Лечение сколиоза у подростков видео –

Лечение I степени сколиоза

Неправильная осанка способна привести к формированию сколиоза – опасного заболевания, которое характеризуется боковым искривлением позвоночного столба. Сколиоз может быть врожденным, но чаще всего встречается приобретенная патология. Она возникает в совсем юном возрасте у детей 5-15 лет. Слабые мышцы спины приводят сначала к сутулости, затем начинают выступать лопатки. Это явление и говорит о начале ротации позвонков вокруг своей вертикальной оси.

Сколиоз необходимо лечить уже при самых ранних проявлениях

https://www.youtube.com/watch?v=mveqeIGKkmM

На ранних этапах вернуть полноценное здоровье спине помогает грамотно подобранный комплекс специальных физических упражнений. Ортопеды обращают внимание на тот факт, что гимнастика при сколиозе эффективна на любых стадиях заболевания, но наилучшего результата можно достичь только тогда, когда становятся заметными самые первые признаки искривления спины у детей.

ЛФК позволяет приостанавливать прогрессирование недуга, значительно снизив нагрузку на сам позвоночник и на внутренние органы. В комплексе с физиотерапией ЛФК сегодня активно используется для лечения сколиоза 1 и 2 степени, физкультура позволяет создавать сильный мышечный каркас, способный удержать позвоночник в правильном положении, стабилизировать его и значительно улучшить осанку детей и взрослых.

С-образный и S-образный сколиоз

Заниматься самолечением нельзя. Разрабатывать комплекс для исправления искривления спины может только врач-ортопед. Ведь в одном случае описываемое заболевание может захватить только несколько позвонков, в другом — распространиться на весь столб. Выделяют две формы патологии:

  1. У одних при сколиозе формируется 1 дуга (C-образное искривление).
  2. У других наблюдается 2 дуги, в этом случае речь идет о S-образном сколиозе.

Для устранения проблемы при 1-й форме разработан специальный базовый комплекс упражнений, при 2-й — применяется совершенно другая гимнастика для спины. Рассмотрим подробно оба варианта.

Базовый комплекс

При самостоятельных упражнениях важна постепенность

Базовые упражнения можно выполнять и самостоятельно, используя их в качестве профилактики и лечения искривления 1 степени. Пока еще деформация спины незначительна, вероятность неправильного распределения нагрузки минимальна. Базовая гимнастика состоит из симметричных упражнений, которые помогают подтягивать боковые мышцы, формирующие прочный двусторонний каркас вокруг позвоночника, и выправлять осанку детей. Чтобы увеличить эффективность занятий, необходимо соблюдать правила проведения лечебной физкультуры.

Вот самые основные из них:

  1. Нагрузка должна расти постепенно.
  2. Дозировка нагрузки выбирается с учетом индивидуальных особенностей каждого конкретного организма.
  3. Нельзя самостоятельно выполнять растяжение позвоночника, оно должно происходить только под присмотром специалистов. Поэтому самостоятельные занятия с турником при сколиозе находятся под запретом.
  4. Запрещена гимнастика, включающая в себя упражнения на гибкость позвоночника, нельзя делать и вертикальные вращения туловищем.
  5. Правильная лечебная гимнастика предполагает чередование нагрузки на плечевой пояс, мышцы спины и ног. То есть тренировать только спину ребенка при сколиозе нельзя.

Какой должна быть осанка

У 80% школьников с начальным искривлением позвоночника выявляется его грудная форма, большей части остальных — поясничная. Правши обычно получают правосторонний изгиб, левши — левосторонний.

Чтобы избежать прогрессирования патологии, нужно каждые 4–6 месяцев посещать ортопеда, который будет отслеживать скорость и направление изменений в позвоночнике, на основании чего давать рекомендации. Они будут включать такие лечебные мероприятия:

  • Массаж. Предотвращает появление мышечного гипертонуса, восстанавливает кровоток и обмен веществ в зажатых тканях. В результате прохождения курса с вогнутой стороны изгиба должен образоваться мышечный валик. Приёмы: вибрация, растирание, глубокое поглаживание и трение с нагрузкой. Курс — 10 разных по набору массажных движений сеансов.
    Подросток на сеансе массажа

    Массаж должен выполнять только дипломированный специалист, процедура проводится с обязательным учётом формы искривления

  • Физиотерапия. Улучшает кровоснабжение мышц, эффективна только как дополнение к ЛФК. Курсы по 10 сеансов не чаще 2 раз в год. Применяют разные инструментально-технические методы:
    • ультразвук — высокочастотными вибрациями активирует обменные процессы в костной ткани, ускоряет восстановление деформированных участков;
    • электрофорез — с помощью слабого электрического тока доставляет ионы кальция и фтора в глубокие подкожные слои и далее к позвоночнику, способствует регенерации позвонков;
    • магнитотерапия — действует на межпозвоночные диски магнитными полями с разной частотой, замедляя их разрушение из-за сдавливания;
    • водолечение — душ Шарко оказывает подобный массажу эффект от давления сильной струи воды, ванны с календулой, ромашкой, шалфеем и морской солью помогают расслабить мышцы.
      Сеанс электрофореза

      Физиотерапия помогает только при I степени сколиоза

  • Ношение корсета. Рекомендуется поддерживающий ортопедический реклинатор с малой степенью жёсткости. Его носят для поддержания осанки и профилактики дальнейшего искривления во время школьных уроков, не меньше 5 часов в день.
Реклинатор детский

Мягкие регулируемые корсеты применяются только на ранних стадиях сколиоза

  • Мануальная терапия. Проводится не чаще 1 раза в год. Может вернуть в правильное положение все позвонки за 3 сеанса. Методы у мануалов довольно жёсткие. Они определяют на спине мышечные зажимы и смещённые позвонки, а потом вправляют подвывихи с помощью особых силовых приёмов. Это толчковая, ритмическая и позиционная мобилизация, которая даже при правильном выполнении сопровождается сильными болевыми ощущениями. Бойтесь доверять здоровье ребёнка неопытному специалисту, без диплома ортопеда или невролога. Одно неверное движение при давлении на позвоночник может ухудшить ситуацию.
    Сеанс мануальной терапии

    У мануального терапевта, которому вы доверите своего ребёнка, должно быть три диплома (врача общей практики, невролога или ортопеда, мануала), успешный опыт лечения сколиоза и не менее двух положительных рекомендаций

  • Занятия на тренажёрах. Подойдут для интенсивной корректировки слабой деформации у физически развитых подростков. Упражнения только те, что подобрал лечащий врач, проводятся под руководством грамотного инструктора.
  • Комплекс упражнений. Направлен на укрепление спинных мышц. Создаёт поддерживающий позвоночник мускульный корсет. Разучивать комплекс нужно в зале лечебной физкультуры под руководством медика. Затем занятия можно продолжить дома.

Эта стадия требует энергичных мер, потому что при их отсутствии градус искривления стремительно растёт и быстро наступает переход к 3–4 степени. Все лечебные мероприятия при возможности проводят в реабилитационных центрах или специальных школах-интернатах.

Они включают:

  • Массаж. Устраняет возникающие из-за сдавления нервных отростков и связок компрессионный, мышечный и туннельный синдромы, которые проявляются болями и спазмами. Для этого применяют посегментную проработку мышц спины в направлении от ног к шее и от вогнутой части к выпуклой с приёмами выжимания, сверления и сотрясения таза. Чтобы результат закрепился, нужно массажировать также мышцы груди, живота и ног. В год достаточно двух курсов по 10–15 сеансов.
  • Физиотерапевтические процедуры. Назначаются только ослабленным подросткам для общеукрепляющего действия: грязелечение, лечебные ванны с хвойным экстрактом и морской солью. На искривление больше 10о уже никак не влияют.
  • Корсеты. Необходимы корригирующие ортезы полужёсткого типа с регулировкой фиксации. Они создают давление на выпуклые участки и смещают в стороны вогнутые. Корсет Милуоки помогает при искривлении грудного, шейного, поясничного отдела за счёт пластины, седла и фиксатора. Для корректировки деформаций нижних сегментов хорошо подходит Бостонский ортез, грудных сегментов — Лионский, он же Брейс. Носят обязательно в учебное время и при выполнении домашних заданий, не меньше 7 часов в сутки.
    Ортез Милуоки

    Корсет Милуоки прочно фиксирует положение позвоночника, не давая усугубляться патологии

  • Мануальную терапию. Может вернуть позвонки в исходное положение после полного курса из 10 сеансов. Требует ещё большей аккуратности, чем при малых искривлениях, чтобы ребёнок не стал инвалидом. Показанием могут стать сильные боли в спине, от которых не получается избавиться другими способами. Удачное вправление позвонков снимет зажимы спинномозговых нервов, но если мышечный корсет слабый, то смещение может вернуться.
  • ЛФК. Проводят только в диспансерах и поликлиниках. Все упражнения делают в плавном темпе с постепенным усилением нагрузки. Нельзя растягивать и сильно изгибать спину. Комплекс разрабатывается индивидуально с учётом угла искривления. Все корригирующие упражнения асимметричны, чтобы укрепить мышцы с вогнутой стороны и расслабить с выпуклой. Они чередуются с общеукрепляющими.

На этой стадии необходимо обучение подростка хотя бы несколько месяцев каждый год в специализированной школе-интернате.

Занятие в школе-интернате для детей со сколиозом

Занятия в школах-интернатах для больных сколиозом детей проводятся на специальных лежаках

Нежелательно сидеть за обычной партой, необходимы ограничения двигательного режима и комплекс интенсивных мер по исправлению деформации:

  • Массаж. Нужен для снятия боли и подкрепления результатов лечебной физкультуры. Не более 3 курсов по 20 сеансов в год. Перерывы не меньше 1 месяца.
  • Корсеты с жёсткой системой типа Бостонского или Шено. Бостонский используют при поясничном искривлении. Ортезы Шено — при всех видах. Изготавливают в специализированных мастерских по параметрам, снятым ортопедом. Носят не меньше 8 часов в день. Обязательно при сидении, по 2–3 часа после массажа, гимнастики или мануальной терапии для закрепления результата.
  • Сон только на ортопедическом матраце.
  • Мануальная терапия не рекомендуется из-за неэффективности на этой стадии и возможности повреждения спинного мозга.
  • ЛФК. Все упражнения выполняются медленно и осторожно. При болевых ощущениях сразу нужно остановиться, лечь, расслабиться и продолжать только после прекращения боли, избегая доставляющих дискомфорт движений. При грудной форме упражнения могут сочетаться с дыхательной гимнастикой по методике К. Шрот.

Сколиоз у детей: причины, лечение и профилактика

Сколиозом называется искривление позвоночного столба. Зачастую он поражает позвоночный столб в подростковом возрасте во время полового созревания. С 10 до 17 лет позвоночник быстро растет, а скелет формируется намного быстрее, чем мускулатура, в связи с чем и возникает сколиоз.

Содержание

Лечение сколиоза у подростков видео -

В соответствии с исследованиями процессов деформации в позвоночнике отмечается, что сколиоз у подростков поражает организм в 5–10% случаев. В основном заболевание приходится именно на период полового созревания.

Форма сколиоза, обнаруженная в возрастной группе с 10 до 17 лет, носит название юношеской

Форма сколиоза, обнаруженная в возрастной группе с 10 до 17 лет, носит название юношеской. В 85% случаев поражаются девочки. Юношеский сколиоз у подростка 15 лет — 17 лет, как правило, идиопатический, то есть активизируется самопроизвольно и прогрессирует со временем при отсутствии правильной коррекции.

Важно! При проведении мероприятий по диагностике заболевания могут появляться сложности. На первых стадиях развития боли и дискомфорта не ощущается. Это и затрудняет выявление патологии, а обнаруживается она уже при явных деформациях.

Одной из главных причин поражения является гиподинамия — снижение двигательной активности и ослабление сокращений мышц. Возникает такая проблема при недостаточно активном образе жизни. У школьников постоянное сидение на уроках, дома перед компьютером и телевизором угнетает организм. Времени на активный отдых просто не остается.

Предлагаем ознакомиться:  Как правильно применять желатин для лечения суставов?

У школьников постоянное сидение на уроках, дома перед компьютером и телевизором негативно влияют на позвоночник

Исследования специалистов не утешительны, ведь уроки физкультуры два раза в неделю не смогут компенсировать весь сидячий образ жизни. В современном мире ребенок растет и развивается слишком быстро, от этого страдает физическое здоровье. Также сидячий образ жизни провоцирует проблемы с дыханием и плохую работу иммунитета.

Важно! У 70% подростков обнаруживаются нарушения осанки, у 10% — сколиоз.

Если ставится диагноз сколиоз позвоночника у подростков, то имеются некоторые внешние симптомы:

  • сутулость;
  • асимметрия в области плечевого пояса;
  • быстрое утомление;
  • головная боль.

Лечение сколиоза у подростков видео -

Также в качестве осложнения может проявляться деформация в зоне грудной клетки, негативно влияющая на работу органов пищеварительной системы, сердца и сосудов.

Деформация в зоне грудной клетки при сколиозе

Ребенок со сколиозом подвержен быстрому утомлению и часто жалуется на боли головы.

Для постановки диагноза и диагностики степени повреждения реализуется рентгенологическое обследование. По полученному снимку доктор устанавливает угол кривизны и степень искривления позвоночника.

Процесс лечения

Лечение сколиоза у подростков проводится по схемам, существующим многие годы. В начале развития и при отсутствии осложнений отличный результат дает лечебная физкультура и процедуры массажа. О массаже при сколиозе у детей мы уже писали ранее и рекомендовали добавить статью в закладки.

При отсутствии осложнений отличный результат дает лечебная физкультура

Совет! Некоторым пациентам показано ношение медицинского корсета. Эффективны также занятия в бассейне, организация правильного питания и прогулки. Лечение разрабатывает специалист ортопед.

Результаты напрямую зависят от упорства работы над собой и терпения ребенка, а также от поддержки его родителей.

При поражении позвоночника второй степенью сколиоза доктор назначает физиотерапию и иглоукалывание. Благодаря этому восстанавливается правильное кровообращение и нормальный мышечный тонус в спине.

При поражении позвоночника второй степенью сколиоза доктор назначает физиотерапию

При третьей и четвертой степени искривления, когда угол кривизны становится больше 50 градусов, большинство врачей склоняются к хирургическому вмешательству. При проведении операции позвоночник фиксируется специальными корректорами осанки, состоящими из металлических пластин и стержней. При этом близлежащие позвонки фиксируются друг с другом, а естественная гибкость спины уменьшается, помогая тем самым приостановить активное развитие патологии.

Содержание

Существует две группы причин возникновения патологии позвоночника:

  1. Врожденные факторы – к ним относятся любые аномалии, полученные внутриутробно: дисплазия пояснично-крестцового отдела, дополнительные ребра, аномалии позвонков.
  2. Приобретенные – наиболее частая причина развития сколиоза. Появляется под действием негативных факторов на здоровый позвоночный столб: травмы, опухоли, обширные ожоги, нарушения обмена веществ, неврологические заболевания, атрофия мышечной ткани и другие ее поражения.

Практически у 50% жителей Земли есть искривления позвоночника.

Впервые диагноз «Сколиоз» детям ставят в возврате 5-6 лет, если в этот момент не придать ему значение – болезнь будет прогрессировать.

Основные причины появления патологии у грудничков:

  • аномалии развития скелета и позвоночного столба;
  • недоразвитость позвонков;
  • родовые травмы;
  • дисплазия пояснично-крестцового отдела.

На младенцев с рождения действуют факторы риска, которые могут привести к разным типам искривлений. Часто последствия травм и других приобретенных заболеваний проявляют себя в дошкольном возрасте, около 3-5 лет.

Есть несколько факторов риска, приводящих к развитию сколиоза:

  • неправильная посадка во время занятий в детском саду, школе, дома;
  • недостаточная двигательная активность в течение дня;
  • неправильное распределение нагрузки (часто из-за неудобного портфеля);
  • чрезмерные физические нагрузки, не по возрасту;
  • занятия травмоопасными видами спорта;
  • заболевания: ревматизм, рахит, патологии нервной системы;
  • генетическая предрасположенность (сколиоз у родителей).

По наблюдению врачей у девочек большая предрасположенность к сколиозу, чем у мальчиков. Факт этой закономерности опровергнуть трудно, но она существует. Некоторые ортопеды склонны считать, что так происходит из-за ношения девочками неудобных сумок, но никто не может объяснить частое возникновение нарушения позвоночника у девочек в возрасте 8-12 лет.

На первой стадии развития выраженных симптомов нет. Искривление можно увидеть при осмотре, но оно выглядит как небольшой косметический дефект. Обычно обнаруживается сколиоз на этой стадии при рентгенографическом обследовании, сделанному по другому поводу.

На ранних стадиях опытные ортопеды обнаруживают сколиоз по признакам:

  • опущенная голова;
  • сутулость;
  • асимметрия в области талии или плеч;
  • появление дуги искривления при наклоне вперед.

В момент, когда заболевание прогрессирует, перечисленные признаки становятся заметными даже окружающим, не имеющим медицинского образования.

У ребенка:

  • нарастает мышечный валик,
  • разная высота плеч,
  • появляются межреберные впадины
  • ослабевают мышцы брюшной стенки.

На 3 и 4 стадии характерно проявление заболевания в виде болей, одышки, нарушений сердечного ритма. При небольшой физической нагрузке боли в области спины и сердца усиливаются.

Сколиоз – искривление позвоночника в боковой плоскости. Этот недуг очень часто встречается у детей в связи с ускоренным ростом.

Важно выявить и начать лечить болезнь в ранние сроки, пока формирование скелета ещё не окончено. Например, сколиоз, возникший у ребенка 5 лет, без труда могут исправить лечебные упражнения. А запущенная болезнь в старшем возрасте приведет к развитию осложнений. Профилактика сколиоза – лучший вариант его устранения.

Причины

Каковы причины сколиоза? Неправильная и несимметричная нагрузка на мышцы спины приводит к повороту позвоночника в ту или иную сторону. Со временем мышечная тяга способствует появлению изменений в связках, а ещё позже и к дистрофии самих позвонков.

Такая нагрузка, прежде всего, связана с неправильной позой во время учебы. Это самый частый фактор возникновения болезни у детей 7–16 лет. К другим причинам сколиоза относят:

  1. Врожденные деформации, которые могли возникнуть внутриутробно или во время родов.
  2. Травмы различных отделов позвоночника, возникшие в течение нескольких лет после рождения.
  3. Неправильная, интенсивная нагрузка во время занятий спортом.
  4. Постоянная нагрузка при ношении портфеля на одной стороне.
  5. Дистрофические заболевания: рахит, болезни нервной системы – детский церебральный паралич, авитаминозы.
  6. Нерациональный режим питания.
  7. Воспалительные заболевания: плеврит, туберкулёз.
  8. Укороченность (в том числе, незаметной, невыраженной) одной ноги.

Наследственность

Вопрос, который беспокоит многие пары, желающие завести детей: «Передается ли сколиоз по наследству?». Ответ на него: «Нет».

Сколиоз и наследственность связаны следующим образом. К возникновению этой патологии могут приводить некоторые наследственные заболевания: мышечные дистрофии, заболевания нервной системы. Но как такового «гена сколиоза» не существует.

Детский сколиоз во время первых лет жизни – это состояние, которое должен выявить детский ортопед и вылечить в раннем возрасте.

Классификация

Чтобы лечить сколиоз в соответствии с его выраженностью и особенностями, врачи предлагают делить его на типы искривления и степени выраженности. Выделяют два типа искривления позвоночного столба:

  1. Дугообразный (может быть правосторонним и левосторонним).
  2. S-образный. Более тяжелый вид. Искривление наблюдается сразу в двух отделах позвоночного столба.

В клинической практике и при лечении наиболее информативна другая классификация, а именно определение степени выраженности симптомов. Согласно этому признаку выделяют 4 степени:

  1. Угол искривления менее 10 градусов. Изменения почти незаметны. Можно обнаружить сведенные плечи, слабовыраженную сутулость. Такие изменения можно и нужно исправлять лечебной физкультурой, занятиями гимнастикой. Другое лечение не требуется.
  2. Угол равен 10–25 градусов. При этой степени происходит возникновение видимого поворота тел позвонков вокруг оси. Искривление уже обнаруживается визуально. Может измениться форма таза. Необходимо начать комплекс упражнений, чтобы не допустить перехода недуга на 3 стадию.
  3. Угол может достигать 50 градусов. Появляется реберный горб и/или западение ребер. Скошенность таза выражена значительно. Врач должен назначить комплексное лечение. Коррекция проходит тяжело, но вылечить недуг ещё можно.
  4. Угол больше 51 градуса. Крайне тяжелое искривление практически не поддающееся лечению. Мышцы растянуты, в деформации участвуют все позвонки.
  1. 1. Боль в шее и головные боли. При искривлении позвоночника, чтобы удерживать голову в горизонтальном положении мышцы напрягаются сильнее. Это приводит к нарушению питания крупных сосудов.
  2. 2. Головокружения. Плохое питание сосудов головного мозга становится причиной головокружений, повышенной утомляемости и звона в ушах.
  3. 3. Неврологические симптомы. При сдавливании спинномозговых нервов возникают проблемы с половой системой, могут наблюдаться запоры.

Особенности лечения сколиоза у детей школьного возраста и подростков

Чем раньше обнаружен у ребёнка сколиоз, тем больше шансов его вылечить. Если искривление диагностировано до 3 лет, то деформацию позвоночного столба можно устранить полностью. А грамотные профилактические меры не допустят её появления в будущем.

В грудном возрасте

Неправильное ухаживание за младенцем может отразиться на появлении сколиоза спустя годы. Следует учитывать важные аспекты в этом возрасте:

  • Не торопите физическое развитие ребёнка. Младенец сам начнёт переворачиваться и ползать, когда его тело достаточно окрепнет. Не нужно волноваться, если ребёнок долго не ходит самостоятельно. Ортопеды справедливо считают, что чем длительнее период ползания, тем крепче будет позвоночник в будущем. Когда ребёнок ползает, нагрузка равномерно распределяется на четыре конечности.
  • В кроватке должен быть специальный ортопедический матрас, это касается и подушки.
  • Когда ребёнок подрастёт и появится возможность с ним гулять без коляски, то следует знать один нюанс. Родители часто не видят, как ребёнок мучается с поднятой рукой. Длительное положение с вытянутой ручкой вверх негативно влияет на позвоночник малыша: плечо приподнимается, а бёдра начинают неправильно двигаться. Об этом следует помнить и через 10 минут менять руки.

Профилактика сколиоза у детей

Детским костям необходим витамин D, а для его усвоения необходим солнечный свет. Поэтому гулять с малышом нужно как можно больше. Это будет профилактикой не только рахита, но и сколиоза.

В школьном возрасте

В период учёбы нагрузки на позвоночник значительно увеличиваются. Спина сильно перегружается, если «рабочее» место создано неграмотно. Во время занятий школьник непроизвольно принимает удобную позу. Она будет комфортная для ребёнка, но обычно неправильная.

Необходимо соблюдать определённые правила, которые предотвратят развитие сколиоза:

  • Стол. Его столешница должна располагаться на высоте солнечного сплетения. В этом случае локти школьника будут свободно лежать на столе. Книга или тетрадь должны лежать на расстоянии не менее 30 см от глаз.
  • Стул. Желательно, чтобы у него была ортопедическая спинка. Не всегда есть возможность приобрести такой стул, В таком случае можно прикрепить валик на уровне поясницы, чтобы околопозвоночные мышцы не перегружались. Когда ноги ребёнка ещё не достают до пола, то необходима скамеечка.
  • Чтение. Книги следует располагать на подставке, которая должна стоять на расстоянии вытянутой руки. Если книга просто лежит на столе, то неправильное положение головы перегружает шейный отдел, что вызовет головную боль.
  • Как нужно писать. Между глазами и тетрадью должен быть угол не меньше 30 градусов. В противном случае голова сильно наклоняется, а туловище разворачивается по оси.
  • Достаточное количество света. Для правильного освещения идеальным вариантом является настольная лампа. Свет обязан падать слева и немного спереди, чтобы не создавалась тень. Стол лучше поставить у окна, что позволит максимально использовать естественный день.
  • Необходимо отучать от некоторых привычек. Ребёнок не должен подворачивать под себя ногу, не закидывать её на колено другой ноги, а также облокачиваться на руку головой. Следует приучать школьника сидеть прямо, а через определённое время делать перерыв для отдыха.
  • Школьнику необходимо купить ранец, так как сумка, которая носится на одном плече, является гарантией развития сколиоза.

Чтобы сколиоз не вызвал плачевных последствий, ребёнок должен быть активным. Не следует запрещать бегать и прыгать.

Предлагаем ознакомиться:  Бурсит локтевого сустава - виды, лечение, причины и симптомы

В этот период причиной развития сколиоза может стать комплекс стеснительности: особенности фигуры или телосложения. В этом случае родителям придётся стать психологами.

К тому же, многие подростки ведут гиподинамический образ жизни, что является основным фактором возникновения искривления позвоночника. Это объясняется обилием гаджетов и компьютерных игр. Большинство подростков начинает игнорировать прогулки на воздухе и физические упражнения. А ведь это необходимо для нормальной работы организма, для которого нужны определённые нагрузки.

Если в раннем возрасте проблемы этого заболевания не были устранены, то они ярко проявятся именно у подростков. Ослабленные мышечные участки спровоцируют неправильное развитие костной и хрящевой ткани. Это повлияет на формирование осанки.

Во время диагностики и постановки диагноза врач обязательно указывает тип искривления.

Форма искривления Описание
C-образное Одна дуга искривления, повороты позвонков отсутствуют или незначительны. Обычно располагается в грудном или поясничном отделе. Легче всего поддается лечению.
S-образное Этот тип нередко называют комбинированным – позвоночник искривляется дважды, дуги направлены в разные стороны. Лечиться при этом виде придется дольше. Такая форма сколиоза быстро прогрессирует из-за высокой нагрузки на позвоночный столб и нахождения мышц в постоянном тонусе. Она часто встречается.
Z-образное По длине позвоночного столба распределены три дуги – две из которых направлены в одну сторону, а третья в другую. Обычно этот тип сопровождается поворотом позвонков вокруг своей оси. Наиболее тяжелый для лечения.

Еще одна квалификация, необходимая для выбора правильного метода лечения сколиоза у детей – степень искривления позвонков. В России используют в качестве основы классификацию Чаклина В. Д. (травматолог-ортопед). Он создал ее в 1973 году и она по-прежнему актуальна.

№ степени Описание
1 Угол искривления позвоночника от 1 до 10 градусов. При горизонтальном положении тела искривления позвоночника не видно. В положении стоя видна асимметрия в районе лопаток, талии или плеч (локализация зависит от расположения искривления). Поддается корректировке при помощи общих методов.
2 Угол искривления от 11 до 30 градусов. При визуальном осмотре можно увидеть асимметрию лопаток и перекос таза. Эта степень переходная – без лечения заболевание быстро прогрессирует до 3 стадии. Мышцы на стороне искривления позвоночника образуют валик.
3 Угол искривления от 31 до 60 градусов. В районе ребер намечается горб, а перекос таза виден даже в положении лежа. Наблюдается деформация грудной клетки. Во время диагностики разгрузка позвоночника не дает результат.
4 Искривление превышает 60 градусов. Деформация позвоночника приводит к повышенной нагрузке на внутренние органы. Искривление видно даже у одетого ребенка. Одна лопатка сильно выступает, вторая подана вперед.
Пораженный отдел позвоночника Особенности
Шейный Возникает в любом возрасте, обычно на уровне III-IV грудных позвонков. Причинамы:
  • родовые травмы (смещение костей черепа);
  • приобретенные травмы (часто после падений и ушибов);
  • нарушение осанки;
  • заболевания нервной системы, рахит, ревматизм и другие.
Грудной Наиболее распространенный тип, обычно искривление на уровне VIII–IX или XI–XII грудного позвонка. Самая распространенная причина патологии этого типа — слабость мышечного каркаса. Другие причины его появления:
  • неправильное распределение физической нагрузки, несоблюдение правил выполнения упражнений;
  • ношение тяжелой сумки на одном плече;
  • врожденные пороки связочного или мышечного аппарата;
  • укорочение ноги (даже при несовпадении длины в 5 мм возникает искривление позвонков);
  • ДЦП;
  • дистрофия мышечной ткани;
  • рахит;
  • мышечная спинальная атрофия;
  • новообразования разного типа.
Поясничный Дуга располагается на уровне I-II поясничного позвонка или возле V поясничного и I копчикового. Причинами появления искривления могут быть:
  • травмы;
  • неправильное или недостаточное питание;
  • физиологические особенности человека, вызвавшие нарушение положения тела: плоскостопие, разная длина ног, близорукость;
  • нарушение развития отдельных групп мышц;
  • неправильная осанка;
  • нарушение физического развития;
  • воспалительные процессы (плеврит, пневмония, туберкулез ли другие).

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, а также одно из самых распространённых заболеваний среди детей школьного возраста и подростков.

Это связано, прежде всего, с быстрым ростом и отставанием развития скелетной мускулатуры от формирования скелета.

Ребёнка с этой патологией можно выделить среди других детей очень легко. Такой ребёнок сутулится, и его плечи располагаются асимметрично.

Его беспокоят частые головные боли и повышенная степень утомляемости. Опасность заболевания заключается в том, что в случае развития сколиоза может возникнуть деформация грудной клетки, а также нарушаться работа внутренних органов.

Лечение заболевания во многих случаях имеет благоприятный прогноз, ведь детский позвоночник ещё не сформирован до конца и поддаётся коррекции. Сегодня медицина предлагает массу методов для лечения сколиоза у детей, однако очень важно вовремя выявить недуг.

Сколиоз является очень распространённым заболеванием и встречается у детей абсолютно всех возрастов. Среди деток дошкольного возраста данная патология отмечается в 5-10%, а к 16 годам недуг диагностируют у 50%. Очень многие родители пропускают развитие сколиоза у ребёнка и не обращаются своевременно за помощью к ортопеду.

Лечение сколиоза у подростков видео -

Детский сколиоз ещё принято называть идиопатическим, другими словами, это сколиоз, развившийся без какой-либо определённой причины.

Выделяют 3 типа сколиоза в зависимости от возраста, в котором оно начало развиваться:

  1. Инфантильный — встречается очень редко, заболевание возникает в возрасте до 2 лет и может исчезнуть внезапно.
  2. Ювенильный — появляется в возрасте от 2 до 10 лет, также встречается нечасто.
  3. Идиопатический сколиоз подросткового возраста — проявляется в раннем подростковом возрасте. Наблюдается у девочек в несколько раз чаще, чем у мальчиков.

Специалисты выделяют основную причину, по которой развивается сколиоз в детском и подростковом возрасте — это неправильная поза, в которой дети сидят во время занятий.

В таком положении появляется неравномерная нагрузка, воздействующая на позвоночный столб и мышцы, которые утомляются и ослабевают.

Через время развиваются изменения в позвоночных связках, и они деформируются. Выделяют следующие причины в зависимости от отдела позвоночника, поддавшегося искривлению.

  • аномальное развитие и слабость мышечного каркаса;
  • неравномерное распределение физической нагрузки;
  • ношение портфеля на одном плече;
  • врождённые патологии мышечного аппарата;
  • разница в длине нижних конечностей;
  • мышечная дистрофия;
  • мышечная атрофия;
  • опухоли.
  • травмы позвоночника;
  • плоскостопие;
  • неравномерное развитие той или иной мышечной группы;
  • плохое питание;
  • задержка в физическом развитии;
  • заболевания воспалительного характера.

Что такое сколиоз

Терапия II степени патологии

При болях в спине у подростка или подозрении на нарушение осанки нужно обратиться к участковому педиатру. При необходимости он направит к ортопеду или хирургу.

Ортопед занимается лечением 1 и 2 стадий сколиоза. Он назначает физиопроцедуры, комплекс ЛФК, ношение корсета. Но в случае подтверждения 2 степени или обнаружения искривления нижних отделов позвоночника рекомендуется консультация хирурга.

К хирургу обращаются с 3 или 4 стадиями сколиоза. Он проводит полное обследование, выявляет все деформации. Может назначить 3-месячный курс интенсивного выравнивающего массажа, в крайне запущенных случаях — установку металлических штифтов.

Детский ортопед осматривает ребёнка

Чтобы вовремя распознать сколиоз, показывайте ребёнка ортопеду не реже раза в год

При любой стадии сколиоза подростку нужно соблюдать такие правила:

  • держать ровно спину при стоянии, сидении, ходьбе;
  • спать на ровном жёстком матраце и маленькой (тонкой) подушке;
  • избегать резких движений и прыжков, особенно с высоты;
  • не носить тяжести в одной руке, в школу ходить только с ортопедическим рюкзаком;
    Ортопедический рюкзак

    Мягкие валики на рюкзаке равномерно распределяют нагрузку на спину, а широкие лямки уменьшают давление на плечевой пояс

  • сидеть только за столом подходящих размеров, чтобы не приходилось сгибаться;
  • если рекомендован комплекс упражнений, выполнять его строго по назначенной схеме не реже 1 раза в сутки по 20–45 минут;
  • избегать солёной и жирной пищи, напитков с кофеином, вымывающим кальций из костной ткани;
  • питаться сбалансированно и разнообразно.

Лечение сколиоза у подростков видео -

Сколиоз нередко возникает у подростков с началом полового созревания.

С 10 до 17 лет организм ребенка стремительно развивается. В этот период формирование скелета происходит значительно быстрее, чем мускулатуры.

https://www.youtube.com/watch?v=uhCogCfxNGM

Заболевание может возникать под воздействием разных факторов.

Нередко появление сколиоза в подростковом возрасте является результатом неправильного образа жизни и неблагоприятной наследственности.

К основным симптомам сколиоза стоит отнести следующее:

  • асимметрия левой и правой части туловища;
  • наклон головы в сторону;
  • появление просветов между бедрами и опущенными руками;
  • выпирание ребер с определенной стороны при наклоне.

При возникновении первых признаков сколиоза у подростка родителям стоит немедленно показать его опытному ортопеду.

Симптомы сколиоза у подростка

Причины развития

Приобретенный сколиоз развивается под воздействием разнообразных факторов. К ним относят следующее:

  • неправильная осанка;
  • слабость мышц;
  • непропорциональное формирование костей и мышц;
  • неравномерные физические нагрузки;
  • ношение тяжелых сумок на одном плече;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вегетососудистая дистония;
  • неправильное положение за столом или партой;
  • травмы позвоночника, ног, таза;
  • нерациональное питание, нехватка витаминов.

Что делать

Подобрать оптимальную терапию сколиоза у подростков бывает довольно сложно. Некоторые пациенты не требуют помощи врача.

В такой ситуации необходимо только наблюдение за развитием сколиоза.

Лечение сколиоза у подростков видео -

Терапия патологии может осуществляться разными способами. Если деформация составляет меньше 20 градусов, за ходом болезни достаточно наблюдать.

При выборе тактики терапии специалист учитывает такие факторы:

  1. Возрастная категория – чем старше пациент, тем меньше шансов, что патология будет развиваться.
  2. Половая принадлежность – у девочек болезнь прогрессирует намного чаще, чем у юношей.
  3. Степень и локализация деформации – обычно прогрессируют искривления, которые локализуются в верхних зонах позвоночника.
  4. Сопутствующие патологии – при болезнях легких, сердца или сосудов обязательно нужно лечить сколиоз.

Угол деформации при 1, 2, 3, 4 степени сколиоза

Отзывы о методах лечения сколиоза

Если у ребенка появились тревожные симптомы, то не стоит тянуть – нужно обращаться к врачу в участковую поликлинику. Прежде всего ортопеды проводят простой тест, позволяющий обнаружить отклонения в осанке:

  1. Проверяется симметричность расположения лопаток.
  2. В положении стоя сравнивается высота плеч.
  3. Ребенка просят наклониться вперед. Если у него есть сколиоз, то неестественное искривление позвоночника становится заметным.
  4. Завершает проверку последнее упражнение – рука прижимается к боку. Если между ней и линией талии расстояние заметно, то необходимо проводить диагностику дальше, чтобы выявить, насколько сильно искривлен позвоночный столб.

Визуальный осмотр позвоночника проводится в положении стоя, лежа на животе и боку. Если были выявлены отклонения, то на следующем этапе проводится аппаратная диагностика, включающая:

  • рентгеновские снимки в 2 проекциях;
  • компьютерную томографию;
  • МРТ.

Если сколиоз повлиял на работу внутренних органов, то назначается консультация узких специалистов, больного отправляют для их получения в другие клиники. Возможно назначение дополнительных анализов и исследований.

Предлагаем ознакомиться:  Почему появляется грыжа шейного отдела позвоночника, симптомы и лечение

Медики сходятся во мнении, что детский сколиоз при лечении требует дифференцированного подхода. Только сочетание разных методов дает хороший результат: прекратить прогрессирование заболевания и избавиться от сопутствующих патологий. Часто при искривлении позвоночника используют консервативные методы лечения, к хирургическому вмешательству прибегают при 3-4 степени сколиоза.

ЛФК и гимнастика

Инфантильный сколиоз

Бег и прыжки нужно ограничить, серьезные легкоатлетические нагрузки запрещены. При сколиозе детей переводят на щадящий режим обучения физической культуре.

Выполнение упражнений при сколиозе у детей должно быть систематическим — это позволит в школьном возрасте:

  • научиться правильно дышать;
  • укрепить мышцы спины;
  • сформировать и закрепить привычку держать спину прямо;
  • избавиться от болевых ощущений.

Вне зависимости от типа сколиоза упражнения выполняются лежа на полу, в коленно-локтевой позе или на специальных тренажерах, закрепляющих тело в наклоне. Некоторые упражнения можно делать в домашних условиях.

https://www.youtube.com/watch?v=JbQ8wXBkjBo

Кроме общей лечебной методики, врачи рекомендуют выполнять комплекс Катарины Шрот. Он сочетает физическую активность с неравномерным дыханием. Упражнения Шрот нельзя выполнять при:

  • аритмиях;
  • инфекционных патологиях;
  • онкологии;
  • обострении любых хронических болезней;
  • нарушении работы головного мозга;
  • дыхательной недостаточности;
  • при сопутствующих сколиозу заболеваниях;
  • остеопорозе;
  • сердечной недостаточности.

Дополнительно врач может рекомендовать подростку со сколиозом заниматься игровыми видами спорта: волейболом, баскетболом. В качестве длительной реабилитации ему также показаны лыжные прогулки и занятия на тренажерах (подбираются в соответствии с особенностями течения заболевания).

Физиотерапия

Название Курс Описание
Теплотерапия Длительность подбирается в зависимости от степени развития. Лечение включает в себя:
  • горячие укутывания;
  • аппликации парафином и озокеритом.
Необходимо для активизации кровообращения, ускорения тока лимфы. Это помогает наладить питание деформированного отдела позвоночника. Назначается только когда болезнь находится в спящей стадии и не прогрессирует.
Электростимуляция мышц Курс может состоять из 10, 15 или 25 процедур. Они проводятся с интервалом в 3-4 месяца. Это процедура эффективна только в составе курса, включающего гимнастику. После электростимуляции рекомендуют проводить сеанс массажа. Менять порядок процедур нельзя.
Электрофорез Назначается при сколиозе 3 степени. Курс длиться 10 процедур, проводится каждый год. Для укрепления костной структуры используют препараты с фосфором и кальцием. Эта методика позволяет доставить лекарства к месту деформации позвоночника.
Водолечение Включает в себя:
  • хлоридно-натриевые ванночки;
  • грязелечение в сочетании с морскими ванночками.

Оба вида лечения проводятся курсами по двенадцать процедур.

Назначают для стимуляции иммунной системы больного ребенка. Курсы лечения могут повторяться до 3-4 раз в год.
Ультразвуковая терапия Проводится по показаниям, курсом, состоящим из 8-10 процедур Назначается при признаках развития остеохондроза и появлении болей.

Массаж

При сколиозе может быть назначен один из видов массажа:

  • лечебный;
  • точечный на ушных раковинах;
  • вакуумный баночный;
  • подводный.

Эффект от массажа может быть заметен не сразу. Обычно ребенку необходимо пройти несколько курсов, чтобы исправить искривление на начальной стадии. Для усиления эффекта его необходимо сочетать с другими методиками лечения.

Корсеты назначаются только врачами. При выборе модели ортопед принимает во внимание:

  • угол искривления;
  • интенсивность прогрессирования;
  • степень костной зрелости ребенка;
  • начало менструаций (у девочек);
  • присутствуют ли повороты позвонков вокруг своей оси;
  • есть отклонение позвоночника от вертикальной оси.

Ювенильный сколиоз

Существуют корсеты нескольких степеней жесткости.

  • При 1-2 степени сколиоза используются мягкие.
  • В большинстве случаев ортопеды подбирают полужесткие модели, которые надежно фиксируют спину и не вызывают дискомфорт.
  • Жесткие корсеты подходят в запущенных случаях и при быстром развитии заболевания.

Детям старше 7-8 лет можно записаться на занятия йогой или ушу, которые будет проводить тренер. Делать упражнения нужно, соблюдая технику выполнения и безопасности. Они также благоприятно действуют на позвоночник. Попасть на такие занятия можно в специализированных центрах лечения детей с проблемами опорно-двигательного аппарата или в профильных санаториях.

Плавание

Плавание считают одним из лучших способов решения проблем с позвоночником. Оно влияет на организм сразу несколькими способами:

  • повышает настроение;
  • успокаивает нервную систему за счет стимуляции рецепторов кожи;
  • увеличивает функциональный объем легких (за счет давления воды на грудную клетку);
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • увеличивает содержание кислорода в крови;
  • снимает нагрузку с позвоночника;
  • позволяет всем мышцам спины работать одинаково.

Содержание

Профилактические меры способствуют предотвращению появления патологических процессов в области позвоночника. Но специальные процедуры нужно начинать с самого рождения.

Питание

При обнаружении сколиоза следует пересмотреть рацион питания. Он должен быть разнообразным и обеспечивать организм необходимыми веществами.

Существуют продукты, которые должны ежедневно присутствовать в меню:

  • Чтобы костная система формировалась нормально, необходим кальций, калий и фосфор. Их наличие препятствует развитию остеопороза. Эти микроэлементы содержатся в яйцах, печени и почках.
  • Фосфора много в рыбе, свёкле и орехах.
  • Магний ‒ огурцы, шпинат и бобовые.
  • Марганец ‒ сыр, морковь, свежие овощи, дыня.
  • Детский организм нуждается и в аскорбиновой кислоте. Её содержание нужно постоянно пополнять, так как она быстро выводится (с мочой). Этот витамин содержится в цитрусовых, яблоках, сливах и квашеной капусте.

Естественно, весь перечень продуктов ежедневно потреблять не стоит. Родители должны составить рацион, включающий необходимые микроэлементы и витамины.

Гимнастика показана с раннего детства. Для самых маленьких она проводится в игровой форме.

Дети постарше уже осваивают более сложные упражнения, даже существуют детские группы йоги.

Спорт является одной из лучших профилактических мер.

Он формирует сильный мышечный корсет, поддерживающий позвоночный столб в правильном положении.

Лечебная физкультура является основным методом лечения сколиоза. Она применяется как самостоятельная терапия, устраняющая патологический изгиб позвоночника.

ЛФК обязательно включается в комплексное лечение.

Существуют особые требования к лечебному комплексу:

  • Исключаются все упражнения, которые могут усугубить состояние позвоночного столба: подтягивания на турнике, акробатические элементы, прыжки и силовые упражнения.
  • Темп занятий должен быть медленным. Необходимо следить за реакцией тела на каждую нагрузку.
  • Количество повторов следует увеличивать постепенно, чтобы не было перенапряжения мышц позвоночника.
  • Все упражнения направляются на пассивное вытяжение позвоночного столба.

Комплекс необходимо выполнять ежедневно, не допуская перерывов.

Специалисты ЛФК вместе с ортопедами разработали набор упражнений, позволяющих наиболее эффективно воздействовать на позвоночник.

Укрепление мышц спины Лечь на живот, а руки развести в стороны. Поднять голову и плечи, одновременно сжимать и разжимать кисти. Делать не больше 15 раз.
Воздействие на боковые мышцы Лечь на правый бок. Одновременно поднимать руку и ногу. Повторить на левом боку. Делается по 5 раз.
Укрепление брюшного пресса Лечь на спину, руки вдоль туловища. Поочерёдно поднимать ноги с задержкой в несколько секунд. Достаточно 7 раз для каждой ноги.
Исправление осанки Выполняется лёжа на спине. Поднять голову и плечи, затем медленно опустить.
Выпрямление позвоночника Положить на голову тяжёлый предмет или книгу. Медленно походить по комнате, стараясь не уронить предмет.

Эффект от лечебной гимнастики зависит от серьёзного отношения к тренировкам и чёткого выполнения всех рекомендаций врача.

Когда искривление позвоночника превышает 10 градусов, то приходится вводить ограничения на активную деятельность.

Под запрет попадают и некоторые упражнения лечебной физкультуры и спорта:

  • Запрещены тренировки, направленные на увеличение гибкости позвоночника, так как для этого используются асимметричные движения, которые вредны при сколиозе.
  • Нельзя вращать туловищем, то есть все повороты по оси позвоночника.
  • Нужно исключить занятия с гантелями и штангой (касается подростков).
  • Нежелательно кувыркаться. Это значительно увеличивает опасность травмирования позвоночника.
  • В командных играх следует участвовать осторожно. Резкие движения и неравномерная нагрузка могут привести к травме.

Операция

При 3 и 4 стадии сколиоза консервативные методики оказываются неэффективны, поэтому приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Показания к операции:

  • угол искривления более 45 градусов;
  • быстрое развитие заболевания;
  • осложнения со стороны нервной системы;
  • болевой синдром;
  • нарушения работы сердца и легких.

После вмешательства необходимо провести курс восстановления, длиной более 6 месяцев. С ребенком в течение него работают ортопеды, психологи. Реабилитация и само вмешательство — стресс для ребенка школьного возраста, может обернуться изменением самооценки, появлением застенчивости.

Особенности лечения подросткового сколиоза: принципы комплексной терапии, прогноз и профилактика

Если не лечить сколиоз, то заболевание начнет прогрессировать, отражаться на физическом и психологическом здоровье ребенка.

Адолесцентный сколиоз

Наиболее частые последствия:

  • реберный горб (при 3 и 4 стадии);
  • регулярные спазмы и неправильная работа мышц;
  • чрезмерная нагрузка на внутренние органы;
  • защемление нервов, вызывающее сильные приступы боли;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • нарушение обмена веществ.

Даже при первой степени сколиоза у ребенка нарушено кровообращение. На четвертой стадии ему ставят инвалидность.

Дети со сколиозом подвержены психологическим изменениям: они сторонятся больших компаний, стесняются своего недостатка, не носят обтягивающую одежду.

Прогноз при подростковом сколиозе зависит от возраста его обнаружения, типа искривления, интенсивности лечения и образа жизни в последующие годы.

Чем младше пациент, тем больше шансов исправить деформацию. Коррекция в процессе роста скелета возможна до завершения отвердения хрящевых частей позвоночника, то есть до 21–24 лет. Степень окостенения определяют по тесту Риссера с помощью рентгеновского снимка тазовой области. Чем обширнее хрящевые участки в подвздошных костях, тем больше шансов исправить форму позвонков упражнениями.

Легче корректируются С-образные изгибы. S-образные требуют постоянного поддержания сильного мышечного корсета, при сформировавшихся резких Z-образных даётся вторая или третья группа инвалидности.

Чем выше степень, тем сложнее остановить процесс деформации, значит, для благоприятного прогноза требуется больше времени, напряжения и материальных затрат.

Первая степень сколиоза не мешает взрослым трудиться, если работа не связана с тяжёлыми физическими нагрузками.

При болях в спине во время беременности нужна консультация ортопеда. В это время может проявиться не обнаруженный в подростковом возрасте сколиоз.

Сколиоз у взрослых

Оставшееся от подросткового возраста слабое искривление можно внешне исправить упорными корректирующими занятиями в тренажерных и гимнастических залах

Морковь

Последствия искривления позвоночника у подростков:

  • истощение и протрузии межпозвоночных дисков, приводящие к грыжам;
  • деформация позвонков, приводящая к остеохондрозу;
  • болевой синдром из-за ущемления нервных корешков, тяжело находить безболезненную позу для сна;
  • повышение риска травмы позвоночника при падении;
  • уменьшение жизненной ёмкости лёгких при грудном сколиозе, в результате может развиться застойная пневмония;
  • боли в животе, вздутие, запоры при поясничных искривлениях, особенно если слабый брюшной пресс.
Протрузия межпозвоночного диска

Если нагрузку на искривленный позвонок не уменьшить, пульпозное ядро может сдавить спинномозговые нервы

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector