Остеопороз позвоночника симптомы и лечение в домашних условиях

Степени тяжести болезни

Рассмотрим причины возникновения такой болезни, как остеопороз позвоночника, симптомы и лечение различных отделов позвоночного столба.

Заболевание разделяют на 4 степени тяжести:

  1. Первая. Очень трудно диагностировать. Заболевание подразумевает присутствие крайних изменений в плотности костей, не причиняющих значительных проблем пациенту. Регулярные переломы не свойственны для этой степени, а терапия, обычно, заменяется профилактикой.
  2. Вторая степень. Причина для волнения. На этой стадии течения болезни происходит небольшое уменьшение плотности кости и отмечается явное уменьшение трабекул.
  3. Третья степень. Выражена большой потерей плотности костей, итогом чего кости остова подвержены регулярным переломам. При этой степени пациент утрачивает стойкость походки при небольших физических нагрузках.
  4. Четвертая степень самый тяжелый вид заболевания, при котором остов деформируется, а больной практически оказывается в шаге от получения группы инвалидности.

Какие отделы позвоночника страдают чаще

Совсем немного скажем о классификации болезни, чтобы лучше понять ее. Возможно два вида развития болезни.

  1. Первичный, как результат старения организма.
  2. Вторичный, как симптом других заболеваний. Возникающий из-за болезни эндокринной системы, органов пищеварительного тракта, кровеносной системы, ревматизма и других патологий.

Выделяют  три ведущих типа первичной  патологии:

  • постменопаузальный, возникает у женщин из-за нарушения продукции эстрогенов и обмена кальция в организме
  • старческий или сенильный, развивается из-за срыва равновесия между формированием и разрушением клеток костной ткани
  • комбинированный или идиопатический, возникает в любом возрасте, сочетает нарушение образования эстрогенов и процесса разрушения кости

Развитие болезни может проходить и без объяснимых причин в молодом возрасте у женщин и мужчин.

Кроме того в зависимости от глубины процесса, выделяют три стадии патологии:

  • умеренная деформация
  • средняя деформация
  • тяжелая деформация
Предлагаем ознакомиться:  Воспаление голосовых связок симптомы диагностика и лечение

Первая стадия протекает бессимптомно, на второй симптомы ощущаются и диагностируются рентгеноскопическим методом. На третьей стадии признаки болезни явно выражены, нередко сопровождаются патологическими переломами.

Важно помнить, что позвоночник можно сохранить здоровым надолго, если соблюдать профилактические меры. Давно известно, что остеопороз может возникнуть не только у людей в возрасте, но и у детей. Во время быстрого роста кости не получают кальций во время еды в нужном количестве. Они становятся хрупкими. Следовательно, профилактику надо проводить независимо от возраста. Основные меры профилактики:

  • правильное, рациональное питание
  • терапия хронических заболеваний
  • своевременные медицинские осмотры
  • динамичный образ жизни, адекватные физические нагрузки

Все эти мероприятия можно отнести к здоровому образу жизни. В первую очередь следует избавиться от вредных привычек – алкоголя, курения. Не злоупотреблять кофе, он вымывает кальций из костей. Важно, чтобы пища была богата минералами – кальцием, магнием, фосфором.

Витамин D важен, он способствует усвоению кальция. Поэтому необходимо достаточно времени проводить на солнце. По 20 минут утром до 10 час и вечером после 5 часов. Особенно актуально это для беременных женщин и маленьких детей.

Женщинам после 50 проводить эстрогензаместительную терапию. Физическая активность способствует сохранению плотности костей. Потому что костям, как и мышцам необходима тренировка. Так они становятся значительно прочней и толще. Но двигательная активность должна быть умеренной и регулярной. Это могут быть танцы, аэробика, лечебная гимнастика.

Подведем итог: в статье описано, что такое остеопороз позвоночника, симптомы и лечение узнали, с причинами болезни и классификацией ознакомились, профилактику, и здоровый образ жизни усвоили. То,что установить диагноз и прописать лечение может тольковрач – запомнили!

  1. Остеопороз поясничного отдела позвоночника начинается на уровне 1–2 поясничных позвонков. В этом месте позвоночный столб делает естественный изгиб, и именно на него приходится большая часть нагрузки (вес всей верхней половины туловища).
  2. поясничные позвонки
    Поясничные позвонки. Нажмите на фото для увеличения

    При сдавлении (компрессии) и переломах тела позвонков у человека нарушается осанка (искривление позвоночника, кифоз), уменьшается рост (на 10–15 см).

    кифоз позвоночника

  3. Остеопороз грудного отдела чаще появляется на уровне 8–12 грудного позвонка. Это еще один естественный изгиб позвоночника, который несет большую нагрузку.
  4. позвонки грудного отдела
    Нажмите на фото для увеличения

    У человека меняется высота грудной клетки (она становится короче), может появиться горб, руки кажутся непропорционально большими.

Реже (всего в 5 % случаев) диагностируют остеопороз шейного и верхнего грудного отдела позвоночника. Характерные признаки – нарушение осанки, искривление (шейный кифоз, «вдовий горб») в этой области.

шейный кифоз
Нажмите на фото для увеличения

Остеопороз позвоночника – одна из самых тяжелых форм этого заболевания. При ней разрушаются позвонки (происходят компрессионные переломы). В результате появляются боли, меняется походка, утрачивается равновесие. Часто переломы приводят к инвалидности.

Остеопороз может очень долго протекать без каких-либо симптомов. На ранних стадиях определить его можно, измерив свой рост и сравнив его с тем, каким он был в 20-25 лет. Также на остеопороз грудного отдела позвоночника или шейного укажет изменение осанки.

Остеопороз позвоночника симптомы и лечение в домашних условиях

По мере развития остеопороза позвоночника проявляются следующие признаки:

  • Боль. Она возникает в основном при компрессионных нагрузках. Это может быть падение, поднятие тяжести. Остеопороз поясничного отдела позвоночника проявляется болью при резких поворотах торса. Болевой синдром может ослабевать через 4-6 недель после проявления. Если позвоночник поражен множественными микропереломами, это приводит к видоизменению позвонков и их постепенному прогибанию. Пациенты в этом случае ощущают периодическую боль, которая обостряется при смехе, чихании, кашле, смене положения тела после долгого сидения.
  • Снижение роста. Разница между прежними и нынешними показателями может составлять 10-15 см.
  • Остеопороз грудного отдела позвоночника проявляется уменьшением размеров грудной клетки. Из-за этого руки выглядят неестественно длинными.
  • Деформация позвоночника. Происходит, когда болезнью поражены более одного позвонка. Обычно такую симптоматику дает остеопороз поясничного отдела позвоночника при поражении 1-2 позвонков. Деформация происходит и при вовлечении в процесс грудного отдела – 10-12 позвонков. Человек в результате становится сутулым, по мере прогрессирования болезни может сформироваться горб или горбы.
  • Уменьшение расстояния между тазовыми костями и зоной ребер. При этом человек с остеопорозом позвоночника чувствует боль в боку.
  • Болезненность позвонков при пальпации. Этот симптом проявляется при недавнем компрессионном переломе.
  • В патологический процесс могут вовлекаться нервные корешки и спинной мозг. При этом возникают самые разные дисфункции: от потери чувствительности на каких-то участках тела до паралича конечностей.
  • Остеопороз шейного отдела позвоночника вызывает боль после долгого сидения или стояния, слабость и болезненность в руках, дискомфорт в плечевом поясе, головные боли, скачки АД, онемение, покалывание и судороги в руках.
  • Ломкость волос, ухудшение состояния зубов и ногтей.

Внешних проявлений заболевания нет. Обычно оно обнаруживается в рамках профилактической диагностики или даже случайно. Однако можно заметить признаки дефицита кальция – выпадение, ломкость, тусклость волос, сухость кожи, ломкость и расслоение ногтей.

Человек испытывает болезненность между лопатками и/или в пояснице. Она усиливается при нагрузках. Происходят судороги в икрах, наблюдаются сбои в работе сердца. Кости начинают разрушаться из-за снижения плотности, что видно на рентгенограмме.

Деформация позвонков уже становится хорошо заметной. Человек ощущает боль в нескольких отделах позвоночника, которая не проходит самостоятельно. Уменьшается рост, возможно появление горба. На этой стадии уже есть опасность переломов даже при небольшой нагрузке.

Это самая тяжелая форма заболевания, при ней позвонки практически «прозрачные», сплющенные, канал спинного мозга расширен. Человек уже заметно ниже ростом. Позвонки становятся клиновидными, что повышает вероятность их смещения. На этой стадии больной не может самостоятельно себя обслуживать даже в бытовых вопросах.

Остеопороз позвоночника, лечение которого нужно начинать незамедлительно при обнаружении перечисленной симптоматики, классифицируется по нескольким признакам.

По локализации различают следующие виды остеопороза:

  • шейного отдела;
  • грудного отдела;
  • поясничного отдела.

По тяжести последствий заболевание бывает:

  • с наличие патологических переломов;
  • без патологических переломов.

Остеопороз позвоночника симптомы и лечение в домашних условиях

Основные три типа остеопороза позвоночника:

  1. Сенильный. Это возрастной тип заболевания, который связан с постепенным нарушением процесса восстановления костной ткани и ее разрушением.
  2. Постменопаузальный. Данный вид появляется у женщин после наступления последней менструации в первые 5-10 лет менопаузы.
  3. Комбинированный. Сочетает оба типа, ему подвержены только женщины.

По механизму возникновения остеопороз бывает:

  • Первичным. Развивается как самостоятельная патология, носит системный характер. Составляет до 94% от всех видов остеопороза.
  • Вторичный. Вызывается различными причинами и факторами, развивается на фоне других заболеваний, после пересадки органов и др.

Первичный остеопороз позвоночника подразделяется по происхождению на:

  • обусловленный генетически – встречается у членов одной семьи, передается по наследству;
  • ювенильный – так называемый «подростковый», причины которого медицине на сегодняшний день неизвестны;
  • инволютивный – возникает в процессе общего старения организма, включает постменопаузальный, сенильный (то есть старческий, появляющийся после 70 лет), пресенильный (развивается преимущественно у мужчин и в более раннем возрасте – после 50 лет);
  • идиопатический – появляется у мужчин старше 25 лет и у женщин до менопаузы, этиология этого заболевания неизвестна.

По распространенности остеопороз делится на:

  • локализованный – поражает какой-то один отдел позвоночника;
  • диффузный – распространенная патология, поражающая не только весь позвоночник, но и другие кости скелета.

Вторичный остеопороз подразделяется по факторам, которые его вызывали. Это нарушения в работе следующих систем организма:

  • пищеварительная;
  • эндокринная;
  • кроветворительная;
  • мочевыводящая (болезни почек);
  • коллагеноза.

Остеопороз позвоночника симптомы и лечение в домашних условиях

Терапия этого заболевания включает существенную коррекцию диеты, прием специальных препаратов, изменение образа жизни и в некоторых случаях – физиотерапию.

Главное – это высокое содержание кальция в пище. Для восстановления костной ткани человеку необходимо 1000-1200 мг кальция в сутки. Для сравнения: обычно суточная доза при употреблении молочных продуктов составляет 600-800 мг. Поэтому необходимо добавлять препараты кальция. Кроме того, кальций можно «поднять», употребляя как можно больше продуктов с его высоким содержанием: орехи, сухофрукты, молочные продукты, овощи, оливки, сельдерей, белокочанная капуста, лук, рыба.

Симптомы остеопороза

Доказано, что остеопороз позвоночника не проявляется до первого перелома и долгое время протекает совершенно бессимптомно. Первичные симптомы остеопороза у мужчин и женщин почти одинаковые.

Появляется сутулость, выражен грудной кифоз – горб. Осанка меняется, человек становится ниже ростом. Возникают проблемы с зубами, вплоть до выпадения. Ногти становятся ломкими. Нарушается походка, появляется хромота. Появляется частое сердцебиение, судороги во время сна. Волосы становятся ломкими, появляется ранняя седина.

Возникает хруст во время движения, нарушается подвижность в суставах. Движения сковываются, сокращается амплитуда поворотов и наклонов из-за болевых ощущений. Человек становится раздражительным. Болезнь прогрессирует, и симптоматика становится более выраженной.

Первичная симптоматика проявляется в виде постоянных ноющих болей в позвоночнике. Длящихся по несколько дней и усиливающихся при нагрузках.

Симптоматика остеопороза разных отделов позвоночника формируется из вредных последствий разрушения костей.

Стоянова Виктория

Чаще уязвимым  в поясничном отделе становится 1-й поясничный позвонок. Он подвергается  разрушению, и нервные корешки сдавливаются. Патология поясничного отдела характеризуется поясничным лордозом, при этом угол изгиба увеличивается и появляется проседание поясницы.

Уменьшается расстояние между тазом и ребрами. Затем появляются  провисающие складки кожи, косые мышцы живота ослабляются, а живот увеличивается. Так, на фоне изменения позвонков развивается остеохондроз.

Затем возникают защемления и воспаления, и наконец это приводит к нарушению в работе пищеварительной системы и органов, находящихся в брюшной полости.

Примечательно, что чаще болеют люди 30 – 50 лет. При патологии позвонков  шейного отдела длина шеи уменьшается, в результате меняется угол наклона головы. Нагрузки на межпозвоночные диски вызывают остеохондроз. Почти всегда появляется не локализованный выраженный болевой синдром.

Начинаются головные боли, тошнота, головокружение, напряжение и боль в мышцах. Шейный остеопороз наиболее опасен. Так как возрастает опасность компрессий (сжатий) артерий, она приводит к кислородному голоданию мозга, и артериальной гипертензии.

Чаще всего травмируются 11 и 12 позвонки из-за максимального давления на них. Меняется их форма и высота. В результате появляются  деформации клиновидной формы, гнущие позвоночник вперед. В результате этого рост становится меньше на 5-7 см за несколько лет.

Сильная сутулость и выраженный грудной кифоз вместе с шейным лордозом образуют своеобразный горб, носящий название – аристократический или вдовий горб.

Примечательно, что при компрессионных переломах грудных позвонков боли слабые или совсем отсутствуют. Но возникает одышка, стеснение дыхания даже при небольших нагрузках. Из-за этого появляются сложности с органами грудной клетки.

При переломах позвонков на соединении грудного и поясничного отдела возникают острые боли, которые отдают в диафрагму и верх живота.

Падение даже с небольшой высоты может привести к травме позвоночника. Инвалидность при остеопорозе явление редкое, и возможна только при появлении тяжелых осложнений, последствий патологии. К таким последствиям относятся сильнейшие искривления позвоночника и переломы, приведшие к необратимым изменениям.

Профилактика заключается в укреплении костей. Для этого человек еще с детства должен употреблять больше молочных продуктов, курсами принимать препараты кальция.

Важна умеренная физическая активность. Лучший способ профилактики остеопороза – больше ходить.

После 25-30 лет необходимо крайне ответственно подойти к коррекции образа жизни. Нужно отказаться от чрезмерного употребления спиртного, пить меньше кофе, отказаться от курения. Кости разрушают газированные напитки, поэтому их в рационе вообще не должно быть либо стоит сильно ограничить их употребления.

Нужно вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, принимать витамин D курсами одновременно с кальцием.

источник

Заболевание достаточно сложно выявить на начальном этапе, так как в этот период пациенты редко обращаются за помощью из-за практически полного отсутствия симптомов. Однако, зная основные признаки, появляющиеся на каждой из трех стадий, есть шанс вовремя заметить начало появления патологических симптомов.

Таблица. Признаки остеопороза в зависимости от стадии заболевания.

Стадия Признаки
I Это самая легкая форма заболевания, при которой симптоматика достаточно скудная. Деформация костей умеренная. Главные симптомы:
· незначительная боль в области поясницы, которая проявляется после длительного стояния или сидения на одном месте;
· небольшое снижение плотности позвонков;
· судороги конечностей, которые чаще всего наблюдаются по ночам;
· слабость в области поясницы;
· первые признаки уменьшения количества кальция в тканях организма – ухудшается состояние зубов, присутствует ломкость волоса и т. д.;
· незначительные сложности во время попыток поднятия с пола упавшего предмета или при завязывании шнурков.
II На этой стадии дегенеративные процессы в костях начинают идти быстрее. Деформация костной ткани средней степени. Признаки:
· появление в позвоночнике болей, носящих эпизодический или постоянный характер. Притом болевой синдром усиливается, когда человек выполняет обычные бытовые действия. Изменения погодных условий также могут спровоцировать усиление боли;
· чувство дискомфорта и боли в области тазобедренного сустава или боков;
· колебания давления;
· покалывание в ногах и их онемение.
III На этой стадии остеопороз уже ни с чем не спутать, это тяжелая форма деформации костей, и характерными для заболевания симптомами являются:
· постоянные сильные боли в области поясницы и спины;
· во время прикосновений к пораженному участку боли усиливаются;
· на боках появляются особые, характерные для заболевания складки;
· волосы выпадают, ногти быстро ломаются;
· боль ощущается в области тазобедренных и других крупных суставов;
· могут возникнуть компрессионные переломы, в результате которых происходит защемление нервных корешков спинного мозга.

нормальная кость и пораженная остеопорозом

В начальных стадиях заболевания больные жалуются на незначительные ноющие боли спине вдоль позвонка, но со временем симптомы становятся ярко выраженными:

  • Сильные боли
  • Боли появляются при резких движениях, ушибах, мелких падениях, подъемах тяжестей. Физический контакт с пораженным местом доставляют больному болевые ощущения. Эти боли длятся до полутора месяца и на некоторое время отпускают. Но возвращаются вновь вместе с раздражающими факторами.
  • При множественных микропереломах позвонки усаживаются под собственным весом и от нагрузки мышечной ткани. Из-за этого человек чувствует боль при смехе, задышке, кашле и чихании и икоте.
  • Появление горбов на спине

Если остеопороз поражает сразу несколько позвонков, то деформация позвоночника неизбежна.

Первыми поражаются 1 и 2 позвонки поясничного отдела и 10 и 12 грудного. Именно в этих участках позвоночник имеет изгибы для нормального распределения веса и эти изгибы чаще всего в первую очередь охватывает остеопороз, внешне образуя горб.

Уменьшение роста

Как уже писалось выше, деформация позвоночного столба внешне сказывается на росте. Человек за короткий срок может стать ниже на 10, а иногда и 15 см. При усадке позвонков уменьшается расстояние между ребрами и возникает постоянные боли в боку, а грудная клетка становится заметно меньшей.

Уровень плотности кости можно увидеть на рентгеновском снимке. Здоровая кость будет ярко отображаться, а вот пораженная имеет еле заметные очертания. Дело в том, что рентгеновские лучи проходят через большие поры в костях и плохо фиксируются на снимке.

Хотя заболевание и ассоциируют с возрастными изменениями в организме, но на развитие болезни действует иногда целый комплекс факторов:

  • Заболевания сопутствующие развитию остеопороза

изгибы позвоночника

Так как болезнь прогрессирует, когда ухудшается обмен веществ, то на него влияют в первую очередь заболевания, вызывающие сбои в обменных процессах, а именно: ревматизм, болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания кишечного тракта, мочевыделительной системы.

Своевременное лечение уменьшает риск развития остеопороза позвоночника;

  • Прием гормональных препаратов

Гормональные препараты могут повлечь за собой гормональный сбой, который при несвоевременном лечении вызовет остеопороз и будет фактором его дальнейшего развития;

  • Несбалансированное питание

Малое количество употребление продуктов с кальцием и витамином D напрямую вызывают патологические изменение в структуре костной ткани позвоночника;

Постоянное употребление алкогольных напитков и кофе, а так же курение и прием наркотических средств, способствуют выводу кальции с костей, делая их хрупкими;

Люди с излишней массой тела увеличивают нагрузку на костный скелет и в первую очередь на позвоночный канал. При постоянной нагрузке разрушение костной ткани происходит гораздо быстрее, чем у людей с нормальным весом. Потому полные люди начинают болеть остеопорозом раньше, чем в старости;

  • Недостаточная подвижность

Малоподвижный образ жизни является катализатором многих заболеваний позвоночника, не исключая остеопороза. Офисные работники, швеи, продавцы на кассах подвержены этому заболеванию, потому что обмен веществ замедляется, и имеют место нарушения в кровообращении организма.

В первую очередь при проявлении боли и других симптомов необходимо посетить доктора и пройти полное обследование, которое сможет подтвердить диагноз и показать степень осложнений и патологий организма. Если врач поставил диагноз остеопороз позвоночника лечение должно начинаться немедленно. Остеопороз позвоночника не исключает лечение дома, но только после того, как это одобрит лечащий врач и назначит процедуры.

Алгоритм лечения зависит от степени развития заболевания. Если пациент не жалуется на острые боли, но при обследовании были найдены первые очаги заболевания, то все силы бросают на то, чтобы улучшить обмен веществ и вернуть костной ткани былую плотность.

Но если у пациента имеют место переломы, деформация позвоночника и острые болевые синдромы, то сначала нужно избавится от болевых ощущений, а уж потом переходить к восстановлению костных тканей.

В основу медикаментозного лечения входят препараты с кальцием, фосфором и витамином D. Прием этих препаратов строго контролируется лечащим врачом, поскольку длительный прием грозит возникновением других серьезных заболеваний.

Многие думают, что не существует отличий между симптомами и признаками заболевания. Это не так. Симптомы, это то, что человек чувствует и на основании своих ощущений может подозревать о болезни. Признаки, это то, что говорит о присутствии заболевания.

Как проявляется остеопороз

Как проявляется остеопороз

Стадия Признаки
I Это самая легкая форма заболевания, при которой симптоматика достаточно скудная. Деформация костей умеренная. Главные симптомы:
· незначительная боль в области поясницы, которая проявляется после длительного стояния или сидения на одном месте;
· небольшое снижение плотности позвонков;
· судороги конечностей, которые чаще всего наблюдаются по ночам;
· слабость в области поясницы;
· первые признаки уменьшения количества кальция в тканях организма – ухудшается состояние зубов, присутствует ломкость волоса и т. д.;
· незначительные сложности во время попыток поднятия с пола упавшего предмета или при завязывании шнурков.
II На этой стадии дегенеративные процессы в костях начинают идти быстрее. Деформация костной ткани средней степени. Признаки:
· появление в позвоночнике болей, носящих эпизодический или постоянный характер. Притом болевой синдром усиливается, когда человек выполняет обычные бытовые действия. Изменения погодных условий также могут спровоцировать усиление боли;
· чувство дискомфорта и боли в области тазобедренного сустава или боков;
· колебания давления;
· покалывание в ногах и их онемение.
III На этой стадии остеопороз уже ни с чем не спутать, это тяжелая форма деформации костей, и характерными для заболевания симптомами являются:
· постоянные сильные боли в области поясницы и спины;
· во время прикосновений к пораженному участку боли усиливаются;
· на боках появляются особые, характерные для заболевания складки;
· волосы выпадают, ногти быстро ломаются;
· боль ощущается в области тазобедренных и других крупных суставов;
· могут возникнуть компрессионные переломы, в результате которых происходит защемление нервных корешков спинного мозга.

Общие симптомы остеопороза

В основе развития патологии:

  • ускоренное разрушение и замедленное восстановление кости;
  • нарушение минерализации клеток костной ткани (недостаток поступления или проблемы с усвоением кальция, магния, фосфора).

На эти процессы оказывает воздействие большая группа факторов. Под их влиянием патология не только развивается, но и ускоряется ее прогресс.

Заболевания, на фоне которых развивается остеопороз Другие факторы, которые могут привести к развитию остеопороза

Заболевания внутренних органов – легких, печени, почек, ЖКТ

Наследственная предрасположенность

Болезнь Иценко-Кушинга – заболевание, протекающее с усиленной выработкой гормонов коры надпочечников

Пол – у мужчин в 6 раз реже, чем у женщин

Гиперпаратиреоз – болезнь паращитовидных желез

Возраст – после 60 лет процесс идет в 3 раза быстрее

Неврит – воспаление, повреждение крупных нервных пучков

Гиподинамия – недостаток активных движений

Диабет

Вредные привычки – алкоголизм, курение

Дисфункция половых желез – нарушение работы, недостаток эстрогена, тестостерона

Недостатки диеты – скудный рацион, дефицит витаминов и минеральных веществ в пище

Злокачественные новообразования – плазмоцитома

Ожирение

Заболевания яичников у женщин – поликистоз

Нагрузка на позвоночник

Системные патологии – склеродермия

Длительное применение лекарственных средств – кортикостероидов, барбитуратов

Травмы – переломы, ожоги, обморожения

Быстрая потеря массы тела

Нарушения кровоснабжения (венозного кровотока)

Грудное вскармливание

Женщины болеют остеопорозом позвоночника в 6 раз чаще, чем мужчины. Это объясняется нестабильным уровнем половых гормонов на протяжении всей жизни. А также – резким снижением уровня эстрогена в период климакса. Один из методов лечения остеопороза позвоночника у женщин – гормональная заместительная терапия препаратами с эстрогеном.

изменения в кости при остеопорозе

После утраты 20–30 % костной массы появляются первые признаки остеопороза: человек может ощущать напряжение мышц спины.

Со временем естественный вес тела, любая нагрузка на позвоночник становятся причиной сдавления и деформации тела позвонков. В них появляются микротрещины, переломы, позвоночный столб «проседает» в области, пораженной остеопорозом.

Перелому сопутствует колющая боль в спине, которая усиливается при любых движениях – чихании, кашле, разговорах, не говоря уже о любой физической нагрузке.

Неврологические проявления отсутствуют – нет признаков сдавления нервных окончаний, нарушений чувствительности, онемения кожи и конечностей.

  1. Один из первых характерных признаков – колющая боль в пораженном отделе позвоночника, которая возникает при физических нагрузках (попытках поднять тяжесть, сделать резкое движение) или без явных причин.

    После повреждения тела позвонка спина в районе перелома может болеть от 1 недели до 3 месяцев (при надавливании, поворотах, нагрузке).

  2. При появлении множественных микротрещин и переломов тело позвонка продавливается, проседает.

    В местах наибольшей нагрузки на позвоночный столб (нижнегрудной, поясничный отделы) появляется деформация (лордоз, кифоз из-за переломов сразу нескольких позвонков).

    Нарушение осанки сопровождается ноющей болью из-за напряжения мышц и связок спины, поддерживающих позвоночник.

  3. Деформация тел позвонков уменьшает высоту позвоночника (в среднем на 10–15 см).

    Из-за этого на поздних стадиях остеопороза у больных выпячивается и укорачивается грудная клетка (руки выглядят непропорциональными, очень длинными), уменьшается физиологический объем легких, нарушается расположение органов в брюшной полости.

  4. Нарушения подвижности в позвоночнике связаны с болью, которая усиливается при любых, самых незначительных нагрузках. Подвижность не ограничена, однако человек опасается совершать резкие движения.

Чем опасна патология? Она может стать причиной появления:

  • лордоза, кифоза (искривления позвоночника);
  • перелома позвонков и позвоночника при самых незначительных нагрузках.
кифоз и лордоз
Более прозрачным на иллюстрации изображен позвоночник в нормальном положении (как относительно кифоза, так и относительно лордоза)

Перелом позвоночника обычно заканчивается повреждением спинномозгового канала и спинного мозга, утратой трудоспособности, инвалидностью.

Распознать проблему с позвоночником данного рода можно просто посмотрев на спину человека. Если проблема есть, то позвоночник будет искривлен, могут появиться горбы. Ярким свидетельством наличия остеопороза являются изменения в росте человека – он становится на пару сантиметров меньше, немного сутулится. Частичная утеря равновесия тоже говорит о наличии данной проблемы. Еще может ощущаться боль при физических нагрузках.

  • недостатка двигательной активности человека;
  • болезней желудка, кишечника, которые носят хронический характер;
  • проблем с эндокринной системой;
  • склонности к болезни в плане генетических параметров;
  • неправильного приема гормональных препаратов;
  • нарушений в женском менструальном цикле;
  • недостатка кальция, вредных привычек;
  • длительных, изнурительных диет, недостатка в организме витамина Д, возрастных изменений.

Слишком большие физические нагрузки, злоупотребление напитками содержащими кофеин, длительный прием алкоголя, наркотических средств – прямая дорога к стремительному развитию остеопороза позвоночника.

Спровоцировать развитие остеопороза могут следующие факторы:

  • нарушения обменных процессов в организме;
  • недостаток витамина D;
  • неправильное функционирование надпочечников и щитовидной железы;
  • заболевания ЖКТ;
  • неправильное питание;
  • наличие ревматоидного артрита, опухолевых процессов;
  • возрастные изменения в результате естественного старения организма.
Одной из причин заболевания является старение организма

Одной из причин заболевания является старение организма

Также спровоцировать развитие остеопороза и увеличить в разы риск его появления могут лишний вес или его недостаток, пассивный образ жизни, употребление алкоголя, курение. Большую роль играет и наследственность – примерно 60% пациентов получают заболевание в качестве «наследства».

Шаг 1. Так как остеопороз часто развивается из-за недостатка и вымывания кальция, то важно включить в меню продукты и добавки, богатые им.

Восполните дефицит кальция

Восполните дефицит кальция

Шаг 2. Рекомендуется изучить особенности всех употребляемых продуктов питания и исключить из рациона те, что препятствуют усвоению и накоплению кальция.

Исключите из меню продукты, которые препятствуют усвоению кальция

Исключите из меню продукты, которые препятствуют усвоению кальция

Шаг 3. Желательно изучить всю информацию об остеопорозе, чтобы знать, какие симптомы характерны для него, а также быть в курсе профилактических мер, препятствующих развитию заболевания.

Узнайте о симптомах остеопороза

Узнайте о симптомах остеопороза

Шаг 4. Важно уделять время спорту. Как минимум утренняя зарядка должна быть в расписании каждого человека.

Занимайтесь спортом

Занимайтесь спортом

Цены на ортопедическую спортивную обувь

В ряде случаев возникновение остеопороза в старости практически неизбежно. Но, тем не менее, снизить уровень риска его появления вполне возможно. Достаточно выполнять простые рекомендации – следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься физкультурой и при первых признаках дискомфорта в спине обращаться к врачу.

Остеопороз – клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Основные причины остеопороза – уровень плотности костей снижается, уменьшается плотность костей, происходит вымывание солей Ca. Обычно эти изменения происходят после 50 лет, но у многих они возникают в более раннем возрасте.

Выделяют немалое число факторов риска возникновения данной патологии. Главные из них:

  • наследственность
  • возраст, запаздывающий дать команду организму вовремя заменить старые клетки
  • нехватка витаминов

Обычно остеопороз возникает у женщин в  менопаузе и после нее. В этот период количество эстрогенов резко снижается, быстрота вымывания минеральных солей наоборот увеличивается. Остеопороз у мужчин возникает реже, потому что уровень эстрогенов у них с возрастом снижается незначительно.

Кроме того, к возможным причинам остеопороза можно отнести употребление алкоголя, прием некоторых лекарств, гормональные изменения, недостаток потребления кальция, хронические болезни суставов.

Уменьшение роста

Диета при остеопорозе позвоночника должна быть сбалансированной и поставлять в организм в нужных количествах с продуктов кальций, витамин D и фосфор. Высокий уровень описанных витаминов и макроэлементов находится в рыбе, кисломолочных продуктах, в моркови и кунжуте, а так же в черном хлебе. Диета должна стать нормой жизни в дальнейшем, чтобы болезнь не развивалась. Если получать витамины и макроэлементы невозможно из продуктов, то необходимо прибегнуть к аптечным витаминным комплексам;

Гимнастика

Гимнастика при остеопорозе позвоночника проводится после того, как восстановлен обмен веществ. Упражнения при остеопорозе позвоночника назначает лечащий врач и первые сеансы нужно проводить под наблюдением специалиста. ЛФК снимает мышечное напряжение с позвоночника, улучшает кровообращение и укрепляет корсет. Лечебная физкультура противопоказана, если при упражнениях возвращаются болевые ощущения;

Массаж

При остеопорозе применяют классический, шведский и рефлекторный массаж. Провродить его нужно у специалистов. Виды массажа чередуются и восстанавливают работу мышц, рефлексов и кровообращения.

Лекарственные препараты для терапии

Костная нехватка кальция и снижение кальция в организме — это непохожие вещи, которые человек очень часто путает, что приводит к непониманию, какие лекарства нужно употреблять при остеопорозе.

Повышенный кальции в крови свидетельствует о:

  • разрушении костей;
  • удалении кальция из кости и попадание его в кровь;
  • о скором всасывании в кишечнике.

Обязательно почитайте:

Причины, симптомы и лечение радикулита в домашних условиях

микротрещины, переломы позвонков, проседание позвоночного столба

Два этих пограничных состояния необходимо корректировать. Вопрос терапии остеопороза сложный. Это направленное действие на процессы внутри косте образований с разных сторон:

  • доставка кальция к кости и его сохранение в ней;
  • предохранение от разрушения;
  • рост костеобразования.

Для терапии остеопороза недостаточно одного кальция. Одними препаратами, содержащими кальций, заболевание не излечить, их надо использовать в комплекте с иными антирезорбными средствами:

  • кальций — это стройматериал для клеток организма;
  • антирезорбные препараты — корректируют процесс формирования кости.

Существует три вида кальций-препаратов:

  1. Моносредства. К ним относятся: Глюконат, лактат, карбонат, фосфат кальция. На сегодняшний день, самым эффективным является карбонат кальция.
  2. Препараты, которые содержат в своем составе и кальций и витамин Д. К таким средствам относятся: Никомед кальций Д3, Никомед форте Д3. Они позволяют хорошо всасываться микроэлементам в кишечнике из-за витамина Д.
  3. Комбинированные средства. К ним относятся: Кальцемин Адванс, Кальцемин Сильвер и другие.

Прием бисфосфонатов

Главное воздействие данных средств состоит в предотвращении ими разрушительной абразии тканей кости клетками-остеокластами.

По своей структуре, средства разделяют на элементарные и содержащие азот, при этом, последние наиболее эффективные.

К азотным средствам принадлежит золедронат, результативность его заключается в возможности уничтожения динамичности остеокластов, развивающихся при остеопорозе.

Еще к азотосодержащим средствам принадлежит бондронат, в структуру которого входит ибандроновая кислота, дающая лечебный результат при терапии заболевания.

К лекарствам, не содержащим азот, принадлежит этидронат натрия, являющийся результативным при остеопорозе.

Клодронат тоже из класса без азотных препаратов и используется для предотвращения остеолиза и вымывания кальция. Кроме перечисленных, к этому классу лекарственных средств, относится тилудронат и ибандронат натрия, являющиеся очень результативными, при терапии остеопороза.

Побочные эффекты

Бисфосфаты очень результативные лекарства, используемые при терапии остеопороза.

препараты ибупрофен, кальций Д3 никомед, алендронат, фемостон

Однако, несмотря на их результативность, они имеют противопоказания и побочные эффекты в случае передозировки. А именно:

  • могут негативно воздействовать на почки;
  • служат виновниками роста остеонекроза челюсти;
  • возможно нарушение стула;
  • вопросы с пищеварением;
  • болезненные ощущения в мышцах;
  • общее недомогание;
  • рвота;
  • высыпания на коже;
  • иногда возникают проблемы со зрением.

При приеме лекарств нужно обязательно следовать инструкции. Пить их необходимо только с разрешения врача. Эти средства отличаются плохим всасыванием желудком и кишечником. Чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, принимать их необходимо в утренние часы, на голодный желудок.

Эти средства могут спровоцировать воспаление в желудке или кишечнике, а также стать причиной эрозии пищевода. Во избежание негативных последствий, после приема препаратов, нужно в течение часа находиться в вертикальном положении, а не ложиться на кровать.

Как проводится диагностика остеопороза

Остеопороз позвоночника очень легко выявить не только в медицинских учреждениях – это можно сделать дома. В случае его наличия обращение к врачу является обязательным условием. К числу диагностических методик, которые проводятся специалистами в медицинской отрасли можно отнести исследование рентгеновскими волнами, компьютерную томографию, исследование ультразвуковыми волнами.

Комплекс данных процедур легко определяется одним термином – денситометрия. Кроме использования современных технологий существует диагностика с помощью наружного осмотра пациента, при необходимости производится пальпация.

Самый информативный, простой, безболезненный и быстрый способ диагностики – УЗ-денситометрия. Такое исследование позволяет буквально за 5 минут определить плотность костей и уровень риска переломов. Денситометрия способна выявить остеопороз на ранней стадии и даже минимальные потери костной массы. В процессе лечения ее проводят, чтобы определить эффективность терапии и динамику изменения плотности костей.

  • определение уровня ТТГ (при остеопорозе он повышен);
  • общий анализ крови (снижен уровень гемоглобина);
  • исследование крови на уровень кальция (он будет повышен, потому что кальций вымывается из костей с кровью);
  • определение щелочной фосфатазы в крови (будет повышена);
  • исследование мочи на кальций (любое отклонение может говорить о патологии);
  • определение уровня тестостерона у мужчин (при остеопорозе он снижен);
  • маркеры разрушения костей – деоксипиридинолин, пиридинолин, С-и N-концевой телопептид, бета-CrossLaps (эти показатели при наличии заболевания будут повышены).

Дополнительные инструментальные и аппаратные исследования:

  • рентгенография (выявляет тяжелую стадию остеопороза позвоночника, лечение которого уже будет затруднено);
  • остеосцинтиграфия (изотопный метод, позволяющий исключить другие причины болей в области позвоночник и выявляющий недавние переломы);
  • биопсия кости (нужна при нетипичных видах остеопороза);
  • МРТ (позволяет обнаружить переломы и отечность костного мозга).

Сложность диагностики заболевания на ранних этапах заключается в практически полном отсутствии явных симптомов. Чаще всего пациенты обращаются за помощью, уже получив компрессионный перелом или ощущая сильную боль в спине.

Однако даже на ранних стадиях развития заболевание можно выявить, если пройти комплексное обследование. Оно включает в себя:

  • денситометрию, то есть измерение плотности тканей кости;
  • МРТ;
  • рентгенографию;
  • УЗИ позвоночного столба;
  • радиоизотопное сканирование костей;
  • различные лабораторные исследования.

К лабораторным методам исследований относятся общие анализы крови и мочи. Также производится забор крови на биохимию с целью определения содержания в ней мочевины, билирубина, кальция, ферментов и других веществ. Необходимо будет сдать анализы, позволяющие исследовать половые гормоны и гормоны, вырабатываемые щитовидной железой.

  • костный туберкулез (инфекционное заболевание, вызванное микобактерией туберкулеза, поражающее костную ткань);
  • остеомаляция (размягчение костей; отличается от остеопороза, при котором развивается не мягкость, а избыточная хрупкость костей);
  • метастазы злокачественной опухоли в теле позвонка.

Рентгенографические исследования информативны на стадиях, когда кость уже утратила более 20 % собственной массы.

  1. Денситометрию – исследуют результаты поглощения костной тканью низких доз рентгеновского излучения. Показывает минеральную плотность костей. Результат оценивается в баллах. При остеопорозе плотность кости менее 2,5 баллов.
  2. Радиоизотопное сканирование – метод основан на свойствах некоторых радиоактивных веществ накапливаться в костной ткани. При остеопорозе определяются очаги просветления кости – участки снижения ее минеральной плотности. Возможно истончение кортикального (наружного) слоя кости. Прослеживается снижение кровоснабжения костной ткани.

Диагноз подтверждают лабораторными исследованиями на:

  • Уровень паратиреоидных гормонов (снижен в постклимактерический период, повышен при остеопорозе 2 типа).
  • Количество кальция в моче (в 20 % случаев выведение кальция с мочой увеличивается).
  • Концентрацию остеокальцина в сыворотке крови (наиболее чувствительный показатель минерального обмена в костной ткани, при его увеличении процесс может быть обратимым).

Иногда применяют биопсию – берут кусочек материала и изучают, чтобы определить, насколько разрежена костная ткань.

техника проведения биопсии позвонка
Техника проведения биопсии позвонка. Нажмите на фото для увеличения
Тест на остеопороз

Тест на остеопороз

Денситометрия

Денситометрия

На начальном этапе врач выясняет историю заболевания. Проводит физический осмотр пациента. И назначает ряд диагностических мероприятий:

  • денситометрия – для оценки минеральной массы и плотности костей, количества в них кальция и риска получить перелом
  • лабораторное обследование – общеклинический и биохимический анализ сыворотки крови, для оценки обмена кальция и фосфора
  • рентгенологическое исследование различных отделов позвоночника
  • эндоскопическое обследование функции почек и печени, пищеварительного тракта

На рентгенографии обнаружение остеопороза запаздывает, когда плотность костей снизилась примерно на 30%. Поэтому самым точным и несущим информацию методом диагностики является денситометрия. Она позволяет обнаружить заболевание и место локализации разрушения кости.

Лечебная гимнастика

Терапевтическая гимнастика улучшает состояние и тормозит развитие заболевания. При этом необходимо помнить, что большие физические нагрузки могут осложнить симптомы болезни. Выполняя гимнастические упражнения, надо помнить не только о заболевании, но и следить за состоянием своего здоровья.

Для тех, кто страдает от заболевания, будут полезны занятия такими видами спорта, как:

  1. Силовые упражнения, а именно вис на перекладине. Он способствует укреплению позвоночника в спине.
  2. Йога и различные растяжки.
  3. Аэробика;
  4. Плавание.

Главное, чтобы физические упражнения не доставляли боль пациенту. Если болевые ощущения появились, то следует сменить или полностью отказаться от упражнений.

Начинать гимнастику лучше всего со следующих упражнений:

  1. Нужно удобно сесть и согнуть руки в локтях. Начать отводить плечи назад, соединяя лопатки. Посчитав до пяти, расслабьтесь. Повторите упражнение 15 раз.;
  2. Сидя на коврике, опустите руки и выполняйте круговые движения плечами, сначала одновременно, а потом поочередно. И так 15-20 раз;
  3. Зацепите руки за головой и сделайте глубокий вдох, при этом отведите локти назад. Посчитав до пяти, сделайте выдох и расслабьтесь. Повтор упражнения 15 раз;
  4. Сложите руки на коленках, напрягите мышцы, посчитайте до пяти, расслабьтесь. Повтор упражнения 15 раз;
  5. Находясь на спине, выполните 5-10 подтягиваний;
  6. Так же на спине, попробуйте подтянуть коленки к животу, захватив их руками. Посчитав до пяти, примите начальное положение.
  7. Находясь на спине, выполните упражнение, похожее на поездку на велосипеде. Выполняйте упражнение на протяжении пяти минут.
  8. Лягте набок, обопритесь на руку. Приподнимите ногу, и держите ее в течение нескольких секунд, потом опустите. Сделав 10-15 упражнений, поменяйте положение.
  9. Встаньте на четвереньки, выполните выгибание спины до 20 раз.

Обязательно почитайте:

Как лечить коксартроз тазобедренного сустава в домашних условиях

Лечение остеопороза: медикаментозное и народными  средствами, питание при остеопорозе

Опыт народной медицины показывает, что такая проблема как остеопороз позвоночника вполне решаема. Бороться с ней дома можно используя довольно нестандартные методы. Есть такие, которые уже не одноразово доказывали свою эффективность.

Как бы это странно не звучало, справиться с остеопорозом помогает напиток, приготовленный на остове камней – гальки. Рецепт приготовления довольно прост.

  1. Собрать на речном береге 5 килограммов гальки.
  2. Произвести ее измельчение – консистенция гальки должна соответствовать консистенции песка.
  3. Добавить сто граммов кислоты лимонной, чайную ложку медового купороса.
  4. Залить десятью литрами питьевой воды.
  5. Настоять, перепустить через самогонный аппарат – настаивается 2 недели.

Данная жидкость употребляется в количестве ста граммов перед утренним приемом пищи. Курс лечения данным методом длится от 5 до 7 недель.

Не менее эффективным средством для лечения остеопороза позвоночника в народе считается мумие. Его необходимо употреблять дважды в сутки, растворив один шарик объемом со спичечную головку в 70 миллилитрах питьевой воды.

Живокост

Большую популярность в народе обретает лечение живокостом. Он используется в составе димексида как средство для компрессов. Лучше всего извлечь сок из корней растения, ведь именно он содержит наиболее полезных веществ. Собирать сырье рекомендовано в осенний период.

  1. Помогает бороться с проблемой остеопороза средство из взятых в равных количествах настоев полевого хвоща, птичьего горца, пикульника.
  2. Также, в профилактических целях желательно употреблять грецкие орехи.

В народной медицине наблюдается частое использование яичной скорлупы для лечения остеопороза. Данный метод действительно действенный.

При остеопорозе народные средства рекомендуют есть ежедневно суп из лука. Приготовить его несложно: две большие луковицы почистить, порезать, пожарить на подсолнечном масле до золотого оттенка.

Пожаренный лук и кожуру его положить в емкость, налить литр воды и варить 15 минут. Потом суп настаивают около 30 минут, затем убирают кожуру. Приготовленный суп делят на три идентичные части, одну порцию едят сразу, а остальные в течение двух дней.

Заболевание можно лечить вином. Необходимо взять четверть литра вина и четверть килограмма ржаной муки. Готовим тесто, а вино тем временем подогрейте до 60 градусов. Не горячее вино втираем в кожный покров, пока он не станет красным, а потом положить на это место тесто. Поверх теста кладем прослойку из ваты. Продолжительность воздействия, около сорока минут.

Можно при заболевании употреблять по 1 шарику мумие дважды в сутки за двадцать минут до еды. Горошина должна быть величиной со спичечную голову. Его нужно развести в 100 граммах воды. Принимать препарат необходимо в течение 3 недель.

Один из самых распространенных способов лечения от болезни, это яичной скорлупой.  Ее необходимо вымыть, подсушить и перемолоть. Порошок принимать по четверть чайной ложки утром вместе с творогом или кашами.

Можно проводить терапию остеопороза при помощи лекарственных трав. Для этого нужно приготовить салат из: 7 больших ложек сныти обычной, 25 грамм хрена, столовой ложки сметаны, двух стаканов воды и соли по вкусу. Травку предварительно отварить в кипятке. Остальные составляющие измельчить и приготовить салат.

Чтобы лечение было результативным, необходим комплексный подход к проблеме. Решается сразу несколько задач – увеличение костной массы, уменьшение боли, профилактика переломов. Поэтому помимо стандартного медикаментозного лечения, рекомендуют пользоваться народными средствами.

Важно понимать, что назначить и сопровождать лечение может только врач!

Медикаментозная терапия включает в себя:

  • терапию, направленную на снижение боли и увеличение двигательной активности
  • лечение основного заболевания, виновника нарушения в костной ткани
  • терапию, направленную на стимулирование костеобразования
  • лечение осложнений и коррекция привычного ведения жизни

Кроме того, для устранения недостаточности эстрогена у женщин, назначают гормональное заместительное лечение, чтобы сдержать процесс разрушения костей.

Восстановлению костей помогают современные препараты – бисфосфаты (Алендронат, Осталон). При постоянном приеме этих препаратов снижается частота переломов. Применяют их совместно с препаратами кальция.

Параллельно проводится лечение симптомов болезни, проводится общеукрепляющая терапия. Приемвитаминов обязателен в лечении остеопороза. Вместе с витамином D активно применяют А, С и vit.группы В. Витамин D способствует хорошему усвоению кальция. Запивать препараты Ca лучше кислым соком.

Препараты Са снижают риск повреждения и перелома позвонков. В настоящее время есть различные комбинации витамина D с кальцием и другими микроэлементами. Правильный выбор поможет сделать квалифицированный врач.

Наконец, для лечения болевого синдрома используют препараты диклофенака (ортофен, наклофен).

В помощь к медикаментозному лечению подойдет народная мудрость. Так, хорошими помощниками будут продукты жизнедеятельности пчел. Для этого возьмите по 100 гр меда, прополиса, молотой скорлупы. Все смешать и принимать дважды в день по чайной ложке около 2 месяцев.

Отлично подойдет и отвар из травы спорыша и хвоща полевого, который принимают в течение двух месяцев трижды в день по 30 мл.

Так же хорошим средством, укрепляющим костную ткань, будет мумие. Его принимают утром и вечером по 25 мл, растворив в воде. Курс приема составляет 3 недели. Кроме внутреннего приема, рекомендуются ванны с мумие. В ванну с теплой водой добавляют 150 мл жидкого мумие, принимают на ночь. Длительность курса пол месяца, всего провести 5 курсов.

Не лишним будет и лечение яичной скорлупой. Тщательно промытую скорлупу смолоть в порошок. Принимать ежедневно, добавляя по 2-3 гр в каши.

Полезны при остеопорозе и такие травы как: сныть, хрен, чернобыльник, одуванчик, зверобой, окопник, сабельник. Действие этих трав направлено на нормализацию усвоения микроэлементов.

Как избавиться от болей при остеопорозе

Причины болей при остеопорозе различаются. Они могут быть вызваны переломами, остеоартритом, дегенеративными процессами в межпозвонковых дисках.

Пациенту назначаются анальгетики, обладающие периферическим действием. Они эффективнее, чем анальгетики с центральным действием. Периферические обезболивающие – это парацетамол, аспирин, метамизол. Также хорошо снимают острую боль НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), например ибупрофен.

Важно! НПВС негативно влияют на слизистую желудка. Поэтому принимать их нужно короткими курсами. Чтобы снизить вред, назначают «Омепразол» – 20 мг на ночь или 2-3 раза в день по 20 мг во время еды, если уже появилась неприятная симптоматика в виде, например, изжоги.

Костные боли хорошо устраняют бисфосфонаты, которые входят в курс лечения.

В этом случае боль купируется анальгетиками опиоидной группы. К ним относится «Трамадол». Применять такие препараты тоже нужно на фоне «Омепразола» и с осторожностью, потому что они могут вызывать головокружения, которые провоцируют падения и новые травмы. Иногда назначается препарат «Прегабалин». Он эффективен, если повреждены или зажаты нервные окончания.

Чтобы устранить последствия перелома и укрепить позвоночник, применяется новая и эффективная методика «цементирования». Чрескожно в позвонки вводится специальное вещество, которое застывает и укрепляет костную ткань.

Когда болевой синдром взят под контроль, все усилия больной должен направлять на укрепление мышечного корсета. Для этого применяется физиотерапия, специальная гимнастика. Программа занятий и физиотерапии разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Один из самых лучших методов снятия нагрузки с позвоночника и одновременного укрепления мускулатуры спины – плавание.

Виды остеопороза позвоночника

Лечение остеопороза происходит по нескольким направлениям. Это и стандартная терапия медикаментами, и изменение образа жизни, и использование ЛФК, физиотерапии и т. д. Как правило, врачи будут рекомендовать методики в зависимости от того, на какой стадии развития находится заболевание.

Когда диагноз уже подтвержден и плотность костей доказано снижена, врач подбирает специальные препараты:

  • добавки кальция, чтобы прекратить процесс потери плотности костей;
  • бисфосфонаты, которые предотвращают потерю прочности костной ткани;
  • анаболические средства, укрепляющие кости;
  • антирезорбтивные препараты, останавливающие деформацию позвоночника;
  • добавки, которые содержат витамин D, а также одновременно витамин D и кальций.

источник

чрескожная вертебропластика

Как лечить остеопороз позвоночника? Патологию сложно вылечить полностью, причина кроется в длительном бессимптомном течении, диагностике на стадиях, когда изменения уже стали необратимыми.

Иногда невозможно определить (идиопатический остеопороз) или устранить причину заболевания (старческий).

  • устранение выраженных симптомов (если они есть);
  • профилактику дальнейшего развития патологии и переломов;
  • лечение заболеваний, на фоне которых появился остеопороз позвоночника.
Препараты Спектр действия

Обезболивающие средства, анальгетики

Ибупрофен, Мелоксикам, Диклофенак

Помогают при выраженном болевом синдроме

Витаминные комплексы с кальцием и витамином D

Кальций-Д3 Никомед, Компливит Кальций-Д3, Витрум кальциум с витамином Д3

Назначают при их нехватке или нарушениях всасывания (суточная потребность витамина D при остеопорозе – 5 мкг)

Кальцитонин

Активизирует процесс усвоения кальция, обладает обезболивающим действием

Бисфосфонаты (Алендронат)

Восстанавливают структуры костной ткани

Заместительная терапия гормонами (препаратами, содержащими эстроген) для женщин в период постменопаузы

Климодиен, Анжелик, Фемостон

Уменьшает риск развития переломов на 35 %

Боль в спине снимают физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия, электрофорез, лечебный массаж.

К оперативному вмешательству прибегают, если заболевание быстро прогрессирует.

Один из эффективных методов, с помощью которого укрепляют тело позвонка и предотвращают появление переломов и трещин, – это чрескожная вертебропластика.

В ходе малоинвазивного вмешательства в место перелома или в трещину через небольшой прокол вводят специальный затвердевающий раствор (полиметилметакрилат).

После лечения восстанавливается целостности кости, но дальнейшее ее разрушение не прекращается. Операция устраняет последствия, но не причину заболевания.

Народные средства

Для лечения остеопороза нередко прибегают к народной медицине.

  1. Возьмите шарик мумие размером со спичечную головку, растворите в воде (70 мл), принимайте 2 раза в день за 20 минут до еды. Таким способом остеопороз лечат 3 недели, через 7 дней курс можно повторить.
  2. 1 ч. л. косметической белой глины (каолина) разведите в 150 мл воды, разделите на 2 части, выпейте в течение дня. Курс продолжается 3 недели, через 7 дней его можно повторить.
  3. 200 г зелени петрушки, укропа измельчите, залейте 500 мл горячей воды, оставьте остывать под крышкой. Принимайте 3 раза в день по 100 мл, курс лечения можно продолжать до 6 месяцев.

Перед тем, как использовать любое народное средство, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

В качестве мер профилактики переломов и компрессии позвоночника рекомендуют:

  • Отказаться от вредных привычек (курения, так как никотин снижает уровень половых гормонов, а алкоголь влияет на активность остеобластов, стимулирует активное выведение кальция из костной ткани).
  • Отрегулировать диету, введя в рацион продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором, витамином D (творог, сыры, молоко, фасоль, орехи, семечки, зерновые, растительное масло, жирную морскую рыбу, морепродукты), нормализовать вес.
  • Уменьшить употребление продуктов, которые усиливают выведение кальция из организма (кофе, копченые, соленые продукты, консервы, напитки и продукты, содержащие щавелевую кислоту).
  • Вести активный образ жизни (гиподинамия – один из основных факторов развития остеопороза) и постоянно выполнять комплекс специальных упражнений (без резких движений).

Женщинам с гормональными нарушениями (гипоэстрогенией, в период климакса и постменопаузы) полезны продукты с содержанием природных фитоэстрогенов. Это вещества, подобные эстрогенам и способные возместить их нехватку. В большом количестве они содержатся в сое, орехах, бобовых, фасоли.

  • надевать удобную обувь на плоской подошве при выходе из дома;
  • использовать поддерживающий корсет при предполагаемых нагрузках;
  • ходить, опираясь на трость.
поддерживающий корсет
Поддерживающий корсет

Переломы позвонков – частые спутники данной проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Человек такую проблему ощущает за счет появления резких болевых ощущений в зоне, где возник перелом. Часто на этом месте образовывается небольшой выступ, который заметен при первом взгляде. Чаще всего лечение перелома позвонка производится за счет ограничения двигательной активности пациента. Такие ограничительные меры требуются на протяжении 6-8 недель.

Часто врачи рекомендуют применение корсета как способ удержания нормальной осанки, поддержки поврежденной ткани в правильном положении. Как исключение, когда речь идет об слишком тяжелых переломах, может потребоваться оперативное вмешательство. В таком случае период реабилитации длится чуть дольше.

Массаж

  1. Постоянная тупая боль в спине. Это следует из-за продолжительного нахождения в одном положении, лежи или сидя. Болевые ощущения возникают в течение 30 минут.
  2. Судороги мышц на ногах, в области голени и стоп.
  3. Увеличенная ломкость ногтей и пародонтоз, говорят о присутствии или предвестниках заболевания.
  4. Более выраженными симптомами являются болевые ощущения в спине и поясничном отделе позвоночника.
  5. Сильное сердцебиение.

Болезнь маскируется и под иные аномалии опорно-двигательного аппарата, например под артроз суставов. Определить развитие болезни может только врач. Одиозные ощущения могут формироваться не только в стопах, но и в других областях, например, в колене.

Необходимо помнить: остеопороз действует на все тело человека. Если первоначально поражению подверглись только стопы, то без правильной терапии аномалия может перейти и на другие органы человека. При возникновении первых признаков заболевания, необходимо как можно скорее обратиться к доктору.
  • наследственность и половая предрасположенность;
  • прием гормональных препаратов долгое время;
  • перенесенный артрит;
  • острая нехватка кальция;
  • аномалии щитовидной железы, вследствие чего нарушается процесс выработки гормонов;
  • длительное воспаление кишечника;
  • употребление алкоголя и курение;
  • нарушение пищеварения;
  • гормональные нарушения в период климакса;
  • удаление яичников;
  • нарушение работы надпочечников;
  • бесконтрольный прием лекарственных препаратов.

К уже перечисленным выше признакам остеопороза, можно добавить еще несколько, которые явно выражены у женщин:

  • частые боли в области поясницы;
  • быстрая утомляемость, даже при незначительных физических нагрузках;
  • на зубах появляется обильный налет;
  • ногти становятся хрупкими и расслаиваются.

У мужского пола обычно наблюдается вторичный остеопороз. Это взаимосвязано с развитием какой-либо болезни и приема лекарственных препаратов, удаляющих кальций из костей или блокирующих его проникновение из кишечника.

Одну из основных ролей в росте заболевания играет генетика. Она определяет плотность костей, соединение витамина Д и иных видов коллагена в теле человека. Генетические патологии ведут к нехватке эстрогенных рецепторов и лептинов.

Симптомы, которые обязаны насторожить мужское население:

  • возникновение тяжести между лопатками;
  • общая слабость в мышцах;
  • болевые ощущения в крестцовом отделе и голеностопном суставе;
  • болезнь у мужчин регулярно развивается, кости становятся более пористыми. Возникает постоянная боль в спине, которая не проходит.

Болевые ощущения и повреждения костей, являются признаками той стадии болезни, когда кости остова ломаются от минимальных нагрузок.

  1. Больше двигаться. Ежедневная гимнастика на протяжении 15 минут.
  2. Употреблять в пищу больше продуктов, в которых содержится кальций, магний, цинк, витамин Д.
  3. Снизить употребление жирной пищи.
  4. Чаще бывать на свежем воздухе.
  5. Ограничить употребление сахара и соли, алкоголь, оказаться от курения.
  6. Пить воду, очищенную от хлора и тяжелых металлов.
  7. Вовремя лечить хронические болезни.

Разработанные на сегодняшний день профилактические и терапевтические приемы, направленные на регенерацию минеральной плотности тканей кости, предохранение от переломов и понижение боли, являются очень результативными в борьбе с таким тяжелым заболеванием, как остеопороз.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector