Сильные боли в ногах ноющие. Что делать если болят ноги ниже колен

Болевые ощущения в ногах от голени до стопы: характер боли, причины боли ниже колена

Пациенты описывают свои ощущения по-разному. Они изменяются во время усталости, эмоциональных переживаний, гораздо сильней чувствуются по ночам, когда человек максимально отключается от внешних раздражителей и сосредоточен на своем теле.

При высокой двигательной активности ноги достаточно работают в течение рабочего дня, в постоянном напряжении мышцы и суставы. У людей сидячих профессий страдает венозная система. Значительно затруднен отток крови по сосудам.

Больные характеризуют болевые ощущения как тупые, острые, стреляющие, ноющие, сверлящие, тянущие, распирающие, а также другими эпитетами.

По продолжительности: длительные боли или мгновенные, приступообразные. По интенсивности они могут усиливаться, становиться мучительными, затем убывать.

Не каждый человек, поглощённый круговоротом повседневной жизни, придаёт значение тяжести и усталости в ногах.

Пациент приходит на приём к врачу лишь в тот момент, когда ноги начинают болеть так, что становится трудно двигаться. Ноги могут ныть от колена до самой ступни.

Когда речь заходит об участке ноги между коленом и ступней, то имеется в виду голень. Анатомическое строение голени включает в себя две берцовые кости — большую и малую, а также группу мышц, сосудов и нервов. Повреждение одного или нескольких элементов, как правило, порождает болевой синдром.

Болеть ноги ниже колена могут из-за следующих провоцирующих факторов:

  • Травмы разной этимологии (растяжение и разрывы связок, переломы берцовых костей).
  • Тоническая спазмация мелких мышц голени, возникающая из-за длительного нахождения в одной позе, чрезмерных физических нагрузках.
  • Компрессионное сдавливание окончаний нервных волокон при межпозвонковой грыже и остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника.
  • Воспалительные процессы внутри мышц (артрит, артроз, миозит, бурсит).
  • Гиповитаминоз
  • Остеопороз
  • Продолжительный приём лекарственных препаратов
  • Облитерирующий атеросклероз
  • Тромбоз поверхностных и глубоких вен
  • Варикозное расширение вен
  • Болезни ревматического характера (дерматополимиозит, волчанка).
  • Болезни неврогенного характера (ишиалгия).
  • Метастазирование костной ткани
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования костных элементов, мягких тканей или мышц нижней части ноги
  • Артериальные заболевания ног (васкулит, периартрит).
  • Полинейропатия
  • Остеомиелит (инфекционное разрушение кости голени).
  • Разрыв подколенной кисты (киста Бейкера).

Оба заболевания характеризуются поражением суставов, однако, артроз вызывает дегенеративные нарушения лишь в суставных структурах. Артриты, помимо разрушающего воздействия на суставы, оказывают негативное влияние на работу внутренних органов.

Типичные симптомы артритов и артрозов:

  • Лёгкая боль на первой стадии, на которую пациент не обращает внимания. Боль прогрессирует и носит выраженный характер при ходьбе, физической нагрузке.
  • Похрустывание вследствие повреждения суставного хряща.
  • Движения в поражённых конечностях скованны.
  • Снижение амплитуды движений в суставе.

Воспаление провоцирует увеличение сустава в объеме, из-за чего он может деформироваться. На заключительных стадиях заболевания костная ткань перерождается, а суставы, накопившие фиброзные отложения, теряют привычную форму.

Сильные боли в ногах ноющие. Что делать если болят ноги ниже колен

Варикоз — коварное заболевание. Многие ошибочно полагают, что лишь выпирающие вены ног говорят о начале болезни.

Чтобы не пришлось прибегать к хирургическому вмешательству, стоит обращать внимание на состояние нижних конечностей. Часто расширение вен наблюдается на одной из ног.

Это характерно для первых этапов заболевания. По мере прогрессирования недуга к нему присоединяются следующие симптомы:

  • Боль тянущего характера, после того как ноги долго находились в вертикальной позиции.
  • Ощущение тяжести в обеих ногах.
  • Сгибательно — разгибательные движения суставов сопровождаются болью и дискомфортом.
  • Частые судороги, особенно в ночное время.
  • Отёчность

Первые симптомы, в случае тромбоза вен, возникают спустя 2−3 дня после его начала.

Больной начинает жаловаться на тяжесть в ногах и распирающую боль при сгибе коленного сустава. На опухшей ноге за несколько дней развивается краснота.

Из-за повышенной температуры внутри ноги она становится горячей на ощупь. На смену покраснению со временем приходит посинение.

Человек чувствует сильную боль от колена до стопы, которая не даёт ему разогнуть ногу и наступить на поверхность. Ни в коем случае нельзя допускать развитие гангрены, ведь в таком случае есть риск потерять ногу.

При артериальном тромбозе симптоматическая картина образуется в ещё более быстром темпе. Буквально через несколько часов кожный покров ниже колена становится холодным.

Нарушается циркуляция крови и нога принимает белый оттенок. Не обратившись за квалифицированной помощью в течение ближайших пяти часов, пациент столкнётся с отмиранием тканей.

Самолечение не принесёт никаких результатов, поэтому при малейших признаках на тромбоз, следует направиться в больницу.

Ещё одной причиной, из-за которой будет ныть нога от колена до стопы, может быть облитерирующий атеросклероз. Проблемы сердечно-сосудистой системы порождают не только отеки ниже колена и посттромбофлебитный синдром, но и облитерирующие боли.

При таком виде атеросклероза нарушается магистральное течение крови по сосудам и артериям. Сужение внутреннего просвета кровотока вызывается холестериновыми бляшками. Эти процессы способны вызвать перемежающуюся хромоту и сильную боль ниже колена до ступни.

Болевой синдром усиливается при долгих пеших прогулках.

Если не заняться лечением, то в дальнейшем на ногах могут образоваться трофические язвы. Кожа в районе голени будет постоянно сохнуть и шелушиться.

Без своевременной врачебной помощи пациент рискует остаться без конечности из-за таких осложнений, как гангрена и некроз.

Полинейропатия

Одной из причин болезненных ощущений в области голени и стопы является полинейропатия. Встречается подобное заболевание как осложнение сахарного диабета второго типа.

Также страдают повреждением периферическим нервных окончаний люди, злоупотребляющие алкоголем. Токсины, образующиеся при распаде алкогольных продуктов, нарушают питание тканей нижних конечностей.

При этом наблюдается целая группа симптомов:

  • Тупая, неутихающая боль. Ноги начинают болеть и в ночное время
  • Снижение чувствительности ног
  • Покалывание, чувство ползания мурашек
  • Ступни немеют и мёрзнут
  • Трофическое изменение кожных покровов. Исчезает волосяной покров, кожа пигментируется, сохнет.
  • Слабость мышечных волокон, вплоть до полной гипотрофии.

Несбалансированное питание и увлечённость различными диетами создаёт в организме дефицит питательных веществ. Возникает нехватка таких элементов, как кальций, магний, калий.

Что делать если болят ноги ниже колен

По этой причине у человека могут болеть голени и появляться судороги в икроножных мышцах. Недостаток кальция зачастую приводит к ночным судорогам.

Чтобы голень перестала болеть, нужно помассировать проблемную зону и спазм стихнет.

Травматизация

Случается, что после тренировки в спортзале или пробежки начинает болеть нога. Болевой синдром развивается сразу же после окончания занятий или же по истечении 8−10 часов.

Скорее всего, причиной болезненности выступает растяжение мышц. Боль охватывает область ниже колена, но может локализоваться и в бедре.

Повреждённые мышцы слегка напрягаются и увеличиваются в размерах, при прощупывании пациенты указывают на неприятные ощущения. Область голени отекает.

Куда опасней выглядит разрыв мышц. Образуется он как следствие растяжений или чрезмерного сокращения в районе сустава голеностопа.

Преимущественно разрыв развивается в зоне перехода сухожилия в мышцу. Существует три степени разрыва мышц: лёгкая, средняя, тяжёлая.

При последней степени происходит полный отрыв мышечных волокон от места крепления.

Сильные боли в ногах ноющие. Что делать если болят ноги ниже колен

Разрыв мышц характерен для эпизодов, когда конечность внезапно сгибается в сторону отличную от направленной силы.

Такое может произойти при резком торможении во время бега. При этом в месте разрыва внезапно начинает болеть нога, словно по ней нанесли прямой удар.

По мере увеличения размеров гематомы и отёка болезненность будет нарастать.

Физическая нагрузка

Нередко ноги начинают болеть из-за профессиональных условий труда, когда человек пребывает в неизменном положении. Продавцы, станочники, парикмахеры вынуждены всю смену стоять на прямых ногах.

К концу дня появляется тяжесть в нижних конечностях, ноги отекают и начинают ныть. Однотипная физическая нагрузка создаёт условия для застойных процессов в ногах, особенно ниже колена, что делает боль невыносимой.

Чтобы выявить истинную причину боли, и выбрать нужную тактику лечебных манипуляций, нужны современные диагностические исследования. Все они проводятся после того как пациент уже прошёл осмотр у травматолога и сдал необходимые анализы.

К методам диагностики относят:

  • Рентген. Назначают при травмировании ноги, при подозрении на опухоли, для исключения остеомиелита и других заболеваний суставов.
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография. Позволяет обнаружить повреждённые костные ткани. Контрастирование применяют для анализа мягких тканей и сосудов.
  • Флебография. С введённым в вену контрастным веществом делается рентгеновский снимок. Даёт возможность диагностировать венозный тромбоз.
  • Доплерография. Ультразвуковой метод обнаружение тромбоза сосудов.

Подбор лечебно-восстанавливающих процедур напрямую зависят от того по какой причине начали болеть ноги. В зависимости от характера боли и степени тяжести заболевания врач назначает или амбулаторный или стационарный режим.

Терапия подобных заболеваний включает такие методы, как:

  • Медикаментозное лечение
  • Физиопроцедуры
  • Лечебная физкультура

Встречаются сложные случаи, когда единственно верным решением будет операция.

По ночам болят ноги ниже колена. Что делать? Очень сильная боль, как будто выкручивает.

Можете также почитать:Боль в бедреПочему болит правая нога от бедра до колена?

Варикоз или варикозное расширение вен чаще всего поражает ноги у людей «стоячих и сидячих» профессий (учителей, продавцов, водителей, офисных работников). Срыв механизма оттока венозной крови от конечностей приводит к ноющим болям, отекам ниже колена к концу рабочего дня. Пациенты рассказывают, что «ноги гудят к вечеру».

Предлагаем ознакомиться:  Болит локтевой сустав правой руки Причины боли и чем ее лечить

При осмотре выявляются на начальных стадиях тонкие сеточки венозных сосудов под кожей от бедра до колена. В более тяжелой стадии на голени, в подколенной ямке, проявляются глубокие, болезненные, выпадающие венозные тяжи.

Покраснение кожи, уплотнение и отечность в области лодыжек указывают на тромбофлебит, когда к варикозу присоединяется инфицированный тромбоз сосуда.

В начальных стадиях помогает:

  • гимнастика для ног;
  • ношение компрессионных гольф или чулок;
  • применение венотоников в виде мазей и таблеток (Веназол, Венарус, Детралекс, Троксевазин).

В запущенном состоянии поможет только операция по склерозированию или удалению вены. Лечение назначит врач-флеболог или сосудистый хирург.

Заболевания связаны с закупоркой артериальных сосудов, доставляющих кровь к ногам. Возникающее состояние кислородной недостаточности вызывает боли в мышцах ниже колена и в стопе.

Сильные боли в ногах ноющие. Что делать если болят ноги ниже колен

В покое боли становятся ноющими. Пациент ощущает одновременно парестезии («ползание мурашек», покалывание), повышенную потливость и зябкость стоп. Боли не дают уснуть ночью.

При осмотре стопа пораженной конечности выглядит бледнее здоровой, пульсация на артериях определяется хуже, возможна нарушенная чувствительность в пальцах.

Для лечения необходимо:

  • прекратить курить;
  • организовать строгую диету без жирной пищи и алкоголя;
  • показано внутримышечное введение Никотиновой кислоты, внутривенно капельно Трентала;
  • для снятия спазма назначают Папаверин, Но-шпу;
  • хорошо помогают физиотерапевтические процедуры.

В домашних условиях можно сделать горчичную ванну. Необходимо следить за гигиеной ног.

Боль в стопах

Массаж стоп облегчает боли при облитерации сосудов

Заболевания суставов воспалительного и обменно-дистрофического характера (артрит и артроз) имеются почти у 80% взрослого населения. Преходящие боли возникают во время острого инфекционного заболевания (грипп, ОРВИ) с высокой температурой. Они могут ненадолго «задержаться» в периоде восстановления. Специального лечения не требуется, кроме общеукрепляющих витаминноминеральных комплексов.

После травм артрит может возникнуть сразу или спустя некоторое время. Активизируется хроническая инфекция организма. Сустав отекает, болит постоянно, «ноет» и днем и ночью, любые движения усиливают боли. При воспалении синовиальной сумки накапливается значительное количество жидкости.

Сильные боли в ногах ноющие. Что делать если болят ноги ниже колен

В лечении используют:

  • антибиотики,
  • нестероидные средства,
  • гормональные препараты.

В тяжелых случаях проводится пункция сустава, откачивается жидкость, внутрь вводятся противовоспалительные препараты.

В подостром периоде необходим весь комплекс реабилитации (ЛФК, массаж, физиопроцедуры) для предупреждения развития контрактур и малоподвижности суставных поверхностей.

Боль в ногах в стопах после бега

При занятиях спортом очень важно подбирать хорошую и удобную обувь, она спасает от лишних травм

После диагностирования заболевания, провоцирующего боли, врач выбирает тактику лечения. Она может включать применение лекарств, рекомендации по изменению образа жизни. При патологиях, поражающих ноги, врачи советуют:

  • повысить физическую активность в случае гиподинамии;
  • ограничить значительные нагрузки на суставы;
  • нормализовать питание, исключив продукты, вызывающие образование атеросклеротических бляшек;
  • снизить вес;
  • выполнять упражнения лечебной физкультуры;
  • ограничить время ношения обуви на высоком каблуке.

Патология

Лекарственные препараты

Дополнительные мероприятия

Опухоли

Цитостатики

Химиотерапия, операция

Травмы

Обезболивающие

Нестероидные

Противовоспалительные средства (НПВС)

Наложение гипса

Ограничение подвижности

Физиотерапия – магнитолечение, электрофорез

Варикоз

Антиагреганты

Флеботоники

Лазеролечение;

Хирургическое удаление вен

Миозит

Антибиотики

Обезболивающие

Постельный режим

Атеросклероз

Статины

Фибраты

Антиагреганты

Прогулки пешком

Остеопороз

Витамины

Препараты кальция, магния

Пирофосфаты

Корректирование диеты

Тромбоз

Обезболивающие

Антикоагулянты

Остеомиелит

Противоотечные

Антибиотики

НПВС

Ультрафорез

Артрит

Артроз

Противовоспалительные

Хондропротекторы

Обезболивающие

Грязелечение

Болезни артерий

Ангиопротекторы

Глюкокортикостероиды

НПВС

Сероводородные ванны

ЛФК

Полинейропатия

Витамины

Иммунодепрессанты

Препараты магния

Боль – сигнал бедствия, подаваемый нашим организмом. Она – яркое свидетельство имеющихся нарушений – воспаления, травм, недостатка питательных веществ, различных заболеваний.

Но не всегда место локализации болевого синдрома может четко указать причину патологического процесса. Ноющие боли ниже колена, в области голени являются следствием как местных патологий, так и общесистемных заболеваний.

Причины ноющих болей в ноге ниже колена К какому доктору обратиться и какую диагностику придется пройти Что делать, если болит нога ниже колена Профилактические мероприятия

Причины неприятных ощущений разнообразны. Иногда они являются единственным признаком патологических процессов в ноге. В некоторых ситуациях, без качественной диагностики и лечения, существует риск развития гангрены и утраты конечности.

Возможные причины боли:

  1. Атеросклероз – сужение просвета вены холестериновыми бляшками. При этом нарушается кровоснабжение конечности, а ткани испытывают недостаток питательных веществ.
  2. Дефицит витаминов – в частности, витамина К – провоцирует болевые ощущения в мягких тканях икроножной мышцы, спазмы и судороги. Возникают преимущественно в ночное время.
  3. Избыточные физические нагрузки – развиваются при стоячей и сидячей работе из-за перераспределения веса тела и напряжения одной группы мышц. Часто возникают у начинающих спортсменов и желающих сбросить лишний вес.
  4. Миозиты – воспалительный процесс в мышечной ткани. Основной причиной патологии являются повышенные нагрузки и переохлаждение.
  5. Травмы – даже зажившие переломы при смене погоды или повышенной нагрузке способны вызывать ноющие боли. Ситуацию ухудшает неправильное сращение кости или наличие множественных осколочных переломов.
  6. Артриты и артрозы – заболевания суставов, при которых боль может иррадиировать (отдавать) от колена, суставов стопы, тазобедренного сустава, позвоночника. Сопровождается ухудшением подвижности сочленения.
  7. Варикозные изменения. На начальной стадии заболевания видимых изменений в сосудах еще не наблюдается, но о развитии патологического процесса может сигнализировать боль ниже колена.
  8. Остеопороз – недостаток кальция в костных структурах. Болеют преимущественно женщины. Присутствует болевой синдром и повышенная ломкость костей.
  9. Нейропатии нижних конечностей – нарушение нервной проводимости.
  10. Тромбозы – венозный или артериальный. Первый развивается медленно в течение нескольких лет. Вторая разновидность – за считаные часы. Без должного лечения начаться гангрена и существует вероятность утраты конечности.
  11. Карциномы костной ткани, прочих органов с метастазированием в костные структуры.
  12. Ревматизм.
  13. Избыточный прием диуретиков, что способствует выведению витаминов и питательных веществ из организма.

Если ноет нога ниже колена, пациент должен проанализировать, после какого воздействия развилась неприятная симптоматика. Это поможет установить причину заболевания.

При возникновении болевого синдрома в конечности следует обратиться к врачу. Первоначально – к травматологу для исключения переломов, ушибов, растяжений.

Затем к врачу общей практики для первоначального обследования. При подозрении на диабет пациента перенаправят к эндокринологу, при ревматизме – к ревматологу, при артрозе – к ортопеду, при подозрении на злокачественную природу заболевания – к онкологу.

Причины для срочного обращения к врачу:

  • резкие сильные боли при движении;
  • скованность, невозможность нормального сгибания и разгибания сочленений;
  • появление участков гиперемии или синюшности, язв, участков некроза;
  • развитие гнойных процессов;
  • повышение температуры тела на фоне болевого синдрома в конечности;
  • недавний эпизод простуды или фарингита.

При появлении подобной симптоматики не следует заниматься самолечением. Иначе возрастает риск развития осложнений вплоть до утраты конечности.

В зависимости от показаний, в обследование может входить:

  • осмотр и опрос пациента;
  • направление на анализ крови на сахар, кальций, мочевину;
  • рентгеновское обследование – для визуализации травм, опухолей, артроза;
  • УЗИ сосудов при подозрении на сосудистые патологии;
  • МРТ и КТ;
  • ангиография сосудов;
  • радионуклидная диагностика – для выявления злокачественных новообразований в тканях, не обнаруженных МРТ или КТ;
  • артроскопия – диагностическая лапароскопическая манипуляция для оценки состояния сустава и при необходимости – проведения лечебных мероприятий.

Некоторые люди жалуются, что у них ноют ноги ниже колен. Такой болевой синдром хоть и имеет низкую интенсивность, все же значительно снижает качество жизни человека, если мучит его постоянно.

Существует немало заболеваний, которые способны спровоцировать ноющую боль.

Чтобы облегчить состояние больного, нужно выявить и устранить причину – патологию, из-за которой возникли не приятные ощущения ниже колен.

Причины

В ногах есть немало структур, при поражении которых может возникать монотонная боль низкой или средней интенсивности. Это кости, суставы, связки, мышцы, кровеносные сосуды. Чаще всего поражаются вены или суставы.

Реже боли могут возникать при поражении артерий (атеросклероз, облитерирующий эндартериит). Но в таком случае она обычно является острой, а не ноющей, и возникает на фоне физических нагрузок.

Можно ли дать общее определение ноющей боли?

Больные суставы заявляют о себе постоянными ноющими болями, когда ноет не один сустав, а сразу несколько. Боли сохраняются в любое время. Они мешают сидеть, заставляя искать удобную позу, нарушается сон, появляется ограничение в свободе передвижения. Их излечением занимается врач-невропатолог. Он назначает консервативное лечение (таблетки и процедуры) либо направляет на операцию по замене изношенного сустава.

Причины этого заболевания заключаются в образе жизни. В первую очередь сказывается режим труда. В группу риска попадают все, кто большую часть рабочего времени проводит на ногах. У женщин чаще бывают поражены коленные суставы, у мужчин – тазобедренные.

Распространенные причины заболевания – частые переохлаждения. Любая недолеченная простуда, ангина или грипп обязательно скажутся, поэтому не следует прерывать назначенную врачом терапию. Облегчение состояния не означает избавления от вредоносных бактерий и вирусов. Оно свидетельствует лишь о высоком уровне развития мировой фармацевтической промышленности, которая производит эффективные препараты, быстро снимающие неприятные симптомы.

Стандартных определений характера болей нет, хотя это имеет значение для диагностики. По совокупности всех признаков можно определить ноющие боли как длительные, не интенсивные, тупые, возможно распирающего характера. Локализация на ногах помогает в выявлении конкретной причины и заболевания.

Врачу важно выяснить, чем сопровождаются болевые ощущения, в какое время суток возникают, зависят ли от движений. Осмотр пациента, необходимое обследование уточняет и дополняет диагностику. Рассмотрим симптомы наиболее распространенных заболеваний, сопровождающихся болевыми проявлениями в нижних конечностях.

Предлагаем ознакомиться:  Воспаление суставов на ногах лечение

Миозит

Это воспаление мышц, которое вызвано чаще всего перенесенным инфекционным заболеванием, гриппом. Но иногда такое воспаление – аутоиммунный сбой организма, поражение токсинами или паразитами. Бывают разные формы миозита: от легкой, вследствие перегрузок, травм мышц, до тяжелых форм, сопровождающихся некрозом мышечной ткани.

Миозит мышц голени – один из наиболее распространенных вариантов течения болезни. Характеризуется ноющей, тянущей болью, которая при движении усиливается, появляется мышечная слабость, а на коже могут появиться покраснение и отек. Лечение миозита зависит от причин его возникновения:

  • Бактериальный миозит лечится антибиотиками.
  • Паразитарный – курсом антигельминтных средств.
  • Аутоиммунный – приемом иммуносупрессоров.

Любое проявление требует первичного приема у терапевта с дальнейшим направлением к узкому специалисту для диагностики заболевания.

Самая частая причина

Наиболее частая причина усталости и болей после ходьбы — плоскостопие. Его можно самостоятельно выявить по отпечатку ступни (слишком маленькая выемка в середине под сводом стопы). Особенно страдают женщины, пытающиеся носить туфли на высоком каблуке.

Для устранения болей необходимы специальные вкладки (ортопедические стельки) в обуви. Снять напряжение в икроножных мышцах помогает вечерний массах, теплые ванны.

Правильно подобрать нужный размер стелек сможет врач-ортопед.

Как заподозрить остеопороз?

Остеопороз — болезнь дефицита кальция в костях, часто поражает конечные суставные поверхности бедренной и большой берцовой костей. Поэтому симптоматическая ноющая боль проявляется именно в этих крупных суставах.

Остеопороз

Ячейки костной ткани в головке бедренной кости становятся крупными, их стенки истончены (справа)

Недостаток кальция возникает у женщин в постклимактическом периоде, у людей, употребляющих много кофе.

Единственный способ «вернуть» утраченный кальций — принимать витамин D с кальцием, путем процедур электрофореза. Проблема усвоения из пищевых продуктов (молоко, творог, халва с кунжутом, сардины, петрушка, шиповник) изучается. Некоторые ученые очень сомневаются в целесообразности диеты.

Это заболевание, вызывающее истончение костной ткани из-за вымывания фосфора и кальция из костей. Кости становятся хрупкими и рыхлыми. Больше всего страдают кости стопы и головка бедра. На начальном этапе заболевание может протекать бессимптомно, все изменения происходят внутри костей, поэтому решение, что делать с такой патологией, врач принимает после полной диагностики.

Одним из признаков остеопороза могут быть судороги ног в ночное время, когда ноги длительное время находятся в покое. Еще один признак – ломота в ногах, особенно при изменении погоды. На более поздних этапах течения болезни кости становятся настолько хрупкими, что даже неловкое движение может вызвать перелом.

Особенно к остеопорозу предрасположены женщины в период менопаузы, но есть и другие причины возникновения этого заболевания:

  • генетическая предрасположенность;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • сахарный диабет;
  • снижение уровня кальция в организме.

Лечение остеопороза зависит от степени разрушения костной ткани в организме, которая диагностируется с помощью специфических исследований. К способам лечения остеопороза относятся:

  • Изменение образа жизни.
  • Применение гормональных препаратов.
  • Прием препаратов, останавливающих вымывание кальция и способствующих образованию новой здоровой костной ткани.
  • Физиотерапия.
  • Приема кальция и витамина D.

Остеопороз – это чаще всего возрастное заболевание, которому подвержены женщины после пятидесяти лет, а мужчины после семидесяти. В молодом возрасте остеопороз встречается крайне редко.

Суставные боли, что делать

Ноющая боль, тяжесть, зуд голеней – это могут быть причины варикозного расширения вен. Часто варикоз в этой области начинается из-за чрезмерных нагрузок на ноги при недостаточном кровотоке, как у женщин, так и у мужчин. Основные симптомы:

  • Отеки стоп и голеней.
  • Заметное вздутие и увеличение вен.
  • Тяжесть и боль в ногах ниже колена в месте локализации пораженных вен.
  • В запущенных случаях – возникновение специфических язв.

Варикоз носит системный характер – это значит, что при возникновении этой болезни в области голеней, она будет обнаружена и на других участках, подверженных варикозному расширению. Снижению риска возникновения варикоза способствуют профилактические мероприятия:

  • Правильное питание и физическая активность.
  • Отказ от курения.
  • Прием лекарства только по назначению врача.

Варикоз лечится комплексно, после обследования у врача, с помощью инъекций, таблеток и местных средств. Любое лечение подбирается строго индивидуально.

Максим Матецкий

Пользуйтесь ЛИАТОНом!

Почаще кверху поднимать, отдыхая.. . По ночам можно тоже.. . Ну про баньки и массажи не забывать…

Лісовий Бродяга 7477 БУСЬЛЪ

поможет плавание, если вы водолей, то голень уязвимое место для этого знака, мне помогло нечто иное

олешка мего мэн

Попробуйте пару ночей поспать в шерстяных гольфах от колена до стопы (понимаю что сейчас не по погоде).

Людмила Баева

А если ногам ещё и холодно, значит нарушено кровообращение. В любом случае надо к врачу.

Быстро снять судорогу помогает эфирное масло мяты, нанести и укутать.При частых судорогах, это-симптом потери иммунитета, рекомендован одноразовый прием**синего йода**.

    Болит левая нога под коленом сзади Основные причины боли под коленом Коленные суставы – это очень важная часть опорно-двигательного аппарата. Ежедневно им приходится выдерживать колоссальные нагрузки, а учитывая их поверхностное р…

    Причины боли в ноге от бедра до колена Нижние конечности человеческого организма подвержены постоянным нагрузкам. На их фоне даже в самых крепких мышечных и косно-суставных структурах этого сегме… Почему болят ноги ниже колен? Часто можно услышать такую жалобу, как болит нога ниже колена. Но в большинстве случаев никто не обращает на такой “мелочный” признак особого внимания, списывая свои…

    Болят мышцы ног выше колен и ягодицы Что делать, если беспокоит боль в ягодице, которая отдает в ногу Ягодичные мышцы играют важную роль при различных движениях нижних конечностей человека, в том числе при ходьбе, беге, приседаниях…

    Ночью болят колени Боли в коленях: правильное лечение традиционными и народными методами Боли суставах – проблема, от которой сильно страдает качество жизни. Часто из-за страха испытать боль человек лишается свобод…

    Болят кости ноги ниже колен Болят ноги ниже колен Голень – это часть ноги от колена до пятки, боль в которой может быть вызвана поражением любой из ее составляющих: мышц, сухожилий, связок, сосудов, надкостницы. Потому боли…

    Болят кости ног от колена до ступни Почему болят ноги от колена до ступни Очень часто обращение за медицинской помощью к врачам разных специальностей связано с заболеваниями, при которых болят ноги от колена до ступни. Такая жалоба…

    Болит кость ниже колена спереди Почему болят ноги ниже колен? Часто можно услышать такую жалобу, как болит нога ниже колена. Но в большинстве случаев никто не обращает на такой “мелочный” признак особого внимания, списывая свои…

    Болят ноги под коленями сзади Болит нога под коленом: причины и лечение Многие люди периодически испытывают боли под коленом. Болевые ощущения бывают разной интенсивности, от легкого дискомфорта до нестерпимых болей, затрудня…

    Ноги болят ноют от колена до ступни Болит нога от колена до ступни, чем лечить? Еще несколько десятилетий назад на боль в ногах жаловать в основном лишь пожилые люди. В наше же время заболевания молодеют и уже не редкость, когда бо…

— нарушения сосудистой системы. Кровь из вены не оттекает, происходит застой крови, давящий на сосуды. При давлении раздражаются нервные корешки, возникают болевые ощущения. Часто ноги болят в области лодыжек, усиливаются при малейшем движении. Это сигнал к развитию варикозного расширения вен. Болезни области суставов часто сопровождает тянущая боль в ногах.

Воспаление седалищного нерва — вторичный патологический процесс, формируется на другой процесс воспаления или опухолевого фактора в поясничной области. При таких формах боли возникают внутри бедра, на передней поверхности. При осмотре определяются местной пальпацией больного.

Больной, в положении лёжа, пытаясь согнуть ноги, испытывает ноющие ощущения. Обратитесь к врачу, чтобы установить вид и причины воспаления. Сделайте лабораторную диагностику для определения характера патологического заболевания.

Болят и ноют ноги при резкой перемене погоды. При хронических и не излеченных формах ощущения приобретают мучительный характер. Когда так болят ноги, идёт разрушение ткани хряща. Лечение и диагноз ставит врач после обследования в условиях стационара.

Следующее заболевание ног — остеопороз. Уменьшается плотность ткани костей, ноют тазобедренный и коленный суставы. Уменьшается плотность костной ткани и период угасания гормональной функции.

Часто снижается плотность ткани в суставе при никотиновой зависимости.

Болят суставы и при сахарном диабете. При этом заболевании присутствует не только болевой фактор, но и выраженные отеки, онемение, покалывание. Кожные покровы становятся сухими, начинают шелушиться. Этот симптом требует начала лечебных мероприятий. Боли приступообразного характера. Больные проходят лечение в специализированных стационарах.

Женщина держится за колено

Если появилась резкая ноющая болезненность, судороги, вызывайте бригаду скорой помощи. Часто ноют ноги вследствие перекрытия большой артерии, когда артерия не функционирует. Чтобы сохранить пострадавшую конечность, нужна экстренная хирургическая помощь.

Лечение начинают с консультации сосудистого хирурга. Врачи обследуют, определяются с методами диагностики и лечебных мероприятий.

Назначают полупостельный режим с использованием анальгетиков, препаратов противовоспалительного ряда, чтобы снять болевые ощущения у больного и облегчить его состояние.

Когда симптомы болезни облегчены, начинают лечебные нагрузки на поражённую конечность для полноценного восстановительного периода и движения в конечности.

Чтобы пролечить воспалительный процесс в мышечных и нервных тканях, требуется соблюдение комплексных мероприятий:

  • использование лекарственных препаратов;
  • назначение механотерапии;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапевтическое лечение;
  • народные методики.
Предлагаем ознакомиться:  Остеохондроз грудного отдела позвоночника влияние на работу сердца

О наличии у человека варикозного расширения вен свидетельствует дискомфорт. Другим характерным симптомом являются отеки. При наличии синхронных отеков обеих ног больному необходимо проверить сердце и почки. Отек на одной ноге дает основание подозревать, что у больного присутствует расширение вен и венозная недостаточность.

Уже на первичном приеме врач измеряет пациенту артериальное давление, которое будет повышенным при сужении кровеносных сосудов и пониженным при снижении их тонуса. кроется в очень далеком прошлом, когда человек встал на две ноги, изменилась нагрузка на эти конечности, соответственно, стало иным их кровоснабжение.

Для нормальной работы этих органов потребовалось больше кислорода, белков, минералов и микроэлементов. Необходимо было укрепить внутренние стенки каждого сосуда, потому что более интенсивная работа сердечно-сосудистой системы повлекла их износ. И вот тут-то и начались сбои, которые стали проявляться варикозом из-за потери эластичности венозных стенок.

Женщины усиливают нагрузку на вены ног ношением узкой обуви на высоких каблуках.

Стеснение стопы нарушает нормальную циркуляцию крови в ней, а неумение ходить на каблуках приводит к дистрофии мышц и к снижению тонуса вен. Что имеется в виду под умением ходить? Обратите внимание на походку манекенщиц: девушка, старается выпрямлять полностью ногу, которая в момент отталкивания от земли остается сзади.

Кроме того, не стоит злоупотреблять солнечными ваннами и загаром в соляриях. К сожалению, ультрафиолетовые лучи относятся к радиоактивным воздействиям, а значит, в больших дозах они способны действовать на организм разрушающе. Вспомните, что тысячелетний опыт жителей южных стран научил их прятаться от солнечных лучей в тени, носить длинные, закрывающие все тело одежды и использовать защищающие масла.

Наконец, наши сосуды очень разрушают вредные привычки, и самой опасной из них врачи называют курение, потому что оно снижает уровень кислорода в крови. Без этого целительного газа не запускаются многие биохимические процессы, а, значит, ткани, не получившие полноценной подпитки, отмирают, что неизбежно приводит к развитию серьезных заболеваний.

Причины

  • пожилой возраст;
  • вредные привычки;
  • ожирение;
  • беременность;
  • занятия спортом.

Чтобы понять, почему болят ноги, начните с осмотра. Взгляните на нижние конечности спереди и сзади, чтобы определить, имеются ли на них расширенные вены. Хотя заметим, что их отсутствие не говорит о том, что у вас нет варикоза. Это заболевание проявляется болью зачастую раньше, чем появляются видимые изменения сосудов.

Далее посмотрите, имеется ли отечность ног. Если да, это может свидетельствовать либо о патологии сердца, либо о варикозе. О том, что у человека больное сердце, он обычно осведомлен, так как патологии этого органа сопровождаются и другими симптомами.

Осмотрите суставы. Они припухлые или нет? Есть ли покраснения? Сохранены ли в полной мере движения в нижних конечностях? Они симметрические или нет? Эти действия направлены на поиски признаков патологии суставов.

Прощупайте пульсацию под коленом и на тыльной стороне стопы. Она одинакова на обеих ногах? Если нет, возможно поражение артерий. В этом случае боль обычно возникает или усиливается при ходьбе. Она может быть сильнее выражена в одной ноге.

Кроме того, вспомните, занимались ли вы в последнее время спортом? А может, работали физически? Если да, это может привести к микроповреждениям, которые в течение ближайших дней заживут сами по себе. Но и без повреждений чрезмерная нагрузка тоже вызывать боль в мышцах, поэтому если у вас была пробежка или длительная пешая прогулка, нет ничего удивительного в том, что ноют ноги ниже колен.

Что делать?

Боли в ногах при артрозах

Артрозы возникают у больных с сахарным диабетом, у лиц с повышенным весом. Они вызывают ограничения движений, травмируют суставную сумку и способствуют асептическому воспалению. Для этих пациентов характерен полиневрит с интенсивными болевыми ощущениями, онемением определенных зон. Обращает на себя внимание сухая кожа с шелушением.

В лечении артрозов используют для обезболивания нестероидные противовоспалительные препараты на основе Нимесулида, физиопроцедуры. В тяжелых случаях требуется операция по замене сустава на протез.

Другие причины болей в ногах

Существуют и другие причины болей в ногах, которые встречаются реже:

  • онкология;
  • прием некоторых лекарств;
  • грыжа;
  • остеохондроз;
  • лишний вес.

Если болят ноги ниже колен, для выявления причин болей в ногах и постановки диагноза врач берет анализы и проводит осмотр, а еще могут проводиться исследования:

  • допплеровское сканирование;
  • компьютерная томография;
  • рентгеновское исследование;
  • флебография.

В настоящее время проблема болей в ногах от колена стала преследовать и молодых людей, и даже детей.

Бывает, что человек чувствует боль и тяжесть только в коленном суставе. Причин этому может быть не мало, и обусловлены они строением сустава, нагрузкой на него или сопутствующими заболеваниями.

Артроз

Это заболевание развивается медленно, в течение нескольких лет. Поначалу боль возникает при повышенных нагрузках на сустав: при вставании, длительной ходьбе. Со временем хрящевая ткань разрастается, боль становится постоянной и сильной, колено опухает из-за разрастания костей, что приводит к сдавливанию сосудов и нервных окончаний.

Артрит

Артрит – воспаление сустава. Может возникать только в одном колене, но со временем это заболевание чаще всего переходит в полиартрит и затрагивает разные суставы. Боль в колене особенно сильна ночью, само колено краснеет и опухает.

Грыжа может защемлять седалищный нерв, что приводит к невропатии седалищного нерва, боль от защемления отдает в колено, голень.

Туберкулез костей

Это заболевание иногда протекает вне легких, поражает костную ткань, в том числе и колен. Происходит омертвение суставов, которое сопровождается сильной болью в коленях.

Различные повреждения коленных суставов, которые происходят часто и могут приводить к самым серьезным последствиям:

  • ушиб;
  • растяжение и разрыв связок;
  • перелом или вывих сустава.

Самолечение болей в колене недопустимо из-за разных подходов в лечении. Повреждение колена вследствие травмы лечится с помощью вправления сустава, наложения гипса. Воспалительные процессы лечат терапией антибиотиками. Артриты включают целый комплекс мероприятий: прием иммуносупрессоров, противовоспалительных средств.

О том, почему вечером чешутся ноги, читайте тут.

Методика профилактики болей в ногах

Профилактика болезней суставов включает в себя:

  • прием хондопротекторов;
  • снижение нагрузок на суставы;
  • нормализацию веса;
  • лечение инфекций.

Что же делать, если болят и ноют ноги? Прежде всего, не заниматься самодиагностикой и самолечением, пытаясь понять, почему болят ноги ниже колен, а обратиться к терапевту, который, собрав весь анамнез, определит причину заболевания и отправит к узкому специалисту. Большинство заболеваний требуют комплексного подхода к лечению и изменения образа жизни.

Чтобы боли ниже колен не возникали стоит осуществлять следующие действия:

  • питание должно быть сбалансированным;
  • проходить раз в полгода проходить медосмотр;
  • проходить раз в год курс полного профилактического массажа;
  • заниматься гимнастикой ежедневно;
  • урегулировать собственный вес исходя из собственного роста;
  • профилактическая физиотерапия (процедуры физиотерапии могут быть направлены не только на лечении болезней, но и на профилактическое улучшение циркуляции крови, регенерацию клеток).
  1. исключить жирную пищу при проблемах с сосудами;
  2. контроль веса;
  3. не следует долго ходить или стоять.

Болезненные ощущения в ногах – одна из самых частых причин обращения к врачу-хирургу. Почему болят ноги и что делать в такой ситуации?

Сильные боли в ногах ноющие. Что делать если болят ноги ниже колен

Лечебные ванночки для ног

Есть много причин, вызывающих боли в ногах ниже колена, на голени. Они дают пищу к размышлению – как защитить себя от столь неприятных симптомов, которые могут вызвать осложнения данного заболевания.

Боль в голеностопе

Необходимо соблюдать меры профилактики:

  • сохранять ноги здоровыми;
  • ходить в удобной обуви без шпилек;
  • избавиться от привычки забрасывать ногу на ногу – это сдавливает важные кровеносные сосуды;
  • поддерживать в возрастной норме вес;
  • активно лечить плоскостопие;
  • во время отдыха лежа, приподнимать ноги выше уровня головы, на валик дивана или свернутое валиком одеяло;
  • по вечерам делать лечебные ванночки, массаж, чтобы снять дневное напряжение;
  • много ходить пешком, по возможности босиком.

Чтобы сохранить здоровье ног, исключить боли в коленях, предупредить появление неприятных ощущений в стопах, необходимо соблюдать несложные правила. Профилактика включает ряд мероприятий. Пациентам следует:

  • носить удобную обувь;
  • женщинам ограничить время пребывания на высоких каблуках;
  • не закидывать ногу на ногу при сидении, чтобы не передавливать сосуды;
  • вовремя лечить плоскостопие;
  • контролировать вес;
  • много ходить пешком.

https://www.youtube.com/watch?v=52f-KBvdek4

Можно предотвратить появление боли в ногах, если соблюдать такие правила:

  • организовать питание, сбалансированное по витаминам, микроэлементам;
  • при отдыхе лежа приподнимать ноги вверх;
  • не носить обтягивающие брюки, нарушающие лимфоток;
  • вечером делать ванночки, проводить самомассаж ступней;
  • заниматься плаванием, йогой;
  • принимать назначенные врачом препараты;
  • ежедневно выполнять упражнения;
  • в случае вынужденного продолжительного стояния во время работы делать перерывы с разминкой.

Мышечные боли

Мышечные боли или миозиты возникают при физической перегрузке ног, растяжении связочного аппарата во время спортивных тренировок.

Помочь можно своевременным массажем, холодом в первые сутки. Любые согревающие растирания с последующим наложением компресса можно проводить со второго дня. Ногу лучше не нагружать. Ноющая боль постепенно исчезнет.

Если вас беспокоит тянущая боль в ногах, то о ее причинах можно почитать здесь.

Болевые ощущения в ногах нарушают двигательную активность человека и этим способствуют возникновению патологии сердца. Людям с подобными проявлениями необходимо проконсультироваться с врачом, выяснить причину и получить необходимое лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector