Лечение остеопороза у пожилых женщин народными средствами

Что такое остеопороз? Почему женщины больше подвержены этому заболеванию?

Остеопороз представляет собой болезнь, которая характеризуется поражением костных тканей, в результате чего они имеют пористую структуру. Опасность заболевания заключается в том, что скелет становится хрупким, подвержен серьезным повреждениям даже при незначительных физических нагрузках.

Пожилые женщины подвержены остеопорозу в несколько раз больше, чем мужчины. Это связано с тем, что в период менопаузы существенно снижается выработка эстрогена, который отвечает за регуляцию обменных процессов в костных тканях. При климаксе, особенно в первые 5 лет, женщина теряет до 3% костной массы, ткани становятся менее плотными, постепенно истончаются.

Основными факторами, которые способствуют постепенному развитию остеопороза, являются:

  1. Недостаточное количество кальция в организме. Это может быть вызвано неправильным питанием, изнуряющими диетами, продолжительным голоданием.
  2. Малоподвижный образ жизни. Долгое нахождение в неподвижном положении приводит к образованию остеокластов, которые в свою очередь вызывают разрушение костной ткани, препятствуют ее минерализации.
  3. Гормональные нарушения.
  4. Пагубные привычки, чрезмерное употребление кофе и газированных напитков. Под воздействием этих факторов остеопороз может развиваться даже в молодом возрасте. С вредными привычками все понятно – они всегда негативно отражаются на здоровье в целом. А что касается кофе и газировок, то эти напитки способствуют вымыванию кальция из организма.
  5. Нарушение функционирования пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

Гормональный фон женщины отвечает не только за репродуктивную функцию, но и за другие процессы в организме, в частности, за обменные процессы и обновление костной ткани. Эстроген, один из основных женских гормонов, препятствует вымыванию кальция из костей, и вместе со снижением его выработки ткань начинает активно терять этот элемент, вследствие чего снижается ее плотность.

Остеопороз — опасный недуг, который в народе также известен как болезнь хрупкости костей

Остеопороз — опасный недуг, который в народе также известен как болезнь хрупкости костей

Лечение остеопороза у пожилых женщин народными средствами

В число факторов, которые способствуют развитию остеопороза, входят генетическая предрасположенность, гиподинамия, неправильное питание, прием некоторых лекарственных препаратов, сопутствующие заболевания.

Причины развития остеопороза у женщин

Причины развития остеопороза у женщин

Женщины в пожилом возрасте наблюдают изменения гормонального фона. У них снижается физическая активность, они начинают страдать различными хроническими недугами, развивается остеопороз.

Болезнь проявляет себя следующим образом: женщина начинает ощущать резкую боль в спине, которая становится только сильнее после физической активности. Боль связана с деформациями позвоночника. Повышается тонус спинных мышц. Рост снижается больше чем на 10 см. Как правило, старики и так начинают «расти вниз», но только на 2-3 см, максимум 5.

Случаются внезапные переломы бедренных костей в шейном районе, что становится результатом утраты двигательной функции.

Пожилые люди часто жалуются на постоянные головокружения, шумы в ушах, они не могут ориентироваться в пространстве, зрение ухудшается.

В этом случае стоит крайне внимательно относиться к движениям и перемещениям, что создают дополнительную нагрузку на зрительную и вестибулярную систему (лучше не вставать на стулья или резко не подниматься по лестницам).

Переломы шейки бедра тяжелой степени у женщин случаются очень часто, и, как правило, виной тому бытовые ситуации.

Остеопорозом называется патологическое состояние, связанное с потерей объема и массы костной ткани, что увеличивает хрупкость костей и повышает риск переломов. Лечение остеопороза у пожилых женщин является сложной задачей, которая может быть решена только специалистами с помощью комплексного подхода, учитывающего различные индивидуальные особенности.

Лечение остеопороза у пожилых женщин народными средствами

Патология иногда сопутствует хроническим болезням, но чаще всего обусловлена возрастным угасанием гормональной функции. После 55 лет этот диагноз выставляют каждой 2—3 женщине.

Эффективно лечить разрежение костной ткани можно, лишь придерживаясь комплексного подхода. Методы воздействия включают адекватную лекарственную терапию, специальное питание, обогащенное витаминами, дозированные нагрузки, а зачастую и вынужденный пересмотр медикаментозного лечения сопутствующих болезней.

Целями терапии являются следующие направления:

  • укрепление костного каркаса за счет усвоения кальция;
  • уплотнение костной структуры;
  • ускорение обновления костной ткани, опережающее ее разрушение.

Кальций не синтезируется в организме, поэтому он должен постоянно поступать в достаточном количестве с лекарствами и пищей.

Особенно это важно в период климакса. Суточная норма потребления минерала зависит от возраста, пола, состояния здоровья и запущенности болезни. Поэтому медиками разработаны специальные схемы расчета необходимого количества кальция, учитывающие все эти нюансы.

  • Для лечения дегенеративных костных изменений в постменопаузе подбор лекарств, их дозировка, длительность приема проводится строго в индивидуальном порядке после тщательного обследования пациентки и установления точного диагноза.
  • Препараты от остеопороза подбираются в зависимости от возраста женщины, особенностей ее здоровья и степени разрежения костей.

Умеренно выраженный климактерический остеопороз является самой распространенной формой патологии, встречается обычно в возрасте около сорока лет. При этом назначают кальцийсодержащие препараты с обязательным добавлением витамина D. Наиболее часто используют Кальцинова, Этальфа, Кальций D3 никомед.

Прогрессирующий постменопаузальный остеопороз встречается обычно у женщин старше пятидесяти лет, которые длительно не обращаются за медицинской помощью. Поэтому терапия должна быть более интенсивной. Для усиления эффекта кальцийсодержащих лекарств и витамина D применяются средства из следующих лекарственных групп:

  1. Бисфосфонаты — Этидронат, Алендронат, Бивалос — синтетические
  2.  аналоги компонентов костной ткани. Замедляют процесс разрушения кости и темпы декальцинации, обладают обезболивающим эффектом. Действенным препаратом этой группы является Бонвива. Преимущество лекарства — прием одной таблетки 1 раз в месяц. Использовать средства этой группы нужно отдельно от кальцийсодержащих веществ.
  3. Синтетический Кальцитонин (Миакальцик) — гормон, участвующий
    в минеральном обмене. Специалисты рекомендуют его при выраженной клинике и наличии противопоказаний к приему эстрогенов. Средство может применяться у пациентов, получающих лучевую терапию, в том числе по поводу костных метастазов.
  4. Препараты, включающие эстрогены – женские половые гормоны, обеспечивающие прочность костей. Назначаются только после тщательного гинекологического обследования. Лечение проводится курсами под контролем состояния эндометрия, молочных желез.
  5. Вещества, улучшающие метаболизм костной ткани и уменьшающие вымывание кальция — Остеохин.

В пожилом возрасте часто возникает необходимость назначения лекарств для снятия мучительных симптомов болезни. С этой целью применяются две основные группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мовалис) для снижения болевого синдрома;
  • миорелаксанты (Баклофен, Сирдалуд), уменьшающие мышечные спазмы.

Лечение остеопороза у пожилых женщин народными средствами

Современный фармакологический рынок переполнен новыми лекарствами для борьбы с остеопорозом, многие из которых чрезвычайно разрекламированы. Но правильно подобрать именно то, что нужно пациентке, может только лечащий врач.

Самолечение чревато негативными последствиями и прогрессированием болезни.

Особенности диеты

В период менопаузы важно придерживаться правильной диеты. Рекомендации по питанию при остеопорозе направлены на достижение замедления резорбции костной ткани и ускорение процесса ее образования за счет поступления кальция с пищей. Поэтому диетологи советуют включать в рацион продукты, насыщенные кальцием:

  • молоко и кисломолочные производные;
  • сыры;
  • рыбу;
  • овощи — морковь, капуста, свекла;
  • зелень — петрушка, листовой салат;
  • орехи — кунжут, миндаль, семена подсолнечника.

Также важны фрукты, крупы, хлеб грубого помола.

Но в менопаузальный период даже при достаточном потреблении кальция его всасывание в кишечнике ограничено. Для улучшения усвоения минерала рекомендации по питанию после 60 лет включают продукты, богатые витамином D. К ним относятся жирная морская рыба, печень трески, куриные яйца. Молоко желательно заменить простоквашей или кефиром, так как цельный продукт практически не усваивается.

Предлагаем ознакомиться:  Правильное лечение унковертебрального артроза шейного отдела

Обязательным в лечении остеопороза является исключение из диеты пищи, усиливающей деминерализацию костей. Диетологи утверждают, что потери кальция с мочой у людей старшего возраста увеличиваются при чрезмерном увлечении солеными и сладкими продуктами, кофе, алкоголем.

Лечение остеопороза у пожилых женщин - эффективные методики

В этом плане опасно и злоупотребление мясом. Но следует знать, что белок необходим для построения костного каркаса. Поэтому его недостаточное поступление в пожилом возрасте чревато увеличением риска переломов. Предпочтение нужно отдавать мясу птицы и нежирной говядине.

Все ограничения и запреты в питании должны быть в разумных пределах. Нельзя голодать и соблюдать низкохолестериновую диету, стремясь похудеть, так как она исключает потребление многих продуктов, богатых кальцием и витаминами. К тому же хрупкое телосложение и низкий вес относятся к факторам, ускоряющим развитие остеопороза.

Специальные методики лечебной физкультуры при остеопорозе не разработаны. Физические упражнения преследуют следующие цели:

  • укрепление мышечного корсета;
  • улучшение кровоснабжения всех отделов опорно-двигательного аппарата;
  • повышение прочности костей;
  • нормализация подвижности суставов;
  • выработка равновесия и совершенствование координации движений.

Особенности лечения

Формы остеопороза

По локализации остеопороз бывает:

  • Системный, с общим поражением костей;
  • Локальный, при котором поражены одна или нескольких костей.

По причинам возникновения:

  • Первичный, если причины климакс, старение, наследственность или другие внутренние процессы организма;
  • Вторичный, если причина возникновения — другое заболевание, например, апоплексия яичников или лечение несвязанного заболевания гормональными препаратами, например, бронхиальной астмы или пиелонефрита.

По структуре поражения различают:

  • Кортикальный остеопороз, протекающий в верхних слоях кости;
  • Трабекулярный, при котором нарушается структура губчатого вещества внутри кости;
  • Смешанный.

По возрастному периоду возникновения:

  • Менопаузальный, возникающий непосредственно во время климакса;
  • Сенильный, который диагностируется после семидесятилетнего возраста.

Лечение остеопороза у пожилых женщин - эффективные методики

Сенильный остеопороз это стадия заболевания, на которой оно достигло своего полного развития. На этом этапе утрачены все возможности профилактического лечения, поэтому основное внимание необходимо уделять предотвращению возможности переломов.

Признаки остеопороза у женщин после 50

Многие считают, что эта патология развивается стремительно. На самом деле это не так. Она имеет вялотекущий характер, постепенно поражая кости голеностопного и коленного суставов, позвоночник, тазобедренную часть, иногда даже челюсть.

Симптомы, по которым можно заподозрить развитие остеопороза:

  1. Регулярные переломы. Травму можно получить даже при незначительных физических нагрузках.
  2. Болевые ощущения. Они носят ноющий, тупой характер, постепенно стихают во время отдыха. Чаще всего боли наблюдаются в области грудного и поясничного отделов позвоночника.
  3. Изменение осанки. Кости постепенно проседают, появляется небольшой горб, рост больного может уменьшиться.
  4. Снижение массы тела.
  5. Искривление нижних конечностей.
  6. Судороги в ногах в ночное время суток.
  7. Хрупкие ногтевые пластины, которые постоянно отслаиваются но есть народные способы их укрепить.

Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах

Снижение плотности костной ткани происходит постепенно, и вначале болезнь может протекать бессимптомно, а первые признаки появляются только тогда, когда патологический процесс заходит достаточно далеко. Остеопороз у женщин пожилого возраста проявляет себя следующими симптомами:

  • снижение активности, затруднение движения;
  • ощущение тяжести даже при значительных физических нагрузках (например, при подъеме по лестнице);
  • быстрая утомляемость;
  • периодические боли в разных отделах позвоночника и суставах;
    Боли в суставах

    Боли в суставах

  • судороги нижних конечностей, которые беспокоят женщин преимущественно ночью;
  • сутулость, неожиданное появление сильных прогибов в пояснице или шее (лордоз, кифоз);
  • уменьшение массы тела и роста.
Остеопороз позвоночника

Остеопороз позвоночника

Лечение остеопороза у пожилых женщин - эффективные методики

Иногда признаки патологии на первых стадиях напоминают остеохондроз, артроз или затянувшееся простудное заболевание, и поставить точный диагноз в данном случае может только врач.

Основные факторы:

  • Климакс, во время которого происходит резкое и значительное снижение эстрогенов, необходимых для плотности костных тканей.
  • Старение организма. В этом процессе происходит снижение скорости метаболизма, включая ускорение катаболизма и замедление анаболизма, в том числе и в костях. Это характерно и для мужчин, однако, у женщин процессы подстегиваются снижением уровня эстрогенов.

Однако также может возникнуть остеопороз у женщин до 50 лет. Симптомы и лечение в этом случае не отличаются, а причинами возникновения являются дополнительные факторы.

Дополнительные факторы:

  1. Заболевания яичников, которые угнетают эндокринную функцию;
  2. Лечение других болезней гормональными препаратами, например, глюкокортикостероидами;
  3. Недостаток кальций и/или витамина D в организме, приводит алиментарному остеопорозу;
  4. Наследственность;
  5. Гиподинамия, при малоподвижной жизни происходит замедление метаболизма и обменных процессов, снижается интенсивность кровообращения, что сказывается на доставки в кости кальция;
  6. Вредные привычки – употребление алкоголя и наркотических веществ, курение;
  7. Хронические болезни, связанные с ЖКТ:
  • Мальабсорбция, при которой снижена активность всасывающей функции кишечника;
  • Панкреатит хронической форме, при котором замедляется выработка таких гормонов, как глюкагоны, инсулины, полипептиды и соматостатины.

Одними из факторов риска является расовая принадлежность. К развитию остеопороза не склонны представители чернокожего населения.

Общие симптомы:

  • Лучшие методики лечения остеопороза для пожилых женщинПовышенная утомляемость, которая обусловлена недостатком кальция;
  • Повышенная судорожная готовность, которая проявляется в мышах голени;
  • Ноющие боли в пояснице, похожие на хронический радикулит (при поражениях костей позвоночника);
  • Мышечные боли за счет возникновения диффузной миалгии;
  • Ломкость и слоистость ногтевых пластин на руках и на ногах;
  • Тахикардия и частые приступы сердцебиения.

Локальные симптомы:

  • Лучшие методики лечения остеопороза для пожилых женщинПротрузии и грыжи позвоночника на пораженных участках;
  • Сколиоз, и, как следствие уменьшение роста;
  • Патологические переломы, которые случаются часто и являются опасным осложнением остеопороза.

Для перелома достаточно самой малой нагрузки. Простые бытовые действия приводят к беде. Например, при попытке поднять стакан с водой ломается лучевая кость в запястье. Чтобы избежать этих проявлений, надо вовремя поставить диагноз.

Группа Препараты Действие Побочное действие/противопоказания
Обезболивающие:
  • анальгетики периферического действия
Аспирин

Матамизол

парацетамол

Купирование болевых ощущений Раздражение слизистой желудка, гастрит
  • нестероидные противовоспалительные препараты
Нимесулид

Ибупрофен

Сирдалуд

Баклофен

Бисфосфонаты Ксидифон

Бонефос

Остеотаб

Алендронат

Бонвива

Акласта

Укрепление костной ткани

Регенерация костей;

Гипокальциемия Остеонекроз челюсти

Обладает токсичным действием, отравления при передозировке

Препараты кальция Кальция глюконат

Кальцинова

Кальций Д3 никомед

Натекаль Д3

Укрепление костей Нельзя принимать с бисфосфонатами одновременно, интервал между приемами 4 часа
Активные метаболиты витамина D Этальфа

Аквадетрим

Кальций Д3 никомед

Натекаль Д3

Укрепление костных тканей Миелома

Саркодиоз

Костные метастазы

Камни в почках

Почечная недостаточность

Повышенное содержание кальция или магния в крови

Кальцитонины

Назальные спери

Миакальцик

Сибакальцин

Препятствует разрушению костной ткани

Обезболивает

Пониженное содержание кальция
Соли фтора Монофторфосфат натрия Способствует костеобразованию Не выявлены
Эстрогенсодержащие препараты Ригевидон

Овидон

Диане-35

Фемоден

Марвелон

Регулон

Мерсилон

Белара

Логест

Новинет

Жанин

Тиболон

Препараты для гармонозамещения Гипертония

Тромбофлебит

Рак груди

Возобновление маточных кровотечений

Предлагаем ознакомиться:  Лечение артроза в домашних условиях советы методы и средства

Гормонозаместительная терапия (ЗГТ) – эффективная методика для лечения остеопороза у пожилых женщин. Однако препараты этой группы чаще применяют для лечения менопаузального остеопороза у женщин в районе 50 лет.

В более пожилом возрасте в связи с возможными осложнениями такие медикаменты применяют редко. При использовании тиболона снижается риск возобновления маточных кровотечений.

Правила применения

Методику из народной медицины следует согласовать с врачом, даже если планируется применять ее для профилактики. Прежде чем принимать травяные настои или отвары нужно выяснить, какие активные вещества в них содержатся, во избежание несовместимости с медикаментами. Если народное средство вызвало необычную реакцию организма, лечение прекращают.

Лечение остеопороза у пожилых женщин - эффективные методики

Нельзя заменять лечение, назначенное врачом на народные средства. Это чревато потерей времени. При риске переломов, последствия могут быть катастрофическими.

Если лечение согласовано с врачом, то оно должно быть регулярным и в той дозировке, которая оговорена.

Диагностика

Исследования

Для диагностики применяются рентгенография и денситометрия. Однако на рентгене можно обнаружить заболевание в запущенной стадии, когда кости утратили более 25% своих тканей.

Более эффективный способ диагностики — денситометрия. Это исследование направлено на измерение плотности тканей и соотношение органической и минеральной составляющих вещества. Это безболезненный и безвредный способ диагностики. Однако без лабораторных анализов нюансы заболевания определить невозможно.

Анализы

Принципы питания при остеопорозе у людей старческого и пожилого возраста

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Народные средства при остеопорозе менее эффективны, чем медикаментозные препараты, но имеют одно серьезное преимущество – в отличие от медикаментозных препаратов, они практически безопасны для организма, и с успехом могут использоваться на начальных стадиях заболевания после консультации с врачом.

  1. Яичная скорлупа. Взять 10 лимонов, выдавить из них сок и залить 6 яиц, предварительно промыв скорлупу содой. Закрыть емкость и оставить примерно на неделю – за это время скорлупа должна полностью раствориться. В смесь добавить мед (300 г) и коньяк (150 г), перемешать, поставить в темное место и принимать по чайной ложке после еды. Можно также взять обычную скорлупу от яиц, поместить на несколько минут в кипяток, после чего просушить и растереть в порошок. Принимать по 2-3 г во время завтрака.
    Лимоны и куриные яйца

    Лимоны и куриные яйца

  2. Листья ореха. Около 50 г ореховых листьев залить литром кипятка, хорошо закрыть и настаивать 10 минут. Средство процедить и пить по 3-4 стакана в день. Вместе с настоем рекомендуется употреблять грецкие орехи в чистом виде.
  3. Укроп и петрушка. По 200 г петрушки и укропа хорошо измельчить, залить полулитром кипятка, настаивать три часа, профильтровать и пить 300 г настоя в день, разделив на 3-4 приема. Лечение длительное, не менее 2-3-х месяцев.
    Укроп и петрушка

    Укроп и петрушка

  4. Березовые почки. Стакан березовых почек залить полулитром хорошей водки, настаивать неделю. Из получившегося средства следует делать компрессы на больные суставы.
  5. Мумие. Небольшой, со спичечную головку шарик мумие растворить в 70 мл кипяченой воды, пить утром и вечером за 20 минут до приема пищи на протяжении 20 дней.

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов, которые помогут улучшить состояние при остеопорозе. Наиболее популярными являются:

  1. Полевой хвощ, богульник, спорыш. Эти травы следует взять в одинаковых пропорциях, хорошо перемешать. 200 граммов такой смеси залить 1 литром воды. Поставить вариться на медленном огне в течение 1 часа. Готовый отвар принимать перед каждым употреблением пищи по полстакана. Продолжительность лечения – 4 недели.
  2. Листья грецкого ореха. Потребуется 30 граммов измельченных свежих листьев грецкого ореха. Добавить 1 литр крутого кипятка, оставить в теплом месте на 1 неделю. Приготовленный настой пить по 1 стакану каждое утро перед едой. Свежие листья ореха можно заменить сухими. Тогда воды нужно будет не 30 граммов сырья, а 50.
  3. Настурция. Следует взять 50 граммов сухих листьев настурции, добавить 0,5 литра кипятка, оставить настояться на ночь. Утром настой процедить, добавить 1 столовую ложечку меда. Пить лекарство по 1 стакану во время еды.

Остеопороз костей требует комплексного лечения, поэтому хотя народные рецепты и являются эффективными средствами, все же к терапии нужен комплексный подход.

Старческий остеопороз может поражать костные ткани в различных частях тела. Рассмотрим, какое лечение подойдет под каждую.

Ингредиенты Способ приготовления и прием
Яичная скорлупа, лимонный сок Снять белую пленочку на внутренней стороне скорлупы, затем проварить саму скорлупу немного. Обсушить, измельчить в кофемолке или блендере. Приготовленный порошок смешать с соком лимона в пропорции 1:1. Принимать по 0,5 чайной ложки 2 раза в сутки.
Петрушка, укроп Эти виды зелени нужно взять по 100 граммов. Залить 1 литром горячей воды. Емкость плотно закрыть крышкой, оставить настояться в течение 3 часов. Готовый настой пить по полстакана 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.
Репчатый лук 2 штуки репчатого лука промыть, нарезать небольшими дольками вместе с шелухой. Обжарить на сковородке добавлением небольшого количества растительного масла. Жареный лук положить в 0,5 литра воды, варить примерно 20 минут. Дать настояться отвару на протяжении 1 часа, процедить. Количество жидкости разделить на 3 порции, пить в течение дня.

В коленном суставе

Ингредиенты Способ приготовления
Корень солодки Взять 1 столовую ложку мелко нарезанного корня солодки, добавить 2 стакана воды. Довести до кипения, варить на маленьком огне в течение получаса. Снять с огня, оставить на 2 часа. Принимать лекарство по 100 мл 3 раза в день перед едой.
Зверобой Потребуется 1 столовая ложечка зверобоя и 1 стакан воды. Поставить на водяную баню минут на 15. Затем настаивать около 1 часа. Отвар процедить, добавить немного меда и 1 столовую ложку лимонного сока. Принимать такое средство по 1 столовой ложке с утра натощак.
Березовые почки Следует взять 1 стакан березовых почек, залить 0,5 литрами медицинского спирта или водки. Оставить постоять 2 недели. С помощью настойки делать компрессы, прикладывая марлю, пропитанную жидкостью, к пораженным коленям на ночь.

В стопе

Ингредиенты Способ приготовления
Крапива Для приготовления этого средства нужна молодая крапива перед цветением. Следует выжать с нее сок, добавить меда для вязкости. Втирать в больные стопы на ночь.
Медный купорос, еловая смола, оливковое масло, лук Следует взять 25 граммов купороса, 50 граммов еловой смолы и 150 граммов оливкового масла. Все ингредиенты смешать, немного подогреть в микроволновой печи. Немного остудить, затем добавить 2 столовые ложечки сока лука. Готовым лекарством обрабатывать пораженные стопы перед отходом ко сну.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение субхондрального склероза позвоночника лечение в домашних условиях

В кистях

Ингредиенты Способ приготовления
Пикульник, птичий горец, хвощ полевой Перемешать настойки, приготовленные на основе каждого ингредиента в одинаковом количестве. Принимать по 1 столовой ложечке перед каждым употреблением пищи.
Лимон Натереть кожуру 1 лимона среднего размера на мелкой терке, добавить 100 мл спирта. Готовой настойкой обрабатывать пораженные участки на кистях.

Гомеопатические препараты применяются для профилактики остеопороза, а также для торможения патологических процессов в костных тканях в качестве заместительной терапии. Наиболее эффективные гомеопатические средства:

  • Calcium carbon-icum;
  • Hepar sulfuris;
  • Silicea;
  • Phosphorus;
  • Lachesis;
  • Pulsatilla;
  • Sepia.

В состав таких препаратов входят исключительно природные компоненты. Они помогают не только при остеопорозе, но и положительно воздействуют на организм в целом.

Лечение грязями эффективнее всего применять при определенных нарушениях опорно-двигательного аппарата. Такое воздействие способствует снятию воспалительных процессов, а также устранению болезненных ощущений.

Для этого следует взять торфяную или сапропелевую грязь, подогреть до 40 градусов. Нанести на проблемные места, сверху укутать полиэтиленом или пищевой пленкой, лечь под одеяло. Через полчаса смыть грязь теплой водой.

Лечение остеопороза у пожилых женщин - эффективные методики

Для того чтобы лечение остеопороза было полноценным, требуется соблюдать соответствующие правила питания. Прежде всего, необходимо исключить из рациона продукты, способствующие вымыванию кальция из организма. К таковым относятся:

  • какаосодержащая продукция;
  • газированные напитки;
  • спиртные напитки;
  • мясо жирных сортов;
  • маргарин, майонез, другие соусы с высоким содержанием жира;
  • кондитерские изделия;
  • нерафинированное растительное масло;
  • колбасные изделия;
  • фаст-фуд;
  • консервы.

Разрешенные продукты питания при остеопорозе:

  • молочная и кисломолочная продукция;
  • морская рыба;
  • диетическое мясо;
  • корнеплоды;
  • зелень;
  • белые грибы;
  • фрукты;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • все виды орехов;
  • хлеб с отрубями;
  • кунжутное масло;
  • макаронные изделия.

Список продуктов, разрешенных при остеопорозе, достаточно обширный. Главное – исключить соленья, жирные блюда и полуфабрикаты.

Симптомы и лечение остеопороза народными средствами в домашних условиях
полезные продукты

Остеопороз – это хроническое заболевание костной ткани, в результате которого, снижается плотность и прочность костей, усиливается их хрупкость, вследствие чего, возрастает риск переломов, и происходит нарушение метаболических процессов в скелете.

Поговорим насколько серьезно это заболевание, какая существует группа риска, а так же, о методах лечения и профилактики костного заболевания.

Существует довольно много причин возникновения данной болезни, вот основные из них:

  1. Преклонный возраст после 45 лет.
  2. Остеопороз, как генетическое заболевание, при наличии его у родственников первого ряда, матери, либо отца.
  3. От природы хрупкий и миниатюрный скелет, в 90% случаев прогнозирует обязательное развитие болезни.
  4. Снижение уровня половых гормонов, что напрямую снижает прочность костей, в основном этот фактор, напрямую связан с женщинами в период климакса или менопаузы, но может наблюдаться и у мужчин во время подавления количества и выработки тестостерона.
  5. Нарушения и отклонения в щитовидной железе, особенно если активность железы ощутимо повышается из-за лечения тиреоидными гормонами. Гиперактивность прочих эндокринных желез – адреналовых и паратиреоидных
  6. Дефицит кальция одна из самых существенных причин остеопороза, поддерживать достаточное количества Са с помощью питания или медикаментозно, следует еще с детского или подросткового возраста.
  7. Пищеварительные расстройства, которые связывают с плохим аппетитом, недостаточностью массы тела, нарушениями в обмене веществ, часто провоцируют ослабление костных тканей, как у мужчин, так и у женщин.
  8. Перенесенные операции на желудке или тонком кишечнике, что может спровоцировать замедленное или ограниченное всасывание необходимых питательных элементов, включая кальций.
  9. Серьезные хронические заболевания печени, почек, поджелудочной, надпочечников.Лечение остеопороза у пожилых женщин - эффективные методики
  10. Волчанка.
  11. Ревматизм, артрит.
  12. Малоподвижный, сидячий образ жизни.
  13. Злоупотребление алкоголем и табакокурением (частое пристрастие к алкогольным напиткам различной крепости, а так же ежедневное поступление никотина, способны стремительно угнетать ткани костей).
  14. Нарушения в работе яичников, или их удаление, служат катализатором для развития костного заболевания.
  15. Терапия противосудорожными препаратами.
  16. Заболевания венозной системы, артерий и возникновение тромбов.
  17. Нарушения в крови и органах кроветворения.
  18. Прием антибиотиков тетрациклинового ряда.

Любой из этих факторов может стать провокатором развития остеопороза с достаточно раннего возраста, что только усугубится после 50 лет.

Степени остеопороза

Первичная – проявляется снижением плотности тканей костей. Диагностирование производится с помощью рентгена, и проявляется в виде теней и исчерненных силуэтов позвонков на снимке, изменений в самочувствии, больной может не наблюдать.

  • Лечение остеопороза у пожилых женщин - эффективные методикиВторичная (умеренная) – существенно большее снижение плотности костей, нежели в предыдущей степени, в этом случае, позвонки видоизменяются, приобретая специфическую, клиновидную форму.
  • В данном случае, человек ощущает приступы сильной боли, которая может проявляться и сопровождать длительное время.
  • Третичная – степень с выраженными изменениями в позвонках, которые, при рентген облучении показаны в прозрачном виде, с одновременной деформацией в нескольких позвонках, боль при этом очень интенсивная и продолжительная, в некоторых случаях, человеку сложно подниматься с кровати, менять положение тела, ходить… и даже самые незначительные телодвижения могут сопровождаться сильнейшей болью.

Особенности лечения

  • Кисломолочные продукты;
  • Рыба;
  • Яйца;
  • Зеленые овощи;
  • Тыква;
  • Морковь.

Правила применения

К какому врачу обратиться?

Остеопороз в пожилом возрасте – это не приговор, но нужно вовремя обратиться к врачу. Поскольку причины возникновения заболевания относятся ко многим направлениям медицины, то начинают с посещения терапевта. После проведения первичной диагностики станет понятным, к какому из специалистов обратиться – к гинекологу или эндокринологу.

Если болезнь проявилась патологическим переломом, обследование начинает травматолог или ортопед.

При подозрении на развитие остеопороза следует обратиться к ортопеду или остеопату и пройти комплексную диагностику.

На приеме у специалиста

На приеме у специалиста

Для выявления заболевания врач собирает анамнез и жалобы пациентки, после чего направляет ее на комплексное обследование, которое включает лабораторные и инструментальные методы диагностики.

  1. Рентгенография позвоночника. Проводится для выявления изменений и повреждений позвоночного столба.
  2. Денситометрия. Один из самых информативных способов диагностики остеопороза, который позволяет определить плотность костной ткани и ее снижение с помощью рентгеновского или ультразвукового аппарата.
  3. Анализы крови. При подозрении на развитие патологии назначаются анализы на гормоны щитовидки и яичников, уровня кальция, фосфора и других веществ.
Рентгенография позвоночника

Рентгенография позвоночника

Кроме того, женщинам с симптомами остеопороза может понадобиться консультация гинеколога, эндокринолога и вертебролога.

Денситометрия

Денситометрия

Способы предотвращения остеопороза

Лечение остеопороза у пожилых женщин - эффективные методики

В целях профилактики данного заболевания следует придерживаться таких правил:

  1. Укреплять кости. Полезно регулярно принимать комплексные витамины, делать гимнастику, соблюдать режим питания, который включает в себя кальциесодержащие продукты.
  2. Устранить вредные привычки. Алкогольные напитки и никотин оказывают негативное влияние на состоянии костных тканей. Причем актуальность проблемы развития остеопороза по этой причине возросла среди молодого населения.
  3. Насыщать организм витамином Д. Для этого достаточно регулярно ходить на пешие прогулки. Солнце – источник витамина Д.

Остеопороз – опасное заболевание, которое существенно снижает качество жизни. Лечить его нужно как можно раньше. Делать это можно в домашних условиях, используя средства нетрадиционной медицины.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector