Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника при беременности

Чем лечить остеохондроз у беременной?

Медикаментозное лечение для беременных, страдающих остеохондрозом категорически противопоказано, чтобы не навредить малышу. Кроме этого, чтобы не спровоцировать выкидыш или преждевременные роды им нельзя делать процедуры:

  • Мануальной терапии;
  • Рефлексотерапии;
  • Иглоукалывания;
  • Магнитотерапии;
  • Акупунктуры.

Крайне не желательна практика самолечения без назначения врача.

Из доступных средств в арсенале врачей, которые могут существенно облегчить состояние больных женщин, являются:

  • Бандажи, корсеты, специальная обувь;
  • Занятия йогой, лечебной физкультурой;
  • Правильное питание;
  • Специальный массаж;
  • Проверенные натуральные мази и снадобья из рецептов народной медицины для наружного применения.

К сожалению, препараты, успешно применяемые для лечения остеохондроза, при беременности запрещены. Доказано, что они могут негативно повлиять на развитие плода и течение беременности. Но как же быть? В таких случаях прибегают к использованию немедикаментозных средств. Поскольку нередко причиной обострения или возникновения остеохондроза во время беременности становится увеличившаяся нагрузка на позвоночник, то одним из методов облегчения состояния женщины становится ношение бандажа, который максимально снижает нагрузку на позвоночник (кроме бандажей рекомендуют ношение других ортопедических изделий: корсеты, специальная обувь), и занятия специальной лечебной физкультурой.

Как правило, приступ остеохондроза снимают с помощью мануальной терапии. Но можно ли этот метод применять для лечения женщин, пребывающих в интересном положении? Большинство врачей утверждают, что нельзя, поскольку это может спровоцировать преждевременные роды. Но их оппоненты уверены, что, если не проводить подобного лечения, то угроза выкидыша становится еще более реальной.

Дело в том, что боли в позвоночнике вызывают напряжение мышц таза и подвздошных мышц, патологическая импульсация которых дает сигналы в различные отделы ЦНС и, тем самым, нарушает согласованную работу нервной и эндокринной систем. При этом происходит нарушение гормонального баланса. Все эти признаки могут привести к рефлекторному повышению тонуса матки, и, следственно, к прерыванию беременности.

Чтобы этого не произошло, необходимо снять гипертонус подвздошных и ягодичных мышц. Грамотный врач, если возьмется за это дело, сможет помочь беременной намного быстрее, чем таблетки, уколы, мази (которые, в свою очередь, несут дополнительную опасность для мамы и малыша). Тем не менее, утверждение, что во второй половине беременности проведение мануальной терапии небезопасно, имеет право на существование.

Поэтому, чтобы не допустить критической ситуации, постарайтесь решить все вопросы еще до наступления беременности. Тем более, что наличие остеохондроза может существенно повлиять на метод родоразрешения. Нередко при поражениях в поясничных, тазовых и крестцовых отделах позвоночника, врачи рекомендуют кесарево сечение.

При неосложненных стадиях данного заболевания возможно проведение лечения с помощью приемов и рецептов народной медицины. Речь идет о согревающих компрессах на область шеи. Для компрессов используют отвары разнообразных трав: лопуха, петрушки, зверобоя, корня одуванчика. Смоченную в отваре вату или салфетку нужно прикладывать на 15-20 минут, накрывая целлофаном и заворачивая теплым полотенцем.

Чтобы уменьшить возможные дополнительные нагрузки на позвоночник, необходимо придерживаться несложных правил. Например, во время глажки белья необходимо следить за осанкой, стойте ровно, не сгибаясь. Для этого установите гладильную доску на максимальную высоту. Также избегайте сгибания спины при стирке и уборке помещения. Если вы подолгу работаете за компьютером, почаще делайте перерывы и выполняйте лечебную гимнастику.

Сразу отметим, что даже грудной или поясничный остеохондроз осложнят течение беременности у женщины, если его не лечить. Осложняется не только ходьба, двигательная активность и сон, но также может осложниться и сам процесс родов.

Основные причины появления остеохондроза у беременных в поясничном отделе:

  1. Большая физическая нагрузка.
  2. Проблемы с метаболизмом.
  3. Проблемы с осанкой.
  4. Плоскостопие.
  5. Сидячий образ жизни.
  6. Артриты, остеохондроз или артроз, которые были еще до беременности.

Чтобы не осложнять беременность и лечение во время вынашивания ребенка, женщина должна полностью избавиться от остеохондроза еще до зачатия. Иначе девять месяцев станут настоящей каторгой.

Как лечить остеохондроз во время беременности может сказать терапевт, после сдачи анализов и консультации с:

  1. Гинекологом.
  2. Ортопедом.
  3. Хирургом.
  4. Неврологом.

Обычно лечащий врач назначает лечение, но совместно с гинекологом, чтобы отслеживать течение беременности и состояние ребенка.

Сложность лечения остеохондроза заключается в том, что применять медикаменты, даже местного применения беременным женщинам почти нельзя. Ведь это может навредить малышу и самой матери, осложнить протекание беременности с остеохондрозом.

Поэтому курс назначают облегченный:

  • Ношение корсета и специальной обуви.
  • Занятия гимнастикой или йогой для беременных.
  • Минимальные занятия мануальной терапией.
  • Согревающие компрессы на основе трав и мази, но только при шейном остеохондрозе.
  • Соблюдение правильной осанки.

Изменения, которые происходят с отделами позвоночника во время беременности

  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Некоторые виды массажа.
  • Сбалансированное питание.

Из медикаментов для беременных могут выписать только некоторые препараты:

  1. Диклофенак.
  2. Финалгон.
  3. Капсикам.
Отметим, что их можно применять только в пониженной дозировке и только в виде мазей. А без разрешения врача, использовать нельзя даже эти средства.

Анальгетики возможны лишь в редких и критических случаях для беременных. Лучше всего для беременной – теплый душ и принимать удобную позу на ортопедическом матрасе при возникновении боли в момент обострения остеохондроза.

Предлагаем ознакомиться:  Остеохондроз шейного отдела позвоночника с синдромом позвоночной артерии

Выбор для беременных невелик, но доступно несколько методик и вариантов лечения остеохондроза и последующих проблем:

  • Йога и физкультура.
  • Медикаменты (исключающие противопоказания к применению при беременности).
  • Народная медицина с согревающими компрессами и отварами.
  • Ношение корсета и специальной обуви.
  • Массаж и мануальная терапия.

Лучше всего остановиться на йоге, легком массаже и ношении корсетов. Такие методики не навредят ребенку при беременности, доступны на любом сроке и не требуют контроля врача.

Народная медицина подразумевает теплые компрессы для беременных, но лишь при шейном остеохондрозе и отсутствии аллергии. В остальных случаях это ведет к негативному влиянию на плод и прочим проблемам.

Мануальная терапия

Применение мануальной терапии – сложный вопрос, ведь многие говорят об опасности процедуры, из-за того, что она может привести к преждевременным родам при беременности. Хотя часто мануальные терапевты снижают риски развития выкидышей. Поэтому на ранних сроках можно прибегнуть и к этому методу.

Из ортопедических средств выделяют корсеты, специальную обувь и матрасы. Также можно использовать ортопедические подушки или валики под спину, живот и ноги во время сна при беременности.

Это снимает нагрузку и расслабляет беременных. А для общей коррекции осанки рекомендуют тренажер «Свинг-машина».

  • Отсутствие чрезмерной физической нагрузки.
  • Покупка удобной обуви.
  • Прием витаминов, соблюдение диеты.
  • Лечение инфекций и воспалений.
  • Нормализация гормонального фона.
  • Покупка ортопедических матрасов и подушек.
  • Занятия йогой или физкультурой.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Отсутствие стресса.
  • Отсутствие переохлаждения.
  • Соблюдение режима дня.
  • Правильная осанка.
  • Отсутствие резких движений.

Также врачи рекомендуют заранее пройти осмотр в больнице, проследить состояние остеохондроза и пролечить его преждевременно, перед беременностью.

Иногда пациенток направляют на оздоровление в специальные санатории или медцентры. Необходимо это для укрепления мышц, суставов, снятия напряжения и восстановление повреждённых позвонков перед беременностью.

Когда у женщины возникают даже незначительные боли при беременности в спине, лучше лишний раз сходить к врачу.

Причина может крыться гораздо глубже и быть серьезнее, чем кажется. Хотя и остеохондроз может вызвать массу неудобств и дискомфорта при беременности.

При подозрениях на остеохондроз следует сообщить о них своему акушеру-гинекологу, а затем посетить терапевта. Но этот доктор сможет подсказать, как лечить недуг, только после выводов невролога, физиотерапевта, ортопеда, хирурга, невропатолога, рефлексотерапевта. Данных узких специалистов придется обойти.

Клинические осмотры, подкрепленные лабораторными анализами, позволят поставить точный диагноз и назначить лечение. Все назначения терапевта следует обсудить с гинекологом. Возможно, какие-то выписанные средства в данном конкретном случае будут неприемлемы.

Можно выделить несколько причин, отчего может быть остеохондроз у будущей мамы:

  • В период беременности позвоночник испытывает большую нагрузку из-за увеличения живота.
  • Нарушение осанки и неправильная ходьба, искривление позвоночника.
  • Ношение каблуков во время беременности.
  • Сидячий образ жизни, в том числе и на работе.
  • Наследственная предрасположенность к развитию шейного остеохондроза.
  • Врождённые дефекты шейных позвонков.
  • Неправильное питание, приводящее к избыточному весу.
  • Гормональные нарушения из-за беременности.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Стрессовые ситуации.
  • Воспалительные заболевания костей и суставов.
  • Повышенная физическая нагрузка.
  • Переохлаждение и инфекционные заболевания.
  • Недостаток витаминов в организме, связанных с ростом плода.

Как известно, развитие недуга может произойти и до того, как женщина забеременеет. Поэтому в качестве общих причин возникновения заболевания надо выделить следующее:

  • нарушенная осанка и неестественная ходьба;
  • деформация стопы;
  • выбор в пользу высоких каблуков;
  • малоподвижный и сидячий образ жизни;
  • природные аномалии в позвоночнике и наследственная предрасположенность;
  • лишний вес и несбалансированное питание;
  • механическое повреждение спины;
  • сбои в гормональном балансе, изменения в метаболизме и составе крови;
  • патологии суставов позвоночника, его искривления, а также воспалительные процессы;
  • возрастные особенности;
  • постоянные недосыпы и состояние стресса;
  • избыточная физическая нагрузка и ношение тяжелых предметов;
  • чрезмерное охлаждение и т.п.

Этиология заболевания

В ситуации, когда женщина страдала остеохондрозом перед зачатием ребенка, заранее должна проводиться беседа с лечащим вертебрологом. План лечения или профилактики рецидивов поможет сохранить здоровье и благополучие матери на протяжении беременности.К основным причинам развития заболевания относятся:

  • увеличение массы тела и, соответственно, нагрузки на позвоночный столб;
  • давление увеличивающейся в объемах матки на близлежащие органы;
  • изменение концентрации гормонов в организме;
  • уменьшение физической активности (преимущественно в последнем триместре);
  • развитие интоксикации организма матери;
  • дефицит полезных веществ и витаминов;
  • разнообразные инфекционные заболевания.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника при беременности

Исходя из вышеописанных причин развития остеохондроза при беременности, женщины должны максимально следить за своим здоровьем и уменьшить влияние факторов риска на организм.

Также существуют причины, которые могли оказывать негативное влияние на позвоночник еще до зачатия ребенка и лишь во время беременности оказать наибольшее негативное влияние. К примеру:

  • неправильная осанка;
  • ношение тесной и неудобной обуви;
  • избыточная масса тела;
  • генетическая предрасположенность;
  • сопутствующие заболевания позвоночного столба;
  • сидячий образ жизни;
  • постоянные эмоциональные нагрузки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • недостаток отдыха.
Предлагаем ознакомиться:  Остеоартроз коленного сустава - лечение 1,2 и 3 стадии

При наличии нескольких факторов риска, перечисленных выше, беременная женщина должна своевременно обратиться за помощью к специалисту для проведения профилактики заболеваний позвоночного столба. При игнорировании этого совета уже начиная со второй половины второго триместра пациентка может ощутить характерные ноющие боли, свидетельствующие о нарушении конфигурации позвонков.

Провоцирующие факторы

Обострения остеохондроза при беременности практически неизбежны, если женщина страдает этим недугом в хронической форме и не принимает никаких превентивных мер, чтобы избежать рецидивов.

Основными причинами активизации болезни у будущих мам являются:

  • увеличение веса, а также нагрузки на позвоночник;
  • давление растущей матки на соседние органы;
  • изменение гормонального фона;
  • смещение центра тяжести;
  • резкое снижение физической активности (особенно на поздних сроках);
  • интоксикация организма;
  • дефицит витаминов, других полезных веществ;
  • инфекции различного характера.

Аналогичные причины ведут и к появлению остеохондроза позвоночника при беременности впервые.

https://www.youtube.com/watch?v=DGa_P2sF4rI

Общими же провоцирующими факторами недуга считаются:

  • неправильная осанка;
  • ношение неудобной обуви;
  • лишний вес;
  • наследственность;
  • другие заболевания и дефекты позвоночника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • «сидячая» или «стоячая» работа;
  • стрессы;
  • дефицит отдыха, сна;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • переохлаждения.

Если в жизни женщины, готовящейся стать мамой, присутствуют какие-либо из вышеперечисленных факторов, скорее всего, остеохондроз во время беременности ей обеспечен. Начиная уже с середины второго триместра она может почувствовать характерные боли. И снять их будет не так-то просто.

Также существуют ситуации или заболевания, которые могут запустить механизм осложнения остеохондроза при беременности:

  • Травмы и повреждения спины.
  • Воспаление и искривление позвоночника.
  • Стрессы.
  • Проблемы со сном.
  • Переохлаждение.
  • Инфекции.
  • Недостаток витаминов.
Чтобы избежать развития остеохондроза, необходимо исключить подобные факторы риска и предпосылки из жизни будущей матери еще до беременности.

Предостерегающие правила для беременных

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника при беременности

Остеохондроз – не только сущее наказание для беременных, но и настоящая головная боль для лечащего врача. Дело в том, что практически все лекарственные препараты запрещены к применению во время вынашивания ребенка, как и основной достоверный метод диагностики заболевания – магнитно-резонансная томография, а физиопроцедуры, способные облегчить состояние больного, могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Основным способом диагностики остеохондроза у беременных становится клинический осмотр. Опытный врач может подтвердить болезнь, ориентируясь на изменения рефлексов и физиологических изгибов позвоночника (асиметрию линии таза, ягодичных складок и т.д). На основании собранного анамнеза – сведений об образе жизни пациентки, наличии заболеваний, аллергических реакций, а также характере и локализации болей – назначается лечение.

Медикаментозное лечение остеохондроза при беременности возможно лишь несколькими лекарственными препаратами, такими как Траумель (инъекции или мазь), Парацетамол. Они снимут воспаление, отечность и болезненность пораженного болезнью участка позвоночника. В случаях крайней необходимости назначают лекарства, в состав которых входит диклофенак натрия. Их применяют в первом и втором триместрах и то, только после предварительных консультаций с терапевтом, гинекологом и неврологом.

Следующим этапом лечения станет физкультура. Комплекс специально разработанных упражнений поможет «разгрузить» позвоночник, нормализовать кровообращение и обмен веществ. Основные упражнения из комплекса ЛФК позаимствованы из йоги и не требуют значительных физических нагрузок. Длительность выполнения каждого не должна превышать 30-40 секунд.

  1. боли в спине при беременностиРыбка. Женщина садится на колени, на выдохе привстает и осторожно откидывается назад. Немного стоит в такой позиции и на вдохе возвращается в исходное положение.
  2. Кошка. Исходное положение – стоя на четвереньках. На вдохе спина выгибается вверх, на выдохе опускается обратно.
  3. Круговые движения плечами полезны не только при остеохондрозе беременных. Это упражнение прекрасно помогает избавиться от скопившегося за рабочий день напряжения абсолютно всем людям.
  4. Скрутка. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Аккуратно поворачиваем корпус вслед за рукой вправо, влево. Таз остается на месте.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника упражнения нужно проводить под контролем специалиста, в противном случае можно добиться обратного эффекта и только усилить болезненные ощущения.

Использование бандажей и корсетов наиболее положительно зарекомендовало себя при обострении поясничного остеохондроза. Иногда специалисты советуют также носить ортопедическую обувь – в совокупности с бандажом (корсетом) это помогает правильно распределить нагрузку по позвоночнику.

Привлечение мануального терапевта к лечению не всегда приветствуется представителями традиционной медицины. Но многим этот способ лечения значительно облегчает состояние.

Народные средства принято применять при шейном остеохондрозе. Согревающие компрессы на основе отвара лопуха, зверобоя, петрушки, корня одуванчика помогают унять боль и улучшают микроциркуляцию крови в больной области. Компресс накладывается на 15-20 минут, а для лучшего прогревания шея дополнительно оборачивается полотенцем.

Активный образ жизни, занятия йогой или посильные физические нагрузки, правильное питание помогут держать мышцы в тонусе, избежать резких прибавок в весе и, как следствие, послужат хорошей профилактикой болезней позвоночника.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника при беременности

Помните, что остеохондроз во время беременности не поддается лечению, однако облегчить состояние и не допустить прогрессирования болезни можно, но только вместе с врачом.

Предлагаем ознакомиться:  Растяжение связок стопы лечение причины симптомы что делать при растяжении

Назначение терапии при остеохондрозе имеет множество сложностей и наиболее значимой является то, что большинство лекарственных средств и диагностических методов противопоказаны беременной женщине.

На сегодняшний день медикаментозное лечение практически не применяется. Исключениями из правил можно считать нестероидные противовоспалительные средствам (Диклофенак), направления на снижение интенсивности воспалительной реакции и болевого синдрома (применяется в первых двух триместрах) во время обострения.

К методам лечения относятся:

  1. При остеохондрозе поясничного отдела во время беременности  пациентам рекомендуется использовать поддерживающий бандаж, который способствует разгрузке пораженного участка позвоночника. В первом триместре (из-за размера плода) можно выполнять легкий массаж спины. Также положительное воздействие возможно при систематическом выполнении лечебной гимнастики.
  2. Как средство для терапии шейного остеохондроза используются отвары из петрушки и корня одуванчика. После заваривания полученный отвар прикладывают в виде компресса или же используется как растирка. После проведения этой процедуры можно массажировать пораженный участок для нормализации кровотока и трофики тканей.
  3. Для лечения шейного остеохондроза используются специальные корсеты, направленные на корректировку движений в суставах по время физических упражнений. Также систематически должна проводиться лечебная гимнастика по назначению врача.

Мануальная терапия

Как диагностировать болезнь при беременности?

Первым методом диагностики остеохондроза у беременных считают внешний осмотр и сбор анемнеза. Даже тяжести в спине и непродолжительных болей достаточно для обращения в больницу.

Там придется пройти осмотр у терапевта, который далее направит женщину к врачу более узкой специализации (физиотерапевт, ортопед, хирург, невролог, невропатолог и рефлексотерапевт).

Анализ крови

При сборе анемнеза учитывают характер болей, их локализацию, частоту, интенсивность, наличие хронических заболеваний и инфекций, учитывают реакцию на раздражители и рефлексы у беременной.

Важно осмотреть внешнее состояние позвоночника, где можно увидеть (пример — остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе):

  • Асимметрию ягодиц или тазовой области.
  • Деформацию позвонков.
  • Изменение крестцового ромба.

Диагностика остеохондроза при беременности усложнена тем, что основные методы выявления заболевания, такие как магнитно-резонансная томография — неприемлемо применять из-за воздействия магнитного поля, а КТ не рекомендуется специалистами.

Можно ли беременеть при остеохондрозе?

Остеохондроз — заболевание костно-хрящевой системы, которое характеризуется изменением конфигурации, формы и толщины межпозвоночных дисков. Это заболевание не оказывает негативное влияние на плод, однако с течением времени может прогрессировать и усложнить родоразрешение. К тому же женщина, которая на протяжении дня испытывает мучительные болезненные ощущения, не может вести активный образ жизни, поэтому лечить остеохондроз необходимо своевременно.

Главное — помнить, что своевременное проведение диагностики и назначение необходимого лечения поможет нормализовать здоровье женщины и не навредить будущему ребенку. Представленная информации излагается для ознакомительных целей. Для получения более подробных данных обращайтесь за помощью к специалисту.

Осложнения

Чем опасен остеохондроз шейного отдела для будущей мамы?

  • Возможно ухудшение состояния беременной, которое проявляется в резких перепадах давления, потерях сознания, возникновения головных болей.
  • Могут происходить нарушения в работе головного мозга. Шейный остеохондроз является причиной недостатка кислорода в головном мозге.
  • Возможно развитие вегето-сосудистой дистонии и гипертонии.
  • Будущая мама может заметить ухудшение зрения и слуха.
  • Онеменение рук и пальцев. Называется это явление синдром Дюпюитрена.  
  • Возникновение хрящевого образования в области шеи на затылке.
  • На течение беременности остеохондроз не оказывает негативного воздействия.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие шейного остеохондроза будущая мама должна придерживаться некоторых простых мер:

  • Беременной следует избегать перенапряжения, тяжёлой физической нагрузки. 
  • Следить за осанкой, избегать длительного сидячего и стоячего положения.
  • Необходим полноценный отдых и сон с использованием ортопедических принадлежностей. 
  • Избегать стрессовых ситуаций. 
  • Плавание хорошо помогает расслабить мышцы спины и шеи. 
  • Для профилактики можно носить специальный поддерживающий бандаж.  
  • Выполнять простые упражнения для поддержания мышц в тонусе.  
  • Не переохлаждаться, не употреблять алкоголь, не курить. 
  • Следить за полноценным питанием и не допускать набора лишнего веса. 
  • Принимать витаминные комплексы для поддержания уровня минералов и микроэлементов.

Отзывы

Наталья, 31 год:«Наверное, каждая женщина в процессе беременности сталкивается с такой проблемой, как остеохондроз и тяжесть в спине. Хотя у меня еще и с шеей проблемы были. Ранее от остеохондроза не страдала, но вот произошло. Выписали корсет, купила специальную подушку и делала гимнастику. Через неделю-вторую попустило. Но продолжала следовать рекомендациям, чтобы потом хуже не было.»

Ирина, 29 лет:«Сейчас на четвертом месяце беременности, и уже стало тянуть спину, побаливают ноги и общее состояние слабое. Остеохондроза ранее не было, но было растяжение, несколько раз нервы в области груди воспалялись. Поэтому врач порекомендовал мне Диклофенак в минимальной дозировке, массаж и занятия йогой. Диклофенак, однозначно, помогает, да и массаж снимает дискомфорт. На йогу только иду, думаю, что тогда проблема полностью уйдет.»

Елизавета, 35 лет:«Только йогой и массажем спасалась во время беременности. Мази и компрессы не использовала, побоялась. А вот корсет на шею не нашла. Невероятно болела голова, был шум в ушах и даже теряла сознание. И с каждым месяцем беременности, все было только хуже. Поэтому следовала рекомендациям всю беременность, и симптомы болезни почти не возникали.»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector