Восстанавливается ли хрящевая ткань в тазобедренном суставе

Как восстановить хрящевую ткань в суставах

Травмы, старение организма, воспалительные процессы приводят к повреждению ткани хряща, что сопровождается болью, снижением подвижности.

Важно знать, как проходит восстановление хрящевой ткани суставов, чтобы своевременно принять меры по избавлению организма негативных процессов. Хрящ – разновидность соединительной ткани.

Хрящ сустава соприкасается с синовиальной жидкостью, являющейся смазкой между трущимися суставами.

Хрящевая ткань имеет структуру, позволяющую выполнять обратный процесс деформации. Особенностью строения хряща является малое количество клеток, окруженных матриксом (межклеточным пространством).

Хрящи позвоночника имеют надхрящницу, в суставных хрящах – ее нет. Сустав заполнен синовиальной жидкостью, обеспечивающей его питанием.

Хрящевую ткань разделяется на 3 группы по соотношению коллагеновых и эластичных волокон:

  • гиалиновая;
  • эластичная;
  • волокнистая.

Суставный хрящ приводят к разрушению различные факторы:

  • Травмы.
  • Непосильные нагрузки на сустав.
  • Отсутствие двигательной активности.
  • Несбалансированное питание.
  • Вредные привычки.
  • Дефицит витаминов, минералов.
  • Неправильный обмен веществ.
  • Инфекции.
  • Переохлаждения.

Также разрушение суставного хряща провоцируется нарушенным кровообращением. Восстановление хряща – процесс замены поврежденных клеток хрящевой ткани хондроцитами. Самовосстановление проходит на 50% и может длиться до 10 лет. Серьезная травма несет организму опасность неизлечимости, что обусловлено низким метаболизмом хрящей.

Восстанавливается ли хрящевая ткань в тазобедренном суставе

В результате негативных процессов начинается процесс расслоения и истончения хрящевой ткани, что приводит к затруднению скольжения костей друг о друга. Кости расплющиваются, появляются костные разрастания, наблюдается уменьшение костной щели, что сопровождается постоянной болью и значительным снижением подвижности.

При отсутствии адекватной терапии человек теряет способность не только трудиться, активно отдыхать, но и передвигаться

Ткань хряща нетрудно травмировать по причине слабого связочного аппарата, удерживающего сустав в нужном положении. Если хрящ утрачивает прочность и гладкость поверхности, истончается, суставы трутся, что приводит к усилению разрушения. Если процесс не остановить, могут образоваться костные выросты, которые называются остеофитами. Способствует разрушению и дефицит синовиальной жидкости.

Чтобы восстановить хрящевую ткань в суставах, следует создать высокую концентрацию клеток – хондроцитов. При низкой двигательной активности суставная полость получает недостаточно кислорода и питательных веществ, что оказывает отрицательное воздействие на состояние хряща. Поэтому одна из главных задач – повысить двигательную активность.

Артелар для суставов и отзывы о нем

  • Адреналин. Применяется ежедневно малыми дозами для оказания анаболического действия на ткань хряща. Привыкание не отмечается.
  • Поливинилпирролидон. 15%-ный раствор, введенный в сустав, способствует улучшению трения поверхностей.
  • Анаболические стероиды. Способствуют усилению процесса восстановления.
  • Гидрокортизон, Преднизолон. Лекарства используют для введения методом ультразвука или электрофореза.

Если степень деформации хряща определяется как легкая форма, оправдано применение с профилактической целью хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани.

Лекарства, содержащие Глюкозамин и Хондроитин, содействуют удержанию воды в ткани хряща, делают суставы эластичными, тормозят активность ферментов, разрушающих хрящ.

Для улучшения питания хрящевой ткани в меню человека, имеющего проблемы с суставами, добавляют определенные продукты, содержащие вещества, способные содействовать восстановлению хряща.

Коллаген

Белок придает суставам прочность. Содержат его блюда:

  • Студень.
  • Холодец.
  • Заливная рыба.
  • Желе из фруктов.
  • Молочное желе.
  • Мармелад.

Пациенты с суставными заболеваниями должны систематически употреблять нежирные сорта мяса, рыбу, молокопродукты. Это позволит организму самостоятельно вырабатывать коллаген.

Восстанавливается ли хрящевая ткань в тазобедренном суставе

Микроэлемент, способствующий выработке молекул, увлажняющих хрящевую ткань, которая может становиться пересушенной и ломкой.

Химический элемент можно получить с продуктами питания

Селен

Обеспечивает хрящевую ткань смазкой. Сера без селена не может служить стройматериалом для хряща. Продукты, содержащие большое количество серы и селена: яйца, молоко, мясо птицы, говядина, треска, морской окунь, бобовые, гречневая, пшеничная, овсяная крупа.

Вещества имеют способность снимать воспалительные процессы в хрящевой ткани, активизировать восстановление хряща. Жирные кислоты содержатся во многих видах рыбы: в скумбрии, селедке, сардине, семге. Приготовление рыбы лучше проводить на пару.

Рекомендации

Восстановление хрящевой ткани может быть осуществлено, если в нее поступает необходимое количество веществ питания.

Недостаточное кровообращение и отклонение в составе синовиальной жидкости препятствуют регенерации хряща. Быстрому восстановлению хряща способствует поддержание большого количества хондроцитов.

Необходимо организовать рациональное питание, включив в него натуральную продукцию в свежем виде, не допуская употребления:

  • фастфуда;
  • блюд, приготовленных методом жарки;
  • жирной пищи;
  • напитков с газом.

Среди применяемых восстанавливающих способов приоритетными являются следующие процедуры.

Трансплантация

Метод развивается по 2 направлениям:

  • Фрагмент хрящевой ткани больного пересаживают на участок разрушения хряща.
  • Хрящевая ткань выращивается в лаборатории, пересаживается на место пораженного хряща.

Санация

При помощи эндоскопа удаляют поврежденную ткань хряща, полируют его поверхность. При этом активизируются регенерационные процессы, приостанавливается последующее разрушение ткани.

Нарастить хрящ

Методика разработана в Швейцарии, основана на восстановлении методом наращивания хрящевой ткани. Оперативное вмешательство продолжается в течение 40 минут.

После удаления дефектов хрящевой ткани через просверленные отверстия из костного мозга извлекают стволовые клетки.

Предлагаем ознакомиться:  Боль в локтевом суставе правой руки – причины и лечение

Восстанавливается ли хрящевая ткань в тазобедренном суставе

Реабилитация, после наращивания хряща тазобедренного сустава, проходит в течение 3 месяцев. Больным пожилого возраста методика наращивания хрящевой ткани неприемлема.

Выполняется в 2 видах: замена изношенного хряща; оперирование, когда необходимо полностью заменить коленный сустав.

Артроскопия

Сустав прокалывается «толстой» иглой, через которую вводят оптическую видеосистему, позволяющую провести полный осмотр.

Артроскопия дает возможность рассмотреть повреждение менисков и сочленений, что важно для постановки диагноза патологии. Обычные исследования такой возможности не предоставляют.

Процедура позволяет удалять мениски, хондроматозные и костнохрящевые тела, артропластику, восстановление связок сустава колена.

  • Положительные результаты артроскопии:
  • Исчезают боли, отечности сустава.
  • Увеличивается амплитуда движений.
  • Восстанавливается двигательная активность.

Метод, при использовании которого достигается наиболее высокий результат. Применяется при лечении коленного сустава, где сращение хрящей невозможно

Для пациентов немаловажно, что после процедуры отсутствуют послеоперационные рубцы. Реабилитационный период длится максимум 5 дней.

Желатин

Вещество получено из тканей животных. Оказывает замедляющее действие на процесс разрушения суставной ткани, способствует увеличению эластичности хряща.

  • Рецепт № 1. Для приготовления лекарства берут 1 столовую ложку желатина, заливают 100 мл теплой кипяченой воды, оставляют для разбухания на 7 часов. По истечении времени добавляют еще 100 мл воды. Употребляют полученный напиток в теплом виде в вечернее время. Курс лечения – 30 дней.
  • Рецепт № 2. Две чайные ложки желатина заливают 200 мл теплого кипяченого молока. По вкусу добавляют мед. После часового настаивания подогревают на слабом огне, пока вещество не растворится до конца. Охлаждается смесь при комнатной температуре, после чего помещается в холодильник. Употребляют желе с осторожностью, чтобы не вызвать расстройство кишечника.

Куркума

Куркума обезболивает, уменьшает воспаления, снимает отечности, увеличивает гибкость сустава.

  • Рецепт № 1. Берут 1 чайную ложку куркумы, на кончике ножа красного перца, 2 ложки измельченного имбиря. Добавляют горчичное масло до консистенции пасты. Нанесенную на бинт смесь накладывают на болезненный сустав. После укутывания оставляют на 3 часа.
  • Рецепт № 2. Куркуму и молотый имбирь в одинаковых количествах соединяют с растительным маслом до состояния кашицы. Накладывают на болезненную область сустава, утепляют и оставляют на ночь.

Рецепт № 1. Измельченный лист алоэ смешивают с 2 дольками растертого чеснока, половиной головки среднего размера лука. На медленном огне доводят до кипения. Остужают, накладывают компресс, укутав ногу, на 7 часов. Рецепт №2. Измельчить лист алоэ, выдавить сок. Перед каждым приемом пищи следует принимать по 1 чайной ложке. Курс лечения – 10 дней.

Алоэ, снимая боль, стимулирует восстановление хрящевой ткани

Популярными в народной медицине считаются травяные настои лекарственных растений. Рецепт №1. Измельчить листья лопуха, траву чистотела. Залить водкой. Настаивать без доступа света 4 дня. Натирать больные суставы в продолжение 10 дней. Рецепт №2. Так, 5 очищенных плодов каштана рубят, заливают 200 мл водки. Выдерживают 7 дней. Используют для ежедневных натираний в течение 2 недель.

На вопрос, можно ли восстановить сустав народными средствами, существует однозначный отрицательный ответ. Только в соединении с медикаментозной терапией народные средства способны оказать помощь больному суставу.

Гормон роста зависит от интенсивности нагрузок, но нередко непосильные тренировки не способствуют восстановлению хрящевой ткани. Следует придерживаться приведенных рекомендаций.

Тренировки не должны доводить до изнеможения. Должна быть определена оптимальная периодичность тренировок. Длительность тренировок не должна быть большой.

Причины разрушения хрящевой ткани в ТБС

Здоровая хрящевая ткань отличается упругостью и способностью к амортизации. Ее функции: обеспечивать подвижность, минимизировать трение в месте соединения суставных костей. Питание хряща происходит за счет синовиальной жидкости. Ее недостаток и деструктивные процессы различной этиологии приводят к разрушению хрящевой ткани. Основные причины дисфункции:

  • врожденный дефект ТБС: дисплазия, гипермобильность;
  • генетическая предрасположенность к раннему износу тканей;
  • несбалансированное питание;
  • высокие физические нагрузки — профессиональные или спортивные;
  • воспалительные процессы: артроз, синовит;
  • травмы;
  • избыточная масса тела;
  • нарушение обменных процессов.

Восстанавливается ли хрящевая ткань в тазобедренном суставе

Существует много типов остеоартроза. Наиболее распространенными типами артроза являются:

  • гонартроз (артроз коленного сустава);
  • коксартроз (артроз тазобедренного сустава);
  • спондилоартроз (артроз позвоночника);
  • омартроз (артроз в плечевом сочленении);
  • кубитальный артроз (артроз в локтевом сочленении) и другие.

В медицине выделяют первичный и вторичный артроз. Первичный артроз – связанная с возрастом дегенерация суставного хряща, которая возникает вне зависимости от другого расстройства. Вторичный артроз является результатом травмы, неправильного прикуса, инфекции и других расстройств.

Основные причины:

  • наследственная предрасположенность;
  • перегрузка в течение многих лет, например, из-за физической работы, спортивных соревнований или избыточного веса;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • травмы: повреждение мениска, крестообразной связки, переломы;
  • метаболические заболевания: подагра и сахарный диабет;
  • гемофилия.

Женщины чаще страдают от остеартроза, чем мужчины. Как правило, болезнь возникает после 40 лет. Около 90% пациентов старше 65 лет страдают от остеоартроза.

Признаки и диагностика

Основными симптомами артроза являются боль в суставах и скованность. Физическое напряжение, сырая или холодная погода часто усугубляют симптомы.

Гемофилия

Типичными для остеоартроза являются утренняя скованность суставов и боль. Последняя возникает во время тренировки и уменьшается с течением времени. Болевые ощущения практически полностью проходят в покое.

Предлагаем ознакомиться:  Хрустят суставы во всем теле причины диагностика и лечение

Врач часто может поставить диагноз на основании симптомов и внешне видимых свойств суставов. После истории болезни будет проведено физическое обследование для оценки боли, амплитуды движения, отека, изменений в коже и припухлости. Если есть повреждение ТБС или КС, у пациента наблюдаются изменения походки.

Чтобы подтвердить подозрение на артроз, проводится рентгенологическое обследование. Рентгенография помогает выявить сужение суставного пространства, остеофиты (костные наросты), субхрондральный склероз (уплотнение кости под хрящом) или повреждение кости.

Некоторым пациентам проводят дополнительные обследования:

  • сонографию;
  • компьютерная томографию;
  • магнитно-резонансная томографию;
  • пункцию;
  • сцинтиграфию.

Анализ крови может быть полезен либо для исключения других заболеваний суставов, либо для выявления воспаления.

Сонография

Лечение артроза направлено на облегчение боли и улучшение качества жизни. На ранних стадиях обычно используется консервативное лечение, которое включает в себя ортопедические и физические меры, а также консультирование пациента. При неэффективности консервативной терапии или тяжелой травме рекомендуется провести оперативное вмешательство.

В начале пострадавшего человека консультирует врач. В разговоре, например, объясняется курс и рассказывается о возможном влиянии избыточного веса на суставы. Пациенты назначают физиотерапевтические процедуры.

Врач назначается различные препараты для снятия боли и противовоспалительные средства. К ним относятся анальгетики – Парацетамол, нестероидные противовоспалительные препараты (таблетки или мази) и внутрисуставные инъекции Кортизона. Также существуют средства, которые должны оказывать положительное влияние на суставы.

Восстанавливается ли хрящевая ткань в тазобедренном суставе

В качестве ортопедических методов лечения применяются бинты, буферные каблуки, вставки для обуви, костыли, подушки или сиденья с усилителем.

Методы терапии

Мероприятия по регенерации хрящевой ткани проводятся комплексно. Это длительный процесс, требующий от пациента упорства и соблюдения всех рекомендаций врача.

Один из основных факторов восстановления – снижение нагрузки на ТБС. Добиться желаемого можно используя при ходьбе трость, уменьшив вес тела, отказавшись от тренировок и тяжелого физического труда.

Медикаменты

Восстанавливается ли хрящевая ткань в тазобедренном суставе

Хондропротекторы постепенно восстанавливают структуру хрящевой ткани

Препараты способствуют нормализации питания хряща и восстановлению его структуры. Они эффективны на ранних стадиях заболевания. Медикаментозные средства останавливают разрушение тканей, стимулируют регенерацию тканей и выработку внутрисуставной жидкости. Основой терапии являются хондропротекторы с хондроитин сульфатом и глюкозамином. Препараты представлены тремя поколениями:

  • средства на основе хрящевой ткани растительного или животного происхождения («Алфлутоп»);
  • монопрепараты («Структум», «Дона»);
  • комплексные средства, обогащенные витаминами и жирными кислотами («Артра»).

Препараты, восстанавливающие поврежденную хрящевую структуру, выпускаются в виде капсул, мазей, растворов для инъекций. Их прием начинают при первых симптомах болезни. Курс приема продолжительный – 4-12 месяцев. Заметные улучшения состояния ТБС наблюдаются спустя 2-3 месяца. Дозировка подбирается индивидуально.

Диетотерапия

Нарастить хрящевую ткань в тазобедренных суставах поможет употребление продуктов и блюд, содержащих желатин. Природный хондропротектор находится в холодце, желе, рыбном заливном. Не менее полезен кальций, в организм он попадает с творогом и кисломолочными продуктами. Для восстановления хрящевой ткани потребуется селен (морепродукты, чеснок, яйца), сера (говядина, крыжовник), кислоты омега 3 (жирная морская рыба). Необходимо отказаться от алкоголя, острых блюд, маринадов, сладостей.

Операция

При обширных деструктивных процессах консервативная терапия оказывается бессильной. Для полноценного восстановления функций ТБС требуется артропластика. Современные методики основываются на замене разрушенных хрящей трансплантатами с других участков тела или стволовыми клетками. В последнем случае наращивание хрящевой ткани происходит постепенно. Стволовые клетки на поверхности сустава воссоздают окружающую ткань в течение 3 месяцев. Затем требуется длительная реабилитация.

Физиолечение

Физиотерапия оказывает позитивное воздействие на пораженный сустав. В лечении используют несколько типов процедур:

  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • лазерная терапия;
  • электрофорез.

Курс физиолечения улучшает кровообращение, повышает тонус сосудов и мышц. Глубокое воздействие магнитного поля и лазера позволяет активизировать обменные процессы на поверхности сочленения. Снятию болевых ощущений и отека способствуют оборачивания парафином, грязелечение, массаж.

Физические упражнения способствуют улучшению выработки синовиальной жидкости естественным путем. Главная рекомендация по их выполнению – плавность и размеренность. Гимнастика не должна вызывать болезненных ощущений, при появлении дискомфорта амплитуду движений уменьшают. Занятия ЛФК начинаются с небольшой нагрузки, которая постепенно увеличивается. Комплекс упражнений подбирает методист.

Народные рецепты

Восстановлению хрящевой ткани тазобедренного сустава народными средствами отводится вспомогательная роль. Существуют рецепты компрессов, настоев и отваров, которые применяются наружно и внутрь:

  • Отвар имбиря для снятия воспаления – 100 г корня на 1 л воды кипятят 5 минут. Прием по 150 мл 3 раза в день.
  • Компресс из сока алоэ, меда, водки в пропорции 1:2:3 накладывается на 30 минут.
  • Настойку сабельника принимают до еды 3 раза в сутки (15 мл) и втирают в сустав.
  • Положительное действие оказывается куркума. Пряность добавляют в готовые блюда, используют в компрессах.

Процессы регенерации нуждаются в поддержке витаминными комплексами с высоким содержанием препаратов группы B. Общая терапия включает БАДы и гомеопатические средства.

Питание играет важную роль в развитии остеоартроза. Однако возникший артроз не может быть излечен питанием. Сыр, алкоголь, кофе, насыщенные жирные кислоты и гидрогенизированные жиры оказывают неблагоприятное воздействие на суставы. Диета, которая включает в себя много мяса, оказывает негативное влияние на курс болезни.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение при разрыве связок коленного сустава

Рекомендуется использовать диету богатую витаминами. Необходимо принимать продукты, которые богаты клетчаткой, ненасыщенными жирами и нежирные молочные продукты. Лук-порей, лук и чеснок содержат вещества, которые оказывают дополнительное положительное влияние на течение болезни. Диета с большим количеством овощей и фруктов, а также мясо оказывает положительное влияние на суставы.

Регулярные физические упражнения помогают укрепить суставы. В ходе упражнений вырабатывается синовиальная жидкость, которая действует как «амортизатор» в суставе. Эта жидкость также питает окружающую соединительную ткань и хрящ. Спорт укрепляет связки и мышцы, что помогает стабилизировать сустав.

Следующие виды спорта благоприятно влияют на течение болезни:

  • гимнастика;
  • плавание – в зависимости от типа артроза;
  • езда на велосипеде;
  • ходьба;
  • скандинавская ходьба;
  • лыжный спорт;
  • танцы;
  • йога;
  • аквааэробика.

Поскольку пациенты часто воздерживаются от занятий спортом и регулярных упражнений из-за боли, рекомендуется выполнять упражнения аккуратно. В противном случае боль может усиливать и приводить к осложнениям.

Гимнастика

С другой стороны, следует избегать перегрузки пораженного сустава. Износ хряща не может быть отменен, даже если движение оказывает положительное влияние на сустав.

Хондропротекторы

Диетические добавки с глюкозаминами и хондроитином пользуются большой популярностью среди пациентов с артрозом. Однако, многие специалисты считают, что эти препараты бесполезны, хотя некоторые продукты регистрируются как лекарства.

Глюкозамин является строительным блоком для глюкозаминогликана, и, согласно сторонникам хондропротекторов, добавки могут улучшить структурное состояние сустава (клеток). Препараты хорошо усваиваются пищеварительным трактом и могут достигать суставов. Тем не менее, глюкозамин отнюдь не оказывает положительного влияния на всех пациентов с артрозом даже после длительного использования.

Недавно был проведен важный метаанализ Университета Берна, который объединил результаты 10 исследований. Никакого значительного улучшения по сравнению с плацебо не было обнаружено у пациентов с гонартрозом и коксартрозом. В конце публикации было четко указано, что глюкозамин и хондроитин не уменьшают боль, ширину суставного пространства и другие параметры. Можно сделать вывод, что эффект глюкозамина основан на эффекте плацебо у многих пациентов.

Глюкозамин

Существует ограниченное число людей с проблемами суставов, которые отмечают улучшение состояния примерно через три месяца приема хондропротекторов. Однако, через некоторое время тяжесть состояния и симптомы усиливаются. Вероятно, в этой группе был дефицит хрящевых веществ. Если воспаление, вызванное повреждением хряща, не ингибируется, в конечном итоге новый хрящ на тазобедренном или другом суставе подвергается дегенерации и симптомы возвращаются. Глюкозамин может быть временным и недорогим лекарством, однако, он не эффективен против воспаления.

При приеме препаратов иногда возникают побочные эффекты – головная боль и тошнота. Их можно избежать, если вместе с хондропротекторами принимать большое количество воды или пищи. Люди с аллергией на моллюсков не должны принимать хондропротекторы.

При остеоартрозе можно использовать следующие хирургические процедуры,

  • эндопротезирование сустава;
  • артродез;
  • артропластику;
  • артроскопию;
  • остеотомию.

Восстановление суставов народными средствами

Все перечисленное ведет к возникновению болевого синдрома, постепенному ограничению подвижности. Чтобы этого избежать, необходимо следить за здоровьем опорно-двигательного аппарата. Как же восстановить хрящевую ткань суставов? Об этом поговорим далее.

На протяжении веков кайенский перец использовался как пряная специя. Капсаицин отвечает за остроту перца, потому что возбуждает рецепторы боли и тепла, что усиливает локальный кровоток. Капсаицин связывается с TRP рецепторами, которые стимулируют высвобождение провоспалительных медиаторов. Длительная стимуляция терморецепторов снижает их чувствительность (десенсибилизация), что также уменьшает чувствительных к болевым стимулам различной силы.

Кайенский перец используется в медицине для снятия мышечного напряжения. Он применяется локально в виде мазей, кремов и гелей. Важно понимать, что не все пациенты переносят перец: на чувствительной коже может появиться сильное покраснение. По этой причине сначала следует провести пробное лечение на небольшой площади кожи. Чили нельзя использовать на поврежденной коже и слизистых оболочках.

В азиатской медицине используется имбирь для лечения боли при заболеваниях, поражающих костно-мышечную систему. Имбирь хорошо переносится, он представляет собой альтернативу обычным болеутоляющим средствам.

Однако нельзя ожидать, что эффект будет ощущаться немедленно. Имбирь можно принимать сырым или в виде чая. Однако, следует соблюдать осторожность при приеме антикоагулянтных препаратов. Имбирь также обладает антикоагулянтным эффектом. Народные средства для суставов и хрящей, восстановление которых они вызывают, не лишены побочных действий. При болезнях позвоночника или суставов рекомендовано консультироваться с врачом.

Имбирь

Желатин, как считают приверженцы народной медицины, может ускорять регенерацию (заживление) тканей и улучшать подвижность соединений костей. Однако, при артрозе голеностопного или любого другого сустава нужно принимать традиционные и эффективные средства. Иногда требуется операция или уколы кортикостероидов (гормонов).

Правильно восстанавливать и способствовать укреплению хряща поможет врач. При любом остеоартрозе (голеностопа, пальцев, бедра, колена, позвонков, плеча, шейного отдела позвоночного столба) рекомендовано обращаться за помощью к врачу. Лечащий доктор назначит эффективные лечебные методики и список препаратов, которые помогут вернуть подвижность сочленений и спины.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector