Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях?

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел является наиболее нагруженной областью спины, так как располагается между грудным отделом и крестцом, отличающимися малоподвижностью. Состоит он из пяти позвонков, хотя бывают очень редкие исключения, когда отдел насчитывает шесть позвонков, но это случается один раз на миллион. При нормальном развитии и функционировании, поясничный отдел имеет плавно изогнутую форму, и данный изгиб имеет название поясничный лордоз.

Во время физической активности и даже сидячей работы на данную область падает огромное количество нагрузок. В результате этого часто образовываются заболевания, наиболее популярным среди которых принято считать именно остеохондроз.

В результате образования данной патологии поражаются ткани и межпозвоночные диски. Из-за смещения позвонков, а также из-за стирания хрящевых тканей дисков возникает компрессия нервных корешков. Данное явление провоцирует обильные боли, становится причиной развития воспалительного процесса.

Интересный факт:

Из-за обильных нагрузок, позвоночник, межпозвоночные диски и ткани теряют свою подвижность, что и называется остеохондрозом.

Существует немало различных первопричин, которые могут спровоцировать развитие или обострение данной патологии. Как утверждают врачи, наиболее распространенной причиной принято считать обильные нагрузки на позвоночник и неправильное распределение нагрузки.

Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях?

Наиболее подверженными к развитию заболевания являются люди, профессия которых связана с постоянным физическим трудом: подъем тяжестей, длительное нахождение в положении стоя и длительная ходьба и так далее.

Воротник Шанца — кому нужен, как использовать?Читать полностью

Как ни странно, но и малоподвижный образ жизни может спровоцировать патологию. Офисные работники, которые проводят более 4-5 часов в положении сидя, за компьютером, тоже попадают в зону риска образования остеохондроза.

К другим причинам, вызывающим патологию, можно отнести:

  • неправильное питание, употребление большого количества жирной, острой, жареной и соленой пищи;
  • излишний вес и ожирение, что может быть вызвано перееданием, нерегулярными приемами пищи или вовсе сбоями в функционировании поджелудочной железы;
  • регулярная и чрезмерная нагрузка на позвоночник (чаще всего свойственно при профессиональной необходимости — грузчикам, курьерам, работникам завода и т.д.);
  • механические повреждения позвоночника — травмы, обильные физические нагрузки, падения и пр.

Существует теория, что на возникновение и развитие заболевания влияет наследственный фактор. Однако до сегодняшнего дня до сих пор ученые и врачи спорят по этому поводу. Многие утверждают, что подобная теория лжива, другие — не исключают ее. Поэтому на данный момент принято считать, что наследственность имеет место быть, но не является основной причиной возникновения и развития остеохондроза.

Кроме того, среди причин медики выделяют, как возможные, переохлаждение, стресс, перенесенные инфекционные болезни, гормональные сбои и перестройки, а также сутулость, которая наблюдается практически у всех.

  1. Вследствие определённых изменений в межпозвоночном диске появляется нестабильность позвонков. Позвоночник очень подвержен травматизму.
  2. Происходит начало разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска. Уменьшается межпозвоночная щель.
  3. Происходит разрыв фиброзного кольца. Студенистое ядро межпозвоночного диска выпячивается. Вследствие образования межпозвоночной грыжи провоцируется деформация позвоночника.
  4. Возникает ярко выраженный болевой синдром. Вследствие образования костных разрастаний и окостенения связок позвоночника движения становятся ограниченными.

Остеохондроз – одна из тех болезней, столкнуться с которыми в жизни доведется каждому. К числу ее симптомов относятся онемение и острые боли, вот почему с лечением специалисты рекомендуют не затягивать. Благо, современная медицина способна победить недуг практически на любой из стадий его развития.

Однако по разным причинам подходят официальные методы далеко не всем. А потому, среди тех, кого замучил остеохондроз поясничного отдела, лечение народными средствами воспримется не менее положительно.

Народные методы насчитывают десятки различных вариантов борьбы с недугом. Одни из них широкую известность приобрели лишь недавно, другие активно использовались еще нашими предками.

У большинства тех, кого мучает поясничный остеохондроз, лечение народными средствами начинается с лечебной физкультуры. Как правило, комплексы упражнений в обязательном порядке содержат задания, позволяющие растянуть и укрепить мышцы спины. Однако об эффективности лечебной физкультуры говорить можно только тогда, когда пациент добросовестно занимается и выполняет все правильно.

Пациент встает на четвереньки, давая основной упор на колени и ладони, после чего поднимает голову и прогибает спину. Затем голова опускается к груди, а спина выгибается колесом. Повторять до 5 раз.

Человек ложится на спину, плотно прижимая лопатки к полу, после чего сгибает ноги в коленях, образуя ими прямой угол, и поворачивает нижнюю часть туловища, пытаясь коснуться пола по левую/правую сторону от туловища. При этом лопатки запрещается отрывать от пола, а колени не достают до поверхности, а лишь тянутся к ней. Повторять 10 раз (на каждую сторону).

Боль в спине

Пациент ложится на кровать или другую, аналогичную ей поверхность. Ухватившись руками за спинку мебели, он должен резко потянуться верхней частью туловища к изголовью, тогда как нижняя в это время будет максимально расслаблена. Здесь лечение пояснично-крестцового отдела происходит за счет своеобразного «вытягивания». Повторить до 10 раз.

Все вышеперечисленные упражнения довольно просты и идеально подходят для каждодневной гимнастики. А вот трудности или дискомфорт при занятии физкультурой, напротив, свидетельствуют, что выбранный комплекс пациенту не подходит. И если он не хочет, чтобы остеохондроз поясницы только усугубился, верным решением будет обратиться к остеопату.

Эти средства предназначены для того, чтобы решать проблему «изнутри», оказывая воздействие на нервные окончания и расслабляя мышцы.

Вам потребуются:

  • Измельченная череда – 1 ст.л.
  • Горячая вода – 1 ст.

Траву заваривают кипятком, после чего дают ей настояться не менее 4 часов. Принимают по половине стакана 3-4 раза за сутки, дети – по 1 чайной или столовой ложке.

Вам потребуются:

  • Листья брусники – 0,1 кг.
  • Спирт 40% — 1 стакан.

Листья завариваются 2,5 л кипятка, после чего настаиваются 2 часа. Полученный раствор процеживается, смешивается со спиртом и греется до 15 минут на слабом огне. Принимают по 1/2 стакана за полчаса до еды.

Вам потребуются:

  • Лимон – 2 шт.
  • Головки одуванчиков – 0,35 кг.
  • Груша – 1 шт.
  • Сахар – 2 кг.

Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях?

Мелко нарезанные лимоны и головки одуванчиков кипятят на протяжении получаса. Затем к ним добавляется груша, натертая на мелкой терке, и полученная смесь тщательно процеживается. Жидкость смешивают с сахаром и кипятят еще час. Полученный сироп принимают по 1 ч.л. за полчаса до приема пищи.

Все рецепты, описанные ниже, обладают согревающим свойством. Поэтому использовать их стоит либо перед сном, либо когда мышцы будут максимально расслаблены (например, в процессе массажа или по его окончанию).

Вам потребуются:

  • Медицинский спирт – 0,3 л.
  • Йод – 0,01 л.
  • Камфарный спирт – 0,01 л.
  • Анальгин – 10 таблеток.

Жидкие составляющие растирки перемешиваются, после чего к ним добавляют предварительно измельченные таблетки. Готовой смесью натирают проблемные участки тела, а остатки ее хранят в холодильнике. Снадобье характеризуется повышенной эффективностью и подходит всем.

Не рекомендуется его использовать лишь в том случае, если вы обладаете индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов, или кожа в «зоне поражения» повреждена.

Варианты
Необходимые ингредиенты
Сбор №1
  • Трава чистотела, мяты и зверобоя
  • Корень змеиного горца
  • Лист эвкалипта
  • Сосновые почки
Сбор №2
  • Трава полевого хвоща, тысячелистника, лаванды
  • Корни алтея и одуванчика
Сбор №3
  • Трава мяты и трехцветной фиалки
  • Корень лопуха
  • Лист подорожника
  • Сосновые почки
  • Цветки ромашки
Сбор №4
  • Трава чистотела и мяты
  • Лист эвкалипта
  • Шишки хмеля
  • Цветки календулы и лабазника
Сбор №5
  • Трава зверобоя
  • Корень змеиного горца
  • Почки березы и тополя
Сбор №6
  • Трава мяты
  • Корень одуванчика
  • Почки берёзы
  • Плоды кориандр

Сбор измельчить, отмерить 3 столовые ложки, затем залить порошок горячей водой (0,1 л). Полученную смесь кипятят около 5 минут на слабом огне, после чего добавляют в нее сливочное масло и растительное (по 75 г каждого), перемешать и остудить. Наносить мазь необходимо на проблемные участки, а хранить – в холодильнике.

Вам потребуются:

  • Каменное масло – 0,03 кг.
  • Медицинский спирт – 0,1 л.
  • Йод – 23-25 капель.
  • Молотый красный перец – 0,02 г.

Все ингредиенты смешиваются с теплой водой (0,1 л), после чего в полученном растворе вымачивается марля. Больному перед сном на проблемное место наносится марлевая повязка, а затем оно дополнительно оборачивается целлофаном. Повторять процедуру стоит не более 15 раз.

Запомните, даже если лечение народными средствами помогло победить остеохондроз поясничного отдела позвоночника, сие вовсе не означает, что недуг повержен навсегда. Стоит вам вновь начать пренебрежительно относиться к собственному здоровью, как боли тут же вновь дадут о себе знать.

Поэтому, чтобы пояснично-крестцовый остеохондроз не стал вашим извечным спутником, достаточно лишь:

  • Избегать возможности переохлаждения организма;
  • Перейти на правильное питание;
  • Выделить-таки в своем графике время для расслабляющих мышцы физических упражнений (йоги, калланетики и других);
  • Вычеркнуть со страниц своей жизни чрезмерные физические нагрузки;
  • Проанализировать причины хронического недосыпа, регулярных стрессов, нарушения обменных процессов и избавиться от них;
  • Сделать спальное место удобным для себя и максимально полезным для ваших мышц.

Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях?

Такие нехитрые приемы позволят на годы забыть и об остеохондрозе, и об его лечении народными средствами.

Думаете, что вышеописанное вряд ли когда-либо вам пригодится? Заблуждаетесь, большинство людей до последнего не осознает масштабов проблемы, греша на защемленный нерв, проблемы с сердцем и разнообразные хронические заболевания. А тем временем все больше межпозвоночных дисков и позвонков подвергаются разрушению.

Как распознать болезнь?

Остеохондроз – болезнь, при которой процессы разрушения в позвоночно-двигательном сегменте начинают преобладать над процессами восстановления, что проявляется болью в спине, ограничением подвижности и т.д. В ходе развития этой болезни может образоваться межпозвоночная грыжа, радикулит (радикулопатия), ишиас и другие осложнения.

Позвоночно-двигательный сегмент – это два позвонка с расположенными между ними межпозвоночным диском, а также соединяющими их связками, мышцами и межпозвоночными суставами.

Межпозвоночный диск (далее также – «диск») – это кольцо из эластичной ткани, волокна которой вплетаются в вышележащий и нижележащий позвонок. Благодаря своему особому строению межпозвоночный диск защищает каждый позвонок от разрушения, а также обеспечивает подвижность всего позвоночника (наклоны, скручивания).

В центре межпозвоночного диска находится пульпозное ядро, которое напоминает резиновую подушечку, наполненную жидкостью. У взрослого человека оно на 70% состоит из воды, а также из углеводов, способных связывать и отдавать воду. В момент нагрузки на соответствующий сегмент позвоночника ядро отдает воду и уплощается, а после прекращения воздействия принимает прежнюю форму. Такая амортизационная подушка позволяет позвоночнику пружинить и гасить до 80% ударной нагрузки, приходящейся на позвоночник.

Дегенеративно-дистрофические процессы чаще всего начинаются с ухудшения амортизирующей функции межпозвоночного диска.

  1. Ухудшение кровоснабжения межпозвоночного диска. У взрослых людей питание межпозвоночных дисков осуществляется посредством диффузии: кровь доставляется только к позвонкам, а уже через них она “просачивается” к дискам. Наилучшим образом питание диска осуществляется во время динамических нагрузок (например, ходьба), так как действует принцип насоса (отток переработанной жидкости при сдавливании, приток питательных веществ и кислорода при снятии нагрузки). Таким образом, питание межпозвоночных дисков затруднено особенно в условиях малоподвижного образа жизни (гиподинамии).
  2. Изменения в пульпозном ядре диска. При ухудшении кровоснабжения нарушается поставка воды, сахаров и аминокислот в пульпозное ядро. Из-за этого страдает производство углеводов, связывающих воду. Ядро обезвоживается, его структура из гелеобразной превращается в волокнистую, ухудшается способность пружинить и гасить удары. Это увеличивает нагрузку на фиброзное кольцо и позвонки, они чаще подвергаются ударам и травмируются.
  3. Изменения в фиброзном кольце межпозвоночного диска. Из-за уплощения пульпозного ядра повышенная нагрузка ложится на фиброзное кольцо диска. В условиях плохого кровоснабжения фиброзное кольцо утрачивает свою прочность. Возникает нестабильность позвоночника, что может приводить к формированию межпозвонковой грыжи, смещению позвонков и повреждению спинного мозга или нервных корешков.
  4. Протрузия диска. Формирование межпозвоночной грыжи. По мере того, как волокна фиброзного кольца слабеют, пульпозное ядро начинает выпячиваться, например, в сторону межпозвоночного канала (протрузия диска). Такое выбухание далее может привести к разрыву фиброзного кольца и формированию грыжи. Подробнее о процессе образования межпозвоночной грыжи можно прочитать в отдельной статье – «Эффективное лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях».
  5. Спондилез  – разрушение межпозвоночных суставов (спондилартроз), рост остеофитов и окостенение связок. Параллельно с формированием межпозвоночной грыжи при остеохондрозе наблюдается повреждение межпозвоночных суставов, разрушительные изменения самого позвонка (хряща) и связок.

Поскольку амортизирующая функция межпозвоночного диска не выполняется, позвонки и мелкие межпозвоночные суставы начинают постоянно травмироваться.

Нестабильность позвоночника также является причиной повреждения хряща тел позвонков и суставных отростков. Как следствие, разрастается костная ткань, появляются остеофиты (с греческого: остео – кость, фито – растение) – костные наросты. Появление остеофитов в народе иногда называют образованием шипов или отложением солей.

  • Остеофиты могут постоянно раздражать связки позвоночно-двигательного сегмента, что постепенно приводит также к их окостенению и к ограничению движений в пораженном отделе позвоночника.
  • Остеофиты также могут травмировать близлежащие мягкие ткани, следствием чего является скопление в них погибших клеток, на которое организм реагирует воспалением (отеком).
  • Остеофиты на поверхностях позвонков, обращенных к межпозвоночным дискам, повреждают волокна фиброзного кольца, ускоряя образование грыжи. Остеофит, который разрастается в сторону межпозвоночного канала, усиливает сдавление спинного мозга, сосудов, нервных корешков.
  • Разрастание остеофитов может приводить к сращиванию соседних позвонков и полной утрате подвижности в позвоночно-двигательном сегменте.

Остеохондроз — это хронический воспалительный процесс и дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Как результат, они становятся менее эластичными и провоцируют защемление нервных окончаний, вызывая резкую боль. В зависимости от того, какой из отделов позвоночника поразила болезнь, различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз, но именно последний встречается чаще всего — на поясницу всегда приходится наибольшая нагрузка, а значит, межпозвоночные диски в этой области изнашиваются в первую очередь.

Факторов, провоцирующих развитие поясничного остеохондроза, немало: пассивный образ жизни, избыток вредных продуктов в привычном рационе, тяжелый физический труд, различные травмы позвоночника и даже лишние набранные килограммы. Нельзя сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность к деформации дисков позвоночника, которые от природы могут иметь более рыхлую структуру.

К типичным признакам поясничного остеохондроза относятся:

  • резкая приступообразная боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе;
  • затрудненность движений;
  • онемение конечностей, в первую очередь, после долгого сидения, покалывание или ощущение ползающих по коже мурашек;
  • холод в ногах.

Кроме этого, встречаются и тянущие боли при остеохондрозе, отдающие в ногу, особенно при попытке повернуться, наклониться или поднять тяжесть. И хотя на ранней стадии эти проявления болезни могут не доставлять человеку особого беспокойства, без надлежащего лечения они способны спровоцировать весьма серьезные последствия.

Симптомы остеохондроза

Показательное видео, в котором врач-невропатолог подробно расскажет о данном заболевании и о том, как опасно самолечение при остеохондрозе.

Лечение поясничного остеохондроза обычно занимает немало времени, так как требует длительного срока реабилитации. Не всегда удается избавиться от проблемы полностью, что зависит от запущенности ситуации. Для точного постановления диагноза, рекомендуется обратиться к врачу, который после полного обследования и сбора анамнеза назначит лечение, и даст рекомендации.

Что касается симптоматики, то распознать заболевание помогут характерные признаки. Конечно, основной симптом — это боль в области поясницы. Причем ее интенсивность может быть абсолютно разной — резкой, острой, тянущей, относительно терпимой или, наоборот, невыносимой. Обычно ощущение боли усиливается во время движений, поднятия тяжести, физических нагрузках. Иногда можно наблюдать дискомфорт и боль даже во время кашля или чихания. Неприятные ощущения могут быть и в области ягодиц, нижних конечностей.

Другие признаки:

  • онемение нижних конечностей, особенно после длительного нахождения в положении сидя (пациенты называют этот симптом, как «ватные ноги»);
  • пониженная температура тела, особенно в ногах, то есть местная температура, появляется ощущение постоянного холода в ногах;
  • затрудненность движений;
  • пронизывающая боль во время ходьбы, при осуществлении каких-либо движений;
  • нарастающая боль, которая может появиться даже утром, после отдыха.

Обнаружив подобную симптоматику, необходимо как можно скорее обратиться за консультацией к врачу, так как в результате самолечения или вовсе отсутствии терапии, могут возникнуть серьезные последствия, вплоть до полной потери возможности двигаться.

Иногда пациенты с остеохондрозом отмечают также постоянную головную боль и головокружение, шум в ушах, нарушение зрения. Это все происходит из-за недостаточного кровообращения и поступления кислорода по сосудам. Нередко заболевание во время обострения может сопровождаться тошнотой, обильной рвотой и потерей аппетита, теряется чувствительность ног, может нарушиться мочеиспускание.

Предлагаем ознакомиться:  Ортопедические матрасы – как выбрать при остеохондрозе жесткость и модельОртопедические матрасы – как выбрать при остеохондрозе жесткость и модель

Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

Первоначально боль в спине может возникнуть из-за перенапряжения мышц спины, которые пытаются центрировать излишне подвижные позвонки (стадия 3), Таким образом мышцы защищают спинной мозг, расположенный в позвоночном столбе. Спинной мозг – центральная часть нервной системы, поэтому организм старается не допустить его повреждения (сдавливания, раздражения).

Из-за боли в спине человек невольно стремится занять положение, при котором интенсивность боли снижается, – так называемые, вынужденные позы. При этом позвоночник оказывается в нефизиологичном положении, снижающем амортизационные способности дисков. Это повышает риск их дальнейшего повреждения.

По мере прогрессирования нарушений в суставах, развития окостенения тел позвонков, суставных поверхностей и связок, позвоночник пациента начинает терять подвижность. Возникают частичные, а затем и полные ограничения движений в пораженном отделе позвоночника.

Поясничный (пояснично-крестцовый) отдел

  • Постоянные боли в спине ноющего характера.
  • Ощущение ломоты и онемения в конечностях.
  • Снижение двигательной активности.
  • Усиление болей при совершении резких движений, поднятии тяжестей, физической нагрузке, во время чихания и кашля.

Шейный отдел

  • Боли в руках и плечах, головные боли.
  • Синдром позвоночной артерии (жгучая пульсирующая головная боль, головокружение, шум в голове, цветные пятна и «мушки» перед глазами).

https://www.youtube.com/watch?v=JgGLwUsE1zM

Грудной отдел

  • Боль во внутренних органах, в частности грудной клетке («кол» в груди) и области сердца.

Остеохондроз поясничного отдела – лечение в домашних условиях, виды

1. Дискогенный радикулит (радикулопатия), при котором грыжевое выпячивание сдавливает нервный корешок (пучок нервных волокон, отходящих от спинного мозга и в дальнейшем разделяющихся на нервы, идущие к той или иной области тела). Боль обусловлена как механическим воздействием грыжи на корешок, так и присоединением воспаления (отека).

Местоположение

Симптомы и признаки

Шейный, шейно-грудной радикулит

В зависимости от уровня поражения, возникают боль и нарушение чувствительности в шее, плече, предплечье, пальцах рук. Также может наблюдаться мышечная слабость в этих отделах.

Часто присоединяется невралгия затылочных нервов, при которой отмечается сильная боль в затылке. Возможно возникновение аритмии.

Пояснично-крестцовый радикулит

Проявляется болью в пояснице, которая часто сочетается с болевыми ощущениями по ходу седалищного нерва – ишиас, ишиорадикулит. Также развивается слабость ножных мышц, может возникать нарушение чувствительности в области бедра, голеней, стоп.

2. Сосудисто-корешковый синдром, при котором сдавливаются сосуды, питающие корешки спинного мозга. Проявляется нарушениями движений в руках (при шейном остеохондрозе) или нижних конечностях (при пояснично-крестцовом), а также потерей чувствительности. При данном осложнении может страдать работа внутренних органов, к которым идут пораженные нервы (нарушается мочеиспускание, половая функция, работа кишечника и пр.

3. Нарушение кровоснабжения спинного мозга, вызванное сдавлением сосудов, питающих спинной мозг. Крайняя степень осложнения – ишемический спинальный инсульт. Результатом этого осложнения становятся нарушения движений в конечностях (парезы, параличи), потеря чувствительности, ухудшение работы внутренних органов вплоть до полного отказа. В некоторых случая это может приводить к гибели пациента, например, когда серьезно страдает функция почек.

Смещение тел позвонков или межпозвонковых дисков с последующим сдавлением сосудов и нервных корешков может потребовать неотложного хирургического вмешательства.

Ухудшение условий питания межпозвоночных дисков, а также очистки их тканей.

Непосредственно к межпозвоночным дискам не подходят ни кровеносные, ни лимфатические сосуды (которые в организме служат для очистки тканей). Питание и очистка диска осуществляется опосредованно, то есть замедленно. В этом причина того, что в этой области не только быстро наступает дефицит питательных веществ и кислородное голодание, но также быстро скапливаются поврежденные и погибшие клетки, а также отработанные вещества.

Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

Обновление тканей межпозвоночных дисков зависит от достаточности кровотока и лимфотока. На скорость и силу этих процессов влияет мышечная микровибрация, создаваемая (преимущественно) мышцами спины во время физического напряжения. В связи с этим одной из причин дефицита питания и очистки является гиподинамия, когда мышцы спины расслаблены и/или находятся в статичном положении.

По мере развития остеохондроза кровоснабжение, лимфатический и венозный отток в области позвоночника могут ухудшаться из-за спазма мышц. Организм дает сигнал мышцам удерживать позвонки в определенном положении друг относительно друга в пораженной области. Перенапряженные мышцы на протяжении длительного времени сдавливают сосуды, что еще больше усугубляет ситуацию.

Избыточная нагрузка на позвоночник, которая приводит к скоплению погибших клеток в тканях позвоночно-двигательного сегмента.

Большинству людей очевидно, что позвоночник может пострадать в случае непривычного резкого поднятия тяжестей или при травме, однако повреждение позвоночника может быть ежедневным и не таким ощутимым в случае нарушения системы нейромышечной амортизации. Постоянные микротравмы в условиях слабого лимфотока приводят к скоплению погибших клеток, препятствует росту функциональных клеток, и приводит в дальнейшем к окостенению тканей.

Для того чтобы в условиях прямохождения снизить нагрузку на позвоночник при ходьбе, поднятии тяжестей и т.д. у организма имеется целая

. Она обеспечивается работой нервной системы организма и скелетных мышц, которые согласованно взаимодействуют, чтобы обеспечить плавность движений и максимально гасить ударные нагрузки на кости, суставы и, конечно, позвоночник.

Так, большую часть – до 70% ударных нагрузок, – должна гасить стопа. Также в амортизации участвуют мышцы ног и спины. Если этого не происходит (например, неудобная обувь на высоком каблуке не позволяет работать стопе), межпозвоночные диски подвергаются ударам, для которых они не предназначены. Ниже перечислены факторы, которые приводят к разладу в системе нейромышечной амортизации:

  • Нарушение осанки – различные виды искривлений позвоночника, мешающие ему «пружинить», использование нефизиологичной мебели при работе в офисе и пр.
  • Нарушение походки, техники бега (правильно при беге переносить вес с носка на пятку);
  • Ношение обуви на высоких каблуках или совсем без каблуков, что негативно сказывается на амортизационных возможностях стопы.
  • Избыточные нагрузки (занятия спортом, изматывающий физический труд), травмирующие суставы и позвоночник
  • Ожирение – лишний вес смещает центр тяжести тела, а также жировая ткань затрудняет кровоснабжение мышц, проведение нервных импульсов;
  • Езда на транспорте сидя без амортизации (в положении стоя можно пружинить ногами);
  • Нарушения функции нервной системы, например, из-за частого применения обезболивающих препаратов, негативно влияющих на нервную проводимость.
  • Нарушение работы почек, обусловленное избыточным образованием в организме продуктов распада. Это может быть связано с недостаточной физической активностью – необходимым условием для работы лимфатической системы, отвечающей за очищение тканей от продуктов обмена и погибших клеток, а также болезнями печени, хроническими очагами воспаления и пр.

Гиподинамия

Одна из причин широкого распространения остеохондроза в последние десятилетия – эпидемия малоподвижного образа жизни. Мышцы спины и пресса в обычной жизни задействованы недостаточно и быстро слабеют, а для здоровья позвоночника необходимы крепкие мышцы, которые не перегружены статическим напряжением, а заняты динамической работой. Мускулатура спины быстрее всего слабеет при гиподинамии, что чревато следующими последствиями:

  • Недостаточная поддержка позвоночника при неосторожных движениях, что ведет к перегрузке межпозвоночных дисков, смещению позвонков и возникновению межпозвоночных грыж.
  • Ухудшение кровоснабжения позвоночника: динамическая работа скелетных мышц является необходимым условием для притока крови к любому органу, в том числе к позвоночнику. В результате недостаточной работы мускулатуры спины прогрессируют разрушительные изменения в межпозвоночных дисках – клетки гибнут от дефицита питательных веществ и кислорода. А погибшие клетки накапливаются, мешая восстановлению.
  • Ухудшение лимфотока и венозного оттока, что приводит к скоплению погибших клеток в тканях. Работа скелетных мышц особенно важна для работы лимфатической системы, так как большинство ее сосудов (например, лимфокапилляры) не имеют мышечных стенок, и «проталкивание» лимфы по сосудам зависит от работы скелетных мышц.

Существуют специальные антигиподинамические накладки на стулья или кресла, а также стулья с уже встроенной динамической опорой. Степень неустойчивости у разных моделей накладок (стульев) различается. При остеохондрозе желательно выбирать такие накладки, в которых плоскость опоры не может меняться слишком быстро и сильно. В ином случае мышцы спины и области таза будут перенапрягаться при попытке удержать равновесие, что недопустимо при остеохондрозе.

Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

Безопасной моделью антигиподинамической накладки является накладка-тренажер Дина М01, в которую встроены несколько пневмокамер, сообщающиеся друг с другом через дроссель (трубку). Такая накладка-тренажер была специально разработана для людей с уже имеющимися заболеваниями спины. Сидящий человек постоянно и еле заметно перекатывается на такой опоре, так как воздух с задержкой переходит из одной пневмокамеры в другую.

Несмотря на интенсивную работу мышц спины, усталость не развивается даже при длительном непрерывном сидении, поскольку эту работу выполняет значительно большее количество мышечных групп и попеременно, что позволяет одним группам мышц отдыхать, а другим работать.

Выполнение правильно подобранной лечебной гимнастики при остеохондрозе оказывает позитивное воздействие на все звенья разрушительного процесса в позвоночнике:

  • активизирует кровоснабжение позвоночника;
  • улучшает лимфоток и венозный отток от очага повреждения;
  • укрепляет мышцы спины.

Положительные эффекты физкультуры при лечении остеохондроза связаны, в первую очередь, с активной выработкой биологической энергии микровибрации мышцами организма. Это важнейший ресурс организма, необходимый для:

  • «проталкивания» (диффузии) питательных веществ и кислорода к клеткам, удаленным от сосудов, в частности, в межпозвоночные диски;
  • нормального функционирования лимфатической системы, отвечающей за очищение тканей от погибших клеток и продуктов распада, а также за доставку иммунных клеток в очаги повреждения;
  • движения крови по венам и устранения (предотвращения) отеков;
  • обеспечения полноценной работы почек и поддержания водно-электролитного баланса в организме.

Сравнение здорового и больного остеохондрозом позвоночников

Стадии

Лечение остеохондроза поясничного отдела — это задача квалифицированных врачей. Обычно данной патологией занимается врач-невропатолог и вертебролог.

Именно к данным специалистам необходимо направиться в случае возникновения признаков заболевания. Ни в коем случае не стоит пускать дело на самотек, так как последствия могут быть очень плачевными.

В зависимости от стадии болезни, врач должен назначить комплексное лечение. Всего существует четыре стадии развития остеохондроза:

  1. I стадия. Возникает дискомфорт и слабые болевые ощущения в области поясницы, ягодиц, чаще всего во время физической активности.
  2. II стадия. Более сильные боли, которые могут отдавать в ногу или ягодицу. Возможно местное повышение температуры или, наоборот, ее снижение в области поражения.
  3. III стадия. Возникает деформация позвоночника, в результате которой между позвонками могут образовываться грыжи. Боль характеризуется как постоянная, сильная, может быть резкой или ноющей.
  4. IV стадия. Обычно становится причиной инвалидности. Человек полностью или частично обездвижен. Важный симптом — боль может резко исчезнуть, что свидетельствует не о выздоровлении, а о разрастании костных тканей.

Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях может быть бесполезным, особенно на третьей и четвертой стадиях, так как в таком случае без врачебного вмешательства просто не обойтись. На начальных стадиях на патологию можно повлиять самостоятельно, но не всегда самолечение является эффективным.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях: как избавиться от боли в отделах позвоночника

Дистрофические изменения в позвоночнике возникают из-за:

  • нарушенного кровотока;
  • дефицита питательных веществ в хрящах;
  • застойных явлений в тканевых структурах;
  • кислородного голодания хрящевых тканей.

Кровеносные сосуды, проходящие по хрящевым структурам, закрываются. Питательные вещества хрящи добывают из окружающих тканей за счет обратного осмоса. При пониженной двигательной активности хрящевые ткани недополучают вещества, необходимые для нормального функционирования.

В них возникают дегенеративные процессы. Хрящи теряют эластичность, в них появляются микротрещины. Это приводит к разрушению целостности тканевых структур, воспалению, отекам и боли.

Вот как вылечить остеохондроз в домашних условиях советуют врачи:

  • придерживаться диеты;
  • заниматься лечебной гимнастикой;
  • принимать лекарственные препараты;
  • наладить режим работы, отдыха и сна;
  • создать правильное спальное место с твердой поверхностью (ортопедический матрас и подушка – идеальный вариант).

Победить остеохондроз помогает упорство пациента, системный подход к лечению. Успех гарантирован при полном соблюдении всех врачебных рекомендаций, правильном применении лечебных методов.

Для того, чтобы не просто убрать симптомы, но справиться с причиной развития остеохондроза, спондилеза, радикулита и ишиаса необходимо решить следующие задачи:

  1. Создать возможности для очищения тканей от погибших клеток. Это необходимое условие выздоровления, чтобы препятствовать дальнейшему образованию остеофитов и освободить пространство для регенерации тканей. Для этого необходимо восстановить/усилить лимфоток и венозный отток из пораженных сегментов;
  2. Усилить кровоснабжение пораженной области;
  3. Улучшить тонус всех мышц, поддерживающих позвоночник. Это позволит:
    • создать условия для стимуляции собственного кровотока и лимфотока в позвоночнике;
    • восстановить работу системы нейромышечной амортизации, что необходимо для адекватной поддержки позвоночника, предотвращения появления новых повреждений.
  4. Устранить боль, т.к. это даст возможность:
    • снять мышечные зажимы, блокирующие приток крови к позвоночнику;
    • избежать вынужденных поз.

Несмотря на все преимущества физических упражнений при лечении остеохондроза позвоночника, ЛФК доступена далеко не всем пациентам и не всегда. В числе препятствий на пути к достаточной физической активности:

  • сильные боли в спине, особенно при межпозвонковой грыже, радикулите, ишиасе;
  • нарушение работы мышц (парезы, параличи), вызванное сдавлением нервных корешков, сосудов, спинного мозга грыжевыми выпячиваниями;
  • преклонный возраст пациентов;
  • отсутствие привычки к физической активности и сложившийся образ жизни;
  • наличие сопутствующих болезней (гипертония, сахарный диабет и пр.);
  • лишний вес.

Более того, болезненные спазмы мышц, которые появляются при остеохондрозе, свидетельствуют о том, что данные мышцы уже работают «на пределе» своих сил, и дополнительная физическая нагрузка вряд ли даст толчок к восстановлению. В таких случаях нужен внешний по отношению к организму ресурс.

Решить эту проблему помогает фонирование (виброакустическая терапия). Суть метода заключается в передаче в тело человека звуковых колебаний частотой 30-20000 Гц при помощи специального медицинского аппарата. Такие звуковые микровибрации естественны для организма: по своим физическим характеристикам аналогичны тем биологическим микровибрациям, которые создают мышечные ткани при максимальном статическом физическом напряжении (В.А. Федоров, 2004 г.).

Фонирование помогает восполнить дефицит биологической энергии микровибрации даже у тяжелобольных и лежачих пациентов. Поэтому виброакустическая терапия помогает с успехом заменить (или дополнить) лечебную физкультуру при остеохондрозе, в т.ч. и при наличии осложнений, затрудняющих движение.

Эффективность фонирования в лечении остеохондроза и его осложнений доказана многочисленными исследованиями. Они проводились в ведущих клиниках и институтах России, а также стран ближнего и дальнего зарубежья.

  1. Устраняется боль и мышечный спазм, благодаря чему исчезает необходимость в «вынужденной позе», восстанавливается кровоснабжение позвоночника.
  2. Улучшается доставка питательных веществ и кислорода к межпозвоночным дискам, что помогает клеткам в поврежденных участках быстрее восстанавливаться.
  3. Благодаря улучшению работы лимфатической системы активизируется процесс очищения тканей позвонков и межпозвоночных дисков от погибших клеток – необходимое условие для активного протекания процессов восстановления.
  4. Происходит стимуляция иммунитета, от чего быстрее ликвидируется воспаление в нервных корешках.
  5. Улучшается отток венозной крови и исчезают отеки, сдавливающие сосуды, нервы и спинной мозг.
  6. Улучшается проведение импульса по нервным волокнам, благодаря чему восстанавливается регуляция работы мышц и их координация – а это предупреждает возникновение повторных травм.
  7. Нормализуется работа почек, восстанавливается водно-электролитный баланс, что благоприятно сказывается на работе всех органов и функции системы нейромышечной амортизации.

Важным преимуществом виброакустической терапии является возможность направленного воздействия на очаг повреждения, восстановление тонуса мышц позвоночника и обменных процессов именно в межпозвоночных дисках.

В Росздравнадзоре зарегистрировано несколько моделей аппаратов для фонирования. Все они выпускаются под торговой маркой «Витафон». На сегодняшний день – это единственные существующие в мире аппараты, позволяющие передавать в тело человека энергию микровибрации, аналогичную биологическим микровибрациям. С 1994 года аппарат применялся более чем 2 млн. человек.

Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

В одной из европейских клиник за 8 лет был накоплен опыт применения виброакустической терапии у 2000 пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в т.ч. с остеохондрозом. В результате проводимого лечения у 90% больных исчезли или существенно уменьшились боли, увеличился объем движений. Также отмечались дополнительные эффекты фонирования – нормализация давления у пациентов с артериальной гипертензией, улучшение памяти в результате налаживания кровоснабжения головного мозга (что важно для пациентов с шейным остеохондрозом) и пр.

Другое европейское исследование показало, что использование фонирования в лечении остеохондроза позволяет значительно снизить дозировку обезболивающих препаратов у пациентов с острой и хронической болью, вызванной остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника.

После 10 сеансов в группе больных с острой болью дозировку лекарств удалось снизить на 87%, у пациентов с хронической болью – на 50%. Врачи, проводившие исследование, подчеркнули, что пациентам с хронической болью для достижения необходимого лечебного эффекта требуется большее количество сеансов фонирования.

Еще одно исследование, проведенное в Европе, показало, что включение фонирования в лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела у 40 профессиональных водителей, привело к исчезновению или значительному снижению боли и увеличению объема движений в пояснице.

Эффективность фонирования в лечении остеохондроза у офисных работников была подтверждена в данном европейском исследовании. В исследовании приняли участие 57 женщин – сотрудниц офисов – страдающих хронической болью в пояснице. После 10 сеансов лечения с применением медицинского аппарата Витафон отмечено исчезновение или существенное снижение интенсивности боли, уменьшение частоты её возникновения и улучшение подвижности позвоночника.

Предлагаем ознакомиться:  Распух сустав на пальце ноги что делать в домашних условиях

Боль, мышечный спазм, ограничение движений, нарушение чувствительности – фонирование помогает быстро избавиться от основных проявлений остеохондроза. Это было доказано исследованиями в Московском областном научно-исследовательском клиническом институте, проведенными кандидатом медицинских наук Т.И. Якушиной.

Важно, что эффект от фонирования может иногда наблюдается быстро! Из 52 пациентов с остеохондрозом, принимавших участие в исследовании, у 45 (85,5%) больных использование медицинского аппарата «Витафон-2» позволило:

  • На 4 день лечения уменьшить боль и снять мышечный спазм;
  • На 7-8 день восстановить кожную чувствительность;
  • На 10-11 день существенно расширить объем движений в позвоночнике.

Динамика болевого синдрома в результате виброакустического воздействия

После полного курса лечения:

  • Полное исчезновение или существенное снижение выраженности боли (сохранение незначительных болей при движении) отмечалось у 86,5% больных.
  • Мышечный спазм исчез или значительно уменьшился у 98% пациентов.
  • Нарушения чувствительности частично или полностью исчезли у 98% пациентов.
  • Объем движений полностью восстановился или существенно расширился у 94% больных.

Также у больных, страдающих артериальной гипертензией, на фоне лечения аппаратами Витафон наблюдалась снижение артериального давления. Кроме того, пациенты отмечали, что за время курса виброакустической терапии у них улучшилось настроение, повысилась работоспособность, снизились утомляемость и раздражительность, наладился сон.

Фонирование помогает больным быстрее восстанавливаться после операции на позвоночнике. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Центре хирургии позвоночника ГМПБ №2 (Санкт-Петербург). Одно из негативных последствий операций по удалению грыжи позвоночника – нарушение оттока венозной крови в месте проведенного вмешательства. Это опасно, т.к. возникает отек, сдавливающий нервные корешки, сосуды, спинной мозг. Все это затрудняет восстановление после операции.

В ходе исследования было отмечено, что у пациентов, в лечение которых уже в первые дни после операции было включено фонирование, быстрее восстанавливается чувствительность в ногах (по сравнению с больными, получавшими традиционное лечение). А также наблюдаются другие признаки, свидетельствующие о быстром восстановления венозного оттока в прооперированном участке.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях: как избавиться от боли в отделах позвоночника

Народные средства при остеохондрозе пользуются популярностью, но не стоит забывать, что медицина все-таки работает лучше, чем бабушкин совет. Поэтому первое (и главное), что стоит запомнить: народные методы можно использовать вместе с основным лечением, но никак не вместо него.

Например, разогревающие мази вроде Финалгона не стоит использовать вместе с растирками на основе спирта – можно заработать химический ожог, потому что оба препарата оказывают одинаковое действие. Поэтому перед применением народного рецепта стоит проконсультироваться с врачом на предмет совместимости и целесообразности.

В остальном же народные методы показывают меньший эффект, чем медикаменты, но больший, чем вообще ничего. Их можно использовать как часть комплексного лечения, и если не перестараться, то вреда от них не будет.

Польза и вред

Польза:

  • практически нет побочных эффектов;
  • единственное серьезное противопоказание – аллергия;
  • дополняет основную терапию.
  • малая эффективность в качестве монотерапии;
  • может усугубить болезнь при неадекватном использовании.

Последний пункт означает, что «всё хорошо в меру». Не стоит пить по 2 литра отвара в день, как и растирать больное место каждый час.

Лучше не станет точно, хуже – с большой вероятностью.

Показания

  • остеохондроз поясницы в начальной или средней стадии;
  • радикулит.

Противопоказания

  • поздняя стадия остеохондроза поясничного отдела позвоночника;
  • аллергические реакции на компоненты лекарственных средств.

Когда к врачу?

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами должно начинаться с похода к врачу. Все мази, растирки, чаи и прочее противопоказаны до тех пор, пока врач не поставил диагноз.

Причина этого в том, что народные методы могут замаскировать болезнь, и та будет развиваться, но симптомы не будут видны.

Поэтому сначала нужно сходить к врачу и получить диагноз, после этого – спросить его о целесообразности применения народных методов, и только после этого – использовать методы.

Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

Остеохондроз позвоночника – довольно распространенное заболевание. Сейчас с жалобами на боль в пояснице, общее недомогание и защемление нервных окончаний обращаются к врачам много людей в возрасте 25-30 лет.

Народные средства от остеохондроза поясничного отдела могут помочь эффективно справиться с симптомами болезни, наряду с медикаментозной терапией.

Также народные способы лечения послужат хорошей профилактикой при серьезных стадиях заболевания, если применять их во время ремиссий, для поддержания положительных результатов консервативной терапии.

Лечение народными средствами поясничного отдела базируется на рецептах, в состав которых входят следующие действующие компоненты:

  • сырье растительного происхождения – это травы, масла на основе растений и цветов, корни;
  • компоненты животного происхождения – яды пчел и змей, желчь, жир, яйцо;
  • препараты химического состава, обладающие противовоспалительным, раздражающим и разогревающим действием – скипидар, йод, спирт.

Лечебные средства на основе растений могут использоваться как отвары и составы для приема внутрь, а также для наружного использования в виде мазей, растирок, ванн и компрессов.

С помощью продуктов животного происхождения можно приготовить хорошие согревающие и обезболивающие мази.

Составы на основе химических средств помогут избавиться от отечности, спазма мышц, разогреют и обезболят воспаленные участки тела, за счет раздражающего эффекта, который увеличивает кровоснабжение тканей.

Как и любые другие лекарственные препараты, народные методы лечения остеохондроза имеют собственные противопоказания. Поэтому, перед началом лечения лучше проконсультироваться с доктором и обсудить с ним совместимость медикаментозных препаратов, которые принимает пациент, с теми народными средствами, которые он будет использовать самостоятельно.

Здесь приведены наиболее эффективные и распространенные народные средства от остеохондроза поясничного отдела. Лечебные составы на основе растительных и химических средств можно применять внутрь и наружно, в виде компрессов.

Наружные средства

Практически все рецепты, показанные для лечения остеохондроза поясничного отдела, доступны, просты в приготовлении и применении, поэтому использование их самостоятельно не доставляет особых хлопот:

  1. Растирание по «бабушкиному методу»

Составы на основе химических средств помогут избавиться от отечности, спазма мышц, разогреют и обезболят воспаленные участки тела, за счет раздражающего эффекта, который увеличивает кровоснабжение тканей.

Этот рецепт популярен среди людей пожилого возраста, благодаря быстрому обезболивающему эффекту. Нужно взять:

  • 300 мл чистого спирта;
  • 10 мл йода;
  • упаковку Анальгина в таблетках;
  • 10 мл камфары (спирта).

Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

Все ингредиенты тщательно смешиваются между собой, таблетки можно предварительно растолочь или просто растворить их в полученном составе.

Полученным раствором нужно растирать спину при возникновении болевого синдрома. При нанесении, возможно, возникнет небольшое жжение, за счет раздражающего действия камфары.

Смесь удобно носить с собой, перелив в небольшую емкость и применять при болях в спине.

Для быстрого облегчения боли в области поясничного отдела позвоночника, нужно натереть плод картофеля в сыром виде, добавить туда мед в количестве, равном количеству полученной картофельной массы. В виде компресса накладывать на больное место на полтора-два часа.

  1. Средство на основе имбиря

Имбирь и чеснок берутся в равном количестве, натираются, туда же добавляется сливочное масло. Количество масла понадобится такое, чтобы придать средству консистенцию мази. Полученной смесью нужно натирать поясницу при возникновении ноющих болей.

Эффективно снимают отечность тканей и боль в спине пихтовое и ментоловое масла. Для устранения неприятных симптомов достаточно втирания небольшого количества масла в пораженную область спины.

Все перечисленные рецепты, несмотря на их высокую эффективность, рекомендуется применять в качестве поддерживающей терапии. При обострении заболевания лучше не тянуть и обратиться за помощью к врачу.

Все перечисленные рецепты, несмотря на их высокую эффективность, рекомендуется применять в качестве поддерживающей терапии. При обострении заболевания лучше не тянуть и обратиться за помощью к врачу

Весной собираются только набухшие почки молодых сосен, лучше выбирать длиной не более 20 мм. Их нужно промыть и по возможности измельчить мясорубкой. После этого добавить сахар (на 1 стакан почек – 0.5 стакана сахара). Объем можно увеличивать, соблюдая пропорции.

Настаивать состав необходимо в стеклянной посуде, в холодильнике около 12-14 дней. Принимать настойку можно тогда, когда она станет коричневого цвета. Пить – по 1 ч.л. несколько раз в день. Перед тем, как проглотить, средство рекомендуется подержать во рту.

Курс лечения – 14-21 день.

Нужно взять сушеную траву листьев березы и брусники, в равных пропорциях. Заварить их кипящей водой. После остывания процедить и употреблять в виде чая в течение дня, пить мелкими глотками.

Взять два плода лимона, разрезать их на две части. Добавить к ним 300-350 граммов одуванчиковых головок (цветущих, желтых).

Все это кипятится в течение получаса, а потом натертую на терке грушу высыпают в этот состав.

  1. Настойка из лечебных трав

Повышенная нервная возбудимость, а как следствие совершение резких движений, приводит к остеохондрозу. Поэтому лечение расшатанных нервов тоже входит в программу лечения остеохондроза.

Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

Народные советы говорят, что хорошим успокаивающим средством являются настойки на корнях валерианы, пустырника, боярышника.

Если не хочется готовить их самостоятельно, можно приобрести в аптеке готовые препараты.

Отзывы пациентов с остеохондрозом поясничного отдела говорят, что такие рецепты эффективно помогают им в качестве поддерживающих и профилактических мер.

Ванны с травами

Теплая ванна, приготовленная с добавлением отваров целебных трав, успокоит, поможет расслабиться, снимет боль и воспаление. Вот некоторые популярные рецепты:

  1. Ванна на березовых листьях – предварительно заваренные березовые листья в виде отвара добавляют в горячую, но не обжигающую воду. Продолжительность принятия ванны от 20 минут до получаса.
  2. Ванна с каштановыми листьями – листья конского каштана, предварительно измельченные, кипятят четверть часа, готовый отвар выливают в ванну. Лежать в такой ванне нужно 20 минут.
  3. Ванна с цветами ромашки – настойка из цветов ромашки прекрасно успокаивает и снимает воспаление. Готовую настойку выливают в ванну и проводят там полчаса.
  4. Ванна с хвоей – прокипяченная хвоя пихты, сосны, кедра на протяжении 15-20 минут процеживается и добавляется в горячую ванну. Время процедуры – 20-30 минут.

Принимать ванны с травами можно в течение недели. Лучшего эффекта от ванн можно добиться, сочетая их с другими народными средствами от остеохондроза.

Применяя народные средства для лечения и профилактики остеохондроза поясницы, нужно соблюдать умеренность и рассчитанную дозировку. Иначе можно получить не пользу, а осложнения от злоупотребления народными рецептами. Перед началом терапии обязательно нужно посоветоваться с врачом, во избежание негативных последствий такого лечения.

Медикаментозная терапия

Для устранения или уменьшения симптоматики используются обезболивающие препараты местного и общего действия.

Варикоз вен — что делать?

На втором месте является улучшение питания хрящевых тканей и межпозвоночных дисков. Для комплексного воздействия обычно назначаются витаминные и мультиминеральные комплексы, которые позволяют поддерживать состояние организма в целом, помогают справиться с патологией.

Для снятия воспаления и болевых ощущений дома можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Найз, Нимесил, Диклофенак, Кетанов и так далее. Однако эффект обычно наблюдается только во время приема данных препаратов.

Не обойтись и без использования местных фармакологических средств. Благодаря современным технологиям, сегодня имеется огромное множество различных гелей, кремов и мазей, которые направлены на снижение болезненности и дискомфорта в области поясницы.

Наиболее популярными и эффективными считаются согревающие мази, которые оказывают местное раздражающее действие, за счет которого снижается дискомфорт. Наиболее популярным подобным препаратом считается Финалгон и Випросал — мазь, в основе которой имеется пчелиный яд, улучшающий процесс кровообращения.

Комбинированные препараты:

  • Долобене;
  • Найз;
  • Фастум-гель;
  • Быструм-гель и прочие.

Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

Медикаменты можно применять только после консультации с лечащим доктором, который установит точную дозировку и длительность курса лечения. Медикаментозной терапии поддается только первая и вторая стадия остеохондроза. На третьей и четвертой необходимо прибегать уже к хирургическому вмешательству.

Лекарственные препараты помогают подавить симптомы остеохондроза. Лечение в домашних условиях заболевания без медикаментов невозможно. Пока не уйдет боль, запрещено заниматься лечебной физкультурой, делать физиотерапевтические процедуры и массаж. Это основное правило лечения остеохондроза в стадии обострения.

Для снятия обострения лечащий врач назначает:

  1. Противовоспалительные средства. Диклофенак, Кетанов, Нимесил, Ибупрофен устраняют болевой синдром и воспаление. Таблетки дают серьезные побочные эффекты. Их употребление возможно только после приема пищи с большим количеством воды. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта медикаменты вводят перентерально (делают уколы).
  2. Миорелаксанты. Фуросемид, Троксевазин снимают отеки и болевой синдром, уменьшают гипертонус мышц спины. Их принимают одновременно с мочегонными лекарствами.
  3. Седативные лекарства. Пьют отвары, фито-чаи и аптечные препараты на основе успокаивающих трав (ромашки, пустырника, мяты). Они устраняют невротизацию, вызываемую невыносимой болезненностью. Если течет тяжело остеохондроз позвоночника, лечение проводят с использованием транквилизаторов (Фенозепама), антидепрессантов (Флуоксетина, Амитриптилина). Они приводят в норму психологическое состояние человека.
  4. Комплексные препараты с витаминами группы B. Употребление мультивитаминов ускоряет регенерацию нервных волокон. Курс лечения витаминами – 21 день.
  5. Местные препараты с противовоспалительным эффектом. Мази и гели Ибупрофен, Диклофенак втирают в пораженные места. Они борются с болями и воспалительными процессами. Их используют пока болевой синдром полностью не исчезнет.
  6. Разогревающие растирки и бальзамы на основе биоактивных веществ, оказывающих умеренное раздражающее воздействие. Лечебный эффект дают яды пчел и змей, ментол, входящие в состав медикаментов. Средства устраняют отеки и боль, налаживают кровоток, восстанавливают питание тканей.
  7. Аппликации с Димесидом. Лекарство, проникнув глубоко в ткани, подавляет воспаление.

https://www.youtube.com/watch?v=osLKue0RDxo

Сегодня при лечении остеохондроза и его осложнений применяют препараты следующих групп:

  • Нecтepoидные противовоспалительные средства (НПВС) – в виде таблеток или инъекций препаратов. Эти средства обладают способностью уменьшать болевые проявления, снижать активность воспаления. Однако эффект от их применения длится недолго – от нескольких часов до двух-трех суток. Поэтому такие средства необходимо принимать на протяжении длительного времени – недели, а, иногда и месяцы. В то же время эти препараты негативно влияют на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Их длительный прием чреват развитием гастритов, язвенных поражений. Кроме того, они могут негативно влиять на работу почек, печени, способствовать развитию гипертонии. И, одновременно, эти средства не способствуют очищению дисков от погибших клеток. Поэтому их применение – лишь способ на время снять симптомы, но не устранить главную проблему.
  • Cтepoидные (гopмoнальные) противовоспалительные препараты. Как правило, их применяют при сильных и непроходящих болях, сопровождающих грыжу, радикулит, ишиас и пр. Гopмоны обладают способностью устранять проявления воспаления (из-за угнетения иммунной системы), снимать боль. Но они также негативно влияют на слизистые оболочки желудка и кишечника, способствуют вымывания кальция из костей, угнетают выработку собственных гopмонов. И не способствуют очищению очага от погибших клеток.
  • Cпазмoлитики – препараты, влияющие непосредственно на мышцы или на нервы, идущие к мышцам, и вызывающие расслабление скелетной мускулатуры. Эти средства помогают на время снять мышечные зажимы, уменьшить боль и улучшить кровоток. Но при этом не помогают очищать ткани от мертвых клеток. Поэтому не способствуют излечению от остеохондроза.
  • Эпидуpальная блокада – введение обезболивающих и гopмональных средств в пространство между твердой мозговой оболочкой и надкостницей, покрывающей позвонки. Применяется, как правило, при интенсивных болях – в острый период межпозвонковой грыжи, при выраженном радикулите, ишиасе. В зависимости от состава, такая инъекция помогает снять боль на период от нескольких часов до нескольких суток. После окончания срока действия, проявления болезни возвращаются, т.к. процедура не способствует восстановлению обменных процессов в дисках. Кроме того, при её проведении есть риск травмирования сосудов и нервов.

По мере прогрессирования остеохондроза и развития осложнений приходится все чаще прибегать к приему лекарств, увеличивать дозировки. Это приводит к большим финансовым затратам, а также дальнейшему ухудшению здоровья из-за побочных эффектов препаратов.

Лекарственная терапия, как правило, дополняется обездвиживанием одного-друх отделов позвоночника с помощью ортопедических корсетов различной степени жесткости.

Операции при остеохондрозе

Хирургическое лечение остеохондроза необходимо лишь в тех случаях, когда из-за грыжи межпозвоночного диска происходит выраженное сужение позвоночного канала, сдавливается спинной мозг и нарушается работа мышц и внутренних органов. В среднем, операция нужна 10% больных с остеохондрозом, осложненным межпозвоночной грыжей.

Иногда операцию предлагают больным с выраженной нестабильностью (подвижностью) в том или ином отделе позвоночника. Такая ситуация грозит внезапными сдвигами позвонков при неосторожном движении, что ведет к резкому сдавливанию нервных корешков, сосудов и спинного мозга со всеми вытекающими последствиями.

Для замены разрушенных позвоночных сегментов применяют титановые импланты – искусственные позвонки. К сожалению, подобные операции помогают лишь на некоторое время, т.к. не останавливают разрушения дисков в других участках, а кроме того, чреваты развитием различных осложнений, как в ходе хирургического вмешательства, так и после него.

Оперативное (хирургическое) лечение предполагает также использование в послеоперационном периоде ортопедических корсетов.

Народные способы лечения

Нетрадиционная медицина не всегда является эффективной. Но при комплексном и рациональном воздействии на патологию некоторые рецепты проявляют очень даже неплохой результат. Одним из таких средств, которое, кстати, можно отнести и к медикаментозному способу борьбы с остеохондрозом, является перцовый пластырь.

Сегодня перцовые пластыри продаются в аптеках, в готовом виде. При этом его использование является удобным, приносит минимум дискомфорта и максимум эффективности.

Предлагаем ознакомиться:  Желатин при переломах быстрое срастание костей без осложнений

Еще одним эффективным методом является компресс, который можно делать из самых разных ингредиентов. Наиболее эффективным принято считать компресс из луковой шелухи. Он имеет отличное обезболивающее действие и минимум противопоказаний. Для приготовления необходимо:

  • набрать достаточное количество луковой шелухи и поместить ее в горячую воду;
  • поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения;
  • после того, как вода закипит, сразу же снять с огня, вынуть шелуху с помощью шумовки.

Далее разогретую шелуху требуется распределить ровным слоем по компрессионной ткани. После того, как она немного остынет, нужно закрепить компресс на пояснице. Лучше проводить такую процедуру в вечернее время суток, перед сном. В таком случае компресс можно оставить на всю ночь.

Фасциит пятки — как вылечить, почему возникает?Вальгусная деформация стопы — своевременное лечение поможет устранить патологию

Нельзя оставить в стороне рецепт с использованием корня хрена. Для приготовления необходимо измельчить его до состояния кашицы, а после добавить стакан сорокоградусной водки. После рекомендуется дать настояться такому средству в течение 2-3 дней. Периодически стоит помешивать смесь.

Использовать средство можно в качестве растирки, после чего на поясницу обязательно нужно наложить утепляющую повязку. Спустя час кожу нужно промыть водой, чтобы исключить возникновение ожога.

Одним из лучших средств для терапии остеохондроза считается мед. На его основе можно делать компрессы, которые обладают особым целебным эффектом. Самый простой способ использования меда — медовые лепешки, которые также применяются при простуде. Лучше всего делать компрессы на ночь. В роли дополнительных веществ можно использовать сок редьки, тертый сырой картофель, березовые листья и так далее.

Основное их назначение состоит в том, чтобы снять боль и уменьшить воспаление — восстановить поврежденные ткани средствам нетрадиционной медицины не под силу. Но при этом они являются важной частью комплексной терапии поясничного остеохондроза, эффективно справляясь с его симптомами и практически не имея побочных действий и противопоказаний.

Проверенным средством при болях и дискомфорте в пояснице являются ванны с лечебными травами:

  1. Смешать листья березы, мелису и мяту в равных пропорциях, 200 г смеси залить 10 л кипятка, поставить на медленный огонь на 2-3 минуты, а затем влить в набранную для процедуры ванну.
  2. Приготовить отвар из 300 г ромашки и 5 л воды, настоять его, процедить и добавить в воду для ванны. Для достижения желаемого результата процедуру рекомендуется проводить ежедневно не менее недели.

Лечебную ванну лучше принимать не дольше 15-20 минут при температуре воды не выше 40 ⁰С.

Не менее эффективны при поясничном остеохондрозе и приготовленные в домашних условиях мази и растирки:

  1. Смешать 100 г жидкого меда, 150 мл водки и 50 г перемолотых на мясорубке листьев алоэ, переложить полученную смесь в непрозрачную емкость и оставить на хранение в холодильнике. Мазью следует натирать поясницу, а затем укутывать ее чем-нибудь теплым, повторяя процедуру до улучшения самочувствия.
  2. Приготовить смесь из взятых по 100 г меда и топленого свиного жира, добавить 100 мл тройного одеколона и 1 ч. ложку уксуса и поставить в холодильник, переложив в непрозрачную емкость. Во время обострения остеохондроза мазью можно натирать поясницу 2 раза в сутки, лучше всего утром и перед сном.

Также полезны при остеохондрозе приготовленные на основе лекарственных растений отвары и настои для приема внутрь:

  1. Смешать 100 г сосновых почек, щепотку шалфея и 1 ч. ложку пустырника, залить ½ л горячей воды, довести до кипения, а затем настоять час-полтора. Готовое средство при обострении остеохондроза пить небольшими глотками в течение суток.
  2. Измельчить в блендере чабрец и подорожник, взятые в равном количестве, отжать сок и пить 3 раза в сутки по 2 ч. ложки.
  3. Выжать сок из 100 г крапивы, добавить 100 мл спирта и 2 ст. ложки меда, а затем, периодически взбалтывая, настоять в течение 10 дней в прохладном, защищенном от света месте. Настойку нужно принимать 1 раз в сутки по 2 ч. ложки.

Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

И, конечно, не стоит забывать и о профилактических мерах: здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, умеренных физических нагрузках, которые необходимы ежедневно, правильном питании, соблюдении питьевого режима, а также о покупке ортопедического матраса и курсах оздоровительного массажа хотя бы два раза в год.

Одними лекарственными препаратами избавиться от остеохондроза нельзя. Лечение необходимо дополнить народными средствами, которые порекомендует лечащий врач.

Распространенные способы лечения в домашних условиях народными средствами:

  1. Аппликации с картофелем и медом. Картофель превращают в кашицу, соединяют с медом в равных количествах. Средство выкладывают на салфетку и фиксируют на очаге поражения. Аппликацию ставят на 1 час. Процедура подходит для кратковременного снятия болей.
  2. Аппликации с листьями хрена – хороший способ, показывающий как избавиться от болезненности. Лист распаривают в кипятке. Прикладывают внутренней стороной к воспаленному месту, обертывают теплой вещью, идут спать. К утру болевой синдром отступает.
  3. Лечение остеохондроза дома проводят, принимая лекарство из сосновых почек. Сырье заготавливаю весной, срывают те почки, что меньше 2 сантиметров в длину (только они обогащены нужными биоактивными веществами). Почки моют, обсушивают и превращают в кашицу. Смешивают с сахаром. На 2 части кашицы из почек берут 1 часть сахара. Смесь убирают в холодильник на 14 дней. Критерий готовности средства – коричневый цвет. Лечатся 21 день, принимая по 1 чайной ложке лекарства.
  4. Баня. Избавляться от остеохондроза помогает парная. Греются в парной с перерывами. Заходят в нее 3 раза на 5 минут. Процедуру делают через день. Курс лечения – 10 сеансов. Баня снимает болевые ощущения.
  5. Помогает лечить остеохондроз дома масло из семян крапивы. Смешивают 100 мл растительного масла и 2 столовые ложки семян растения. Смеси дают настоятся в течении 14 дней. Масло фильтруют, переливают во флакон из темного стекла. С маслом делают растирки. Процедура снимает болевые ощущения.
  6. Настойка из водки, меда и алоэ – еще один народный способ, как можно снять боли при остеохондрозе. Для приготовления берут водку, мед и алоэ в соотношении 3:2:1. Соединив компоненты дают им настояться в течение нескольких часов. С этим средством делают компрессы на ночь.
  7. Лечебные ванны подавляют боли, выводят токсины, усиливают кровоток, снимают воспаление. Для лечения остеохондроза принимают солевые, скипидарные и горчичные ванны. Бороться с недугом помогают ванны с хвоей, корой дуба, шалфеем, можжевельником.

Заключение

Таким образом, преимущества фонирования, как современного метода лечения остеохондроза, заключаются в том, что:

  1. Фонирование помогает избавиться от основных симптомов остеохондроза (боли, мышечного спазма, снижения чувствительности, скованности) у 80-93% больных, что подтверждено исследованиями.
  2. Фонирование воздействует на саму причину болезни – улучшает питание клеток позвонков, межпозвоночных дисков, связок, а также способствует очищению очагов повреждения от погибших клеток. Все это создает оптимальные условия для восстановления.
  3. Предотвращает дальнейшее прогрессирование остеохондроза благодаря восстановлению нормальной работы системы нейромышечной амортизации. Это достигается благодаря улучшению функции почек, мышцы, нервной проводимости.
  4. Помогает избежать развития осложнений и операции.
  5. Фонирование обладает всеми эффектами лекарств, применяемых при остеохондрозе (обезболивающие, противовоспалительные, средства для снижения тонуса мышц и пр.). Это позволяет существенно снизить расходы на лечение и избежать побочного действия лекарственных препаратов.
  6. Процедуры фонирования проводятся в домашних условиях.
  7. Может использоваться в лечении широкого спектра болезней, в т.ч. гипертонии, артрита и артроза, пяточной шпоры, аденомы простаты, простатита. Поэтому, по мнению ряда авторитетных врачей, Витафон должен быть в каждой домашней аптечке.
  8. Фонирование имеет минимум противопоказаний и может применяться с первых дней жизни и до глубокой старости.
  9. Аппараты для фонирования легко доступны – их можно приобрести в аптеках, магазинах медтехники, или на сайте у производителя с доставкой по всей России и зарубеж. Стоимость аппаратов от 4 750 руб.

Отзывы врачей

Помимо исследований существует и медицинская практика, также подтверждающая высокую эффективность нового метода физиолечения, о чем свидетельствуют отзывы ведущих врачей.

Здравствуйте!

Мной был приобретен «Витафон». Теперь уже в течение года он нам с мужем служит домашним доктором. У меня деформирующий артроз коленных суставов. Когда я его получила, почти не могла ходить. Сделала 2 полных курса лечения. Боли типа «как сверлят зубы» исчезли, стала ходить, но колени, конечно, немного болят. Это еще и радиация действует, ведь мы живем в радиационной зоне. А так ваш аппарат – помощник при многих заболеваниях. После гриппа был очень сильный кашель, только и спаслась «Витафоном», потому что на лекарства пенсии не хватает. Муж очень часто пользуется «Витафоном» от бессонницы, вылечил шейный остеохондроз.

Еще раз огромное Вам спасибо за Ваш аппарат.

С уважением, Н. Г. Е., Гомельская обл., Белоруссия.


Я хочу выразить в своем письме сердечную благодарность всем, кто дарит людям здоровье. Мы купили «Витафон» перед Новым годом, и за короткое время лечения «Витафоном» я почувствовала, как болезнь отступает. А болезнь, как и у многих, – остеохондроз. Были адские боли ночами, немели руки, не могла держать спицы, постоянно трясла руками, чтобы снять это неприятное ощущение. Вообще в моем организме многое изменилось, как будто легче стало дышать, и, несмотря на мой избыточный вес, я легко стала себя чувствовать.

Надежда.


Здравствуйте, уважаемые создатели аппарата “Витафон”!

Я раньше никогда нигде не слышала о вашем аппарате, пока случайно не наткнулась на статью в газете “Труд-7”. Статью “Подарок пожилым и не только” я перечитала не один раз. И подумала, что этот прибор – то, что нужно мне. Страдаю остеохондрозом позвоночника очень давно. Но был и еще один недуг. После стремительных родов у меня стали наблюдаться частые мочеиспускания. Обращалась к гинекологу – говорят, что все нормально, уролог тоже не помог. Оперативного вмешательства не хотелось. Упражнения на закрепление мышц ничего не дали. В Туле купила «Витафон». Начала и буду продолжать лечение остеохондроза. После 10 процедур почувствовала себя лучше. Стала без боли, свободно вставать со стула, с дивана. Без боли наклоняюсь и разгибаюсь. Паспорт перечитывала много раз. Хотелось бы избавиться и от другого недуга. Напишите мне, пожалуйста, письменный ответ, могу ли я избавиться от частых мочеиспусканий с помощью “Витафона”. Хождения по кабинетам ничего не дают. О своей проблеме стыжусь говорить, чувствую себя неловко. А создателям прибора я очень благодарна за помощь, которую он, то есть прибор, оказывает в лечении остеохондроза.

С уважением к вам, Татьяна.


С уважением к Вам гражданка Н. Таисия Ивановна. Дорогие товарищи, я хочу сказать Вам спасибо за “ВИТАФОН”, который Вы мне прислали. Мне 58 лет, я потеряла совсем здоровье своего позвоночника, без помощи стула я уже не могла встать с дивана, боли меня угнетали, лечилась везде, и блокады, и ломку, и вытягивание позвоночника, и грязи – все. Боли не умолкали – распространенный остеохондроз позвоночника. Прочитав Вашу рекламу, я напала на лечение, и вот я его теперь принимаю вместо доктора. Он, “ВИТАФОН”, мне сильно помогает. Я стала чувствовать себя очень хорошо. Очень и очень благодарю Вячеслава Федорова! Дай Бог ему за такую умную голову огромного здоровья!


Здравствуйте!

Хочу еще раз вас поблагодарить за ваш чудо-прибор “Витафон”. Я спортсмен со стажем и я не знаю, чтобы я делал, если бы не он. Это и шейный остеохондроз, растяжение мышц, спазмы и т.д. Еще хочу вас поблагодарить за чуткость, за ответы на те вопросы, которые я вам задавал и вы мне на них ответили. Спасибо!

Андрей.


Здравствуйте, дорогие Санкт-Петербуржцы!

Привет Вам от снежной Камчатки. Пришлите, пожалуйста, Ваш чудо-прибор «Витафон». Спина совсем замучила – радикулит. У моего знакомого такой прибор есть. Он раньше согнутый ходил – сейчас выпрямился и даже не вспоминает о радикулите. Я тоже так же хочу. Пришлите, пожалуйста.

Валентин Николаевич.


…Приобрел его (“Витафон”) в октябре 1997 года, когда «скрутил» меня поясничный остеохондроз. Два месяца был на «больничном», чем только не лечили меня – и лазерной терапией, и массажем, и мануальной терапией и различными уколами! После трехнедельного применения «Витафона» вышел на работу. В начале этого года во время перемещения мебели при ремонте квартиры «прихватило» в области поясницы, но опять помог «Витафон».

М-ев Владимир Аркадьевич, г. Алексин, Тульской обл.


Здравствуйте.

Мне 55 и я хочу рассказать о своём опыте работы с “Витафоном”. Я уже 12 лет живу в Германии. Лет 8-9 назад здесь получила тяжелейшую аллергию, при которой не только имела ужасный конъюнктивит и полную закупорку носоглотки (тяжело было дышать), у меня также были проблемы с выводом мочи из организма и сильными отёками. Приходилось принимать мочегонные препараты. К моему несчастью, с 2002 года у меня начались проблемы с позвоночником, болезнь быстро прогрессировала, по сути, я уверенно шла к инвалидности. Приехав в родной город, в аптеке я увидела “Витафон”, на упаковке которого было написано, что он помогает при остеохондрозе. Аппарат (первая версия) по цене был доступен и я купила. При первом применении по методике, описанной в приложении к нему, мне стало легче (а ведь я испытывала сильные боли при ходьбе), сделав недельную паузу, я вновь сделала курс и стала не просто ходить, а бегать. Но в этот же период я сделала для себя ещё одно открытие – “Витафон” помогает при аллергии. Так случилось, что третий курс проходил в аллергический период и я подумала, что в этот раз аллергия проходит не так экстремально, как всегда, а более мягко.

Но однажды вечером я не сделала вечернюю процедуру фонирования позвоночника, а на утро я получила такой сильный удар аллергии, что впору было вызывать скорую помощь. Я решила сделать утреннее фонирование позвоночника и мне стало гораздо легче. И течение дня я ещё дважды фонировала только почки и это давало положительный результат. В том же году я попросила друзей привезти мне из Питера “Витафон – 2”, о котором прочла уже в интернете на вашей странице. За 4 года пользования “Витафоном -2”, я выработала для себя методику борьбы с аллергией. За 5-6 недель до наступления аллергии я довожу фонирование до максимума согласно таблице “Накачивание ресурсов организма» из книги “Ресурсы организма” и держу этот максимум в течение всего месяца. Аллергия проходит почти без симптомов, перед сном и после сна я закапываю в нос по 1 капле лекарства от насморка. Моя спина тоже пришла в норму. Правда иногда, после сильной нагрузки, не сильные боли в спине появляются, тогда я сразу делаю недельный курс фонирования позвоночника, и это успокаивает боль.

Так уж случилось, что в этом году мне оперировали сердечный клапан, после операции у меня повысился сахар в крови, и врачи стали говорить о начальном диабете и даже выписали мне таблетки. Но я рассудила так, таблетки – это костыль, они не вылечат, а скорее приучат поджелудочную железу не очень трудиться. И я решила заменить таблетки “Витафоном”. Сахар привела в норму, но думаю, что ещё рано говорить, что всё в порядке. Нужно время, пусть и не очень длинное, чтоб действительно привести всё в норму. Огромное спасибо и низкий поклон создателям аппарата. Всегда рекомендую его своим знакомым. Надеюсь, моё письмо поможет в дальнейшем изучении действия этого чудесного аппарата.

Надежда Ч., 55 лет, Германия.


Доктор! А это я – сама, мама, хочу сказать о себе! На Вашем сайте прочла информацию об остеохондрозе (3-й шейный позвонок смещен с последствиями), применила на себе “Витафон” и немного разминки – теперь перестали болеть кости лица,челюсти. ПРОСТО ХОЧУ СКАЗАТЬ СПАСИБО!!!

Мама Юлия

Примечание: Все заявленные результаты индивидуальны, результат не гарантирован. Результат может быть хуже или лучше, в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний, объема и правильности выполнения методики фонирования и устранения факторов, провоцирующих развитие и прогрессирование заболевания.

Медицинские аппараты Витафон просты и удобны в использовании, не занимают много места. Новая мобильная версия аппарата (Витафон-5) позволяет выполнять процедуры в любом подходящем месте и рассматривается в качестве средства первой помощи при лечении остеохондроза. С методикой и схемами фонирования можно ознакомиться здесь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector