Неправильное использование кинезиологических тейпов для лица: типичные ошибки и их последствия

Как она работает?

При травмах и хронических заболеваниях голеностопа возникает неприятная симптоматика – болевой синдром, отечность, гематомы, ограничение подвижности. Причем интенсивность симптомов будет зависеть от тяжести травмирования или запущенности заболевания. Снять их можно как раз за счет кинезио аппликации. Как она действует?

Для этого берется специальный тейп – один или несколько штук в зависимости от схемы наложения. Их фиксируют на голеностопе, чтобы добиться сразу нескольких эффектов:

  • Тейп фиксирует поврежденный сустав в физиологически правильном положении. За счет этого частично ограничивается подвижность голеностопа, риск повторного травмирования и усугубления травмы исключается.
  • Тейп приподнимает кожный покров, благодаря чему кровоток и лимфоток в поврежденном голеностопе нормализуется. Соответственно, уменьшается воспалительный процесс, болевой синдром и отечность.
  • Часто после тяжелых травм нарушается стереотип движения, в результате которого меняется походка и происходит деформация сустава. Процедура помогает этого избежать, так как сустав находится в правильном положении и не перегружается.
  • Тейп снимает часть нагрузки с голеностопа. Поэтому в период восстановления можно быстрее вернуться в привычную форму, выполняя специальные упражнения на укрепление мышц и связок голеностопа.

Но нужно учитывать, что  кинезио тейпы – это не панацея. Он снимает неприятные симптомы, стимулирует процессы регенерации, но никак не влияет на причину повреждения голеностопа. В случае хронических заболеваний важно вовремя начать лечение, чтобы избавиться от проблемы или хотя бы затормозить прогрессирование болезни.

Ошибки при выборе тейпов

Многие допускают ошибки еще на начальном этапе и покупают самые дешевые эластичные клейкие пластыри. В итоге такие изделия плохо держатся на коже, плохо пахнут и вызывают аллергическую реакцию. Чтобы этого не произошло, следует отнестись к процедуре выбора кинезиотейпов очень серьезно.

Нельзя приобретать кинезиологические ленты сомнительного качества. Перед покупкой пластырей следует тщательно ознакомиться с информацией об их производителе и удостовериться в том, что он продает только качественную продукцию. Для тейпирования лица лучше всего покупать товары марки Bio Balance Tape (в частности, BB FACE TAPE™). Кинезиотейпы этого производителя сделаны из высококачественного гипоаллергенного хлопка и не содержат латекса.

BBTape – это всемирно известный бренд тейпов. Корейские кинезио пластыри BB отличаются высоким качеством, эластичностью и надежностью. Они не вызывают дискомфорта при носке и могут находиться на коже до нескольких суток.

Противопоказания к косметологическому тейпингу

Мифы о тейпах для лица-2

Популярность методики объясняется просто – она имеет множество преимуществ. Вот некоторые из них:

  • Фиксировать лодыжку неэластичной спортивной лентой можно в течение коротких периодов времени, так как эффект компрессии уменьшает приток крови к поврежденной области. А кинезио тейп можно носить круглосуточно во время восстановления после травмы.
  • На ранних стадиях травмы кинезиотейпирование может помочь уменьшить боль и отек, в период восстановления обеспечит поддержку без нарушения кровотока и ограничения диапазона движения. После того, как больной полностью восстановился и уже может вернуться к нормальной деятельности, тейп поможет предотвратить повторное травмирование (например, во время интенсивных тренировок).
  • Тейп по своей структуре очень тонкий и «дышащий», так как сделан из хлопка или вискозы. А для клеевого основания используется состав на основе медицинского акрила. Поэтому аппликация практически не ощущается на коже, не возникает раздражений.
  • Ходить с такими пластырями можно 24 часа в сутки до 5-ти дней. Причем после снятия аппликации можно сделать новую через 1-2 часа. Главное, купить кинезио тейп проверенного производителя, лучше производства Ю.Кореи и Японии, а не Китая.
  • При нанесении на поверхность голеностопа, ленты будут держаться даже под воздействием разных жидкостей (если, например, будете принимать душ или ванну).
  • Такие пластыри не увеличивают объемы голеностопа за счет своей тонкой текстуры, поэтому можно с комфортом носить привычную обувь.

Изначально кинезиотейпирование использовали исключительно в спортивной медицине, но сейчас делать процедуру можно в разных случаях:

  • для профилактики травм голеностопного сустава (спортсменам игровых и беговых видов),
  • реабилитация после травм (вывихи, растяжения, переломы),
  • хронические заболевания суставов (артроз, бурсит, гемартроз, артрит, тендовагинит ахиллова сухожилия);
  • отеки нижних конечностей.
  • онкологические болезни (ежедневный тейпинг может привести к метастазированию);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • патологии лимфатической системы;
  • открытые раны на коже (kinesio ленты не стерильны).

Кинезиологические тейпы активируют процессы обмена в тканях, ускоряя кровоток и лимфоток. Из-за этого их нельзя использовать при ОРЗ, гриппе и других болезнях, сопровождающихся интоксикацией и повышением температуры. Перед кинезиотейпированием следует в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

Неправильное отклеивание кинезиологического тейпа

Существует несколько основных сфер, в которых методика кинезиотейпирования работает наиболее эффективно. В частности, это:

  • лимфология;
  • профилактика и лечение детских недугов (ДЦП, сколиоз, вальгус и т.д.);
  • устранение последствий травм и облегчение реабилитации;;
  • спортивная терапия;
  • неврология;
  • косметология.

Существует множество распространенных болезней и патологий, при которых актуально воспользоваться услугами специалистов, применяющих данный неинвазивный метод реабилитации в своей практике. В частности, кинезиотейпирование особенно эффективно при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, травмах, при наличии артрозов и артритов.

Предлагаем ознакомиться:  ЛФК голеностоп комплекс базовых упражнений при заболеваниях и травмах

Стоит подчеркнуть, что наложение простейших аппликаций Вы сможете освоить своими силами, воспользовавшись инструкцией к кинезио тейпу, но потребуется досконально изучить принципы работы мышц, нуждающихся в лечении, их расположение и методики воздействия. Для правильного использования сложных аппликаций необходимо хорошо знать анатомию и иметь практических опыт применения этих пластырей.

В таком случае будет разумнее воспользоваться услугами специалиста либо пройти обучение кинезиотейпированию в Москве и других городах России, после посещения этих обучающих курсов и семинаров Вы сможете самостоятельно и наиболее эффективно применять данный метод на себе и своих близких. Также рекомендуем купить книги по кинезиотейпированию, благодаря которым Вы всегда будете иметь под рукой наглядное пособие по тейпированию и сможете расширить свои знания в этой области.

1. Улучшение лимфо и кровообращения. Травмированные ткани чаще всего отекают, что  затрудняет естественную регенерацию. Тейп кинезио приподнимает кожу, увеличивая пространство, способствует естественному движению жидкостей в организме.

2. Уменьшение боли. По мнению специалистов кинезиотейпирование купирует боль на спинальном и супраспинальном уровне, подключая собственные ресурсы человечеческого организма для скорейшего восстановления.

3. Нормализация мышечного тонуса. Благодаря применению тейпов мышцы возвращаются в нейтральное положение.

4. Положительное влияние на суставы после проведения кинезиотейпирования суставов (коленного, голеностопного, плечевого и т.д.). Широкая амплитуда движений и уменьшение дисбаланса в различных группах мышц оказывает постоянное и постепенное воздействие на суставы. И это тем более ценно, что происходит все это без ограничения движения.

5. Активное воздействие на внутренние органы. Воздействуя на кожу, тейп тем самым воздействует и на внутренние органы по фасцильной (эмоциональной) сети. Экспериментально доказано, что метод кинезиотейпирования купирует желудочные боли и менструальную боль.

Существует три основных метода кинезиотейпирования, выбор которых зависит от цели, которую необходимо достичь при использовании данной методики. В первую очередь это лимфатический принцип, который призван оттянуть кожные покровы, чтобы увеличить пространство под ними. Таким образом, значительно улучшается циркуляция жидкостей организма, а так же купируются болевые ощущения и воспалительные процессы.

Неправильное использование кинезиологических тейпов для лица Фото-1

Второй метод носит название функционального. При таком варианте применения достигается изменение тонуса мышцы, он может быть как снижен, так и увеличен в зависимости от типа травм или терапевтического эффекта. Не менее эффективен способ для поддержки мышц и суставов травмированной конечности, при этом кинезио тейп работает настолько незаметно, что практически не сказывается на возможностях в работе и тренировках. Третья методика подразумевает укрепление связок, что актуально после оперативного вмешательства, либо травмы.

При некоторых техниках и в зависимости от требуемого результат кинезио тейпы при наложении не растягивают, в других случаях тейп можно слегка  потянуть с требуемым натяжением (обычно не превышающем 50% от исходного состояния кинезио тейпа).

В кинезиотейпировании существует четыре основные формы тейпов: I (обычный неразрезанный тейп), X, Y плюс лимфа-тейп, представляющий собой так называемую «лапшу». Чаще всего при различных методах наложения кинезио тейпа используются формы с закругленными концами для продления срока ношения тейпа. А лимфа-тейп используется для мобилизующих методик.

1. Во-первых, от рулона отрезается тейп нужной длины.

2. Во-вторых, первые и последние несколько сантиметров накладываются без растяжения.

3. В-третьих, следует максимально растянуть кожу в месте наложения.

4. В-четвертых, после наложения следует активировать тейп, несколько раз проведя по его поверхности с небольшим усилием.

Неправильное использование кинезиологических тейпов для лица: типичные ошибки и их последствия

1. Очистить и высушить место, куда будет наклеен пластырь тейп, желательно предварительно обезжирив место аппликации.

2. Если место наложения тейпа постоянно контактирует с водой или находится в месте повышенного потоотделения рекомендуется использовать кинезио тейпы с усиленным клеем.

3. Тейп накладывают за полчаса до активных физических упражнений.

4. В некоторых случаях при наложении тейпов следует удалить волосы для достижения лучшего эффекта от применения и для избежания болезненных ощущений при снятии тейпа.

Предлагаем ознакомиться:  Как вылечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника

5. Тейпы устойчивы к влаге, поэтому они не помешают принять душ, ванну или сходить в бассейн. После нужно лишь слегка промокнуть тейп, чтобы он стал сухим.

6. В случае отклеивания на концах аппликации не нужно закреплять концы тейпа другим пластырем. Подрежьте концы ножницами либо заново наклейте тейп кинезио.

7. При неприятных ощущениях или зуде под тейпом или по краям аппликации проконсультируйтесь с  физиотерапевтом. Возможно Вам не подходит метод кинезиотейпирования по причине слишком чувствительной и склонной к аллергическим реакциям коже.

8. При удалении тейпов рекомендуем применять жидкость или спрей для удаления кинезио тейпов, особенно это актуально при тейпировании детей. Им следует пропитать ленту и по прошествии пяти минут безболезненно снять. Этот способ исключает покраснение кожи. При отсутствии предназначенного для этой цели средства, тейп удаляется по направлению роста волос под небольшим углом.

При работе с детьми метод кинезиотейпирования часто является наиболее удобным средством и во многом самым эффективным. Это происходит благодаря постоянному воздействию, которое не причиняет неудобств, что позволит малышу не обращать внимание на аппликацию. Ребенок продолжает заниматься привычными делами, а пластырь оказывает необходимое воздействие.

В отличие от стандартных методов лечения, кинезио тейпы являются настоящим прорывом в области педиатрии. Благодаря этому средству можно воздействовать на связки и мышцы без всяких лекарств и ограничений. С помощью кинезиотейпирования связки удаётся скорректировать в случае их неправильного развития, а мышцы, в зависимости от необходимого воздействия, расслабить или напрячь.

Наиболее актуально применять данный метод для профилактики и лечения следующих детских заболеваний:

  • патологические изменения двигательного аппарата;
  • церебральный паралич;
  • деформации конечностей и стоп (вальгус и т.д.);
  • отечность;
  • рубцы на коже, которые становятся значительно мягче, не причиняют дискомфорт и структура становится ближе к нормальному кожному покрову.

Яркие цвета, которые имеют пластыри, станут дополнительным стимулом интереса ребенка, особенно, если умело превратить терапевтирование в игру. Но самое важное преимущество, это практически полное отсутствие противопоказаний и негативных воздействий от методики. Купить детские расцветки кинезио тейпов премиум-качества Вы можете в нашем интернет-магазине.

Перед тем как применить данный метод физиотерапевт должен оценить все риски, так как кинезиотейпирование имеет ряд противопоказаний:

  • Тейп нельзя накладывать на открытую рану;
  • Тейп не накладывают при кожных заболеваниях;
  • Аппликация тейпа не рекомендована при тромбозах;
  • Этим методом с осторожностью пользуются при беременности, особенно в последнем триместре;
  • Кинезиотейпирование запрещено при аллергических реакциях;
  • Нельзя накладывать тейпы при онкологии.

В качестве итогов сказанного, отметим, что данный метод является проверенным и доказано действенным способом безлекарственного вмешательства. Универсальность практик показывает удобство и результативность при работе с самыми различными проблемами, причем у пациентов всех возрастов.

Подчеркнем, что наиболее качественными считаются кинезио тейпы японских и корейских фирм, так как, эти страны являются родиной этого способа лечения и профилактики недугов.

Для проведения процедуры на голеностопе используют классические кинезио тейпы. Лучше выбирать сертифицированные изделия от проверенных брендов, так как они обеспечат надежную поддержку сустава, будут держаться на коже до 5-ти суток и не вызовут раздражения. В интернет-магазине АтлетикМед представлена продукция таких всемирно известных брендов как BBTape, которую можно использовать как в домашних условиях, так и дли лечения проблем голеностопа в медицинских и реабилитационных учреждениях.

Купить качественные кинезио тейпы для голеностопа {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Если у человека нет противопоказаний к эстетическому тейпированию, неправильное использование кинезио бинта не обладает отрицательным эффектом. Кинезиологические тейпы BBTape не могут навредить или привести к каким-либо неблагоприятным последствиям для жизни и здоровья пациента. Если их неправильно наклеить, они просто не окажут положительного эффекта, но не станут причиной появления нервных зажимов или лимфатических отеков.

Ниже рассмотрены основные ошибки при тейпировании. Список составлен на основе реальных отзывов клиентов, пользующихся продукцией BBTape. Подобные ошибки можно легко совершить, если игнорировать основные советы и рекомендации по использованию кинезио тейпов.

В составе кинезиотейпов находится термоактивный клей, с помощью которого бинты приклеиваются к коже. Он приходит в действие в результате разогревания клейкой ленты. Чтобы это произошло, нужно хорошо растереть кинезио бинт в течение нескольких секунд после нанесения.

Методы наложения кинезио тейпов и правила растягивания

Выбор схемы (видео или в картинках) напрямую зависит от того, какая именно проблема возникла в голеностопе. Условно схемы можно разделить на следующие типы:

  • Лимфодренажные – помогают справиться с отечностью и гематомами. Для ее проведения понадобится лимфа тейп (осьминожка), которые фиксируется лучами в сторону ближайших лимфатических узлов. Такая аппликация помогает улучшить кровообращение, снять отек и ускорить процесс заживления синяков.
  • Иммобилизирующие аппликации позволяют максимально ограничить движения голеностопного сустава. Такие схемы часто применяют после травм, хирургических вмешательств и т.д.
  • Функциональные аппликации помогают снять нагрузку с голеностопа на непродолжительное время. Обычно их делают перед интенсивными физическими нагрузками на нижние конечности (например, перед тренировкой, соревнованиями, работой).

Для каждого типа можно подобрать множество видео инструкций. Но лучше доверить это специалисту, особенно в случае тяжелых травм голеностопного сустава.

Неправильное отклеивание кинезиологического тейпа

Края любых тейпов нужно тщательно закруглять. Это можно сделать с помощью обычных маникюрных или небольших канцелярских ножниц. Если проигнорировать эту рекомендацию, кинезиологический бинт будет отклеиваться и цепляться за одежду или волосы.

Острые края тейпа могут привести к возникновению мелких царапин на лице. Также появится зуд и раздражение. В этом случае стоит отклеить пластырь, обработать кожу и на какое-то время отказаться от тейпинга.

Предлагаем ознакомиться:  Ушиб плеча при падении: лечение. Мазь при ушибах и травмах

Перед нанесением кинезиотейпа кожу надо тщательно очистить и обезжирить. На лице не должно быть ни лечебных, ни косметических средств. Если тейп наклеивается ночью, кожу под ним нельзя мазать ночным кремом. В противном случае бинт недостаточно плотно закрепится на коже, и терапевтический эффект не будет достигнут.

Наклеивание кинезио тейпа на лицо с косметикой может привести к образованию прыщей, угрей и покраснений. В поры забьется грязь, которая под наклеенным эластичным пластырем станет причиной воспаления. Чтобы подобного не произошло, кожу перед этой косметологической процедурой нужно тщательно вымыть и хорошо высушить. Для обезжиривания кожных покровов следует воспользоваться антисептической спиртовой салфеткой.

Степень натяжения кинезиотейпа выбирается в зависимости от целей его использования. Тейп с натяжением до 50% создает эффект декомпрессии и  лифтинга тканей, а также разгружает рецепторы. Кинезиотейпы с натяжением более 50% наоборот нагружают рецепторы и обладают компрессионным эффектом.

Но во время накладывания кинезиологических лент нужно учитывать базовое натяжение этих пластырей. К примеру, на стандартной бумажной подложке качественный тейп уже имеет натяжение в районе 10-15%. Т.е. при эстетическом тейпировании отдельных участков лица его уже не нужно дополнительно растягивать.

Еще одной ошибкой при наклеивании кинезио будет натяжение якоря. Якорь – это несколько первых сантиметров ленты. Его нельзя натягивать, ведь в противном случае эластичный пластырь не окажет положительного эффекта.

Неправильное использование кинезиологических тейпов для лица: типичные ошибки и их последствия

Нельзя отклеивать кинезиотейп сразу же после принятие душа или ванны, пока он еще мокрый. Если снять пластырь сразу же после водных процедур, можно нарушить кожный эпидермис. Сначала нужно хорошо высушить тейп, а только потом приступать к его отслаиванию.

Эффекты от применения метода кинезиотейпирования

Это безинъекционная методика против старения кожи. Кинезиотейпирование можно сравнить с фейсформингом или йогой для лица. Может ли йога (в косметологических целях) вызывать привыкание или зависимость? Человек может бросить занятия йогой для омоложения, если захочет, но «если захочет» – это ключевое.

Принцип действия тейпов для лица BB FACE TAPE™ основывается на расслаблении лицевых мышц, участвующих в мимике, спазмированность которых приводит к образованию заломов и морщин. Но, в отличии от ботокса (уколов ботоуксолина), тейпы не парализуют мышцы, что приводит к нарушению кровообращения и образованию отеков, а восстанавливает тонус и фиксируют мышцы в расслабленном состоянии, увеличивая межтканевое пространство, улучшая кровоснабжение и способствуя выведению лишней жидкости.

Правильно наложенный тейп для лица BB FACE TAPE™ активно стимулирует рецепторы кожи, благоприятно воздействует на подкожные тканевые структуры, создавая условия для нормализации физиологических процессов в поврежденных тканях и восстанавливая нормотонус мышц. После прохождения курса тейпирования лица (14-21 день) формируется мышечная память, лицо привыкает к расслабленному состоянию и новому положению мышц.

Но сколько бы слоев не было бы предусмотрено схемой, якоря всех кинезиологических лент должны быть прикреплены к коже. Если основание кинезиотейпа закреплено на другом бинте, никакого эффекта подтяжки не будет. Такой kinesio бинт быстро отклеится, поскольку термоактивный клей так и не сможет вступить в реакцию.

Какое значение имеет цвет тейпов?

1. Коричневый или бежевый. Нейтральный цвет, стабилизирующий свойства тейпа.

2. Голубой. Успокаивающий и охлаждающий цвет, способствующий восстановлению.

3. Розовый. Позитивный цвет.

4. Желтый. Цвет баланса и гармонии.

Мифы о тейпах для лица Фото-2

5. Оранжевый. Стимулирующий.

6. Черный. Подчеркивает индивидуальность.

7. Зеленый. Нейтральный цвет регенерации.

8. Красный. Теплый, согревающий, стимулирующий выздоровление.

Несмотря на множество мнений относительно значения цвета пластыря тейпа, все специалисты сходятся в одном: цвет в методике кинезиотейпирования – это дополнительное эмоциональное воздействие. Своего рода плацебо, способствующее скорейшему выздоровлению.

Заключение

Кинезиологические ленты безопасны, если правильно их использовать и следить за состоянием своего здоровья. Нужно придерживаться определенных схем тейпинга и использовать только качественные кинезиотейпы.

Рекомендуемые статьи

  Как выбрать тейп для лица в 2020 году

Кинезио тейпы для лица – это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются  для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка (93-98% в составе) и гипоаллергенных компонентов. Одна из сторон пластыря содержит клейкое вещество из натурального акрила.

  Схемы тейпирования лица от морщин

Тейпирование лица – это косметологическая процедура, омолаживающая кожу и устраняющая морщины. Она проводится при помощи кинезиотейпов – эластичных хлопчатобумажных лент с гипоаллергенным клеем, оказывающих благотворное влияние на тело

  Тейпирование лица в домашних условиях

С каждым днем процедура тейпирования приобретает все большую актуальность, причем одной из наиболее  востребованных ее разновидностей среди женщин разного возраста является именно тейпирование лица в домашних условиях, относительно недавно появившееся в косметологии.

  Тейпирование лица

Тейпирование лица (кинезиотейпирование) устраняет морщины и сладки на лице, уменьшает двойной подбородок, улучшает общее состояние кожи. Такие процедуры проводятся без хирургического вмешательства и подходят для женщин в возрасте 25-70 лет. В их основе лежит воздействие на глубинные мышцы и фасции при помощи лент из натурального хлопка, улучшающие кровоток и лимфоток в области головы. Ниже мы более подробно рассмотрим принцип действия этого метода, его преимущества и недостатки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector