Почему болит спина основные причины и способы лечения

Мышечная нагрузка

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Не удивляйтесь: даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках сутки напролёт, мышцы вашей спины всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела. Поэтому врачи рекомендуют тем, кто работает за столом, как можно «глубже» садиться в кресло, опираясь на его спинку.

Впрочем, диагноз «усталость спины» вам никто не поставит. Как правило, неострые боли в спине относят на «неопределённые причины» (это может быть временное повреждение мышц или связок) и лечат покоем и правильной позой в кресле. Если же боли не проходят после 2 недель или повторяются регулярно, стоит попросить своего врача проделать более детальное обследование.

Характеры боли в пояснице

Когда люди обращаются к врачу с таким симптомом, они могут по-разному характеризовать свои ощущения. Кто-то может сказать, что его поясницу «защемило», кто-то — что он ощущает так называемый «прострел», а кто-то будет испытывать тянущие, ноющие или даже «жгучие» ощущения. По этим отличиям можно определить причину возникновения боли.

Боль в поясничном отделе может быть абсолютно разной по характеру, и это нормальное явление

Боль в поясничном отделе может быть разной по характеру

Пациенты упоминают и о том, что при движениях боль усиливается —  это вполне естественное явление. Если никаких мер для излечения не предпринимается, боль может изменить свой характер. Выполнять какие-то движения человеку становится сложно, он остается зафиксированным в одном положении.

Болевые ощущения могут продолжаться как в течение нескольких минут, так и длиться несколько часов и даже дней. Все зависит от того, следствием чего они являются. Порой случается и так, что приступ боли является одномоментным и не повторяется вновь.  В этом случае к врачу можно и не обращаться, но лучше будет все же выяснить причину.

Если боль в пояснице непродолжительная, то, возможно, она возникла из-за переутомления

Если боль в пояснице непродолжительная, то, возможно, она возникла из-за переутомления

Но привыкать к боли, если она возникает часто, нельзя. Даже если вместо боли человек испытывает или скованность, или простой дискомфорт, но это происходит перманентно, обратить на это внимание обязательно нужно.

Можно выделить два типа боли: первичная и вторичная. К первичной боли относятся те ощущения, которые вызваны заболеваниями позвоночника.  Вторичный болевой синдром вызван другими проблемами в организме: например, болезнями внутренних органов, напряжением мышц, переломами или усталостью.

Поговорим о том, симптомом каких болезней может стать боль в пояснице.

Название болезни или причины Описание Как поступить?
Острые боли в пояснице
Продолжительная сидячая работа, переохлаждение спины вследствие сквозняка или холодного ветра, удар или падение, растяжение мышц в области поясницы Человек ощущает регулярные или нерегулярные острые боли в спине – частота зависит от силы повреждения. Возникает сложность с движениями, находиться даже в одной положении становится проблематичным. Для начала можно «спасаться» мазями и гелями, имеющими разогревающий эффект, а также принимать разрешенные анальгетические препараты внутрь. Если это не помогает в течение долгого времени, нужно обратиться к врачу.
Межпозвоночная грыжа или смещение межпозвоночных дисков в пояснично-крестцовом отделе Ощущение сильных болей в пояснице. Может возникнуть из-за перенагрузки поясничной области, перелома или тяжелого физического труда. Со временем боль усиливается. Самостоятельно справиться не получится. Нужно обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.
Люмбаго, или прострел в поясничном отделе Если человек регулярно занимается физическим трудом, то он может страдать от таких симптомов. Если повреждение несильное, то боль может пройти достаточно быстро – в течение нескольких дней. Больному поможет покой для поясницы в течение некоторого времени, а также растирание разогревающими мазями. Если за несколько дней боль не прошла, то нужно обратиться к врачу.
Сильные боли в пояснице
Остеохондроз в поясничном отделе Такое заболевание встречается часто и наблюдается у 9 из 10 людей, однако если он в более развитой форме, то сильные боли могут регулярно беспокоить человека. При смене положения, ходьбе, подъеме тяжестей, даже чихании или кашле пациент испытывает усиление болей. Самостоятельно вылечиться не получится – нужно обратиться к специалисту.
Радикулит в пояснично-крестцовом отделе Боль обычно односторонняя, может отдавать в ногу. Появляется ощущение «мурашек» или некоторое онемение в пояснице и нижней конечности. Боль может быть острой или тупой, а также, как правило, регулярной, усиливающейся при резких движениях. Самостоятельно такую болезнь можно вылечить лишь при помощи физических упражнений, но лучше, если их назначит специалист. Обратитесь к нему как можно скорее.
Хроническая боль в пояснице
Болезнь Бехтерева Такое заболевание вылечить крайне непросто, и поймать его лучше на первых стадиях. При такой болезни человек испытывает непрекращающиеся боли в пояснице и грудном отделе, которые усиливаются при движении, продолжительном сохранении одного положения, кашле и чихании. Лишь врач поможет вам с лечением и облегчением болевых ощущений, поэтому необходимо постоянно у него наблюдаться.
Онкологические заболевания Злокачественная опухоль, возникшая в любой части организма, может пустить метастазы на позвоночник и нервы, его окружающие. В таком случае пациент будет страдать от постоянных сильный острых болей в пояснично-крестцовом отделе. Самостоятельно избавиться от такой боли, к сожалению, не выйдет – необходимо обратиться к онкологу и неврологу.
Деформирующий спондилёз Боль при таком заболевании, как правило, непрекращающаяся. Она может лишь стихать, если человек практически не двигается. Может сопровождаться онемением в ногах, чувством «мурашек» и проблемами с мочеполовой системой. Необходимо обратиться к врачу, поскольку такое хроническое заболевание самостоятельно вылечить нельзя.
Ноющие боли в пояснице
Воспаление мышц в поясничном отделе Такие ощущения могут возникнуть из-за перенапряжения мышц в результате тяжелой физической работы, упражнений, а также из-за переохлаждения на сквозняке или холоде. Человек может в течение нескольких дней испытывать постоянные боли, которые, в лучшем случае, через несколько дней пойдут на спад. С самого начала необходимо тепло одеться, на какое-то время исключить физические нагрузки. Растирать воспаленное место разогревающими мазями и гелями. Если боль в течение нескольких дней не проходит, обратитесь к врачу.
Перемещающиеся боли в пояснице
Проблема в других областях организма или во внутренних органах Часто случается так, что человек страдает от болей в пояснице, но проблем с ней у него нет. Это значит, что боль, возникшая по другим причинам, «отдает» в поясничный отдел. Это могут быть проблемы с внутренними органами, переломами, кистами, поджелудочной железой, мочеполовой системой или кишечником. Также это может быть симптомом переломов, перенапряжения мышц или защемления нервов. Поскольку список возможных заболеваний обширен, человек вряд ли сможет самостоятельно определить, в чем причина возникновения боли в пояснице. Поэтому для начала необходимо обратиться к терапевту, который определит первичный диагноз и направит к профилирующему врачу.
Предлагаем ознакомиться:  Артроз грудного отдела позвоночника

Компрессионный перелом

Согласно данным Американской медицинской ассоциации, такой диагноз ставят примерно 4% пациентов с болями в спине. Компрессионный перелом — это перелом позвонка, чаще всего встречающийся у пожилых людей и больных остеопорозом. При этом заболевании кости становятся менее плотными и могут ломаться просто под давлением массы тела.

Лечатся такие переломы строгим постельным режимом и лекарсвтенными комплексами, направленными на снижение болевых ощущений.

Общие причины болей в пояснице

Часто боль в пояснице пациенты воспринимают как симптом нарушений работы опорно-двигательной системы. Но дело при проблемах с внутренними органами ощущения могут быть такими же. Заболевания почек и мочеполовой системы – наиболее частые случаи.

В области поясницы находятся почки, поэтому можно спутать боль в мышцах или позвоночнике с болью во внутренних органах

В области поясницы находятся почки, поэтому можно спутать боль в мышцах или позвоночнике с болью во внутренних органах

Мы составили список характерных симптомов, которые присутствуют при заболеваниях почек. К ним относятся:

  1. Постоянное повышенное давление.
  2. Ухудшение общего самочувствия, характеризующееся слабостью, повышением температуры тела, излишней утомляемостью.
  3. Озноб, чрезмерная потливость.
  4. Отеки, возникающие на лице и в области поясницы.
  5. Проблемы с мочеиспусканием: позывы возникают часто, зачастую – ложные; при мочеиспускании человек может испытывать боли и дискомфорт.
  6. Моча может окраситься в неестественный цвет, содержать слизь.
  7. Потеря аппетита, постоянная тошнота, рвотные позывы.

Если у человека проблемы с внутренними органами, то при смене положения, поворотах или наклонах он не будет испытывать особого изменения характера болей в спине, тогда как при болезнях позвоночника болевые ощущения усилятся. При болезнях почек боль зачастую наблюдается лишь с одной стороны. Она может «отдавать» в тазовую область, органы, расположенные в ней, пах и верхнюю часть внутренней поверхности бедер.

Грыжа межпозвоночных дисков

Межпозвоночные грыжи — довольно распространенная проблема, чаще встречающаяся у людей после 40 (хотя может быть диагностирована и в более раннем возрасте). Причина — в дегенерации мышечных и соединительных тканей. С возрастом ваш позвоночник как бы «оседает» — позвонки прижимаются всё ближе друг другу, межпозвоночные диски расплющиваются и выпирают за пределы позвоночного столба. Результат — то же сдавление корешков нервов, приводящее к острым болям в пояснице и ногах.

Как правило, локализация ваших болей может подсказать врачу, где может располагаться грыжа. Но чтобы подтвердить диагноз и точно определить местоположение грыжи, обычно проводится магнитно-резонансная томограмма (МРТ).

Когда нужно обращаться к врачу

Обратиться к врачу нужно обязательно, если боль не покидает вас более трех дней.

Вовремя обратиться к врачу очень важно, чтобы не запустить заболевание

Вовремя обратиться к врачу очень важно, чтобы не запустить заболевание

Почему болит спина основные причины и способы лечения

Сначала необходимо обратиться к терапевту, который является «универсальным» врачом. Лечение он не назначит, но предварительный диагноз определит и направит к врачу с более узкой специализацией.  Терапевт может направить вас к:

  • Неврологу, который определит, есть ли у вас заболевания позвоночника или мышц. Он может назначить компрессы с использованием льда, прием анальгетиков, упражнения, физиотерапию. Это поможет снизить болевые ощущения в пояснице.
  • Гинекологу, если от болей в пояснице страдает женщина.
  • Урологу, который определит, существуют ли какие-либо проблемы с мочеполовой сферой.

Независимо от причин проблемы без помощи врача не обойтись. Но есть случаи, когда показаться специалисту нужно максимально быстро.

Это необходимо сделать если:

  • Беспокоит беспричинная боль;
  • болезненность длится более 3 дней;
  • боль постепенно усиливается;
  • отмечается повышение температуры;
  • появляется слабость и недомогание;
  • отмечается беспричинная потеря веса.

В вопросах здоровья нельзя быть легкомысленным. Поэтому лучше перестраховаться и пройти медицинский осмотр. Своевременно оказанная помощь позволит избежать негативных последствий.

Спондилолистез

Это состояние встречается у 5-7% населения, хотя диагностируется гораздо реже (чаще всего на хронические поясничные боли люди просто не обращают внимание). При спондилолистезе ножка одного из позвонков (как правило 5-го поясничного) деформируется, из-за чего позвонок «ползает» на нижний, выпячиваясь при этом вперёд или назад. Соответствующий участок позвоночника становится похож на лестницу, а не на столб.

Предлагаем ознакомиться:  Резкая боль в области поясницы возможные причины и что делать

Симптомы всё те же — боль в нижней части спины, иногда в ягодицах, редко может отдавать в нижние конечности. Смещённый позвонок может сдавливать корешки нервов, отходящих от спинного мозга, что и приводит к болевым ощущениям.

Методы диагностики

Больному будет назначена диагностика, без которой точное определение заболевания невозможно. В первую очередь, это общий анализ крови и мочи: он поможет определить, развиваются ли в организме пациента инфекционные заболевания. Далее последует УЗИ пояснично-крестцового отдела и тазобедренных суставов.

Снимок МРТ поможет быстро и качественно определить точный диагноз, поэтому без него практически не обойтись

Снимок МРТ поможет быстро определить точный диагноз

Нередко бывает невозможно обойтись без более современного метода – снимка МРТ, на котором врач сможет с разных углов рассмотреть снятую область и определить, что стало причиной болей. В некоторых случаях может потребоваться дополнительная диагностика с использованием аппаратов КТ и рентгена.

При подозрении на проблемы с позвоночником следует обращаться к врачу-ортопеду или вертебрологу, а если есть признаки, указывающие на защемление нерва, дополнительно потребуется консультация невролога. Как правило, после первичного осмотра и сбора анамнеза пациенту назначается аппаратное исследование для подтверждения диагноза. Традиционно для этого используют рентгенографию: на снимках видны все деформации позвонков, микротравмы, изменения в прилегающих тканях.

Для диагностики заболеваний позвоночника используют рентгенографию

Для диагностики заболеваний позвоночника используют рентгенографию

Если требуется более детальное обследование, применяют компьютерную или магнитно-резонансную томографию. С их помощью можно выявить малейшие изменения в структуре тканей, что позволяет подобрать самый оптимальный вариант лечения.  КТ и МРТ также используются при подозрении на спинальные инфекции и миозиты, но в этих случаях обязательно требуется общий и биохимический анализ крови. Такое исследование помогает выявить возбудителя инфекции и правильно скорректировать лечебную методику.

Биохимический анализ крови позволит оценить работу внутренних органов и выявить наличие патогенных микроорганизмов

Биохимический анализ крови позволит оценить работу внутренних органов и выявить наличие патогенных микроорганизмов

При подозрении на болезни внутренних органов обязательны анализы крови и мочи, а также ультразвуковое исследование брюшной полости. По результатам УЗИ врач может направить пациента к урологу или гинекологу, гастроэнтерологу либо другому профильному специалисту.

Болезнь Бехтерева

Другое название этого заболевания — анкилозирующий спондилит. В основном встречается у мужчин, причём как у пожилых, так и у молодых. Женщины составляют менее шестой части всех больных.

В основном проявляется болями и скованностью в пояснице, ноющей болью в области бёдер, постоянным напряжением мышц спины. Причина — воспаление суставов и связок позвоночника. Это хроническое прогрессирующее заболевание, то есть, взявшись за поясничный отдел позвоночника, воспаление распространяется на шейный и грудной.

Почему болит спина

Малоподвижный образ жизни и минимальные физические нагрузки привели к тому, что у многих людей разного возраста появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Болит спина по разным причинам. Основная из них заключается в анатомическом строении опорно-двигательного аппарата. Он подвержен регулярным нагрузкам, что приводит к появлению болезненности в разных его отделах.

Диагностика

Почему болит спина основные причины и способы лечения

Обследование пациента зависит от состояния и его анамнеза. Исследования проводят с помощью различных методик, в зависимости от причины боли вертеброгенная (причина в позвоночнике) или невертобрегенная. Чаще всего болезнь связана с позвоночником.

Во время первичного осмотра врач проведет визуальный осмотр пациента, сделает пальпацию и внимательно выслушает жалобы пациента. Затем проводятся клинико-инструментальные обследования. Иногда терапия может быть назначена без дополнительного обследования. В таких случаях внешний осмотр позволяет выявить дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике.

Причиной для проведения более детальной диагностики является изменение анализа крови, мочи, скованность пациента по утрам.

Получить детальную информацию можно с помощью следующих методов диагностики:

  • Компьютерной томографии. Назначают для изучения поражений мягких тканей.
  • Рентгенографии. Применяется для оценки костных тканей, оценки состояния позвоночного столба. Позволяет понять степень поражения опорно-двигательного аппарата.
  • Магнитно-резонансной томографии. Дает визуальную картину изменений в мягких тканях, хрящах и нервных волокнах.
  • Ультразвукового исследования. Помогает выявить повреждения связок, сухожилий, мышц, сухожильно-связочного аппарата.
  • Электронейромиографии. Показывает степень поражения нервов, выявить поражения определенных нервных волокон.
  • Артроскопии. Хирургическая манипуляция, которая проводится с артроскопом.
  • Сонографии. Данный диагностический метод используют для выявления патологий сухожилий.

В зависимости от вида боли в спине, степени тяжести выбирают один или сразу несколько видов диагностики. Такое детальное изучение причины позволяет подобрать наиболее правильное лечение.

Подводим итоги

Если причина болей в пояснице кроется в каких-либо заболеваниях, то не стоит опускать руки – необходимо лишь приложить достаточно сил, чтобы провести полный комплекс лечения. Если вы будете делать все правильно, то уже очень скоро избавитесь от неприятных ощущений, и ваша жизнь вновь станет полноценной.

Лечение – клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Разновидности боли в спине

Существует множество разновидностей боли в спине. Они отличаются по характеру, месту локализации и симптоматике. В зависимости от этих характеристик их разделяют на разные виды.

Предлагаем ознакомиться:  Лечебная реабилитация после артроскопии коленного сустава

Сильные боли

Боль в спине очень резкая и возникает неожиданно. От сильной болезненности у человека темнеет в глазах, кружится голова. После приступа появляется дискомфорт в пораженной зоне. Возникает в результате резких нагрузок на позвонок, потому что даже самые крепкие мышцы переутомляются, в результате чего возникает мышечный спазм.

Во время приступа пациенту необходимо постараться расслабиться, а после принять положение тела лежа, таким образом, чтобы ноги оказались выше головы. Для того, чтобы предотвратить повторные приступы, необходимо в кратчайшие сроки обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. Ведь причина того, что болит спина может быть в позвоночной грыже, остеохондрозе.

Острые боли

Почему болит спина основные причины и способы лечения

Болевой синдром кратковременного характера, возникающий без видимых причин, или развивается постепенно. Он может быть слабым, жгучим, интенсивным и тупым. Характеризуется наличием мышечного спазма. Возникают при переломах позвонков, травмах позвоночника, поражениях костной системы, злокачественных опухолях.

Также приступ острой болезненности может быть вызван смещением межпозвоночных дисков. Часто данная проблема возникает в процессе воспаления мочеполовой системы, внутренних органов малого таза. Искривления позвоночника и врожденные патологии могут вызывать острую боль. Во время приступа пациенту сложно пошевелиться.

Хронические боли

Это частая проблема, с которой пациенты приходят к врачу. Хронические боли в спине принято разделять на периодические и постоянные. Они отличаются между собой по продолжительности. Природа их возникновения связана с индивидуальной физиологией человека, регулярными нагрузками на позвоночник, заболеваниями внутренних органов, неправильной осанкой.

Перемещённые боли

Особенность данного типа – запутанность. Может происходить наоборот, когда боль поясничного отдела отдает в ногу. При их появлении человек думает, что причина связана с проблемами позвоночника. Но это не так. Они проявляются из-за болезней внутренних органов, отдают в разные участки спины. Например, заболевания мочеполовой системы или почек проявляются в пояснице.

Болезненность в верхнем отделе поясничного отдела свидетельствует о проблемах с печенью. В этом случае пациенты могут чувствовать дискомфорт в подреберной зоне. Опасность патологии заключается в том, что несвоевременное устранение причины проблемы может стать причиной развития сложных патологий, и даже привести к летальному исходу.

Ноющие боли

Причина проблемы связана с мышечным переутомлением. После хорошего отдыха боль сама по себе проходит. У людей ведущих малоподвижный образ жизни чаще всех болит спина. Остальные причины не такие безобидные. К ним относятся: позвоночные грыжи, радикулит, остеохондроз. Патологические процессы приводят к снижению функциональности опорно-двигательного аппарата и увеличению нагрузки на позвоночник.

Лечение – клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Как правильно лечить боли в спине

Правильная терапия важная составляющая в выздоровлении пациента. Но, прежде чем начать полноценное лечение, человеку необходимо оказать первую помощь. Его кладут на ровную твердую поверхность, в положение на боку. Когда приступ пройдет человеку помогают встать. Делать это нужно очень аккуратно и медленно, для того чтобы не спровоцировать новый приступ.

Лечение препаратами

Активные занятия спортом считаются наиболее эффективными в борьбе с этим недугом. Комплекс лечебной гимнастики индивидуально подбирает лечащий врач, руководствуясь в своем выборе общим физическим состоянием пациента и его возрастом. Оказывает действенную помощь вытяжение позвоночника. Манипуляция уменьшает болевой синдром, устраняет гипертонус мышц.

Массаж

Курс массажа очень полезен пациентам с болезнями спины. Процедура оказывает расслабляющее действие на весь организм. Регулярные сеансы массажа улучшают кровоток, укрепляют мышцы спины, улучшают общее самочувствие и состояние спины. Проводить его можно только как вспомогательное лечение, при отсутствии противопоказаний для его проведения.

После того как период обострения пройдет, пациентам могут назначить прогревание или криотерапию. Прогревания делают с помощью специальных мазей, грелок, синей лампы, горчичников, парафиновых и озокеритных аппликаций. Эти процедуры активизируют процессы регенерации и питания тканей. Проводить процедуру можно не всегда. Беременным женщинам, пациентам с инфекционными заболеваниями, опухолях, туберкулезе прогревания категорически противопоказаны.

Еще одним эффективным терапевтическим методом является криотерапия. Лечение холодом нормализует обменные процессы, предотвращает развитие болезни. Под действием жидкого азота уменьшается отечность, стимулируется кровообращение и улучшается питание кислородом.

Профилактика

Лучшее средство борьбы с болезнью – предотвратить ее. С этой целью необходимо следить за своей походкой, а также за тем, чтобы спина всегда была прямой. Важно правильно распределять нагрузку. Тяжелые сумки распределять так, чтобы в каждой руке был примерно одинаковый вес. Если приходится много стоять, то позу рекомендуется менять каждые 10 минут.

Во время сидения на стуле корпус должен быть расположен прямо, плотно прижат к спинке стула. Под шею и поясницу необходимо обеспечить опору. Людям, которым приходится долго сидеть, рекомендуется делать разминку каждые 20 минут. Важно правильно подобрать высоту стула, на котором во время сидения колени будут ниже уровня бедер.

Многие люди придерживаются мнения, что спать нужно на твердой поверхности. Но это неправильно. Потому что в этом случае позвоночник будет принимать неправильное положение. Идеальным вариантом считается лечебная ортопедическая постель, направленная на расслабление мышц. Подушку лучше выбирать средних размеров. Каждое утро после сна делают потягивания.

У людей с лишним весом чаще болит спина, чем у других. Они должны правильно питаться, стараться снизить массу тела. Для здоровья опорно-двигательного аппарата полезны: свежие фрукты, топинамбур, виноград, фундук. Употребление острых блюд лучше свести к минимуму. В профилактическом рационе важное место занимают продукты с большим содержанием магния и кальция.

Заниматься самолечением очень опасно, поэтому диагностика и лечение должны проводиться только специалистами. Раннее установление причины проблемы и своевременная терапия позволят сохранить хорошее здоровье.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector