Лфк при смещении позвонков поясничного отдела позвоночника

Смещение позвонков поясничного отдела — симптомы и лечение

Опасно игнорировать боли в пояснице, возможно это симптомы смещения позвонков поясничного отдела, спондилолистеза. Данная болезнь позвоночника неприятна и чревата последствиями: отсутствие своевременной терапии приводит к патологиям двигательных возможностей, инвалидности. Заболевание характерно не только для людей пожилого возраста, молодежь рискует получить смещение дисков позвоночника вследствие сильных физических нагрузок, травм.

Если в течении полугода традиционная терапия не принесла желаемого эффекта, необходимо оперативное вмешательство. Практикуются два способа стабилизации смещенного позвонка:

  • При сдвиге вперед операция проводится сквозь рассечение со спины;
  • Смещение назад позволяет сделать разрез стенки туловища.

https://www.youtube.com/watch?v=HaDuD_Rhfyg

После резекции на месте смещения позвонковых дисков устанавливается фиксирующий трансплантат, металлическая пластинка. Операция не травмирует окружающие ткани, системы крепления пластин постоянно совершенствуются.

Период реабилитации после операции на позвоночнике составит около двух месяцев, в этот период нельзя двигаться и пациент все время лежит на специальной кровати. В большинстве случаев оперативное лечение дает положительный эффект, смещение прекращается.

Смещение позвонков в области поясницы или, как его еще называют в медицине, спондилолистез – это явление, вызванное дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков или врожденным дефектом тела позвонка. Зачастую врачи диагностируют поражение именно 5-го поясничного позвонка, что сопровождается переломом ножки.

Основным симптомом спондилолистеза является болевой синдром, который сопровождает патологию на всех стадиях ее развития. Болезненные ощущения, поражающие нижнюю часть спины, могут усиливаться при физической активности, в частности, при растяжении позвоночника в поясничном отделе. К другим признакам относят скованность движений и напряженность мышц подколенного сухожилия.

Лфк при смещении позвонков поясничного отдела позвоночника

При защемлении нерва многие пациенты сталкиваются с дополнительными симптомами спондилолистеза:

  • слабость в ногах;
  • покалывание в нижних и верхних конечностях;
  • снижение чувствительности;
  • боль в области таза или в ногах.

В редких случаях сильное сдавливание нервов провоцирует развитие синдрома конского хвоста, нарушение функций мочевого пузыря или кишечника.

Чтобы впредь не сталкиваться с различными заболеваниями позвоночника, необходимо регулярно выполнять профилактические мероприятия. В первую очередь, профилактика спондилолистеза заключается в регулярном выполнении гимнастики, которая состоит из специальных упражнений, способствующих укреплению мышц пресса и спины. Необходимо уделять упражнениям всего 5-10 минут в день, чтобы существенно снизить вероятность смещения позвонков.

Симптомы, характерные для данной патологии, будут зависеть от многих факторов. Обращают внимание на место смещения позвоночника, в котором имеются патологические нарушения. Важно учитывать и степень такого смещения.

Защемляется окончание нерва, это приводит к проявлению основной симптоматики.

  • Отека;
  • Ноющей или острой боли;
  • Воспалительного процесса.

Последствия таких изменений негативно влияют на качество и продолжительность жизни человека. Может нарушаться иннервация внутренних органов. Это приводит к развитию патологических нарушений в мочеполовой системе, органах пищеварения. Симптомы зависят от степени нарушения.

Лфк при смещении позвонков поясничного отдела позвоночника

Выделяют следующие признаки:

  • Острые прострелы в пояснице;
  • Боли в зоне седалищного нерва;
  • Ощущения боли в нижнем отделе позвоночника;
  • Вынужденное положение или скованность в движениях;
  • Спазмы мышц нижних конечностей.

Не все симптомы проявляются сразу. Многие из них способны появится только спустя несколько лет.

Для сохранения здоровья важно выполнять меры профилактики. Они способствуют предупреждению развития заболевания и смещения.

Важно всегда держать ровно осанку. Рабочее место должно быть правильно организовано. За столом следует сидеть прямо, не склоняться вперед. Не рекомендуется находиться длительное время в одном положении.

Избегайте длительного стоячего положения. В том случае, когда необходимо долго стоять, смена положения тела должна происходить через каждые 10 минут. Рекомендуется работать на ортопедическом стуле или стоя на коленках. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник.

Лфк при смещении позвонков поясничного отдела позвоночника

Для правильного положения тела во время сна, стоит приобрести ортопедический матрас. При этом кровать не должна быть слишком мягкой.

Полезно заниматься физическими упражнениями. Дозированная нагрузка поможет укрепить мышечный каркас спины. Если есть искривление, врач может назначить носить корсет.

Выделяют два основных метода. Это консервативное и оперативное лечение.

Первый вид включает проведение гимнастики, прием лекарственных препаратов и различные физические упражнения.

Проведение операций обеспечивает одномоментное восстановление смещения двух позвонков.

Лфк при смещении позвонков поясничного отдела позвоночника

Важно!Любое оперативное вмешательство на позвоночнике имеет свои последствия. Даже после успешной операции проводят длительный восстановительный период.

Регулярные боли в спине и пояснично-крестцовой области позвоночника при ходьбе, наклонах, физических упражнениях часто являются симптомами такого заболевания, как спондилолистёз или смещение позвонков поясничного отдела позвоночника. Болевой синдром, сопровождающий патологию, достаточно сильный, так как именно за счет этой части позвоночного столба происходит основная двигательная активность человека.

Выделяют несколько основных причин возникновения спондилолистеза:

  • врожденный или диспластический спондилолистез проявляется вследствие неправильного развития тканей дугоотростчатых суставов;
  • перешеечный (истинный, истмический) чаще всего провоцируется постоянными физическими нагрузками и перерастяжениями при занятиях спортом, возникает из-за нарастания соединительной ткани в месте регулярной травмы;
  • патологический листез позвоночника возникает вследствие развития опухолей или воздействия на позвонок метастазов от злокачественных новообразований;
  • дегенеративный (инволютивный, псевдоспондилолистез) развивается из-за истончения, растягивания, артрического изменения позвонков, чаще всего встречается у людей пожилого возраста;
  • посттравматический спондилолистез возникает вследствие прямой травмы позвоночника, которая привела к перелому дуги или ножки позвонка;
  • ятрогенный спондилолистез встречается редко, вызван обычно техническими или тактическими ошибками хирургов при проведении операций на позвоночнике.

Предрасполагающими факторами для развития листёза позвоночника в любом случае являются постоянные травмы костной и мышечно-связочной систем организма и неправильное положение крестца.

В медицине различают четыре степени смещения позвонков, которые характеризуются своими симптомами (относительно поясничного отдела):

  1. Первая степень.
    Стадия чаще всего проходит бессимптомно, что затрудняет диагностику заболевания. Характеризуется она сдвигом позвонка на четверть ширины тела позвонка (25%). Некоторые больные при этом могут ощущать дискомфорт и кратковременные резкие боли в области поясницы, усиливающиеся при резких движениях и повышенных нагрузках.
  2. Вторая степень.
    Стадия характеризуется смещением на половину ширины позвонка (50%). Боль в районе поясницы приобретает более длительный характер. Чаще усиливается при занятиях спортом, физических нагрузках, поднятии тяжестей.
  3. Третья степень.
    Позвонок смещается на три четверти ширины позвонка (75%). Эта стадия развития поясничного листеза позвоночника проявляет себя следующими симптомами: сильные боли как результат повреждения нервных окончаний, скованность в движениях, нарушение работы мочевого пузыря и кишечника.
  4. Четвертая степень.
    Отмечается при полном 100% смещении позвонка в поясничном отделе. На этой стадии заболевание проявляется следующими симптомами: изменение походки, нестабильность в коленных суставах при ходьбе (подгибание коленей), утомляемость, сильные хронические боли, судороги и нарушение чувствительности конечностей, боли в суставах, кистях рук, пальцах, стопах, укорочение туловища.

Некоторые ученые разделяют развитие заболевания на 5 стадий. При этом вторая описанная стадия состоят из двух: до 50% и более 50% смещения позвонка. Особой разницы между этим делением нет, так как диагностика возможна и на первой стадии, а симптомы особо хорошо проявляются лишь к третьей стадии развития заболевания.

  • острую форму, которая возникает как результат травмы вследствие перелома или вывиха;
  • затяжную форму, которая формируется вследствие длительного дегенеративного изменения в позвоночном столбе.
  • При лечении пояснично-крестцового спондилолистёза могут быть использованы как консервативные (медикаментозные, аппаратные и другие), так и оперативные (хирургические) методы.

    https://www.youtube.com/watch?v=GWJRz2ygvkY

    источник

    Пояснично-крестцовый отдел занимает первое место в процентном соотношении наличия болезней позвоночника. Одной из частых патологий является смещение позвонков поясничного отдела, которое может произойти у человека любого возраста, профессиональной деятельности и образа жизни. Патология случается на фоне травмы или дегенеративных процессов в позвоночнике. Смещение позвонков поясничного отдела в международной классификации болезней 10 созыва МКБ-10, носит название спондилолистез и имеет 4 стадии.

    Лфк при смещении позвонков поясничного отдела позвоночника

    Смещение позвонков поясничного отдела могут вызвать разные причины, но симптомы проявления заболевания, а также его лечение будут зависеть не от этого, а от процента сдвига позвоночного сегмента, по отношению к соседним позвонам.

    Современная медицина выделяет 4 стадии смещения поясничных позвонков. В самом начале патология крайне слабо проявляет себя, поэтому редкий пациент обращается к врачу на 1-й стадии спондилолистеза. Каждый человек хоть раз в жизни ощущал боль в спине после физической нагрузки, долгого стояния в очереди или в общественном транспорте, сидения за компьютером более двух часов и т.д.

    • врожденный или диспластический спондилолистез проявляется вследствие неправильного развития тканей дугоотростчатых суставов,
    • перешеечный (истинный, истмический) чаще всего провоцируется постоянными физическими нагрузками и перерастяжениями при занятиях спортом, возникает из-за нарастания соединительной ткани в месте регулярной травмы,
    • патологический листез позвоночника возникает вследствие развития опухолей или воздействия на позвонок метастазов от злокачественных новообразований,
    • дегенеративный (инволютивный, псевдоспондилолистез) развивается из-за истончения, растягивания, артрического изменения позвонков, чаще всего встречается у людей пожилого возраста,
    • посттравматический спондилолистез возникает вследствие прямой травмы позвоночника, которая привела к перелому дуги или ножки позвонка,
    • ятрогенный спондилолистез встречается редко и вызван обычно техническими или тактическими ошибками хирургов при проведении операций на позвоночнике.
    • острую форму, которая возникает как результат травмы вследствие перелома или вывиха;
    • затяжную форму, которая формируется вследствие длительного дегенеративного изменения в позвоночном столбе.
    • грыжа межпозвоночного диска, излюбленное места которой — позвонковые сегменты l4 — l5 и l5 — s1
    • спондилит -образование остеофитов по краям позвонков и их сращивание
    • остеоартроз — деформирующие воспаления суставов и другие заболевания

    Лечение спондилолистеза пояснично-крестцовой части позвоночника

    Смещения дисков позвоночника по степени выраженности делят на четыре типа, каждый из которых обладает рядом определенных признаков. Процесс смещения позвонка происходит постепенно, симптоматика усиливается по мере смены стадий:

    1. Пролапс. Начальная стадия, когда смещение дисков позвоночника не превышает 2 мм. Для пролапса характерно отсутствие явной симптоматики: болевые ощущения возникают лишь во время резких движений, подъема тяжестей, спортивных нагрузках.
    2. Протрузия. Теперь позвоночный диск сместился существенно, на 10 мм и более. Учащаются тянущие боли в позвоночнике, возрастающие во время физической активности.
    3. Экструзия. Смещение позвонков поясничного отдела на 50%. Начинается проседание позвоночного столба вследствие истощения межпозвонковых дисков. Для третьей стадии характерны сильные болевые приступы в поясничном отделе, скованность движений. Прогресс заболевания способен вызвать смещение нескольких поясничных позвонков, повреждения нервных окончаний.
    4. Секвестрация. Суставы позвоночника подвержены непоправимым искажениям. Ломота в пояснице обретает хроническую форму, не позволяет надолго принимать вертикальное положение. Больной жалуется на постоянную усталость, судороги, затекание конечностей. Походка меняется, становится неуверенной. Болят пальцы рук, стопы, колени.

    Процесс смещения позвонков отличается постепенным течением и делится условно на несколько стадий, которые отличаются друг от друга степенью выраженности патологического процесса. По мере изменения стадий признаки заболевания усиливаются.

    Таблица. Стадии смещения позвоночника в поясничном отделе.

    Стадия смещения Описание
    Пролапс Начальный этап развития болезни, при котором диски позвоночника смещаются не более чем на 1-2 мм. Пролапс, как правило, не сопровождается никакими симптомами (болезненные ощущения могут возникать лишь при физических нагрузках или резких движениях).
    Протрузия Смещение позвоночного диска на этой стадии уже более существенное – в районе 10-12 мм. Появляется тянущая боль в районе поясницы, которая лишь усиливается при активных движениях.
    Экструзия Серьезное смещение позвонков, которое сопровождается проседанием позвоночного столба и, как результат, полным истощением межпозвоночных дисков. Экструзия сопровождается болевыми приступами, снижением подвижности в поясничном отделе и поражением нервных окончаний.
    Секвестрация Некоторые суставы позвоночника подвергаются серьезным искажениям, из-за чего ломота в теле и болевой синдром могут обрести хроническую форму. Также пациент жалуется на затекание нижних конечностей, судороги и постоянную усталость.

    Существует и финальная, 5 стадия, сопровождающаяся полным вывихом позвонка, который в результате выпадает. По достижению конечной стадии смещения позвонков больной становится инвалидом.

    Первая

    Боли появляются периодически и усиливаются после выполнения какой-либо физической нагрузки.

    Вторая

    Характеризуется скованностью движений и постоянными болями в позвоночнике.

    Отмечается нарушения со стороны кишечника, желчного пузыря. Походка нарушена. Можно заметить шарканье ногами или хромоту.

    Способствует появлению таких патологических нарушений в организме больного ряд причин.

    Лечение спондилолистеза поясничного отдела позвоночника осуществляется с применением нескольких подходов. Среди них медикаментозная терапия, направленная на минимизацию воспалительного процесса и обезболивание, оперативные способы, назначаемые в наиболее тяжелых ситуациях, массажные техники, мануальное воздействие и методы ЛФК, которые также играют немалую роль.

    Вторая

    В зависимости от степени перемещения межпозвоночных дисков и выраженности клинических проявлений выделяют 4 стадии болезни:

    1. Первая стадия – начальная. Смещение незначительное (менее 25%), причиняет болезненные ощущения только во время резких движений. Выявляется на рентген исследовании.
    2. Вторая стадия – сдвиг позвонка составляет от 25 до 50%, болезненность становится более выраженной, частой и продолжительной. Она появляется при физических нагрузках, занятиях физической культурой.
    3. Третья стадия – сдвигание позвонка от 50 до 75% влечет собой сильнейшую боль, движения осуществляются не в полном объеме. Возникают нарушения в работе мочеполовой системы и кишечного тракта по причине того, что диски между позвонков стираются и позвоночник оседает. Также возможно защемление нервных окончаний.
    4. Четвертая стадия – смещение более 75% вызывает дегенеративные изменения в позвоночнике. Боль в поясничном отделе приобретает хронический характер и существенно сказывается на качестве жизни. Произошедшие необратимые процессы в суставах не дают возможности полноценного их функционирования.

    Существует спондилоптоз с полным вывихом позвонка, при котором он выпадает в полость малого таза. Это конечная 5 стадия, по достижению которой человек становится инвалидом.

    Вторая

    перелом или другая травма позвонка; дисплазия дуги; дегенеративный процесс в диске; опухоль или воспаление костной ткани; не очень удачное оперативное вмешательство на позвоночнике; врожденная аномалия.

    Проведение терапии может осуществляться с применением таких вариантов:

    • Консервативный (назначаются лекарства, гимнастика);
    • Оперативный (предполагает хирургическое вмешательство).

    Каждый из этих методов целью имеет купирование болей, борьбу с причиной недуга, возврат позвонков в начальное положение.

    Каким способом лучше лечить смещение позвонков поясницы в домашних условиях или в стационаре, врач выбирает в зависимости от того, каково физическое состояние пациента и его возможности. Операцию могут рекомендовать уже при третьей степени.

    Перед тем, как вылечить смещение позвонков поясничного отдела, пациенту назначают курс нестероидных противовоспалительных препаратов, которые помогут уменьшить боль и хорошо снимают воспаление. Они могут быть в виде таблеток, уколов и мазей.

    Какими методами лечить смещение позвонков поясничного отдела

    Закрепление результата проводится благодаря массажу или гимнастике.

    Совместно с медикаментами назначают физиотерапевтические процедуры. Основная их цель – укрепление мускулов вокруг позвоночного столба, снижение болевых ощущений, возврат позвонкам нормального положения. Например, распространенным при смещении позвонков поясничного отдела упражнением является вытяжение. Оно заключается в растягивании позвоночного столба до такого положения, чтобы все позвонки оказались расположены правильно.

    На начальной стадии заболевания может возникать необходимость принять решение, что делать для улучшения состояния при смещении позвонков в области поясницы. Чаще всего назначается массаж совместно с другими процедурами. Для его проведения требуется специалист, имеющий медицинское образование.

    Для получения и закрепления лечебного эффекта понадобится не один, а несколько сеансов, которые назначают в виде курса. Спину больного готовят к лечебному воздействию постепенно. Первые сеансы состоят из движений легких и мягких, задача сеансов – расслабить и разогреть мускулы. Затем воздействия постепенно начинают усиливать.

    После полного курса лечебного массажа мышечный корсет заметно укрепляется. В области поражения кровообращение постепенно налаживается, улучшается приток питательных веществ, что очень полезно для восстановления.

    Массаж выступает лишь как составляющая часть лечения. Еще одна непременная часть – лечебная гимнастика. ЛФК при спондилолистезе пояснично-крестцового отдела позвоночника используется для укрепления мускулов спины.

    Нужные упражнения подбирает лечащий врач, основываясь на тяжести состояния больного и исходя из его физических возможностей. При занятиях гимнастикой необходимо соблюдать следующие правила:

    1. Упражнения при смещении позвонка следует выполнять с предельной аккуратностью. Если какое-либо вызывает дискомфортные ощущения, гимнастику следует тут же прекратить.
    2. При проведении гимнастики не выполняйте движения резко.
    3. Не стоит при смещении позвонков в поясничном отделе проводить упражнения, не рекомендованные врачом.

    Назначение операции

    Если при использовании консервативных методов ожидаемого эффекта не удалось дождаться или отмечена высокая степень смещения, вероятнее всего, будет назначена хирургическое вмешательство. Если диагностировано смещение четвертого и пятого позвонков, лечение должно быть оперативным. Цель операций – убрать давление на нерв, чтобы уменьшить боль, и вернуть позвонок в нормальное положение, обеспечив его фиксацию.

    Спондилолистез поясничного отдела позвоночника, если не лечить его, постепенно прогрессирует. Боль становится постоянной и не исчезает даже от приема обезболивающих. Если будет оказываться давление на нерв, может быть утрачен контроль над функциональностью кишечника и мочевого пузыря.

    Предлагаем ознакомиться:  Упражнения для коленных суставов для укрепления мышц и связок

    Спондилолистез поясничного отдела при особенно тяжелом течении способен привести к снижению чувствительности ног, ослабляет мышцы, меняет походку.

    источник

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    На 3-й стадии боль приобретает постоянный характер и беспокоит даже в обычном состоянии. Это происходит из-за изменений в структурах позвонков, защемления нервных корешков и разрушения структуры хрящевых прослоек. Сдвиг сегмента по отношению к соседним позвонкам составляет более 50%.

    4-я стадия – последний этап заболевания, которое развилось до необратимых изменений. Основными симптомами смещения позвонков поясничного отдела становятся:

    • Сильные боли в пояснице, бедрах, коленных суставах, мышцах рук и ног;
    • Онемение кистей и стоп;
    • Спазмы мышц спины и конечностей;
    • Невозможность долго ходить и стоять;
    • Сильное ухудшение качества жизни.

    Затягивая лечение патологии до 4-й стадии, пациент рискует приобрести инвалидность, потерять чувствительность в руках и ногах, а также нарушить работу жизненно важных систем организма.

    Упражнения при начальной форме заболевания

    Смещение позвонков поясничного отдела бывает вызвано самыми разными факторами. Толчком к началу развития недуга могут стать:

    • Врожденные пороки диска позвонка, заставляющие его смещаться. Такую форму болезни называют диспластическим спондилолистезом;
    • Травмы: ушибы, вывихи, падения. В зоне риска находятся спортсмены, особенно гимнасты, постоянно выполняющие движения с растяжением, провоцирующие смещение;
    • Операции на спинном мозге или позвоночнике. Подобные вмешательства иногда вредят опорным функциям позвоночных отделов, и тогда со временем часть позвонков рискует сместиться;
    • Возрастные изменения структуры позвоночника. С годами подвергается дегенерации межпозвоночный хрящ. Распространенная причина – артрит.
    • Мышечные патологии или опухолевые дефекты позвоночных костей;
    • Регулярные физические нагрузки на позвоночник часто провоцируют смещение позвонков.

    Зачастую виновниками развития недуга становятся сразу несколько причин, в совокупности вызывающих быстрый прогресс смещения. Наличие хотя бы одного из перечисленных факторов риска служит серьезным основанием к дополнительному обследованию.

    Патология такого характера может возникнуть в любом возрасте. Виной всему:

    • травмы спины (различные удары, падения, переломы, излишняя физическая активность);
    • заболевания позвоночника – остеохондроз, спондилез и другие;
    • врожденная несостоятельность костной ткани;
    • возрастные процессы.
    • Травмы, приведшей к:
      • перелому ножки позвонка или фасеточного сустава
      • повреждению дуги позвонка
      • продавливанию или смещению диска
    • Дегенеративных возрастных изменений, которые начинаются после 40 лет
    • Спондилолиза — незаращения дуги позвонка. Эта патология встречается при:
      • запаздывании развития поясничного отдела в подростковом периоде
      • образовании рубцовой ткани в ламине позвонка после операции или перелома ножки

    Если обездвижить в цепи одно звено, то на соседнее выпадает двойная нагрузка, и если ей суждено порваться, то именно в этом месте.

    При рентгенологической диагностике спондилолистеза различают 5 степеней:

    • 1-я степень — площадь смещения меньше 25%
    • 2-я степень — смещение от до 50%
    • 3-я степень — от 50 до 75%
    • 4-я степень — свыше 75%
    • 5-я степень — полное смещение без контакта поверхностей и с выпадением позвонка

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    По симптомам различают всего четыре стадии смещения:

    • 1-я стадия
      Симптомы практически отсутствуют и проявляются в виде эпизодических болей при активных движениях и нагрузках в поясничном отделе позвоночника
    • 2-я стадия
      • Поясница болит все чаще и дольше
      • Боль усиливается после поворотов, наклонов, спортивных занятий, физического труда
    • 3-я стадия
      • Начинаются сильные болевые синдромы
      • Движения становятся ограниченными
      • Позвоночник оседает из-за смещения диска или его стирания
      • Появляются невралгические симптомы, вызванные сдавливанием позвонком или диском спинномозгового нерва:
        • боли, отдающие в ногу
        • мочеполовые и кишечные расстройства
    • 4-я стадия
      Проявляется уже явными клиническими симптомами и последствиями
      • Боли в пояснице становятся хроническими
      • Сильно также болят коленные и тазобедренные суставы, кисти рук и стопы
      • Падает выносливость: человек не может долго ходить, сидеть или стоять
      • Начинаются изменения двигательных рефлексов:
        • больной идет медленно, мелкими шагами
        • при ходьбе у него в коленях подгибаются ноги
      • Учащаются судороги в мышцах
      • Появляются симптомы нервно-мышечной атрофии:
        слабость и нечувствительность стоп, кистей рук

    Лечите смещение позвонков поясничного отдела своевременно, не доводя его до последней стадии, в которой последствия этой патологии могут быть уже необратимыми.

    Рассмотрим, что сможет послужить предпосылкой появления спондилолистеза.

    Почему смещаются позвонки и болит поясница?

    Самой распространенной причиной являются чрезмерные физические нагрузки. Проблемы чаще всего выявляют у спортсменов. В результате растяжений и нагрузок нарушается структура позвоночника. Спортсмены страдают от постоянных ушибов, ударов, падений и вывихов. Это ведет к смещению позвонков. Наиболее травматичные, это игровые виды спорта, тяжелая атлетика.

    Причиной могут послужить возрастные изменения межпозвоночных дисков. С годами происходит истончение и смещение межпозвоночного хряща.

    Ежедневная статическая нагрузка на позвоночный столб тоже влияет на изменение расположения и смешение позвонков.

    Одной из причин является оперативное вмешательство на спинном мозге и ослабление мышц спины.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    У человека имеется 5 поясничных позвонков. Наиболее часто отмечают смещение 3 и 4 поясничных позвонков. Отсутствие своевременного лечения приводит к сильным болям в позвоночнике.

    Спровоцировать смещение позвонков в районе поясницы могут различные факторы, к самым распространенным из которых относятся:

      чрезмерные физические нагрузки на спину, в частности, на позвоночник;

    Смещение позвонков в поясничном отделе называют спондилолистезом. Позвонок передвигается горизонтально, при этом начинается искривление позвоночной оси. По его направлению выделяют следующие типы болезни:

    • Движение вперед (антесподилолистез) – этот тип считают наиболее часто встречающимся;
    • Движение назад (ретроспондилолистез);
    • Движение влево или вправо (латероспондилолистез).

    Из-за таких перемен у позвоночного столба оказываются нарушенными основные функции. При нарушении положения позвонков в районе поясницы симптомы могут проявиться достаточно болезненные, которые стерпеть непросто из-за их интенсивности. Причины спондилолистеза пояснично-крестцового отдела бывают следующими:

    1. Непосильные физические нагрузки;
    2. Постоянные поднимания тяжестей рывками;
    3. Перенесенные травмы позвоночника разной тяжести;
    4. Резкие, плохо рассчитанные движения;
    5. Повороты туловища из не особенно удобного положения;
    6. Перенесенные операции на позвоночнике;
    7. Соединительная ткань в позвоночном столбе имеет плохую эластичность.

    У пациентов юного возраста болезнь может развиться из-за врожденных аномалий. С возрастом костные структуры ослабляются, что постепенно приводит к перекосу бедра. С течением времени проблема лишь усугубляется. Чем старше становится пациент с проблемной спиной, тем более снижена эластичность тканей. В итоге даже небольшая нагрузка способна окончиться смещением позвонков поясничного отдела, терапия будет эффективна лишь в том случае, если начать ее как можно раньше.

    Почти во всех случаях, если запустить болезнь, происходит смещение 4 или 5 позвонка поясничного отдела. На эту часть тела приходится особенно сильная нагрузка.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    Из-за некоторых физиологических особенностей в строении смещение четвертого и пятого позвонков нередко осложнено подвывихом, растягиваются окружающие его связки. Если поставлен диагноз «смещение пятого позвонка поясничного отдела», может потребоваться операция.

    По характеру причин, вызывающих смещение позвонков, заболевание подразделяют на следующие виды:

    1. врожденный (или диспластический);
    2. перешеечный;
    3. патологический;
    4. дегенеративный или псевдоспондилолистёз;
    5. посттравматический;
    6. ятрогенный.

    Различают также истинный и ложный листёз позвоночника. Это не совсем относится к типам, но является не менее важной классификацией.

    Истинный спондилолистёз возникает из-за смещения позвонков в самом позвоночнике, а ложный – из-за развивающихся патологий мышечно-связочного аппарата при совершенно нормальном расположении позвонков.

    Лечение истинного и ложного спондилолистёза сильно отличаются друг от друга. Ложная форма лечится исключительно оперативным вмешательством, а при лечении истинного листёза позвоночника важно вявить, а затем устранить фактор, вызывающий заболевание.

    • Дегенерации и изменения позвоночника при заболеваниях (остеохондроз). Межпозвонковые диски в таком случае плохо выполняют свою работу;
    • Оперативное вмешательство, нарушившее целостность позвоночника;
    • Нарушение строения позвоночных тел, дисков или связок в результате прохождения дипластических процессов;
    • Родовые травмы у новорожненных;
    • Аварии или падения на спину;
    • Тяжелые условия труда или неправильное поднятие тяжестей;
    • Врожденные патологии – слабые костные структуры;
    1. Самовытяжение позвоночника – лечь на спину. Руки поднять вверх. Живот втянуть в себя. Потянуться головой и стопами в противоположные стороны, сохраняя спину ровной.
    2. Сокращение мускулатуры – лежа на спине, руки вытянуть вдоль тела. Сжать пальцы в кулак. Максимально напрягать мышцы ног, пресса и спины на протяжении 15 секунд.
    3. Перекат – согнуть правую ногу. На выдохе перегнуть ногу через туловище, пытаясь достать пола. Противоположной рукой нужно придерживать колено, скручиваемся в поясничном отделе. На вдохе вернуться в исходное положение. Скручивание происходит за счет рычага «колено – рука», мышцы спины находятся в расслабленном состоянии. Упражнение повторить 10 раз. То же самое проделать с левой ногой.
    4. Перевалка – упражнение выполняют лежа на животе. Приподнять верхнюю часть туловища. Переваливаясь с одного бока на другой, плавно скользить ладонями по бедрам, поочередно дотягиваться до подколенной ямки. Повторить упражнение 20 раз с постепенным наращиванием амплитуды движения.
    5. Лежа на животе, руками отжаться от пола. Прогнуться в спине. Поворачиваясь вправо, смотреть на левую пятку. Затем сделать упражнение в противоположную сторону. Повороты совершать всем корпусом, максимально при этом опустив плечи. Повторить 20 раз.
    6. Лечь на живот, руки завести за голову, локти развести, стопы зафиксировать. На вдохе приподнять верхнюю часть туловища. Прогнуться назад максимально вверх. Опуститься вниз на выдохе. Повторить 20 раз.
    7. Качели – в положении лежа на животе положить кисти рук под бедра ладонями кверху. Поочередно поднимая верхнюю, нижнюю части туловища, раскачиваться на руках лодочкой. Повторить 10 раз. Выполняя упражнение, нужно соотносить нагрузку с физическими возможностями.
    8. Лежа на спине, руки положить вдоль туловища ладонями вниз. Прямые ноги поднять под углом 20 0 . Вращать ими по часовой стрелке, мысленно рисуя эллипс. Через 10 раз повторить движение в противоположную сторону.

    Консервативное лечение

    Если симптомы смещения позвонков поясничного отдела подтвердились, лечение будет обусловлено уровнем развития болезни. Зона и стадия поражения позвоночника определяется посредством рентгеновского обследования. Раннее диагностирование смещения позволяет применить традиционную терапию.

    Она представляет собой комплекс мер, ориентированных на регенерацию мышечного тонуса:

    • Ношение специального корсета, тугого пояса обеспечивает твердую фиксацию, уменьшает нагрузку на позвонки;
    • Прием медикаментов – противовоспалительных, спазмолитиков. При нестерпимых болях требуется соблюдение коечного режима;
    • Лечение ЛФК: составление особого комплекса физических упражнений, персонально адаптированного под пациента. Необходимо укрепить мышцы поясничного и брюшного отделов. Разрабатывать программу должен специалист, самостоятельные бесконтрольные занятия могут усугубить смещение позвонка;
    • Курс массажа позвоночника, рефлексно-мануальной терапии;
    • Альтернативная медицина. Водолечение: солевые, радоновые, скипидарные ванны. Парафиновые и грязевые обертывания.

    Общие рекомендации предписывают больному не поднимать тяжести, избегать резких поворотов и наклонов, по возможности большую часть дня находиться в лежачем или сидячем положении. Хороший укрепляющий эффект дают длительные пешие прогулки.

    Операция

    Однако не всегда распознать его можно по каким-либо специфическим симптомам. Для диагностики требуется консультация врача и назначение инструментальных процедур.

    И чем раньше человек узнает, почему плохо себя чувствует, тем быстрее можно будет начать эффективное лечение и избавиться от болей.

    При спондилолистезе страдает нижняя половина тела — онемение, боль, усталость

    У заболевания почти отсутствуют специфические признаки, которые могли бы указывать непосредственно на спондилолистез. Однако есть определенные симптомы смещения позвонков поясничного отдела, при которых нужно насторожиться и как можно быстрее посетить врача:

    • ощущение онемения в пояснице, распространяющееся на нижние конечности;
    • слабость в мышцах спины и ног;
    • болезненные ощущения в ногах после небольшой нагрузки;
    • дискомфорт в пояснице, возникающий без причины;
    • покалывания в нижнем отделе туловища;
    • изменение походки.

    Нечеткая, слабо выраженная боль – один из первых признаков заболевания. Появиться она может как в детском, так и во взрослом возрасте. Из-за развития дегенеративных процессов болезненность нередко начинается с шейного или грудного отдела.

    При спондилолистезе наблюдаются симптомы, которые нередко воспринимаются как варикозы, отеки, расстройства кишечника и мочевого пузыря. Мурашки, мышечная слабость, парезы развиваются вторично.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    При протрузии боли возникают не часто, но смещение позвонков достигает 1 см

    При заболевании выделяют 4 типа смещения дисков, у каждого из которых есть особенные признаки. Развиваются эти стадии постепенно:

    1. Пролапс. Происходит первичное смещение диска, не превышающее 2 мм. При этом нарушении отсутствует выраженная симптоматика, боли возникают редко, только при резких движениях, нагрузках, от подъема тяжестей.
    2. Протрузия. Вторая стадия, при которой смещение достигает 1 см. Боли становятся частыми, усиливающимися при физических нагрузках.
    3. Экструзия. Смещение достигает 50%, проседает позвоночный столб из-за истощения межпозвоночных дисков. Приступы возникают постоянно, присутствует скованность движений и повреждение нервных окончаний.
    4. Секвестрация. Искажения приобретают непоправимый характер, боль в пояснице становится хронической, возникающей постоянно в вертикальном положении. Могут появляться судороги, усталость, отекание конечностей, изменяется походка, могут болеть пальцы.

    Последние 2 стадии почти не подлежат обращению вспять, избавиться от болей помогают только сильные медикаменты.

    Смещение позвонков после падения на копчик

    Чаще всего диагностируется спондилолистез l4 и l5 на фоне таких провоцирующих факторов:

    • Травмы: падения, удары, ушибы и вывихи. Чаще всего страдают люди, занимающиеся спортом, гимнасты, женщины и мужчины, делающие сильные растяжки.
    • Врожденные пороки дисков. Дисплазия межпозвоночного кольца, а также другие нарушения в тканях могут приводить к развитию спондилолистеза.
    • Операции, проведенные на позвоночнике или спинном мозге. В результате осложнений могут нарушиться функции позвоночных отделов, из-за чего происходит смещение позвонков.
    • Структурные и возрастные изменения. Развиваются на фоне дегенерации межпозвоночных дисков, особенно при артритах. Реже диагностируется спондилоартроз.
    • Патологии мышц и опухоли. Различные дефекты позвоночных костей способствуют смещению.

    Нельзя исключать из причин чрезмерные физические нагрузки, которые приводят к быстрому износу межпозвоночных дисков и заболеваниям. Это не касается умеренной физкультуры, полезной для здоровья. Также в зону риска попадают люди, которые работают с тяжелыми предметами и вынуждены постоянно переносить их.

    Для постановки точного диагноза требуется полноценная диагностика, состоящая из опроса и осмотра пациента экспертами с последующим применением инструментальных методик. Для этого используют: рентген, КТ и МРТ, методики определения рефлексов. Для исключения воспаления и онкологии могут потребоваться общие лабораторные анализы, тест крови на гормоны и онкомаркеры.

    Лечение патологий позвоночника требует долгого, постоянного и сложного воздействия, при 3-4 степени смещения – хирургического вмешательства.

    При сильных болях врач назначает обезболивающие средства с противовоспалительным эффектом

    Таблетки, кремы и инъекции разных форм препарата – незаменимый этап лечения без операции и после нее. Препараты снимают боль, воспаление, улучшают состояние тканей и запускают регенерацию, а также воздействуют на процессы кровообращения:

    • хондропротекторы – нормализуют состояние хрящей, стимулируют выработку синовиальной жидкости;
    • миорелаксанты – помогают от спазмов и тонуса мускулатуры;
    • гормоны – сильные вещества, применяемые на последних стадиях для подавления болей;
    • НПВС – препараты средней силы, призванные снимать боль и воспаление.

    Спазмолитики при спондилолистезе тоже используют, но намного реже. Названия препаратов и дозировки подбирает врач.

    Существует очень много разновидностей кремов, уколов и таблеток для лечения смещения позвонков. Выбор зависит от стоимости, наличия противопоказаний, индивидуальной чувствительности пациента. У одних наблюдается хорошая переносимость нимесулида, тогда как у других людей могут быть от него побочные эффекты.

    Лечебный массаж

    Мануальный массаж снимает спазм мышц и боль

    При заболеваниях позвоночника массаж должен выполнять только врач. Процедуры должны проводиться курсами и регулярно. Массаж нормализует кровообращение, улучшает тонус мышц, снимает спазмы и возвращает пациенту подвижность. Однако при остром болевом синдроме ходить на массаж не рекомендуется.

    Подбором упражнений при смещении позвонков поясничного отдела должен заниматься тренер, имеющий соответствующий опыт. ЛФК требуется для улучшения кровообращения и предотвращения застойных процессов. Врачи рекомендуют регулярно выполнять эти упражнения, но без фанатизма и болезненных ощущений. К базовому комплексу ЛФК можно отнести рекомендации:

    • упражнения повторяют регулярно, но без достижения ощущения сильной усталости или болезненности;
    • при появлении любых неприятных ощущений гимнастику немедленно прекращают;
    • назначают ЛФК только после купирования острых симптомов и воспалительного процесса – в период реабилитации после основной терапии или хирургического лечения.

    После обучения у медицинского тренера переходят к выполнению упражнений в домашних условиях.

    Мануальная терапия

    Лечением может заниматься только квалифицированный доктор. Мануальная терапия нацелена на постановку позвонков на место, нормализацию кровообращения и снятия защемления нервных корешков. Однако этот метод не может быть единственным при лечении смещения позвонков в поясничном отделе спины.

    Предлагаем ознакомиться:  Разрыв икроножной мышцы лечение в домашних условиях

    Реабилитация после хирургического лечения спондилолистеза

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    При заболевании применяют иглоукалывание – точечное воздействие на биологические точки. Эта процедура нормализует кровообращение, обменные и регенерационные процессы в пораженной области. Также назначают:

    • парафинотерапию;
    • ванны с морской солью;
    • электрофорез с обезболивающими средствами;
    • грязелечение;
    • фонофорез, действие лазером и магнитами.

    Нередко врачи назначают специфические процедуры, при посещении санаториев можно записаться на уникальные виды физиотерапии.

    Хирургическое лечение назначают, если консервативная терапия не дает результата. Процедуру проводит хирург, нередко устанавливая фиксирующие трансплантаты в область смещенных позвонков. Выглядят эти трансплантаты, как небольшие металлические пластинки.

    После операции начинается период реабилитации с массажами, ЛФК, физиотерапией, применением медикаментов. Длится он от 1 месяца до года в зависимости от сложности состояния пациента.

    В большинстве случаев операции надолго дают положительный эффект и решают проблему смещенных позвонков.

    Настойка конского каштана для регенерации костной и хрящевой ткани

    В лечении смещения дисков поясничного отдела позвоночника особое место занимают народные рецепты. Применяют их в домашних условиях совместно с основным лечением, ни в коем случае нельзя заменять этими средствами терапию медикаментами, ЛФК, физиотерапию и хирургическое вмешательство.

    Основная цель использования народных средств для лечения листеза поясничного отдела позвоночника – устранение болей, спазмов мышц.

    • Конский каштан. Измельчают 100 г продукта, добавляют 100 г меда и перемешивают. Настаивают 3 дня, взбалтывают, втирают в больную область.
    • Мед и картофель. Смешивают в равных пропорциях продукты, настаивают 15 минут, наносят и укутывают поясницу на 3-4 часа минимум.
    • Почки черного тополя. Смешивают 20 г растительного продукта с 20 г растопленного нутряного сала и 30 г жидкого меда. Мазь разводят 10 мл камфорного масла. Тщательно перемешивают и хранят в холодильнике.
    • Свежий хрен. Берут листья и кипятят в 1 л воды несколько минут, затем прикладывают к пояснице и укутывают платком из шерсти.

    Для лечения можно использовать рецепты с уксусом, мумие, горчицей, тимьяном и прополисом. Эти продукты лучше всего помогают при спондилолистезе.

    В состав целебных растений и веществ входят компоненты, которые могут спровоцировать аллергию, поэтому перед использованием любого средства нужно проводить тест: наносить на сгиб локтя небольшое количество препарата и дожидаться реакции 8-12 часов.

    https://www.youtube.com/watch?v=TIqMELwjtHQ

    Страдают те органы, за иннервацию которых отвечает защемленный нерв

    Осложнения болезни развиваются, когда лечение полностью отсутствует или диагностика была проведена слишком поздно. К ключевым последствиям смещения позвонков поясницы относят:

    • повышенную утомляемость и слабость организма;
    • хроническую боль в поясничном отделе, с которой сложно справиться даже медикаментам;
    • патологии мочеполовой системы: проблемы с дефекацией и мочеиспусканием, болезни репродуктивных органов, застойные процессы;
    • судороги и боль в нижних конечностях;
    • частые диареи и запоры, другие пищеварительные расстройства;
    • острые сбои в системе циркуляции крови.

    При появлении первых признаков патологии позвоночника нужно записаться к врачу и сделать рентген.

    При смещении позвонков не рекомендуется поднимать тяжести

    Для защиты от патологий позвоночника необходимо выполнять гимнастику. Внимание должно уделяться упражнениям, нацеленным на укрепление мышц спины и пресс. Заниматься можно по 5-10 минут в день.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    Важно следить за питанием, избегать вредных продуктов, насыщенных рафинированным сахаром или жирами, есть больше кисломолочной продукции, фруктов и овощей. Обязательно нужно отказаться от частого употребления крепкого чая, кофе и какао. Кофеин, который в них содержится, способствует вымыванию кальция из организма.

    Народные средства

    Уменьшить клинические проявления смещения позвоночника можно самостоятельно в домашних условиях. От болей в пояснице рекомендуются прикладывать теплые компрессы, пропитанные целительными составами. Вот несколько эффективных рецептов:

    • Измельчить в порошок плоды конского каштана. К 30 г полученной массы добавить 50 г меда, хорошенько перемешать. Состав поставить на 3 дня в темное место, перед использованием взболтать.
    • Тертый сырой картофель смешать с медом в соотношении 1:1, оставить постоять на четверть часа, затем нанести на больное место позвоночника и укутать чем-то теплым. Желательное время воздействия — несколько часов.
    • Свежие листья хрена кинуть в кипящую воду, варить несколько минут, затем достать и теплыми приложить к пояснице. Обернуть компресс шерстяным платком.
    • Измельчить 20 г почек черного тополя, растопить 30 г меда и 20 г нутряного сала, все ингредиенты перемешать. Получится густая мазь, к которой после остывания нужно добавить 10 мл камфорного масла. Состав храниться в холодильнике неделю, потом лечебные свойства теряются.

    Лекари также используют при смещении позвоночника тимьян, прополис, яблочный уксус, мумие, горчицу. Важно помнить, что подобные средства не являются панацеей, они принесут лишь временное облегчение.

    Решение о том, как и чем лечить смещение позвонков поясничного отдела, должен принимать исключительно врач. Самолечение и промедление в этом вопросе может стоить здоровья.

    Медикаменты для снятия болевого синдрома и воспаления, расслабляющие мышцы и снимающие их спазм. Эффективно действуют:

    • спазмолитики;
    • противовоспалительные средства (НПВС);
    • миорелаксанты;
    • гормональные препараты. Кортизон — с его помощью можно сделать блокаду для устранения болевых симптомов;
    • хондропротекторы – запускают процесс восстановления тканей хряща.

    Лекарства будут воздействовать как местно (локализовано), так и в общем (генерализовано). Доступны различные формы лекарств: таблетки, инъекции, мази.

    Физиотерапия

    Подразумевает следующие виды процедур: водо- и грязелечение, электрофорез, ванны с солью и радоном, парафинотерапия. Эти мероприятия, как по отдельности, так и в комплексе, принесут хороший результат. Врач выберет наиболее подходящий вид процедур.

    Рефлексотерапия

    Отличный результат в совокупности с приемом лекарственных средств принесут иглоукалывание и мануальные процедуры. Общее укрепление организма и воздействие именно на пораженный участок.

    Массаж

    Стоит только провести сеанс массажа, и от такого удовольствия больше не откажешься. Дипломированный массажист владеет техникой, которая расслабляет мышцы и восстанавливает их работу, улучшая кровообращение. Массаж на начальных стадиях спондилолистеза принесет несомненную пользу и поможет исправить осанку. Стоит помнить, что противопоказанием для проведения массажа является обострение болевого синдрома.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    Настои из березовых листьев, ванны с высушенными листьями мяты, компрессы с соком черной редьки, мази из меда и горчицы – все эти средства, как и медикаментозная терапия, являются методами избавления от болей и мышечного спазма. Поэтому лечением не являются.

    Для того чтобы избежать операционного стола и мучительных болей при третьей и четвертой стадиях спондилолистеза, очень важно обратиться за помощью своевременно и четко следовать всем рекомендациям лечащего врача. Никаких самостоятельных решений, касающихся выбора терапии. Все должен назначить доктор! Заболевание легче предупреждать, чем заниматься потом его лечением!

    https://www.youtube.com/watch?v=cpcqDHmI65w

    источник

    Лечение смещения позвонков поясницы в домашних условиях

    Получив смещение позвонков, человек теряет возможность свободно передвигаться, так как в области поясничного отдела суставы перестают нормально функционировать. Чтобы устранить последствия спондилолистеза, нужно сначала снять боль, после чего проконсультироваться с врачом. Получив его разрешение, можно в домашних условиях выполнять простые упражнения на укрепление мышц спинного корсета, что исправит осанку и предотвратит дальнейшую деформацию суставов, которую в запущенной форме исправит только хирургическое вмешательство.

    Многих людей беспокоят болезненные ощущения и скованность при движениях! Из-за ежедневных колоссальных нагрузок страдают наши суставы и позвоночник. Особенно часто боли локализуются в поясничном отделе. Причиной этого может послужить смещение позвонков. В рамках этой статьи поговорим о том, как лечить смещение позвонков поясничного отдела в домашних условиях. См. также: смещение дисков позвоночника поясничного отдела лечение.

    Смещение поясничных позвонков: как убрать боль

    Если Вы стали замечать, что в позвоночнике появились боли, одной из причин может быть смещение позвонков. Запущенное состояние опасно для здоровья.

    • Ощущаете резкие боли или прострелы в пояснице?
    • Постоянный дискомфорт при малейшей нагрузке?
    • Мучает сильная боль в позвоночнике, которая отдает в ноги?
    • Не можете выполнять повседневные дела как раньше?
    • Ощущаете дискомфорт во время ходьбы?

    Когда произошло смещение позвонков поясничного отдела, важно вовремя обнаружить причины и приступить к лечению.

    Об этом мы подробно расскажем в нашей статье. Заболевание достаточно серьезное и может принести значимый вред здоровью. Стоит уделить 5 минут времени и узнать, как избавиться от боли и быть здоровым.

    Что это такое – спондилолистёз

    Вторая

    Именно здесь, чаще всего, происходят изменения, приводящие к ограничению подвижности тела в целом, сопровождающиеся резкими или длительными ноющими болями. Развитие спондилолистеза в области поясницы или крестца не всегда связано с возрастными изменениями.

    Причиной может стать беременность или чрезмерные физические нагрузки при занятиях спортом. Восстановить подвижность тела позволяет гимнастика при спондилолистезе пояснично-крестцового отдела позвоночника.

    Возникновение остеофитов

    Пояснично-крестцовый отдел позвоночника наиболее мощный, верхняя его часть – поясничная – обладает подвижностью, в то время как крестцовая совершенно неподвижна.

    Отдельные позвонки в ней срастаются еще у эмбрионов, а у взрослых представляют собой монолитную конструкцию, на которую ложится основная нагрузка по поддержанию массы тела.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    Поэтому симптоматика в этих двух отделах совершенно разная, так же как и происхождение патологии.

    https://www.youtube.com/watch?v=ynFaT_YwjV0

    Для поясничного участка основными причинами возникновения спондилеза (листеза) является смещение одного или нескольких позвонков относительно друг друга. Это неизбежно ведет к следующим состояниям:

    • разрушению связок, соединяющих позвонки друг с другом;
    • образованию грыж межпозвоночных дисков;
    • разрушению суставной хрящевой поверхности;
    • срастанию ранее подвижных позвонков;
    • защемлению корешков нервных окончаний.

    В крестце смещение позвонков по отношению друг к другу в принципе невозможно, если не принимать во внимание врожденные патологии развития или травмы, связанные с переломами крестца. Чаще всего страдает конечный отдел – относительно подвижный, но прочно соединенный с крестцом копчик.

    Основных причин развития недуга несколько:

    • врожденные/наследственные аномалии развития;
    • травматические повреждения;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • ослабление связочного аппарата вследствие заболевания, разрушающего соединительную ткань;
    • новообразования костей позвоночника/метастазы из других раковых опухолей;
    • возрастные или приобретенные дегенеративно-дистрофические изменения в строении костей.

    А также заболевание может возникнуть из-за нарушений обмена веществ в организме.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    Механизм возникновения повреждений при спондилезе

    Симптомы проявляются по-разному. Клиническая картина чрезвычайно разнообразна и касается по отдельности разных отделов.

    Для поясницы основной причиной является смещение позвонков относительно друг друга. По этому признаку обычно выделяют 3 степени спондилеза:

    • I – смещение на величину не более 25% от диаметра (ширины) тела позвонка;
    • II – смещение на величину от 25 до 50%;
    • III – смещение более 50%.

    Некоторые специалисты склонны выделять IV и V степени, при которых происходит выпадение позвонка из структуры позвоночника. То есть, речь идет о полном разрушении целостности хребта – основы опорно-двигательной системы человека – с полным обездвиживанием ниже уровня разрушения.

    Типичные проявления:

    1. На ранних стадиях периодическая ноющая боль при длительном нахождении в неподвижном/неудобном положении, например согнувшись в пояснице.
    2. Онемение в ногах.
    3. Повышенная уставаемость и слабость в ногах.
    4. Покалывание и тяжесть в ногах в конце дня.

    По мере развития симптоматика сменяется на:

    • резкие прострельные боли при движении или нагрузке;
    • постоянные спинные боли в состоянии покоя;
    • возникновение болей в органах таза – у женщин в области яичников и матки, у мужчин – по ходу семенников и в яичках;
    • затруднение в движении – невозможность наклониться, присесть, поднять ногу.

    При третьей или последующих стадиях может наступить:

    • паралич одной или обеих конечностей;
    • потеря чувствительности в ногах;
    • непроизвольная дефекация или мочеиспускание.

    При спондилезе крестца разрушение или смещение не происходит. За исключением травматического разрушения. Механизм возникновения болей связан с образованием отложений кальциевых солей на границу отверстий в крестце, через которые проходят нервные окончания спинного мозга («конский хвост»), иннервирующие органы малого таза, мочеполовую систему и нижние конечности.

    Диагностика заболевания производится на основании симптоматики и определения ограничения подвижности позвонков и пояса нижних конечностей. Используют инструментальные методы: рентгенографию и компьютерную томографию.

    Лечение основано на комплексном подходе:

    1. Медикаментозное – направлено на снятие болевого синдрома.
    2. Оперативное – восстановление целостности костной ткани, протезирование при разрушении позвонков, удаление остеофитов, сдавливающих нервные окончания, восстановление связочного аппарата.
    3. Лечебная физкультура – комплекс упражнений, восстанавливающих движение в поясничном отделе, в нижних конечностях, вытягивание позвоночника для ликвидации межпозвоночных грыж.

    А также, хорошо зарекомендовала себя диетотерапия – коррекция рациона питания для снижения отложения солей.

    Допустимый объем движений при спондилезе

    Восстановление подвижности суставов имеет определяющее значение для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

    Ежедневный объем гимнастики в проблемной области позволяет затормозить процесс отложения кальциевых солей, укрепить позвоночный столб.

      Никакие другие методы лечения не могут заменить нормального физиологического функционирования позвоночника, обеспечить нормальное кровоснабжение, способствующее питанию тканей и выведению избытка шлаковых отложений.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    На ранних стадиях развития заболевания правильно подобранные упражнения позволяют:

    • вернуть позвонкам правильное положение относительно друг друга;
    • укрепить связки;
    • натренировать мышцы;
    • снять излишнюю нагрузку и добиться расслабления излишне напряженных мышц.

    Все упражнения объединяются в три группы:

    • расслабление;
    • вытяжение;
    • нагрузка.

    Комплекс упражнений для больных спондилезом поясничного отдела подбирает врач ЛФК с учетом тяжести состояния больного, основываясь на данных инструментальных исследований и заключении невролога.

    Большинство упражнений выполняется в положении лежа или сидя. Они характеризуются небольшим объемом движений, особенно в начале тренировок. Должна соблюдаться строгая последовательность: разогрев – нагрузка – расслабление – растяжение.

    Для разогрева используют ходьбу или легкий бег, если позволяет состояние больного, разминку пояса верхних конечностей, вращательные движения туловища в поясничной области, легкие наклоны туловища вперед и в стороны, вращательные движения бедрами. Это обычная утренняя зарядка.

    После того как мышцы разогреются, приступают к физическим упражнениям на нагрузку. Они строго индивидуальны. Могут выполняться с использованием гимнастических снарядов или использовать только вес собственного тела. Их цель – приложить мышечное усилие для тренировки и наращивания силы сокращения мышечного «корсета», удерживающего позвоночник в поясничной части.

    Растягивание можно делать с врачом ЛФК на специальных станках. Наиболее популярно подводное вытягивание позвоночника, позволяющее снизить риск травмирования до минимума. Это уменьшает нагрузку на позвоночник в целом и приводит к общей релаксации организма за счет температуры воды 36-37°С. Возможны водные процедуры в минеральной воде или лечебных грязях.

    Комплекс упражнений при спондилезе

    Упражнения йоги

    Следует обращать внимание, что йога – не спорт и не ЛФК при диагнозе спондилолистез. Это комплекс психофизических упражнений, тесно связанных с определенным образом жизни, рационом питания, философскими и религиозными воззрениями.

    Физическая составляющая йоги предусматривает выполнение довольно сложных упражнений, в основном статических (ассан), которые больной в состоянии сделать. Они направлены на растяжение суставов. При смещении позвонков самостоятельное занятие йогой может нанести непоправимый вред.

    Большинству больных спондилезом йога противопоказана, так как неизвестно, какие упражнения можно делать. Довольно сложно найти инструктора, имеющего специальное медицинское образование в области ЛФК и владеющего методикой упражнений.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    В РФ йога относится к нетрадиционным методам, используемым больными на свой риск.

    Перед тем как приступить к занятиям, необходимо, чтобы не было обострения заболевания. Обязательно требуется проконсультироваться с лечащим врачом, пройти курс обучения упражнениям под руководством доктора, посещая физкультурный кабинет, периодически являться на прием, чтобы врач назначал или отменял упражнения, в зависимости от самочувствия.

    Свернуть

    Спондилолистез в пояснично-крестцового отделе– это смещение верхних позвонков относительно расположенных ниже.

    После 15 лет три из них срастаются, а до 25 лет крестец формируется полностью и таким остаётся до конца жизни.

    Смещение позвонков крестцового отдела произойти не может. Возникновение боли в этой области связано с различными заболеваниями, расположенными в районе малого таза.

    Чаще всего проблемы с позвоночником возникают в месте соединения крестцовой кости и поясничного отдела. Пятый поясничный позвонок находится там, где позвоночник принимает на себя наибольшую нагрузку. Поэтому он чаще всего сходит с места. Он может сдвинуться вперёд, назад или в сторону. В зависимости от величин смещения заболевание подразделяется на 5 степеней тяжести.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    Если спондилолистез не лечить, со временем происходит разрушение хрящевой ткани и позвоночных дисков. Это приводит к тяжелым осложнениям.

    Причины

    Причины возникновения данной патологии различны. Они могут быть врождёнными либо приобретёнными. Вот несколько причин и факторов:

    • Врождённое смещение крестцового отдела позвоночника происходит в результате деформации позвонков, их неправильного строения и нестандартного размера. В этом случае позвоночник развивается неправильно, у больного наблюдаются аномалии в связочном аппарате и мышечных тканях.
    • Возрастной спондилолистез возникает у людей пожилого возраста из-за дегенеративных изменений и дистрофических процессов.
    • Травматический спондилолистез происходит в результате травмы в области пояснично-крестцового отдела. В случае перелома дужек позвонков позвоночный столб теряет свою устойчивость, и его элементы начинают смещаться.
    • Возникновение опухолей в области крестцово-поясничного сектора вызывает смещение позвонков.
    • После некоторых хирургических операций на позвоночнике позвонки могут смещаться. Это является осложнением, возникающим из-за нарушения целостности связок.
    Предлагаем ознакомиться:  Лимфаденит шейный - симптомы и лечение болезни, возможные осложнения и лекарства

    Вторая

    Характерные симптомы

    Свернуть

    Симптомы и признаки

    Часто смещение позвонка в пояснично-крестцовом отделе сопровождается другими заболеваниями позвоночника, из-за чего клиническая картина смазывается и диагностика затрудняется. Но есть несколько симптомов, характерных для этой патологии:

    • При смещении первой стадии больной ощущает боль в области крестца и поясницы. Она усиливается при физической нагрузке, при пребывании в неудобной позе.
    • Визуально в месте соединения крестца с поясничным отделом заметно выпирание ости позвонка или углубление.
    • Может наблюдаться искривление позвоночной оси. Длина туловища уменьшается, а конечности удлиняются. На животе и пояснице возникают складки. Эти симптомы могут указывать на хроническое течение болезни или развитие опухоли.
    • Опоясывающая боль свидетельствует о сдавливании нервных корешков. В результате этого может возникнуть нарушение функций нижних конечностей, покалывания в них и онемения. Также могут наблюдаться нарушения рефлексов.
    • Меняется походка человека. При ходьбе он сгибает ноги, идет по ровной прямой линии. Это может происходить из-за сильной боли, которую испытывает человек. Чтобы к ней приспособиться, он начинает неправильно двигаться.Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото
    • Ограничиваются движения, появляется чувство скованности в области позвоночного столба. Пациент не может наклоняться и двигать туловищем, иногда замирает в одном положении.
    • В редких случаях человек не чувствует половых органов, происходит недержание мочи.

    При возникновении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов следует обратиться к врачу. Они могут свидетельствовать о патологических процессах в области спины.

    Диагностика

    Врач осматривает пациента, спрашивает, что его беспокоит. При подозрении на спондилолистез назначаются дополнительные диагностические методы. Основным из них является рентгенография. Она позволяет узнать степень тяжести заболевания и дифференцировать его от других патологий позвоночного столба.

    Для получения более точной картины могут быть назначены МРТ или КТ. Во время этих процедур можно обнаружить, нет ли проблем с нервными окончаниями, и увидеть, в каком состоянии находятся остальные отделы позвоночника.

    Лечение

    Лечение спондилолистеза пояснично-крестцового отдела позвоночника осуществляется при помощи медикаментозных и хирургических методов. Очень эффективны упражнения.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    Сначала назначаются консервативные терапевтические методы. Прием лекарственных препаратов направлен на купирование болевых ощущений. Назначаются анальгетики и противовоспалительные средства – Ибупрофен, Аспирин и прочие.

    Также пациенту рекомендуется соблюдать ряд врачебных рекомендаций. Во время терапии нельзя поднимать тяжести, запрещены большие физические нагрузки. Доктор назначает физиотерапевтические процедуры, массаж. Полезно также ношение жесткого корсета, фиксирующего поясничную зону и предупреждающего чрезмерное растяжение позвоночника.

    Операция показана, если у человека заболевание выше 2 степени и постоянно прогрессирует. Целью хирургического вмешательства является возвращение позвонка в правильное положение.

    Обычно проводится ламинэктомия. Во время нее удаляют заднюю дужку позвонка, формирующую заднюю стенку позвоночного канала. Процедура уменьшает сдавливание спинномозговых нервов.

    Восстановительный период длится долго. В течение 2-4 месяцев после операции больной показан постельный режим. Он должен лежать или сидеть на попе. Когда рана заживет, боли пройдут, и функции позвоночника восстановятся, пациент сможет снова ходить. В дальнейшем еще год больной должен будет носить жесткий корсет.

    ЛФК при спондилолистезе пояснично-крестцового отдела позвоночника необходима не для лечения заболевания, а чтобы улучшить состояние позвоночника и держать его мышцы в тонусе. Благодаря этому пациент может больше времени стоя.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    Эффективны такие упражнения при спондилолистезе пояснично-крестцового отдела позвоночника:

    1. И.п. – лежа, ноги и руки прямые. Подтягивать носки к себе, замереть в таком положении несколько секунд. Затем расслабиться. Повторить 3-4 раза.
    2. И.п. – лежа на спину. Одну ногу согнуть в колене и прижать ее к груди. Замереть на 5 секунд. Повторить по 5 раз для каждой ноги.
    3. И.п. – лежа на спине. Необходимо поджать оба колена к груди и застыть в этом положении на 5 секунд. Плавно выполнить несколько качательных движений то в одну, то в другую сторону.

    Этот комплекс положительно влияет на поясничную зону. Выполнять его необходимо ежедневно по 2-3 раза в день.

    Осложнения

    При отсутствии своевременного лечения боль может стать хронической и появляться не только во время физических нагрузок, а быть постоянной. Из-за сдавливания спинномозговых нервов нарушается чувствительность, появляется покалывание и онемение конечностей. Редко спондилолистез приводит к нарушению работы кишечника и мочевого пузыря.

    Профилактика

    Для профилактики заболевания не следует поднимать тяжести. Если человек планирует устроиться на работу, основанную на тяжелых физических нагрузках, необходимо заранее проверить позвоночник. Во время беременности женщинам рекомендуется выполнять специальную гимнастику, использовать бандаж и не носить обувь на высоком каблуке.

    Спондилолистез может появиться по различным причинам. Сопровождается выраженными симптомами, после возникновения которых нужно сразу же обратиться к врачу. Иначе возможны некоторые осложнения, ухудшающие качество жизни.

    Некоторые специалисты выделяют также 4 и 5 стадии, когда происходит «выпадение» позвонка в область таза.

    головокружение и головные боли при физической нагрузке;боль в пояснице;онемение нижних конечностей.

    Дегенеративный спондилолистез встречается в основном у пожилых людей старше 65 лет. Главным симптомом является боль в ноге, которая проявляется во время длительного пребывания в одной позе или ходьбе.

    Правильно поставить диагноз и определить тип спондилолистеза сможет только опытный специалист.

    источник

    Особенности диагностики

    При диагностике спондилолистеза медицинские специалисты последовательно применяют следующие методы:

    1. Сбор анамнеза. Врач выявляет жалобы пациента и составляет историю болезни.
    2. Физикальный осмотр. Врач путем пальпации проводит осмотр пациента на болезненность определенных областей и проверяет рефлексы, чувствительность кожи, силу мышц, натяжение нервных корешков.
    3. Рентгенография. Этот метод позволяет подтвердить диагноз и выявить степень листеза позвоночника.
    4. Магнитно-резонансная или компьютерная томография. Эти методы позволяют определить степень поражения нервных окончаний и спинного мозга пациента.

    Очень важно вовремя обнаружить проблему и приступить к её лечению. Первым делом следует посетить врача.

    Диагностикой и лечением заболевания обычно занимается невролог. При необходимости, он направит к ортопеду или мануальному терапевту. Поставить точный диагноз можно на основании симптоматических признаков и данных исследования. Специалист собирает анамнез и уточняет жалобы больного.

    1. Интенсивность болей и характерные симптомы;
    2. Место расположения патологии;
    3. Степень повреждения и смещения;
    4. Длительность болей в позвоночнике.

    Во время опроса, следует честно отвечать на вопросы врача.

    Обычно специалист проводит ощупывание позвоночника и конечностей. Проводит

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    визуальный осмотр, выявляет отклонение позвоночника от оси. Врач может попросить сделать различные движения. Такой тест позволит определить место расположения патологии.

    Обязательно проводят инструментальные исследования.

    Диагностика включает в себя:

    • Рентгенографию в нескольких проекциях;
    • Магнитно-резонансную томографию (МРТ);
    • Компьютерную томографию (КТ).

    По снимку врач сможет поставить достоверный диагноз. Только после полного обследования, следует приступать к лечению. Классический курс терапии назначается специалистом, при этом обязательно учитывается особенность организма больного и степени нарушения.

    Определять, какой именно способ лечения смещения позвонков подойдет лучше, должен только врач-ортопед или травматолог, поэтому при появлении первых подозрительных признаков нужно обращаться к специалисту для проведения диагностического обследования. К основным диагностическим процедурам относятся:

    • спондилография;
    • компьютерная томография (КТ);
    • рентген поясничного отдела позвоночника с функциональными пробами;
    • магнитно-резонансная томография (МРТ);
    • пальпация и визуальный осмотр.

    С помощью всех вышеперечисленных мероприятий врач сможет определить локализацию поражения позвоночника, ее характер и степень. Также это позволяет установить сопутствующие защемления нервов. Разумеется, при постановлении диагноза обязательно нужно учитывать клинические проявления, на основе которых и составляется курс терапии.

    При диагностике спондилолистёза медицинские специалисты последовательно применяют следующие методы:

    1. Сбор анамнеза. Врач выявляет жалобы пациента и составляет историю болезни.
    2. Физикальный осмотр. Врач путем пальпации проводит осмотр пациента на болезненность определенных областей и проверяет рефлексы, чувствительность кожи, силу мышц, натяжение нервных корешков.
    3. Рентгенография пояснично-крестцового отдела. Этот метод позволяет подтвердить диагноз и выявить степень спондилолистёза.
    4. Магнитно-резонансная или компьютерная томография. Эти методы позволяют определить степень поражения спинного мозга у пациента либо спинномозговых корешков конского хвоста.

    При симптомах недуга стоит побыстрее обратиться за медицинской помощью. Даже тем, кто не знает, что это такое – спондилолистез пояснично-крестцового отдела позвоночника, после объяснений специалиста становится понятно, что пренебрегать лечением не стоит.

    Обследовать смещение межпозвоночных дисков в поясничной части и подобрать на основании полученных сведений лечение может ортопед, обращаются для этого и к мануальному терапевту. Для точности диагностики будет собран анамнез. Для этого пациент должен предоставить как можно более точные сведения о проявляющихся признаках, интенсивности, длительности и локализации. Для уточнения картины специалист задаст дополнительные вопросы.

    Чтобы уточнить диагноз «спондилолистез пояснично-крестцового отдела», доктор начнет с визуального осмотра, ощупывает конечности и спину. Больного могут попросить сделать несколько движений – так делают с целью установить локализацию поражений.

    Для подтверждения спондилолистеза пояснично-крестцового отдела позвоночника и назначения лечения выполняются дополнительные исследования:

    1. Рентген – помогает в подтверждении диагноза, точнее показывая смещения;
    2. КТ, МРТ – для выявления особенностей поражения спинного мозга и нервных корешков;
    3. Передняя спондилограмма – это исследование, при котором проводится рентген без добавок контрастного состава. Проведение поможет точнее оценить состояние тканей, что важно при наличии подозрений на смещения фрагментов.

    Полученные таким образом данные позволяют определить смещение в поясничном отделе позвонков, оценить сопутствующие симптомы и подобрать вариант терапии.

    Лечебные упражнения

    Упражнения, которые входят в ЛФК при смещении позвонков поясничного отдела, направлены на расслабление, укрепление мускулатуры спины и живота. Их целесообразно делать не только во время лечения, но и после для профилактики. Так можно избежать повторных обострений.

    Если делать их систематически, то:

    1. уменьшится болезненность;
    2. человек сможет дольше находиться в каком-то определенном положении;
    3. уйдет сдавленность нервных позвоночных корешков.

    Спондилолистез (смещение позвонков) поясничного и крестцового отдела позвоночника: симптомы, лечение, упражнения, фото

    При систематическом выполнении ЛФК и выполнении всех рекомендаций врача можно рассчитывать на быстрое восстановление и возвращению к привычной жизни.

    Приведем пример трех упражнений, которые помогут восстановиться.

    • Первое упражнение поможет укрепить мускулатуру спины.

    Больной должен принять положение на четвереньках. В медленном темпе поднимается прямая нога и так ее нужно держать около 5-7 секунд. После это же делаем с другой конечностью. Повторений должно быть не менее пяти раз. С каждым днем количество подъемов должно увеличиваться, но не более 10-15 раз. Чрезмерные перегрузки могут дать обратный эффект и состояние только ухудшится.

    • Следующее упражнение идет на растяжение.

    Изначально больной укладывается на живот. Руки вверх, голова слегка поднимается. Нужно попеременно производить подъемы руки и ноги. Если поднимается правая рука, вместе с ней это же делает левая нога. Потом наоборот. Можно сделать одновременное поднятие рук и ног. Все выполняется не спеша. Повторов всего десять.

    • Третье упражнение поспособствует укреплению мускулатуры живота. Оно разрешено уже тогда, когда боли отошли.

    Такого рода упражнения создадут мышечный корсет. Последний в свою очередь будет держать позвоночник. Важно при выполнении придерживаться выбранной позы, тело перемещать нельзя.

    Лягте на спину, одна и вторая рука находятся у туловища. Усложненный вариант (рассчитан для последующих занятий) – руки за головой. Производим подъем согнутых ног. Должен быть угол 90 градусов. Параллельно с этим следует оторвать голову от пола и вытянуть насколько это возможно. Замереть на 3-5 секунд. Придерживаемся 5-7 повторов.

    Зарядка при смещении позвонков поясничного отдела может состоять и из других упражнений. Самостоятельно выбирать их не рекомендуется. Следует проконсультироваться со специалистом.

    Успешность лечения спондилолистеза зависит во многом от того, по какой причине болезнь возникла. Существует два способа решения проблемы:

    • консервативное лечение;
    • хирургический способ.

    Если говорить про лечение смещения позвонков поясничного отдела в домашних условиях, то оно возможно лишь на начальных проявлениях недуга. При первой и второй стадии консервативный метод для достижения наилучшего результата должен иметь комплексный подход и включать в себя:

    • медикаментозную терапию;
    • физиотерапевтические процедуры;
    • рефлексотерапию;
    • массаж;
    • лечебную физкультуру.

    Последствия и осложнения смещения поясничных позвонков

    В позе «по-турецки» скрестив ноги, руки на коленях ладонями вверх. Старайтесь полностью расслабиться, сделать неглубокий вдох, затем сильно, с напряжением мышц живота, выдохнуть. Звук при этом будет похож на сдерживаемый кашель. После этого ритмично вдыхайте и выдыхайте воздух только через нос. При этом должно появиться чувство легкого напряжения мышц живота.

    Лежа на спине, одна рука на груди, другая — внизу грудной клетки на уровне диафрагмы, дышите спокойно, размеренно. Вы должны почувствовать, как расширяется нижняя область груди, поднимается живот, при этом сама грудь остается практически неподвижной. Это упражнение идеально подходит, чтобы закончить цикл гимнастики. Его можно выполнять прямо в постели, перед сном.

    Не следует ожидать слишком быстрого результата, лечение спондилолистеза весьма долгий и трудоемкий процесс.

    В период обострения заболевания не следует выполнять слишком тяжелые упражнения, так же занятия необходимо прекратить, если у вас возникли болевые ощущения.

    Запущенная патология, позднее обращение к специалисту, все это становится причиной серьезных осложнений. Угрозой для здоровья может стать неправильно назначенный курс терапии.

    Чем опасно невнимательное отношение к своему здоровью?

    К возможным осложнениям относят:

    1. Параличи и парезы нижних конечностей;
    2. Снижение или отсутствие чувствительности в ногах и спине;
    3. Невозможность контролировать выведение мочи из организма и дефекацию;
    4. Постепенное деформирование позвоночного столба;
    5. Формирование хронического болевого синдрома;
    6. Переломы отростков;
    7. Образование протрузии, грыжи.

    Хронизация патологии приводит к тому, что прием препаратов становится не эффективным.

    Стоит отметить, что обращение к врачу и соблюдение всех рекомендаций не гарантирует благоприятный исход. Важно постоянно уделять время для занятий гимнастикой, следить за правильной осанкой. В этом случае можно избежать осложнений.

    При неправильном или несвоевременном диагностировании смещения позвонков, когда лечение отсутствует или присутствует, но некачественное, могут возникнуть серьезные осложнения:

    • судороги и болезненные ощущения в нижних конечностях;
    • общая слабость организма;
    • нарушение циркуляции крови;
    • боль в поясничном отделе позвоночника;
    • проблемы с работой мочеполовой системы;
    • частое мочеиспускание или, наоборот, недержание;
    • расстройство пищеварительных функций, проявляющееся в виде диареи или запора.

    Чтобы избежать всех этих неприятных последствий, необходимо сразу обращаться за помощью к врачу, как только вы заметили подозрительные симптомы. При любых неприятных или болезненных ощущениях в позвоночнике лучше обследоваться у вертебролога.

    Режим двигательной активности

    Двигательный режим подразумевает ограничение следующих действий:

    • ходьбу;
    • повороты и наклоны;
    • подъем тяжестей.

    Физкультура

    Лечебная физическая культура (лфк) вызывает улучшение кровообращения, профилактику застойных явлений. Доктора при смещении позвонков поясничного отдела советуют выполнять простые комплексы упражнений регулярно и без фанатизма.

    Требования к лфк

    Врачи настоятельно рекомендуют:

    1. Для выполнения упражнения принять вертикальное положение.
    2. Занятие должно длиться приблизительно одинаковое время и проходить ежедневно.
    3. Если какое-то движение причиняет болезненные ощущения, то лучше всего не делать его. Боль может обозначать еще большее смещение. Так можно усугубить ситуацию.

    Лфк назначают на последнем этапе лечения. К этому времени спазм в мышцах снят, а болевой синдром купирован. Гимнастику можно выполнять в домашних условиях, периодически наблюдать за состоянием пациента должен врач вертебро-невролог.

    Упражнения

    Комплекс упражнений необходимо подбирать в каждом случае индивидуально в тандеме с врачом. В таком случае, правильно выбранные упражнения принесут пользу и не вызовут никакого дискомфорта! Общее направление гимнастических упражнений при смещении позвонков поясничного отдела: растяжкая и тренировка мышц спины и живота. Таким образом, образуется «корсет», он поддерживает позвоночник.

    Также необходимым условием лечения в простых домашних условиях является ношение корсета или высокого пояса. Такая простая вещь облегчит нагрузку на суставы позвоночника и мышцы, тем самым снимет напряжение и избавит от болей.

    Целью консервативного подхода к лечению смещения дисков позвоночника поясничного отдела в домашних условиях становится укрепление мышц, избавление от симптомов. Мышцы и окружающие ткани должны представлять собой корсет для позвоночника, их именно для этого рекомендуют укреплять упражнениями. См. также: смещение пятого позвонка поясничного отдела.

    Хирургический метод целесообразно применять при 3-й и 4-й стадии спондилолистеза, когда консервативный метод не принес никаких результатов. Либо абсолютным показанием к оперативному вмешательству является врожденная патология. Во время операции сместившиеся позвонки фиксируют при помощи пластин из металла. Операции проводятся успешно и результаты хирургического метода хорошие.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Болезни суставов
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector