Основные методы лечения протрузии межпозвоночных дисков

Разница между протрузией и грыжей

Позвоночник – это опора тела, поддержка всего скелета человека. Он также защищает спинной мозг от повреждений. Мышцы, связки и хрящевые диски обеспечивают позвоночнику подвижность и гибкость. Диски являются своеобразным буфером между позвонками и служат для амортизации воздействия их друг на друга.

Каждый позвонок состоит из жесткой фиброзной капсулы и пульпозного гелеобразного ядра. Когда лимит прочности капсулы исчерпывается, диск начинает деформироваться, кольцо истончается, появляются повреждения на его внутренней части. Ядро выдавливается в сторону трещин, защемляя сосуды и нервы. При этом возникает боль в той части тела, за которую отвечает зажатый нерв. Подобное выпячивание носит название протрузии.

Если не только внутренняя часть кольца, а уже и его наружные волокна расслаиваются или разрываются, и часть ядра начинает выступать за пределы диска, речь идет о межпозвоночной грыже. Если фиброзная капсула еще цела – это протрузия, если она разорвана, а внутреннее содержимое выступает наружу – это грыжа.

Стадии развития грыжи

Протрузии представляют не меньшую опасность, чем грыжи, поскольку выпячивание способно сдавливать спинной мозг.

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника

Протрузия межпозвонковых дисков, расположенная на уровне поясничного отдела, формируется постепенно. Для подвижности, гибкости и амортизации позвоночного столба все позвонки соединяются между собой прочными межпозвоночными структурами, каждый из которых состоит из соединительнотканного фиброзного кольца и удерживаемого им ядра, имеющего гелеобразную консистенцию.

Под воздействием внешних и внутренних факторов диск начинает терять эластичность, что приводит к формированию протрузии. Этапы развития патологии поясничного отдела следующие:

  1. В результате дегенеративных процессов ткани начинают терять влагу, сам диск уплощается, а на фиброзном кольце появляются микротрещины. Повышенная компрессия на ядро приводит к выдавливанию его в сторону расположения наибольшего количества трещин на фиброзном кольце.
  2. На следующем этапе формируется полноценная протрузия. При этом фиброзное кольцо диска начинает выпячиваться за наружные границы позвоночного столба, а ядро смещается от своего центрального положения примерно на 2 мм.
  3. На третьей стадии патологического процесса протрузия ядра диска в поясничном отделе составляет от 5 мм до 8 мм.

Дальнейшее развитие болезни сопровождается полным выпадением ядра из своего ложа. Такое состояние уже носит название экструзия (грыжа) межпозвоночного диска.

Причины

Протрузии поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника развиваются на фоне нарушения метаболизма в тканях межпозвоночных дисков и связочного аппарата позвоночно-двигательного сегмента, приводящие к развитию остеохондроза. На этом фоне неблагоприятное воздействие внешних и внутренних агентов провоцирует возникновение и развитие протрузии. К таким патогенным факторам относятся:

  • Наследственно обусловленная слабость соединительной ткани.
  • Избыточные нагрузки на позвоночный столб. Это может быть поднятие тяжестей, перегрузки в спортзале и другое. Особенную опасность представляет физическое усилие в случае винтообразного положения позвоночника в поясничном отделе.
  • Избыточная масса тела.
  • Слабость мышечного корсета.
  • Различные травмы позвоночника.
  • Неправильная осанка.
  • Работа или сон в неудобном положении.
  • Обезвоживание организма, приводящее к потере соединительной тканью эластичности.
  • Нехватка в организме таких микроэлементов, как фосфор, калий, кальций и магний.
  • Патологические искривления позвоночного столба. Это могут быть сколиозы, сопровождающиеся отклонением позвоночника вправо или влево, перегибание фигуры, выражающееся в увеличенном лордозе поясничного отдела или кифозе.
  • Изменения метаболизма, связанные с возрастом или имеющимся хроническим заболеванием.

Основные методы лечения протрузии межпозвоночных дисков

Также причиной протрузии поясничного отдела могут стать различные инфекционные процессы в организме, при которых поражается соединительные ткани.

Большой вред позвоночнику приносит гиподинамия. При малоподвижном образе жизни межпозвоночные диски испытывают колоссальные перегрузки, в 10 и более раз превышаемые допустимые нормы, с которыми нетренированные мышцы и связки не справляются.

Виды и симптомы

По всему позвоночному столбу из боковых отверстий позвоночника выходят нервные спинномозговые корешки, которые после разветвления образуют нервную сеть, проникающую во все органы и ткани. При дегенеративно-дистрофических изменениях межпозвоночных дисков происходит ущемление спинномозговых нервов на уровне поражения.

Так, нервы, расположенные в поясничном отделе, отвечают за органы малого таза и нижние конечности, поэтому симптомы при протрузии этого участка будут связаны не только с поясницей, но и с работой ног и мочеполовой системы. Это может быть не только болевой синдром, но и другие проявления нарушения иннервации.

Симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника включают в себя:

  • боли разного характера в поясничной области;
  • ограничения движения в пояснице и/или нижней конечности;
  • болезненные ощущения по ходу нервного ствола, охватывающие ягодицу, задние поверхности бедра и голени;
  • изменения терморегуляции нижних конечностей;
  • ощущение «прострелов» в зоне поражение или по ходу нервных стволов;
  • снижение чувствительности, появление покалывания в области тазового пояса и/или нижних конечностей;
  • боли в области почек, а также внутренних половых органов.

Также симптоматика протрузии поясничного отдела будет зависеть от стадии развития болезни. На первом этапе боли будут слабо выражены и локализованы в области пораженного сегмента.

Пальпаторно будет определяться незначительный спазм мускулатуры корсета. Вторая стадия патологии отличается более интенсивными разлитыми болевыми ощущениями и незначительным уменьшением двигательной активности.

Основные методы лечения протрузии межпозвоночных дисков

На третьем этапе боли становятся острыми, отдающими по ходу пораженного нерва.

Различают такие виды протрузий поясничного отдела:

  • Боковая (латеральная) протрузия поясничного отдела. Смещение ядра происходит вправо или влево от позвоночника. Составляет примерно 10% всех случаев патологий. Болевой синдром возникает только при вовлечении в процесс спинномозговых корешков.
  • Задняя протрузия поясничного отдела. Диск выпячивается в сторону спинномозгового канала. При этом велика вероятность раздражения нервного пучка, находящегося на уровне поясничного отдела и называемого «конский хвост». Часто сопровождается вовлечением в процесс органов малого таза.
  • Заднебоковая протрузия поясничного отдела. Встречается наиболее часто. Болевой синдром и другие проявления зависят от стадии развития патологии.

Протрузия также может быть циркулярной и диффузной. В первом случае фиброзное кольцо поражается равномерно по всей окружности, а во втором деформации диска расположены неравномерно.

Диагностика

  • Для точного определения заболевания используются как общеклинические методы диагностики (опрос больного, осмотр и пальпация места поражения), так и дополнительные.
  • Точные признаки протрузии поясничного отдела позвоночника, а также локализацию, вид, степень поражения и вовлечения в патологический процесс нервных стволов и внутренних органов помогут определить:
  • Общеклинические анализы крови и мочи укажут на силу выраженности воспалительного процесса и степень вовлечения органов мочеполовой системы.

Лечение

Как лечить протрузию в области поясничного отдела позвоночника? Необходимо понимать, что дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках останутся навсегда. Снятие болевого синдрома и восстановление качества жизни возможно только при комплексном воздействии на патологию.

Все методы лечебного воздействия используются для достижения следующих целей:

  • купирование боли и устранение воспалительного процесса;
  • укрепление мышечного корсета;
  • реабилитационные мероприятия для восстановления полного объема движений;
  • профилактика рецидивов.

Терапевтический комплекс включает в себя применение фармакологических средств, сеансы физиотерапии, лечебного массажа и мануальной терапии, занятия ЛФК.

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника народными средствами может применяться только как дополнительный метод и исключительно под контролем лечащего врача. В качестве монотерапии домашние методы не только малоэффективны, но и могут привести к дальнейшему развитию патологии и появлению серьезных осложнений.

Среди лекарственных препаратов для снятия боли и воспалительного процесса в нервной и мышечной ткани при протрузии поясничного отдела с высокой результативностью применяются нестероидные лекарства, обладающие противовоспалительным действием. С этой целью назначают:

  • Ибупрофен. В качестве обезболивающего и противовоспалительного средства при протрузии применяется по 2-3 таблетки на прием до 4 раз в сутки.
  • Дексалгин. По ½-1 пилюле надо пить каждые восемь часов.
  • Кеторол. Используется в острую фазу течения болезни. Принимается от 1 до 4 таблеток на протяжении суток. Курс лечения должен длиться не более 5 дней.

Облегчить боль помогут спазмолитические средства, такие, как Но-шпа, Спазмалгон и другие.

Медикаментозное лечение местного действия в виде мазей, кремов и гелей при протрузии поясничного отдела позвоночника используют для уменьшения болей, снятия воспалительного процесса, а также как улучшающее местное кровообращение и отвлекающее средство. Врач может назначить Меновазин, Фастум гель, Випросал, Апизатрон и другие препараты.

Лечение протрузии, расположенной на уровне пояснично-крестцового отдела, также будет эффективнее при использовании методов аппаратной терапии. Физиотерапевт может применить следующие процедуры:

  • Электрофорез, позволяющий вводить медикаментозные препараты непосредственно в область развития патологии.
  • Магнитная терапия. Восстанавливает структуру хрящевых поверхностей межпозвоночных суставов, снимает воспаление, ускоряет процессы метаболизма в очаге.
  • Лечение лазером стимулирует процессы регенерации.
  • Ударно-волновая терапия улучшает обменные процессы в тканях, что ускоряет заживление и восстановление функций.

Все тепловые методы воздействия, как УВЧ, УФО, грязевые и озокеритовые аппликации, начинают применять только после стихания острых процессов.

Использование лечебного массажа в области поясницы при лечении протрузии ускоряют процессы регенерации и помогают восстановить объем движений в пораженном сегменте.

В домашних условиях, без привлечения квалифицированного специалиста массаж (и самомассаж) недопустим. Полноценный курс лечения в массажном кабинете обеспечит:

  • усиление кровообращения и метаболических процессов в пораженных очагах;
  • расслабление перенапряженных мышц в области поясничного отдела;
  • восстановление рефлексов.

При проведении сеансов массажа воздействие должно оказываться только на мягкие ткани, исключая область позвоночного столба.

Любые приемы лечебного массажа допустимы только в период стойкой ремиссии. При обострении патологии такое воздействие приведет к ухудшению состояния.

Мануальная коррекция позвоночно-двигательных сегментов может проводиться только на стадии реабилитации. Выполнять манипуляции на позвоночнике может только врач. Для восстановления объема движений и снятия мышечного напряжения доктор проводит приемы:

  • мышечной тракции;
  • постизометрической релаксации;
  • проприоцептивной нейро-мышечной фасилитации;
  • миофасциальный релиз.

Также по ходу выполнения процедуры мануальный терапевт может применять технику глубокого тканевого массажа.

Лечение протрузий поясничного отдела позвоночника в домашних условиях должно быть комплексное. Все действия нужно направить на устранение проявлений остеохондроза.Для пояснично-крестцового отдела существует специальный корсет. Он помогает уменьшить болевые ощущения и оказывает лечебный эффект при протрузиях.

Симптомы и диагностика

https://www.youtube.com/watch?v=fcUQBV3L4U

Симптомы и лечение, которыми сопровождается протрузия межпозвонковых дисков, определяет врач исходя из данных лабораторных исследований. Выраженность признаков зависит от степени разрушения хрящевой прослойки. Болевые ощущения на начальной стадии могут быть слабовыраженными.

Основные симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника:

  1. Боль в области поясницы. Это самый характерный признак, который возникает в результате выпячивания диска. Боль может возникать особенно интенсивно после физической нагрузки и отдавать в крестец.
  2. Чувство онемения в ягодичной области. Такой симптом может сопровождаться покалыванием и снижением чувствительности в данной зоне, особенно после длительного сидения.
  3. Болевые ощущения в бедрах. Чувство дискомфорта от поясницы может распространяться и на всю ногу. Бедро поражается чаще всего.
  4. Ограниченность движений. Поясничная область ощущается скованной. Становится невозможно двигаться в полную силу, так как любой неловкий поворот может вызвать сильные болевые ощущения.
  5. Снижение тонуса мышц нижних конечностей. При этом появляются проблемы при ходьбе и других движениях.
  6. Эректальная дисфункция у мужчин. Проявляется при остром нарушении кровообращения в органах малого таза. Может ощущаться онемение.
  7. Болевые ощущения в тазу у женщин. Дискомфорт часто сопровождается бесплодием в результате того, что циркуляция в зоне репродуктивных органов ухудшается.
Предлагаем ознакомиться:  Таблетки от остеохондроза шейного отдела: медикаментозное лечение

Протрузия межпозвоночных дисков поясничного отдела часто сопоставляется с грыжей. Однако это только начальная стадия данного заболевания. Очень важно, чтобы дистрофические процессы в хрящевой ткани диагностировались на начальном этапе. Только таким образом можно уберечь свой позвоночник от дальнейших осложнений.

Первый тревожный звонок — это наличие постоянного хруста в пояснице при наклоне или во время физических упражнений. Если подобный признак сопровождается болью, то это говорит о наличии воспалительного процесса, который требует обязательного лечения.

Поставить диагноз в домашних условиях невозможно. Заболевание определяется лечащим врачом на основе данных рентгеновского исследования. Такие современные методы, как магнитно-резонансная и компьютерная томография позволяют получить детальную картину изменений.

Основные методы лечения протрузии межпозвоночных дисков

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника включает в себя комплекс мер, направленных на приостановление патологических изменений в диске. Для этого в первую очередь применяют препараты, восстанавливающие хрящевую прослойку. К ним относят: Хондроксид, Артралгон, Хонду и многие другие.

Данные средства имеют в своем составе главные строительные компоненты хрящевой ткани: хондроитин и глюкозамин, способные восстанавливать амортизирующую функцию позвоночника. Ко всему прочему, лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела проводится с помощью местных средств. Нередко применяют нестероидные противовоспалительные мази, которые уменьшают выраженность болевого синдрома. К ним относят: Диклофенак, Найз и другие.

Как вылечить протрузию поясничного отдела позвоночника, может подсказать только врач, самостоятельно принимать какие-либо таблетки крайне опасно. Еще одним эффективным методом терапевтического воздействия является массаж, который должен выполнять только сертифицированный специалист. При этом улучшается кровообращение в проблемной зоне и патологический процесс приостанавливается.

Лечение протрузий в поясничном отделе осуществляется с помощью мануальной терапии. Главное не отдаваться в руки мошенников, а проводить подобную терапию только в клинике. Хороший эффект приносит вытяжение позвоночного столба с помощью специального приспособления.

Как избавиться от протрузии межпозвонковых дисков в пояснице, может ответить хирург-ортопед, который часто назначает санаторно-курортное лечение, приносящее отличные результаты. Конечно же, это не является основным методом воздействия, а лишь дополняет терапию.

Существует классификация поясничных протрузий по стадиям развития, что позволяет определить тяжесть клинического процесса. 

  1. Первая стадия (легкая) – характеризуется самым маленьким, едва заметным выпячиванием диска, которое не каждому специалисту под силу обнаружить, даже имея на руках снимки МРТ. Размеры – 0,1-1 мм.
  2. Вторая стадия (умеренная) – выбухание увеличивается, благодаря чему его проще диагностировать посредством специальных средств визуализации. Величина протрузии во 2 стадии – 1-3 мм. 
  3. Третья стадия (тяжелая) – на данном этапе смещение уже достаточно крупное, отчетливо визуализируемое за контурами позвонков. Инструментальное обследование показывает образование 3-6 мм, но пока еще без признаков разрыва наружной части фиброзного кольца.

https://www.youtube.com/watch?v=cpuaQUcDwJk

Последняя стадия (3 ст.) является пограничной с экструзией. А из этого следует, что в любой момент на фоне сильного провисания пульпозной массы хрупкое фиброзное кольцо может не выдержать и окончательно лопнуть. Тогда через образованное отверстие выползет часть ядра, а значит, появится грыжа, в настоящем понимании этого слова с медицинской точки зрения.

Разновидность Характеристика
Дорсальная Выпячивается от позвонков кзади, в обратную от позвоночного канала сторону. Данная форма редкая и клинически самая спокойная.
Латеральная Выступает с правого или левого бока от позвонка, в проекции фораминального отверстия. Распространенный тип. Часто контактирует с выходящими из межпозвоночного отверстия нервными отростками.
Медианная Пролапс «смотрит» строго в центр спинального канала, где сосредоточен нервный пучок спинного мозга – конский хвост. Самое неудачное расположение.
Циркулярная Равномерный или неравномерный дефект по всей окружности диска. Это еще одна опасная форма, она же наиболее встречаемая (80%).

Люмбальные выпячивания на начальной и средней стадии чаще протекают бессимптомно или слабо выражено. Как правило, в поясничном отделе болевой синдром и ограничение подвижности начинают беспокоить с  началом и прогрессией 3 стадии, когда выбухающая часть диска достигла 3 мм и более. Первым признаком злополучной деформации является боль в пояснице, к ней присоединяется скованность позвоночника в нижней части. Далее представим полный список классических проявлений поясничных и пояснично-крестцовых протрузии и укажем на их специфику.

  • Болевой синдром. Появление боли свидетельствует о вовлечении в патогенез спинальных нервов. При протрузии она преимущественно носит непостоянный тупой, ноющий характер. Не без исключений, конечно. Болевые ощущения могут проявляться и в виде жжения или приступообразных прострелов, быть достаточно упорными. Болезненные явления часто усиливаются при попытке сменить позу, при физических нагрузках, в момент или после пребывания в длительно однообразной позе (например, при долгом сидении). Возможна иррадиация боли в одну из нижних конечностей, больше неприятный дискомфорт отмечается в бедре, икроножной мышце.
  • Блок подвижности. Снижение двигательного потенциала определяется внизу спины. Пациент предъявляет жалобы на сложности при попытке сделать наклон вперед/назад, выполнить поворот корпуса в сторону. Многим людям в совершении того или иного вида движения поясницей препятствует возникающая или нарастающая боль. Иногда также бывает проблематично перейти из спокойного состояния в активное именно из-за зажатости, тугоподвижности на уровне поражения.
  • Нарушения чувствительности. Данный вид расстройств клиницисты по-научному называют парестезиями. Им свойственны неестественные ощущения в проблемной области в виде покалывания, онемения, ползания мурашек. Стоит заметить, что нарушения чувствительности могут беспокоить в коже, мышцах поясницы и/или в ноге, в зоне промежности и бедер. В ноге у многих они начинают ощущаться в районе пальцев, ступней, тыльной стороны голени. После увеличения двигательной активности парестезии часто самостоятельно купируются. 
  • Нарушение тонуса мышц. Такое явление характеризуется по большей мере слабостью, быстрой утомляемостью мышечного аппарата ног. В спине в момент обострения протрузии мышцы, напротив, чаще находятся в состоянии гипертонуса, спазма. С течением заболевания, если должного лечения нет, оба описанных состояния чреваты грубой мышечной атрофией, вплоть до невозможности уверенно стоять и передвигаться. 
  • Дисфункция органов малого таз. Патологические отклонения функций мочевого пузыря, кишечника, детородных органов – крайне неудовлетворительное осложнение запущенного состояния протрузии, указывающее на наличие синдрома конского хвоста. Основные симптомы – недержание мочи, кала, импотенция, проблемы с зачатием и вынашиванием плода. Подобный синдром является веским аргументом для безотлагательного назначения хирургии, так как несвоевременно оказанная помощь грозит не только необратимостью патологий, но и парализацией человека. К счастью, на этапах протрузии синдром конского хвоста – относительно редко встречается.

Основные методы лечения протрузии межпозвоночных дисков

Интенсивность боли и других неврологических признаков, комбинация и количество симптомов прежде всего зависят от расположения, объемов очага, степени воспаления и отека нервных тканей вокруг диска.

Обычно протрузии развиваются бессимптомно, пока выпячивание не начинает раздражать нервные пучки. Заподозрить наличие патологии можно при появлении постоянной или приступообразной боли. Болезненность – это основной признак заболевания. При долгом сидении, стоянии возникает тянущая боль, при подъеме груза бывает резкая боль, отдающая в таз или бедра, часто появляется онемение в конечностях и пальцах.

Заболевание способно затронуть любую часть позвоночника, и симптомы достаточно различны.

При заболевании шейного отдела сдавливаются нервы и сосуды, питающие головной мозг. Человек испытывает интенсивные головные боли, давящего либо распирающего характера, усиливающиеся при движениях и поворотах головы, иррадиирующие в шею или руки. От нехватки питания для мозга возникают головокружения и обмороки, постоянная слабость, беспричинная утомляемость, частые скачки давления, слабость мышц, «затекание» конечностей.

. Чтоб этого избежать используют магнитно-резонансную томографию. Это дает возможность определить расположение пораженных дисков, размеры протрузии и степень ее развития.

Причины протрузии

 К причинам возникновения протрузий относят следующие факторы:

  • генетическую предрасположенность, если в семье кто-то болел такой патологией, развитие ее у детей будет выше от 20 до 75%;
  • нервные стрессы, физические и психологические перегрузки, переутомление, недостаток необходимых организму веществ;
  • возрастные процессы в тканях, снижение эластичности хрящей, начинающиеся дегенеративные изменения;
  • тяжёлые инфекции;
  • вредные привычки, особенно курение, никотин ухудшает питание тканей;
  • обменные нарушения – диски получают питание исключительно путем диффузии из близлежащих тканей, не имея собственного кровоснабжения. Если диффузия затруднена, то диск испытывает недостаток питания, теряет эластичность, подвержен разрушению. Ухудшению питания диска способствуют диабет и болезни щитовидной железы;
  • гиподинамию, из-за которой падает метаболизм, и слабеют мышцы, укрепляющие позвоночный столб;
  • избыточный вес также создает ощутимую нагрузку на хребет;
  • интенсивные нагрузки при занятиях спортом, особенно при поднятии больших весов;
  • резкие повороты и наклоны тела, особенно вместе с подъемом тяжестей;
  • аномалии и врождённые дефекты, уже имеющиеся патологии (сколиоз, туберкулез), дисплазию тазобедренных суставов, болезни Бехтерева и Кальве;
  • осложненные роды;
  • травмы позвоночника, падения и удары, переломы позвонков;
  • постоянное напряжение поясницы и спины, неблагоприятные условия труда с сильной тряской или другими нагрузками на позвоночник
Упражнения с утяжелением

Нарушение обмена веществ в межпозвоночном диске. Это происходит из-за постоянного спазма мышц поясницы, который может быть следствием неправильной осанки, слабости мышечного корсета, гиподинамии. Вследствие состояния пережимаются кровеносные сосуды, по которым поступают кислород и питательные вещества.

Диски теряют свои эластичные свойства, становятся дряблыми и попросту высыхают. Сидячий образ жизни. В положении сидя в несколько раз увеличивается нагрузка на позвоночник в целом и на каждый позвонок в отдельности, они не выдерживают такого давления, за счет чего и формируется грыжа. Большие нагрузки на позвоночник.

Чаще всего это происходит из-за резкого и неправильного поднятия тяжестей, вследствие чего возникает чрезмерная нагрузка на край дисков и протрузия может возникнуть очень быстро. Избыточный вес. Протрузия развивается из-за чрезмерного давления на диски позвоночника. Если у человека имеется лишний вес, эта нагрузка увеличивается в несколько раз, что повышает риск возникновения недуга.

Успех лечения зависит от того, как быстро пациент обратился к врачу и был поставлен диагноз, а также от своевременности начатой терапии. Чем дольше человек затягивает поход к специалисту, тем сильнее прогрессирует болезнь, разрушается межпозвоночный диск и в дальнейшем может потребоваться более серьезное медицинское вмешательство.

При лечении необходимо не только устранить симптомы, но и повлиять на причины появления недуга. Только воздействие на болезнь со всех сторон дает гарантию успешного и быстрого избавления от нее. Не следует забывать, что лишь лечащий врач может сопоставить симптомы и терапию в зависимости от каждого уникального клинического случая.

Протрузия поясницы у молодого человека

Все лечебные методы подразделяются на консервативные и оперативные. Обычно заболевание хорошо реагирует на консервативную терапию, так как протрузия — не последняя стадия в формировании грыжи межпозвоночного диска, то есть диск разрушен не полностью.

Лечение преследует цель повлиять на симптомы заболевания и его причины. В первую очередь, необходимо устранить болевой синдром, после чего заняться снятием мышечного спазма и укреплением поясницы.

В острой фазе заболевания практически невозможно обойтись без лекарственных препаратов, ведь болевой синдром терпеть нельзя и от него нужно как можно быстрее избавляться.

Предлагаем ознакомиться:  Гимнастика по Бубновскому при артрозе колена - советы, упражнения в домашних условиях

Для этих целей назначаются анальгетики, уменьшающие болевые ощущения, и нестероидные противовоспалительные препараты, влияющие на воспалительный компонент заболевания. В результате действия вторых исчезает отек, нервные окончания больше не подвержены компрессии, за счет чего боль отступает. Из противовоспалительных средств назначают диклофенак натрия в виде таблеток или инъекций, Ибупрофен, Парацетамол. Дозировку медикаментов определяет врач. Длительность такого лечения составляет около 3 дней.

Иногда с купированием болевого синдрома может справиться только паравертебральная блокада нервных окончаний. Для ее проведения используют анальгетики (Лидокаин, Новокаин). Иногда подключают гормональные препараты (Преднизолон, Дексаметазон) для снятия воспаления. Блокады проводят не более 1 раза в 3 дня, повторяя 3 раза.

Необходимо также осуществление местного воздействия с помощью гелей и мазей на основе нестероидных противовоспалительных средств. В аптеке предоставлен огромный выбор таких препаратов, действующим веществом обычно является диклофенак или ибупрофен.

Необходимо влиять не только на болевой компонент, но и на отек корешков. Для его уменьшения назначают мочегонные средства, чаще петлевые диуретики (Фуросемид, Торасемид) или тиазидные (Гипотиазид, Циклометиазид). Важно понимать, что диуретики выводят из организма калий в больших количествах, поэтому нужно следить за его уровнем и не допускать гипокалиемии. Для этого следует употреблять продукты, богатые калием (курага, картофель, петрушка, спаржа, смородина и др.).

Основные методы лечения протрузии межпозвоночных дисков

В редких случаях может потребоваться назначение миорелаксантов (Баклофен, Тизанидин) для снятия мышечного спазма и восстановления циркуляции крови в межпозвоночных дисках.

Только с помощью лекарственных препаратов добиться хороших результатов невозможно. Очень важную роль играет физиотерапия.

Ударно-волновая терапия. Данный метод заключается в воздействии на ткани с помощью сильной акустической инфразвуковой волны. При этом волна действует локально, только в том участке, где это необходимо. В результате ее влияния заметно улучшается циркуляция крови, усиливается приток кислорода, активируются все обменные процессы в клетках.

Этот метод не применяется в остром периоде болезни. Имеет противопоказания (беременность, кормление грудью, онкологические заболевания). Лазеротерапия. Заключается в воздействии луча определенной мощности на пораженные участки. Он проникает глубоко в ткани, улучшает их трофику и циркуляцию крови, усиливает обмен веществ, улучшает биохимические процессы в организме.

Лазерное излучение оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффекты. Иглорефлексотерапия. Неоспоримыми преимуществами является то, что исключается риск аллергических реакций (лекарственные средства не используются), процедура безболезненная и недлительная. Одна манипуляция длится до получаса, а эффект наступает уже после первого сеанса.

Обычно для достижения стойкого результата назначают 10-15 сеансов. Метод противопоказан при гипертермии, онкологических заболеваниях, кахексии, беременности, периоде менструации, возрасте пациента старше 75 лет. Магнитотерапия. Принцип действия данного метода заключается в положительном влиянии низкочастотного магнитного поля на ткани организма.

Под его влиянием быстро исчезает болевой синдром, уменьшается воспалительный отек, улучшается кровоснабжение, газообмен и питание межпозвоночных дисков. Магнитное поле способствует уменьшению спазма поясничных мышц. Возможно применение как в период обострения, так и при ремиссии. Процедура является абсолютно безболезненной и подходит пациентам любого возраста.

Метод противопоказан людям с артериальной гипертензией, установленным кардиостимулятором, онкологическими патологиями, психическими расстройствами, лихорадкой. Грязевые аппликации. Компрессы с целебными природными грязями являются очень эффективным методом. Лечебное воздействие на организм зависит от химического состава материала и количества биологически активных веществ.

Лечение протрузий невозможно без лечебной физкультуры. Она является самым доступным и эффективным средством среди всех вышеперечисленных методов. Благодаря гимнастике удается не только вылечить, но и остановить дальнейшее губительное развитие болезни. Физические упражнения следует выполнять осторожно, плавно, с легкостью, без особого напряжения. В противном случае они могут навредить и без того ослабленным межпозвоночным дискам.

Если при выполнении упражнений возникает боль, их необходимо прекратить. Комплекс упражнений должен подобрать врач исходя из особенностей каждого конкретного случая. Не следует ожидать молниеносных результатов от занятий, так как для действия лечебной физкультуры необходимо время.

Протрузия поясничного отдела позвоночника может доставлять много неприятностей, мучений и неоправданных страхов. Несмотря на всю серьезность заболевания, оно успешно лечится с помощью медикаментозных препаратов, физиотерапевтических мероприятий и специальной физкультуры. Главное — не ждать серьезных последствий патологии, не запускать ее, не терпеть боль в надежде на удивительное исцеление.

дегенеративные изменения структуры межпозвоночных дисков; травмы позвоночника.

, если его игнорировать и не лечить, рано или поздно приведет к возникновению протрузии.

нагрузка на позвоночник увеличивается, а его кровоснабжение неизбежно ухудшается. Профессиональные спортсмены тяжелоатлеты. Люди с хроническими заболеваниями костно-мышечной системы (остеохондроз, остеопения) и искривлениями позвоночника. Работники, занятые тяжелым физическим трудом (грузчики, строители).

Основным фактором, который провоцирует появление такого заболевания является нарушение минерального обмена и кровоснабжения в хрящевых тканях.

  • Сильное давление на поясничный отдел. Оно оказывается в том случае, если человек регулярно занимается тяжелым физическим трудом или переносит тяжелые предметы. Давление может возникнуть и из-за того, что человек долгое время проводит в сидячем положении.
У людей, часто находящихся в сидячем положении, риск “заработать” болезни позвоночника довольно высок

У людей, часто находящихся в сидячем положении, риск “заработать” болезни позвоночника довольно высок

  • Нарушенный обмен веществ или кровообращение. Эта причина развивается на почве того, что человек не занимается физическими упражнениями, а это очень важно для здоровья позвоночника. Перетруждаться не стоит, но регулярно, 2-3 раза в неделю, посвящать некоторое время физкультуре жизненно необходимо. Немаловажную роль играет и правильное питание.
  • Избыточная масса тела. Позвоночнику сложно выдерживать лишний вес, обмен веществ и сердце функционируют хуже, питательные вещества плохо поступают к межпозвоночным дискам, из-за чего и может возникнуть протрузия в поясничном отделе.
  • Возраст. Практически все пожилые люди страдают от болезней позвоночника. С возрастом обменные процессы в хрящевой ткани по естественным причинам нарушаются. Спасением от возрастных заболеваний позвоночника может стать все та же физкультура.
  • Заболевания позвоночника. Если человек до этого страдал от других патологий в позвоночном столбе (например, от остеохондроза или сколиоза), то на их почве могут возникнуть и новые болезни, к которым относится и протрузия межпозвоночного диска.
Если пациент уже страдает какими-либо болезнями позвоночника, то на этой почве может развиться и протрузия

Если пациент уже страдает какими-либо болезнями позвоночника, то на этой почве может развиться и протрузия

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника: как лечить межпозвоночные протрузии в пояснице, симптомы и боли

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела

сдавления близлежащих нервных корешков и усугубления симптомов вплоть до паралича; разрыва фиброзного кольца и образования межпозвоночной грыжи.

Поэтому не стоит игнорировать боль в пояснице и ногах – часто это первый признак протрузии, которая при отсутствии лечения может привести к инвалидности.

ВАЖНО: Протрузия относится к тем заболеваниям, которые «не стоят на месте». Главное – не упускать время и своевременно начать лечение.

Кроме того, чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей, травмы тоже провоцируют образование протрузий.

Не только тем, кто уже столкнулся с такой проблемой, но и в профилактических целях важно знать, как лечить протрузию поясничного отдела позвоночника.

Поскольку боль в спине может исходить не только от межпозвоночных дисков, необходимо обследоваться у нескольких врачей:

  • Невропатолог — принимает в периферических поликлиниках;
  • Уролог – при исключении болезней позвоночника этот специалист поможет в определении происхождения болей;
  • Вертебролог – узкий специалист, который специализируется на состоянии позвоночника, прием ведется только в специализированных медучреждениях;
  • Ортопед, кардиолог, ревматолог, пульмонолог, гастроэнтеролог – когда имеются подозрения, что боль носит проекционный характер.

Лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела

Лечение протрузии дисков позвоночника зависит от стадии болезни. Методы, которые эффективны в период ремиссии для его продления, недопустимо применять в острой стадии. Поэтому составлять программу лечения может только опытный врач, который будет учитывать общее состояние пациента, степень тяжести заболевания и его стадию.

В период обострения протрузий межпозвоночных дисков больному показан полный покой. Основное место в лечении занимает медикаментозная терапия. В первую очередь, врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты:

  • вольтарен,
  • ибупрофен,
  • индометацин и др.

Дополнительно назначаются препараты для расслабления мышц и снятия болей, а также противоотёчные средства и повышенные дозировки витаминов группы В. В результате медикаментозного лечения снимается отек, воспаление и рефлекторные сокращения мышц спины.

При выраженном болевом синдроме шейного отдела или спины в целом назначаются инъекции обезболивающих (лидокаина, дексаметазона и пр.). Может быть прописана эпидуральная или корешковая блокада.

Уменьшить размер протрузии грудного отдела может вытяжение позвоночника

Развитие патологического процесса в шейном отделе может быть остановлено ношением специального воротника, который иммобилизирует этот отдел.

Вместе с лечением лекарственными средствами назначаются физиологические процедуры:

  • электрофорез с применением лидокаина;
  • терапия ультразвуком;
  • воздействие синусоидально-модулированных токов;
  • переменное магнитное поле.

Когда болевой синдром стихает, к лечению протрузий дисков позвоночника добавляется ЛФК, массаж, мануальная терапия.

Цель лечебной физкультуры:

  • расслабить мышцы;
  • устранить сдавливание корешков спинного мозга;
  • снизить давление на поврежденные диски;
  • укрепить мышечный каркас.

Следующие упражнения позволяют лечить болезнь:

  1. Тренировки на профилакторе Евминова позволяют вытянуть позвоночник и снизить давление на спинной мозг и его корешки. 10-20 мин в день, как правило, достаточно.
  2. Расположившись на четвереньках, полезно ходить с выпрямленной спиной. Упражнение можно выполнять до 5 раз в день.
  3. Лежа на ровной поверхности на спине с согнутыми в коленях ногами и вытянутыми вдоль корпуса руками, нужно поднимать таз и фиксировать положение на 3-5 сек.
  4. На четвереньках поднимать одну руку и противоположную ногу. Стороны нужно менять. Нужно делать по 5-6 повторов.

В комплекс упражнений нельзя включать круговые движения шейного и поясничного отдела, так как они могут травмировать диски еще сильнее. Гимнастика должна выполняться под наблюдением врача, которому со стороны будет виднее, насколько правильно пациент выполняет упражнения.

С помощью физиопроцедур можно повысить эффективность медикаментозного лечения и полностью вылечить протрузии

Наилучший эффект физиопроцедуры дают в комплексе с лекарствами, которые оказывают расслабляющий эффект на гладкую мускулатуру, стимулируют кровообращение, ускоряют восстановительные процессы.

Снять боли помогает иглорефлексотерапия и лечение протрузии дисков позвоночника мануальным терапевтом.

В период ремиссии болезненность в поврежденном отделе позвоночника больного практически не беспокоит. Чаще всего пациенты жалуются на слабость в конечностях, которая затрудняет им выполнение повседневных дел.

В этот период важна поддерживающая терапия. Необходимо постоянно заниматься лечебной гимнастикой, придерживаться диеты, следовать любым возможным рекомендациям врача.

При неэффективности консервативного лечения на протяжении 3-х месяцев или при выпадении диска, которое можно обнаружить методом компьютерной томографии, проводится операция.

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела

Показаниями к проведению хирургического вмешательства служат:

  • выраженная слабость в ногах или руках;
  • патологическое мочеиспускание или дефекация;
  • нарушения походки.

Срочная операция необходима при симптомах сдавливания корешков в поясничном отделе

Если не выполнить операцию своевременно, могут развиться необратимые нарушения. Во время операции больной лежит на животе.

Если произошло выпадение дисков в шейном отделе, то к месту повреждения может осуществляться задний доступ, при этом дужки позвонков удаляются. Чаще врачи используют передний доступ через диски и тела.

Предлагаем ознакомиться:  Болит копчик у мужчин и женщин причины диагностика и лечение

В последнем случае можно удалить диск (а если успел образоваться остеофит, то и его) и стабилизировать позвоночный столб.

Для получения доступа к поврежденному диску выполняется поперечный разрез над ним. Для стабилизации позвоночного столба требуется предварительный забор трансплантата из кости таза. Для сростания костных фрагментов требуется 3 месяца.

При помощи комплекса приемов мануальной терапии можно провести дифференциальную диагностику и вправить протрузии. Мануальный терапевт должен обладать глубокими знаниями в области строения позвоночника и иметь чувствительные руки, чтобы прощупать малейшие изменения в структуре позвоночного столба и положения дисков шейного отдела и прочих.

Мануальная терапия – эффективный метод лечения, но он имеет свои противопоказания:

  • стадия обострения заболевания;
  • инфекции и онкология;
  • свежие травмы;
  • артериальная гипертензия.

Любые воспалительные процессы в организме должны быть устранены. Для этого применяется медикаментозная терапия или иглоукалывание.

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела

Мануальная терапия вряд ли поможет избавиться от протрузий и грыж, если они старые (5 лет и более). Полное вправление не удается в каждом пятом случае.

Если вправление произошло, то мануальные процедуры требуется прекратить, так как их продолжение может вызвать рецидив. На вправление протрузии указывают такие признаки:

  • отсутствие болезненных ощущений;
  • возвращение спине нормальной чувствительности;
  • распространение тепла на конечности.

При выполнении процедур мануальный терапевт не должен сильно надавливать на позвоночник, так как размер грыжевого мешка может только увеличиться

Это приведет к ухудшению общего состояния и самочувствия больного.

Народные методы

Снизить болевые ощущения в стадии обострения и добиться эффективной профилактики в стадии ремиссии позволяют некоторые народные методы:

  1. Компресс из камфорного масла и теплого молока. Позвоночник смазывают маслом, а сверху накладывают полотенце, намоченное теплым молоком. Держать его нужно 2 часа.
  2. Место протрузии полезно смазывать смесью из перемолотого на мясорубке индийского лука и меда в равных пропорция. Процедуру проводят каждый день.
  3. Для смазывания поврежденной области можно приготовить растирку из 2,5 г ментола, по 1,5 г анестезина и новокаина, 100 г спирта. Смазывать больное место нужно 5 дней в неделю, а хранить лекарство в темной стеклянной емкости.

Перед тем, как лечить болезнь народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Придерживаясь определенной диеты, можно усилить эффективность лечения протрузии позвоночника. Рацион должен быть обогащен витаминами и питательными веществами. Употреблять необходимо:

  • свежие фрукты в большом количестве (груши, яблоки), ягоды (виноград, малину), овощи, орехи;
  • любые морепродукты;
  • молочные продукты.

Регулярное выполнение комплекса упражнений из йоги позволит добиться стойкого улучшения общего состояния больного. Чтобы йога не принесла вреда, важно помнить несколько основных правил:

  • в лечебных целях можно выполнять только те упражнения, которые не вызвают болей;
  • нельзя совершать резких движений;
  • скручивания больным противопоказаны.

Дополнительно облегчить состояние больного поможет специальный поддерживающий корсет. Очень важно постоянно заниматься для укрепления мышц спины, что окажет положительный эффект на состояние пациента с протрузией.

Лечение протрузий позвоночника может быть эффективным, только если будет комплексным. Однозначного решения, чем лечить болезнь, нет. В каждом случае только врач может подобрать оптимальное лечение.

В соответствии с направлением смещения, выделяются следующие типы протрузий:

  • дорзальная – сдвигание в направлении спинного мозга;
  • циркулярная – круговое выпячивание;
  • латеральная – вбок;
  • диффузная – неравномерно, в разные стороны.

Появляются следующие симптомы:

  • боль при движениях, рывках;
  • напряжение мышц;
  • болезненность в области ребер;
  • онемение пальцев;
  • судороги в ногах;
  • резкая мышечная слабость или спазмы;
  • головная боль;
  • перепады артериального давления.
  • Эти проблемы со здоровьем характерны для многих патологий, поэтому при неприятных ощущениях в области спины необходимо пройти комплексное обследование.
  • Причины болезни
  • Основной причиной заболевания является остеохондроз. Но есть и другие факторы, вызывающие смещение диска относительно позвонков:
  • деформация позвоночного столба;
  • болезни нижних конечностей;
  • травмы;
  • остеопороз;
  • метаболические нарушения;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • недостаток физической активности;
  • несбалансированное питание;
  • ожирение.

В отсутствие медицинской помощи фиброзное кольцо продолжает выдвигаться за пределы естественного положения, образуя выпуклость размером до 5 мм, и постепенно разрушается.

Затем ткани кольца разрываются, и из диска вытекает гелеобразное содержимое пульпозного ядра, образуя межпозвонковую грыжу.

Лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела требуется обязательно, без него патология приводит к постоянным болям, заболеваниям внутренних органов и параличу.

При обнаружении признаков заболевания нужно обратиться к неврологу или ортопеду. Ранняя диагностика и быстрое начало лечения позволяют пациентам полностью восстановиться.Как лечить протрузию дисков позвоночника поясничного отдела? Справиться с заболеванием помогают следующие меры:

  • прием медикаментов;
  • физиотерапия (криотерапия, вакуумная терапия, лечебные ванны и др.);
  • мануальная терапия;
  • рефлексотерапия (иглоукалывание, биопунктура);
  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • ношение удобной одежды и обуви;
  • правильное питание;
  • коррекция веса;
  • достаточный отдых;
  • умеренные физические нагрузки и отсутствие резких движений.

На поздних стадиях требуется оперативное лечение, иначе возможны необратимые изменения в организме. Важно выявить протрузию как можно раньше, а для этого нужно обратиться к квалифицированному врачу, который сможет быстро поставить верный диагноз и составить правильный лечебный план.

Обратитесь в клиники сети «Здравствуй!», чтобы получить высококачественное лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела. Клиники специализируются на работе с болезнями позвоночного столба и суставов. Мы предлагаем пациентам помощь опытных врачей и новейшие методики лечения и реабилитации.

  1. Устранение болевого синдрома.
  2. Нормализация метаболических процессов в позвоночном столбе.
  3. Возвращение прежнего объема движений путем использования различных методов.

Профилактика болезни

вести активный образ жизни; нормализовать режим питания; периодически принимать витамины; следить за осанкой, исправить существующие искривления при необходимости; освоить дыхательную гимнастику; не перенапрягаться.

Протрузия межпозвоночных дисков – это выпячивание содержимого ядра диска за его пределы. При этом целостность внешнего контура фиброзного кольца диска в целом сохраняется (в отличие от анатомии межпозвоночной грыжи).

Практически в 90% случаев от данной патологии страдают диски поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника, так как они несут на себе самую большую нагрузку в повседневной жизни, а амплитуда движений в них высокая. Допустимые размеры выпячивания в этой области составляют 5 мм.

Правильно питаться. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые провоцируют развитие атеросклероза сосудов, вымывают кальций из организма и приводят к ожирению. Жирную, острую, копченую пищу надо потреблять с осторожность. Газированные напитки типа Кока-колы – под запретом. А вот зеленые овощи и фрукты, нежирное мясо, рыба и морепродукты – сколько угодно.

Как это ни банально звучит, но надо больше двигаться: плавать, заниматься йогой или пилатесом, висеть на турнике. При этом постараться исключить длительные осевые нагрузки на позвоночник в виде длительной ходьбы или стояния-сидения на одном месте. Бег, прыжки и упражнения со штангой под запретом. Следить за осанкой.

Спина должна быть ровной как при сидении, так и в положении стоя. Внимание правильному формированию осанки должно уделяться с самого раннего возраста – это залог здоровья позвоночника. Стараться проводить курс оздоровительного массажа спины раз в полгода. С его помощью можно устранить застойные явления в области позвоночника и снизить вероятность повторного развития протрузии или её прогрессирования.

Мнение врачей по этому вопросу читайте

Чаще всего протрузия поражает поясничный отдел позвоночника. Изменения в структуре хрящевой ткани диска провоцируют появление такого заболевания. Из-за этого расстояние между позвонками уменьшается и происходит смещение диска.

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника народными средствами поможет устранить симптомы патологии и предотвратить ее развитие.

Поясничный отдел является наиболее уязвимой областью позвоночника. В поясничной зоне расположен центр тяжести человеческого тела. На него припадает большая часть физических нагрузок. Именно поэтому поясничный отдел страдает от болей, радикулитов, и других недугов.

Межпозвонковый диск представляет собой упругую подушку, которая исполняет функцию защиты от ударов и тряски при ходьбе.

В результате дегенеративных процессов ткани диска теряют жидкость и он становится меньше. Поэтому при минимальной нагрузке диск смещается и выходит за границы позвонков — развивается протрузия.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500
  • Механическое воздействие на нервы;
  • Раздражение воспалительного характера.

В запущенных случаях появляются острые боли, приступообразные. Может беспокоить боль в ногах, чувство онемения и покалывания, при подъеме ноги болит спина в области поясницы. Возможна боль в ягодицах. Могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Слабость в ногах;
  • Расстройства чувствительности кожи;
  • Радикулит — поясничный или крестцовый;
  • В запущенных случаях может наблюдаться нарушение мочеиспускания.

Чем опасна протрузия последствия и осложнения

Решаясь на хирургическое лечение протрузии, необходимо знать, что операция не решает все проблемы. Возможно развитие тяжелых осложнений. Нередко возникают рецидивы заболевания.

Синдром оперированного позвоночника характеризуется сохранением болей в спине после успешного хирургического лечения. Встречается у 5-38% пациентов. Причина болевого синдрома – спаечный процесс в эпидуральном пространстве.

После оперативного вмешательства возможно гнойное воспаление жировой клетчатки эпидурального пространства. Для осложнения характерны корешковые боли, лихорадка, септические изменения в общем анализе крови. Состояние больного тяжелое. Быстро развивается компрессия спинного мозга. Гнойный эпидурит требует длительного лечения в условиях стационара.

В редких ситуациях возможно случайное повреждение спинного мозга или нервных волокон хирургическим инструментом. В этом случае возникают парезы и параличи ниже уровня повреждения. Нередко потерянную функцию позвоночника восстановить невозможно.

Заключение

Операция при протрузии поясничного отдела позвоночника производится при развитии тяжелых неврологических расстройств, возникших из-за сдавления спинного мозга. К хирургическому вмешательству прибегают при полной неэффективности консервативных методов лечения.

Удаление протрузии в шейном отделе производится с помощью лазера. У многих пациентов развивается синдром оперированного позвоночника, для которого характерно возвращение симптомов болезни.

источник

Протрузия является начальной стадией развития грыжи межпозвоночного диска. Наибольшую опасность при этом представляет сдавливание спинного мозга, которое может привести к параличу и инвалидности.

Это развивающееся заболевание. Оно не стоит на месте, даже если развивается довольно медленно. Постоянные изменения в худшую сторону могут привести к патологическому состоянию, которое называется грыжей позвоночника. Возникает она тогда, когда фиброзное кольцо не выдерживает натиска пульпозного ядра и разрывается под его воздействием.

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела

Пока не настала грыжа, пациенту необходимо приложить все усилия для того, чтобы хотя бы приостановить дегенеративный процесс хряща.

Профилактические меры

Как правило, протрузия не исчезает навсегда, но чтобы жить нормальной жизнью и избежать ухудшения, необходимо регулярно принимать соответствующие меры:

  • выполнять упражнения для укрепления мышц спины, заниматься регулярно и выбирать не травмирующие виды спорта (ЛФК, плавание);
  • избегать чрезмерных нагрузок, не поднимать тяжести;
  • не допускать развития ожирения, соблюдать питьевой режим.
  • пропивать курсы витаминов и хондопротекторов;
  • ходить на массаж;
  • спать на ортопедической постели;
  • не переохлаждаться и своевременно лечить инфекции.

Очень важно своевременно обращать внимание на болевые проявления. Чаще всего от них отмахиваются, полагая, что это просто усталость или неудобная поза, «пройдет само». При появлении болей в спине необходимо сразу обратиться к неврологу, так как только он может назначить диагностику и на ее основании поставить верный диагноз. Самолечение проблем с позвоночником недопустимо.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector