, белок одного яйца, 50 г сухой горчицы и 50 г камфоры смешиваются, настаиваются в течение недели в темной стеклянной таре в холодном месте. Этим средством натираются колени до 3 раз в день, эффект заметен уже через две недели. Как вариант: 100 г спирта смешиваются с 50 г камфоры и 50 г горчичного порошка с добавлением взбитых яичных белков 2-3 яиц. Смесь можно использовать сразу, растирая область сустава;
  • из йода с анальгином — 300 мл разбавленного спирта или водки смешиваются с 10 мл 5% йодной настойки, 10 мл камфарного спирта и 10 таблетками анальгина. Настаивать нужно 3 недели в стеклянной темной банке;
  • из корней девясила — 50 г сухого корня растения смешивается с 125 мл водки, настаивается около двух недель при отсутствии солнечных лучей. Этим средством лечить область колена, пока не уйдут суставные боли;
  • из цветов одуванчика — сухие или свежие цветы одуванчика смешиваются с тройным одеколоном в емкости из затемненного стекла так, чтобы одуванчики заполняли емкость наполовину, а жидкость – до края. Закрытую емкость следует оставить на месяц в темноте при комнатной температуре. После чего настой нужно процедить. Это средство втирается в колено легкими движениями, лучше перед сном, ежедневно. Чтобы эффект стал заметен, лечить нужно полтора-два месяца;
  • из меда — йод, глицерин и мед смешиваются в одинаковом соотношении, настаиваются 2-3 часа. Смесь наносится ватным тампоном на коленную область и смежные участки снизу вверх, аккуратными движениями;
  • народное лечение артроза яблочным уксусом и яйцами — свежий яичный желток смешивается с уксусом в соотношении 1 к 1. Состав используется сразу для растираний коленных суставов 2-3 раза в неделю на ночь, после процедуры сустав нужно забинтовать и утеплить шерстяным платком;
  • с чистотеловым маслом — измельченные стебли и листья чистотела смешивают с растительным маслом в емкости так, чтобы масло покрыло растение. Под крышкой состав должен настаиваться 2 недели без доступа солнца. Смесь нужно процедить перед применением. Растирать больную область необходимо в течение месяца ежедневно;
  • камфорная растирка — кусочек камфоры заливается смесью растительного масла, водки, скипидара (общий объем настоя должен составлять 500 мл в готовом виде, пропорции ингредиентов — один к одному). Смесью можно натирать ноги на ночь, с последующим утеплением;
  • из мумие — смешивается 100 г меда и 3 г мумие. Применять сразу, натирая на ночь область колена примерно неделю. Мумие также можно принимать внутрь.
Предлагаем ознакомиться:  Полинейропатия верхних и нижних конечностей симптомы лечение

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

Компрессы в лечении артроза и способы их применения

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Мази можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Применять их следует регулярно, наносить массажными движениями или втирать.

Мази для лечения и восстановления сустава подразделяются на:

  • обезболивающие;
  • хондропротекторы;
  • противовоспалительные;
  • регенерирующие.

Мазь при артрозе коленного сустава применяется в зависимости от течения болезни. Обезболивающие и противовоспалительные препараты обязательно применяются в острой стадии. Хондропротекторы и регенерирующие – курсами, для восстановления хрящевой ткани.

В любом случае применение средств должно быть согласовано с лечащим врачом. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава используются и в виде мазей. Они непосредственно воздействуют на ткань хряща и оказывают восстанавливающее действие. Мазь при артрозе коленного сустава такого вида не противопоказана, но заниматься самолечением опасно.

При артрозе коленных суставов для восстановления их подвижности важна лечебная гимнастика. Подобрать комплекс специальных упражнений поможет лечащий врач, врач-инструктор кабинета ЛФК. Первые занятия желательно провести с инструктором, который покажет, как лечить коленный сустав в домашних условиях.

Перед выполнением комплекса нужно провести разминку, разогреть суставы, затем выполнить основные упражнения (не допуская боли). Закончить гимнастику ходьбой на месте и дыхательными упражнениями. Лечебную гимнастику нужно проводить ежедневно по 10–15 минут.

Теплые солевые ванны (600 г морской соли на ведро воды) улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм, регенерацию тканей, снимают отечность. Проникая в суставную жидкость, соль улучшает качество синовиальной жидкости, уменьшает воспаление.

alt

Очищающую ванну можно приготовить из 200 г корневищ сабельника. Траву нужно залить четырьмя стаканами кипятка, согреть на водяной бане 15 минут. Принять ванну с полученным раствором. Хорошо успокаивает боль ванна с отваром из листьев и плодов можжевельника.

Летом можно принимать песчаные «ванны». Для этого нужно обернуть ноги горячим песком минут на 20-30. Обязательно нужно надеть головной убор, чтобы не получить солнечный удар.

При болях в коленях нельзя скептически относиться к питанию. Диета необходима для снижения веса, уменьшения процессов воспаления. Нужно отказаться от употребления продуктов, провоцирующих воспаление в суставах (маринады, копчености, соления, алкоголь).

Особенно придерживаться диеты нужно при подагре – нарушение питания практически сразу вызывает обострение заболевания: покраснение кожи в области колен, отек и сильные боли.

Заключение

Заболевания коленей легче предупредить, чем потом лечить. Качественное питание, достаточный питьевой режим, корректировка веса, двигательная активность, специальные физические упражнения, плавание укрепляют коленные сочленения, защищают их от травм или патологических повреждений.

Если все-таки не удалось уберечь колени, нужно вовремя обратиться к ортопеду, ревматологу за рекомендациями, как лечить суставы коленей в домашних условиях. Своевременное, качественное выполнение назначений и рекомендаций поможет избежать осложнений, инвалидности, необходимости хирургического вмешательства. Берегите свои колени и будьте здоровы.

Рецепты компрессов следующие:

  • из корней хрена — корни хрена, измельченные на терке, распаривать в воде на медленном огне, причем вода не должна закипеть. Распаренную корневую массу разложить на куске хлопчатобумажной ткани, смоченной этим составом, завернуть и прикладывать к месту поражения все время, пока боли не пойдут на спад;
  • мед и медицинская желчь —  смешиваются в соотношении один к одному нашатырный спирт 10%, йодная настойка 5%, желчь медицинская, глицерин и мед. Состав настаивается дней десять без доступа солнечных лучей. Перед использованием нужная часть лекарства должна быть подогрета на водяной бане. Ткань, смоченная этим составом, кладется на область коленного сустава, компресс накрывается полиэтиленовой пленкой и куском шерстяной ткани. Проводится перед сном ежедневно до снятия симптомов;
  • капустный компресс — нашинкованный кочан разминается руками и закладывается в соковыжималку. Капустным соком смачивается шерстяной платок, пока он не пропитается, и прикладывается к коленному суставу. Делать это нужно раз в сутки, перед сном. Капустный сок быстро теряет свои свойства, поэтому храниться может не более 3 суток и без доступа солнечного света. Еще один способ компресса – к больному колену прикладывается большой свежий капустный лист, предварительно смазанный медом на стороне прикладывания. Мед можно развести уксусом в соотношении один к трем. Лист закрывается полиэтиленом и шерстяной тканью и держится до высыхания. Этим компрессом лечить следует не менее месяца;
  • средство от артроза из овсяных хлопьев — 4-5 ложек хлопьев заливают вскипевшей водой и варят не больше 8 минут на медленном огне, чтобы в итоге получилась густая вязкая каша. Остывшая каша кладется на несинтетическую ткань, заворачивается, компресс кладется на сустав. Сверху он покрывается полиэтиленом. Овсяная каша должна быть свежей для каждого компресса (это нужно для сохранения целебных свойств);
  • из кефира и яичной скорлупы — растертая в порошок скорлупа смешивается с кефиром до состояния густой кашицы, после чего заворачивается в кусок ткани и кладется на сустав на 2,5 часа, прикрывается компресс сверху полиэтиленовой пленкой. Компресс проводится ежедневно. Вариант компресса – из простокваши и растертого школьного мела. Простоквашу можно заменить сметаной. Строительный мел применять нежелательно, так как он содержит включения, которые могут негативно подействовать на кожу;
  • из кефира и белой глины — порошок глины смешивается с кефиром до состояния густой массы, которую нужно разогреть до 40С посредством водяной бани. Массу наносят на больное колено, оборачивают непромокаемой тканью и поверх нее накладывают эластичный бинт. Держится компресс 7-8 часов, поэтому его лучше сделать перед сном. После снятия компресса наносится согревающий крем;
  • лечение компрессом из одуванчиков — свежие цветы одуванчика промываются кипяченой водой, измельчаются (можно пережевать) до кашеобразного состояния. Если цветы сухие, их можно залить кипящей водой, остудить и тоже измельчить. Полученная кашица прикладывается к пораженному суставу и закрывается пленкой полиэтилена, делать одуванчиковый компресс нужно ежедневно;
  • из яиц, сливочного масла и уксуса — одно куриное яйцо кладется в стакан целиком, покрывается уксусной эссенцией. Стакан под крышкой хранится примерно неделю без доступа солнечных лучей, пока не растворится яичная скорлупа. После чего в смесь добавляется 200 г масла, все перемешивается и снова настаивается около недели. Компресс кладется на 3-4 часа, курс — 1-2 недели;
  • компресс из снега с солью  — из камеры морозилки пласт снега кладется на ткань или широкий бинт, хорошо посыпается солью и укладывается на колено, поверх прикрывается пленкой и фиксируется эластичным бинтом. Держится компресс около 3-4 часов, далее соль нужно смыть и смазать область обработанного сустава любым прогревающим кремом. Этот компресс нельзя делать пациентам с чувствительной кожей;
  • лопух в лечении артроза — 5-7 средних листьев складываются стопкой, на которую сверху ставится кастрюля с нагретой водой. Распаренные листья лопуха кладут на суставную область, предварительно смазанную любым растительным маслом. Сверху компресс покрывается полиэтиленом и теплой тканью.

Первая помощь при боли

– прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше – полежать;

– боль и отек можно снять с помощью льда;

– после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

– чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Диета

Большое значение имеет специальное лечебное питание. Неправильный рацион является одним из факторов, вызывающих артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает ежедневное употребление таких продуктов:

  • фрукты, овощи, ягоды;
  • молочные продукты;
  • соки свежевыжатые из моркови, свеклы, петрушки, сельдерея, яблок (можно делать напитки из любых комбинаций фруктов и овощей);
  • цельные крупы;
  • желатиносодержащие продукты (заливное, холодец, желе).

alt

Лечебное питание следует начинать с очищения организма сроком 3 дня. Кушать можно рис, сырые фрукты и овощи. Цель такого очищения – удалить отмершие ткани, очистить организм, запустить программу восстановления.

В дни лечебного очищения гормональные препараты (например, “Дипроспан”) и хондропротекторы при артрозе коленного сустава применять не следует.

Такие трехдневные очистительные посты следует проводить раз в месяц. В остальное время исповедуйте принципы правильного питания и помните, что артрозу лучшие друзья – алкоголь, сигареты, фаст-фуд.

Неправильное питание — это причина развития различных обменных патологий. В результате злоупотребления фастфудом, жирными и солеными продуктами, газированными напитками ткани не получают достаточное количество полезных веществ. Кроме того, вредная пища влияет на состояние сосудов и снижает их тонус, вследствие чего нарушается кровоснабжение хряща.

Чтоб профилактировать болезни колена и поддерживать его здоровье, нужно следовать основным принципам здорового питания:

  • Белковая пища (мясо, рыба, молочные продукты) можно употреблять вместе с зеленью, овощами и фруктами. Блюда с высоким содержанием крахмала (картофель, каши) лучше перенести на отдельный прием пищи.
  • Основной источник углеводов — это крупы. Им лучше отдавать предпочтение в первой половине дня.
  • Следует исключить из рациона сладости, выпечку, жирные и жареные на большом количестве масла блюда. К вредным продуктам также относят растворимый кофе, сахар, газированные напитки и алкоголь.
  • При болезнях хряща важно употреблять коллаген, который необходим для его восстановления. Основные его источники — это желатин, холодец и блюда с содержанием желатина (заливная рыба, желе, кисель). Стоит также принимать препараты на основе хондроитина, которые можно приобрести в аптеке.

Неправильное питание становится причиной избыточного веса. Суставной хрящ, который не получает достаточное количество кислорода, витаминов и минералов, несет еще и чрезмерную нагрузку. В результате он изнашивается, истончается, и основное давление приходится уже на кости. Такое явление — это механизм развития артроза и появления боли в коленях.

Правильное питание — это обязательное условие при любой схеме лечения

Гимнастические упражнения

Большинство больных думает, что жирный крест на физической активности ставит артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает регулярные и грамотные физические нагрузки.

Желательно, чтобы лечебный комплекс подобрал доктор индивидуально, исходя из течения болезни. Гимнастика при артрозе коленного сустава не просто важна, а обязательна. В любом случае вам показаны такие виды нагрузок:

  • плавание;
  • лечебная гимнастика;
  • йога;
  • минимальные аэробные нагрузки в стадии восстановления суставов.

Некоторые медики рекомендуют своим пациентам с артрозом 2-3 степени легкую танцевальную гимнастику, однако в 3-4 стадии с явными деструктивными процессами нагрузки подобного рода запрещены.

Гимнастика при артрозе коленного сустава должна сочетаться с массажем и аппликациями. Ваша задача – сохранить подвижность и восстановить ткань. По опыту пациентов регулярные гимнастические упражнения дают прекрасный восстановительный эффект.

Чтобы не допустить появление болезни, надо помнить о следующих правилах:

  • Контроль веса.
  • Следует избегать травм.
  • Физическая нагрузка должна быть умеренной.
  • Здоровое питание.
  • Отказ от алкоголя и сигарет.
  • Занятия йогой.
  • Надо избегать переохлаждений.
  • Нужно регулярно посещать кабинет врача.

Мумиё — это продукт органического происхождения. Его добывают в горной местности в виде кусков твердой массы. В его состав входят витамины и минеральные компоненты животного и растительного происхождения. Механизм образования этого вещества до конца не изучен, но его лечебные свойства при артритах установлены.

Мумиё снимает боль и воспаление, способствует регенерации хрящевой ткани и нормализует минеральный обмен. Кроме того, оно очищает кровь и улучшает тонус сосудистых стенок, тем самым восстанавливая кровообращение в коленном суставе.

Его нужно использовать в виде компрессов:

  • 5 г основного продукта соединяют со 100 г жидкого меда;
  • смесь накладывают на колени и фиксируют обыкновенной пищевой пленкой;
  • компресс оставляют на ночь, а утром смывают.

Длительность процедуры должна составлять не менее 7 часов. В течение ночи действующие вещества активно проникают в ткани и оказывают лечебное воздействие. Улучшение наступает уже после первого применения, а через 2—3 недели колени перестают болеть.

Лечебные компрессы из глины и мумиё — хороший способ снять воспаление и насытить ткани питательными веществами

Компрессы из глины

Лечение глиной одобрено при артрозах, артритах, ревматизме и подагре, а также при остеомиелите. Это средство продается в виде сухого порошка различных оттенков. Цвет глины свидетельствует о наличии в ней разных минералов:

  • черная глина богата углеродом;
  • в голубой присутствуют кобальт и кадмий;
  • желтая глина — источник серы, натрия, железа;
  • красный оттенок она приобретает из-за калия и железа.

Если болят колени, лучше выбирать желтую или голубую глину. Эти виды содержат комплекс необходимых минералов и насыщают суставы полезными веществами. Кроме того, глина снимает видимые признаки заболевания — боль, воспаление, отечность, снижает местную температуру. Особо полезными будут лечебные компрессы в острой стадии воспаления.

Для приготовления лекарства нужно приобрести глину в магазине косметики. Порошок разводится водой комнатной температуры до получения вязкой консистенции. Средство накладывают на колени и не втирают. Во время процедуры лучше занять удобное положение и стараться не двигаться, поскольку глина будет подсыхать и скоро образует корочку.

Глинолечение также используется во время массажа. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Массу накладывают на больную конечность и начинают совершать массажные движения по ходу тока крови и лимфы (от ступней к бедрам). Лимфатические сосуды очень хрупкие, поэтому массаж в начале напоминает легкие поглаживания.

Сосновые почки и хвоя используются для лечения болезней суставов. В их химическом составе находятся витамины и фитонциды, которые уменьшают боль и снимают воспаление. При любых воспалительных процессах полезно дышать воздухом в сосновом лесу, а для лучшего эффекта готовят компрессы и ванночки из хвои.

Для компресса достаточно 3 столовых ложки сырья. Их заливают 1 л кипятка и настаивают в течение часа. За это время жидкость охлаждается до комнатной температуры, и ее можно использовать в лечебных целях. Марлю пропитывают настоем и прикладывают к больному колену на 30 минут.

Для приготовления ванны нужно взять 20-30 веток сосны и сделать несколько литров настоя по уже знакомому рецепту. Далее жидкость добавляют в теплую ванну и сидят в ней в течение 20—30 минут. Эффект от сосны хорошо дополнит морская соль или эфирное масло эвкалипта.

После процедуры нужно подержать ноги в тепле. Резкий перепад температур может обострить воспаление и вызвать новый приступ боли. Также стоит ограничить физические нагрузки и дать ногам отдохнуть.

Хвоя — это действенное и доступное средство для лечения больных суставов

Тренировки нужно выполнять ежедневно, чтоб сохранить здоровье и подвижность суставов

В домашних условиях нужно ежедневно уделять время специальным упражнениям. Они выполняются из положения лежа, чтоб снизить нагрузку на суставы:

  • В качестве разминки дают вращательные движения пальцами ног, ступнями и коленями. Затем согнутые в колене ноги поочередно подтягивают к груди и медленно опускают обратно на пол.
  • Упражнение «велосипед» снимает отечность и восстанавливает кровообращение в суставах.
  • Прямые ноги поднимают вверх и по возможности опускают на пол за головой.

Еще один важный нюанс — это укрепление и растяжка связок коленного сустава. Для этого одну ногу выравнивают, а вторую сгибают в колене и кладут на прямую. Колено стараются максимально опустить на пол. Затем меняют сторону и растягивают второе колено. Со временем, когда растяжка позволит, можно пробовать позу лотоса, когда ступни расположены на бедре противоположной ноги.

При заболеваниях коленного сустава важны все детали. Лечащий врач подробно объяснит, чем лечить колено, как правильно питаться и какие выполнять упражнения. Возможно, медикаментозной терапии будет недостаточно, и понадобится дополнительно носить специальные бандажи или эластичные бинты. Нужно понимать, что хронические формы болезней суставов невозможно вылечить полностью народными средствами. Они могут быть дополнением к основному курсу терапии или способом снять боль и воспаление.

Керосин и картофель

– Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

– Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

alt

– При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

– Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям. Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

Народные рецепты снятия боли

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Боли в коленах

Лечение болезней суставов ног народными средствами практикуется достаточно широко. При ощущении болезненности коленей можно применять различные рецепты. Это могут быть настой, настойки и отвары для употребления внутрь, а также различные компрессы, растирки и мази для наружного местного использования.

Свежую траву промыть под проточной водой, осушить и измельчить. Поместить красный клевер в стеклянную банку и залить водкой или другим спиртовым напитком.

Кунжутные семечки

Эффективное средство против боли, воспалительного процесса, деформации и отечности коленного сустава. Продукт разрешается применять в свежем виде, съедая в сутки 2 ст. ложки кунжутных семечек. Либо можно готовить отвары и настои, применяя их 2—3 раза в сутки до полного исчезновения симптомов.

Кедровые орешки

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Кедровые орешки

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Отличный вариант для лечения болезней ног, в частности, коленного сустава. Если беспокоят сильные болевые синдромы, с помощью такого компонента можно приготовить эффективную настойку. Для этого кедровые орешки тщательно моют, осушают, убирают скорлупу. Полученную, мелкую скорлупу ссыпают в бутыль и заливают 0,5 л водки.

Далее, настойку ставят в прохладное затемненное место на 20 дней. Используют внутрь, предварительно процедив средство.

Настойка лимона

Отличное средство против сильных суставных болей. Для приготовления настойки, очищают 4—5 средних лимона, мелко нарезают вместе с кожурой и помещают в стеклянную банку. Заливают 1/2 л водкой или других спиртовым напитком. Накрывают крышкой и оставляют настаиваться в темном прохладном месте 7 суток. По истечении этого времени, настойку ежедневно втирают в колено перед сном и оборачивают ногу шарфом.

Отлично справляется с выраженным болевым синдромом при заболеваниях коленного сустава. Для компресса берут картофелину, очищают, пропускают через мясорубку и ставят на огонь для прогревания. После кашицу выкладывают на ткань и прикладывают к колену, сверху оборачивают полиэтиленом и плотной одеждой.

Держать необходимо с вечера и всю ночь. Длительность приема компресса составляет до 2 недель, пока не пройдут болевые ощущения.

Предлагаем ознакомиться:  Шишка на кисти руки: что делать, причины, лечение

Действенное средство против боли при суставных болезнях. Для приготовления отвара с хреном, его берут в количестве 1 кг, добавляют 4 л воды. Смесь ставят на огонь, кипятят 5 минут. После, напиток остужают и добавляют полкилограмма жидкого меда. Принимают ежедневно по 200 мл, отвар хранят в холодильнике.

Плоды каштана мелко измельчают, помещают в стеклянную емкость и наливают пол-литра чистой воды и другую часть заливают водкой. Затем настой плотно закрывают и оставляют настаиваться на 2 недели. После, средство процеживают и используют для растирания больной коленки на протяжении месяца.

– капустный лист прибинтовать к колену на ночь;

– корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;

– взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;

– очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;

– эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);

– многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;

– эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;

– хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;

– иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.

Наколенники

Артроз характеризуется разрушительными процессами в ткани суставов. Поэтому используют наколенники при артрозе. Как выбрать их?

  • Материалы должны пропускать воздух, не вызывать неприятных ощущений, аллергии.
  • Выбирайте изделия зарекомендовавших себя фирм.
  • Габариты наколенника должны соответствовать индивидуальной форме колена и характеру деформации сустава.

Для правильного выбора наколенников обратитесь к врачу. Но только их ношение не решит проблему. Комбинируйте использование с другими методами лечения.

Заболевание, с которым приходится сталкиваться многим людям, – это артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях поможет не просто остановить течение болезни, но и способствовать практически полному восстановлению суставной ткани. Однако помните, что эффективность применяемых методов зависит только от вас.

Колено – это сложная костно-суставная организация опорно-двигательной системы человека, в формировании которого участвует несколько сочленяющихся между собой костных и суставных сегментов скелетного каркаса. Коленный сустав очень чувствителен к повреждениям, травмам и инфекционным поражениям. Перед тем как лечить суставы коленей в домашних условиях, необходимо знать механизм его действия, анатомическое строение, выяснить причинно-следственные факторы его болезненного состояния.

Дополнительные способы лечения артроза народными средствами

Коленный сустав соединяет три вида костно-анатомических структур:

  • бедренную кость;
  • большеберцевую кость;
  • надколенник, или коленную чашечку.

Чеснок с растительным маслом

Связочный коленный аппарат – это сложное переплетение различных суставных хрящей, мышечных связок и сухожилий. Их число и размеры индивидуальны. Благодаря множественному сочленению коленный сустав обеспечивает нижней конечности фронтальное разгибание и сгибание, а связки, мышцы и сухожилия играют роль амортизаторов, ограничивающих движение сочленения.

Как лечить больные коленные суставы? Медицинские эксперты рекомендуют пройти диагностическое обследование на предмет определения причинно-следственной связи клинического проявления. Как лечить наиболее частые заболевания колена в домашних условиях, будем рассматривать ниже.

Народные средства выводят из мышц соли кальция, замедляя разрушение хрящевой ткани, но отвары и компрессы лучше комбинировать с аптечными препаратами. Пациентам с артрозом назначают негормональные противовоспалительные лекарства и хондропротекторы.

К первой группе медикаментов относится:

  • Теноксикам;
  • Диклофенак;
  • Тиапрофеновая кислота;
  • Целекоксиб;
  • Напроксен;
  • Пироксикам;
  • Индометацин.

Нестероидные препараты обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Благодаря таблеткам и гелям уменьшаются отеки, замедляется деформация костной ткани. Нестероидные средства влияют на работу пищеварительных органов, печени и почек, поэтому медикаменты нужно подбирать вместе с врачом. Препараты убирают симптомы, но не восстанавливают структуру хряща.

Цветки одуванчика

Хондропротекторы нормализуют кровообращение в коленных суставах. Средства устраняют причину заболевания и запускают обновление хрящевой ткани. К хондропротекторам относится:

  • Структум;
  • Эльбона;
  • Хондролон;
  • Зинаксин;
  • Артрин.

Восстановление хряща запускает коллаген. Выпускают таблетки для внутреннего приема, мази для внешнего использования и инъекции. Уколы – один из самых эффективных способов лечения артроза. Лекарство вводят непосредственно в сустав, поэтому оно лучше усваивается. Коллаген назначают в период ремиссии, когда пациента не беспокоят боли и отеки.

Артроз лечат гиалоруновой кислотой. Средство входит в состав «Ферматрона», «Синокрома», «Остенила» и «Суплазина». Препараты с гиалоруновой кислотой рекомендуют вводить непосредственно в сустав. Средство покрывает кости защитной пленкой, которая предупреждает трение и изнашивание хрящей.

Лекарство от артроза комбинируют с витаминными комплексами, в которых содержится токоферол, аскорбиновая кислота и бета-каротин, а также магний, бор, кальций, медь и цинк. Компоненты повышают уровень коллагена в организме, останавливают воспалительный процесс и нормализуют кровообращение в мягких тканях.

Артроз входит в список самых распространенных заболеваний. С разрушением хряща сталкивают молодые и пожилые пациенты. При первых симптомах деформации сустава нужно применять народные средства, витаминные комплексы и аптечные препараты, чтобы остановить воспалительный процесс и замедлить старение колена.

как вывести соли из суставов народными средствами

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Лечение народными средствами

Ягоды камфоры

Любое заболевание коленного сустава, всегда, помимо боли, сопровождается воспалительным процессом, которое приводит к дистрофии и нарушает трофику конечности. Поэтому воспаление тоже важно купировать.

Для лечения коленного сустава от данного симптома также разрешается применять народные средства. Это могут быть компрессы, настойки, растирки и прочие рецепты для наружного и внутреннего использования.

Пихтовое масло

Это отличный способ для снятия воспалительного процесса. Пихтовое масло подогревают на водяной бане до 35 С°, промокают в нем тряпочку, сверху насыпают немного соли и прикладывают к коленному суставу.

Голубая глина

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Голубая глина для лечения колена

Это эффективное средство для снижения воспалительных процессов и боли. Также она обладает антибактерицидным действием, снимает отечность и насыщает ткани необходимыми микроэлементами.Для приготовления компресса глину растворяют в небольшом количестве теплой воды для получения консистенции густой сметаны.

После смесь наносят вокруг пораженного колена, сверху накладывают полиэтилен и оставляют на 3 часа. По истечении времени, компресс снимают, кожу смазывают увлажняющим кремом.

Яичный белок

С его помощью также можно снизить воспаление, боль и предупредить прогрессирование болезни. Яичный белок в качестве лечения сустава применяют в виде компресса. Самыми действенными рецептами с таким продуктом являются:

  1. Берут яйцо, тщательно моют. Желток отделяют от белка и последний помещают в небольшую миску. К нему добавляют немного муки, тщательно перемешивают. Полученную смесь наносят на колено. Укрывают полиэтиленом и шарфом. Оставляют на ночь.
  2. Яичный белок смешивают с 50 гр горчичного порошка и камфорного масла. Добавляют немного спирта, до получения густой массы. Смесь применяют в виде компресса на протяжении 2 недель.

Растирки с маслами

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Растирка маслом для снятия воспаления

Уменьшить воспаление и боль можно благодаря использованию такой растирки: смешиваются скипидар и оливковое масло в количестве 150 мл, а также камфорный и этиловый 70% спирт по 150 мл и 3 мл. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и используются в качестве мази ежедневно на пораженный участок тела, пока не уйдут выраженные симптомы.

Хозяйственное мыло

Лечить коленные суставы также допускается хозяйственным мылом. Для этого используют 60—72% мыло. Оно обеспечивает разрушение солевых отложений, уменьшает воспалительный процесс, укрепляет кости и стимулирует заживление трещин в области колена.

Действенный способ для купирования боли и воспаления — это использование мыла в чистом виде. Перед процедурой проводится ванна, тело осушают. Марлевый бинт смачивают в воде и намыливают хозяйственным мылом, после этого им оборачивают пораженный коленный сустав. Сверху укутывают пленкой и теплым полотенцем для хорошего прогревания ноги.

Яблочный уксус

Боли в коленях лечение в домашних условиях

Яблочный уксус эффективное средство при воспалении коленного сустава

Если коленный сустав сильно болит и воспален в результате артроза, артрита, гонартроза и других заболеваний, в домашних условиях можно применить яблочный уксус. Он обладает хорошими лечебными свойствами, положительно действует на пораженный участок, снимая боль, отек и воспалительный процесс.

Однако лечить заболевания можно только натуральным продуктом, который имеет осадок и сделан из нефильтрованных яблок. В нем содержится больше витаминов и необходимых микроэлементов, способствующих купированию выраженных симптомов.

Для лечебного действия, уксус применяют внутрь с другими компонентами. Самыми эффективными рецептами от суставных заболеваний считаются:

  1. В стакан вишневого сока добавляют чайную ложку яблочного уксуса. Все тщательно перемешивают. Употреблять такой напиток следует регулярно по 2 раза в сутки, пока не уйдут выраженные признаки патологии. В качестве дополнения и быстрого лечения, рекомендуется включать в рацион большое количество свежих фруктов и овощей.
  2. Другой рецепт заключается в использовании яблочного уксуса, виноградного и яблочного сока в соотношении 1:5:3. Ингредиенты перемешиваются, употреблять такой напиток необходимо каждый день по 1/2 стакана.
  3. Также в домашних условиях можно приготовить хорошую растирку. Для этого смешивают 2 ст.ложки яблочного уксуса и 1 ст.ложку оливкового или касторового масла. Полученную смесь втирают в область коленного сустава на протяжении нескольких минут, после не смывают.

Керосин и картофель

  1. Ванная с хвоей — ветки сосны и нарезанные кусочками клубни земляной груши (порезать несколько клубней) опускаются в горячую ванну. Добавляется также 1 кг морской соли, чайная ложка живичного скипидара и пара столовых ложек меда. Подобная ванна принимается 20 минут, после нее кожа вытирается насухо, а в районе сустава рисуется йодная сетка. Можно также смазать больное место медом. Хвойная ванна принимается примерно две недели. Эффект обусловлен содержанием в хвое эфирных масел, оказывающих благоприятное действие.
  2. Ванна из сенной трухи — листья, семена, стебли и цветки заливаются кипятком, емкость закрывается. Отвар необходимо остудить до 31 С. Его выливают в ванну, можно вместе с трухой. Такая ванна принимается 30 минут.
  3. Луковый отвар — готовится из измельченной луковой шелухи и самого лука. Достаточно двух крупных луковиц, промытых и отваренных в 1 литре дистиллированной воды до разваренного состояния. Отвар принимается внутрь 3 раза в день, перед едой.
  4. Брусничный настой — готовится из двух ложек брусники, залитой литром кипятка. После остывания отвар принимается внутрь.
  5. Массаж медом — одну ложку меда нагревать 15 минут посредством водяной бани, пока он не станет жидким. После этого мед втирается в коленную область массажными движениями, по окончании массажа сустав закрывают марлей и утепляющей тканью. Курс массажа – 10 дней.

Также для устранения симптомов и эффективности лечения артроза нужно решить вопрос с лишним весом, если он есть – дополнительные килограммы негативно влияют на суставы, увеличивая степень нагрузки.

Отдельно стоит отметить применение гомеопатии в качестве альтернативы официальной медицины – эти средства могут восстановить функцию и анатомическую целостность коленного сустава при артрозе, снизив боли, воспаление в сочленении и другие патологические проявления, но самостоятельно назначать их нельзя, это обязательно должен делать врач-гомеопат.

Методика массажа

Это вспомогательный метод лечения болей в коленях. Он улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отека и исчезновению боли. Лучше всего в этом отношении действует точечный массаж. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Например, сесть на пол, положить под колени теннисные мячи.

Если двигать ногами, мячи будут стимулировать точки под коленями. Можно также обхватить колено обеими руками и растирать его со всех сторон, обеспечивая воздействие на несколько точек. Но лучше всего доверить проведение этой процедуры специалисту. Массаж колена делается 15-20 минут один раз в день.

Основные болезни: клиника и лечение

Абсолютное большинство заболеваний коленного сочленения имеют воспалительную или дегенеративную природу. Наиболее часто воспалительные процессы обусловлены образованием артроза или артрита. Более редко определяются прочие клинические состояния:

  • вывих надколенника;
  • менископатия;
  • бурсит;
  • тендинит;
  • дисплазия;
  • хондроматоз, и так далее.

Общим клиническим симптомом суставного заболевания является боль в колене, припухлость в месте поражения, трудности при сгибании и/или разгибании, нарушение опорной функции.

Артроз

Клиническая патология деформирующего остеоартроза представляет собой деформационное состояние хрящевой ткани, обусловленное хроническим дегенеративно-дистрофическим разрушением суставов. Поражение хрящевой ткани суставной поверхности – это наиболее частый вид клинического состояния, приводящий человека к потере трудоспособности и значительному ухудшению его качества жизни.

  • медикаментозное лечение фармакологическими комбинациями (мазями, гелями, таблетками);
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебный массаж;
  • гимнастические упражнения по методу С. М. Бубновского.

Это эффективные способы, которые требуют времени и расходов. А как снять боль в коленном суставе в домашних условиях, не используя официальные средства лечения?

  • Рецепт № 1. Медовое обертывание. Вечером перед сном необходимо смазать пораженный сустав натуральным мёдом. Обернув не слишком туго колено целлофановым пакетом, можно отправляться спать. Вероятность полного выздоровления слишком мала, зато на некоторое время отступит болевой приступ;
  • рецепт № 2. Хорошее средство для снятия болевых ощущений – свиной жир с окопником. Необходимо на пару растопить 200 г сала, добавить щепотку измельченного окопника. Полученную смесь прикладывать к больному месту на ночь в виде компресса;
  • рецепт № 3. Заметное облегчение боли в колене принесет растирание на ночь скипидаром.

Артрит

Заболевание имеет собирательное значение нескольких симптоматических проявлений, связанных с различной степени интенсивности болевыми ощущениями в колене. Поражению суставного сегмента опорно-двигательного аппарата могут способствовать спондилит, ревматизм, суставной полиартрит, нарушение метаболизма или инфекционное воспаление.

Клиническое развитие событий может иметь первичные и вторичные признаки заболевания. Болевая симптоматика коленного артрита – это следствие врожденной патологии, вирусное или бактериальное поражение, возрастные изменения человека. Проявление ревматоидного артрита выражается следующими симптомами и признаками:

  • появление отёчности и припухлости в области колена;
  • постоянно ноющая и/или тянущая боль, несколько усиливающаяся при движении;
  • покраснение кожного покрова в области воспаления;
  • значительное снижение объёма движений в суставе.

Мед и медицинская желчь

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

Перечисленная симптоматика имеет наиболее яркую выраженность в утренние часы. Избавиться от назойливых болей и дискомфортных ощущений помогут различные средства лечения на основе лекарственных сборов:

  • к 20 г березовых почек добавляется 100 мл спиртосодержащей жидкости. Целительная настойка выдерживается в течение 10-14 дней. Лекарственное средство используется для наружного применения в виде компресса для коленей;
  • хорошее обезболивающее и противовоспалительное действие окажет травяной сбор на основе омелы, цветков календулы, чертополоха и сон-травы. Столовая ложка лекарственной смеси заливается 100 мл разбавленного спирта или водки. Настаивается домашнее лекарство в сухом тёмном месте не менее 10-12 часов, используется, как компресс для коленного сустава;
  • как вылечить боль в коленном суставе в домашних условиях при помощи отвара из лаврового листа? Достаточно залить 50 г сухого лаврового листа 300 мл кипятка и проварить состав 5-7 минут. Настаивается лавровый отвар 1-1,5 часа, после процеживания используется, как компресс от ревматоидного артрита.

Бурсит

Воспалительный процесс с локализацией в синовиальной сумке (бурсе) суставного сочленения, представляющее собой полое образование с внутренним жидкостным содержанием – экссудатом, предназначенным для смазки суставной поверхности колена. Как только возникают нарушения в слизистом составе бурсы из-за инфекционного или вирусного возбудителя, происходит острое, хроническое или рецидивирующее течение болезни. Экссудат приобретает серозный, гнойный или геморрагический характер образования.

Наиболее вероятная причина бурсита коленного сустава — частые механические повреждения, в некоторых случаях определяется развитие болезни без видимых оснований. Эффективный способ лечения — применение фармакологических комбинаций противовоспалительного и обезболивающего действия, кортикостероиды, антибиотики, подавляющие рост живых клеток. Упорная и мучительная боль устраняется инфильтративной новокаиновой блокадой.

Важное значение имеет характер заболевания, так как схема терапии на неинфекционное и инфекционное течение болезни определяется по-разному.При неинфекционной клинике рекомендуют наложение тугой повязки, приём противовоспалительных лекарственных форм, введение кортикостероидов и миорелаксантов. При инфекционной форме патологии используются антибактериальные и противовоспалительные средства лечения, аспирация гнойного содержимого из полостной сумки. Рекомендованы парафиновая аппликация, микротоковая терапия, УВЧ, массаж, лечебная гимнастика для коленного сочленения.

Перед тем как лечить больные колени в домашних условиях, необходимо выполнить главное условие – обеспечить суставу абсолютный покой, то есть максимально ограничить его от любого вида физической активности, используя специальную шину для иммобилизации коленного сустава. Среди прочих способов домашнего лечения коленного бурсита рекомендуют:

  • принятие хвойных ванн;
  • спиртовой компресс из предварительно измельченных листьев сирени;
  • эффективным противовоспалительным средством лечения является отвар сельдерея;
  • прикладывание в виде компресса листьев белокочанной капусты поможет на время избавиться от болевого дискомфорта;
  • очень эффективно помогает старинный «бабушкин» рецепт от бурсита, состоящий из строганного хозяйственного мыла, репчатого лука и натурального меда в соотношении 1:1:2.

Травма

Овсяные хлопья

Амортизирующую и стабилизирующую роль в коленом суставе играет хрящевая прокладка, определяемая в топографической анатомии, как мениск. Разрыв этого сегмента коленного сустава — частое травматическое повреждение у людей с активным образом жизни, например, профессиональных спортсменов, любителей экстрима.

Различают два вида разрыва мениска: отрыв от места крепления к суставной капсуле и полный разрыв самого тела мениска. Болевая реакция наступает не сразу, а лишь после нескольких часов, а порой и дней, симптомы отрыва или разрыва мениска дают о себе знать следующими сигналами:

  • появляется характерный щелчок при сгибании сустава;
  • мышечная активность снижена;
  • человек испытывает физический дискомфорт при подъёме или спуске с лестницы;
  • при малейшей физической активности интенсивно болит коленный сустав.

Как лечить в домашних условиях разрыв мениска? При образовании опухоли в колене, сопровождающейся подъемом температуры, следует немедленно вызывать скорую помощь. До приезда врача рекомендуется наложение холодного компресса на пораженный участок. Проведя манипуляционные терапевтические действия, лечащий врач порекомендует реабилитационные процедуры.

  • обернуть колено листьями лопуха в целях нейтрализации воспалительного процесса;
  • для улучшения кровообращения и снятия неприятных болевых ощущений полезно принимать хвойные или соляные ванны.;
  • снизить отёчность поможет медовая смесь с мякотью алоэ;
  • используя травяной отвар на основе столовой ложки сухой ромашки, календулы, шалфея и зверобоя, залитых 300 мл кипятка, можно оказать пораженному суставу противоотечное и противовоспалительное действие.

Профилактические меры безопасности коленного сустава:

  1. Избегать травматизма.
  2. Избегать инфекционного и бактериального поражения.
  3. Избегать переохлаждения коленей.

Мы рекомендуем!

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! 

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector