Ортопедическая обувь для женщин при вальгусной деформации

Когда необходимо носить ортопедическую обувь?

Вальгусной деформацией страдают в подавляющем большинстве именно женщины. Они чаще мужчин становятся пациентами травматолога, ортопеда, хирурга.

В 98% случаев именно дамы приходят за советом, какую обувь нужно носить при вальгусной стопе. Стандартные вариант уже не подходят, поскольку причиняют боль. Часто женщины, чтобы не нагружать появившуюся косточку, выбирают модели на 1–2 размера больше необходимого. Однако кардинально эту проблему такие хитрости не решат.

Потребуется помощь специалистов, которые посоветуют ЛФК, массаж, мануальную терапию, ряд физиотерапевтических процедур, но главное – новую обувь для больных ног с косточкой. Она используется для восстановления нормальной формы стопы, используют ее, когда:

  • Шишка на ноге продолжает расти и причиняет уже серьезные неудобства;
  • Нет возможности подобрать стандартную пару обуви;
  • Врач видит в этом необходимость;
  • Иным путем нет возможности восстановить форму ноги;
  • От ношения стандартных туфель появляются сильные боли;
  • Возникли воспалительные процессы и припухлости в области шишек.

Обувь на широкую ногу с косточкой рекомендована для длительного ношения. Весь восстановительный период человеку придется использовать только специализированные ортопедические туфли, босоножки, ботинки и пр. При длительном ношении можно избавиться от неприятных ощущений, боли, дискомфорта, даже хромоты.

Чем опасны высокий каблук и платформа

Плоская подошва нарушает правильное положение стопы, ведет к её деформации. Растягиваются связки и сухожилия. Часто от постоянного ношения такой обуви болят пальцы ног, особенно большой. Это только начало. Затем  начинают болеть ступни, позже колени. У любителей плоских туфель развиваются поперечно-продольное плоскостопие, тромбофлебит, артрит, патологические изменения в ахилловом сухожилии, искривления пальцев стопы. Общий симптом этих заболеваний — сильные боли в ногах.

Нагрузка на позвоночник при ношении обуви на плоской подошве распределена не физиологично, от этого велик риск развития коварного заболевания остеохондроз. Да что там, даже межпозвоночных грыж!

Представляете людей, ходящих на ходулях? Невероятная работа. Если женщина носит каблук выше 5 см, её опорно-двигательный аппарат выполняет примерно то же самое.

Нога в обуви на высоком каблуке принимает неестественное положение. Смещается опора  — в основном на передний отдел стопы. В норме стопа должна выполнять рессорную функцию, т.е. защищать организм от толчков, которые могут ему повредить. При ходьбе на высоких каблуках эта функция нарушается. Каждый толчок разрушительно действует на позвоночный столб.

Последствия постоянного ношения обуви с каблуком выше 5 см:

  • натоптыши, шишки (бурсит), деформация костей на ногах
  • отеки
  • тромбофлебит
  • поперечное плоскостопие
  • артрит
  • артроз
  • варикоз
  • чрезмерный изгиб спины, смещение позвонков, остеохондроз
  • смещение внутренних органов
  • травмы

Нога на высоком каблуке принимает крайне неустойчивое положение, это чревато вывихами, растяжениями, разрывами связок.

Ношение обуви на платформе и скале не менее травматично. Подошва такой обуви толстая, она не позволяет ногам естественно изгибаться при ходьбе. Собственно последствия от постоянной носки такой обуви такие же, как при ходьбе на каблуках.

Ортопедическая женская обувь — особенности

Сапоги, ботинки, босоножки, туфли на широкую ногу с косточкой позволяют избежать оперативного вмешательства. Постоянное ношение позволяет вернуть нормальную форму стопе, исключить болевые ощущения, вернуть трудоспособность. Назначают часто обувь при вальгусной деформации стопы у взрослых наряду с массажем, лечебной физкультурой. При выборе подходящей пары предъявляются такие требования:

  1. Качественный материал – кожа или несинтетические ткани. Может быть использован замш.
  2. Жесткая и устойчивая высокая пятка – фиксация стопы в определенном положении, исключение деформации сустава.
  3. Только новая, не бывшая в употреблении. Нельзя использовать ношенные модели, поскольку у каждого человека собственная форма ноги. Если приобретать обувь при вальгусной деформации стопы, которую ранее носил другой человек, можно не решить проблему, а значительно ее усугубить.
  4. Подобранная строго по размеру. Чрезмерно большие туфли, босоножки, сандалии или ботинки настолько же вредны, как и чересчур узкие и неудобные. Нога в такой обуви не фиксируется, болтается, деформируется еще больше.
  5. С дополнительными элементами для регулирования ширины, высоты. Ремешки, липучки, нежесткие резинки и кнопки – все это позволит подгонять размер, ширину по особенностям стопы.
  6. С маленьким каблучком – не более 3,5–4,5 см. Это может быть не каблук, но танкетка, достаточно удобная для длительного ношения. Совсем без каблука обувь не подходит.
Предлагаем ознакомиться:  Аднексит: симптомы, лечение и причины возникновения заболевания у женщин

Малый вес, мягкие ткани, удобная мягкая подошва – дополнительные требования, предъявляемые к продукции. Только такой вариант способен не причинить вред, но облегчить состояние и способствовать восстановлению нормальной формы стопы.

Ортопедическая обувь для женщин при вальгусной деформации

Выбор подходящих туфель для проблемных ног с косточками должен выполняться с учетом рекомендаций физиологов, ортопедов, травматологов или даже ревматологов. Выбор лечащего доктора будет зависеть от причин развития патологии. Но частыми причинами становится именно обувь. Узкие и сжимающие стопу модели смещают палец, приводят к постоянным ноющим болям в голеностопе. Специальные модели обуви способны распределить нагрузки, но от высоких каблучков придется отказаться.

Максимально допустимая высоту крепкого и широкого каблука – это 5 см, не более. Материал должен быть мягким, изделие легким, чтобы не создавать дополнительную нагрузку. Возможность внутреннего регулирования ширины – дополнительный плюс в пользу пары.

Какие критерии предъявить к ортопедической обуви?

Мужская и женская обувь для проблемных ног с шишками – продукция, которая должна соответствовать определенным критериям. Часто их задают сами врачи. При выборе обратить внимание на ряд важных факторов:

  1. Мягкость – ремешки, материал не должны давить на ногу. Идеальный вариант, когда обувь вообще не ощущается на ноге.
  2. Высота задников – есть стандарт – 3 см выше пятки. Дополнительно должна быть стелька-супинатор.
  3. Форма носков – никаких зауженных форм, которые зажимают ногу и становятся настоящей пыткой и испытанием для ноги.
  4. Надежность – ортопедическая обувь при косточках на ногах должна выдерживать не только продольную, но и поперечную часть стопы.
  5. Каблук – не более 3,5–4,5 см, широкий, устойчивый.

Пара должна быть произведена с учетом физиологических особенностей ноги в нормальном ее положении, для чего приобщаются врачи. Они создают модели, способные обеспечить нормальное распределение веса между хрящами, костьми, сухожилиями, мышцами и пр.

Идеальная обувь: какая она?

Во-первых, о материале, из которого изготовлена обувь. Для человеческих ног совершенно естественно носить обувь из натуральных материалов: кожа, крэк, нубук, замша, ткань. Искусственные ткани не обладают свойством гигроскопичности, т.е. не впитывают пот, кожа в них не дышит. Обувь из синтетических материалов может выделять вредные вещества, ноги в такой обуви всегда влажные.

Во-вторых, обувь обязательно должна иметь каблук. Мы узнали, что плоская подошва и туфли на высоком каблуке одинаково вредны при постоянном ношении. Оптимальная высота каблука от 2 до 5 см. Ниже и выше — опасно для здоровья.

В-третьих, обязателен задник обуви. Поскольку он предназначен для фиксации ноги в обуви, он не должен быть мягким.

В-четвертых, носок у обуви должен быть широким. Узкий носок деформирует ногу. Нагрузка приходится на средние пальцы. При этом образуется так называемая «шишка» или «косточка» (бурсит первого плюснефалангового сустава), которая еще и болит.

Об ортопедических стельках

Есть мнение, что если в обувь на плоской подошве положить ортопедическую стельку, то вред здоровью она не принесет. К сожалению, это заблуждение. В этом случае пятка остается примерно на одном уровне с носком.

Вообще, заводские ортопедические стельки не всегда эффективны, т.к. у каждого человека индивидуальные особенности стопы. Случается, что ноги имеют разные размеры. Современная ортопедия предлагает изготовление индивидуальных ортопедических стелек, с учетом особенностей стопы конкретного человека.

При отсутствии серьезных проблем можно воспользоваться ортопедическими стельками, которые можно подобрать под Вашу обувь или изготовить на заказ. Ортопедические стельки показы при наличии незначительного плоскостопия, они помогают избежать усталости стоп за счет правильного распределения нагрузки. 

Ортопедические стельки мягкие, бесшовные, они повторяют рельеф стопы, корректируют при этом проблемные зоны стопы. За счет ношения ортопедических стелек можно добиться большей устойчивости стопы при ходьбе, улучшения кровообращения стоп, предупредить усталость стоп, а также уменьшить нагрузку на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы.

Для мужчин ношение ортопедических стелек также очень актуально: мужчины реже обращаются к врачу ортопеду-травматологу, и их сложнее убедить в том, что необходимо носить ортопедическую обувь. Поэтому подбор или изготовление стелек – то немногое, на что они соглашаются. 

Предлагаем ознакомиться:  Пункция коленного сустава показания

Подобрать обувь Вы можете в любом из ортопедических салонов ОРТОЛАЙН с помощью наших опытных продавцов-консультантов, имеющих медицинское образование. Также в салоне Вы можете получить бесплатную консультацию врача ортопеда-травматолога. Существуют и общие правила подбора ортопедической обуви. При примерке недостаточно надеть обувь и сделать несколько шагов, в ортопедической обуви нужно походить минут 10-15, чтобы удостовериться, что обувь подходит Вам по размеру, не жмет и не слишком свободна.

Носить ортопедическую обувь (или, хотя бы, ортопедические стельки) нужно как можно чаще. При наличии серьезных деформаций рекомендуется носить ортопедическую обувь даже дома. Тем же, кто заботится о своем здоровье, ортопедическая обувь поможет правильно расположить стопу, снять нагрузку, обеспечить правильное кровообращение и отсутствие тромбозов. Даже у тех, кто целый день проводит на ногах, снимается усталость, отечность, и нагрузка на позвоночник – перестает болеть спина и суставы.

Если Вы хотите избежать неприятных последствий деформации стопы и создать своим ножкам максимальный комфорт – ортопедическая обувь Вам в этом поможет. Не ждите, пока появится проблема – начните заботиться о своих стопах уже сейчас.

Как правильно выбирать ортопедическую обувь

Качественная обувь для людей с косточкой на ноге – это не только женский, но и мужской вариант. Часто он необходим людям возрастом за 40–50 лет с избыточным весом или врожденными генетическими аномалиями. Необходимость носить ортопедические туфли может быть обусловлена полученной ранее травмой.

По статистике, всего 2% пациентов, страдающих от вальгусной деформации стопы, – это мужчины. Чаще всего болезнь диагностируют у женщин.

Развитие заболеваний у сильной половины приводит к воспалительным процессам в связках Мужчины предпочитают заказывать ортопедические туфли, для чего производители делают 3D-модели с учетом параметров ноги. Первым делом мастера делают слепки, после чего запускается процесс разработки и создания колодки. Это удовольствие не из дешевых.

На рынке достаточно именитых зарубежных марок, гарантирующих качество и приемлемый или даже отличный внешний вид. В основном в специализированных магазинах можно встретить обувь немецкого и испанского производства.

Ортопедическая обувь производится и в России, изделия отечественных предприятий дешевле, выглядят, как правило, намного хуже.

Выбор конкретной марки и модели во многом зависит от финансовых возможностей. Но есть несколько базовых правил, которые позволят Вам выбрать подходящую пару ортопедической обуви в любой ценовой категории:

  • как и в любой другой обуви, в ортопедической Вам должно быть максимально комфортно. Обязательно примерьте пару перед покупкой, она должна идеально подходить по ноге. Первое время при ношении ортопедической обуви Вы можете испытывать некоторый дискомфорт, , это нормально, особенно если до этого Вы не носили ортопедическую обувь. Но если Вас сильно беспокоят неприятные ощущения, обратитесь к врачу за консультацией;
  • обувь должна иметь ортопедическую стельку (ее легко узнать по анатомической форме) и жестко фиксировать таранно-пяточный сустав. Без соблюдения этих требований обувь не может считаться ортопедической;
  • ортопедическая обувь – это не жесткие колодки, подошва в определенной мере должна быть гибкой, чтобы обеспечивать амортизацию при ходьбе;
  • не должно быть грубых неаккуратных швов, брака – осмотрите обувь внимательно перед покупкой;
  • к качеству материалов для лечебной обуви следует предъявлять жесткие требования, натуральные материалы проявляют себя лучше, чем синтетика;
  • обувь должна быть воздухопроницаема, влагоустойчива, соответствовать сезону и условиям носки;
  • ортопедическая обувь не обязательно должна выглядеть плохо, есть смысл перебрать несколько вариантов и выбрать наиболее на Ваш взгляд симпатичный. Сейчас в Интернете и в офлайне можно найти множество специализированных магазинов (в обычных встретить ортопедическую обувь достаточно сложно). Хотя следует признать, что цена ортопедической обуви напрямую влияет на внешний вид, с этим сложно что-то сделать.

Уделите подбору обуви достаточное время, чтобы найти компромисс между необходимостью позаботиться о своем здоровье и желанием выглядеть идеально. В большинстве случаев это вполне возможно, ортопедическая обувь становится все привлекательнее.

Она вряд ли сможет когда-то следовать всем модным течениям, но сложно требовать этого от лечебной обуви, ее главное назначение — укрепление Вашего здоровья.

Возможности и преимущества ортопедической обуви

Избавиться от болезненной шишки на ногах – возможность, которую обеспечивают именно ортопедические модели туфель, ботинок, босоножек и пр. Правильно подобранные модели позволяют предупредить развитие патологии, исключают ее прогрессирование, развитие осложнений и пр. Среди дополнительных возможностей качественных экземпляров:

  • Возможность снизить и правильно распределить нагрузку.
  • Минимум усталости даже при длительном ношении и целого дня на ногах.
  • Предупреждение роста косточки.
  • Исправление деформации. Возможно на ранних стадиях болезни и только в комплексе с другими лечебными и профилактическими мерами – массажем, мануальной терапией, ЛФК, физиотерапией, пр.
  • Обеспечение нормальной работы стопы.
  • Снижение воспалений.
  • Исключение развития хромоты.
  • Восстановление нормальной циркуляции крови, оттока лимфы, снятие припухлостей в области деформации.
  • Предупреждение развитие натоптышей, мозолей и пр.
  • Гарантия нормальной терморегуляции, обеспеченной использованием качественных материалов при производстве.
  • Нормальная фиксация стопы со всех сторон. Для этого предусмотрены валики, ремешки, фиксаторы, супинаторы и пр.
Предлагаем ознакомиться:  Нанопласт Форте показания противопоказания и особенности применения

Запущенная форма болезни позволяет устранить косточки, исправить деформацию только после хирургического вмешательства.

На период восстановления и далее будет рекомендованная специальная обувь. Ее подбирает только лечащий врач. Одной только ортопедической обувью в этом случае не обойтись!

Когда спецобувь реально помогает?

Самолечение исключено, особенно когда вопрос касается здоровья и красивой, легкой походки. Только лечащий врач после осмотра пациента сможет рекомендовать ему качественную обувь от ортопедов. Она поможет, если:

  • Правильно подобрана по размеру – нельзя покупать модели, которые впиваются в кожу.
  • Фиксирует ногу при помощи ремешков, качественного задника, регулирующихся фиксаторов и пр.
  • Подобран жесткий супинатор – он исключит «болтание» ноги в туфле.
  • Дополнена специальными метатарзальными подушечками. Их качество и плотность должна полностью соответствовать физиологическим особенностям стопы.
  • Она выполнена из мягкой кожи, что важно при деформации большого пальца. В этом случае она не будет передавливать больную зону. Высота каблуков не должна превышать 4–4,5 см.

Ортопедическая обувь для женщин при вальгусной деформации

Часто найти подходящую пару сложно, потому пациенты с вальгусной деформацией заказывают обувь у производителя. Изготовитель делает слепки ноги, 3D-модели, чтобы создать подходящие изделия.

Заслуживающие доверия производители

Ортопеды хорошо знакомы с ассортиментом компаний, которые занимаются изготовлением качественной лечебной и профилактической обуви. Среди несомненных лидеров отрасли:

  • Berkemann – немецкая компания, предложившая качественные изделия из натуральной кожи. В каталоге можно найти туфли и сандалии, босоножки и сабо. Есть также и теплая обувь – сапоги, ботинки.
  • Ortmann – этот вариант для тех, кто хочет выбрать ортопедическую обувь, которая будет отвечать модным веяниям. Над созданием коллекций трудятся физиотерапевты и дизайнеры, а каждая пара получает сертификаты качества.
  • Betula – компания, позаботившаяся о производстве летней обуви. Среди предложений вьетнамки и сланцы, которые позволяют ноге «дышать», не стесняют движений, обеспечивают нормальный приток воздуха.

Все указанные компании производят качественную, но дорогую обувь. Если нужны варианты подешевле, специалисты советуют обратить внимание на отечественных производителей – «Сурсил-Орто» с ее профилактическими моделями и «Ортомоду», которая производит уникальные стельки под форму стопы. Применяет компания методику 3D-сканирования, создает продукцию под каждого клиента персонально.

Идём в обувной магазин

Желательно покупать обувь во второй половине дня, поскольку к вечеру нога становится немного больше. Для повседневного ношения выбирайте обувь из натуральных материалов. И лучше не скупиться, если есть возможность. Скупой, как гласит знаменитая поговорка, платит дважды.

Если на одной чаше весов стоит удобство, а на другой внешняя привлекательность модели, выбирайте первое.

При выборе обуви помните, какой она должна быть, чтобы не принести вреда здоровью: каблук  2-5 см, жесткий задник, широкий носок. Обувь не должна быть очень широкой или слишком узкой.

Подошва туфель должна быть в меру мягкой: легко изгибаться и принимать прежнюю форму без деформации носка.

vzroslaya-www.jpg

Зимняя обувь должна иметь широкую подошву и хорошие протекторы, осенне-весенняя не пропускать влагу внутрь, летняя иметь задник для фиксации ноги.

Пальцы ног не должны упираться в носок, а слегка касаться его.

Примеряйте обувь на обе ноги, пройдитесь по залу, чтобы оценить удобство.

И в заключение…

Конечно же бывают моменты, когда женщине необходимо выглядеть «идеально».  Иногда можно позволить себе высокий каблук и даже шпильку.  Либо сбегать на прогулку с собакой в балетках. Но постоянное ношение этих туфель опасно. Неправильная обувь крайне неприятно сказывается на здоровье ног, спины и даже внутренних органов.

Вспоминая вступление к этой статье, хочется пожелать читателям не быть столь легкомысленными в выборе обуви, как некогда её автор.

Нина Иванова

Наверх{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector