Почему болят суставы при климаксе что делать как лечить

Возможные патологии

Ломота и боль в суставах при климаксе может возникать в результате развития таких патологических состояний:

  1. Отеопороз. Данному заболеванию характерно изменение структур костных тканей, вследствие чего происходит их постепенное истощение. При гормональной перестройке кости становятся очень хрупкими и нагрузки на суставы существенно растут. Боли могут появляться сначала от непривычного давления, а в дальнейшем синдром болезненности развивается в результате разрушения суставных тканей.
  2. Деформирующий остеоартроз. Когда во время климакса женщина ощущает скованность движений в коленях, тазобедренном или иных суставах, слышится сухой треск в этих участках, есть повод обратиться к доктору. Во время климакса уменьшается не только выработка гормонов, но и происходит нарушение процессов продуцирования коллагена, который питает структуру суставов. Вследствие этого ткани начинают изнашиваться, становятся тоньше, развивается деформирующий остеоартроз. Что еще вызывает боль в мышцах и суставах при климаксе?
  3. Увеличение веса. Гормональные нарушения провоцируют организм женщины запасаться жировой тканью, так как она способна самостоятельно вырабатывать гормоны. При наборе веса нагрузка на кости существенно увеличивается, что вызывает чрезмерную болезненность. Боль в тазобедренном суставе при климаксе возникает довольно часто.
  4. Нарушение кровоснабжения суставов. Вследствие снижения уровня эластина и коллагена снижается тонус мышц, и, как следствие, начинают страдать костные ткани.
  5. Сбой функций нервной системы. Во время климакса многие женщины жалуются на мышечные судороги, которые также отрицательно влияют на состояние суставов.

Причины возникновения дискомфорта

Ответ на вопрос, почему болят суставы при климаксе, даст специалист, исходя из индивидуальных особенностей пациентки. Обычно в период климакса организм женщины страдает от гормональных изменений. Наблюдается снижение уровня гормонов, вырабатываемых яичниками. Вследствие понижения уровня эстрогена происходят характерные климактерические симптомы:

  • Резкие эмоциональные перемены;
  • Чувство прилива к лицу;
  • Сухость половых органов;
  • Суставные боли.
Симптомы снижение уровня эстрогена в организме

Симптомы снижение уровня эстрогена в организме

Обычно дискомфорт развивается в результате определенных нарушений:

  • Остеопороз. Данное заболевание образуется на фоне измененной костной ткани, тем самым вызывая ее истощение. В результате гормонального сбоя при климаксе кости становятся хрупкими. Из-за этого на суставы приходится более серьезная нагрузка. Сначала боли появляются на фоне повышенного давления на костную ткань. Далее развивается нарушение хрящевой структуры сустава, усиливающее дискомфорт;
  • Деформирующий остеоартроз, который проявляется скованностью движений по утрам. Это возникает из-за пониженного синтезирования коллагена, питающего суставы. Что вызывает их быстрое изнашивание;
  • Ожирение. Вследствие уменьшения выработки гормонов при климаксе, в организме наблюдается излишнее накапливание жировой ткани. Это вызывает набор лишнего веса, увеличивающий нагрузку на костную ткань и провоцирует возникновение болевого синдрома;
  • Ухудшение кровотока, провоцирующего снижение уровня мышечного тонуса;
  • Сбой в функционировании нервной системы. Обычно во время климакса женщины часто жалуются на судороги, оказывающие негативное воздействие на сустав.

Что же делать?

У женщин при менопаузе чаще всего болят тазобедренные и коленные суставы. Боль может наблюдаться также в локтях, спине и шее. Избавиться от подобной проблемы непросто: обезболивающие медикаменты дают только временное облегчение, патологические проявления дают о себе знать сразу после прекращения приема таких лекарств. Врачи настоятельно рекомендуют таким пациенткам пройти диагностическое обследование, чтобы определить основную причину развития данного симптома.

Избавиться от проблемы не совсем просто: обезболивающие препараты дают лишь временное облегчение и заболевание проявляется сразу после прекращения их приема. Медики настоятельно рекомендуют женщинам пройти обследование, чтобы определить точную причину симптома. При этом диагностика включает:

  • рентгенографию (с ее помощью можно оценить изменения, произошедшие в костях);
  • анализ крови на определение гормонального фона;
  • остеоденситометрию (позволяет увидеть уровень сокращения плотности костных тканей).

Хондропротекторы

В первую очередь, нужно обратиться к врачу и выяснить точную причину этих самых болей. Делать это нужно с целью того, чтобы исключить вероятность развития других суставных и костных заболеваний, которые не связаны с гормональным фоном женщины. Могут ли болеть суставы во время климакса по другим причинам? Да, могут.

Для того, чтобы врач мог точно установить диагноз, пациентке придется пройти ряд следующих обязательных мероприятий:

  1. Лабораторное исследование. На этом этапе женщине нужно будет сдать общий анализ крови, а также анализ на уровень гормонов.
  2. Рентгеновское обследование костного скелета. Обычно на снимках хорошо видны участки костной ткани, где есть поражение. Также, судя по снимкам, можно точно определить, от какого заболевания страдает женщина. Если во время рентгеновского исследования возникают какие-то затруднения, или же врач решает повторно подтвердить диагноз, то пациентке назначают пройти процедуру МРТ.
  3. Если опасения подтвердились, и у женщины действительно остеопороз, то нужно выяснить, на какой стадии своего развития он находится, и только исходя из точных данных назначать лечение. Есть аппарат, который измеряет уровень плотности костей. Именно на нем и нужно пройти заключительное обследование.

Чтобы проводить успешное лечение, нужно сначала выяснить провоцирующий фактор болезненности в суставах. Диагностика состоит из несколько мероприятий:

  • рентгенографию для определения патологических изменений в скелетных тканях, выявления очагов остеопороза и остеоартроза;
  • остеоденситометрию для установления степени плотности костных тканей;
  • гормональный анализ крови.

Когда результаты анализов получены, врач ставит диагноз и прописывает лечение. При необходимости ортопед отправляет пациентку на дополнительное обследование к гинекологу или ревматологу.

Принципы лечения зависят от степени развития проблемы с суставами и интенсивности боли. При помощи подходящих медикаментов укрепляются кости, устраняются причины болезни и эффективно проводится лечение боли.

Задача медикаментозной терапии – улучшение состояния скелетных тканей, устранение болевых ощущений. Пациентке обязательно нужно пересмотреть свой образ жизни, скорректировать рацион. После медикаментозной стабилизации гормонального фона в организме возвращается в норму количество коллагена, благодаря чему прекращается деформация суставов.

В возрасте 45-50 лет женский организм входит в фазу менопаузы (климакса), которая представляет собой перестройку гормонального фона и означает, что репродуктивная функция организма женщины завершена.

Кардинальные изменения, происходящие в этот период, негативно сказываются на работе всех органов и систем, и влекут за собой множество недомоганий, неприятных ощущений и симптомов.

Для максимально эффективного лечения женщине необходимо обратиться к квалифицированному врачу-ортопеду и пройти диагностическое обследование, чтобы определить, какие именно причины вызывают боли в суставах.

Дополнительно требуется консультация гинеколога и ревматолога.

Климакс – тяжелый период для каждой женщины, который практически всегда сопровождается неприятной симптоматикой. При менопаузе происходит перестройка гормонального фона, при которой завершается функционирование репродуктивной системы. Подобные изменения пагубно отражаются на всех органах и системах, что влечет массу неприятных последствий и осложнений.

Подобные нарушения могут возникать по разным причинам, но изначально они обусловлены климактерическим процессом.

Одним из самых распространенных нарушений в это время является дискомфорт и болезненные ощущения в сочленениях.

Лечение боли в суставах при климаксе может осуществляться разными способами, пациенткам назначают не только лекарственные средства, но также рекомендуют пить отвары на основе целебных трав и пользоваться компрессами.

Часто женщины сомневаются, действительно ли климактерический период является настолько тяжелым и так пагубно сказывается на состоянии организма.

Как показывает медицинская практика, менопауза действительно тяжело переносится. В первую очередь это обусловлено тем, что этот период сопровождается гормональной перестройкой организма.

При этом всегда наблюдается снижение продуцирования эстрогена и прогестерона – важнейших женских гормонов. От их количества зависит деятельность мочеполовых органов, ЦНС, также они оказывают влияние на состояние эпидермиса.

Большинство женщин, у которых наблюдается недостаточная выработка этих биологически активных веществ, страдают от постоянных перепадов настроения, чрезмерной сухости слизистых оболочек половых органов и сильных болей в сочленениях.

Причины

Чтобы разобраться, могут ли болеть суставы при климаксе, и отчего это происходит, необходимо знать, что происходит с организмом при менопаузе.

Специалисты уверяют, что резкое сокращение прогестеронов и эстрогенов может ускорить процесс деструктивных изменений в хрящевых тканях и сухожилиях, и спровоцировать развитие артрита.

Это происходит из-за того, что половые гормоны также принимают участие в формировании хрящевой и костной ткани. Уменьшение их выработки практически всегда приводит к снижению поступления питательных микроэлементов и минералов к суставам, а также ускоряет процесс вымывания кальция.

Одновременно может ускориться процесс скопления токсинов и отложения солей в суставных тканях. Чтобы выявить причину суставных болей, женщине необходимо проконсультироваться с опытным специалистом и сдать все необходимые анализы.  Только после выявления общей клинической картины специалист сможет подобрать оптимальную схему лечения.

Предлагаем ознакомиться:  Травма мениска коленного сустава и деформирующий артроз 2 стадии

Чаще всего ломота в мышцах и суставах появляется по следующим причинам:

  • остеопороз. При этой патологии изменяется структура хрящевых волокон, из-за чего они начинают быстро истончаться. Также остеопороз приводит к повышению ломкости костей и возрастанию нагрузки на суставы. На начальном этапе болезненные ощущения появятся из-за чрезмерного давления на сочленения, а позже симптом будет присутствовать из-за поражения и разрушения хрящевых тканей;
  • остеоартроз. Если женщина ощущает максимальный дискомфорт в суставах  и скованность движений непосредственно после пробуждения, это свидетельствует о развитии деформирующего остеоартроза. Данный недуг появляется из-за снижения выработки коллагена, вследствие чего суставные ткани становятся боле тонкими и быстро изнашиваются;
  • наличие избыточной массы тела. Изменение гормонального фона практически всегда сопровождается увеличением веса. Организм начинает запасаться жировой тканью, так как она способна вырабатывать эстрогены и прогестерон. Прибавка в весе увеличивает нагрузку на сочленения;
  • ухудшение кровообращения;
  • замедление выработки коллагена и эластина. Эти вещества необходимы для поддержания мышечного тонуса. Если он будет пониженным, это негативно отразится на костных и хрящевых волокнах;
  • дисфункция нервной системы. В период менопаузы женщины жалуются медикам на постоянные спазмы, которые пагубно влияют на сочленения.

Как вести себя при болезненности

Перед тем, как лечить боль в суставах при климаксе, важно посетить эндокринолога, невролога, гинеколога, ортопеда. Специалисты помогут определить причину боли. Обычно требуется следующая диагностика:

  • Рентген, который позволяет определить наличие измененного состояния в кости;
  • Более широкое обследование. Для этого назначается МРТ, КТ;
  • Анализ крови, определяющий уровень синтезируемых гормонов;
  • Остеоденситометрия позволяет определить насколько произошло нарушение костей.

Диагностика суставов при климаксе

Почему болят суставы при климаксе что делать как лечить

Этому заболеванию свойственны:

  1. Утренняя скованность суставов, проходящая при движении;
  2. Болезненность первых движений после сна или продолжительной неподвижности;
  3. Небольшая локальная отёчность в области сустава.

Но более серьёзные воспалительные проявления, такие как: гиперемия кожных покровов или местное увеличение температуры, крайне редки.

Диагностирование климактерической природы болей в суставах требует полного обследования, включающего:

  • Ультразвуковые и рентгенологические методы;
  • Гормональный анализ крови;
  • Обнаружение характерной симптоматики: скачки АД, приливы, повышенная потливость, слабость и быстрая утомляемость.

Даже небольшое понижение эстрогенов в сочетании с повышенным уровнем фолликулостимулирующего гормона, свидетельствует о возможной климактерической природе болей в суставах.

Диагностические мероприятия боли в суставах при климаксе включают в себя проведение следующих процедур:

  • рентгенография (с целью оценки изменений, произошедших в костных структурах);
  • исследование крови на определение уровня гормонов;
  • остеоденситометрия, которая позволяет исследовать уровень снижения плотности костных тканей.

После качественной диагностики специалист принимает решение о том, как лечить боль в костях при климаксе у пациентки.

Разберемся, как лечить суставы при климаксе.

  • лучевая диагностика.
  • магнитно-резонансная томография.
  • ультразвуковая диагностика.

Также, будет необходимо сдать анализ крови для определения гормонального фона.

Лучевая диагностика

  • Рентгенологическое исследование

Данный вид диагностики выявляет деформации и дегенеративные изменения в суставах. Во время процедуры рентгеновские лучи направляются на беспокоящую зону, при этом другие органы находятся под защитой специального свинцового фартука.

Эта методика считается более точной, чем стандартное рентгеновское исследование. Для проведения диагностики сустав искусственно контрастируют (окрашивают). Раствор вводят путем пункции в полость сустава, чтобы увидеть его структуру. Пациенту советуют делать определенные движения и при помощи флюороскопа делают необходимые снимки.

Это метод послойного рентгеновского исследования суставов с последующим созданием трехмерного компьютерного изображения. На сегодня компьютерная томография – один из самых современных и информативных методов лучевой диагностики.

МРТ суставов позволяет изучить не только сам сустав, но и окружающие его ткани – нервные стволы и сеть сосудов. Подобное исследование позволяет выявить заболевания в начальной стадии и заметить даже самые незначительные дегенеративные изменения в суставах.

Ультразвуковое исследование суставов, является наиболее безвредным и комфортным методом диагностики. Оно позволяет увидеть не только состояние сустава, но и мягких тканей вокруг него. УЗИ, как правило, используют при травматических поражениях и патологиях, сопровождающихся воспалительными процессами.

Как уменьшить интенсивность боли в суставах при климаксе? Лечение подобных проблем заключается в грамотно подобранной комплексной терапии.

Полное избавление от боли в суставах во время менопаузы базируется на трех основных этапах:

  • Терапевтический этап.
  • Восстановительный этап.
  • Поддерживающий этап.

Боли в спине, коленях и позвоночнике, которые возникают по утрам и усиливаются после длительных нагрузок, например после долгих пеших прогулок, — это симптомы обобщенные. Только по наличию таких признаков поставить диагноз и назначить лечение не представляется возможным.

Требуется тщательная диагностика, включающая:

  • лабораторное исследование крови на гормоны;
  • рентгенографию — показывает изменения в костных и хрящевых тканях, происходящие при развитии остеопороза;
  • остеоденситометрию — исследование выявляет, насколько истончилась костная ткань.

По результатам индивидуально подбирается лечение.

Для уточнения диагноза и выбора правильного способа лечения назначается комплексное обследование, включающее в себя:

  1. ОАК.
  2. Анализ крови биохимический (для определения уровня свободного кальция).
  3. Анализ крови на определение уровня половых гормонов.
  4. Рентген подвижных костных соединений (для получения информации о прогрессировании патологии).
  5. УЗИ суставных сочленений (применяют на ранних этапах заболеваний, чтобы определить самые незначительные изменения).
  6. Остеоденситометрию (позволяет установить, на сколько снизилась плотность костной ткани при остеопорозе).

По результатам обследования назначается лечение.

Физиотерапия

Лечение боли в суставах при климаксе основано на лекарственных средствах, повышающих выработку половых гормонов. Они помогают восполнению недостающих организму веществ, приостанавливают процесс истощения суставов. У женщины исчезают судороги и боль. Для устранения патологий суставов, вызванных климаксом, назначается:

  • Климен;
  • Климонорм;
  • Премарин;
  • Анжелик;
  • Цикло-Прогинов.

Данные лекарственные средства выпускаются в форме таблеток, пластырей, инъекций. Они позволяют предотвратить вымывание кальция из организма. Что уменьшает выраженность болевого синдрома. Иногда женщина не может употреблять гормональные медикаменты. В этой ситуации необходима их замена на гомеопатию, фитопродукцию. Специалистами рекомендован прием следующих видов лекарств:

  • Климаксана;
  • Ременсы;
  • Климакт-Хелья;
  • Эстровэла;
  • Климадинона.
Лекарства для повышения уровня эстрогенов

Лекарства для повышения уровня эстрогенов

Кроме медикаментозной терапии, в лечении суставов в период климакса рекомендуется использовать физиотерапевтические процедуры.

Физиотерапевтические процедуры купируют боль и уменьшают воспаление, налаживают обменные процессы в суставной и хрящевой тканях.

Несмотря на то что у многих женщин наблюдается усиление интенсивности боли вследствие физических нагрузок, пассивный образ жизни также негативно сказывается на самочувствии. В период климакса рекомендуется регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры. Простые движения помогут разработать суставы, восстановить в них обменные процессы, купировать болевые ощущения и улучшить общее состояние женщины.

Кроме ЛФК, рекомендуется посещать бассейн. Плавание — лучший для суставов вид физической активности. Рекомендованные упражнения ЛФК:

  • сгибание и разгибание рук;
  • сгибание ног, выполнение неглубоких приседаний в медленном темпе;
  • махи верхними и нижними конечностями;
  • вращение конечностей в суставах по часовой стрелке и против нее.

Перед выполнением упражнений тело нужно хорошо разогреть. Помимо зарядки, рекомендуется проводить массаж или натирать суставы мазями, которые оказывают согревающий эффект.

Терапия суставных болей включает в себя прием гормональных препаратов, НПВС, хондропротекторов, витаминных комплексов.

Почему болят суставы при климаксе что делать как лечить

Данные лекарственные средства содержат синтетические эстрогены, помогающие снять болевые ощущения, замедлить патологические изменения тканей, устранить мышечные судороги.

Лечение при этом будет более длительным, но безопасным для организма пациентки.

Хондропротекторы

Чтобы защитить от разрушения хрящевую ткань, восстановить ее способность к выработке синовиальной жидкости, необходимой для питания суставов, женщине назначаются хондропротекторы.

Приведенные выше препараты являются третьим поколением хондропротекторов. Способны не только снять симптоматику суставных поражений, но и улучшить процесс метаболизма в самом суставе, восстановить тканевую структуру.

Дополнительно назначают средства для местного применения. Это различные мази и гели. Доказана эффективность таких мазей, как: «Хондроитин», «Индометацин», «Диклофенак».

Также отмечается неплохой результат при использовании средств «Вольтарен-гель» и «Фастум-гель».

Данные фармацевтические препараты быстро устраняют мышечные спазмы, болевой синдром, ломоту в теле.

Препараты кальция

Известно, что прочность костям придает кальций. Необходимое его количество организм получает из продуктов питания (в основном молочных). Но в период климакса костная ткань интенсивно начинает терять кальций, что приводит к снижению ее плотности и развитию остеопороза.

Восполнить количество кальция только за счет питания в этот период уже невозможно. Поэтому пациенткам назначается прием витаминных комплексов, содержащих кальций, а также витамин D, без которого усвоение кальция невозможно. В группу таких средств входят:

  • «Кальцинова».
  • «Кальций Д3 Никомед».
  • «Натекаль».
  • «Витрум Кальций».
  • «Вигантол».
  • «Аквадетрим».

Витамины и минералы помогают уплотнить костную ткань, укрепить структуру костей.

Наряду с медикаментозным лечением суставных болей у женщин в климактерическом периоде широко применяются методы физиотерапии. В современной медицине их арсенал достаточно велик.

Используются такие методы, как:

  • УВЧ.
  • Парафиновые аппликации.
  • Электрофорез.
  • Тепловые процедуры.
  • Магнитотерапия.
  • Акупунктура.
  • Лечебные грязи.
  • Бальнеотерапия.
  • Лазеротерапия и др.

Любая из процедур назначается только врачом-физиотерапевтом, так как существует ряд заболеваний, при которых некоторые виды физиотерапевтического воздействия запрещены.

Кальцийсодержащие лекарства

Возникающий в период менопаузы дефицит кальция провоцирует множество патологий скелетных тканей. Минералами богаты различные продукты, но в климактерический период полноценного рациона не хватает для насыщения организма нормальным количеством кальция. Поэтому необходимо принимать при климаксе БАДы и витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций. В составе препаратов должен присутствовать витамин D, помогающий минералу усваиваться в организме.

Предлагаем ознакомиться:  Капсулит плечевого сустава (адгезивный): причины, симптомы, как лечить

Лучшими кальциевыми препаратами считаются:

  • Кальцинова;
  • Вигантол;
  • Кальций-Д3 Никомед;
  • Аквадетрим;
  • Натекаль Д3.

Чтобы устранить ломоту в суставах при менопаузе, рекомендовано употребление препаратов с кальцием. Его количество, поступающее с продуктами питания, не достаточно, чтобы обеспечить нужды организма женщины во время климакса. Дополнением к основному лечению служат кальцийсодержащие витамины. Для этого назначают:

  • Вигантола;
  • Аквадетрима;
  • Альфакальцидола.

Дополнением к лечению суставов служат препараты, в больших дозировках содержащие минералы, повышающие плотность костей. Для этого принимают:

  • Кальцинова;
  • Натекаль;
  • Никомед.

Нередко для восстановления баланса прописываются бисфосфонаты, угнетающие воздействие веществ, оказывающих болезнетворное действие на костную ткань сустава. Для этого назначают:

  • Фосаванс;
  • Акласта;
  • Фосмакс.

Многие патологии суставов при климаксе возникают вследствие утраты их прочности, а это зависит от усвоения кальция, который содержится в пищевых продуктах, но во время менопаузы этого поступления недостаточно. Дополнительным источником такого минерала являются витаминные комплексы с содержанием кальция. Лечить недуг нужно также посредством средств с повышенным содержанием витамина D, без которого невозможно усвоение кальция. К таким относятся:

  • «Альфакальцидол»;
  • «Аквадетрим»;
  • «Вигантол».

Дополнить лечение можно лекарствами с высоким содержанием минералов, которые приводят в норму плотность костей. Это такие препараты для лечения суставов:

  • «Натекаль»;
  • «Кальцинова»;
  • «Никомед».

Специалист может назначить при менопаузе бисфосфонаты, способные угнетать воздействие веществ, разрушающих суставы и кости:

  • «Фосамакс»;
  • «Акласта»;
  • «Фосаванс».

Витамины при климаксе способны помочь справиться с неприятными симптомами в виде боли в суставах. Кроме того, они повышают иммунитет и предупреждают развитие остеопороза. Самыми популярными из них при климаксе являются:

  • ретинол;
  • тиамин;
  • витамины группы В;
  • кальций.

Кальцийсодержащие лекарства

Терапия болей в суставах в климаксе подразумевает использование медикаментов, способных устранить неприятную симптоматику. Купировать мышечные спазмы, ломоту и быстро обезболивать помогают следующие лекарства:

  • «Ибупрофен»;
  • «Вольтарен»;
  • «Но-шпа»;
  • «Папаверин»;
  • «Новокаин».

Не стероидные препараты

Почему болят суставы при климаксе что делать как лечить

Часто спазмы и резкая боль сопровождаются воспалительными процессами в окружающих тканях, в этом случае подойдут нестероидные противовоспалительные препараты — средства, обладающие помимо обезболивающего эффекта, жаропонижающими и противовоспалительными качествами.

Наиболее известны, такие препараты, как: аспирин, ибупрофен и диклофенак.

Из нестероидных противовоспалительных средств, выделяются препараты нового поколения, практически лишенные побочных эффектов. Из них наиболее эффективными при болях в суставах являются:

  • Мовалис. Обладает жаропонижающим, ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Основной плюс этого препарата в том, что при постоянном наблюдении, его можно принимать достаточно длительный период времени.
  • Ксефокам. Средство, созданное на основе Лорноксикама. Его отличительным качеством является высокая способность к сокращению болевого синдрома.
  • Целекоксиб. Это средство значительно облегчает состояние женщины при остеохондрозе, остеоартрозе, артрите и других заболеваниях позвоночника, костей и суставов, прекрасно снимает боль и справляется с воспалительными процессами.
  • Нимесулид. Используется при лечении вертеброгенных болей в спине, артрита и артроза. Сокращает воспалительный процесс, гиперимию, нормализует температуру. Применение этого препарата уменьшает сильные боли и улучшает подвижность суставов.

Как избавиться от боли в суставах при климаксе с помощью средств народной медицины?

Для облегчения состояния женщины, снятия болезненности в суставах, в период климакса назначаются медикаментозные препараты. Снять боль помогают:

  • Папаверин;
  • Новокаин;
  • Ибупрофен;
  • Вольтарен.

Для того, чтобы лечение проходило успешно, народная медицина посоветует, в первую очередь, обратить внимание на свое питание. Для того, чтобы суставы не болели, в рационе женщины должны быть: курага, чернослив, изюм, различные сорта орехов, продукты с высоким содержанием кальция.

При климаксе важно поддерживать организм при помощи общеукрепляющих отваров и чаев, для такой терапии подойдут: шиповник, зверобой, боярышник, душица, шалфей и некоторые другие травы. Употреблять их можно в произвольном порядке и виде. Разрешается как готовить из них отвар, так и добавлять в чай в качестве добавления дополнительного аромата. Если употреблять отвар сам по себе, то для вкуса в него можно положить ложечку натурального меда, сахар добавлять нельзя.

Если какая-либо трава по вкусу Вас не устраивает, то все вышеперечисленные лекарственные растения можно сочетать между собой.

Для того, чтобы приготовить отвар из любого из вышеперечисленных растений, нужно пойти в аптеку и купить нужную траву в сухом виде. Помимо этого, природные компоненты можно собирать самостоятельно, однако, об этом стоит позаботиться заранее, пока идет летний и осенний сезон.

После того, как Вы обзаведетесь нужными компонентами, возьмите шепотку травы и поместите ее в стакан или другую удобную для заваривания емкость, залейте доверху крутым кипятком и оставьте до полного остывания. После этого нужно процедить лекарство и пить его в течение дня, можно даже вместо чая.

Помимо лекарств для приема внутрь, можно готовить и мазь. Для этого приобретите достаточное количество вазелина, измельчите тысячелистник, зверобой. Смешайте травы с вазелином и ежедневно применяйте мазь для смазывания ног, постарайтесь делать это на ночь.

Для приготовления растирки на спирту, смешайте спирт с медом, прополисом или конским каштаном (на Ваш выбор), дайте настояться две недели в темном месте, процедите и растирайте им на ночь ноги и ступни.

Если болят суставы при климаксе, то попробуйте поговорить с врачом на предмет того, чтобы он помог подобрать Вам комплекс посильных физических упражнений для женщин в климаксе, так как суставы нуждаются в укреплении, а мышцы нужно приводить в тонус.

Таким образом, боли в суставах при климаксе – это такое явление, обусловленное природой, и которое можно объяснить с медицинской точки зрения. Однако, с болью в суставах при климаксе нужно бороться, иначе это заболевание может стать еще более проблемным. Помимо всего прочего, помните о мерах профилактики и о физических нагрузках — они невероятно полезны при климаксе.

Частое явление, когда ноют колени при климаксе, болят суставы в разных частях тела. Но что делать в такой ситуации, если медикаментов нет под рукой? Могут помочь народные рецепты. Они не нормализуют состояние костной ткани, но облегчают самочувствие.

Для общего укрепления организма рекомендуются чаи из шалфея, боярышника, шиповника, душицы. Эти лекарственные растения в засушенном виде можно приобрести в любой аптеке. Чаи приготавливаются из каждого растения по отдельности, либо из растительной смеси. Заваривается лекарственный напиток, как обычный чай. Для вкуса можно добавить мед, но не сахар.

Чтобы унять боль, можно воспользоваться домашней мазью. Чтобы приготовить обезболивающее средство, нужно взять вазелин, смесь из зверобоя и тысячелистника. Растения смешиваются с вазелином. Получившуюся массу необходимо ежедневно втирать в колени и другие больные части тела. Желательно проводить процедуру вечером перед сном.

Также для обработки больных ног можно использовать спиртовую настойку. Берутся мед, прополис, плоды конского каштана. Компоненты заливаются спиртом, настаиваются 2 недели в затененном месте. Готовая настойка процеживается, применяется для растирания больных участков ног.

На помощь пациенткам, страдающим от болей в подвижных соединениях костей, приходят проверенные веками рецепты и методы лечения народной медицины.

Только не стоит забывать, что применять их можно только в комплексе с медикаментозным лечением, не заменяя, а дополняя его.

Если говорить о лекарственных растениях, в народной медицине широко используются:

  • Корень одуванчика.
  • Шалфей.
  • Зверобой.
  • Брусничный лист.
  • Крапива.
  • Конский каштан.
  • Корень солодки.
  • Горная арника.
  • Чернобыльник.
  • Полевая ярутка.
  • Сурепка.

Мази, настойки или капли на основе данных растений можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Хороший лечебный эффект оказывает принятие ванн с добавлением отвара лекарственных растений.

Поможет избавиться от боли компресс из свежих листьев капусты белокочанной. В народной медицине это считается одним из наиболее действенных рецептов.

Капустный лист разминают до появления сока, затем прикладывают к пораженному суставу и закрепляют повязкой. Процедуру делают на ночь.

Помимо растений, большую пользу принесет больным костям яблочный уксус. Чайную ложку уксуса разводят в половине стакана воды. Принимают 3 раза в день.

Продукты, обладающие согревающим эффектом (горчица, мед, камфора) также широко используются для ослабления суставных болей, оказывая противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Хондропротекторы

Какие препараты для лечения суставов самые эффективные?

Боли в суставах развиваются практически у всех женщин в период менопаузы. В их костях при этом происходят процессы дегенеративного характера: развивается остеопороз, остеоартроз, артрит и прочие подобные заболевания. Любая из этих патологий нуждается в комплексной терапии с обязательным применением лекарств, которые стимулируют обновление хрящевой ткани. Во время лечения также важно снять нагрузку с поврежденных суставов. Хондропротекторы, назначаемые при суставных болях при климаксе:

  • «Румалон»;
  • « Артрон»;
  • «Артепарон».

В результате перемен, происходящих в организме, вызванных менопаузой, кости подвергаются дегенеративному процессу. Патологии суставов приводят к развитию остеоартроза, артрита, остеопороза. Наличие любого заболевания суставов необходимо лечить хондопротекторами, которые способствуют обновлению хряща. Для этих целей назначают:

  • Румалон;
  • Артрон;
  • Артепарон.
Хондропротекторы и другие лекарства при боли суставов во время климакса

Хондропротекторы и другие лекарства при боли суставов во время климакса

Как избавиться от боли в суставах при климаксе с помощью средств народной медицины?

При терапии болей в суставах при климаксе не осталась в стороне и народная медицина.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение и операции повреждений связок коленного сустава

Для того, чтобы терапия проходила успешно, необходимо, в первую очередь, обратить внимание на рацион питания. Для того, чтобы при климаксе суставы не болели, в рационе должны быть: чернослив, курага, изюм, молочные продукты, разные сорта орехов.

При менопаузе также важно поддерживать свой организм с помощью общеукрепляющих чаев и отваров, для подобной терапии отлично подойдут: зверобой, шиповник, боярышник, шалфей, душица и другие травы. Принимать лекарства на их основе можно в произвольном порядке. Разрешается готовить из них отвары либо просто добавлять в чай.

Лечение суставов народными средствами может быть очень эффективным.

Отвары и настойки на основе лекарственных трав дают хороший эффект в лечении суставов. Но такие рецепты должны обязательно совмещаться с традиционной, медикаментозной терапией. Чтобы боль быстро прошла, используют отвар на основе травяного сбора.

В равных пропорциях (по 1 ч.л.) смешать мать-и-мачеху, пахучий ясменник и чернобыльник. Травяную смесь залить 500 мл закипевшей воды. Накрыть емкость крышкой и настаивать 1 час. Принимать отвар по ¼ стакана 2 раза в день.

Универсальный народный рецепт, который поможет устранить неприятные признаки при артрозе и ревматоидной болезни. Ингредиенты:

  • корень сабельника — 200 г;
  • корень калгана — 100 г.

Ингредиенты засыпать в банку объемом 3 л, доверху их залить качественной водкой. Ее можно заменить спиртом 70%. Емкость накрыть крышкой. Выдержать настойку 21 сутки. Каждый день банку нужно взбалтывать. После того как пройдет необходимое время, настойку процедить через марлю, сложенную в несколько слоев.

Если болевые ощущения интенсивные и присутствуют постоянно, в период обострения можно принимать по 1 рюмке или по 2 ст. л. настойки. Препарат хорошо показывает себя как средство местного спектра действия. Рекомендуется вещество в небольшом количестве наносить на сустав и втирать круговыми движениями.

Корни сабельника и калгана применяются для приготовления мази. Их нужно мелко порезать, смешать между собой. Растопить на водяной бане масла растительное и сливочное, добавить в полученную смесь измельченные корни. Тщательно перемешать все ингредиенты, пока масса не приобретет однородность. Для размешивания подойдет только деревянная ложка.

Курс применения мази — 30 дней. При необходимости продолжить лечение нужно сделать перерыв в 10 дней. Для получения хорошего эффекта понадобится от 2 до 3 курсов.

Для поддержания здоровья суставов рекомендуется принимать отвары на основе розмарина и шалфея. Готовятся они по одному рецепту: 1 ст.л. измельченного ингредиента залить кипятком. Настаивать 30–40 минут или до полного остывания отвара. Процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.

В дополнение к основному лечению суставов используют методы народной медицины. Они позволяют укрепить кости, устранить боль. Прежде, чем начинать терапию народными методами, следует получить консультацию лечащего врача. Он поможет оценить состояние организма и возможность использования народного лечения. Популярные рецепты:

  • Для снятия болезненности, устранения отечности производится наложение свежего листа капусты, предварительно отбитого для получения большего сока;
  • Измельченные цветы одуванчика смешать сахаром. Компоненты берутся в одинаковой пропорции. Настоять на протяжении 2 недель в темном, прохладном месте. Получившийся сок отфильтровать, принимать трижды по 1 ч. л. перед едой;
  • Ванночки с морской солью помогут устранить отечность пораженного сустава.

Другие методы

В период климакса женщинам показана дозированная физическая активность. Им необходимо избегать интенсивных тренировок, длительного бега. Будет полезна ходьба, плаванье, аэробика, йога, ЛФК. Широкое применение нашло физиолечение:

  • Грязевые ванны;
  • Электрофорез с гормональными средствами;
  • Теплолечение;
  • Лазеротерапия.
Прочие методы лечения болей в суставах при климаксе

Прочие методы лечения болей в суставах при климаксе

Особенности лечения боли в суставах при климаксе

Климакс и суставы — вещи взаимосвязанные. Как только у женщины начинают происходить в организме гормональные изменения, их сопровождают боли в суставах. Причин такого явления много. Лечение подбирается в зависимости от этиологии болей. Важную роль играет профилактика.

Женщинам, которые находятся в климаксе, необходимо полноценное питание. Его задачей является исключить набор лишних килограммов. Рацион должен быть максимально богатым кальцием, витаминами, фитоэстрогенами. Ежедневное меню должно состоять из:

  • Продуктов, богатых калием. Для этого необходимо употреблять картофель, тыкву, фасоль, овсянку, чернослив;
  • Рациона, богатого фосфором. Данные компоненты содержатся в отрубях, мясе, орехах, бобовых, рыбе;
  • Блюд с повышенным количеством цинка, бора, магния. Эти компоненты в большом количестве содержит чеснок, персики, пшеничная каша, клубника.

Рекомендуемые продукты влияют на повышение прочности костной ткани, тонизируют мышечную ткань. Необходимо ограничить употребления соли. Натрий, содержащийся в соленых продуктах, оказывает негативное воздействие на сердечную систему, тормозит обменные процессы. Важно дробное питание, не менее 5 раз за день маленькими порциями.

Что делать, если болят мышцы и суставы при климаксе – суставные боли в климактерический период нуждаются во врачебном внимании. Назначение адекватного лечения позволяет женщине вести полноценную жизнь.

Настои трав

Настои трав при боли в суставах во время менопаузы:

  1. Мята перечная, фенхель, липовый цвет, конский щавель, багульник, хмель, крапива, чабрец, ромашка аптечная, почки сосны, зверобой, фиалка. Берется 2-3 ст. л. данной растительной смеси и заливается 400 г горячей воды. Принимать нужно 2-3 раза в день
  2. Измельчить в кофемолке листья березы, крушину, ивовую кору, крапиву, можжевельник, календулу и хвощ (равные пропорции) 1 ст. л. лекарственной смеси залить 0,5 л кипятка, оставить на ночь. Принимать такой настой необходимо по 125 г 4 раза в сутки.

Помимо народных средств для приема внутрь, можно изготавливать разные мази при боли в суставах. Вот один из таких рецептов: приобрести вазелин, измельчить зверобой и тысячелистник. Эти травы нужно смешать с вазелином и применять такую мазь ежедневно для смазывания суставов, в которых возникает болезненность при климаксе. Желательно это делать на ночь.

Можно использовать также следующий рецепт: смешать спирт с прополисом, медом и конским каштаном, дать смеси настояться (14 дней) в темном месте, процедить и растирать больные суставы.

Можно приложить к суставу капустный лист. Такое средство хорошо снимает боль и дискомфорт.

При климаксе народная медицина рекомендует принимать ванны с морской солью и делать солевые примочки, которые отлично снимают отек с суставов и помогают купировать сильную боль.

Методы лечения суставов во время климакса должен подбирать врач.

Рекомендации по питанию

Питание во время климакса при болях в суставах должно быть особенным. Для профилактики развития неприятных симптомов, связанных с гормональной перестройкой организма, и облегчения общего состояния женщины назначается диета. Питание не должно допускать приема жирной и жареной пищи, которая в этот период оказывает крайне негативное воздействие на женский организм и опасна как фактор, способствующий процессу ожирения. Рацион женщины при менопаузе включает большое количество витаминов, кальция и прием фитоэстрогенов. Список необходимых веществ и продуктов:

  1. Калий (картофель, фасоль, чернослив, тыква, овсянка).
  2. Магний, цинк, бор (клубника, чеснок, спаржа, пшеничная каша, персики).
  3. Фосфор (рыба, мясо, бобовые, дрожжи, отруби, орехи и пр.).

Перечисленные полезные вещества способствуют повышению прочности костных и хрящевых тканей, повышают тонус мышц, усиливают умственную деятельность, нормализуют гормональный фон женщины. При профилактике заболеваний суставов и костей нужно употреблять пищу, содержащую в составе витамины А, В, С, D. Ограничить нужно натрий, который организм получает с солью.

Болезненность в костях и климакс часто сопровождают друг друга. Для профилактики возникновения неприятных симптомов, связанных с перестройкой организма в период менопаузы, и облегчения состояния женщины используют диету. Питание не допускает ожирения и включает огромное количество витаминов, фитоэстрогенов, кальция. Список необходимых женскому организму веществ и продуктов:

  • калий (фасоль, картофель, тыква, чернослив, овсянка);
  • фосфор (мясо, рыба, бобовые, отруби, дрожжи, орехи, пр.);
  • магний, бор, цинк (чеснок, пшеничная каша спаржа, персики, клубника).

Перечисленные вещества отражаются на прочности костей, тонусе мышечной ткани, умственной деятельности, гормональном фоне женщины. Важно для профилактики заболеваний костей употреблять пищу, включающую в состав витамины А, С, В, D. Ограничить придется натрий, основную часть которого организм получает с поваренной солью. Это вещество в избытке негативно влияет на работу сердца и тормозит обменные процессы.

Стоимость терапии будет зависеть от назначенного врачом комплекса лечения. Как правило, специалисты стараются подобрать для пациенток недорогие препараты из групп обезболивающих, хондропротекторов, бисфосфонатов и пр. Подходящие лекарства можно купить в интернет-аптеке, при этом заказав адресную доставку.

  • цена на Артрон – 600 рублей;
  • цена на Аквадетрим – 200 рублей;
  • цена на Ибупрофен – 15-20 рублей;
  • цена на Фосаванс – 1300 рублей;
  • цена на Никомед – 40-50 рублей.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl Enter и мы всё исправим!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector