Лечение и профилактика артроза пальцев и кистей рук гимнастика

Симптомы

Артроз кистей рук относится к числу хронических прогрессирующих заболеваний, поэтому необходимо обращаться за медицинской помощью сразу же после появления первой симптоматики. Для этого состояния характерно планомерное разрушение хрящевых тканей, которое активизируется по мере взросления человека.

Артроз кисти является хроническим недугом. Сложность заключается в том, что возникающие патологические процессы необратимы, поэтому окончательно от него вылечиться невозможно. Если не запускать ситуацию, то артроз кисти руки вполне восприимчив к проводимой терапии, которая направлена преимущественно на остановку прогресса разрушения хрящевой ткани, но для этого необходимо знать, какие симптомы и лечение характерны для этого заболевания.

Искривленные, узловатые, негнущиеся пальцы, “скрюченная” ладонь, боль при попытке сжать руку в кулак. Состояние, когда даже простое письмо становится трудной работой – все это артроз кистей рук. Именно так проявляет себя запущенная форма этой болезни. Но прежде чем до нее дойти, артроз проходит несколько стадий, которые не так заметны и не доставляют столько беспокойства больному. Какие это стадии?

На фото – поражение кисти артрозом

Артроз кисти рук – патология, проявляющаяся искривлением пальцев и появлением узелков на них, болевым синдромом, невозможностью сжатия кисти в кулак. Возникает заболевание вследствие разрушения хрящевой ткани между мелкими суставами. К сожалению, все изменения необратимы. Подробнее о симптомах и способах лечения будет изложено далее.

Как лечить артроз на руках? Терапия носит консервативный характер. Оперативное лечение возможно, но назначается только при необходимости устранения контрактуры.

Основная терапия

Лечение должно носить комплексный характер. В терапию включаются следующие группы лекарственных препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства – назначаются на всех стадиях болезни. Препараты этой группы уменьшают воспалительный процесс и болевой синдром, снижают отек в области пораженных суставов. Формы выпуска разнообразны: мази, гели, таблетки, растворы для инъекций. Однако продолжительность их применения ограничена побочными эффектами со стороны ЖКТ и кожных покровов.
  2. Сосудорасширяющие средства – усиливают кровоток и улучшают обмен веществ в области воспаления. Кроме того, препараты этой группы снимают отек за счет уменьшения застойных явлений. Одновременное назначение миорелаксантов усиливает лечебный эффект, снимая мышечные спазмы.
  3. На начальной стадии болезни сохранить структуру хрящевой ткани помогут хондропротекторы. Данную группу используют и в качестве профилактики артроза, а также после различных травм кисти. В случае длительного приема хондропротекторы могут устранить дегенеративные изменения в суставных структурах.
  4. Антибактериальные препараты – их назначение необходимо в случае инфицирования суставных тканей. Разрушение хрящевой ткани в отличие от артритов возникает не вследствие воспаления, а из-за недостаточного поступления питательных веществ. Однако, возникнуть болезнь может после перенесенной инфекции: грипп, гонорея, сифилис. Для лечения заболевания в этом случае необходимо устранить инфекционный процесс. Для выявления возбудителя может потребоваться назначение дополнительных анализов.
  1. ЛФК – является вспомогательным методом лечения. Гимнастика при артрозе рук полезна для улучшения кровообращения в области патологического очага, увеличения объема движений. Для выполнения упражнений больному рекомендуется посещать реабилитационные центры, занятия по пилатесу, йоге.
  2. Физиотерапия – при первых проявлениях патологии, в случае подтверждения диагноза артроза кистей, больному назначается физиотерапия. Это может быть магнитотерапия, лечение грязями, пиявками, иглоукалыванием. В домашних условиях для уменьшения болевого синдрома и отека можно применять прогревание кистей в парафине.
  3. Из народных средств быстро снять отек помогают компрессы с использованием парафина, продуктов пчеловодства.
  4. Питание – правильно составленный рацион поможет предотвратить развитие болезни или остановить ее прогрессирование на начальных этапах. Достигается такой эффект за счет нормализации обменных процессов. Рекомендуется значительно ограничить потребление алкоголя, вплоть до его полного исключения. Необходимо отказаться от курения, так как это пагубно влияет на сосудистую стенку. Для быстрого восстановления хрящевой и костной ткани в рацион следует включать продукты с высокой концентрацией кальция и желатина. Полезно употребление красной рыбы, орехов, растительного масла. В диету должны быть включены фасоль, злаки, бананы, чечевица, хлеб грубого помола, капуста.

Народные методы показывают высокую эффективность только на начальных этапах заболевания. Вот несколько рецептов:

  1. Компресс из овсянки. Сварить 100 г геркулесовых хлопьев. Не добавлять ни соли, ни сахара. После небольшого остывания каши, добавить к ней ложку меда, перемешать. Нанести полученную смесь на кисти, обмотать марлей, тряпкой или бинтом, надеть рукавицы. По истечении 8 часов смыть и нанести питательный крем. Такой компресс лучше делать на ночь. Через неделю таких процедур болевой синдром должен отступить.
  2. Медово-спиртовая растирка. Для приготовления необходимо взять одинаковое количество йода, меда, медицинского спирта и глицерина, смешать. После того как пройдут сутки, растиркой можно пользоваться. Наносить на очаг поражения не чаще двух раз в сутки. Состав имеет сильный согревающий, противовоспалительный эффект и оказывает обезболивающее действие.
  3. Лечение травами – ванночки с применением отваров зверобоя и ромашки уменьшат боль, отек и воспаление.
  4. Апитерапия – используется только в случае отсутствия аллергии на укусы пчел. Метод заключается в приливе крови к области воспаления после пчелиного укуса, что помогает уменьшить болевой синдром в период обострения.

Артроз кисти рук – опасное, в плане длительного отсутствия симптомов, заболевание. Ранняя диагностика данной патологии – секрет успешного лечения.

Деформирующий артроз кистей рук развивается быстро, сопровождаясь характерными симптомами, которые затрудняют жизнь больного, ограничивая подвижность кисти и пальцев. Зачастую деформация сустава происходит при повышенных нагрузках на него, однако болезнь может передаться по наследству. Лечить артроз важно комплексно, поэтому схему терапии назначает только врач.

Деформирующий артроз кисти и поражение мелких суставов сопровождается характерной симптоматикой, которая обостряется по мере прогрессирования патологии. Заболевание имеет 3 стадии развития:

  • На начальной, 1 степени признаки не выраженные. После отдыха они полностью проходят, но возобновляются при повышенных физических нагрузках. Иногда человек слышит как хрустят крупные и мелкие суставы рук, в суставной полости начинают формироваться остеофиты.
  • При развитии 2 степени симптомы обостряются. Боли беспокоят постоянно, появляется крепитация, подвижность пораженного сустава ограничивается. В месте воспаления образуется отек, кожа становится красной, горячей на ощупь. На второй стадии остеофиты разрастаются, частично нарушая функционирование сочленений.
  • На 3 стадии больного беспокоит острый болевой синдром, с которым ненадолго справляются обезболивающие средства. Подвижность сочленений полностью нарушена. Если развивается артроз мелких суставов кистей рук 3 степени, движения пальцами практически невозможны. Часто в запущенных ситуациях присоединяются осложнения, которые становятся причиной инвалидизации человека.

Вам наверно приходилось видеть, в особенности у пожилых женщин, мозолистые руки с деформированными узловатыми пальцами и выступающими бугорками на них. О таких говорят — натруженные руки. Эти признаки могут быть у тех, у кого диагностирован артроз суставов пальцев рук.

Артроз пальцев рук бывает значительно реже, чем аналогичная патология в коленном, плечевом или тазобедренном суставах.

Причины артроза рук

Встретить такое заболевание можно у тех, кто всю жизнь трудился тяжело, часто переохлаждал руки, подвергал свои руки постоянным динамическим нагрузкам:

  • рабочих, имеющих постоянное дело с виброинструментами: перфоратором, отбойным молотком, дрелью
  • женщин, кто много стирал вручную в холодной воде
  • работников сельского хозяйства, занятых на грубой, немеханизированной работе
  • спортсменов: теннисистов, бейсболистов, волейболистов

Деформации в суставе при этом происходят немотивированно. Внутри просто включается какой-то патологический процесс, обедняющий структуру хрящевой ткани сустава и приводящий к его постепенному разрушению.

Травма также может привести к артрозу, особенно повреждения лучезапястного сустава.

  • Дефицит эстрогена у женщин в климактерическом периоде приводит к костной резорбции, что способствует в том числе и артрозу
  • Многие ошибочно называют артроз артритом, хотя артрит — куда более серьезное заболевание.

    • Артрит — системное воспалительное заболевание суставов, изменяющее формулу крови, поражающее некоторые внутренние органы
    • Артроз — деформация сустава, хоть и наступающая из-за внутренних дистрофических изменений, но не сказывающаяся на организме в целом, кроме нарушений двигательных функций
    • Боль при артрите не имеет такой привязки к движению, и в основном приходит ночью и даже несколько стихает, как только начинается движение
    • Артрозный болевой симптом всегда усиливается с началом движения и утихает в покое
    • Артроз чаще встречается у пожилых, а артрит — у молодых

    Очень часто наблюдается смешанная форма — артрозо-артрит, когда деформация сустава сопровождается его воспалением.

    В любом случае, если суставы кистей рук начали вдруг без причины видоизменяться — это может служить индикатором того, что в костной системе начались серьезные патологические процессы.

    1. Артроз суставов кистей и пальцев рук.
    2. Артроз мелких суставов стопы, большого пальца.
    • боли в кистях рук, стопах, они то утихают, то возникают снова;
    • движения пальцами рук или ног причиняют боль;
    • суставы припухают, сгибаются и разгибаются с «хрустом»;
    • воспаляются ткани, окружающие сустав;
    • меняется форма суставов — они утолщаются, появляются узелки Гебердена и Бушара;
    • снижается чувствительность кончиков пальцев.
    1. Первая стадия болезни сопровождается периодической болью в суставах пальцев рук или ног при активном движении или работе. Боль утихает после отдыха. Суставы могут начать хрустеть, возле них образуются припухлости.
    2. Вторая стадия артроза. Болезнь прогрессирует, боль усиливается и становится постоянной. Движения пальцами причиняют боль. В суставах образуются узелки Гебердена и Бушара. Их появление сопровождает жжение и боль. Через несколько месяцев покраснение и припухлость проходят, узелки становятся твёрдыми.
    3. Третья стадия артроза мелких суставов — самая серьезная. Пальцы рук и ног деформируются, ими практически невозможно двигать. Область вокруг больного сустава краснеет и отекает. Резкая боль в суставах ощущается не только при движении, но и в состоянии покоя. Человек ходит с трудом, подъём и спуск по лестнице становятся для него испытанием.

    Основные способы терапии недуга

    Артроз суставов кистей рук относится к числу гетерогенных заболеваний. Это говорит о том, что оно может возникать из-за множества причин и совокупности факторов.

    Если говорить о наиболее часто встречающихся причинах, то их несколько:

    • Физический нагрузки
    • Гормональные сбои, вызванные целой совокупностью факторов.
    • Травматические последствия.
    • Сахарный диабет.
    • Наследственные факторы
    • Специфические заболевания суставов (ревматоидный артрит, подагрический артрит и др.).

    Лечение и профилактика артроза пальцев и кистей рук гимнастика

    Помимо этого, присутствует связь этого заболевания и возраста человека. Недуг чаще всего встречается у лиц старше 55 лет, поэтому утверждение, что причина артроза кистей рук заключается в естественных процессах старения, также может быть верным.

    Примечательно, что до 55 лет, частота диагностирования этого заболевания одинакова, вне зависимости от половой принадлежности. Но после этого возраста, этот недуг в гораздо чаще встречается именно у женщин, что объясняется периодом менопаузы.

    Предлагаем ознакомиться:  Болит сустав большого пальца руки к какому врачу обратиться

    Сами причины можно условно разделить на два типа – те, которые происходят на молекулярном уровне, и те, которые вызваны внешними факторами.

    В первом случае, довольно часто диагностируется мутация гена, связанного с образованием коллагена II типа. Недостатки его развития неизбежно сказываются на нормальном функционировании кистей, поэтому истирание хряща происходит очень рано, что вызвано потерей амортизации и повышения силы трения.

    Что касается повышенных нагрузок, то речь здесь идет об именно статическом, а не динамическом давлении. Именно поэтому, занятие силовыми видами спорта намного более опасно для суставов, чем аэробика, плавание и другие занятия, для которых характерны динамические нагрузки.

    Лечение артроза мелких суставов кистей рук предполагает комплексный подход. Данное заболевание невозможно излечить до конца, потому что в течение жизни периоды ремиссии будут сменяться рецидивами, приводя к дальнейшим разрушениям хряща. Но если проводить поддерживающую терапию, то прогрессирование заболевания можно задержать.

    В зависимости от тяжести состояния пациента, а также наличия у него аллергических реакций на препараты, врач может назначить медикаментозную терапию, включающую в себя средства разной формы выпуска – таблетки, инъекционные растворы или мази. Некоторые из них можно принимать комплексно, что позволит усилить положительный эффект.

    Если вы хотите знать, как вылечить артроз кистей рук, то на первых этапах традиционно назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, которые устраняю симптоматику в виде болевых ощущений и воспаления. Для восстановления хрящевых тканей используются хондропротекторы. Лечение этими препаратами достаточно продолжительное – до 6 месяцев с обязательным перерывом в полгода.

    Такая терапия может продолжаться до 5 лет, в зависимости от картины заболевания и состояния самого больного. Также врач может назначить средства, способствующие расширению сосудов. Они положительно воздействуют на кровоток, а также устраняют спазмы, которые часто встречаются при данном недуге. Противопоказанием к приему этих препаратов является пониженное артериальное давление.

    Наружные средства

    Лечение артроза кистей рук предполагает использование гелей, мазей, специальных растворов, а также применение компрессов и аппликаций с препаратами и веществами, которые оказывают выраженное местное лечебное и питающее воздействие.

    При сильном болевом синдроме врач может назначить инъекционное введение препаратов. Можно выделить средства из группы глюкокортикостероидов, которые хорошо быстро и эффективно воздействуют на патологический очаг, снимая неприятные симптомы. Они достаточно агрессивны, поэтому важно в точности соблюдать дозировку и делать паузы между введением препарата.

    Физиотерапия

    Одним из возможных вариантов терапии, который можно использоваться параллельно с другими методами, являются различные физиотерапевтические процедуры. Для нормализации кровообращения можно применяют обертывания парафином, но только в том случае, если отсутствует воспалительный процесс в острой стадии.

    Помимо этого, хороший эффект дают следующие процедуры:

    • Озонотерапия.
    • Воздействие холодом с помощью специального медицинского оборудования.
    • УВЧ-лечение.
    • Ударно-волновая терапия.
    • Лазерное воздействие.
    • Магнитотерапия.
    • Карбокситерапия и др.

    Эти методики эффективны совместно с другими способами лечения. Пациенту необходимо настроиться на то, что терапия этого заболевания достаточно длительна, ведь оно склонно к постоянным рецидивам и обострениям.

    Зная, как лечить артроз суставов кисти, вы сможете приостановить разрушительные процессы, происходящие в хрящевых тканях. К сожалению, окончательное излечение невозможно, ведь однажды появившись, этот недуг будет развиваться с течением времени. В наших же силах регулировать этот процесс, используя современные методы инструментальной диагностики для своевременного выявления недуга и дальнейшие терапевтические действия с использованием различных средств.

    те, чьи родители, деды и бабушки страдали болезнями суставов – основной причиной здесь является наследственная предрасположенность;

    работники сельского хозяйства и ряда профессий, где труд связан со значительной нагрузкой на кисти рук;

    люди, имеющие врожденные дефекты анатомии суставов и связочного аппарата кистей;

    больные ревматоидным артритом, псориазом, сахарным диабетом.

    К возникновению артроза кистей у женщин в период менопаузы приводят те же причины, что и к остеопорозу – снижение синтеза эстрогенов яичниками (женскими половыми гормонами).

    Лечение и профилактика артроза пальцев и кистей рук гимнастика

    Симптомы кистевого артроза зависят от его стадии. Начало болезни незаметное, а развитие – медленно-прогрессирующее, поэтому больной может годами не обращать внимания на дискомфорт в руках и даже не думать об обследовании и лечении. А в это время артроз может набирать силу и рано ли, поздно ли, даст о себе знать – часто в уже запущенной форме.

    1 стадия

    В начальной стадии артроз кисти выдает себя хрустом в пальцах при сгибании и разгибании. Боль в суставах, поначалу несильная, возникает периодически – при магнитных бурях, после активной работы и т. п. Характер боли ноющий, тупой и распирающий, острые болевые приступы для этого вида патологии нетипичны.

    Уже на этой стадии можно видеть небольшую припухлость межфаланговых сочленений пальцев, которая также появляется периодически.

    2 стадия

    Боль в этот период становится постоянной, ее интенсивность нарастает. Сильнее всего она беспокоит в ночное время. Возникает ощущение жжения и пульсации в суставах пальцев рук. Одновременно там, где раньше была припухлость, образуются уплотнения – узелки Гебердена (наросты из костной ткани). Чаще всего эти узелки появляются симметрично на обеих руках.

    На второй стадии артроза можно заметить небольшую деформацию пальцев. Также больных начинает беспокоить ограничение подвижности в руках.

    3 стадия

    На последней стадии болезни хрящевая поверхность межфаланговых суставов практически полностью разрушена. Костные разрастания (узелки Гебердена) увеличиваются и сливаются меж собой, вызывая искривления пальцев и выраженное ограничение подвижности. Часто развиваются анкилозы (срастания костных поверхностей суставов, приводящие к их полной неподвижности).

    Выраженная ноющая боль в пальцах становится постоянными симптомом. А в тех суставах, где хрящ полностью разрушен и развился анкилоз, болей может не быть, но и движения отсутствуют полностью.

    Основная терапия

    Артроз верхних конечностей является хроническим заболеванием, при котором истончаются и разрушаются суставные хрящевые структуры. Кроме кистей запястья, поражаются и мелкие суставы, из-за чего человек не в состоянии дальше выполнять привычные манипуляции без посторонней помощи. Первичный артроз провоцируют такие негативные факторы:

    • наследственная предрасположенность;
    • врожденные патологии строения опорно-двигательного аппарата;
    • нарушение обмена веществ;
    • эндокринные заболевания.

    Лечение и профилактика артроза пальцев и кистей рук гимнастика

    Вторичный артроз рук развивается вследствие:

    • тяжелых физических нагрузок на верхние конечности;
    • хронических стрессов и переутомления;
    • травм, вывихов и переломов, при которых страдают суставы на руках и развивается посттравматический артроз;
    • прогрессирования дегенеративно-дистрофических болезней, таких как артрит, синовит;
    • возрастных изменений в организме.

    В качестве профилактики и вспомогательной терапии при артрозе рук назначаются физиотерапевтические процедуры. Если пройти полноценный курс, удастся быстрее восстановить пораженные мелкие и крупные суставы, улучшить их функционирование, предотвратить рецидивы. Хорошо зарекомендовали себя такие физиотерапевтические процедуры:

    • электрофорез;
    • магнитотерапия;
    • лазеротерапия;
    • ультракрасное облучение;
    • парафиновые и озокеритовые обертывания.

    К физиолечению относится мануальный массаж, который способствует нормализации кровообращения и питания поврежденных суставов, благодаря чему артроз перестает прогрессировать и разрушать суставные структуры. Массажные манипуляции должен проводить терапевт-мануальщик. Непрофессиональный массаж противопоказан, потому что иногда он усугубляет течение недуга, провоцируя осложнения.

    Кроме медикаментозных и физиотерапевтических средств, артроз суставов кисти можно лечить по согласованию с врачом в домашних условиях. Для ускорения выздоровления рекомендуется воспользоваться такими рецептами:

    • Отвар из березовых почек. Засыпать в кастрюльку 1,5 ст. л. основного ингредиента, залить 300 мл кипятка и покипятить 10 мин. Настоять средство, пока оно полностью не остынет, затем процедить и долить еще 250 мл кипяченой воды. Пить по 1/3 ст. 4—5 раз в день.
    • Отвар из веточек калины. Измельчить 250 г веток и залить 1 л кипятка, подержать на огне 15—20 мин, дать настояться. После процедить отвар и принимать по ½ стакана 3—4 раза в сутки.
    1. Нестероидные противовоспалительные средства, предназначенные для устранения резей и воспалительного процесса в пораженной области.
    2. Анестезирующие мази, инъекции и таблетки.
    3. Сосудорасширяющие препараты, восстанавливающие кровоток и снимающие отечность.
    4. Хондропротекторы, останавливающие разрушение хрящевой ткани. Используются на начальной стадии заболевания.
    5. Глюкокортикоидные гормоны, применяемые наружно и в форме инъекций. Курс лечения не должен превышать 1 неделю, чтобы не возникло осложнений в виде атрофии эпидермиса. Средства позволяют справиться с сильной болью при неэффективности нестероидных препаратов.
    6. Антибиотики, борющиеся с симптомами артроза кистей рук инфекционной природы, возбудителями которого может являться грипп, сифилис, гонорея.
    • генетических нарушений в составе хрящевой ткани сустава;
    • гипермобильности суставов;
    • дисплазии, плоскостопия, широкой стопы.

    Стадии болезни

    Артроз кисти способен прогрессировать, если не предпринимать соответствующее лечение. Болезнь может протекать в нескольких стадиях, каждая из которых отличается своими характерными признаками.

    Первая стадия проявляет себя следующим образом:

    • Происходит потеря важных качеств хряща, что вызвано разрушением протеогликанов. Мелкие суставы кистей становятся менее подвижными, хрящевая ткань истончается, что приводит к сильному трению.
    • Человек начинает ощущать незначительные боли в руках. Они носят приступообразный характер, поэтому могут пройти также внезапно, как и возникнуть. Характерна суставная малоподвижность по утрам, а также хруст в пальцах при совершении каких-либо действий.

    Признаки артроза кистей рук на второй стадии более значимы. Наблюдаются дегенеративные процессы, вызванные разрушением структуры суставов. Костная ткань также начинает изменяться и деформироваться, в результате чего появляются аномальные нарастания – остеофиты, которые хорошо видны на снимке рентгена.

    Говоря о том, какие именно симптомы артроза кистей рук наиболее характерны, то чаще всего пациента начинают беспокоить достаточно сильные боли, которые достигают своего пика именно ночью, что очень часто приводит к бессонницам. Хруст также присутствует, возникая при совершении любых действий и движений.

    Признаки артроза кистей на третьей и четвертой стадиях, которая считается наиболее тяжелой формой этого заболевания, уже говорят о необратимости разрушительного процесса. Наросты становятся видны невооруженным взглядом, наблюдается полная ограниченность движений суставов. Боли беспокоят человека в течение дня, имея резкий характер. Неприятные ощущения возникают, вне зависимости от состояния покоя или совершения каких-либо движений.

    3 стадия

    alt

    Степень прогрессирования симптомов артроза пальцев рук может определить специалист во время осмотра.

    Течение патологии разделяют на несколько стадий:

    1. При сгибе пальцев слышен хруст. Позднее появляются ноющие болезненные ощущения в суставах после нагрузки и при магнитных бурях. Можно заметить легкую припухлость в местах соединения фаланг.
    2. Боль становится более выраженной. Симптомы артроза лучезапястного сустава проявляются в виде жжения и пульсации по ночам. Опухшие места становятся более плотными, окостеневшими. В медицине эти образования называют узелки Гебердена. Подвижность пальцев становится ограниченной.
    3. Суставы разрушаются, костные наросты увеличиваются в размерах и сливаются между собой. Пальцы искривляются, и при отсутствии терапии их подвижность теряется.
    4. Боль не прекращается и становится нестерпимой.

    Начальный этап болезни очень легко пропустить, так как артроз кистей рук в самом начале заболевания никак не проявляется, развивается медленными темпами. Очень часто человек не обращается к врачам и не обследуется, потому что даже не догадывается о наличии заболевания. Именно в этом и заключается главная опасность артроза: человек приходит к врачу, когда заболевание уже перешло в тяжелую стадию.

    Предлагаем ознакомиться:  Физическая реабилитация контрактуры коленного сустава

    Процесс развития данного заболевания проходит несколько этапов, для каждой из которых характерны свои симптомы:

    1. Одним из симптомов первой стадии болезни является хруст, которым сопровождаются движения пальцев кисти. Появление ноющей или распирающей боли связано с продолжительной работой, переохлаждением рук, а также с магнитными бурями. Возможны отеки в области мелких суставов кисти. Эта степень артроза лечится в домашних условиях, без использования противовоспалительных препаратов. Назначаются физиотерапевтические процедуры. Также врач может порекомендовать курс хондропротекторов.
    2. На второй стадии заболевания может развиться полиостеоартроз. Боль становится постоянной, более интенсивной, часто возникает в ночное время. Человек ощущает пульсацию и жжение в пораженных суставах. На месте периартикулярного отека нарастает костная ткань, утолщаются суставы пальцев – происходит образование узелков Гебердена: это может произойти как на одной руке, так и симметрично на обеих кистях. То, что пальцы деформированы, заметно уже визуально. Пациенты жалуются на ограничение подвижности суставов кисти. На этой стадии восстановить хрящ уже невозможно, и лечение направлено на снижение скорости развития дегенеративных процессов.
    3. Для третьей степени заболевания характерны постоянные болевые ощущения, а также полное разрушение хрящевой ткани мелких суставов. Из-за соединения между собой узелков Гебердена пальцы искривляются и могут совсем перестать двигаться. Лечение медикаментами на этой стадии не приносит никакого результата.

    Только благодаря тому, что заболевание развивается медленно, процесс дегенерации можно остановить своевременным и правильным лечением.

    Всего выделяют 3 степени заболевания суставов:

    1. Первая степень. На этой стадии происходят изменения в структуре межсуставной жидкости, которая снижает трение. Из-за этого повреждается хрящ.
    2. Вторая стадия. На этой стадии хрящевая ткань сильно повреждается. Из-за чего трение вызывает воспаление костной ткани и мышц, вокруг сустава.
    3. Третья стадия. Эта стадия характеризуется сильным разрушением хрящевой ткани, образованием остеофитов на костной ткани, воспалением мышц и связок. Из-за всего этого человек постоянно чувствует боль, даже при отсутствии движения.

    Определить стадию заболевания важно. Так как от этого зависит эффективность лечения болезни.

    Диагностика болезни

    Лечение артроза проводится после определения стадии патологических изменений.

    Лечение и профилактика артроза пальцев и кистей рук гимнастика

    Точные результаты можно получить при помощи следующих методов:

    1. Проверка наличия хронических заболеваний, влияющих на состояние суставов: нарушения функционирования щитовидной железы, сахарного диабета, псориаза, остеопороза и других.
    2. Определение антител к сифилису, туберкулезу, хламидиозу, болезни Лайма, гонорее.
    3. Рентген кистей рук, при котором можно заметить признаки артроза, отраженные на снимке: остеофиты, истончение хряща и сужение межсуставного пространства, подхрящевой склероз, подвывихи.
    4. Ультразвуковое исследование, позволяющее изучить состояние костей, связок и сухожилий, толщину оболочки сустава, обнаружить кисты.
    5. Термография — снятие показаний температуры тела и их обработка. Результат показывается в виде изображения, где области с наличием опухолей и воспалений окрашены оттенками красного.
    6. Диагностирование инфекций носоглотки.

    Если вы заметили у себя симптомы артроза мелких суставов, не откладывайте визит к ортопеду. Болезнь на ранней стадии поддаётся излечению. На второй и третьей стадиях можно лишь замедлить её развитие.

    Человеку, у которого проявились первые признаки заболевания, необходимо пройти медицинское обследование, так как первые признаки артроза мелких суставов характерны и для других заболеваний. Чтобы начать лечение надо сначала определить вид заболевания, его стадию и причину возникновения. Так как лечение и его эффективность зависит от этого.

    Для диагностики артроза мелких суставов пальцев рук нужно:

    1. Провести внешний осмотр. На 2-3 стадии болезни симптомы болезни увидеть: возникает отечность, повышается температура. Так же деформацию сочленения можно будет прощупать.
    2. Опросить больного. На поздней стадии болезни у больного часто возникает головная боль, отечность, также в период обострения у него повышается температура. Кроме этого описание болевых ощущений позволит врачу точно поставить диагноз.
    3. Также для определения стадии болезни потребуется сделать рентген и КТ. Результаты этих исследований помогут определить масштабность разрушений, состояние тканей и степень деформации кости.
    4. Кроме всего этого потребуется сделать анализ крови. Это поможет установить причину, вызвавшую болезнь.

    Определив все необходимые данные, врач назначит лечение. Для каждого человека назначается индивидуальная терапия. Поэтому методы лечения одного человека не смогут помочь другому. В связи с чем, проводить диагностику нужно обязательно.

    Чтобы диагностировать артроз суставов кистей рук, обращаются к ревматологу. Доктор проведет первичный осмотр, пропальпирует суставы, постарается выяснить причины возникновения патологии. Затем пациента направят на сдачу лабораторных анализов мочи и крови. Подтвердить или опровергнуть диагноз помогут инструментальные методы:

    • рентгенография;
    • МРТ или КТ;
    • УЗИ суставов;
    • артроскопия;
    • термография либо сцинтиграфия.

    Лечение кистевого артроза зависит от его фазы.

      При первой-второй степенях, пока хрящ еще не разрушен, врачи активно назначают пациентам хондропротекторы – препараты, улучшающие питание и восстановительные процессы в хрящевой ткани. Данные препараты пьют длительными курсами.

    Одновременно с хондропротекторами принимают нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак и прочие).

    При развитии осложнений, когда к длительно протекающему дистрофическому процессу может присоединиться воспаление (артрит или синовит), проводят терапию кортикостероидными гормонами (гидрокортизон, кортизол и т. п.).

    Медикаментозное лечение проводят до исчезновения болей и значительного уменьшения других симптомов.

  • Терапия артроза межфаланговых суставов включает в себя и мануальное воздействие: перкуссионный массаж (постукивание по области поражения кончиками пальцев), разминание, вытяжение пальцев.
  • Хорошо снимает боль и облегчает движения физиотерапевтическое лечение: магнитотерапия, озокеритовые и парафиновые аппликации, лазеротерапия, а также физические упражнения (сжимание и разжимание пальцев).
  • Нетрадиционное лечение будет значительно эффективнее, если применять его на ранних стадиях болезни. Чем раньше вы заметили симптомы, тем быстрее следует обследоваться и при необходимости начинать терапию. Вот несколько простых рецептов, которые, по отзывам, помогли многим больным.

    Лечение и профилактика артроза пальцев и кистей рук гимнастика

    {SOURCE}

    Индивидуальный – считается максимально продуктивным из существующих. В данном случае тренировки проходят с личным инструктором, который подбирает индивидуальную программу занятий, а при необходимости, вносит в неё соответствующие корректировки.

    Групповой – наиболее популярный и распространённый из существующих методов. Он подходит для основной массы пациентов, поскольку далеко не каждый может позволить себе заниматься с индивидуальным тренером. Подобного рода занятия проводятся профессиональными инструкторами практически в каждой поликлинике.

    Консультативный – выражается в том, что пациент занимается лечебной гимнастикой при ревматоидном артрите самостоятельно, при этом через определённые промежутки времени приходит на консультацию, чтобы специалист оценил его состояние и предоставил дальнейшие указания в плане того, какие упражнения выполнять дальше. Этот метод оптимален для тех, кто по различного рода причинам не может посещать индивидуальные занятия.

    Медицинские современные технологии развиваются предельно быстро, появляется множество новых медикаментов, но все же гимнастика в случае проявления полиартрита остается важным и очень эффективным методом лечения. Задача методики состоит в том, чтобы по максимуму способствовать достижению основной цели лечения – снять болевой синдром и убрать воспалительный процесс в области суставов.

    При полиартрите мелких суставов рук, упражнения надо выполнять многократно. Никаких специальных условий не требуется, потому что выполнять простые движения можно даже за рабочим столом. Рекомендуемое повторение упражнений по 6-8 раз вполне реально и доступно для каждого.

    Лечение и профилактика артроза пальцев и кистей рук гимнастика

    За счет активной гимнастики налаживается кровообращение, понижается риск развития воспаления. Постепенно происходит рассасывание жидкости, которая накапливается в суставах, спадает отек, уходит покраснение и припухлости.

    Основные правила гимнастики при полиартрите

    Необходимо соблюдать определенные нормы занятий:

    • Системность и регулярность занятий.
    • Свободное дыхание.
    • Достаточно медленный темп выполнения.
    • Выполнение целого комплекса обеими руками.
    • Профилактическое выполнение упражнения в период ремиссии.

    Эффективная лечебная гимнастика включает в себя простые движения, которые надо делать так, чтобы не спровоцировать возникновение болевого синдрома. Достаточно часто наблюдается развитие полиартрита сустава большого пальца. Но выполнять упражнения надо всеми пальцами, чтобы предупредить распространение заболевания.

    Непосредственно перед началом терапии надо получить детальную консультацию у лечащего врача, который посоветует определенные упражнения. Они достаточно просты, выполняются по 6-12 раз, что зависит от индивидуального течения болезни и состояния суставов. Поначалу бывает трудно выполнять определенные движения, но постепенно поврежденные суставы разрабатываются.

    Для невоспалительных суставных заболеваний лечение заключается в минимизации симптомов и замедлении дегенеративно-дистрофических процессов в суставе. Замедлить разрушение хрящевой ткани помогают хондропротекторы, а нестероидные противовоспалительные препараты эффективно снимают боль и воспаление. Обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладают также местнораздражающие мази, они стимулируют кровообращение.

    Терапия артроза не ограничивается применением мазей и таблеток, врачи в обязательном порядке назначают немедикаментозное лечение:

    • физиотерапевтические процедуры;
    • локальные ванночки для кистей рук;
    • перкуссионный массаж;
    • упражнения, которые направлены на увеличение подвижности суставов.

    Обязательно нужно придерживаться диеты. Можно прибегнуть и к народным методам, хорошо помогают компрессы из меда и соли, капустных листьев, глиняные аппликации. Следует учесть, что массаж, лечебная гимнастика показаны только после снятия воспаления, при остром течении артроза от них следует воздержаться. Важной частью лечения артроза кистей рук является ЛФК (лечебная физкультура).

    Выполнение комплекса упражнений хорошо дополнить рядом других занятий, при которых активизируется мелкая моторика:

    • лепка;
    • вязание или плетение;
    • игра на музыкальных инструментах;
    • перебор четок;
    • сжимание поролоновых игрушек.

    При заболеваниях суставов кистей применяется особая техника массажа. Перкуссионный массаж заключается в ударах, которые наносятся по тыльной стороне кисти пациента через ладонь массажиста. При этом нужно следить, чтоб ладонь и пальцы пациента были тщательно прижаты к поверхности (обычно массажист кладет кисть к себе на колени), зафиксированы.

    Интенсивность воздействия постепенно увеличивается, на первых сеансах можно только очень легко наносить шлепки ладонью. Когда суставы окрепнут, допустимы удары ребром ладони или кулаком. Сеансы рекомендуется проводить с интервалом в 3–5 дней, при тяжелом течении заболевания этот промежуток увеличивается до 1–2 недель.

    Лечение суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях

    Средства на основе целебных растений могут дополнить назначенный врачом курс терапии и ускорить регенерацию поврежденных тканей.

    При симптомах остеоартроза рук используется:

    1. Компресс из смеси соли и меда. Соединяют 100 г меда с 50 г соли и пропитывают этим составом сложенную в несколько слоев марлю. Тампоны накладывают на больные суставы и оставляют на ночь. Курс состоит из 7−10 процедур.
    2. Отвар коры ивы. Ивовая кора содержит дубильные вещества, снимающие воспаление и облегчающие боль. Чайную ложку с горкой измельченной коры заливают 0,5 л воды и кипятят на слабом огне в течение 10 минут. Отвар охлаждают и пьют по 50 мл 4 раза в день. Теплое средство можно также использовать для ванночек. В этом случае ему дают остыть до температуры 40 градусов, наливают в кастрюлю или миску и погружают в отвар кисти рук на 15−20 минут.
    3. Брусничный настой. Две столовые ложки измельченных свежих листьев брусники кладут в термос, заливают 0,5 л кипящей воды и настаивают 10−12 дней. Пьют по 100 мл теплого напитка 3−4 раза в сутки.
    4. Капустный сок. Из 1 килограмма свежей белокочанной капусты получается около 300−400 г сока. Его можно принимать внутрь и использовать для пропитки марлевых компрессов.
    Предлагаем ознакомиться:  Эксперты считают что новогодние герои подают плохой пример

    Осложнения болезни

    Артроз начинается с нарушения кровообращения в подхрящевом слое надкостницы. Из-за этого ухудшается питание хряща, он теряет эластичность, становится тоньше, на нем появляются трещины. Уменьшается количество синовиальной жидкости, из-за сильного трения суставы воспаляются.

    Прогрессирующий артроз очень опасен. Если вовремя не начать лечение артроза кисти руки или стопы, суставы начинают принимать неестественные уродливые формы и могут потерять подвижность.

    Болезнь часто возникает у женщин во время менопаузы. В женском организме меняется гормональный фон, вырабатывается меньше эстрогенов. Из-за этого организм теряет много влаги, что делает хрящи и суставы более ломкими.

    При такой патологии сочленения могут подвергаться деформации.

    • Асептический некроз. При нем отмирают и не подлежат восстановлению хрящевые и костные ткани сустава.
    • Деформация сочленения. Из-за негативного влияния болезни на суставные структуры и окружающие ткани, происходит их дегенерация. Кости и хрящики неравномерно деформируются, истончаются, вследствие чего сустав приобретает неестественную форму.
    • Анкилоз. Если не лечить артроз суставов, со временем суставная щель исчезает окостеневая. Такое осложнение неизлечимо, чтобы восстановить функциональность сочленения, понадобится протезирование.
    • Функциональные нарушения. Бывает так, что артроз поражает несколько суставов, из-за чего человек больше не в состоянии выполнять руками привычные манипуляции.

    Осложнения могут возникнуть и по ходу лечения, потому что препараты, применяемые для остановки прогрессирования болезни, обладают побочными эффектами, среди которых самыми распространенными считаются:

    • поражение органов ЖКТ;
    • интоксикация почек, поджелудочной железы, печени;
    • аллергия;
    • угнетение функции кроветворения.

    Лечебная гимнастика

    Лечение и профилактика артроза пальцев и кистей рук гимнастика

    Умеренная физическая нагрузка играет важную роль в устранении симптомов артроза мелких суставов кистей рук.

    При онемении конечностей выполняются следующие упражнения:

    1. Расставить пальцы и положить ладони на стол. С усилием упереться кончиками пальцев в твердую поверхность и, не отрывая руку от стола, попытаться сжать ее в кулак. Затем на несколько секунд расслабить мышцы и повторить все сначала.
    2. Принять положение стоя, выпрямиться. Слегка встряхнуть кистями рук.

    Также полезно выполнять следующие упражнения:

    1. «Шагание» по столу пальцами.
    2. Соединение большого пальца с другими поочередно.
    3. Сжимание кисти в кулак и разжимание с максимально возможной амплитудой.
    4. Отбивание кончиками пальцев барабанной дроби.

    Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, которое сопровождается деформацией суставов, их скованностью и ограничением подвижности. Для лечения данного недуга в составе комплексной терапии используется массаж и физиотерапевтические процедуры. Весьма успешно применяется и ЛФК для кистей рук при ревматоидном артрите.

    Как правило, предлагаются предельно простые упражнения, которые под силу выполнять даже при болевых ощущениях. Гимнастика при ревматоидном артрите позволяет избежать атрофии мышц, улучшает подвижность мелких суставов, позволяет минимизировать болевой синдром. Перед тем как приступить к занятиям, необходимо максимально тщательно изучить комплекс упражнений и, проконсультировавшись со специалистом, выбрать для себя наиболее эффективные из них.

    Выполняя комплекс упражнений, необходимо придерживаться несложных правил, это позволит добиться максимальных результатов и не навредить своему здоровью. К основным принципам применения лечебной гимнастики относят следующее:

    1. Все движения выполняются очень осторожно, их интенсивность наращивается постепенно.
    2. Необходимо делать упражнения для тех групп суставов, которые поражены ревматоидным артритом. В каждом индивидуальном случае реабилитолог поможет подобрать определённый комплекс, который позволит добиться наилучших результатов.
    3. Утром гимнастику выполняют сразу же после пробуждения, не вставая с кровати (это самые лёгкие упражнения).
    4. В послеобеденное время применяют упражнения среднего уровня интенсивности и сложности, а через 4 часа их повторяют.
    5. Все движения имеют вращательный, растягивающий характер.
    6. Если вы ощутили боль во время выполнения того или иного упражнения, это означает, что нужно прекратить его выполнение и снизить интенсивность.
    7. Перед тренировкой не нужно наедаться. Оптимальным для занятий считается время через полтора часа после трапезы.
    8. Все упражнения лучше выполнять в хорошо проветриваемом помещении, при открытой форточке.

    https://www.youtube.com/watch?v=1E7y_jOBvYU

    Дышать также нужно правильно: и вдох, и выдох рекомендуется делать через нос.

    Придерживаясь этих несложных правил, вы сможете добиться улучшения состояния своих суставов, улучшить их подвижность и уменьшить болевые ощущения.

    Профилактика

    Это заболевание может относиться и к патологическим, и к физиологическим состояниям человеческого организма, когда речь идет о естественных изменениях, связанных с неминуемым процессом старения. Именно поэтому, появление этого недуга у лиц, старше 60 лет можно считать нормальным явлением, но если артроз возникает в зрелом или даже юном возрасте, или быстро прогрессирует, то здесь на лицо явная патология.

    Артроз суставов кисти руки является достаточно опасным недугом, который приводит к планомерному разрушению хряща и других структур суставов. Именно поэтому, важно исключать вероятность его возникновения в принципе, иначе вы будете вынуждены бороться с ним всю свою жизнь.

    Среди рекомендаций можно отметить занятия плаванием, контрастный душ, а также регулярные занятия гимнастикой, способствующие укреплению мышц и связок. Кроме этого, необходимо увеличивать динамическую нагрузку на руки, которая предполагает активные манипуляции пальцами, запястьем и другими отделами кисти.

    Если вы находитесь в группе риска, то вам следует отказаться от занятий определенными видами спорта. Речь идет о занятиях, для которых характерна статическая нагрузка на кисти. Это же относится и к определенным профессиям.

    Специалисты нашей Клиники готовы оказать вам квалифицированную помощь и полный комплекс услуг в диагностике и терапии данного заболевания. Мы дадим вам развернутую консультацию по имеющимся у вас вопросам, составим схему лечения, основываясь на индивидуальных особенностях вашего организма. Для записи на первичный прием вам нужно связаться с нами по телефону 649-03-03 или оставив заявку на официальном сайте Клиники.

    Чтобы избежать повторного возникновения артроза кистей рук, важно проводить профилактические мероприятия и строго соблюдать рекомендации врача. Профилактика заключается в соблюдении здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, занятиях спортом, организации правильного питания и режима дня. Людям, склонным к артрозам, важно следить за здоровьем еще с детства.

    {SOURCE}

    Несмотря на активное развитие современной медицины и создание новых лекарств, комплекс специально разработанных упражнений для больных суставов рук является основным и довольно действенным методом в лечении этого неприятного заболевания. Главная задача пациента при артрите — добиться результатов, которые состоят в том, чтобы уменьшить воспалительный процесс и снизить порог болевых ощущений.

    При артрите суставов пальцев рук специальные упражнения следует выполнять многократно. Для этого не требуется особых условий, можно выполнять их даже вне дома, необходимое количество повторов до 9 раз ежедневно, что вполне выполнимо для любого человека. Благодаря активным гимнастическим упражнениям становится лучше кровообращение и снижается воспалительная активность.

    Начинает рассасываться жидкость, накопленная в околосуставных тканях и полостях, спадает отечность и покраснение. Гимнастика при артрите кистей рук способствует росту тонуса мышц. Двигательная способность в суставах улучшается, постепенно восстанавливается моторика рук. При соблюдении всех рекомендаций значительное улучшается и общее состояние пациента.

    Лечение и профилактика артроза пальцев и кистей рук гимнастика

    Основные правила оздоровительной гимнастики при артрите:

    • систематичность и регулярное выполнение занятий;
    • выполнять упражнения в период обострения болезни;
    • тренировать одновременно обе руки;
    • следить за свободным дыханием и темпом.

    Специальная гимнастика при артрите состоит из простых движений, которые необходимо выполнять в таком режиме, чтобы не испытывать неприятных ощущений. У многих людей часто развивается болезнь на пальце какой-то одной руки. Это может стать началом развития заболевания всех суставов кисти. В любом случае выполнять занятия следует на обеих руках.

    Перед тем как приступить к упражнениям, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, он порекомендует тот комплекс занятий, который вам необходим. Как правило, гимнастика для кистей рук простая в выполнении, каждое упражнение следует делать в среднем по 8 раз, все зависит от тяжести заболевания и общего самочувствия.Вначале будет немного трудно выполнять отдельные движения, но постепенно суставы будут крепнуть, будет увеличиваться время упражнений и их качество.

    Диетическое питание

    Коррекция рациона при деформирующем артрозе необходима в том случае, если вес пациента превышает нормальные показатели.

    Диета, позволяющая существенно снизить нагрузку на суставы, предполагает:

    • ведение дневника, в котором отражается динамика веса;
    • ежедневная физическая нагрузка — ходьба, бег трусцой, плавание;
    • разделение рациона на 5−6 приемов, при этом объем одной порции должен помещаться в двух ладонях;
    • выпивание стакана воды за час до приема пищи;
    • сокращение объема продуктов, содержащих жиры животного происхождения;
    • тщательное пережевывание пищи, во время еды недопустимо отвлекаться на посторонние дела;
    • ужин не позднее 19.00−20.00;
    • сон не менее 8 часов в сутки.

    Осложненное течение артроза рук

    Лечение позволяет уменьшить проявления заболевания, но полностью восстановить сустав, который начал разрушаться, невозможно.

    Поэтому при многолетнем присутствии патологии и неэффективности терапии могут развиться следующие осложнения:

    1. Асептический некроз. Отмирание расположенной около хряща костной ткани, а затем и самого сустава из-за нарушения кровоснабжения и хронической гипоксии тканей. Воспаление имеет неинфекционную природу, поэтому лечению антибиотиками не поддается.
    2. Анкилоз. Если пораженный артрозом сустав долго находится в обездвиженном состоянии, кости в нем срастаются. В этом случае восстановить функционирование конечности можно только путем установки протеза.
    3. Деформация. Дегенеративные изменения в хряще усиливают трение отдельных частей сустава, что приводит к его расшатыванию и выраженной деформации.
    4. Нарушение функционирования. Поражение суставов кистей сопровождается сильным дискомфортом и невозможностью делать интенсивную физическую работу. На поздних стадиях артроза кисть может быть полностью обездвижена.

    Профилактические меры

    Профилактические меры особенно важно выполнять людям с генетической предрасположенностью к заболеванию и тем, чья деятельность связана с нагрузкой на суставы верхних конечностей.

    С этой целью рекомендуется:

    • регулярно заниматься плаванием;
    • принимать душ, постепенно уменьшая температуру до слегка теплой;
    • делать гимнастику, укрепляющую связки и мышцы;
    • стараться снизить статическую нагрузку на кисти рук и увеличить динамическую.

    Соблюдение всех предписаний поможет предотвратить воспалительный процесс и ограничение подвижности рук.

    Диагностические мероприятия

    Лечение и профилактика артроза пальцев и кистей рук гимнастика

    Прежде, чем лечить артроз кистей рук, необходимо пройти тщательное диагностическое исследование. Это позволит получить подробную картину заболевания, необходимую для составления грамотной схемы дальнейшей терапии. Первый этап заключается в сборе анамнеза. Опрос пациента крайне важен, ведь он позволяет выяснить обстоятельства и прочие моменты проявления этого недуга. Вот список того, на что обращает внимание врач:

    • Пол человека. Артроз суставов кисти у женщин проявляется себя более ярче, чем у мужчин.
    • Возраст пациента.
    • Психоэмоциональное состояние. Люди, которые склонны к стрессам и апатичному состоянию, болеют этим недугом чаще.

    Наиболее информативными являются инструментальные методы диагностики. Лабораторные анализы также проводятся для выявления специфических аутоиммунных и воспалительных заболеваний суставов.

    Применяется МРТ и КТ, УЗИ суставов, радиография, рентген и другие методики, в зависимости от конкретного клинического случая. С их помощью удается выявить остеофиты, определить сужение щели между суставами и другие моменты, позволяющие отследить динамику заболевания.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Болезни суставов
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector