Ортопедическая матрас для людей с диагнозом остеохондроз

Наполнитель изделия

Ортопедическая матрас для людей с диагнозом остеохондроз

При выборе матраса в магазине рекомендуется посидеть и полежать на нем

При выборе нужно учесть тип телосложения, вес и рост. Детям, подросткам и молодым людям можно использовать жесткие изделия, пожилым – более мягкие.

Также следует обратить внимание на такие моменты:

  • Параметры изделия должны соответствовать параметрам кровати.
  • Чем матрас толще, тем лучше его ортопедические свойства.
  • Наличие топперов-наматрасников, если больной спит на диване.

https://www.youtube.com/watch?v=2-gfYFQpgAw

Перед приобретением желательно протестировать изделие. Снимите верхнюю одежду и полежите на нем. Если телу комфортно и боль не становится сильнее, модель подходит.

Ортопедическая матрас для людей с диагнозом остеохондроз

Ортопедический матрас марки Орматек

Выбор производителя зависит от того, какой тип изделия подходит конкретному человеку. Лучшие ортопедические матрасы производят компании «Орматек», Lonax Latex и «Виртуоз».

Рекомендованные модели:

  • «Гармония». Жесткость – средняя. В основе находится усовершенствованный 3-х зональный блок независимых пружин. В зоне повышенной нагрузки имеется усиление. Цена – 14400 руб.
  • Massage 7 Fresh. Жесткость – высокая. В основе – независимый пружинный блок. Он подстраивается под физиологические особенности тела и способствует равномерному распределению нагрузки по всей поверхности. Модель обладает хорошей упругостью, сопутствует обеспечению теплообмена и циркуляции воздуха. Цена – 7690 руб.
  • Latex 14. Поверхность – упруго-мягкая, состав – натуральный латекс. Модель обладает хорошим анатомическим эффектом и прекрасно подстраивается под тело. Цена – 20190 руб.

При подборе мягкой модели следует обратить внимание на матрасы «Орматек», Lonax Latex и «Виртуоз». Качественные средне-жесткие матрацы выпускают «Гармония» и «Орматек». Хорошие жесткие изделия производят «Виртуоз» и «Орматек».

Владимир. У меня с детства проблемы с осанкой, поэтому родители (а они у меня старой, «сталинской» закалки) заставляли меня спать на очень жесткой поверхности. Мою проблему это не решило. Потом попал к хорошему врачу, прошел курс лечения остеохондроза. Сейчас сплю на мягком матрасе от «Орматек», никакого дискомфорта не испытываю.

Елена. Мой вариант – средняя жесткость. Когда сменила матрац, качество сна резко улучшилось, боли в пояснице стали менее выраженными.

Борис. У меня хронический остеохондроз, сплю только на жестком матрасе. Под голову кладу подушку, под ноги – валик. Дополнительно делаю упражнения и плаваю.

Для начала необходимо разобраться, чем ортопедические изделия отличаются от обычных. Ортопедический матрас характеризуется эластичностью, упругостью, обладает высокими показателями влаго- и воздухопроницаемости. Ортопедические матрасы очень комфортные, помогают поддерживать тело пациента в физиологическом положении, что избавляет больных от болевого синдрома, чувства скованности.

Ортопедическая матрас для людей с диагнозом остеохондроз

Лечебный матрас обеспечивает нормальный ток крови в организме, позволяет добиться релаксации мышц. Кожный покров человека во время ночного отдыха дышит, нет обильного потоотделения.

Основные правила выбора ортопедического матраса:

  • Пациенту необходимо убедиться в том, что матрас не прогибается при принятии горизонтального положения.
  • В случае наличия у больного протрузии или грыжи межпозвоночного диска следует отдавать предпочтение матрасам с более мягкими наполнителями. Этому правилу необходимо придерживаться пациентам старше 50-55 лет.

Читать: ВСД, остеохондроз и панические атаки

При обострении заболевания (в период выраженного болевого синдрома) пациентам следует пользоваться жестким матрасом. Когда симптоматика пойдет на убыль, можно переходить на изделия средней жестокости. Именно для этих целей большое количество производителей предлагает двусторонние матрасы с различающейся на разных сторонах жесткостью. В зависимости от текущего состояния пациент переворачивает изделие и обеспечивает себе максимально комфортный отдых.

Многие больные отмечали при обострениях заболевания результативность матрасов, наполненных пеной с эффектом памяти. Подобные изделия идеально подстраиваются под изгибы корпуса. Это способствует быстрому снятию болевого синдрома.

Читать: Боли при шейном остеохондрозе

Но и у таких матрасов имеются недостатки. В некоторых случаях от них может исходить довольно сильный химический запах. Также пациентам необходимо тщательно подбирать толщину слоя пены, поскольку неправильный выбор способен привести к ухудшению состояния больного.

Матрасы, использующиеся при остеохондрозе, классифицируется с учетом нескольких параметров:

  1. Одна из основных характеристик – материал, из которого изготовлен наполнитель. Материалы могут быть разными – натуральными и синтетическими. Чаще всего используется поролон, синтепон, шерсть, латекс. Врачи советуют пациентам с остеохондрозом приобретать ортопедические матрасы, наполненные кокосовой стружкой, конским волосом или гречневой шелухой.
Предлагаем ознакомиться:  Фиксирующие ортезы и бандажи для тазобедренного сустава

Следует отметить, любой наполнитель проходит специальную обработку. Это нужно, чтобы избежать появления насекомых в матрасе. Всем пациентам перед покупкой обязательно следует убедиться в том, что у них нет аллергической реакции на наполнитель.

Читать: Остеохондроз и гипертония

  1. Существует классификация изделий, основанная на показателях жесткости. Согласно данному критерию, матрасы бывают мягкими, средней жесткости и жесткими. Первые изготавливаются из латекса, подходят для сна на боковой поверхности тела. Обычно не рекомендуются для использования пациентам, страдающим остеохондрозом.

Матрасы средней жесткости обычно наполняются кокосовой стружкой или конским волосом. Данный вид изделия хорошо поддерживает физиологическую форму позвоночника во время сна, поэтому рекомендован врачами при остеохондрозе.

Если пациент решает приобрести жесткий матрас, то следует иметь в виду, такой вид изделия подходит людям с поражением грудного отдела позвоночного столба. В случаях поясничного остеохондроза, выбор необходимо сделать в пользу матрасов средней жесткости.

Читать: Артрит, артроз и остеохондроз

Некоторые производители изготавливают двусторонние изделия. Это означает, что с одной стороны матрас жесткий, с другой – средней жесткости. Такой вариант удобно использовать для пациентов, страдающих остеохондрозом.

  1. Еще один критерий различия ортопедических матрасов – наличие или отсутствие пружин. Оба варианта подходят для больных с остеохондрозом. Изделие без пружин более мягкое, но это не оказывает влияния на ортопедические характеристики. Пациентам с ожирением лучше остановить выбор на беспружинном варианте.

Как видно, подбор ортопедического матраса должен быть грамотным, проводится с учетом всех указанных критериев. Только в таком случае можно рассчитывать на лечебный эффект и улучшение состояния пациента.

Полезные статьи

  • йога при остеохондрозе шейного отделаПопулярные способы лечения шейного остеохондроза
  • остеохондроз пояснично крестцового отделаОстеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: признаки и лечение
  • плечевой остеохондроз симптомыОсновные симптомы и лечение остеохондроза плечевого сустава
  • остеохондроз поясницыКак лечится остеохондроз поясницы
  • какие боли при шейном остеохондрозеУстраняем боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
  • мазь от остеохондроза поясничного отделаПодбираем мазь при обострении поясничного остеохондроза
  • сосудорасширяющие при остеохондрозеОбезболивающие, сосудорасширяющие и противовоспалительные при остеохондрозе
  • остеохондроз шейно грудного отдела позвоночникаОстеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника: лечение лекарствами и упражнениями

Ортопедический матрас бывает пружинным и беспружинным. Если вы предпочитаете пружинные модели, то лучшими матрасами при остеохондрозе будут варианты на зонированном блоке независимых пружин. В такой основе учитывается нагрузка каждого участка нашего тела и обеспечивается индивидуальная поддержка всем отделам позвоночника. Такие модели, как Варьете (Виртуоз), Зодиак, Lonax Exellent и Lorentto, матрас Ultra 7 zone (Орматек), Pro Night (Орматек).

Матрас Exellent (Экселлент) Lonax
Матрас Exellent (Экселлент) Lonax

44 155 руб.


26 493 руб.

– 40%

Матрас Lorentto (Лорентто) (Lonax)
Матрас Lorentto (Лорентто) (Lonax)

52 382 руб.


41 906 руб.

– 20%

Матрас Варьете (Виртуоз)
Матрас Варьете (Виртуоз)

17 300 руб.


11 245 руб.

– 35%

Матрас Ultra 7-zone (Ультра 7 зон) (Орматек)
Матрас Ultra 7-zone (Ультра 7 зон) (Орматек)

14 186 руб.


10 640 руб.

– 25%

Матрас ProNight (Орматек)
Матрас ProNight (Орматек)

19 980 руб.


9 990 руб.

– 50%

Выбирая беспружинные модели, лучшим матрасом при остеохондрозе станут на основе натурального или искусственного латекса: Симфония (Виртуоз), Lonax Roll Comfort 3, Vienna (Materlux)

Матрас Симфония (Виртуоз)
Матрас Симфония (Виртуоз)

32 000 руб.


22 400 руб.

– 30%

Матрас Roll Comfort 3 в скрутке (Lonax)
Матрас Roll Comfort 3 в скрутке (Lonax)

13 347 руб.


9 610 руб.

– 28%

Матрас Vienna (Венна) вакуум (MaterLux)
Матрас Vienna (Венна) вакуум (MaterLux)

20 437 руб.


12 262 руб.

– 40%

Так же подойдут изделия, в которых латекс сочетается с кокосом. Например, Lonax Fusion, Соната (Виртуоз), Tatami Tokyo (Орматек).

Матрас Соната (Виртуоз)
Матрас Соната (Виртуоз)

29 500 руб.


20 650 руб.

– 30%

Матрас Fusion (Lonax)
Матрас Fusion (Lonax)

26 444 руб.


21 155 руб.

– 20%

Матрас Tatami Tokyo (Орматек)
Матрас Tatami Tokyo (Орматек)

36 160 руб.

От матрасов на основе зависимого пружинного блока типа Боннель, при заболевании позвоночника следует отказаться. Такая основа со временем создает эффект гамака, что недопустимо при остеохондрозе.

Важный момент при выборе матраса при заболевании позвоночника – жесткость. Ее определяют наполнители комфортного слоя. Уровень жесткости

Мягкие матрасы

Мягкие матрасы отличный выбор для любителей спать на боку, при остеохондрозе поясничного отдела, болезни суставов и пожилым людям. Комфортную мягкость обеспечивает натуральный латекс – уникальный природный материал из вспененного сока дерева гевея или его искусственный высокотехнологичный аналог (ortofoam, струтофайбер, холкон) Например: Ариетта (Виртуоз), Lonax Latex 14, Meditation (Орматек).

Матрас Ариетта (Виртуоз)
Матрас Ариетта (Виртуоз)

22 300 руб.


14 495 руб.

– 35%

Матрас Latex 14 (Lonax)
Матрас Latex 14 (Lonax)

26 918 руб.


20 189 руб.

– 25%

Матрас Massage 7 Meditation (Медитэйшен) (Орматек)
Матрас Massage 7 Meditation (Медитэйшен) (Орматек)

11 870 руб.

Слишком мягкие модели с наполнителем из вязкоэластичной пены memory form с эффектом памяти при остеохондрозе следует избегать. Обволакивающие свойства этого материала не обеспечат поврежденному позвоночнику должную ортопедическую поддержку.

Матрасы средней жесткости – самый универсальный вариант, как для здоровых людей, так и для страдающих от остеохондроза. Такие модели не сдавливают сосуды и ткани, и гарантируют правильную ортопедическую опору. Дополнительную упругость таким моделям придает комфортный слой из тандема кокоса и латекса или других мягких материалов.

  • Время покупки – вечер. За день спина устанет и, тестируя товар на удобство, вы точно выберете тот, который облегчит боль;
  • Слушать своё тело. Лёжа на матрасе, обратите внимание насколько вам удобно: если чувствуется давление на какую-то точку тела, нужно выбирать изделие мягче. Если плечи и таз слишком сильно уходят вглубь матраса, и позвоночник проваливается – следует посмотреть вариант жёстче. Следите за тем, чтобы удобно было всему телу, а не только спине – шея, голова, ступни также должны находиться в удобном положении, как на спине, так на животе и на боку;
  • В магазин с подушкой. Отправляясь за покупкой, прихватите с собой подушку, на которой вы постоянно спите. Таким образом вы в полной мере сможете ощутить, насколько удобно вам будет спать;
  • Возможность обмена. Обязательно уточняйте в магазине, возможен ли обмен – человеку с больной спиной необходимо попробовать поспать на матрасе хотя бы одну ночь и в случае неудобства обменять на другой;
  • Экологичность. Приобретаемое спальное место не должно иметь неприятных запахов. Качественный матрас всегда выполнен из натуральных материалов;
  • Цена. Не экономьте! Низкая стоимость матраса – показатель его сомнительного качества. По-настоящему удобное и полезное спальное место стоит недёшево, зато гарантирует комфорт на долгие годы;
  • Чехол. Наличие чехла никак не повлияет на удобство или боли в спине, однако станет гарантом чистоты, ведь чехол легко постирать.

Как правильно спать

Ортопедическая матрас для людей с диагнозом остеохондроз

При остеохондрозе рекомендуется выбирать матрас с памятью формы

Универсального ортопедического матраса, который подошел бы на все случаи жизни, не существует. При выборе нужно учитывать возраст, тип телосложения, индивидуальные проблемы с позвоночником и наличие сопутствующих патологий.

Подбирать матрас в зависимости от типа остеохондроза нужно так:

  • поясничный, пояснично-крестцовый (присутствуют боли, лордоз сглаженный) – мягкий матрас, либо изделие с независимыми пружинными блоками;
  • грудной – матрас средне-жесткий, или жесткий;
  • шейный – полужесткий матрас и валик, который подкладывается под шею.

При любом остеохондрозе с болевым синдромом лучше обратить внимание на изделия с памятью формы (латекс, пенополиуретан). Благодаря этому свойству во время сна будет уменьшаться мышечное напряжение.

Ортопедическая матрас для людей с диагнозом остеохондроз

При шейном остеохондрозе рекомендуется пользоваться специальной подушкой

Особое внимание следует уделить позе во время сна. Человеку с шейным остеохондрозом желательно спать на спине, под голову класть 2 подушки.

Матрас при шейном остеохондрозе

При повороте головы вправо или влево часто передавливаются позвоночные артерии. На этом фоне категорически запрещается спать на животе. В ином случае наблюдается крайнее правое/левое положение головы, а артерия не пропускает кровь. Людям, страдающим головными болями и головокружениями, следует спать на боку.

Если немеют руки, во время сна нужно плотно обнимать что-нибудь большое. В таком положении нервные корешки свободны, давления достаточно. Закидывать руку за голову не нужно – она будет неметь.

К сожалению, контролировать положение своего тела в процессе сна мы не можем. Но можем выработать привычку засыпать в определенной позе.

Одним из оптимальных вариантов является сон на спине, а также «поза льва», когда мы лежим на боку, положив одну ногу на другую и вытянув ближайшую к матрасу руку вверх.

Если вы спите на животе, срочно избавляйтесь от вредной привычки, особенно если страдаете от шейного остеохондроза.

Ортопедическая матрас для людей с диагнозом остеохондроз

После пробуждения рекомендуется плавно потянуться и выполнить небольшую гимнастику. Она поможет размять суставы и восстановить циркуляцию крови.

Не стесняйтесь определить степень комфортности матраса прямо в магазине. Прилягте на него и постарайтесь расслабиться. Если вашему телу удобно, а боль стала потихоньку утихать, то вполне вероятно, что вы нашли свой идеальный матрас.

Характеристики матрасов

Ортопедическая матрас для людей с диагнозом остеохондроз

Матрас с независимыми пружинными блоками

Ортопедические матрасы при остеохондрозе бывают пружинными и беспружинными. Оба варианта обладают ортопедическими свойствами. Преимущество беспружинных матрасов заключается в том, что они мягче. Их разрешается использовать очень тучным людям.

У 1-го варианта есть 2 «подвида»: изделия с зависимыми и независимыми пружинными блоками.

Изделия с зависимым блоком (боннелем) имеют эффект гамака. При надавливании на одну область матраса нажатие распространится и на соседние участки. Это объясняется тем, что пружины жестко связаны рядами.

Главный недостаток таких изделий – короткий срок службы.

Независимые блоки состоят из пружин, не соединенных друг с другом, изолированных в отдельные чехлы. Если изделие используется на 2-спальной кровати, движение одного из спящих не передается по матрасу вибрацией.

Преимущество такого матраса заключается в возможности комбинирования разных степеней жесткости.

Тип наполнителя

Ортопедическая матрас для людей с диагнозом остеохондроз

В зависимости от требуемой жесткости выбирают матрасы с разными наполнителями

В жестких и средне-жестких матрасах используется натуральный латекс. Это упругий и эластичный материал, способный выдерживать большое давление и восстанавливать форму.

Также в жестких матрацах применяется кокосовая койра – волокно, пропитанное латексом. Преимущество такого наполнителя – хорошая вентиляция.

Иные виды наполнителя:

  • шерстяные волокна;
  • хлопок;
  • высушенные водоросли.

Один из лучших наполнителей – пенополиуретан. Это искусственный наполнитель, имеющий эффект памяти формы. В пружинных матрасах он ощущается как легкий, а в беспружинных изделиях дает высокую, либо среднюю жесткость.

Выбор матраса при остеохондрозе должен осуществляться правильно, а значит,  индивидуально. Не стоит слепо доверять рекламе продавца, сообщающего, что данная модель подходит всем без исключения. Перед тем, как самостоятельно подобрать продукт,  необходимо учесть ряд параметров, чтобы пользование данным продуктом приносило только удовольствие.

Хороший лечебный  матрас – надежный союзник в борьбе с проявлениями остеохондроза, которые могут быть настолько интенсивными, что человек теряет способность полноценно отдыхать. Хорошо выспаться можно только в том случае, если изделие позволяет расслабить тело и зафиксировать его в ровном положении.

Ортопедическая матрас для людей с диагнозом остеохондроз

Качество матраса и удобство его использования напрямую зависят от таких характеристик, как вид наполнителя, жесткость, наличие или отсутствие пружинных блоков и их типы.

Лучшие производители

  • Перед покупкой следует сопоставить наполнение изделия и параметры того, кто будет спать на нем;
  • Выбор наполнителя не стоит осуществлять спонтанно, только по совету консультанта;
  • Следует убедиться, что наполнитель гипоаллергеннный;
  • Чем моложе человек, тем более жесткий вариант ему рекомендован;
  • В момент приобретения следует учесть все индивидуальные особенности.

Приобретение поддерживающего матраса – процесс не спонтанный, основанный на тщательном анализе состояния  двигательного аппарата и потребностей человека. Следует учитывать, что основа должна быть дышащей, материал – практичным, а покрытие – натуральным. В этом случае можно будет избавиться от большинства симптомов, которые вызваны развитием такой патологии, как остеохондроз.

Наполнитель изделия

Латекс

Последняя категория наполнителей – натуральные. Их преимущества очевидны:

  • Специальная обработка;
  • Гигиеничность;
  • Гигроскопичность;
  • Отсутствие вероятности появления клещей или иных паразитов.

Важно, что выбор материала необходимо делать с учетом основных характеристик основания, например, жесткости.

Мягкие матрасы

Жесткость и наполнители матраса при остеохондрозе

Мягкие матрасы

Какой жесткости должен быть матрас, подскажет врач. Основание  может быть различным  с точки зрения плотности наполнителя.   Современная ортопедическая основа для сна бывает:

  • Жесткой;
  • Средней степени жесткости;
  • Мягкой.

Матрасы разной жесткости

Данный параметр находится в прямой зависимости от материала, используемого для изготовления наполнителя. Так, мягкие изделия чаще всего в основе имеют латекс, который хорошо подходит для любящих спать на боку пациентов, а также для тех, кто в недавнем прошлом перенес хирургическое вмешательство или травму позвоночника. Вес таких пациентов не должен превышать 60 килограммов.

Жесткие основания  хороши для тех людей, которые страдают от постоянных обострений заболеваний шейного отдела позвоночника. Подойдет жесткий вариант и тем, кто спит преимущественно на животе. Более мягкие позиции могут провоцировать нарушение осанки, в том числе у детей и подростков.

Матрасы со средней степенью твердости изготавливают из латекса с добавлением конского волоса или кокоса. Оптимально использовать такие изделия при шейном остеохондрозе, а также при нарушениях в области поясницы.

Наличие пружин

Ортопедические основания могут быть как пружинными, так и беспружинными. Первый тип изделия комплектуется зависимым или независимым блоком. Второй вариант является более практичным и удобным, придавая матрасу более высокую ортопедичность, гарантируя спокойный и  качественный сон.

Пружинный блок

Матрас без пружин традиционно мягче, однако это не свидетельство его более низких потребительских характеристик. Для профилактики остеохондроза поясничного отдела можно выбирать оба варианта, но при этом следует учитывать вес человека. Чем он больше, тем более оправданным будет приобретение изделия с пружинным блоком.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector