Защемление седалищного нерва лечение народными средствами

Причины воспаления седалищного нерва

Ликвидация болевого синдрома не является основным критерием в лечении ишиаса (медицинский термин обозначающий поражение седалищного нерва). Если оставить без внимания причину компрессии нерва, патологические отклонения будут усугубляться, а болезненный дискомфорт станет постоянным спутником. Со временем хронические боли скажутся на психоэмоциональном состоянии и работоспособности.

Седалищный нерв ответвляется от центрального органа нервной системы на уровне поясницы, проходит по внутренней стенке и задней поверхности таза, охватывает седалищный бугор. Продолжая свой путь, иннервирует мышцы бедер, ответственных за сгибательно-разгибательную функцию коленных суставов. Разделяясь в области подколенной ямки на мало-и большеберцовый, через голень добирается до ступней и пальцев на ноге.

  • дегенерации и дистрофии хрящевых межпозвоночных прослоек – остеохондроз, грыжи, протрузии;
  • травмирования костно-мышечного аппарата – ушибы, вывихи, переломы;
  • инфекционных заболеваний – герпес, корь, краснуха, туберкулез, ВИЧ;
  • формирования новообразований – злокачественные и доброкачественные опухоли, экзостозы:
  • синдрома грушевидной мышцы.

Роль катализаторов играют: эндокринные и метаболические нарушения, изменения гормонального фона, токсические отравления, переохлаждения, повышенные физические нагрузки, сидячая работа.

Неправильно проведенная инъекция в область ягодицы провоцирует воспаление седалищного нерва.

https://www.youtube.com/watch?v=SO-AwXzsAks

Воспаление седалищного нерва обычно является следствием развития различных заболеваний или других причин. Оно может начаться из-за травмы, переохлаждения, трансформации позвонков в поясничной области, чрезмерных физических нагрузок, опухолей, инфекций.

Поскольку седалищный нерв проходит от нижней части поясницы до пальцев ног, боль от его воспаления может распространяться на всём его протяжении. Однако чаще всего человек испытывает сильные боли в области верхней части бедра и ягодицы.

Симптомы ишиаса трудно не заметить. Ещё труднее их перетерпеть. У человека с таким заболеванием появляются:

  • сильные боли в пояснице, ноге, стопе;
  • онемение и покалывание;
  • высокая температура тела;
  • нарушения в походке;
  • слабость в мышцах.

Больше всего человека беспокоят острые боли, которые при движении становятся невыносимыми. По этой причине первая помощь должна быть направлена на смягчение болевых ощущений.

Защемление седалищного нерва лечение народными средствами

Внимание: больного человека нужно уложить на живот, положив подушки под голову и грудь. В некоторых случаях рекомендуется согнуть ногу в колене. Всё это нужно для того, чтобы расслабить мышцы, снизив их давление на нерв.

После того, как боль немного утихнет, положение тела можно сменить. В зависимости от локализации боли человек может сидеть, лежать на спине или на боку. В любом случае его следует обложить подушками для того, чтобы мышцы не напрягались.

Если есть возможность, на поясницу следует надеть фиксирующий широкий пояс или корсет. Это избавит человека от внезапных болей при нечаянных резких движениях.

Для ослабления боли обычно сначала болеутоляющие препараты в форме таблеток принимаются внутрь, а потом, когда станет легче, в форме мазей и кремов ими растирают наиболее проблемные места.

Справка: если боль не утихает, то нужно принять спазмолитики и средства, снимающие отёки. К ним относятся:

  • Найз;
  • Но-Шпа;
  • Спазмалгон;
  • Фуросемид.

После того, как человеку станет легче, можно применять наружные средства, снимающие боль, отёки и воспаление. Обычно при обострении ишиаса применяю следующие мази и гели:

  • Найз;
  • Фастум-гель;
  • Вольтарен;
  • Кетонал;
  • Феналгель;
  • Нурофен.

Защемление седалищного нерва лечение народными средствами

После того, как острая боль отступит, можно приступать к лечению ишиаса.

Общие рекомендации

Для того, чтобы лечение пошло на пользу, необходимо вести себя несколько иначе, чем до появления первых симптомов заболевания.

  1. Нужно стараться не находиться долго в сидячем положении. Максимальная нагрузка на воспалённый нерв приходится в момент нахождения в напряжённой сидячей позе. Рекомендуется принимать лежачее положение, желательно на боку.
  2. Носить только мягкую удобную обувь. Женщинам следует отказаться от обуви на каблуках.
  3. Питание должно быть умеренным, но полноценным. Желательно употреблять продукты, в которых содержится большое количество витаминов группы В.
  4. Следует избегать больших физических нагрузок. Ходить необходимо ровно, не сутулясь.
  5. Если есть лишний вес, нужно похудеть. Это снимет нагрузку на позвоночник и ноги.

Поскольку при ишиасе в организме развиваются воспалительные процессы, нужно избегать переохлаждения. В противном случае воспаление может распространиться на другие органы.

Ишиас – болезнь распространённая и мучительная, поэтому люди испытали на многих поколениях самые разные способы успешного избавления от этой болезни. Чаще всего в народное лечение входят компрессы, мази, растирания или ванны. Однако существуют и рецепты средств, принимаемых внутрь.

Для производства компрессов используют самую разную основу.

  1. Нужно взять скорлупу кедрового ореха, залить её спиртом (можно и водкой) и поставить настаиваться в течение 10 дней. Такой настойкой можно растирать поясницу и места наибольшей болезненности в области седалищного нерва. Однако эффективней пропитать настойкой марлю, положить её на больное место, накрыть полиэтиленом и замотать эластичным бинтом. Держать компресс не менее трёх часов.
  2. Восковой компресс помогает вылечить ишиас, который не поддаётся другим способам лечения. Натуральный пчелиный воск нужно растопить на водяной бане до состояния размятого пластилина, сделать из него лепешку и положить её на проблемное место. Воск нужно прикрыть полиэтиленовой плёнкой и тёплой тканью. Держать до полного остывания.
  3. Растворите в спирте или водке мёд (1 ст. л. на 100 мл), добавьте чайную ложку пищевой соды и четверть ложки порошка горчицы. Если есть отёки, добавьте немного настойки на берёзовых листьях, почках или серёжках. Пропитайте раствором марлю, положите её на больное место, накройте полиэтиленом, укутайте чем-нибудь тёплым.
  4. Любители необычных методов берут нутряной свиной жир, называемый сеткой, подогревают его, а потом размещают на больном месте, прикрыв полиэтиленом. Так борются с любым не гнойным воспалением.

Обратите внимание: компрессы можно делать из разогретой крупной соли, гречневой крупы, песка. Сыпучий материал нужно положить в мешочек, а его – на больное место.

Отвары

  1. Отвар зверобоя можно использовать для приёма внутрь и принятия ванн. На 0,5 л горячей воды нужно взять 2 ст. л. травы зверобоя, сосуд с будущим отваром поставить на слабый огонь и варить на протяжении двух часов. Остывший и отфильтрованный отвар нужно принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой на протяжении 5 дней.
  2. Сухие молодые листья осины (1 ст. л.) заливаются 1 стаканом кипятка, после чего сосуд с отваром должен протомиться на слабом огне не менее получаса. Остывший и процеженный отвар принимают по 1 ст. л. 3 раза в день между едой. Курс лечения длительный – не менее 10 дней, а лучше до полного исчезновения симптомов.
  3. В пол-литра кипятка нужно положить 2 ст. л. сушёных цветов календулы, протомить отвар на водяной бане 15 минут, потом ещё 2 часа продержать сосуд в одеяле. Принимают отвар по 100 мл 3 раза в день до еды.

Справка: для того, чтобы сделать мазь в домашних условиях, нужно выбрать правильную жировую основу. В этом качестве подойдёт свиной нутряной жир, медвежий или барсучий жир.

Из этих трёх вариантов самым доступным является свиной жир. Его нужно растопить до жидкого состояния, поместить туда нужные ингредиенты, перемешать и остудить.

Предлагаем ознакомиться:  Растяжение связок коленного сустава первая помощь и лечение

После этого мазь можно втирать в больное место не реже одного раза в день. Желательно это делать на ночь.

В качестве ингредиентов для таких мазей подходят:

  • каланхоэ;
  • острый перец;
  • мёд;
  • горчица;
  • сухие сиреневые почки, растёртые в пудру;
  • прополис;
  • сок редьки;
  • мумиё.

Для того, чтобы принятие ванны стало лечебной процедурой, необходимо добавлять средства, обладающие расслабляющим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Для этого в воду добавляют:

  • пищевую соду;
  • морскую соль;
  • отвар календулы, зверобоя и осиновых листьев;

Хорошим эффектом обладают ванны с лечебной глиной. Глина может быть любой – главное, чтобы она была чистой. Это означает, что брать этот минерал нужно с больших глубин.  Разведите глину в воде (1:1), размешайте, дайте отстояться. Воду вылейте в ванну, а не растворённый остаток используйте на компрессы.

Важно: добавлять в ванну нужно не более стакана воды, настоянной на глине. Большие порции могут поднять давление.

При воспалении седалищного нерва двигаться нужно осторожно, чтобы не вызвать приступ внезапной боли. Однако при отсутствии сильной боли необходимо приступить к занятиям лечебной физкультурой, которая улучшит состояние организма, активизирует кровообращение, ликвидирует застойные явления.

При ишиасе рекомендуется выполнять следующие упражнения.

  1. Исходное положение – лёжа на спине, руки заведены за голову. Согните ногу в колене, а потом прижмите её к животу. Упражнение повторите не менее 8 раз. Аналогичные действия проведите со второй ногой. Движения должны быть плавными, но с максимальной амплитудой.
  2. Лёжа на спине, раскиньте руки в стороны. Ноги согните в коленях, ступни поставьте на пол. Положите обе ноги влево, потом вернитесь в исходное положение и положите ноги вправо. Делайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло в пояснице. Однако больше 10 раз повторять движения не стоит.
  3. Лягте сначала на один бок, согните ногу в колене и подтяните её к животу. То же самое нужно сделать и на другом боку. Количество движений на каждом боку – не менее 5 раз.
  4. Сядьте на пол, руками упритесь в пол позади туловища. Согните ногу в колене, подтяните её к животу, выпрямите и плавно опустите в таком положении на пол. Повторите эти действия для каждой ноги не менее 5 раз.
  5. Встаньте на колени, руки положите ладонями на пол перед собой. Медленно перебирая руками, не отрывая их от пола, переместите тело так, чтобы руками дотронуться до пятки одной из ног. Так же перебирая руками, вернитесь в исходное положение, а потом продолжите движение в противоположную сторону, дотронувшись руками до пятки ноги с другой стороны.
  6. Лягте на живот, ладони положите на пол, оттолкнитесь ими от поверхности, вытолкнув таз вверх. В таком положении нужно продержаться около 25 секунд. Руки при этом должны быть прямыми. Сделайте не менее 8 повторений.
  7. Встаньте на ноги. Делайте круговые движения тазом с максимальной амплитудой с начала в одну сторону, потом в другую.
  8. Последнее упражнение не только позволяет растянуть мышцы ног, но и проверить болезненность нерва. Встаньте прямо, поднимите руки вверх, слегка прогнитесь в спине, а потом медленно, без резких движений наклонитесь вниз как можно глубже. В идеале нужно коснуться не только ладонями пола, но и лбом нижней части ног. Однако упражнение нужно делать до первых болевых ощущений.

Стандартное медикаментозное лечение ишиаса

Чтобы избавиться от воспаления седалищного нерва нужно купировать болевую реакцию, улучшить кровоснабжение, простимулировать обменные и регенерационные процессы в зоне поражения.  С этой целью используются различные методы. Больные должны понимать, что лечение защемления процесс длительный, требующий комплексного подхода. Камнем преткновения становятся возрастные изменения, поэтому, чем старше человек, тем больше сил и терпения потребуется.

  • препараты из группы НПВП (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен) – первые 3 – 5 дней лекарства вводят внутримышечно, затем употребляют в форме таблеток или ректальных суппозиториев;
  • комплекс витаминов группы В (Нейромультивит) – 2 – 3 таблетки в день месячным курсом.

Локально обезболить воспаленный нерв помогают мази с согревающим действием, имеющие в составе экстракт стручкового перца, пчелиный или змеиный яд, камфару, скипидар, ментол.

В лечении ишиаса хорошо зарекомендовали себя миорелаксанты, ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции, но использовать средства можно только по назначению врача.

Быстрая помощь

Теперь о том, что делать, когда болит седалищный нерв, а медикаменты не помогают или пациент нуждается в скорейшем восстановлении. Как бы не убеждала молва в обратном, полное лечение ишиаса за 2 дня – невозможно. Но блокада триггерных точек по ходу седалищного нерва существенно облегчает состояние. Во время процедуры в мягкотканые структуры, расположенные близко к нервным корешкам, вводят обезболивающие средства (новокаин, лидокаин) или глюкокортикостероиды (преднизолон, дипроспан).

Воспаление седалищного нерва – это тот случай, когда лечение народными средствами не опровергается, а приветствуется. Борьба с заболеванием в разных направлениях позволяет добиться положительных результатов и закрепить их. Проанализируем, чем лечить ишиас дома, и какие средства от воспаления предлагает альтернативная медицина.

Если очень болит нога, быстро купирует дискомфорт бальзам из побегов багульника болотного. Сырье реализуется аптеками в свободном доступе. 50 мл оливкового или смешивают с 2 ст.л. растения. Хорошо прогревают на водяной бане. Настаивают в тепле 10 – 12 часов, фильтруют. Массажными движениями втирают по ходу седалищного нерва.Обезболить зажатый нерв поможет растирка, в состав которой входит стручковый перец. Для ее приготовления предварительно измельчают и смешивают: 1 ст.л. , лист алоэ (растению должно быть не менее 3 лет), 1 стручок красного жгучего перца. Ингредиенты помещают в темный сосуд, заливают стаканом водки или медицинского спирта. Настаивают неделю в защищенном от света месте. Готовый состав тщательно втирают в проблемные места.Поспособствует вылечить воспаление аппликация из теста. С этой целью ржаную муку вымешивают с водой до эластичной консистенции. Массу размещают на болезненном участке, укрывают пищевой пленкой и теплой тканью, оставляют на 2 – 2,5 часа.

Предлагаем ознакомиться:  Артроз плечевого сустава последствие травмы или восплаения

Водные процедуры

При всем уважении к многовековому опыту удачных исцелений, нельзя слепо верить в народные методы. Речь идет о якобы чудодейственных свойствах бань, парилок, саун, посещаемых в период обострения. Горячая ванна при защемлении способна усилить отек мягких тканей и воспаление, увеличив тем самым компрессию нервных волокон. К тому же мероприятия полностью противопоказаны гипертоникам и людям, склонным к тромбообразованию.

  • температурный режим не выше 39º;
  • вода не должна покрывать область сердца;
  • продолжительность процедуры не более 15 минут;
  • после сеанса обязательный отдых в течении 1,5 – 2 часов.

Расслабить спазмированные мышцы, улучшить микроциркуляцию и метаболизм в проблемной области помогает растительное сырье. В этом случае народные средства от защемления седалищного нерва будут как нельзя кстати.

Молодые побеги сосны (1,5 кг) заливают кипяченой водой (4,5 л), томят на медленном огне 10 – 15 минут. Плотно закрывают крышкой, настаивают 3 – 4 часа. Добавляют отвар в воду, не фильтруя.

В доведенную до кипения воду (4 л.) вбрасывают измельченные корни аира (300 гр). Выдерживают на слабом огне 30 минут. Рецепт можно изменить, смешав аир в равных пропорциях с тимьяном ползучим.

10 – 15 лечебных процедур избавят от остаточных явлений воспалительного процесса. В профилактических целях курс повторяют через 3 – 6 месяцев.

Лечебная гимнастика

Боль в спине

Противостоять коварству ишиаса можно и нужно с помощью специально подобранных упражнений. Реабилитологи утверждают, что нехитрый гимнастический комплекс при ежедневном применении – эффективное лечение седалищного нерва. Кроме того, укрепленные мышцы спины и ягодиц – надежная защита от хронических обострений.

Занятия проводят в положении лежа на спине.

  1. Сгибают ноги в коленях, придерживают руками, подтягивают к груди. Таз и плечи отрывают от коврика, стараясь лежать на пояснице не напрягая ее. Через минуту возвращаются в исходную позицию.
  2. Выпрямляют руки в стороны от корпуса. Соединив колени вместе, сгибают ноги. Не отрывая лопаток от коврика, поворачивают таз и опускают ноги под углом в 40º- 45º (не ниже) к поверхности пола. Зафиксировав позу в течение 2 – 3 секунд, движение повторяют в обратную сторону.
  3. Поместив кисти рук под поясницу, поднимают на сколько возможно выпрямленные ноги вверх. Поочередно ноги сгибают и разгибают в коленных суставах. Упражнение напоминает езду на велосипеде.

Все движения выполняют без надрыва – медленно, аккуратно, не допуская сильных болевых ощущений.

Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами и гимнастическими упражнениями уместно, если симптомы мало выражены, а боль не ограничивает движения больного.

Действия пациента

При появлении боли следует обратиться к невропатологу для того, чтобы он поставил правильный диагноз, так как симптоматика при ишиасе может быть схожей с другими тяжелыми болезнями. При этом рекомендуется вести спокойный образ жизни, без чрезмерных нагрузок. Желательно меньше времени проводить в сидячем положении.

Кровать должна быть удобной для сна, матрас нужен твердый. Чтобы уменьшить болевые ощущения следует воспользоваться средствами народной медицины или медикаментозным лечением. Чтобы снять напряжение рекомендуется принять позу, в которой ноги будут согнуты в коленях и в тазобедренном суставе, нужно немного приподнять их вверх.

Массажные манипуляции

В комплексное лечение ишиаса обязательно включают массаж. Процедура легко устраняет сдавление нервных волокон спазмированными мышечными тканями и смещенными суставными элементами. Механическое воздействие стимулирует капиллярные токи, нормализует местный гомеостаз, насыщает клетки тела кислородом.

  • покрывают болезненный участок жирным кремом или маслом;
  • устанавливают банку, предварительно откачав воздух, на верхнюю часть поясницы;
  • зигзагообразными, либо круговыми движениями медленно перемещают сосуд на крестец, ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень, вплоть до пятки.

Во время массажа нужно обязательно следить, чтобы в банку не попадал воздух.

Если зажат нерв близко к спинному мозгу, проводить любые массажные манипуляции должен квалифицированный специалист. Подразумевается, что это не просто медицинский работник, а профессионал, имеющий соответствующую аккредитацию, подтвержденную дипломом и сертификатом. Эти же требования относятся к лечению ущемления акупрессурой (точечное воздействие на активные точки организма) и мануальной техникой.

Прежде, чем массировать седалищный нерв в домашних условиях, следует убедиться в отсутствии скрытых показаний.

Лечение ишиаса народными средствами

Как лечить седалищный нерв народными средствами:

  1. Подготовить измельченные хреновое корневище и картошку, немного меда.
  2. Смешать первые два ингредиента, добавить ложку продукции пчеловодства.
  3. Тщательно перемешать.
  4. Выложить смесь на марлевую ткань.
  5. Для такого лечения народными средствами необходимо намазать больной участок подсолнечным маслом.
  6. Приложить компресс на 2–3 ч.
  7. Сверху обмотать шалью.

Боль в седалищном нерве

Компресс будет нагревать, лечение седалищного нерва народными средствами в домашних условиях может вызвать покраснение на коже, поэтому способ используют с интервалом день.

Рецепт с маслом пихты:

  1. Смочить в эссенции кусок марлевой ткани.
  2. Наложить компресс.
  3. Накрыть полиэтиленом, приложить грелку на 1–2 ч.

Когда произошло защемление седалищного нерва, лечение народными средствами продолжается до полного устранения симптоматики патологии.

Как вылечить седалищный нерв народными средствами (мумие):

  • Добавить к главному компоненту немного очищенной серы.
  • Разбавить теплой водой.

Использовать ежедневно после душа или ванны в качестве мази при защемлении седалищного нерва в пояснице.

Что принимать при воспалении седалищного нерва:

  • Отвар из листвы рябины. Прокипятить их в течение получаса. Пить жидкость каждые 4 ч.
  • Настой календулы. Пару ложек залить 500 мл кипятка. Дать постоять 2 ч. Потреблять внутрь.
  • Настой желудника. Залить горячей водой и оставить на 2 ч. Пить по 200 мл перед потреблением пищи.

Когда диагностировано воспаление седалищного нерва, лечение в домашних условиях (лекарства из альтернативной медицины) используется при отсутствии непереносимости составляющих ингредиентов рецепта. Чтобы выявить ее, нужно немного средства нанести на внутреннюю область локтя или запястья. Если через полчаса не возникло зуда, жжения, покраснения, его можно применять.

Предлагаем ознакомиться:  Дорзальная грыжа диска: что это такое, симптомы и лечение

Лечебные упражнения

Если выявлены защемление седалищного нерва симптомы, и лечение в домашних условиях (уколы и т. д.) назначено, его рекомендуется дополнить ЛФК. Физкультура помогает скорее вернуть двигательную способность, укрепить мускулатуру. Сначала занятия должны проводиться под контролем специалиста. Когда движения будут отточены, лечить седалищный нерв в домашних условиях гимнастикой можно будет самостоятельно.

Когда произошло защемление седалищного нерва, препараты для лечения устранят тяжелую симптоматику и избавят от патологического состояния. Любой медикамент выписывается квалифицированным врачом. Самостоятельное применение лекарств может вызвать тяжелые последствия, опасные для жизни.

Предварительно готовится настой из рубленого корня тамуса обыкновенного или адамова корня. На 2 столовые ложки готового сырья надо 1 стакан кипятка. Раствор должен простоять в тепле в течение 10 минут, после чего распаренные корни закутывают в марлю и накладывают на пораженное место на 1 час дважды в сутки.

Чтобы избавиться от ишиаса, рекомендуют пить средство на основе чесночного напитка. Для его приготовления 20 г нарезанных зубцов чеснока перемешивают с 1 стаканом теплого молока. Чтобы снять болезненные симптомы надо выпить данную смесь за 2 приема в течение дня.

Цветы арники эффективно заживляют мышечные разрывы и ишиас, вызванный повреждением или натяжением мышц рядом с седалищным нервом. Для изготовления лекарственного средства готовят настойку, в которой 1 часть соцветий заливают 10 частями спирта. Применяют данное средство как компресс, смачивая в растворе марлю и прикладывая к больному месту.

Лечение защемления седалищного нерва

Чтобы вылечить воспаление седалищного нерва, используют спиртовую настойку актинидии коломикты. Для этого в равных пропорциях смешивают цветы данного растения и спирт. Применяют для натирания пораженного места. Подобное средство очень эффективно при ишиасе, причина которого в повреждении мышечной ткани.

В качестве наружного и внутреннего лечебного средства можно применять настойку вороньего глаза. Нужно 1 столовую ложку плодов подавить и залить 300 мл воды. Выделившийся сок употребляют по 1 столовой ложке внутрь, смешивая с 50 мл воды. При ишиасе сок вороньего глаза рекомендуется использовать также для растирок или компрессов, однако делать это нужно аккуратно, убедившись, что на коже нет порезов и других повреждений.

Чтобы избавиться от болевых ощущений и снять воспалительный процесс применяют настойку аронника пятнистого. Для ее изготовления 20 г корней растения заливают 1 стаканом водки и отставляют в темное место на 14 дней. Употребляют внутрь по 1 капле в день.

В качестве расслабляющего, противовоспалительного и обезболивающего средства рекомендуется лечебная ванна с отваром сосновых шишек. Их надо мелко нарезать и 3 стакана всыпать в 10 литров воды. Доводится средство до кипения, после чего снимается с огня и выливается в заранее подготовленную теплую ванну. Данную процедуру следует повторять на протяжении 7 дней за 15 минут до сна.

Для избавления от боли при воспалении седалищного нерва и скорейшего выздоровления смешивают измельченный корень лопуха и девясила. Далее 3 столовые ложки этой смеси заливают 500 мл спирта и ставят в темное прохладное место в стеклянной банке на 20 дней. Периодически желательно встряхивать содержимое для лучшего эффекта.

Для уменьшения боли и воспаления рекомендуется пить по 100 мл отвара травы тысячелистника трижды в день. Для его приготовления 1 чайная ложка сырья смешивается с 250 мл кипятка, средство томится на слабом огне около 15 минут.

Для приготовления настоя, 4 столовые ложки соцветий календулы надо заварить в 400 мл кипятка. После этого настой должен простоять не менее 2 часов в сухом, темном месте. Для лечения ишиаса, обезболивания и снятия воспаления выпивают готовое средство за 4 раза в течение суток.

Режим питания

Чтобы быстрее вылечить ишиас необходимо избавиться от лишних килограммов, и правильно сбалансировать рацион. Придется «попрощаться» с жареными, солеными, копчеными, острыми блюдами. Перебороть тягу к сдобной выпечки, газированным напиткам, фаст-фуду и алкоголю. Перевоплощаться в жесткого вегетарианца не требуется, но на жирные сорта мяса, сало, насыщенные бульоны налагается табу.

Основу питания при ишиасе должен составлять провиант, богатый клетчаткой, витаминами и минералами.  Акцент лучше делать на сырых овощах, фруктах и свежевыжатых соках. 2 – 3 раза в неделю можно побаловать себя рыбными блюдами, 1- 2 раза – говяжьей печенью, отварной куриной или индюшачьей грудкой. Животной пище отводится только третья часть общего ежедневного рациона. Приоритет распространяется на крупы, злаки, хлеб грубого помола, отруби, молоко и продукты его переработки с низким процентом жирности.

В идеале лечение седалищного нерва в домашних условиях следует проводить в тесном сотрудничестве с квалифицированными специалистами, после сбора полной диагностической информации. Первопричиной сбоя могут оказаться тяжелые патологические нарушения, которые потребуют активной медикаментозной коррекции или хирургического вмешательства. Нельзя полагаться на растирки и компрессы, если речь идет о собственном здоровье.

Профилактика ишиаса

Ишиас относится к тем болезням, которые проще не допустить, чем потом вылечить. Поэтому рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем, вовремя лечить инфекционные болезни, укреплять иммунную систему, не переохлаждаться, а также избегать травм, перенапряжений и стрессовых ситуаций. Важно вести активный образ жизни без вредных привычек, соблюдать гигиену труда, поднимать тяжести правильно, не нагружая при этом спину.

Осложнения

При неправильном лечении или игнорировании проблемы могут возникнуть неприятные последствия. Чаще всего пренебрежительное отношение к воспалению седалищного нерва приводит к следующим осложнениям:

  • Скованность в передвижении
  • Потеря чувствительности
  • Нарушение походки
  • Невозможность ходить или сидеть
  • Постоянная боль
  • Бессонница
  • Потеря сознания
  • Невротическое состояние
  • Отмирание нервных окончаний
  • Атрофия мышц
  • Проблемы с мочеиспусканием или дефекацией

Тяжелое протекание болезни может привести к инвалидности и невозможности вести привычный образ жизни.

Противопоказания

https://www.youtube.com/watch?v=2oesyhMg2PI

Лечение ишиаса народными методами может быть противопоказано при таких заболеваниях, как гипертония, аритмия, при болезнях печени, почек, сердца, желудочно-кишечного тракта. Возможна аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента. При использовании ядовитых растений важно не превышать указанных дозировок, при появлении симптомов отравления следует немедленно прекратить лечение и обратиться за помощью к врачу. Нельзя применять отвары и настойки на основе ядовитых трав при беременности и кормлении грудью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Болезни суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector