Онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны: причины и лечение

Онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны

Онемение бедра или парестезия – это кратковременное снижение или потеря чувствительности в области тазобедренного сустава, которое сопровождается неприятными ощущениями: покалыванием, «мурашками» или жжением. Возникает онемение ног при замедлении кровотока или дисфункции ЦНС (Центральной нервной системы).

Если немеют мышцы ног регулярно, это – симптом болезни:

  • Вирусной инфекции;
  • Заболеваний ЦНС;
  • Онкологической опухоли.
Онемение бедер на ногах

Онемение бедер на ногах

Физиологические причины онемения бедра левой или правой ноги – это «сидячий» образ жизни, длительное нахождение в неудобной позе, неравномерные физические нагрузки. Регулярная потеря чувствительности участков ног свидетельствует о развитии патологии:

  • Остеохондроз – заболевание, возникающее у пациентов с гиподинамией вне зависимости от возраста. Главным симптомом остеохондроза является онемение бедра вследствие передавливания корешков нервов, прерыванию передачи нервных импульсов и приводящее к иннервации ноги. Также наблюдается замедление кровотока;
  • Межпозвоночные грыжи – патология, сопровождающаяся смещением дисков позвоночника. Деформирование позвоночного столба увеличивает риск его травматизации. При таком диагнозе немеют и холодеют ноги от бедра до колена;
  • Атеросклероз – распространенная причина онемения кожи на бедре. В группе риска – люди с избыточным весом, злоупотребляющие алкоголем, курильщики со стажем, а также пациенты с высоким уровнем холестерина в крови. Перечисленные факторы способствуют образованию бляшек на стенах кровеносных сосудов, сужающих их просвет и замедляющих движение крови. Что приводит к гипоксии (нехватке кислорода) внутренних органов и мягких тканей. Из-за нехватки питательных веществ немеет нога от бедра до колена;
  • Воспаление суставов ног (ревматоидный артрит) проявляется такой симптоматикой: отечность бедра, анемия, сдавливание окончаний нервов, потеря чувствительности верхней части ноги;
  • Нейропатия – патологическое поражение нервных корешков с нарушением их работы. Проявляется болезнь онемением бедра, голени, пятки и пальцев ног;
  • Гиподинамия, «сидячая» работа, отсутствие спортивных нагрузок приводит к развитию остеохондроза. Предотвратить опасный недуг помогут перерывы в работе, во время которых известный врач ортопед Бубновский рекомендует выполнять специальные упражнения;
  • Часто онемение немеет левое бедро у будущих мам в третьем триместре беременности. Это объясняется появлением второго круга кровообращения для питания малыша. Эти изменения приводят к нарушению кровоснабжения ног у беременной женщины и появлением онемения.

Почему немеет бедро – в большинстве случаев дискомфорт связан с конкретной патологией. Так, при заболеваниях позвоночного столба немеет бедро правой ноги с внешней стороны. Также возникает боль в пояснице.

Если онемело бедро, коленный сустав и голень, диагностируют защемление седалищного нерва. В этом случае сторона поражения соответствует стороне онемения. Для полинейропатии характерно онемение сразу левого и правого бедра, так как заболевание поражает центральные органы.

Онемение латеральной широкой мышцы бедра и боль, «отдающая» в пах, свидетельствуют о возникновении синдрома Бернгарта-Рота (радиколопатии). Такое заболевание диагностируют очень редко, оно является генетическим и передается по наследству.

Жжение и онемение наружной стороны бедра в верхней его части наблюдается при развитии туннельного синдрома, при котором деформируется канал, в котором локализуются нервные волокна тазобедренного сочленения. В результате сдавливаются нервные окончания, и возникает онемение.

Онемение задней части бедра, а также боковой – симптом смещения позвоночных дисков и развития грыжи. При такой патологии потеря чувствительности сопровождается сильной болью, которая локализуется в ягодицах. Для межпозвоночной грыжи характерно, что бедро немеет при ходьбе. Пациент начинает немного прихрамывать, появляются проблемы с сердцем и сосудами.

Если немеет только правое или левое бедро, следует проверить позвоночник. Особенно поясничный отдел. Онемение бедра при патологических поражениях спинного мозга сопровождается болезненностью в поясничном отделе.

Онемение внутренней стороны бедра, усиливающееся при движении, сопровождающееся внезапно появившейся хромотой – симптом возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптомы онемения бедра

Симптомы онемения бедра

Если онемение бедра не проходит самостоятельно, требуется обратиться за медицинской помощью. Самолечение может спровоцировать прогрессирование системного заболевания и развитие осложнений. Только врач после установления диагноза может назначить адекватное лечение.

Эффективность лечения онемения бедра зависит от своевременности обращения к врачу. Если ляшки на ногах немеют регулярно в течение 6-12 месяцев, начинает появляться развиваться атрофия корешков нервов, онемение становится хроническим. Дискомфорт сопровождается болевым синдромом и слабостью ног. Развивается привычная аналгическое положение (деформация опорно-двигательной системы), при котором вес тела переносится на здоровую конечность, позвоночник искривляется. Процесс сопровождается дисфункцией ЦНС, что проявляется депрессией или нервным срывом.

При наличии воспалительного процесса пациенту назначают:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства): Нимесулид, Ибупроефен, Диклофенак. Препараты прописывают в форме таблеток, инъекций или мазей;
  • Миорелаксанты помогают расслабить мышцы ног и восстановить тонус сосудов;
  • Мультивитаминные комплексы, содержащие витамины группы В, микроэлементы и минералы;
  • Ноотропные препараты позволяющий нормализовать и ускорить кровообращение;
  • ЛФК – направлена на активизацию работы мышц, регенерацию мышечной ткани. Устранению неприятных ощущений;
  • Физиотерапевтические процедуры.
Лекарства при онемении бедер

Лекарства при онемении бедер

Самые популярные домашние рецепты от онемения ног:

  • Обертывания для восстановления чувствительности конечности. Для приготовления обертывания потребуется жидкий мед и льняная ткань. На проблемную зону наносят немного меда, оборачивают тканью. Повысить эффективность средства поможет оборачивание полиэтиленовой пленкой и шарфом. Следует оставить мед на ночь. Утром состав смывают под теплым душем;
  • Массирование проблемного участка бедра с применением спиртового настоя. Следует смешать 1-0 грамм нашатыря, 50 грамм камфоры и литр кипяченой воды комнатной температуры. Ингредиенты смешивают, переливают в подготовленную банку, оставляют настаиваться в прохладном темном месте в течение 3 дней. Втирают настой круговыми массажными движениями в онемевшее бедро;
  • Растирки от онемения. Взять смалец и сахар в пропорции 1:1. Подогреть до комфортной температуры. Втирать в онемевшее бедро по массажным линиям;
  • Компрессы с настойкой сирени. Залить литром водки или самогона 3 столовых ложки высушенных цветов сирени. Оставить в темном месте настояться в течение недели. Процедить через марлю. Пропитать бинт настойкой сирени, наложить на онемевшую зону на 2 часа. Снять компресс, промыть кожу под теплой водой.
Популярные рецепты при онемении бедра

Популярные рецепты при онемении бедра

Больше 80% ситуаций онемения ног приходятся на заболевания позвоночника или нервной системы. Причина болезней часто связана с сидячим образом жизни, нервными болезнями, заболеваниями сосудов. В последнем случае немеет и бедро.

Онемевшие ноги

Снижение чувствительности ниже колена преимущественно встречается у активно работающих людей. Сопровождается состояние жжением, исчезновением чувствительности кожных покровов, появлением ощущения холода в области пальцев ног.

Онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны: причины и лечение

Чтобы установить диагноз и назначить лечение, важно знать время возникновения неприятности. Часто ситуация случается во время сна либо немедленно после пробуждения. Иногда немеет правая и левая нога и бедро через физические перегрузки.

Диагноз зависеть от ноги, с которой началось онемение – левой или правой. Симптомы требуется запоминать для определения причины возникновения болезни, назначения правильного лечения.

Обычно от временного онемения можно быстро избавиться при помощи простых способов. Если же ноги немеют из-за неврологического или сосудистого заболевания – таких способов недостаточно. Нужно пройти обследования для обнаружения причины. Только после этого назначается лечение.

Общие рекомендации

Если ноги немеют нечасто, вполне можно обойтись общими рекомендациями. Что рекомендуется делать, чтобы избавиться от симптома:

  1. Поменять позу, встать со стула и пройтись. Это улучшит кровообращение в голени.
  2. Подобрать удобную обувь. Выбирать обувь лучше во второй половине дня, так как в это время стопы отекают больше.
  3. Сделать ванночку для ног. Можно использовать народные средства – ромашку, петрушку, мяту, морскую соль. После теплой ванночки можно протереть кожу ног кубиком льда.
  4. Сделать массаж ступней и ног.
  5. Сделать растяжку, заняться йогой.

Это эффективные рекомендации, которые помогут избавиться от онемения, если оно не связано с каким-либо заболеванием. Если же причиной является болезнь нервов или сосудов, соблюдения этих рекомендаций недостаточно.

Симптоматика

Онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны: причины и лечение

Появление основного симптома никогда не наблюдается самостоятельно, его сопровождает довольно большое количество других клинических проявлений. Таким образом, основными симптомами онемения ног считаются:

  • нарушение чувствительности – человек не может отличить горячее от холодного;
  • ощущение покалывания и «мурашек» на коже;
  • резкое возникновение болевого синдрома в позвоночнике, грудной клетке и в других областях;
  • сильные головокружения и интенсивные головные боли;
  • слабость и повышенная утомляемость;
  • зуд и жжение кожного покрова;
  • тяжесть в ногах;
  • изменение походки;
  • синюшность кожи поражённой конечности или участка ноги;
  • судорожные припадки;
  • болезненность в ночное время суток.

Именно такие симптомы составляют основу клинической картины, но могут отличаться в зависимости от того, почему немеют ноги.

Почему это может случиться?

Если ткани не получают в достаточном количестве кислорода и полезных веществ по причине неправильного кровообращения, в проблемной зоне нога немеет и покалывает. Неметь способен участок, находящийся выше немеющего места. Более детальное изложение ситуации в конкретных случаях изложено в статье.

  • Кровообращение нарушается в связи с механическим воздействием. В результате сидения в неудобном положении правая или левая ноги затекают, нарушается кровообращение в передавленном участке. После смены положения ступни начинают покалывать. Через некоторое время восстанавливается двигательная активность в районе колена. Сдавливание сосудов в течение длительного времени способно привести к сложноизлечиваемой гангрене.
  • Нехватка витаминов и полезных веществ в организме. Известны вещества, без которых невозможны обменные процессы в организме. В подобном случае лечение заключается в восполнении недостающих элементов.

Гимнастические упражнения

Парестезия ног, возникающая без развития патологий, лечится путем физической активности. Движение и комплекс гимнастических упражнений улучшают циркуляцию крови. Ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, симптоматические проявления парестезии ослабевают.

Упражнения для предупреждения онемения ноги:

  1. Приседания, выполняемые 15-20 раз. Предотвращают онемение, возникающее после долгого сидения на одном месте.
  2. Повороты корпуса по 10 раз в каждую сторону. Снимает онемение ноги в области бедра и ягодиц.
  3. Ходьба попеременно на пятках и носках. Продолжительность упражнения 3 минуты несколько раз в день.
  4. Потряхивание одновременно кистями рук и стопами ног в положении лежа. Чередовать с состоянием покоя 5 раз продолжительностью по одной минуте каждый.
  5. Катание ступнями бутылки, других круглых предметов.
  6. Движения стопами ног в разные стороны: вверх, вниз, влево, вправо. Упражнение осуществляется из исходной позиции: сидя на стуле, по 15-20 минут в каждую сторону.
  7. Поднятие обеих стоп одновременно на пальцы и удерживание в течение нескольких секунд в таком положении. Опускание их на пол в расслабленном состоянии. Выполняется 20 раз из положения сидя на стуле.
  8. Сидя на стуле, осуществляется поднятие обеих стоп на пятки. Удерживание ног в состоянии напряжения в течение полуминуты, расслабление и опускание на пол. Повторяется 15 раз.
  9. Чередующиеся движения для разных стоп. Сидя на стуле одна нога ставится в состояние упора на носок, другая на пятку. Выдерживается 30 секунд. Ноги меняют положение на противоположное ранее занимаемому. Выполняется чередование по 20 раз.
Предлагаем ознакомиться:  Что делать если опух палец ноги причины возникновения заболевания основные методы лечения

Правильная индивидуальная физическая нагрузка помогает устранению приступов онемения, значительному облегчению силы проявляемой симптоматики.

Ежедневный комплекс простых для выполнения упражнений в сочетании с соблюдением профилактических правил производят лечебный эффект, улучшают проходимость нервных импульсов, нормализуют кровообращение, снимают напряжение.

Симптомы онемения

Признаки большинства рассмотренных выше болезней схожи.

Согласно статистике, около 80% людей, страдающих указанными недугами, описывают самочувствие практически одинаково. На приеме у врача пациенты говорят о том, что у них отнимается нога, жжет в мышцах, болит поясница. Ряд посетителей медклиник упоминает о покалывании в разных (внутренней или задней, верхней либо передней) частях бедра, миграции неприятных ощущений, появлении дискомфорта при активных движениях.

Все жалобы могут свидетельствовать как о развитии патологии, так и о необходимости пересмотра образа жизни.

При беременности

Выше было сказано, что парестезия ног у дам, вынашивающих ребенка, не является критическим состоянием и проходит после родоразрешения. Обратиться к лечащему врачу беременная женщина обязана, если к периодическому онемению присоединяются:

  • психические отклонения;
  • нарушения зрения;
  • сильные болевые ощущения.

Такие патологии могут серьезно сказаться на самочувствии будущей матери, здоровье плода.

В зависимости от того, какой участок ноги потерял чувствительность, врач способен определить заболевание, вызвавшее это патологическое состояние.

Если немеет левая нога от бедра до колена, так же как и правая, то наблюдается это обычно при полинейропатии. Если такое патологическое состояние охватило паховую область, это явный признак симптома Бернгардта – Рота или радикулопатии. Оба эти заболевания носят наследственный характер.

Если онемела одна нога, то это указывает на проблемы с позвоночником, причем обычно поражение наблюдается со стороны больной ноги. Также могут возникнуть боли в области поясницы. Патологическое состояние в области колена или немного ниже его свидетельствует о том, что защемлен седалищный нерв.

Также если немеет правая нога от бедра до колена, то связано это может быть с особенностями профессиональной деятельности. Это касается и левой ноги.

Онемение и боль, возникающие в верхней части бедра, могут указывать на туннельный синдром. Он характеризуется тем, что сосудисто-нервный пучок проходит через очень узкий канал и происходит его сдавливание. Внешняя и задняя поверхности бедра обычно немеют при радикулопатии и межпозвоночных грыжах. Также может возникать боль в ягодичной мышце.

Если немеет нога от бедра до колена при ходьбе, возникает хромота, ощущение бегающих мурашек, то вероятны проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Болезни, связанные с позвоночником

В описанных случаях врачебная помощь обязательна, вставить хребты на место способен опытный специалист.

Методы, помогающие восстановлению позвоночных отделов:

  • специальный лечебный массаж;
  • мануальная терапия;
  • хирургическая помощь;
  • применение препаратов, которые обезболивают и устраняют воспаление, лекарств, лечащих артроз.

Диагностика

Комплексное дифференциальное обследование позволит установить правильный диагноз, исключив заболевания со схожей симптоматикой. Врач проводит осмотр пациента, опрашивает для сбора анамнеза, чтобы установить имеющиеся хронические болезни. Во время первого приема доктор устанавливает наличие травм, переохлаждения, других неблагоприятных факторов.

Для уточнения диагноза врач направляет пациента на дополнительные исследования:

  • Ультразвуковое исследование;
  • Рентгенографический снимок;
  • КТ (компьютерную томографию);
  • МРТ (магнитно-резонансную томографию);
  • Анализ крови (общий, биохимический, на глюкозу).

Невзирая на ярко выраженные симптомы, которые указывают на причину онемения ног, обязательно проводят диагностические мероприятия. Они включают в себя следующие методы обследования:

  • рентгенографию;
  • УЗИ;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
  • анализ плазмы крови на уровень витаминов и минералов.

В случаях появления первых симптомов необходимо как можно скорее обратиться за помощью к вертебрологу, терапевту или неврологу, который знает, что делать при онемении ног, проведёт диагностику и назначит наиболее эффективную тактику терапии.

Прежде всего, врачу необходимо:

  • изучить историю болезни и анамнез жизни пациента, что укажет на некоторые причины появления основного неприятного признака;
  • осуществить детальный физикальный осмотр, который нужен для изучения состояния кожного покрова и ног, а также для выявления очага онемения;
  • тщательно опросить пациента, чтобы понять какие симптомы, как долго и с какой интенсивностью проявляются.

Доплерография сосудов нижних конечностей

  • доплерография сосудов – для обнаружения патологий артерий или сосудов;
  • КТ и МРТ – для выявления скрытых переломов и изменений структуры позвоночника;
  • электромиография;
  • ЭЭГ и магнитно-ядерный резонанс – для определения точной локализации поражённого нерва и диагностики болезней ЦНС;
  • УЗИ и рентгенография с применением контрастного вещества.

Среди лабораторных исследований диагностической ценностью обладает лишь общий анализ крови, который может указать на наличие анемии.

Лечение

Если немеет нога от бедра до колена, что делать? Необходимо обратиться к врачу. Только начатое вовремя лечение способно принести положительный результат и гарантирует полное избавление от этого недуга. Если онемение в ноге беспокоит человека длительное время, то в запущенных случаях развивается атрофия нервных волокон и корешков. Заболевание приобретает хроническую форму, и велика вероятность того, что чувство онемения будет периодически возникать всю жизнь.

Кроме того, может нарастать слабость и чувство боли в ноге. Возможна перестройка опорно-двигательного аппарата, и тогда вес тела переносится на здоровую ногу, что приводит к искривлению позвоночника. Также велика вероятность возникновения нарушений со стороны нервной системы, проявляющихся в виде депрессии.

Таким образом, если немеет нога от бедра до колена, лечение должно начинаться с избавления от фактора, который является причиной такого патологического состояния. При заболеваниях позвоночника тщательно обследуют весь опорно-двигательный аппарат и осуществляют коррекцию для предотвращения развития новых симптомов.

Немеет нога от бедра до колена: причины потери чувствительности, сопутствующие симптомы и диагностические мероприятия, способы лечения и профилактика, возможные последствия

Лечение включает в себя использование следующих препаратов и проведение мероприятий:

  • нестероидные противовоспалительные средства («Нимесулид», «Диклофенак»), выпускаемые в виде таблеток, мазей, уколов;
  • общеукрепляющие препараты и витамины группы B;
  • миорелаксанты (“Тизанидин”, “Баклофен”) снимают напряжение с мышц и восстанавливают их тонус;
  • ноотропные средства (“Пирацетам”, “Кавинтон”) восстанавливают и улучшают кровоток;
  • лечебная гимнастика помогает активизировать работу мышц и снимает чувство дискомфорта;
  • физиотерапия, помогающая восстановить нервы (парафиновые аппликации, грязевые ванны).

Кроме того, возможно хирургическое вмешательство для устранения сдавливания нервных корешков при грыже или протрузии дисков, а также остеохондрозе.

Чтобы восстановить кровообращение, допустимо использовать народные средства:

  1. Если немеют пальцы стопы на ногах, желательно в пищу употреблять яичную скорлупу. Требуется освободить от плёнки и растереть в порошок. Состав нужно добавлять в пищу по чайной ложке, раз в неделю. Раз в месяц участки можно смазывать йодом, при условии отсутствия аллергии.
  2. Снять онемение стопы помогает метод: налить в глубокий таз 2 ведра холодной и 1 ведро горячей воды. Стать на дно таза попеременно правой, затем левой ногой на 30 секунд. Всего требуется сделать по 5 погружений для каждой ноги. По окончанию ступни смазывают скипидарной мазью и укутывают шерстяной тканью.
  3. Если немеют пальцы на ногах и стопы, народные целители рекомендуют использовать мёд. Продукт накладывают тонким слоем на больные участки, покрывают тонкой бумагой и укутывают шерстяной тканью. 4 процедуры достаточно, чтобы онемение прошло.
  4. Если немеют пальцы стопы, поможет чеснок. Овощ предварительно давят, кладут в пол-литровую банку, заполнив её на треть. Оставшийся объём заполняют водкой, ставят ёмкость в тёмное место, чтобы средство настоялось. Спустя две недели разрешается использовать. Пять капель средства смешивают с чайной ложкой кипячёной воды, пьют в течение 4-х недель.
  5. Онемение пальцев ног лечится при помощи чёрного перца, который смешивают с растительным маслом (100 граммов перца на 1 литр масла). Смесь варят полчаса, по охлаждению втирают в пальцы.
  6. Цветок сирени, настоянный на спирте, способствует устранению отёчности и восстановлению поступления крови к ногам.

Лечебная гимнастика для устранения онемения ног:

  • Лечь на спину и немного приподнять ноги над туловищем. Пошевелите пальцами левой и правой ноги одновременно. Упражнение делается 100 раз.
  • Стать на пальцы ног, поднять руки как можно выше, растопырив пальцы, попробовать удержаться в занятой позиции в течение минуты. Упражнение повторить 10 раз.

Ликвидация основного симптома всегда направлена на устранение причины онемения ног, найденной во время проведения диагностических мероприятий, а назначить её может только врач, в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Схема лечения пациентов в большинстве случаев включает в себя:

  • приём лекарственных препаратов;
  • мануальную терапию;
  • выполнение упражнений лечебной гимнастики, составленной лечащим врачом;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • методики альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия предусматривает применение:

  • стероидных и нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • хондропротекторов и миорелаксантов;
  • анальгетиков и спазмолитиков;
  • витаминных и минеральных комплексов.

Физиотерапия направлена на осуществление:

  • электрофореза и фонофореза;
  • низкоинтенсивного лазерного излучения;
  • гирудотерапии;
  • иглорефлексотерапии;
  • лечебного массажа камнями;
  • моксотерапии;
  • магнитотерапии, а также влияния ультразвука и микротока.

Электрофорез

Такие методики запускают процессы регенерации, оказывают биостимулирующий эффект и улучшают кровоснабжение поражённой области.

Хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов нетрадиционной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективными методами такой терапии являются:

  • мёд – его используют для обертываний;
  • спирт – его нужно втирать в ту область, в которой ощущается онемение;
  • любой жир с добавлением сахара – смесь наносится в качестве мази;
  • водка и сирень – настойка необходима для компрессов.

Продолжительность подобного лечения не должна быть меньше двух недель.

Что касается хирургического вмешательства, то оно осуществляется только по индивидуальным показаниям.

Игнорирование симптоматики и отсутствие лечения могут привести к расстройству кровообращения или частичной гангрене нижних конечностей.

Однако стоит озадачиться, когда нога немеет часто и в течение продолжительного времени. Это может стать поводом для похода к врачу и прохождения обследования.

Причин онемения ноги может быть очень много, поэтому стоит подробней остановиться на этом вопросе. Так почему немеет нога от колена до бедра? Давайте, разбираться.

Причины онемения

Само по себе онемение (парестезия) не является заболеванием, а служит сигналом, красноречиво свидетельствующим о нарушениях в работе организма. Определение локализации и выявление других симптомов поможет точно узнать причину онемения. Таким образом, онемение может быть вызвано следующими причинами:

  1. Хроническим остеохондрозом. Как правило, онемение нижних конечностей говорит о наличии хронического остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Основной причиной этого недуга является уменьшение пространства между дисками позвоночного столба. Это приводит к компрессии нервов и потере чувствительности.
  2. Межпозвоночная грыжа. При трещине фиброзного кольца развивается межпозвоночная грыжа. Недуг характеризуется смещением межпозвоночных дисков. В результате смещения корешки спинного мозга попадают не в спинномозговой канал, а размещаются между дисками. В этом случае появляются сильные боли, слабость в ногах и их значительное онемение.
  3. Атеросклероз. Это хроническое заболевание сосудов, которое приводит к снижению их эластичности, отложению холестериновых бляшек на стенках, что ведет к сужению просвета и последующей закупорке.
  4. Нейропатия. Это заболевание поражает нервные окончания, что может привести к частичной или полной утрате их функциональности. Среди ощущаемых симптомов отечность, покалывание, онемение и зуд. Иногда данный синдром вызывается сахарным диабетом.
  5. Ревматоидный артрит. Недуг представляет собой дегенеративно дистрофические процессы в суставах, которые носят наследственный характер. Болезнь может поражать как один, так и несколько суставов. Характеризуется отеком суставной сумки, компрессией нервов, что приводит к потере чувствительности конечности.
  6. Малоподвижный образ жизни. Отсутствие здоровой нагрузки может вызвать потерю чувствительности. Для того чтобы устранить симптом достаточно несколько раз в день выполнять определенные физические упражнения для ног и ходить по комнате время от времени.
  7. Беременность. В этот период онемение и судороги являются частыми симптомами. Это связано с изменениями, которые наблюдаются в организме будущих мам. В данном случает нет повода для беспокойства, просто следует рассказать врачу о своих проблемах, и он назначит методы их устранения.
  8. Пояснично — крестцовый радикулит. Недуг характеризуется защемлением нерва, что приводит к потере чувствительности.
  9. Механические травмы. Травматическое повреждение конечности может вызвать онемение ног в результате повреждения нервов.
  10. Ишиас и люмбоишиалгия. В результате этих патологий происходит защемление нервных окончаний поэтому очень часто основным симптомом является потеря чувствительности.
  11. Невралгия седалищного нерва. Защемление седалищного нерва — это не только сильная боль, но и развитие парестезии.
  12. Туннельные синдромы, в частности болезнь Бернгардта-Рота. Туннельные синдромы возникают при сдавливании нервов. Причиной этого синдрома могут быть очень разнообразными вплоть до развития опухоли в головном или спином мозге.
  13. Стеноз позвоночного канала. Развивается в результате дегенеративно — дистрофических процессов, происходящих в суставе.
Предлагаем ознакомиться:  Медицинские приборы для лечения суставов в домашних условиях

В зависимости от локализации онемения, выделяют три типичных области:

  1. Синдром грушевидной мышцы проявляется парестезией обратной стороны бедра.
  2. При синдроме Рота потеря чувствительности происходит в паху левой ноги и отдает в бедро.
  3. В некоторых случаях парестезия локализуется немного выше колена, ощущению сопутствует острая боль.

Симптомы

Если обратить внимание на каком участке возникает парестезия, то можно понять какой недуг ее вызывает.

  1. Онемение только в одной ноге свидетельствует о наличии патологии позвоночного столба. Если обратить внимание на какой стороне ощущается парестезия, то можно определить, с какой стороны располагается патологический процесс. Если немеет правая нога и это сопровождается болью в поясничной области, то возможно причиной является остеохондроз.
  2. Если парестезия наблюдается в области колена и ниже, скорей всего, произошло защемление седалищного нерва.
  3. При полинейропатии немеют обе конечности.
  4. При потере чувствительности в паховой области, существует вероятность радикулопатии — недуга наследственного характера.
  5. При потере чувствительности в правой ноге наблюдаются неприятные ощущения, которые отдают во внешнюю сторону бедра. Так проявляются симптомы туннельного синдрома.
  6. Потеря чувствительности задней поверхности бедра с поражением ягодичной мышцы говорит о наличии межпозвоночной грыжи.
  7. Если онемение возникает при ходьбе, то речь идет о сердечно — сосудистых патологиях.

Алкогольная полинейропатия

При нейропатии изменяется структура нервных волокон. Подобное происходит в результате попадания инфекций в организм, через нарушение потока крови либо сильной интоксикации.

Лечение заключается в возобновлении функционирования пострадавших нервных волокон. Методы лечения остаются разнообразными – лазерная терапия, электрофорез, акупунктура.

Нейтропатия в нервных волокнах

Алкоголизм является одной из самых частых причин развития полинейропатии. На начальных этапах это заболевание дает о себе знать такими симптомами:

  • жгучие боли в икроножных мышцах;
  • онемение и чувство ползания мурашек в ногах;
  • болезненные спазмы мышц голени;
  • слабость мышц;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушения походки;
  • атрофия мышц.

Все эти симптомы не возникают в один день. У человека, употребляющего алкоголь сверх меры, признаки полинейропатии возникают постепенно. С каждой новой рюмкой болезнь прогрессирует, и однажды наступает момент, когда ноги просто отказывают. Человек не может встать, и любые движения выполняются с трудом. Бывает и так, что ноги полностью перестают двигаться на неопределенное время.

Почему же у алкоголиков отказывают ноги? Все дело в негативном влиянии этилового спирта на процесс проведения нервных импульсов в ногах. У алкоголиков нарушается транспорт питательных веществ и ферментов, обеспечивающих нормальное функционирование нервной ткани. Замедляются все процессы, нарушается передача сигнала по нервным волокнам. В конечном итоге это приводит слабости мышц, вплоть до полной неподвижности ног на фоне приема алкоголя.

Существует мнение, будто бы только длительные запои способны спровоцировать отказ ног. На самом деле к нарушению работы нижних конечностей может привести даже однократное употребление большого количества алкоголя. Тело каждого человека реагирует по-разному, и заранее предсказать эту реакцию невозможно.

У алкоголиков еще одной причиной отказа ног может быть нехватка витаминов группы B. Злоупотребление спиртными напитками приводит к нарушению работы кишечника и снижению всасываемости полезных веществ. Хронический авитаминоз негативно влияет на состояние нервных волокон, что в конечном итоге приводит к слабости в ногах и нарушению их двигательной активности. Сочетание полинейропатии и нехватки витаминов группы B значительно ухудшает и без того непростую ситуацию, замедляя процесс выздоровления.

Можно ли вылечить алкогольную полинейропатию? Ни один врач не даст гарантий полного избавления от болезни. Однажды возникнув, поражение нервных волокон будет прогрессировать, приводя в конечном итоге к полной неподвижности человека. Замедлить развитие болезни и облегчить состояние можно, придерживаясь следующих рекомендаций.

  1. Отказ от алкоголя.
  2. Сбалансированное питание (полноценный рацион, богатый белком и витаминами группы B).
  3. Прием витаминов внутримышечно.
  4. Восстановление функции желудочно-кишечного тракта.
  5. Физиотерапия.
  6. Лечебная гимнастика.

Последние два метода позволяют в некоторой степени восстановить функцию мышц и вернуть работоспособность нижним конечностям.

Профилактические меры

Если после прохождения обследования не выявлено опасного системного заболевания, и онемение бедра спровоцировано отсутствием физических нагрузок, следует заняться спортом, побольше гулять на свежем воздухе. Ходите пешком с работы. Или выходите на 2-3 остановки раньше. Время ходьбы пешком следует увеличивать постепенно.

Следует сбалансировать свой рацион. Исключить из ежедневного меню продукты, содержащие холестерин и способствующие набору веса. Это снизит риск развития атеросклероза.

Немеет нога от бедра до колена: причины потери чувствительности, сопутствующие симптомы и диагностические мероприятия, способы лечения и профилактика, возможные последствия

По утрам следует выполнять простые упражнения, позволяющие укрепить мышцы бедра. Это – выпады вперед и в сторону, а также приседания. Повторять каждое упражнение 10-15 раз. Также полезен бег трусцой.

Своевременная диагностика и адекватная терапия онемения бедра позволят быстро справиться с дискомфортом и предупредить развитие опасных осложнений. Не стоит забывать о том, что онемение ног является симптомом многих системных патологий. Поэтому своевременное обращение за медицинской помощью позволит предотвратить прогрессирование заболевания.

Если после проведенного обследования не было выявлено серьезного заболевания, а причиной онемения ноги является недостаточная физическая активность, то рекомендуется больше времени уделять пешей ходьбе. Время прогулки необходимо увеличивать постепенно, чтобы ноги не перенапрягались. Желательно обувь иметь ортопедическую, чтобы давление при ходьбе распределялось равномерно не только на мышцы ног, но и на весь позвоночник.

Известен ряд способов устранения дискомфорта, связанного с онемением стопы. Наиболее распространёнными считаются:

  • Занятия лечебной физкультурой;
  • Прогулки пешком;
  • Велосипедные прогулки;
  • Отказ от сигарет и спиртных напитков;
  • Употребление блюд, включающих достаточное количество железа, микроэлементов;
  • Использование контрастного душа или ванны;
  • Избегание переохлаждений.

Чтобы не доводить заболевание до обострения, важно выполнять рекомендации врачей, применять назначенные средства. Важно, чтобы пальцы ног и стопы не переохлаждались. Рекомендуется носить качественную обувь по сезону, остерегаться ушибов, инфекций.

Качественная обувь

Сосудистые заболевания

Кровообращение нарушается через сосудистые болезни. В результате немеет правая, левая нога от колена до стопы. Перечислим заболевания, из-за которых нарушается кровообращение:

  • При тромбозе кровь обнаруживает тенденцию застаиваться. Нога может отекать, кожа в проблемных участках меняет цвет, становится сухой. Лечение осуществляется при помощи препаратов, которые разрежают кровь и укрепляют стенки сосудов. В отдельных случаях применяют противовоспалительные средства.
  • Кровообращение нарушается через облитерирующий эндартериит. Заболевание приводит к нарушению чувствительности ног, пальцы начинают покалывать, затем немеют. Лечение патологии происходит с помощью лекарств, улучшающих качество крови.
  • Синдром Рейно – патология, при которой наблюдается спазм сосудов. В описанной ситуации лечение связано с расширением стенок сосудов и устранением спазмов.
  • Сердечные болезни. Если обнаружены нарушения работы сердца, кровь в сосудах не может обеспечивать кислородом важные органы.

Провоцирующие факторы

Перечислим основные:

  • Остеохондроз относится к наиболее частым факторам, вызывающим онемение в ногах. При подобных расстройствах пережимаются нервные волокна, затрудняется прохождение биоэлектрических импульсов по телу. Сосуды на проблемном участке тоже пережимаются. Появляется остеохондроз по причине незначительной физической активности.
  • Межпозвоночная грыжа часто возникает потому, что немеет нога от колена до области бедра. Подобные расстройства провоцируют смещение межпозвоночных дисков, по этой причине корешки спинного мозга пережимаются, травмируются, чувствительность кожи в разных местах ухудшается.
  • Атеросклероз отличается формированием холестериновых бляшек, фиксирующихся на стенках крупных сосудов, постепенно пережимающих их просвет. Это указывает на то, что к тканям и органам прекращает поступать кислород, ухудшается процесс кровоснабжения. Это также происходит с суставами и мышечными тканями, кожа покалывает, немеет.
  • Ревматоидный артрит представляет собой воспалительный аутоиммунный процесс в суставах. Из-за отечностей сжимаются нервы.
  • Нейропатия. При этом полностью прекращается работа нервных окончаний на проблемном участке. У пациентов появляется отечность на ногах, ощущение покалывания, жжения, зуда.
  • Недостаточная физическая активность приводит к тому, что немеет правая нога от бедра до колена. Нужно каждый час делать перерыв на работе, выполнять упражнения.

Симптоматика

Симптомы большей части заболеваний подобны. По статистике примерно 80% пациентов, страдающих от указанных болезней, описывают свое самочувствие однообразно.

Люди указывают на онемение ноги от бедра до колена, жжение, боль в пояснице. Покалывания могут возникать в разных местах, с внутренней стороны или в передней части. Локализация симптомов может меняться, возникает дискомфорт при повышенной активности. Все жалобы свидетельствуют о появлении заболевания или о необходимости изменения образа жизни.

При беременности

Парестезия в области ног у беременных не считается критическим состоянием и устраняется после родов. Нужно обращаться к специалистам при наличии таких проблем:

  • Психические расстройства.
  • Проблемы со зрением.
  • Сильная боль.

Подобные болезни серьезно сказываются на самочувствии, состоянии здоровья малыша.

При ходьбе

Особое внимание нужно обращать на появление трудностей во время ходьбы. Когда при физической нагрузке присутствует дискомфорт, мышечные ткани на бедрах начинают неметь, появляются мурашки по коже, хромота.

Это свидетельствует о сбоях в работе системы кровоснабжения. Самостоятельно лечить болезни нельзя без предварительного обследования у специалиста.

Расположение

В зависимости от локализации симптомов онемения могут диагностироваться разные патологические процессы. Так парестезия в колене и области немного ниже свидетельствует о передавливании седалищного нерва, полинейропатии.

Ягодицы болят при радиколопатии. О появлении патологий свидетельствует онемение нескольких участков проксимальной части ног.

  • Передняя сторона бедра. Чувствительность ухудшается при расстройствах позвоночника. В качестве вспомогательного симптома выступает чувство дискомфорта в пояснице. Многие пациенты жалуются на такие симптомы.
  • Задняя часть. Такой показатель, как онемение задней стороны бедра, указывает на вероятное возникновение межпозвоночной грыжи. Симптомы проявляются одновременно с болью в ягодицах. Чувству дискомфорта сопутствует хромота при передвижении. Это сигнал об изменении работы системы кровоснабжения.
  • Внешняя сторона. Эта часть бедра немеет, когда выпадают диски между позвонками, появляется невралгия седалищного нерва. Заболевание указывает на боли, усугубляющиеся во время поднятия разогнутой ноги.
  • Внутренняя часть. Крестцовые корешки, иннервирующие вышеуказанную область, повреждаются нечасто. По этой причине внутренняя часть бедра утрачивает чувствительность в единичных примерах. Диагноз удается подтвердить посредством подтверждения единичных обследований, исключающих болезни толстой кишки, репродуктивной системы.

Диагностика

При частом появлении онемения нужно обращаться к медицинским специалистам. Когда собирается анамнез, специалист назначает такие диагностические процедуры:

  • Анализ крови для определения воспалений.
  • Рентген.
  • МРТ.
  • Определение онкомаркеров в крови.
  • УЗИ для выяснения состояния органов, эндокринной системы.

Рентгенография нужна для получения снимков с отображением состояния костных систем. С помощью такой методики удается определить проблемы смещения и разнообразные заболевания.

МРТ и КТ позволяют получить послойные снимки на всех участках организма. Зачастую выполняется изучение пояснично-крестцовых отделов в позвоночнике.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение лавровым листом остеохондроза

Электронейромиография нужна для обследования работы периферической нервной системы. Процедура помогает определять ширину воспаленного участка, уровень вовлечения нервных тканей.

  • Ультразвук дает возможность обследовать сосуды на ногах, выявлять уровень проходимости, тромбы, варикоз.
  • Электрокардиография проводится для обследования сердца, позволяет диагностировать много разных патологических состояний.
  • Энцефалография считается обязательной при разных расстройствах работы нервной системы.
  • Анализ крови дает возможность определить острые воспаления в организме.

Терапия

Возобновление чувствительности в онемевших конечностях может обеспечиваться разными методами. Самолечением заниматься не рекомендуется, это опасно для здоровья. Терапевтическая методика определяется специалистом после диагностики.

Лечение дает положительный результат, если больной своевременно обращается в медучреждение. Если онемение в ноге продолжается долго, годами или месяцами, нервные ответвления могут атрофироваться. В таком случае развивается хроническая форма заболеваний.

Онемение может смениться сильной болью или слабостью. Вероятны анатомические изменения опорно-двигательного аппарата. Позвоночник искривляется, когда масса тела переносится на здоровую ногу.

Терапия подразумевает борьбу с первопричиной расстройства. Если немеет нога от бедра до колена из-за проблем с позвоночником, выполняется обследование и последующая коррекция с целью предотвращения появления новых симптомов, случаев обострения и усугубления общего состояния.

Для устранения воспалительных процессов применяются:

  • Нестероидные противовоспалительные средства.
  • Миорелаксанты, устраняющие напряжение в мышцах, повышающие тонус.
  • Виамины В и препараты общеукрепляющего действия.
  • Ноотропные препараты для стимуляции кровообращения.
  • ЛФК укрепляет мышечные ткани, возобновляет работоспособность, позволяет избавиться от дискомфорта.
  • Эффективными оказываются физиотерапевтические способы терапии.

Профилактика

Если сложной болезни при обследовании не удается обнаружить, а бедра немеют из-за недостаточной физической активности, нужно стараться больше двигаться, дышать свежим воздухом. Не обязательно проходить большие расстояния. Продолжительность прогулок можно увеличивать, но не допускать перенапряжения.

Кроме борьбы с основным заболеванием, допускаются такие меры профилактики:

  • Постоянно нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни. Такой режим стимулирует кровообращение и улучшает самочувствие. Нужно выбрать вид спорта, который подходит больше всего. Это может быть плавание, фитнес, пробежки по утрам.
  • Нужно отказаться от приема спиртосодержащих жидкостей или уменьшить количество их употребления. Спиртное негативно воздействует на сосуды, вызывает их спазмы. В результате органы хуже насыщаются кислородом.
  • Корректировка режима питания, в рацион должен быть включен весь перечень необходимых организму микроэлементов.
  • Нужно избегать переохлаждения.
  • Чтобы не возникли сложные последствия, лучше приступать к терапии без промедления. Гулять лучше без спешки.

Специалисты также рекомендуют:

  • Нужно ограничить период использования компьютерной техники и других приспособлений.
  • Чаще нужно делать покупки и дышать воздухом.
  • В работе нужно обеспечивать себе перерывы.

Если немеет нога от бедра до колена, у пациента могут возникать серьезные болезни, требующие проведения обследования. Особого внимания требует протрузия и грыжа, поскольку такое состояние лечится только хирургическим путем.

Проблемные участки можно обертывать перед сном. Для воссоздания рецепта потребуется натуральный мед и льняная ткань. На кожу нужно нанести немного меда, равномерно распределить его и накрыть тканью. Для улучшения эффекта можно утеплиться шерстяным платком.

  • Массаж с применением спиртовой настойки. Для использования настойки потребуется 1 литр жидкости, 10 г нашатыря, 40-60 г камфорного спирта. Разные микроэлементы смешиваются, готовая смесь переливается в специальную емкость, настаивается несколько дней. Лекарство втирается в проблемное место круговыми движениями.
  • Растирание. Чтобы изготовить лекарство для такой процедуры, нужно воспользоваться растительным жиром и сахаром. Составляющие компоненты смешиваются в одинаковых пропорциях. Втирать смесь нужно в кожный покров так, чтобы чувствовалось тепло.
  • Компресс с применением настойки из сирени. Несколько столовых ложек сушеных соцветий заливаются литром спирта, настаиваются пару дней, потом жидкость процеживается. Настойкой пропитывается марлевая повязка, прикладывается к поврежденной коже на несколько часов. Затем повязку придется удалить, кожу промыть водой.

Перед применением подобных средств нужно получить консультацию врача. Самолечение не рекомендуется, поскольку может привести к неблагоприятным последствиям.

Что делать, если левая или правая нога немеет от колена до стопы

Обследование

Обследование при онемении конечностей назначает врач. Могут назначаться как лабораторные, так и инструментальные исследования.

Метод исследования Пояснение
Рентгенограмма позвоночника в поясничном отделе Обзорная рентгенография назначается для выявления грубых изменений в позвоночнике. Это доступный, но не специфический метод исследования. Он позволяет только заподозрить патологию, для дальнейшего уточнения диагноза используют более специфические исследования – МРТ, КТ позвоночника.
Магниторезонансная томография позвоночника Помогает определить наличие и локализацию межпозвоночной грыжи.
Допплерография сосудов конечностей Назначается для оценки состояния кровотока в области нижних конечностей.
Биохимический анализ крови При онемении ног назначаются анализы:

· липидограмма (общий холестерин, липопротеиды высокой и низкой плотности, триглицериды) – для определения дислипидемии;

· уровень глюкозы в крови – для диагностики сахарного диабета.

Немеет нога от бедра до колена: причины потери чувствительности, сопутствующие симптомы и диагностические мероприятия, способы лечения и профилактика, возможные последствия

Лечить онемение нужно с учетом причины, которая вызвала его появление. Лечение подбирает врач после комплексного обследования и выявления основного заболевания. Симптоматическое лечение не применяется.

Заболевание Методы лечения
Остеохондроз Лечение комплексное:

1. Медикаментозные препараты. Применяются противовоспалительные препараты, болеутоляющие средства и витамины группы В.

2. Лечебная гимнастика. Упражнения направлены на укрепление мышечного корсета.

3. Фиксация позвоночника. Для снижения нагрузки на позвоночник рекомендуется носить специальный пояс.

4. Массаж. Массаж позволяет снять мышечное напряжение, уменьшить болевые ощущения.

Продолжительность лечения составляет от 1 до 3 месяцев.

Межпозвоночная грыжа Основной метод лечения межпозвонковой грыжи – хирургическое вмешательство. Помимо операции может использоваться тракционная терапия (вытяжение).
Атеросклероз Для лечения атеросклероза используется консервативная терапия или оперативное лечение.

Консервативная терапия включает в себя следующие методы:

1. Соблюдение диеты, которая включает в себя достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, овощей и фруктов.

2. Регулярные физические нагрузки.

3. Отказ от курения и употребления алкоголя.

4. Медикаментозные препараты, направленные на нормализацию липидного спектра. Чаще всего применяются статины – Аторвастатин, Розувастатин.

Оперативное лечение направлено на восстановление кровотока (шунтирование).

Диабетическая полинейропатия Лечение направлено на нормализацию углеводного обмена, профилактику осложнений. Чаще всего назначается инсулинотерапия, диетическое питание, реже – пероральные сахароснижающие препараты.

Также рекомендуется подбирать ортопедическую обувь, проходить регулярные осмотры у невропатолога. Дополнительно применяются полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В.

Варикозная болезнь Лечение может быть медикаментозным или хирургическим, выбор метода зависит от стадии заболевания.

Медикаментозное лечение заключается в применении венотоников. Дополнительно применяются препараты для профилактики осложнений – антиагреганты, антикоагулянты.

При обращении к врачу важно уточнить, какие ощущения испытывает пациент. Следует рассказать о выраженности дискомфорта в конечностях, площади поражения и форме онемения.

Хроническая

Хроническая форма чаще встречается при развитии патологий. Иногда симптом наблюдается при регулярном использовании неудобной или тесной обуви, если в суставах уже присутствуют незначительные изменения. На данной стадии прогноз благоприятен, но при дальнейшем ухудшении состояния патология может стать хронической.

Если ноги немеют резко, а дискомфорт появляется эпизодически, следует заподозрить физиологические причины. При отсутствии очевидных предпосылок специалист назначает обследование. При остром онемении прогноз более благоприятен, т. к. выраженные изменения в суставах в большинстве случаев отсутствуют.

Меры профилактики

Симптомы

Диагностика включает в себя следующие исследования:

  1. Рентген поясничного отдела позвоночного столба и позвоночника в целом.
  2. Магнитно — резонансную томографию (МРТ).
  3. Компьютерную томографию (КТ).
  4. Нейромиографию.
  5. УЗИ суставов, щитовидной железы и внутренних органов.
  6. Общий и биохимический анализ крови.
  7. Анализ крови на ревматоидный фактор.
  8. Анализ крови на онкомаркеры.

Необходима дифференциальная диагностика со следующими недугами:

  • варикозное расширение вен, эндартериит;
  • сахарный диабет;
  • рассеянный склероз;
  • транзиторная ишемическая атака (ТИА);
  • инсульт головного мозга;
  • общая интоксикация организма;
  • поражение щитовидной железы;
  • опухоли головного и спинного мозга;
  • психические расстройства;
  • последствия обморожения и травм.

Лечение

При своевременном обращении к специалисту, проблема решается достаточно просто и результат всегда положителен. Если онемение наблюдается на протяжении долго времени, а лечение не оказывается, то последствия могут быть очень плачевными и привести к серьезным осложнениям.

В результате может наступить атрофия нервного корешка и онемение может остаться на всю оставшуюся жизнь. Без должной терапии боли усиливаются, становятся более интенсивными и развивается слабость в ногах.

Немеет нога от бедра до колена: причины потери чувствительности, сопутствующие симптомы и диагностические мероприятия, способы лечения и профилактика, возможные последствия

Человек начинает хромать, переносит вес тела на здоровую ногу, что приводит к искривлению позвоночника.

Для того чтобы полностью избавится от парестезии необходимо купировать основной недуг, который вызвал проблему. Если причиной стал остеохондроз, то по мере возможности проводят его коррекцию.

При онемении, которое сопровождается воспалением назначают нестероидные противовоспалительные препараты:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Нимесил;
  • Индометацин;
  • Мовалис.

Хорошее действие оказывают миорелаксанты, ноотропные средства, витамины группы В. Дополнительными методами лечения является массаж, мануальная терапия, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика. Специально подобранные упражнения восстанавливают подвижность конечности и ее функции.

Рецепты народной медицины могу быть очень эффективными в борьбе с потерей чувствительности. Вернуть чувствительность поможет:

  1. Медовое обвертывание ноги. Для этого нужно взять льняную ткань, нанести на ногу мед, равномерно распределив его по всей площади и накрыть куском приготовленной ткани. Затем накрыть пищевой пленкой и укутать теплым шарфом. Оставить обвертывание на ночь, а утром смыть мед теплой водой.
  2. Массаж со спиртовой настойкой. Настойку приготавливают собственноручно. Для этого берут на один литр воды 10 грамм нашатырного спирта и 40- 60 грамм камфорного спирта. Все ингредиенты хорошенько смешивают и помещают в темное место настояться несколько суток. Полученную настойку втирают в проблемные места круговыми движениями.
  3. Компрессы. Хороший эффект оказывает компресс с настойкой из сирени. Водкой заливают несколько засушенных цветков сирени. Смесь настаивается несколько суток, затем ее следует процедить и отжать. Марлю складывают четыре раза, затем смачивают в настойке и прикладывают к пораженным участкам на несколько часов. Затем компресс снимают, а кожу споласкивают водой.
  4. Растирания. Для растирания берут растительное масло и смешивают его с сахаром. Полученную смесь аккуратно втирают в кожу. Процедура улучшает кровообращение на пораженном участке.

Перед тем как начать лечение средствами народной медицины следует обязательно обратиться к врачу за советами и рекомендациями.

Профилактика

Профилактика парестезий заключается в активном образе жизни и соблюдении следующих простых правил:

  1. Пешие прогулки на чистом воздухе. Не обязательно бегать по утрам, можно пройтись утром и подышать свежим воздухом.
  2. Регулярные занятия спортом. Физические упражнения укрепляют здоровье и улучшат кровообращение. В качестве спортивных занятий могут выступать простые пешие прогулки, утренние легкие пробежки, посещение фитнес- клубов, плаванье.
  3. Заниматься приятными видами спорта: кататься на велосипеде, играть в теннис и бадминтон. Любые движения укрепляют мышцы и улучшают кровообращение.
  4. Полностью ограничить потребление спиртных напитков, поскольку они являются основной причиной развития спазмов кровеносных сосудов. Это приводит к кислородному голоданию внутренних органов. Также ограничить потребление сахара, соли, крепкого чая и кофе. Эти продукты также способствуют появлению спазмов кровеносных сосудов.
  5. Принимать витаминно — минеральные комплексы.
  6. Корректировать режим питания. В рационе каждого человека должны преобладать овощи, фрукты и зелень.
  7. Во время сидячей работы делать регулярные паузы и физические упражнения.
  8. Избегать переохлаждения конечностей, особенно в холодное время года.
  9. Принимать контрастный душ, который улучшит кровообращение. Температурные перепады делают нервные окончания более чувствительными, а мышцы крепкими и эластичными.

Соблюдая эти правила, можно полностью избавиться от онемения и не допустить его появление вновь.

Загрузка…

Специфических профилактических мероприятий от онемения ног не существует, людям стоит придерживаться общих правил:

  • полностью отказаться от пагубных пристрастий;
  • снизить потребление соли;
  • чаще находиться на свежем воздухе;
  • обогащать рацион свежими овощами и фруктами, а также ингредиентами с высоким содержанием кальция, калия, магния, железа и витаминов;
  • свести до минимума ношение каблуков;
  • контролировать массу тела;
  • вести в меру активный образ жизни;
  • несколько раз в год проходить полное клиническое обследование, для раннего выявления тех заболеваний, симптомом которых является онемение нижних конечностей.

Онемение ног будет иметь благоприятный исход только тогда, когда будет начато своевременное и комплексное лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector