Ортопедические стельки как выбрать Виды и правила применения

Описание и виды ортопедических стелек

Ортопедические ортезы – это стельки, которые имеют определенную форму и сделаны с натурального материала. Они используются с целью лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательной системы, стоп и плоскостопия (поперечного, продольного и других форм).

Стельки бывают нескольких видов: лечебные, гигиенические, утепляющие, магнитные, электроизолирующие. Ортопедические ортезы подразделяются на две категории: стандартные и индивидуальные. Стандартные подкладки в обувь применяются для терапии продольного плоскостопия, уменьшения нагрузки на стопу, предупреждения возникновения патологий и аномалий. Также их носят люди с заболеваниями опорно-двигательной системы.

Индивидуальные ортопедические стельки делаются под заказ (учитывается стадия болезни и анатомические особенности нижних конечностей человека). Во время ношения специально изготовленных супинаторов больной не должен чувствовать боли и дискомфорта во время ходьбы.

Выбирая модель стелек нужно обращать внимание на несколько важных факторов: массу тела человека, особенности отклонений и патологических изменений стопы, состояние позвоночника и другие немаловажные параметры.

Сколько стоят ортопедические стельки

Купить ортопедические стельки недорого при желании не трудно, потому что стоимость даже изготовленных на заказ вкладышей вполне доступна.

Итак, средние цены на ортопедические стельки:

  • индивидуальные стельки, изготовленные в ортопедическом салоне: детские и подростковые – 2000 руб., взрослые – 2500-3000 руб.;
  • профилактические массового производства: детские – 600-800 руб. (с усиленным супинатором – до 1200 руб.), взрослые – до 1500 руб.

Если нужно вносить коррективы в базовую модель во время индивидуального заказа, стоимость может возрастать до 6000 рублей.

Функции и показания к применению ортопедических стелек

Ортопедические стельки как выбрать Виды и правила применения

Ортезы выполняют множество функций, главные из которых защита от грибков и бактерий, снижение хронической усталости (наблюдается из-за уменьшения нагрузки на мускулатуру голени и сухожилий), уменьшение нагрузки на позвоночник и голеностопные суставы, формирование правильного свода стопы во время ходьбы.

К физиологическим и медицинским показаниям к применению ортезов относятся: деформация стоп; болезненные ощущения во время передвижения; усталость и боль при вынашивании ребенка; большая масса тела; варикозное расширение вен; отечность нижних конечностей; артроз; все формы плоскостопия. При вальгусной установке стоп и длительном пребывании на ногах на протяжении дня целесообразно носить ортопедическую конструкцию.

Какие ортопедические стельки выбрать

Как видно из названия первый вариант изготавливается на твердом каркасе. Бескаркасные его не имеют. Они легко сгибаются в различные стороны.

Хотите узнать, как подобрать ортопедические стельки правильно? Вот несколько общих рекомендаций.

  • Если у вас пяточная шпора, то подойдут стельки-подпяточники. Использование аксессуара предотвратит натирание мягких тканей.
  • Профилактические стельки из натуральной кожи, упругой пены или пробки избавят всех любительниц высоких каблуков от дискомфорта и болей, возникающих под вечер.
  • Спастись от мозолей помогут мягкие стельки из материала с пористой структурой.
  • При нестабильности голеностопа или подворачивающейся стопе стоит приобрести полужесткие стельки, которые изготавливаются из гибкого пластика.
  • Для людей с весом более 100 кг, у которых наблюдается деформация стопы, врач наверняка рекомендует жесткие стельки из металла, пластика или графита.
  • При продольном плоскостопии или пяточной шпоре используются вкладыши под определенные участки ступни.
  • Для детей идеальным вариантом профилактики станут стельки из термопласта, который под воздействием давления и температуры принимает форму ступни.
Предлагаем ознакомиться:  Что такое полисегментарный остеохондроз и как он лечится

Профилактические стельки можно приобретать самостоятельно. Как выбрать ортопедические стельки с лечебным воздействием должен подсказать врач.

Причины искривлений стопы

Нижние конечности от природы достаточно хорошо сконструированы. Об этом свидетельствует форма ступни, которая позволяет равномерно распределять нагрузку. Тем не менее по статистическим данным у 40-60% населения имеются болезни и деформация стопы. К таким заболеваниям относятся:

  • артрит;
  • артроз;
  • плоскостопие;
  • пяточные шпоры;
  • нарушение подошвенного апоневроза и ахиллова сухожилия.

Деформация ступни может быть спровоцирована недостатком инсулина, ревматоидным полиартритом и подагрой. Причинами искривления стопы являются возрастные изменения, остеопороз, дефицит кальция, перегрузка и неправильная нагрузка на нижние конечности. Терапия и профилактические меры болезней стопы будут не эффективными при постоянном неправильном распределении работы тела на ноги. Для уменьшения нагрузки врачи рекомендуют носить супинаторы, изготовлены из ортопедического материала.

Как носить ортопедические стельки

Для зимней и летней обуви выпускаются свои модели. Зимние ортопедические стельки обычно более толстые и могут иметь мех. Для летней обуви, напротив, используют легкие материалы, которые делают стельки едва заметными в открытых босоножках или сандалиях. Многие стельки, которые можно найти в широкой продаже, закрепляются при помощи клеевого слоя.

Ортопедические стельки как выбрать Виды и правила применения

Первые 3-5 дней вы можете испытывать дискомфорт. Для привыкания к ортопедическим стелькам нужно время, особенно если они имеют лечебный эффект. Первые недели не стоит носить стельки постоянно: лучше начинать с 10-15 минут, постепенно увеличивая время для того, чтобы стопа могла адаптироваться.

Режим ношения лечебных стелек определяет врач, а вот для профилактики изделия можно использовать в течение почти всего дня или в моменты максимальных нагрузок.

Силиконовые стельки не рекомендуется использовать больше 16 часов в день. Они не подойдут, если на ногах есть кровоточащие язвы или открытые раны.

Перед тем, как вкладывать ортопедические супинаторы в обувь, не забудьте вынуть заводские стельки.

Ортопедические ортезы для детей

Большинство родителей думают, что ортопедические конструкции для детей необходимы, когда у малыша появились проблемы с ногами, но это не так. Ортезы необходимы для того, чтобы у них не образовались дефекты стопы, косолапость и плоскостопие. Чаще всего стельки для малышей прилегают не ко всей длине стопы, а на ¾ ее части. Специалисты связывают это с тем, что искривления и патологические изменения наиболее часто затрагивают именно пятку.

Предлагаем ознакомиться:  Движение после эндопротезирования тазобедренного сустава

Показания для приобретения ортопедических стелек

Высококачественные супинаторы изготавливаются для каждого человека по индивидуальным замерам, благодаря чему стелька принимает естественную форму ноги. Хорошие супинаторы должны иметь небольшой вес, достаточную износоустойчивость, а также подходить к любому типу обуви. Перед использованием определенной марки ортезов желательно получить рекомендации лечащего врача.

Отзывы об ортопедических стельках

Производители выпускают такое количество различных стелек, что не мудрено растеряться. Попробуем понять, какие ортопедические стельки лучше на основе отзывов покупателей.

Ксения, 37 лет
ортопедические мягкие стельки «Pedag Siesta»

Я использую каркасные ортостельки, которые делаю на заказ в ортопедии. Но носить их могу только с зимней обувью, при этом за пару сезонов сапоги разнашиваются так, что их невозможно носить без стелек. Для летней обуви решила купить в обычном ортопедическом магазине мягкие готовые стельки. Присмотрела «Pedag Siesta», так как они рекомендованы при продольно-поперечном плоскостопии и их можно носить с каблуком до 4 см. Вверху стельки сделаны из кожи, затем идет слой вспененного латекса, внизу – активированный уголь для устранения избыточной влаги. Ножки сразу же оценили удобство стелек. Единственный серьезный «минус» – в дождь в них лучше не попадать, так как кожаная поверхность стелек становится жесткой, а угольный слой начинает разбухать. Если попали в дождь, срочно доставайте стельки и прячьте в сумку. В остальном же, вещь незаменимая!

Мария, 42 года
ортопедические стельки-подпяточники «Comforma С-0221»

Мысль о покупке вкладышей стала моей навязчивой идеей после того, как я купила дорогущие туфли, которые в носке оказались очень неудобными. Пятки начинали неметь буквально через 30 минут. Случайно наткнулась на полустельки и решила попробовать (очень уж форма показалась оригинальной). Заказчик у изделия российский, а делаются стельки в Китае. Внутри у подпяточников вспененный латекс, снаружи – натуральная кожа. Рекомендованы при пяточной шпоре и в период реабилитации после операции на пяточной кости. Всё оказалось так серьезно – я-то купила просто для того, чтобы пятки спасти. У стелек есть съемный элемент, который убирается для разгрузки пяточной кости. И еще одна функция подпяточников – снизить ударные нагрузки в области пятки (полагаю, что это именно то, что мне и нужно). Так как сделаны из натуральной кожи, в туфлях не скользят. Туфли буквально превратились в тапочки: вспененный материал внутри мягкий и хорошо амортизирует при ходьбе. Стельки имеют подъем в пятке примерно 5 мм, что помогло заодно избавиться и от мозолей. Хватило мне их на сезон, после чего стельки уменьшились по толщине ровно вдвое и утратили свои изначальные качества.

Светлана, 32 года
детские каркасные полустельки «Bambini»

Выбрали данные стельки по совету врача. У ребенка в 2,5 года стала замечать проблемы. Пока диагноз от хирурга не получили, но склоняемся к плоскостопию, и очень хочется его избежать. По внешнему виду мне очень понравилось качество: натуральная кожа, затем идет амортизатор из латекса, а к обуви прилегает прорезиненный слой, поэтому стелька не елозит. На пятке есть клеевой крепеж, который, правда, после скачек по песочницам и горкам быстро перестал клеиться. Стелька хоть и плотная, но гнется, и дочери комфортно настолько, что она даже не замечает. Носим примерно 4 месяца, и я стала замечать, что дочь косолапит меньше и обувь почти перестала стаптывать. На приеме хирург обратил внимание, что свод стопы начал формироваться правильно. Выпускаются стельки в темном и светлом варианте, но когда я покупала, остались только бежевые. Жаль, надо было бы поискать темные, потому что бежевые быстро утратили привлекательность. Из «минусов» еще хотелось бы отметить, что стельки широкие, и нам пришлось менять под них обувь. Их нельзя использовать в зимней обуви, поэтому пришлось профилактику частично прерывать. Ну и цена, конечно, достаточно большая, так как зарубежного производства.

Предлагаем ознакомиться:  Приводим инструкцию по применению препарата Амидопирин

Правильная установка ортопедического супинатора

Прежде чем покупать супинатор, нужно удостовериться в правильности подбора обуви. При использовании стельки человек должен носить обувь на один размер больше. Это необходимо для того, чтобы не возникало неприятных ощущений, дискомфорта, натирания и боли. Если в туфлях или ботинках есть обыкновенная стелька, ее нужно вынуть и аккуратно поставить ортопедическое приспособление. При правильной установке ортезов человеку будет легко ходить, стоять и даже бегать.

Ухаживать за супинаторами несложно. Нельзя сушить ортопедические ортезы на батарее, конвекторе или ином источнике тепла, иначе они потеряют свою форму и оздоровительное воздействие на стопы. Во время ходьбы нужно смотреть, чтобы стельки не загибались, не деформировалась их поверхность, а детям желательно вставлять ортезы в обувь с жесткими и закрытыми задниками.

Результаты использования стелек

В результате ношения супинаторов формируется легкая походка, улучшается циркуляция крови в ногах, уменьшается усталость нижних конечностей, исчезают болевые ощущения в позвоночнике, предупреждается развитие патологий и аномалий опорно-двигательной системы, минимизируется нагрузка на тазобедренные, коленные и голеностопные суставы.

При использовании ортопедических стелек наблюдается улучшение работы органов и систем, рессорной функции свода ступни. Положительным эффектом ношения ортезов является правильное взаимодействие ступни с опорой.

Ортопедические супинаторы – это конструкции, которые помогают людям передвигаться без боли и дискомфорта. Благодаря таким стелькам можно не только вылечить множество заболеваний ног, но и использовать ортезы с целью профилактики. С помощью качественных стелек есть шанс предупредить развитие сколиоза, косолапости, деформации стоп, вальгуса пятки, плоскостопия и иных серьезных болезней.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector