Шипы на пятках. Причины и лечение народными средствами в домашних условиях

Внешние проявления

Шип на пятке провоцирует возникновение сильных болевых ощущений при ходьбе. Начинается заболевание с образования вертикального выроста на надкостнице на пяточном бугре, который со временем увеличивается. Вырост сильно давит на мягкие ткани, вызывая болевые ощущения. На ранних стадиях боль досаждает в основном утром и после длительного нахождения в сидячем положении. К вечеру боль становится интенсивнее. Иногда к боли присоединяется воспаление и покраснение.

Заподозрить шип на пятке можно по резкой боли в этой области, при отсутствии травм и ушибов. Очень часто патологический процесс начинает развиваться вследствие воспаления, анатомические особенности стопы не имеют никакого отношения к возникновению болезни.

Появление на стопе кожного нароста прямо указывает на наличие определенных проблем в организме пациента. Если говорить о внешних особенностях, то стоит отметить, что шипица выглядит как обычная бородавка или мозоль. В начальной стадии это небольшой бугорок, в котором нет жидкости, человек также не испытывает болезненных ощущений по этому поводу.

Спустя примерно месяц шипица увеличивается в размерах, становится более выпуклой и меняет цвет на бело-желтый. Если приглядеться, можно заметить черные точки – это закупоренные кровеносные сосуды. Особенность данного недуга в том, что подошвенный нарост растет не наружу, а вглубь. Во время ходьбы человек давит на него всем своим весом, в результате шип начинает сильно болеть. Именно постоянные болевые ощущения становятся причиной того, что вопрос, как лечить шипицу, становится актуальнее с каждым днем.

В большинстве случаев бородавки на подошве образуются группами, в которых одна явно выделяется на фоне других. Согласно статистике, если устранить матку, дочерние наросты проходят сами по себе. Шипица на ноге у ребенка – нередкое явление. Родители ошибаются, не отправляя свое чадо к доктору. Только своевременное лечение поможет как ребенку, так и взрослому избавиться от заболевания навсегда.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение ушиба копчика в домашних условиях что делать что

Симптомы, которыми сопровождается появление наростов на пятках, таковы:

  • дискомфорт во время ходьбы, преследует ощущение сдавленности конечности;
  • боль, которая резко отзывается, когда осуществляется шаг;
  • опухлость, которую легко заметить, потому что нога не входит в обувь;
  • краснота, она часто сопровождается опухлостью;
  • жжение, его легко заметить, даже если не вставать, вызывает неприятные ощущения.
Шипы на пятках - шпоры. Причины, лечение народными средствами дома
Шипы на пятке. Рентгеновский снимок.

Обнаружить нарост самостоятельно получается не всегда. Дать верный ответ сможет только рентгеновский снимок, который четко отображает все костные образования. Медлить с обращением в больницу нельзя: шип раздражает мягкую ткань – фасцию, осуществляющую связь между пяткой и пальцами ног.

Методы лечения

Шипы на пятках. Причины и лечение народными средствами в домашних условиях

Специалисты способны выделить большое количество причин возникновения шипов, но самыми распространенными являются:

  1. Чрезмерная нагрузка на ноги. Причина шипов на пятках может крыться в лишнем весе и особенностях скелета. Лечение в таком случае может быть только операционным;
  2. Неудобная, малая обувь или несоблюдение правил гигиены;
  3. Активная работа ног, чаще всего с этим сталкиваются спортсмены;
  4. Травмы ног, стопы, позвоночника. Любая травма пояса нижних конечностей влечет за собой рассматриваемые последствия;
  5. Наличие каких-либо заболеваний пояса нижних конечностей. К ним относится плоскостопие или артроз.

По данным исследований, последние несколько лет заболевание встречается не только у людей старшего и пожилого возраста. Всё чаще от шипов на пятках страдает молодое поколение.

Одна из главных причин – недостаточная активность, которая сказывается на организме после неожиданных и длительных пеших прогулок.

Как вывести шип на ступне? Каждый конкретный случай индивидуален. Лечащий врач, в зависимости от ситуации, назначает наиболее подходящий курс терапии. Несмотря на то что шипица относится доброкачественным новообразованиям, при определенных условиях она может перерасти в злокачественное. Чтобы свести к минимуму этот риск, нужно своевременно начать бороться с патологией.

Однако самолечение в большинстве случаев только усугубляет ситуацию, лучше следовать рекомендациям доктора. Ведь квалифицированный специалист после оценки ситуации может дать хорошую консультацию. Далее он определяет способ лечения, который, по его мнению, в сложившейся ситуации является самым эффективным.

Шип на пятке может появиться по разным причинам. В основном этому заболеванию подвержены люди с лишним весом, плоскостопием, нарушенным кровотоком в ногах, болезнями позвоночника. Причинами возникновения подобного образования могут являться также перенесенные травмы пятки, неудобная обувь, недостаток витаминов и минералов, возрастные изменения, нарушенный обмен веществ в организме. При пяточной шпоре боль вызывает не она сама, а воспаление в окружающих ее тканях.

Почему образуются наросты?

Начальным шагом успешной борьбы с патологией является определение причины возникновения. Безусловно, после образования подошвенной бородавки необходимо все силы бросить на лечение, а не на установление оснований. Однако нужно сказать, что борьба с последствиями без этого шага гарантированно приведет к рецидиву, причем неоднократному.

Воспалительный процесс, который локализуется в нижних конечностях, может возникнуть из-за разрыва или сильного натяжения сухожилий в подошве. Человек своим весом постоянно давит на эти части тела, поэтому они подвергаются сильным нагрузкам ежедневно. Нередко обнаруживаются микротравмы, и справиться с ними без выявления оснований становится практически невозможно. Воспалительный процесс синовиальной сумки зачастую приводит к патологии.

Причины появления шипов на ступнях следующие:

  • продолжительные нагрузки на подошвы конечностей;
  • плоскостопие;
  • ношение обуви с плоским стельками на протяжении длительного времени;
  • избыточный вес, ослабление мышечной составляющей стопы;
  • хронические травмы подошвы или единичные, но вызванные серьезным заболеванием, физическим повреждением и т. д.;
  • возрастные изменения структуры;
  • тесная и неудобная обувь.

Подошвенный нарост редко возникает в одном экземпляре, зачастую поражаются ступни обеих ног. Как лечить шипицу? На самом деле есть масса способов, но для каждого имеется общая рекомендация. Чтобы эффективно справиться с заболеванием, нужно проконсультироваться с ортопедом. Только специалист сможет помочь устранить новообразование с минимальными рисками.

Особенности недуга

Человек начинает беспокоиться о своем здоровье только при возникновении заболевания. Однако достаточно нескольких факторов, чтобы всерьез задуматься об организме. Отечность, покраснение кожи, а также сильные болевые ощущения прямо указывают на наличие проблем. Нарост в области подошвы практически гарантированно подтверждает диагноз фасциита.

Неприятные ощущения в области подошвы – основной симптом. Боль бывает разного характера: постоянная и периодическая. Это зависит от того, на каком этапе сейчас развивается воспалительный процесс. Болевой синдром локализуется не на самой шпоре, а внутри нее. Различают два его основных вида: стартовая (когда пациент ощущает дискомфорт сразу после пробуждения) и динамическая (неприятные чувства возникают при любой более или менее серьезной нагрузке на подошву).

Облегчить состояние больного могут анальгетики. Стоит отметить, что, не избавившись от воспалительного процесса, прием этих медикаментов прекращать нельзя. Результат в большинстве таких случаев негативный, создаются сильные нагрузки на внутренние органы и системы пациента. Шипы на ступнях имеют особенность – они могут формироваться в течение нескольких месяцев.

Как лечить патологию у детей?

Существует 4 варианта избавления от шипов на пятках:

  • физиотерапия;
  • аптечные препараты;
  • народная медицина;
  • хирургическое вмешательство.

Первые 3 варианта устраняют боль и дискомфорт, они не способны полностью избавить больного от шипов. Хирургическое вмешательство же используется в тяжелых случаях и предусматривает разрезание пятки.

При лечении стоит соблюдать и некоторые правила, отдавать предпочтение ортопедическим стелькам для обуви. Их часто используют для лечения шипов на пятках, стельки направленны на устранение причины.

Помимо прочего, занимаясь лечением, разрешается использовать несколько средств одновременно. Продукты народной медицины хорошо сочетаются с аптечными препаратами. Но фармацевты рекомендуют в любом случае ознакомиться с инструкцией и совместимостью используемых средств.

Как уже было отмечено, “Веррукацид” от шипицы ребенку применять не рекомендуется. Здесь более эффективными являются следующие препараты: “Солкодерм” и “Криофарма”. Первый обладает некротизирующим действием, направленным на устранение наростов. Перед применением средства необходимо промыть ногу и размягчить шипицу.

Затем при помощи аппликатора аккуратно нанести его, только не попадите на здоровый участок кожи. В течение нескольких минут нарост должен изменить цвет. Если этого не произошло, необходимо повторить процедуру спустя некоторое время. Полное заживление в таком случае происходит через месяц или полтора.

“Криофарма” является довольно известным медикаментом, который обладает замораживающим действием. Препарат снабжен аппликатором, его нужно прижать прямо к шипице и подождать секунд десять. Нарост должен побелеть и уплотниться. В течение десяти дней после проведения процедуры подошвенная бородавка покрывается струпом, а затем отпадает.

Лечение в основном направлено на устранение боли и воспаления. Медицинские процедуры, аптечные средства, а также народные методы лечения помогают устранить шипы на пятках. Лечение принесет пользу, если в его начале обеспечить стопе максимальное состояние покоя. Эффективно в этом случае использование специальных ортопедических стелек.

Хирургическое лечение пяточных шипов

Лечение медикаментами носит несколько целей:

  • купирование болевого синдрома;
  • уменьшение и избавление от воспаления фасции;
  • восстановление объема движения;
  • избавление от отечности.
Шипы на пятках - шпоры. Причины, лечение народными средствами дома
Диклофенак-Акри

Средства для лечения относятся к разным группам препаратов. Используются крема, мази, гели или лосьоны. Среди самых назначаемых такие средства:

  • Дексалгин;
  • Индометацин;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен.

Шипы на пятках. Причины и лечение народными средствами в домашних условиях

Шипы на пятках, причины и лечение которых устанавливает лечащий врач, эти нестероидные противовоспалительные препараты, производные индулилуксусной кислоты, хорошо излечивают, снимая болевые ощущения.

Дозировка и курс лечения устанавливаются индивидуально, в целом рекомендуется использовать выбранный медикамент 2-3 раза в день.

Менее результативными, но тоже действенными средствами считаются противовоспалительные лекарства, такие как «Димексид», «Гидрокортизон» или аптечные обеззараживающие пластыри. Использовать их нужно в течение рабочего дня. Пластыри способны усиливать кровообращение, увеличивая поступление кислорода в пораженный участок. Им легко удается снять боль.

Шансы избавиться от шпоры с помощью медикаментов высоки, если начать лечение на ранних стадиях.

Гимнастические упражнения, используемые при пяточной шпоре, способны служить и мерами профилактики при заболевании.

Массаж в основном направлен на усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов. Лечение является эффективным и не несет отрицательного эффекта, может быть использовано вместе с другими методами терапии.

Практикующиеся упражнения для лечения шипов на пятках:

  • Солевые процедуры. 1 кг крупной соли нагревают в железной посуде и рассыпают по полу. По этой соли необходимо 15-20 минут ходить, главное не стоять на месте. Соль прогревает подошву, так же способствует выведению наружу шлаков. При начальных стадиях пяточных шипов, достаточно 7 процедур, чтобы избавиться от проблемы.
  • Стиральная доска. Шершавая поверхность является хорошим способом для массажных движений. Важно закрепить доску и принять удобное положение на стуле. Движения должны быть интенсивными в течение 10 минут. Проводить процедуру нужно 2 раза в день, пока результат не станет заметен.
  • Вареный картофель. Картофелины небольшого размера отварить до полу готового состояния. Высыпать в таз и начинать перемешивать ногами. Делать так до тех пор, пока овощ не остынет. После чего ноги насухо вытереть и нарисовать сетку йодом. Надеть носки, чтобы сохранить тепло. Курс составляет 7 дней.

В используемых упражнениях нет тех средств, которые являлись бы труднодоступными. Кроме того, для такой гимнастики подойдут любые твердые круглые предметы небольшого размера.

Шипы на пятках. Причины и лечение народными средствами в домашних условиях

Врачи утверждают, что к хирургическому вмешательству прибегают лишь в сложных случаях. К таким случаям относится, например, анатомия скелета, когда не избежать возникновения шипов.

Более современная операция – использование эндоскопа. При этом методе на пятке создают два надреза, в один из которых могла бы поместиться камера. Другой надрез для рабочего инструмента.

Постепенно разрезают слои кожи и доходят до отростка, удаляют его специальным инструментом. Операция и реабилитация проходят быстро, но все это требует частых осмотров у специалиста.

Традиционный способ – это тот же надрез, но без использования камеры. Её заменяет рентгеновский аппарат. Основной минус процедуры – необходимо зафиксировать ногу после операции и оставить ее в таком положении на 2 недели.

Операция не подойдет:

  • людям преклонного возраста из-за хрупкости костей;
  • женщинам, которые следят за внешним видом, рубцы портят эстетический вид ног;
  • детям, потому что мягкие формирующиеся кости легко деформируются при таком способе лечения.

Хирургическое вмешательство

Одним из наиболее распространенных методов является операция. Выделяют четыре вида хирургического удаления шипов на ступнях:

  1. Электрокоагуляция. Бородавка выжигается при помощи тока высокой частоты. В процессе операции зачастую уничтожаются и живые ткани. Таким образом производится дезинфекция, происходит остановка инфекционного процесса.
  2. Удаление лазером шипов на ступнях. В настоящее время еще не изобрели способ, который считался бы лучше лазера. Операция проходит легко, пациент обычно не чувствует болезненных ощущений. Плюс ко всему, не страдают лишние участки кожи.
  3. Жидкий азот. Этот способ тоже себя зарекомендовал как эффективный. Однако здесь имеется серьезный недостаток: в процессе очень сложно регулировать глубину проникновения, а это несет опасность для здоровых тканей.
  4. Скальпель. Это более древний метод, которым на сегодняшний день почти никто не пользуется. Во-первых, существует высокая вероятность рецидива. Во-вторых, после скальпеля на коже остаются рубцы, которые практически невозможно вывести.
Шипы на пятках - шпоры. Причины, лечение народными средствами дома
Диклофенак-Акри

Инъекции для лечения шипов на пятках

Инъекции применяются после того, как лечение местными медикаментами не принесло больших результатов. Они блокируют пяточную шпору, избавляют от сильной боли. По своему составу представляют искусственно выведенный гормон надпочечников разного периода существования. Так, самым длительным по периоду действия считается «Дипроспан».

Шипы на пятках - шпоры. Причины, лечение народными средствами дома
Дипроспан

Данное лечение несет побочные действия, одно из самых серьезных – нарушение функций гипофиза. Гипофиз отвечает за гормональный уровень в организме, а применение гормональных средств угнетает его. Это может повлечь чрезмерную выработку гормонов в надпочечнике, что ведет к возникновению серьезных заболеваний.

Шипы на пятках - шпоры. Причины, лечение народными средствами дома

Использование инъекций раз и навсегда разрывает пяточную фасцию, поэтому после завершения лечения есть вероятность возникновения болевых ощущений. После разрыва этой ткани человек больше не сможет наступить на стопу. Поэтому гормональные средства хоть и могут помочь избавиться от шпор быстро, но влекут за собой серьезные последствия.

Физиотерапия против шипов на пятках

Если хирургическое вмешательство не является необходимым шагом, врачи предпочитают использовать лечение препаратами. Это происходит дольше по времени, но пациент не ложится под нож. Перед тем как начать прием лекарств, нужно проконсультироваться с лечащим доктором. При наличии подошвенного нароста наиболее эффективными средствами являются:

  1. “Ибупрофен”. Основная задача данного препарата – снятие болезненных ощущений, с этим он справляется очень хорошо. Принимать необходимо после еды три раза в день. Спустя несколько дней болезненные ощущения отступают.
  2. “Веррукацид”. Ребенку от шипицы данное средство использовать не рекомендуется, ведь это очень агрессивное вещество. Лучше пусть медикаментом пользуются взрослые. Наносить нужно по две-три капли на шипицу, в зависимости от размера нароста.
  3. “Индометацин”. Правила приема: три раза в сутки по двадцать пять миллиграмм после еды.
  4. “Димексид”. Это лекарственное средство более эффективно в виде компрессов. Медикамент следует размешать с водой, приложить к наростам и сверху заклеить пластырем. Спустя пятнадцать минут смело снимайте компресс. Результат виден уже после первого сеанса.

Как размягчить шип на ступне? Данный способ считается в этом плане наиболее результативным, ведь он устраняет солевые отложения. Через несколько сеансов можно заметить колоссальную разницу: с виду нога будет абсолютно здоровой. Суть процедуры состоит в следующем: при помощи ударно-волновой силы импульс проникает глубоко внутрь организма и разрыхляет кальцификаты.

Главное отличие метода от лазера и ультразвука – практически нет противопоказаний. Единственное, такое лечение не подойдет людям с заболеваниями кожи, а также при обострении хронических патологий. Как определить необходимое количество сеансов? Вам не нужно ничего считать, этим займется лечащий врач.

При наличии пяточной шпоры применима физиотерапия в виде электролечения. Этот комплекс процедур представляет собой электрическое поле, воздействующее на ногу, прерывистое или не прерывистое.

Шипы на пятках - шпоры. Причины, лечение народными средствами дома

Возможно также использование энергии постоянного магнита. Лечение при этом заключается в устранении воспаления апоневроза.

Шипы на пятках - шпоры. Причины, лечение народными средствами дома
Ударно-волновая терапия пятки

Новым вариантом лечения является ударно-волновая терапия. Такая терапия идет в составе комплексного лечения с использованием медикаментов и народных средств. Это лечение представляет собой воздействие ультразвуковых волн на пятку.

Физиотерапия и УВТ имеют ряд преимуществ:

  • усиление кровообращения в зоне воздействия;
  • обезболивающий эффект;
  • снимают напряжение мышц;
  • убирают воспаление;
  • не дают образовываться оттекам.

Народные рецепты в лечении шипов на пятках

Народная медицина знакома с проблемой шипов намного дольше, чем современная. Именно поэтому народные средства отличаются своей действенностью и безопасностью.

Эффективные методы лечения:

  1. Сырой картофель. Нарезать картофель крупными ломтиками и приложить к пятке, зафиксировать тугим носком;
  2. Лук. Мелко нарезать лук, лучшим вариантом будет натереть на терке. Уложить лук в пакет, туда же опустить ногу. Хорошо закрепить и надеть теплые носки. Выполнять процедуру вечером, перед сном. С утра снять пакет и насухо вытереть ноги полотенцем;
  3. Медовые лепешки. Пчелиный мед смешивают с мукой до образования тугого теста, которое раскатывают как лепешку. Пятку нужно обернуть этой лепешкой и для закрепления обернуть всю ногу пищевой пленкой. Создать тепло – надеть носки;
  4. Лопух и хозяйственное мыло. Листья лопуха моют и шершавую сторону аккуратно натирают мылом так, чтобы не порвать лист, но создать на нем ровный мыльный пенистый слой. Обернуть всю ногу, сверху укутать шарфом.

Многие специалисты скептически относятся к способам нетрадиционной медицины. Однако уже давно доказано, что дополнительно к медикаментам можно использовать рецепты от народа. Одной из самых неприятных проблем является возникновение шипов на ступнях ног. Лечение народными средствами носит больше поддерживающий характер, и в комплексе с лекарственными средствами дает положительный результат.

Наиболее эффективными средствами являются:

  1. Тертый хрен. Его нужно накладывать на распаренные подошвенные бородавки. Для усиления эффекта следует укутать нижнюю конечность целлофаном, а сверху надеть теплый носок. Процедуру можно повторять до полного исчезновения нароста.
  2. Сырой тертый картофель. Суть не меняется, его также необходимо прикладывать. Но картофельную кашицу используют в течение полумесяца не только по ночам, но и утром.
  3. Цемент. Перед применением следует распарить ноги. Затем берете цемент и притираете шипицу. Нужно намочить пальцы слюной и втирать раствор в подошвенную бородавку. Совершайте эти движения до тех пор, пока цемент не подсохнет. Как утверждает народ, после нескольких таких процедур проблема исчезнет.

Шипы на пятках - шпоры. Причины, лечение народными средствами дома

Народные средства – самый безопасный и доступный метод, который помогает вылечить шип на пятке. Лечение в домашних условиях должно проводиться регулярно, для достижения максимального эффекта.

Солевые ванночки

Для проведения процедуры понадобится пять литров горячей воды, в которой растворяют килограмм поваренной соли. Ноги нужно парить не менее получаса. После окончания процедуры ступни вытирают, смазывают пятки йодом. Стопы обматывают полиэтиленом, надевают носки и оставляют на всю ночь.

Ванночки из кожуры грецкого ореха

Зеленая кожура грецкого ореха используется для приготовления крепкого настоя. Ноги парят, пока настой не остынет, после процедуры не споласкивают и не вытирают. Курс лечения – десять дней.

Ванночка из соли, соды и йода

В горячей воде растворяют сто грамм соли, пять столовых ложек соды, добавляют йод (восемь капель). Ноги парят 15 минут, затем смазывают растительным маслом, массируя проблемные места.

Компресс из картофельного пюре

Варят картофель «в мундире» (6-7 штук), сливают воду и, добавив немного керосина, разминают в пюре. Пока пюре не остыло, опускают в него больную ступню и держат минут 15. После этого ноги моют, тщательно вытирают и надевают носки. Процедуру делают перед сном.

Шип на пятке

Компресс из чеснока

Для приготовления компресса чеснок мелко перетирают, прикладывают к стопе на три-четыре часа. Но ночь такую процедуру делать не стоит, так как возможет сильный ожог кожи. Чтобы этого избежать, в кашицу из чеснока добавляют растительное масло. Процедуру проводят до тех пор, пока боль не исчезнет.

Можно к кашице из чеснока добавить мел в виде порошка (1:1). Компресс прикладывают к распаренным ногам. После нескольких сеансов состояние должно улучшиться.

Компресс из лука

Процедуру делают на ночь. Головку лука натирают мелко, кладут в пакет и опускают туда ногу, сверху укутывают. Утром стопу не моют, а просто обтирают. Два или три раза нужно процедуру повторить.

Компресс из меда

Лист капусты смазывают медом, закрепляют на стопе на ночь, затем смывают водой. Повторять не меньше трех раз.

Можно смешать часть меда и часть морской соли. Смесь прикладывают на ночь.

Для лечения можно использовать лепешку из меда. Чтобы ее приготовить, к меду добавляют муку, чтобы получилось тесто. К распаренной стопе прикладывают лепешку, укутывают полиэтиленом и теплым платком или тканью. Процедуру нужно повторять десять раз.

Компресс с хозяйственным мылом

Для этого рецепта берут салфетку изо льна или лопух (ворсистой стороной кверху), намыливают мылом и крепят к стопе с помощью полиэтиленового пакета. Сверху ногу укутывают теплым шарфом.

Компресс из черной редьки

Черная редька трется с кожицей на мелкой терке. Компресс прикладывают на ночь, смывая с утра водой. Повторить три раза.

Шипы на пятках, как лечить

Очень эффективно хождение по свежей крапиве в течение 30 минут. Для избавления от проблемы достаточно пяти процедур.

Хорошо помогает красный перец, который насыпают в носки и ходят так до вечера. Если повторять процедуру ежедневно, за две недели можно избавиться от болезни.

Мазь от шипов на ступнях

Кремы используют для облегчения болевого синдрома. Рекомендуется применять согревающие мази с эффектом заживления. Помимо того, что они помогут снять воспаление, у пациента улучшится кровообращение. Среди наиболее популярных медикаментов такого типа выделяют “Долобене” и гидрокортизоновую мазь.

Первое средство применяется в виде компрессов или обычного геля. Способ использования очень прост: нанесение на область травмы три-четыре раза в день в течение десяти суток. Эффект не заставит себя долго ждать, болезненные ощущения отступят после нескольких процедур.

Гидрокортизоновую мазь используют несколько раз в день. Ведь только при этом условии препарат способен справиться с болевым синдромом. Курс продолжается от семи до десяти суток. За это время пациент почувствует облегчение.

Шипы на пятках, лечение

Профилактика

Для того чтобы избежать такого неприятного заболевания, необходимо следить за своим весом, носить удобную и мягкую обувь, если есть необходимость пользоваться ортопедическими стельками, во время диет не пренебрегать витаминными комплексами.

Если же избежать появления шипа на пятке не удалось, а домашние методы лечения не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать развития осложнений.

Чтобы предупредить образование шипа на подошве, нужно тщательно следить за своим здоровьем, вовремя пролечить другие заболевания. Также надо подбирать обувь, в которой удобно, она должна подходить по размеру. Стараться уменьшать нагрузки на ступни. Если имеются подозрения на образование шипов, женщинам надо отказаться от каблуков, носить более удобную обувь.

Профилактика заболевания крайне проста – соблюдение гигиены ног. Чтобы не страдать от шпор, стоит покупать подходящую по размеру обувь, использовать стельки для смягчения подошвы.

Если на пятке появились шипы, так называемые «шпоры», их можно вылечить, используя традиционную и народную медицину. Чтобы терапия была наиболее эффективной, рекомендуется пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Лечение шипов в домашних условиях

– Нагреть крупную соль (1 кг) и рассыпать ее по полу. На соль становятся босыми ногами и ходят по ней 15 минут. Достаточно нескольких процедур, чтобы избавиться от проблемы.

– Для массажа можно использовать стиральную доску. Приняв удобное положение на стуле, доску кладут на пол и водят по ней ногами. Движения должны быть интенсивными. Процедура длится десять минут, повторяют два раза в день, пока шпора не исчезнет.

– Берут мелкую картошку и варят ее до готовности в кожуре. Затем высыпают в тазик и начинают перемешивать ногами до остывания. После массажа стопы вытирают, рисуют сетку йодом и надевают теплые носки. Курс лечения – одна неделя.

При такой проблеме, как шипы на пятках, лечение народными средствами не менее эффективно, чем медикаментозное лечение.

Для начала необходимо пройти диагностику у специалиста, чтобы разобраться с тем, как лечить патологию. После доктор выпишет курс терапии, которому нужно следовать. Одновременно с медикаментозным лечением можно использовать домашние методики.

Одним из наиболее эффективных способов является массаж. Растирание нижних конечностей облегчит болевой синдром и поможет справиться с отклонением на первых этапах. Массаж можно делать самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалам. Сразу стоит сказать, что процедура довольно болезненная, но эффект ощущается уже после нескольких сеансов. Чтобы результат был лучше, врачи рекомендуют использовать согревающие мази и кремы.

В качестве дополнения к основному курсу терапии можно приобрести ортопедические стельки. Это значительно облегчит состояние нижней конечности, сняв нагрузку. Есть два вида стелек: силиконовые и кожаные. Какие необходимы в конкретной ситуации, подскажет лечащий врач. Данное приспособление корректирует ступню, создавая правильную форму, благодаря этому нагрузка с подошвы снимается. Данный метод не поможет полностью избавиться от шипицы, однако станет отличным вариантом для профилактики.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector